10 senyales na hindi ka inuuna ng iyong asawa (at kung ano ang gagawin tungkol dito)

Minsan mararamdaman mo na parang nagpapabaya ang partner mo at hindi naglalagay ng interes sa relasyon niyo.

Pero sa kabilang banda, natatakot ka na masyado kang sensitive at kung dadalhin mo ito up, parang masyado mong siniseryoso.

Maniwala ka, nakapunta na ako doon at alam na alam ko kung ano ang sinasabi ko. Nag-aalala ako noon na masyado akong sensitibo at kalaunan ay nagpasya akong itago ang mga kaisipang iyon sa aking isipan, hanggang sa sumabog ito.

Sa huli, nailigtas ang relasyong iyon, bagama't nag-iwan ito ng malaking peklat. after the arguments because I myself suffered for too long and broke out at the last minute.

Kung ang mga damdaming ito ay hahayaan na hindi matugunan, siyempre ito ay mauuwi sa sama ng loob at wakas sa kasal.

Kaya, ang artikulong ito ay nagpapaliwanag ng 10 palatandaan na hindi ka inuuna ng iyong asawa at kung ano ang kailangan mong gawin tungkol dito kung ganoon ang sitwasyon.

1) Ang iyong asawa ay hindi naglalaan ng oras para sa iyo.

Ang asawang naglalaan ng oras para sa iyo ay isa na inuuna ang iyong mga pangangailangan, at nagpapakita ng pangangalaga at pagmamalasakit sa buong araw.

Ang isang kasosyo na hindi naglalaan ng oras para sa iyo ay isa na may napakaraming iba pang mga hinihingi sa kanilang oras na hindi niya magawang magbigay ng kalidad ng oras para sa iyo.

Kung may asawa ka at ang iyong asawa ay palaging hindi naglalaan ng oras para sa iyo, maaaring iba ang kanilang inuuna kaysa sa iyo.

Kahit na ikaw aymas malala.

Maaaring pakiramdam mo ay walang magbabago at wala nang saysay na subukan pa.

Maaari nitong maging mas mahirap para sa iyong pakiramdam na ligtas at secure sa iyong relasyon.

Mahalagang malaman ng iyong asawa kung kailan mo kailangang pag-usapan ang isang bagay at maging available kapag kailangan mo ng suporta.

Upang masulit ang iyong oras na magkasama, maglaan ng oras para lamang sa kayong dalawa.

Mag-iskedyul ng gabi ng pakikipag-date tuwing linggo kung maaari, ngunit kahit na ang paglalayo ng isang hapon sa mga bata ay maaaring makatutulong nang malaki sa pakiramdam na minamahal at sinusuportahan ng iyong asawa.

Kapag nahihirapan ka sa buhay sa labas ng tahanan at kailangan mo ng suporta ng iyong kapareha, susi ang maipahayag ang mga damdaming iyon.

10) Naghahanap ng dahilan ang iyong asawa para hindi makipagtalik ikaw.

Ang magagandang relasyon ay binuo sa tiwala, komunikasyon, at pagpapalagayang-loob.

Maaaring mahirap paniwalaan, ngunit kung minsan ang pakikipagtalik ay maaaring pagmulan ng tensyon sa mga relasyon.

Para sa ilang mag-asawa, ang pagpapalagayang-loob ay ang pinakamahusay na paraan upang ipakita ang kanilang pagmamahal sa isa't isa sa pamamagitan ng pagbabawas ng anumang pakiramdam ng kalungkutan o pagkadiskonekta.

Gayunpaman, kapag nandoon kayong lahat: matulog ka na na may malinaw na intensyon na maging intimate, at pumasok ang iyong asawa na nagsasabing "sobrang pagod" o "parang gusto nilang manood ng TV."

Kung ang iyong asawa ay ayaw makipagtalik sa iyo kahit isang beses lang linggo, pagkatapos ay maaaring hindi ka nila ilagayuna.

Ito ang katotohanan para sa maraming tao na may mga karelasyon at may asawa na ayaw makipagtalik sa kanila.

Ang sekswal na pagkabigo ay maaaring maging sama ng loob na maaaring humantong sa mga pagtatalo, at sa huli ay hiwalayan.

