Dažnai kitų žmonių santykiuose galime pastebėti globėjišką elgesį.

Tiesa, kartais ne taip lengva pastebėti, kai patys tampame auka.

Štai 10 globėjiško elgesio jūsų santykiuose požymių ir kaip su juo kovoti.

1) Jūsų partneris nežiūri į jus rimtai

Pirmasis globėjiško elgesio požymis yra tas, kad partneris nežiūri į jus rimtai.

Tai yra tada, kai jūsų partneris pradeda elgtis su jumis nuolaidžiai. Matote, tai yra tada, kai jūsų partneris pradeda jus laikyti menkesniu ar prastesniu už save žmogumi.

Kai jaučiamės taip, tarsi mūsų partneriai mus globotų, tai gali mus labai skaudinti ir nuliūdinti.

Jaučiamės taip, tarsi mūsų partneriai mus nuvertintų ir atmestų, o tai gali pakirsti mūsų savigarbą ir pasitikėjimą savimi.

Dažnai partneriai su jumis elgiasi ne taip, kaip nusipelnėte, kad su jumis būtų elgiamasi. Dėl to jūsų santykiuose gali kilti daug įtampos ir konfliktų.

Jei jaučiatės blogai dėl savo santykių, svarbu kreiptis pagalbos.

Geras būdas tai padaryti - pasikalbėti su patikimu draugu ar šeimos nariu apie tai, kas vyksta.

Jie gali padėti suprasti, kodėl jūsų partneris taip elgiasi ir kaip galite viską ištaisyti (arba ar jau laikas viską nutraukti).

2) Jūsų partneris dažnai jus pertraukinėja

Dar vienas jūsų partnerio globėjiškumo požymis yra tas, kad jis jus dažnai pertraukinėja. Tai gali būti labai įkyru ir yra ženklas, kad jūsų partneris jūsų negerbia.

Tai taip pat gali būti ženklas, kad partneris bando jus kontroliuoti.

Jie gali bandyti kontroliuoti, ką ir kaip sakote, nutraukdami jūsų atsakymus.

Jei jie taip elgiasi, jie žiūri į jus iš aukšto ir nelaiko jūsų lygiaverčiu partneriu.

Jūsų partneris turi išmokti gerbti jūsų nuomonę ir poreikius.

Pagalvokite: kai partneris jus nuolat pertraukinėja, jaučiatės nuvertintas arba neišklausytas.

Sunku jaustis galingam, kai partneris nuolat pertraukinėja.

Ką galite padaryti, kad jaustumėtės galingesni?

Pradėkite nuo savęs. Nustokite ieškoti išorinių sprendimų, kaip sutvarkyti savo gyvenimą, nes giliai širdyje žinote, kad tai neveikia.

Taip yra todėl, kad, kol neatsigręšite į save ir neišlaisvinsite savo asmeninės galios, niekada nerasite pasitenkinimo ir pasitenkinimo, kurio ieškote.

To išmokau iš šamano Rudá Iandê. Jo gyvenimo misija - padėti žmonėms atkurti gyvenimo pusiausvyrą ir išlaisvinti jų kūrybiškumą bei potencialą. Jis turi neįtikėtiną požiūrį, kuriame derinamos senovinės šamaniškos technikos su šiuolaikinėmis naujovėmis.

Puikiame nemokamame vaizdo įraše Ruda paaiškina veiksmingus metodus, kaip pasiekti tai, ko norite gyvenime, ir sulaukti pagarbos, kurios nusipelnėte iš savo partnerio.

Taigi, jei norite užmegzti geresnius santykius su savimi, atskleisti savo neišsemiamą potencialą ir į viską, ką darote, įtraukti aistrą, pradėkite nuo jo nuoširdžių patarimų.

Čia vėl rasite nuorodą į nemokamą vaizdo įrašą.

3) Jūsų partneris sako, kad visada arba NIEKADA ko nors nedarote

Tai dažna problema santykiuose, ypač kai elgiamasi globėjiškai.

Tai, kai jūsų partneris visada perdeda ir sako, kad "visada" arba "niekada" ko nors nedarote.

Kai jūsų partneris sako, kad kažką darote "visada" arba "niekada", paprastai tai būna perdėta.

Tai būdas jiems pasijusti geriau dėl savo elgesio, o jus tai gali labai skaudinti ir nuliūdinti.

Jie bando priversti jus jaustis blogai, nes bando jus kontroliuoti.

Jei jūsų partneris sako, kad kažką darote "visada" arba "niekada", jis stato jus į tokią padėtį, kad sunku rasti kompromisą.

Tikėtina, kad jie taip pat nepripažįsta savo trūkumų.

4) Jūsų partneris dažnai liepia jums nusiraminti arba "nusiraminti".

