Шмат часу мы можам назіраць заступніцкія паводзіны ў адносінах іншых людзей.

Справа ў тым, што часам не так лёгка заўважыць, калі мы становімся ахвярай гэтага.

Вось 10 прыкмет заступніцкіх паводзін у вашых адносінах і тое, як з імі змагацца.

1) Ваш партнёр не ўспрымае вас сур'ёзна

Першая прыкмета заступніцкіх паводзін - гэта калі ваш партнёр не ўспрымае вас сур'ёзна.

Гэта калі ваш партнёр пачынае паводзіць сябе паблажліва да вас. Разумееце, менавіта тады ваш партнёр пачынае бачыць у вас чалавека меншага або ніжэйшага за яго.

Калі мы адчуваем, што нашы партнёры апякуюцца намі, гэта можа быць для нас вельмі крыўдна і непрыемна.

Мы адчуваем, што нашы партнёры прыніжаюць нас і адмаўляюцца ад нас, і гэта можа знішчыць нашу самаацэнку і ўпэўненасць у сабе.

Часта партнёры ставяцца да вас не так, як вы заслугоўваеце лячыцца. Гэта можа прывесці да моцнай напружанасці і канфліктаў у вашых адносінах.

Калі вы адчуваеце прыгнечанасць у адносінах, важна звярнуцца па дапамогу.

Добры спосаб зрабіць гэта гэта пагаварыць з давераным сябрам або членам сям'і аб тым, што адбываецца.

Яны могуць дапамагчы вам зразумець, чаму ваш партнёр паводзіць сябе такім чынам і як вы можаце выправіць сітуацыю (або калі прыйшоў час пакончыць з гэтым).

2) Ваш партнёр часта вас перапыняе

Яшчэ адна прыкмета таго, што ваш партнёр апякуецца вам, - гэта калі ён перапыняе васшмат. Гэта можа быць вельмі раздражняльным і сведчыць аб тым, што ваш партнёр не паважае вас.

Гэта таксама можа быць прыкметай таго, што ваш партнёр спрабуе кантраляваць вас.

Яны могуць спрабаваць кантраляваць што вы кажаце і як вы гэта кажаце, абразаючы вашыя адказы.

Калі яны робяць гэта, яны глядзяць на вас звысоку і не ўспрымаюць вас сур'ёзна як роўнага партнёра.

Ваш партнёр павінен навучыцца паважаць вашы меркаванні і патрэбы.

Падумайце пра гэта: калі ваш партнёр пастаянна перапыняе вас, вы адчуваеце сябе недаацэненым або непачутым.

Цяжка адчуваць сябе ў вас моц, калі ваш партнёр пастаянна перашкаджае.

Такім чынам, што вы можаце зрабіць, каб адчуваць сябе больш магутным?

Пачніце з сябе. Спыніце шукаць знешнія рашэнні, каб упарадкаваць сваё жыццё, у глыбіні душы вы ведаеце, што гэта не працуе.

І гэта таму, што пакуль вы не зазірнеце ўнутр і не дасце волю сваёй асабістай сіле, вы ніколі не знойдзеце задавальнення і выканання вы шукаеце.

Я даведаўся гэта ад шамана Rudá Iandê. Яго жыццёвая місія - дапамагчы людзям аднавіць раўнавагу ў іх жыцці і раскрыць іх творчы патэнцыял і патэнцыял. У яго неверагодны падыход, які спалучае старажытныя шаманскія метады з сучасным адценнем.

У сваім выдатным бясплатным відэа Руда тлумачыць эфектыўныя метады дасягнення таго, што вы хочаце ў жыцці, і атрымання павагі, якую вы заслугоўваеце ад партнёра.

Такім чынам, калі вы хочаце пабудаваць лепшыадносіны з самім сабой, раскрыць свой бясконцы патэнцыял і пакласці запал у аснову ўсяго, што вы робіце, пачніце зараз з праверкі яго сапраўдных парад.