Konklusyon

Lahat ng relasyon ay may mga ups and downs, at kung minsan ang taong ikaw ang pag-ibig ay magpapakita ng mga senyales na hindi sila interesado.

Mahirap panatilihin ang isang relasyon kapag ikaw lang ang nagsisikap na iligtas ito, ngunit hindi ito palaging nagpapahiwatig na dapat mo itong itapon.

Kahit na mahal mo pa rin ang iyong asawa, kailangan mong gumawa ng plano para ayusin ang iyong kasal.

Kapag ang mga tao ay humihingi sa akin ng patnubay kung paano mapangalagaan ang isang nasirang kasal, palagi kong iminumungkahi si Brad Browning, isang dalubhasa sa relasyon at coach ng diborsyo.

Si Browning ay isang kilalang may-akda at isang divorce coach na nagtuturo ng mga kritikal na aralin sa kanyang sikat na channel sa YouTube.

Ang kanyang mga diskarte ay napakalakas at maaaring gumawa ng pagkakaiba sa pagitan ng isang 'secure marriage' at isang 'divorce.'

Panoorin ang kanyang simple at tunay na video dito.

Nagustuhan mo ba ang aking artikulo? I-like ako sa Facebook para makakita ng higit pang mga artikulong tulad nito sa iyong feed.

Huwag mahiya tungkol sa pakikipag-usap sa iyong asawa tungkol sa isyung ito.

Maaaring hindi nila napagtanto na ginagawa nila ito, lalo na kung mayroon silang abalang iskedyul o na-stress.

Kung sa tingin mo ay mas inuuna ng iyong asawa ang ibang bagay kaysa sa iyo, subukang dalhin itaas ang paksa nang malumanay nang hindi nakikipag-away.

Maaari mo ring tanungin sila kung ano ang gusto nila mula sa iyo at kung ano sa tingin nila ang maaari nilang ibigay sa iyo bilang kapalit.

Ano pa?

Kung gusto mong bumuo ng mas malakas makipag-ugnayan sa iyong asawa, subukang mag-iskedyul ng ilang oras na magkasama araw-araw.

Kung sa tingin mo ay imposible ito ngayon, magsimula sa pamamagitan ng pag-iskedyul ng tanghalian o hapunan isang beses sa isang linggo nang magkasama.

Makakatulong ito sa pagbuo ng tiwala at pangako sa isa't isa.

2) Ang iyong asawa ay palaging nagtatrabaho nang gabi at pinapanatili kang naghihintay.

Ang iyong asawa ba ay palaging nagmamadaling lumabas ng pinto nang hindi sinasabi sa iyo?

Pinapanatili kang naghihintay sa bahay kapag sila ay huli o hindi tumutugon sa iyong mga tawag?

Ito ay isang malaking pulang bandila.

Malamang dahil sa sobrang abala nila kaya wala silang oras para makipag-ayos sa kanilang asawa.

Maaari nitong iparamdam sa iyo na naiwan ka at parang hindi natutugunan ang iyong mga pangangailangan, na maaaring humantong sa sama ng loob at maging ng sama ng loob sa iyong asawa.

Tandaan na ayos lang na kunin pag-aalaga sa kanilang sarili, ngunit hindi okay na pabayaan ang kanilang pamilya atmga responsibilidad.

Kung ang iyong asawa ay patuloy na nagtatrabaho ng huli o hindi ka pinapansin, malaki ang posibilidad na hindi ka nila inuuna.

At, kapag ang isang mag-asawa ay hindi nakakaramdam ng pagmamahal at suporta ng isa't isa , maaari itong magdulot ng pinsala sa kanilang relasyon sa paglipas ng panahon.

Maaari itong maging senyales ng mas malaking problema.

Kung sa tingin mo ay hindi ka inuuna ng iyong kapareha at naglalaan ng oras para sa iyo, maaaring oras na para umatras at magpasya kung ito ay talagang sustainable para sa iyong relasyon.

Tandaan: isa sa pinakamahalagang bagay para sa isang kasal ay komunikasyon.

Kung hindi kayo makapag-usap sa isa't isa, tiyak na magkakaroon kayo ng mga problema sa kalaunan.

