Çoğu zaman diğer insanların ilişkilerinde tepeden bakan davranışlar görebiliriz.

Mesele şu ki, bazen bunun kurbanı olduğumuzu fark etmek o kadar da kolay değildir.

İşte ilişkinizde patronluk taslayan davranışların 10 işareti ve bununla nasıl başa çıkabileceğiniz.

1) Partneriniz sizi ciddiye almıyor

Büyüklük taslayan davranışların ilk işareti, partnerinizin sizi ciddiye almamasıdır.

Bu, partnerinizin size karşı küçümseyici davranmaya başladığı zamandır. Gördüğünüz gibi, bu partnerinizin sizi kendisinden daha aşağı bir insan olarak görmeye başladığı zamandır.

Partnerlerimiz tarafından hor görüldüğümüzü hissettiğimizde, bu bizim için çok incitici ve üzücü olabilir.

Partnerlerimiz tarafından aşağılandığımızı ve reddedildiğimizi hissederiz ve bu durum özsaygımızı ve özgüvenimizi yok edebilir.

Çoğu zaman partnerler size hak ettiğiniz şekilde davranmazlar. Bu da ilişkinizde çok fazla gerginliğe ve çatışmaya yol açabilir.

İlişkiniz konusunda kendinizi kötü hissediyorsanız, yardım almak için iletişime geçmeniz önemlidir.

Bunu yapmanın iyi bir yolu, güvendiğiniz bir arkadaşınızla veya aile üyenizle neler olup bittiği hakkında konuşmaktır.

Partnerinizin neden bu şekilde davrandığını ve işleri nasıl düzeltebileceğinizi (veya ilişkileri bitirme zamanının gelip gelmediğini) anlamanıza yardımcı olabilirler.

2) Partneriniz sözünüzü çok kesiyor

Partnerinizin size patronluk tasladığının bir başka işareti de sözünüzü çok sık kesmesidir. Bu çok can sıkıcı olabilir ve partnerinizin size saygı duymadığının bir işaretidir.

Partnerinizin sizi kontrol etmeye çalıştığının bir işareti de olabilir.

Yanıtlarınızı keserek ne söylediğinizi ve nasıl söylediğinizi kontrol etmeye çalışabilirler.

Bunu yaparlarsa, size tepeden bakıyorlar ve sizi eşit bir ortak olarak ciddiye almıyorlar demektir.

Partnerinizin sizin görüşlerinize ve ihtiyaçlarınıza saygı duymayı öğrenmesi gerekir.

Bir düşünün: Partneriniz sürekli sözünüzü kestiğinde, kendinizi değersiz veya duyulmamış hissedersiniz.

Partneriniz sürekli sözünüzü keserken kendinizi güçlü hissetmeniz zordur.

Peki kendinizi daha güçlü hissetmek için ne yapabilirsiniz?

Kendinizden başlayın. Hayatınızı düzene sokmak için dışarıdan çözümler aramayı bırakın, derinlerde bir yerde bunun işe yaramadığını biliyorsunuz.

Bunun nedeni, içinize bakıp kişisel gücünüzü açığa çıkarmadıkça, aradığınız tatmin ve doyumu asla bulamayacak olmanızdır.

Bunu şaman Rudá Iandê'den öğrendim. Onun yaşam misyonu, insanların yaşamlarında dengeyi yeniden kurmalarına, yaratıcılıklarını ve potansiyellerini ortaya çıkarmalarına yardımcı olmak. Kadim şaman tekniklerini modern bir dokunuşla birleştiren inanılmaz bir yaklaşımı var.

Mükemmel ücretsiz videosunda Rudá, hayatta istediklerinizi elde etmek ve partnerinizden hak ettiğiniz saygıyı görmek için etkili yöntemleri açıklıyor.

Kendinizle daha iyi bir ilişki kurmak, sonsuz potansiyelinizi ortaya çıkarmak ve tutkuyu yaptığınız her şeyin merkezine koymak istiyorsanız, şimdi onun gerçek tavsiyelerine göz atarak başlayın.