Вось яшчэ раз спасылка на бясплатнае відэа.

3) Ваш партнёр кажа, што вы ЗАЎСЁДЫ ці НІКОЛІ не робіце чагосьці

Гэта звычайная праблема ў адносінах, асабліва калі прысутнічае заступніцтва.

Гэта калі ваш партнёр заўсёды перабольшвае і кажа, што вы «заўсёды ” ці “ніколі” чагосьці не рабі.

Калі твой партнёр кажа, што ты робіш штосьці “заўсёды” ці “ніколі”, звычайна гэта перабольшанне.

Гэта спосаб для іх адчуць сябе лепш аб іх паводзінах, і гэта можа быць для вас вельмі крыўдна і засмучана.

Яны спрабуюць прымусіць вас адчуваць сябе дрэнна пра сябе, таму што яны спрабуюць кантраляваць вас.

Калі ваш партнёр кажучы, што вы робіце нешта «заўсёды» або «ніколі», то яны ставяць вас у становішча, калі вам цяжка знайсці кампраміс.

Хутчэй за ўсё, яны таксама не прызнаюць уласных недахопаў.

4) Ваш партнёр часта кажа вам супакоіцца або «супакойся»

Наступная прыкмета заступніцкіх паводзін у адносінах - гэта калі ваш партнёр часта кажа вам супакоіцца або «супакойся» лёгка», калі ў вас здаровая эмацыйная рэакцыя на сітуацыю.

Звычайна гэта спосаб для вашага партнёра адчуць сябе вышэйшым і кантраляваным.

Яны спрабуюць прымусіць вас адчуваць сябе « слабы» або «няспелы», каб зрабіць васадчуваць, што яны "моцныя".

Калі яны кажуць вам супакоіцца, гэта знак таго, што яны хочуць, каб вы маўчалі ці не выказвалі сябе.

Гэта спосаб яны спрабуюць кантраляваць тое, што вы адчуваеце, што зусім нездарова.

Разумееце, у здаровых адносінах партнёры захоўваюць месца для эмоцый адзін аднаго.

5) Ваш партнёр мяркуе, што яны ведаю ўсё

Яшчэ адным прыкметай заступніцкіх паводзін з'яўляецца тое, што ваш партнёр заўсёды мяркуе, што ведае ўсё.

Гэта прыкмета недахопу самасвядомасці і недахопу павагі да вас.

Яны не жадаюць прыслухоўвацца да вашых пачуццяў або меркаванняў пра што-небудзь, што не з'яўляецца здаровым для адносін.

Падумайце пра гэта:

Калі ваш партнёр заўсёды мяркуе, што ведае усё, тады ім цяжка вучыцца на сваіх памылках, і гэта з часам можа прывесці да крыўды.

Яны таксама не жадаюць браць на сябе адказнасць за свае дзеянні, што з часам прыводзіць да крыўды.

Калі ваш партнёр мяркуе, што ведае ўсё, малаверагодна, што ён будзе адкрыты для вывучэння новага.

Калі вы адчуваеце апеку, важна памятаць, што справа не ў вас – гаворка ідзе пра вашага партнёра.

Вы не робіце нічога дрэннага.

Важна быць шчырым і выразна выказаць свае пачуцці і чаканні партнёру, калі вы сутыкаецеся з ім з гэтай нагоды.

Часта яны простараўнівыя і адчуваюць сябе больш «паспяховымі» ў жыцці, што пагражае ім.

Што трэба, каб пабудаваць жыццё, напоўненае захапляльнымі магчымасцямі і запалам?

Большасць з нас спадзяюся на такое жыццё, але мы адчуваем сябе тупікамі, няздольнымі дасягнуць мэтаў, якія мы жадаем паставіць у пачатку кожнага года.