Subukang pag-usapan ang mga bagay-bagay at lutasin ang anumang mga isyu na maaaring mangyari sa relasyon.

3) Hindi ipinapaalam sa iyo ng iyong asawa kung nasaan sila o kung ano ang kanilang ginagawa.

Isa sa pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin upang ipakita sa iyong asawa na nagmamalasakit ka ay ang malaman kung nasaan sila at kung ano ang kanilang ginagawa.

Gayunpaman, kapag hindi ipinaalam sa iyo ng iyong asawa ang tungkol doon, hindi ka nila inuuna.

Maaaring ibig sabihin nito ay hindi ka nila iniisip.

Maaaring gumugugol sila ng oras sa ibang tao, ngunit hindi ka nila iniisip.

Ito ay isang malaking senyales na may mali.

O maaari itong mangahulugan na may itinatago sila sa iyo.

Mas seryoso, maaaring niloloko ka nila.

Ngunit, ito aymahalaga na laging isaisip na ang iyong kasal ay isang dalawang-daan na kalye.

Walang gustong maramdaman na walang pakialam sa kanila ang partner nila.

Naaalala ko minsan tumawag ang biyenan ko para tingnan ang pamilya namin at nagtanong tungkol sa trabaho ng asawa ko, at doon ko napagtanto na kakaunti lang ang alam ko tungkol sa status niya.

Nagulat ako nang madiskubre kong wala akong ideya kung nasaan siya ngayon. Medyo dahil din sa sobrang abala ko sa trabaho noon.

Upang malaman kung ano ang pinagkakaabalahan niya nitong mga nakaraang araw, sinimulan ko siyang kausapin at tinanong kung bakit nabigo siyang ipaalam sa akin.

Karaniwan, medyo may ideya kaming dalawa kung nasaan ang isa o kung ano ang ginagawa niya.

Lalo akong nagulat sa sagot ng aking asawa. He got the impression na wala akong pakialam sa sinabi niya dahil abala ako sa ibang mga isyu sa tuwing kinakausap niya ako.

Kaya, unti-unti niyang naisip na walang saysay na sabihin sa akin kung ano ang kanyang ginagawa o planong gawin.

Noon ko napagtanto na ang isyu ng hindi sapat na komunikasyon sa ang aming relasyon ay maaaring maging ako.

Kaya, anuman ang dahilan, palaging pinakamahusay na subukan at alamin kung ano ang nangyayari bago tumalon sa anumang konklusyon.

Dapat mo silang kausapin sa lalong madaling panahon hangga't maaari, at subukang malaman kung ano ang nangyayari.

Subukang maging mapagpasensya sa kanila.

4) Pakiramdam mohindi naririnig at hindi pinahahalagahan ng iyong asawa.

Tulad ng nabanggit ko sa itaas, ang pag-aasawa ay isang two-way na kalye.

Ang pagiging palaging matulungin sa kanya ngunit pakiramdam na hindi siya nakikinig sa iyo, siyempre, lilikha ng kakulangan sa ginhawa.

Kapag naramdaman mong hindi ka pinahahalagahan, maaaring pakiramdam na walang pakialam ang iyong asawa sa iyong sasabihin o nakikita.

Kapag hindi ka niya pinakinggan, maaari itong maging kawalang-galang o kahit na tanda ng kawalan ng interes sa iyong relasyon.

Maaaring bigo rin ang iyong asawa sa pamamagitan ng ang iyong pangangailangan o pagkapit, na humahantong sa kanila na magalit sa iyo.

Bukod pa rito, kung hindi binibigyang pansin ng iyong asawa ang relasyon, maaari itong magresulta sa kakulangan ng matalik na pag-aasawa at komunikasyon.

Upang maayos ang relasyong ito, mahalagang makipag-usap ka sa ang iyong asawa tungkol sa iyong nararamdaman at kung ano ang kailangang baguhin.

Maging handa na maging mahina at tapat sa kanila.

Kung sobrang sensitibo ka tungkol sa isang bagay, ibahagi iyon sa kanila para mas maunawaan nila kung saan ka nanggaling.