İşte yine ücretsiz videonun bağlantısı.

3) Partneriniz bir şeyi HER ZAMAN ya da ASLA yapmadığınızı söylüyor

Bu, ilişkilerde, özellikle de patronluk taslayan davranışlar söz konusu olduğunda yaygın bir sorundur.

Partnerinizin sürekli abartarak bir şeyi "her zaman" ya da "asla" yapmadığınızı söylemesidir.

Partneriniz bir şeyi "her zaman" ya da "asla" yaptığınızı söylediğinde, bu genellikle abartılıdır.

Bu, onların davranışları hakkında kendilerini daha iyi hissetmelerinin bir yoludur ve sizin için çok incitici ve üzücü olabilir.

Kendinizi kötü hissetmenizi sağlamaya çalışıyorlar çünkü sizi kontrol etmeye çalışıyorlar.

Partneriniz bir şeyi "her zaman" ya da "asla" yapmanızı söylüyorsa, sizi uzlaşmanın zor olduğu bir konuma sokuyor demektir.

Büyük ihtimalle kendi kusurlarını da kabul etmiyorlardır.

4) Partneriniz size sık sık sakinleşmenizi veya "ağırdan almanızı" söylüyor

Bir ilişkide patronluk taslama davranışının bir sonraki işareti, bir duruma karşı sağlıklı bir duygusal tepki verdiğinizde partnerinizin size sık sık sakin olmanızı veya "sakinleşmenizi" söylemesidir.

Bu genellikle partnerinizin kendini üstün ve kontrol sahibi hissetmesinin bir yoludur.

"Güçlü" olanın kendileri olduğunu hissettirmek için sizi "zayıf" ya da "olgunlaşmamış" hissettirmeye çalışıyorlar.

Size sakin olmanızı söylerlerse, bu sessiz olmanızı veya kendinizi ifade etmemenizi istediklerinin bir işaretidir.

Bu, onların sizin nasıl hissettiğinizi kontrol etmeye çalışmasının bir yoludur ve hiç de sağlıklı değildir.

Gördüğünüz gibi, sağlıklı bir ilişkide partnerler birbirlerinin duygularına yer açarlar.

5) Partneriniz her şeyi bildiğini varsayar

Büyüklük taslama davranışının bir başka işareti de partnerinizin her zaman her şeyi bildiğini varsaymasıdır.

Bu, öz farkındalık eksikliğinin ve size saygı duyulmadığının bir işaretidir.

Herhangi bir konuda duygularınızı veya fikirlerinizi dinlemeye istekli değillerdir, bu da bir ilişki için sağlıklı değildir.

Bunu bir düşün:

Partneriniz her zaman her şeyi bildiğini varsayarsa, hatalarından ders çıkarması zorlaşır ve bu durum zamanla kırgınlığa yol açabilir.

Ayrıca eylemlerinin sorumluluğunu almak istemezler, bu da zaman içinde kızgınlığa yol açar.

Partneriniz her şeyi bildiğini varsayıyorsa, yeni şeyler öğrenmeye açık olması pek olası değildir.

Kendini küçümsenmiş hisseden sizseniz, bunun sizinle ilgili olmadığını, partnerinizle ilgili olduğunu hatırlamanız önemlidir.

Yanlış bir şey yapmıyorsunuz.

Partnerinizle bu konuda yüzleştiğinizde duygularınız ve beklentileriniz konusunda dürüst ve net olmanız önemlidir.

Çoğu zaman sadece kıskanırlar ve sizin hayatta daha "başarılı" olduğunuzu düşünürler, bu da onları tehdit eder.

Heyecan verici fırsatlar ve tutku dolu maceralarla dolu bir hayat kurmak için ne gerekir?

Çoğumuz böyle bir yaşam umuyoruz, ancak her yılın başında arzu ederek belirlediğimiz hedeflere ulaşamadığımız için kendimizi sıkışmış hissediyoruz.