Я адчуваў тое ж самае, пакуль не стаў удзельнічаць у Life Journal. Створаны настаўніцай і трэнажоркай па жыцці Жанэт Браўн, гэта быў найлепшы званок для абуджэння, які мне патрэбны быў, каб перастаць марыць і пачаць дзейнічаць.

Націсніце тут, каб даведацца больш пра Life Journal.

Такім чынам што робіць кіраўніцтва Jeneatte больш эфектыўным, чым іншыя праграмы самаразвіцця?

Гэта проста:

Jeanette стварыла унікальны спосаб перадаць ВАМ кантроль над вашым жыццём.

Яна не цікава расказаць вам, як пражыць сваё жыццё. Замест гэтага яна дасць вам інструменты на ўсё жыццё, якія дапамогуць вам дасягнуць усіх вашых мэтаў, засяроджваючыся на тым, чым вы захапляецеся.

І менавіта гэта робіць Life Journal такім магутным.

Калі вы гатовыя пачаць жыць жыццём, пра якое заўсёды марылі, вам трэба паслухаць парады Жанет. Хто ведае, сёння можа быць першы дзень вашага новага жыцця.

Вось яшчэ раз спасылка.

6) Ваш партнёр прымае рашэнні без вас

Адзін з самых распаўсюджаныя спосабы праявы заступніцкіх паводзін у адносінах - гэта калі адзін з партнёраў прымае рашэнні без кансультацыііншы.

Часта гэта адбываецца таму, што адзін з партнёраў адчувае, што знаходзіцца ў становішчы перавагі, або яны адчуваюць, што іх рашэнне правільнае.

У многіх выпадках такое рашэнне -прыняцце можа прывесці да напружання і канфлікту.

Падумайце пра гэта:

Калі адзін партнёр прымае рашэнні без кансультацый з другім, малаверагодна, што другі партнёр будзе гэтаму рады.

Не тое каб яны не пагадзіліся з прынятым рашэннем, але нават адсутнасць пытання - гэта знак непавагі.

7) Ваш партнёр дае непатрэбныя парады

Іншы Прыкметай заступніцкіх паводзін у адносінах з'яўляецца калі ваш партнёр дае вам няпрошаныя парады.

Гэта прыкмета паблажлівасці, і гэта спосаб для вашага партнёра адчуваць сябе вышэйшым.

Гэта нездарова для каб вам казаў, што рабіць, хтосьці іншы, асабліва ваш партнёр.

Вы чалавек у адносінах, які можа зрабіць для сябе найлепшы выбар, і вы павінны адчуваць павагу, калі робіце гэты выбар.

Калі ваш партнёр кажа вам, як яны "былі" нешта зрабіць або як вы "павінны" зрабіць што-небудзь, не спытаўшы іх меркавання, гэта трывога.

8) Ваш партнёр выкарыстоўвае прыніжальныя мянушкі, напрыклад «Мілая»

Гэта паблажлівы спосаб звярнуцца да вашага партнёра.

Гэта спосаб прынізіць свайго партнёра і прымусіць яго адчуваць сябе пакорлівым.

Калі ваш партнёр выкарыстоўвае мянушкі накшталт «мілая»або прыніжае вас, называючы вас хатнімі імёнамі, гэта знак непавагі.

Гэта не таму, што яны вас не любяць, а таму, што яны спрабуюць стварыць у вас уражанне, што яны адчуваюць сябе вышэйшымі за вас .

Калі гэта адбываецца ў вашых адносінах, важна, каб вы выказаліся і сказалі ім, чаму гэта дастаўляе вам дыскамфорт.

Разумееце, часам яны могуць нават не заўважаць, што робяць гэта , або не спрабуюць быць заступніцкімі, таму паспрабуйце паразмаўляць з імі пра гэта.

9) Ваш партнёр рэгулярна прыніжае вас

Гэта класічны прыклад заступніцкіх паводзін.

Ваш партнёр рэгулярна прыніжае вас, не падтрымлівае або не паважае вас, і гэта вельмі відавочна.