Kung gumawa ang iyong asawa ng isang bagay na ikinagagalit mo, siguraduhing ipaalam ito sa kanila nang direkta upang mabayaran nila ang kanilang mga aksyon.

Sa pagiging bukas at tapat sa isa't isa, pareho kayong magsisikap na pahusayin ang mga bagay.

5) Hindi ka isinasama ng iyong asawa sa mahahalagang desisyon.

Kapag ikaw namag-asawa, hindi ka lang katuwang ng iyong asawa sa buhay, ngunit bahagi ka rin ng kanilang pamilya.

Maaaring gumawa ng mahahalagang desisyon ang iyong asawa para sa iyo kapag sa tingin nila ay mahalaga na gawin ito.

Kapag talagang kasama ka sa mahahalagang desisyon, pakiramdam mo ay pinahahalagahan, iginagalang, at inaalagaan ka.

Nararamdaman mo rin ang higit na pagtitiwala sa iyong asawa, na maaaring magpapatibay sa inyong relasyon.

Gayunpaman, kung hindi ka nila kukunsultahin o isasama sa paggawa ng mga desisyong ito, hindi nila inilalagay ikaw muna.

Pinipili na lang nila ang sarili nilang mga interes kaysa sa iyo.

Inuuna nila ang kanilang sarili kaysa sa iyo.

Hindi lamang ito nagpapakita na hindi ka nila pinahahalagahan, ngunit ito nagpapadala din ng mensahe na wala silang tiwala sa iyo.

Ang pagiging tahimik at hayaan ang ibang tao na gumawa ng mga desisyon para sa inyong dalawa ay maaaring makasakit sa inyong relasyon.

Kung gusto mong mapabilang sa mahahalagang desisyon, kausapin ang iyong asawa tungkol sa nararamdaman angkop para sa inyong dalawa.

Kung mayroon silang ideya ngunit hindi ito ibigay sa iyo, huwag mag-atubiling sabihin ito sa iyong sarili.

Ang pagtatanong at paghingi ng input ay makakatulong sa lahat na makaramdam ng higit na paggalang at pagpapahalaga.

6) Ang iyong asawa ay hindi nagpapakita ng anumang interes sa kung ano ang iyong tinatamasa.

Kung ang iyong asawa ay hindi nagpapakita ng anumang interes sa kung ano ang iyong tinatamasa, iyon ay isang pulang bandila.

Maaaring nangangahulugan ito na wala silang sapat na pakialam sa iyo para magpakita ng anumang intereskung ano ang gusto mo.

Maaaring mahirap itong harapin dahil kapag mahal natin ang isang tao, natural na gustong ibahagi sa kanila ang mga bagay na gusto natin.

At kung nakaramdam ka na ng insecure tungkol sa nararamdaman ng iyong asawa para sa iyo, maaari itong magpalala ng mga bagay.

Kapag nangyari ito, nagpapadala ito ng mensahe na mas pinapahalagahan nila ang gusto nila kaysa sa pag-aalaga nila sa iyo at isa itong pangunahing babala.

Tiyak na hindi ito ok.

Ipinapakita nito na hindi ka nila gustong unahin ka at hindi nila inuuna ang kanilang relasyon sa iyo nang higit sa lahat.

Makakatulong na paalalahanan ang iyong asawa na mahal at pinahahalagahan mo sila kahit ano ang kanilang gawin o kung saan sila pumunta

At hindi mo nais na ma-pressure sila sa paggawa ng isang bagay na hindi nila gustong gawin.

Maaaring gusto mo rin silang hikayatin na ibahagi ang kanilang mga interes sa iyo upang matuto ka pa tungkol sa kanilang mga hilig at makatulong sa pagsuporta sa kanila.

Sa pamamagitan ng pamumuhunan sa prosesong ito, maaari kang lumikha ng higit na koneksyon sa pagitan ninyong dalawa na sa huli ay hahantong sa mas matatag na pagsasama.

7) Ang iyong asawa ay hindi nagpapakita ng pagmamahal.

Ang kawalan ng pagmamahal ay hindi lamang nakakasakit sa iyong damdamin.

Hindi lang iyon.