Öğretmen ve yaşam koçu Jeanette Brown tarafından yaratılan Yaşam Günlüğü, hayal kurmayı bırakıp harekete geçmek için ihtiyacım olan nihai uyandırma çağrısıydı.

Yaşam Günlüğü hakkında daha fazla bilgi edinmek için buraya tıklayın.

Peki Jeneatte'nin rehberliğini diğer kişisel gelişim programlarından daha etkili kılan nedir?

Çok basit:

Jeanette, hayatınızın kontrolünü SİZE vermenin benzersiz bir yolunu yarattı.

Size hayatınızı nasıl yaşamanız gerektiğini söylemekle ilgilenmiyor. Bunun yerine, tutkulu olduğunuz şeylere odaklanmanızı sağlayarak tüm hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak yaşam boyu kullanabileceğiniz araçlar sunuyor.

Yaşam Günlüğü'nü bu kadar güçlü kılan da budur.

Her zaman hayalini kurduğunuz hayatı yaşamaya hazırsanız, Jeanette'in tavsiyelerine göz atmalısınız. Kim bilir, bugün yeni hayatınızın ilk günü olabilir.

İşte bir kez daha bağlantı.

6) Partneriniz siz olmadan kararlar alır

İlişkilerde tepeden bakma davranışının ortaya çıkmasının en yaygın yollarından biri, eşlerden birinin diğerine danışmadan karar almasıdır.

Çoğu zaman bunun nedeni, eşlerden birinin kendini üstün görmesi ya da kendi kararının doğru olduğunu düşünmesidir.

Çoğu durumda, bu tür bir karar alma süreci gerginliğe ve çatışmaya yol açabilir.

Bunu bir düşün:

Eşlerden biri diğerine danışmadan karar verirse, diğer eşin bundan memnun olması pek olası değildir.

Verilen kararı kabul etmeyeceklerinden değil, ama sorulmaması bile bir saygısızlık işaretidir.

7) Partneriniz istemediğiniz tavsiyeler verir

Bir ilişkide patronluk taslama davranışının bir başka işareti de partnerinizin size istemediğiniz tavsiyelerde bulunmasıdır.

Bu küçümseyici olmanın bir işaretidir ve partnerinizin kendini üstün hissetmesinin bir yoludur.

Başkası, özellikle de eşiniz tarafından ne yapmanız gerektiğinin söylenmesi sizin için sağlıklı değildir.

İlişkide kendiniz için en iyi seçimleri yapabilecek kişi sizsiniz ve bu seçimleri yaptığınızda saygı gördüğünüzü hissetmelisiniz.

Partneriniz siz onun fikrini sormadan bir şeyi nasıl "yapacağını" ya da sizin bir şeyi nasıl "yapmanız gerektiğini" söylüyorsa, bu bir tehlike işaretidir.

8) Partneriniz "Tatlım" gibi küçümseyici lakaplar kullanıyor

Bu, partnerinize atıfta bulunmanın küçümseyici bir yoludur.

Bu, partnerinizi küçümsemenin ve ona itaatkar olduğunu hissettirmenin bir yoludur.

Partnerinizin "Tatlım" gibi lakaplar kullanması ya da sizi evcil hayvan isimleriyle çağırarak aşağılaması saygısızlık göstergesidir.

Bunun nedeni sizi sevmemeleri değil, kendilerini sizden üstün hissettikleri izlenimini vermeye çalışmalarıdır.

Eğer ilişkinizde böyle bir durum yaşanıyorsa, bunu dile getirmeniz ve sizi neden rahatsız ettiğini söylemeniz önemlidir.

Bazen bunu yaptıklarının farkına bile varmayabilirler ya da büyüklük taslamaya çalışmazlar, bu nedenle onlarla bu konuda iletişim kurmaya çalışın.

9) Partneriniz sizi düzenli olarak aşağılar

Bu, tepeden bakmanın klasik bir örneğidir.