Калі вы жывяце з партнёрам, які рэгулярна прыніжае вас, не падтрымлівае і не паважае вас, важна, каб вы выказаліся.

Разумееце, калі вы не пачнеце выказваць гэтаму чалавеку свае пачуцці, ён можа не зразумець, што робіць гэта.

Але калі ваш партнёр пастаянна прыніжае вас ці не паважае вас, прыйшоў час стаяць на сваім і сказаць ім, што гэта не нармальна.

У такіх сітуацыях падумаць аб разрыве адносін можа быць добрай ідэяй.

Падумайце аб гэтым: ці сапраўды вы хочаце быць з кімсьці, хто рэгулярна вас прыніжае?

10) У вас проста ёсць інтуіцыя

Калі вы знаходзіцеся ў адносінах, але не Вы напэўна ведаеце, ці апякуецца вам ваш партнёрпачынаюць адчуваць, што нешта не так.

Гэта можа быць складана, асабліва калі вы не можаце прыгадаць ніводнага практычнага прыкладу таго, як яны вам апекуюцца.

Аднак паслухайце ваша інтуіцыя ў гэтай сітуацыі. Ваша інтуіцыя звычайна ведае, калі нешта не так, і вы павінны ёй давяраць.

Часам заступніцкія паводзіны бывае цяжка заўважыць.

Калі вы не можаце зразумець, што вас прымушае адчуваеце сябе так, але ваш партнёр прымушае вас адчуваць сябе:

• маленькім
• па-дзіцячы
• непаўнавартасным
• слабым
• менш чым іх

Вы не павінны ігнараваць гэта!

Што вам рабіць далей?

Ну, першае, што трэба рабіць, гэта заўсёды мець зносіны.

Важна, каб вы пагаварылі са сваім партнёрам і сказалі яму, што вы адчуваеце і што гэта выклікае ў вас.

Калі вы спрабуеце з кімсьці пагутарыць, ён можа не зразумець вас ці растлумачыць свае паводзіны, але, па меншай меры, яны будуць ведаць, што вы адчуваеце.

Не бойцеся быць шчырымі ў тым, што вы адчуваеце.

Але калі справа даходзіць да выпраўлення вашых адносін, вы можаце быць са здзіўленнем пачуў, што ёсць адна вельмі важная сувязь, якую вы, напэўна, не заўважылі:

Адносіны, якія ў вас ёсць з самім сабой.

Я даведаўся пра гэта ад шамана Руда Яндэ. У сваім неверагодным бясплатным відэа аб культываванні здаровых адносін ён дае вам інструменты, якія дазваляюць паставіць сябе ў цэнтр вашага свету.

І як толькі вы пачнецеробячы гэта, немагчыма сказаць, колькі шчасця і задавальнення вы можаце знайсці ў сабе і ў сваіх адносінах.

Такім чынам, чаму парады Руды так змяняюць жыццё?

Ну, ён выкарыстоўвае метады, атрыманыя з старажытныя шаманскія вучэнні, але ён надае ім свой уласны сучасны паварот. Магчыма, ён і шаман, але ў каханні ён сутыкнуўся з тымі ж праблемамі, што і мы з вамі.

І выкарыстоўваючы гэтую камбінацыю, ён вызначыў сферы, дзе большасць з нас памыляецца ў нашых адносінах.

Такім чынам, калі вы стаміліся ад таго, што вашы адносіны ніколі не ладзяцца, ад таго, што вы адчуваеце сябе недаацэненым, неацэненым або нелюбімым, гэта бясплатнае відэа дасць вам некалькі дзіўных метадаў, як змяніць сваё любоўнае жыццё.

Зрабіце змены сёння і выхоўвайце любоў і павагу, якіх вы, як ведаеце, заслугоўваеце.

Націсніце тут, каб паглядзець бясплатнае відэа.