Ito ay nagpapahiwatig din na ang iyong kapareha ay malayo.

Kung ang iyong kapareha ay hindi nagpapakita ng pagmamahal sa iyo, ito ay maaaring mangahulugan na siya ay hindi nakakonekta sa iyo.

Maaaring marami silang gagawinisip, na nagpapahirap na tumuon sa iyo.

O kaya'y nababahala sila sa trabaho, pamilya, o iba pang obligasyon.

Kahit na abala lang ang iyong kapareha, ang kawalan ng pagmamahal ay maaari pa ring makasakit sa iyong damdamin at magdudulot sa iyo ng kawalan ng katiyakan. .

Kung ang kawalan ng pagmamahal ay magpapatuloy nang masyadong mahaba, maaari itong humantong sa mga damdamin ng kawalan ng tiwala o sama ng loob, na sa huli ay maaaring makasira sa relasyon.

Kahit na tila maliit na bagay ang itanong para sa ilang pagmamahal ngayon at pagkatapos, talagang mahalaga na pahalagahan ang oras ng isa't isa at ipakita na nagmamalasakit kayo sa kapakanan ng isa't isa.

Isa sa pinakamahalagang bagay na magagawa mo kapag mayroon kang kapareha na ' Ang pagpapakita ng pagmamahal ay tandaan na hindi ito tungkol sa iyo.

Ito ay tungkol sa kanila, at maaari itong maging senyales na may iba pang nangyayari.

Maaari kang tumulong sa pamamagitan ng pagpuna kung may tensyon o stress sa iyong relasyon at pagtutulungan upang malutas ang problema.

Kapag nakaka-stress ang mga bagay, madaling ilabas ang iyong mga pagkabigo sa iyong kapareha. Gayunpaman, sa halip na ilabas ang iyong mga pagkabigo sa iyong kapareha, subukang makipag-usap sa kanila tungkol sa nangyari.

Maaaring mahirap sa una, ngunit kung mananatili kang kalmado at mananatili sa katotohanan, makikita mong makakatulong ito sa pagbuo ng tiwala sa inyong dalawa.

8) Ang iyong asawa ay gumagastos lahat ng kanilang libreng oras kasama ang mga kaibigan sa halip na ikaw.

Kung ikaw ay nasa arelasyon sa isang taong mas gustong gumugol ng oras sa kanilang mga kaibigan kaysa sa iyo, maaari itong maging nakakabigo.

Maaari ding pakiramdam na parang pinapangalawa ka nila sa buhay nila.

Maaari itong humantong sa sama ng loob at pagkadiskonekta.

Hindi lang ito makasarili at walang galang, ngunit lalo ka nitong hinihiwalay sa relasyon.

Kung sa tingin mo ay hindi namumuhunan ang iyong kapareha sa iyong relasyon, maaaring ito ay dahil hindi sila nagsusumikap na gumugol ng oras sa iyo.

Ang paglalaan ng oras upang gawin ito ay maaaring tumulong na palakasin ang inyong bono at lumikha ng mas kasiya-siyang relasyon.

Bukod dito, mahalagang makipag-usap sa isa't isa tungkol sa kung ano ang pinakamahalaga sa inyong dalawa.

At para maiwasan ang sama ng loob, siguraduhing asikasuhin mo rin ang iyong mga pangangailangan.

Makakatulong ito sa inyong dalawa na maging mas masaya at mas masaya sa inyong pagsasama.

9) Hindi napapansin ng iyong asawa ang mga pagbabago sa iyong emosyon.

Nakakalungkot ka. kadalasan at hindi namamalayan ng iyong asawa...

Maaaring hindi sila naglalaan ng oras para makinig sa iyo at ipakita sa iyo kung gaano sila kahalaga sa iyo.

Kapag ang iyong asawa ay hindi. Hindi mo napapansin ang iyong nararamdaman, at wala kang pakialam kung masaya ka o naiinis ka, parang pagsasabi na hindi ka mahalaga sa kanila.

O kahit na alam ng iyong asawa na ikaw ay naiinis o nadidismaya ngunit hindi naglalaan ng oras upang ipaliwanag kung ano ang nangyayari, maaari itong makaramdam