Partneriniz düzenli olarak sizi aşağılar, desteğini esirger veya size saygısızlık eder ve bu çok açıktır.

Sizi düzenli olarak aşağılayan, desteğini esirgeyen ve size saygısızlık eden bir partnerle yaşıyorsanız, sesinizi yükseltmeniz önemlidir.

Gördüğünüz gibi, bu kişiye duygularınızı ifade etmeye başlamazsanız, bunu yaptığının farkına varmayabilir.

Ancak partneriniz sürekli olarak sizi küçümsüyor veya size saygısızlık ediyorsa, yerinizde durmanın ve bunun doğru olmadığını ona söylemenin zamanı gelmiştir.

Bu gibi durumlarda, ayrılmayı düşünmek iyi bir fikir olabilir.

Bir düşünün: sizi düzenli olarak aşağılayan biriyle birlikte olmayı gerçekten istiyor musunuz?

10) İçinizde bir his var

Bir ilişki içindeyseniz ve partnerinizin size patronluk taslayıp taslamadığından emin değilseniz, bir şeylerin yanlış gittiğine dair içinizde bir his oluşmaya başlayabilir.

Bu zor olabilir, özellikle de size patronluk tasladıklarına dair herhangi bir uygulamalı örnek düşünemediğinizde.

Ancak, bu durumda sezgilerinizi dinleyin. İçgüdüleriniz genellikle bir şeylerin yanlış olduğunu bilir ve ona güvenmelisiniz.

Bazen patronluk taslayan davranışları fark etmek zor olabilir.

Size böyle hissettiren şeyin ne olduğunu tam olarak kestiremiyorsanız, ancak partneriniz size böyle hissettiriyorsa:

• küçük
• çocukça
• aşağı
• zayıf
• onlardan daha az

Bunu göz ardı etmemelisiniz!

Bundan sonra ne yapmalısınız?

Yapılması gereken ilk şey her zaman iletişim kurmaktır.

Partnerinizle konuşmanız ve ona ne hissettiğinizi ve bunun size ne hissettirdiğini anlatmanız önemlidir.

Biriyle iletişim kurmaya çalıştığınızda, sizi anlayamayabilir veya davranışlarını açıklayamayabilir, ancak en azından nasıl hissettiğinizi bilecektir.

Nasıl hissettiğiniz konusunda dürüst olmaktan korkmayın.

Ancak konu ilişkinizi düzeltmeye geldiğinde, muhtemelen gözden kaçırdığınız çok önemli bir bağlantı olduğunu duymak sizi şaşırtabilir:

Kendinizle olan ilişkiniz.

Bunu şaman Rudá Iandê'den öğrendim. Sağlıklı ilişkiler geliştirmekle ilgili inanılmaz, ücretsiz videosunda size kendinizi dünyanızın merkezine yerleştirmeniz için araçlar veriyor.

Ve bunu bir kez yapmaya başladığınızda, kendinizde ve ilişkilerinizde ne kadar mutluluk ve tatmin bulabileceğinizi bilemezsiniz.

Peki Rudá'nın tavsiyesini bu kadar hayat değiştirici yapan nedir?

Eski şaman öğretilerinden türetilmiş teknikleri kullanıyor, ancak bunlara kendi modern zaman yorumunu katıyor. O bir şaman olabilir, ancak aşkta sizin ve benim yaşadığımız sorunları o da yaşadı.

Ve bu kombinasyonu kullanarak, çoğumuzun ilişkilerimizde yanlış gittiğimiz alanları belirledi.

İlişkilerinizin hiç yürümemesinden, kendinizi değersiz, takdir edilmemiş ya da sevilmemiş hissetmekten bıktıysanız, bu ücretsiz video size aşk hayatınızı değiştirmeniz için bazı harika teknikler sunacak.

Değişimi bugün yapın ve hak ettiğinizi bildiğiniz sevgi ve saygıyı geliştirin.

Ücretsiz videoyu izlemek için buraya tıklayın.