Kitas globėjiško elgesio santykiuose požymis yra tas, kad jūsų partneris dažnai liepia jums nusiraminti arba "nusiraminti", kai jūs sveikai emociškai reaguojate į situaciją.

Paprastai taip jūsų partneris nori jaustis pranašesnis ir kontroliuoti situaciją.

Jie bando priversti jus jaustis "silpnu" ar "nesubrendusiu", kad pasijustumėte esąs "stiprus".

Jei jums liepia nusiraminti, tai ženklas, kad jie nori, jog būtumėte ramus arba neišreikštumėte savo nuomonės.

Taip jie bando kontroliuoti jūsų savijautą, o tai visai nesveika.

Matote, kad sveikuose santykiuose partneriai skiria vietos vienas kito emocijoms.

5) Jūsų partneris mano, kad viską žino

Dar vienas globėjiško elgesio požymis yra tas, kad jūsų partneris visada mano, jog viską žino.

Tai rodo, kad jums trūksta savimonės ir pagarbos.

Jie nelinkę išklausyti jūsų jausmų ar nuomonės, o tai nėra sveika santykiams.

Pagalvokite apie tai:

Jei jūsų partneris visada mano, kad viską žino, jam sunku mokytis iš savo klaidų, todėl ilgainiui gali kilti nepasitenkinimas.

Jie taip pat nenori prisiimti atsakomybės už savo veiksmus, o tai ilgainiui sukelia nepasitenkinimą.

Jei jūsų partneris mano, kad viską žino, vargu ar jis bus pasirengęs mokytis naujų dalykų.

Jei jaučiatės globojamas, svarbu prisiminti, kad kalbama ne apie jus, o apie jūsų partnerį.

Nieko blogo nedarote.

Svarbu būti sąžiningiems ir aiškiai išsakyti savo jausmus ir lūkesčius partneriui, kai su juo apie tai kalbate.

Dažnai jie tiesiog pavydi ir mano, kad jums gyvenime sekasi labiau, o tai jiems kelia grėsmę.

Ko reikia, kad susikurtumėte gyvenimą, kupiną įdomių galimybių ir aistros kupinų nuotykių?

Dauguma iš mūsų tikisi tokio gyvenimo, tačiau jaučiamės įstrigę, negalėdami pasiekti tikslų, kuriuos noriai užsibrėžiame kiekvienų metų pradžioje.

Taip pat jaučiausi ir aš, kol nedalyvavau "Gyvenimo dienoraštyje". Mokytojos ir gyvenimo mokytojos Jeanette Brown sukurtas dienoraštis man buvo galutinis žadintuvas, kurio reikėjo, kad nustočiau svajoti ir pradėčiau veikti.

Spustelėkite čia, jei norite sužinoti daugiau apie "Life Journal".

Kuo Jeneatte's patarimai yra veiksmingesni už kitas saviugdos programas?

Tai paprasta:

Jeanette sukūrė unikalų būdą, kaip JŪS galite kontroliuoti savo gyvenimą.

Ji nesiekia nurodyti, kaip gyventi. Vietoj to ji suteiks jums visą gyvenimą trunkančius įrankius, kurie padės pasiekti visus jūsų tikslus, sutelkiant dėmesį į tai, kas jus žavi.

Būtent dėl to "Life Journal" yra toks galingas.

Jei esate pasirengę pradėti gyventi gyvenimą, apie kurį visada svajojote, turite susipažinti su Jeanette patarimais. Kas žino, galbūt šiandien bus pirmoji jūsų naujo gyvenimo diena.

Čia dar kartą rasite nuorodą.

6) Jūsų partneris priima sprendimus be jūsų

Vienas dažniausių globėjiško elgesio pavyzdžių santykiuose - kai vienas iš partnerių priima sprendimus nepasitaręs su kitu.

Dažnai taip nutinka todėl, kad vienas iš partnerių jaučiasi esąs pranašesnis arba mano, kad jo sprendimas yra teisingas.

Daugeliu atvejų toks sprendimų priėmimas gali sukelti įtampą ir konfliktus.

Pagalvokite apie tai:

Jei vienas partneris priima sprendimus nepasitaręs su kitu, vargu ar kitas partneris bus tuo patenkintas.

Ne todėl, kad jie nesutiktų su priimtu sprendimu, bet net neatsiklausti yra nepagarbos ženklas.

7) Jūsų partneris duoda neprašytų patarimų

Dar vienas globėjiško elgesio ženklas santykiuose - kai partneris duoda jums neprašytų patarimų.

Tai yra nuolaidžiavimo ženklas ir būdas jūsų partneriui pasijusti pranašesniam.

Nesveika, kad jums kas nors kitas, ypač jūsų partneris, nurodinėja, ką daryti.

Santykiuose jūs esate asmuo, galintis priimti geriausius sprendimus savo labui, ir turėtumėte jaustis gerbiamas, kai priimate tokius sprendimus.

Jei partneris pasakoja, kaip jis ką nors "darytų" arba kaip jūs ką nors "turėtumėte" daryti, neklausdamas jo nuomonės, tai yra raudona vėliava.

8) Jūsų partneris naudoja žeminančias pravardes, pavyzdžiui, "mielasis".

Tai globėjiškas būdas kreiptis į partnerį.

Tai būdas sumenkinti partnerį ir priversti jį jaustis nuolankiu.

Kai partneris vartoja pravardes, pavyzdžiui, "mielasis", arba nuvertina jus, vadindamas naminiais vardais, tai nepagarbos ženklas.

Taip elgiasi ne todėl, kad jūsų nemyli, o todėl, kad bando sudaryti įspūdį, jog jaučiasi už jus pranašesni.

Jei tai vyksta jūsų santykiuose, svarbu, kad pasisakytumėte ir pasakytumėte, kodėl jums tai kelia nepatogumų.

Matote, kartais jie gali net nepastebėti, kad taip elgiasi, arba nesistengia būti globėjiški, todėl pabandykite su jais apie tai pasikalbėti.

9) Jūsų partneris nuolat jus nuvertina

Tai klasikinis globėjiško elgesio pavyzdys.

Jūsų partneris jus nuolatos nuvertina, nepalaiko arba negerbia, ir tai labai akivaizdu.

Jei gyvenate su partneriu, kuris nuolat jus nuvertina, nepalaiko ir negerbia, svarbu, kad pasisakytumėte.

Matote, jei nepradėsite reikšti savo jausmų šiam asmeniui, jis gali nesuprasti, kad tai daro.

Tačiau jei partneris nuolat jus nuvertina arba negerbia, laikas pasisakyti, kad taip elgtis negalima.

Tokiais atvejais gali būti gera mintis apsvarstyti galimybę išsiskirti.

Pagalvokite apie tai: ar tikrai norite būti su žmogumi, kuris nuolat jus nuvertina?

10) Tiesiog turite nuojautą

Kai esate santykiuose ir nežinote, ar partneris jus globoja, galite nujausti, kad kažkas negerai.

Tai gali būti sunku, ypač kai negalite prisiminti jokių praktinių pavyzdžių, kaip jie jus globoja.

Tačiau šioje situacijoje klausykite savo intuicijos. Jūsų nuojauta paprastai žino, kad kažkas negerai, ir turėtumėte ja pasitikėti.

Kartais globėjišką elgesį gali būti sunku pastebėti.

Jei negalite įvardyti, kas jus verčia taip jaustis, bet jūsų partneris verčia jus taip jaustis:

• mažas
• vaikiškas
• prastesnis
• silpnas
• mažiau nei jie

Negalima to ignoruoti!

Ką turėtumėte daryti toliau?

Pirmiausia visada reikia bendrauti.

Svarbu, kad pasikalbėtumėte su savo partneriu ir papasakotumėte, ką jaučiate ir kaip dėl to jaučiatės.

Kai bandysite su kuo nors bendrauti, jis gali jūsų nesuprasti arba nepaaiškinti savo elgesio, bet bent jau žinos, kaip jaučiatės.

Nebijokite atvirai pasakyti, kaip jaučiatės.

Tačiau, kai kalbama apie santykių taisymą, galite nustebti išgirdę, kad tikriausiai nepastebėjote vieno labai svarbaus ryšio:

Santykiai su savimi.

Apie tai sužinojau iš šamano Rudá Iandê. Savo neįtikėtiname nemokamame vaizdo įraše apie sveikų santykių puoselėjimą jis pateikia įrankius, kaip pasodinti save į savo pasaulio centrą.

Kai pradėsite tai daryti, nežinia, kiek laimės ir pasitenkinimo rasite savyje ir savo santykiuose.

Kodėl Rudos patarimai taip keičia gyvenimą?

Na, jis naudoja metodus, kilusius iš senovės šamanų mokymų, tačiau juos savaip interpretuoja. Galbūt jis yra šamanas, tačiau meilėje jis yra susidūręs su tomis pačiomis problemomis, kaip ir mes su jumis.

Remdamasis šiuo deriniu, jis nustatė sritis, kuriose dauguma mūsų santykiuose klysta.

Jei pavargote nuo to, kad jūsų santykiai niekada nesiklosto, kad jaučiatės neįvertinti, neįvertinti ar nemylimi, šiame nemokamame vaizdo įraše rasite keletą nuostabių būdų, kaip pakeisti savo meilės gyvenimą.

Keiskite šiandien ir ugdykite meilę bei pagarbą, kurios, kaip žinote, esate nusipelnę.

Spustelėkite čia ir žiūrėkite nemokamą vaizdo įrašą.