Biz çox vaxt başqa insanların münasibətlərində himayədarlıq davranışını görə bilirik.

Məsələ ondadır ki, bəzən onun qurbanı olduğumuzu aşkar etmək o qədər də asan olmur.

Münasibətlərinizdəki himayədarlıq davranışının 10 əlaməti və bununla necə məşğul ola biləcəyiniz bunlardır.

1) Partnyorunuz sizi ciddi qəbul etmir

Patronlaşdırıcı davranışın ilk əlaməti partnyorunuz olmasıdır. sizi ciddi qəbul etmir.

Bu zaman partnyorunuz sizə qarşı aşağılayıcı davranmağa başlayır. Görürsünüz ki, bu, partnyorunuz sizi daha kiçik və ya onlardan aşağı bir insan kimi görməyə başladığı zamandır.

Partnyorlarımız tərəfindən himayə olunduğumuzu hiss etdikdə, bu, bizim üçün çox incidici və üzücü ola bilər.

Bizə elə gəlir ki, tərəfdaşlarımız bizi aşağılayır və işdən çıxarırlar və bu, özümüzə olan hörmətimizi və özünə inamımızı məhv edə bilər.

Çox vaxt tərəfdaşlar sizə layiq olduğunuz şəkildə davranmırlar. müalicə olunmaq. Bu, münasibətlərinizdə çoxlu gərginliyə və münaqişəyə səbəb ola bilər.

Əgər münasibətlərinizdən narazısınızsa, kömək üçün müraciət etmək vacibdir.

Bunu etmək üçün yaxşı üsuldur. baş verənlər barədə etibarlı dost və ya ailə üzvü ilə danışmaqdır.

Onlar partnyorunuzun niyə belə hərəkət etdiyini və hər şeyi necə düzəldə biləcəyinizi anlamağa kömək edə bilər (və ya işləri bitirmək vaxtıdırsa).

2) Partnyorunuz sözünüzü çox kəsir

Tərəfdaşınızın sizi himayə etməsinin başqa bir əlaməti onun sözünüzü kəsməsidir.çox. Bu, çox bezdirici ola bilər və bu, partnyorunuzun sizə hörmət etmədiyinə işarədir.

Həmçinin bu, tərəfdaşınızın sizi idarə etməyə çalışdığına işarə ola bilər.

Onlar nəzarət etməyə çalışa bilər. cavablarınızı kəsərək nə deyirsiniz və necə deyirsiniz.

Bunu edirlərsə, sizə yuxarıdan aşağı baxırlar və sizi bərabərhüquqlu tərəfdaş kimi ciddi qəbul etmirlər.

Tərəfdaşınız fikirlərinizə və ehtiyaclarınıza hörmət etməyi öyrənməlidir.

Bu barədə düşünün: partnyorunuz daim sözünüzü kəsdikdə, bu, sizə dəyər verilməmiş və ya eşidilməmiş hiss edir.

Bunu özünüzdə hiss etmək çətindir. partnyorunuz daim müdaxilə etdikdə güc.

Beləliklə, özünüzü daha güclü hiss etmək üçün nə edə bilərsiniz?

Özünüzdən başlayın. Həyatınızı tənzimləmək üçün xarici düzəlişlər axtarmağı dayandırın, dərindən bilirsiniz ki, bu işləmir.

Və bunun səbəbi, içəriyə baxıb şəxsi gücünüzü ortaya qoyana qədər heç vaxt məmnunluq və məmnunluq tapa bilməyəcəksiniz. siz axtarırsınız.

Mən bunu şaman Rudá Iandêdən öyrəndim. Onun həyat missiyası insanlara həyatlarında tarazlığı bərpa etmək və yaradıcılıq və potensiallarını açmaqda kömək etməkdir. Onun qədim şaman üsulları ilə müasir dövrü birləşdirən inanılmaz yanaşması var.

Özünün mükəmməl pulsuz videosunda Ruda həyatda istədiyinizə nail olmaq və tərəfdaşınızdan layiq olduğunuz hörməti əldə etmək üçün effektiv üsulları izah edir.

Beləliklə, daha yaxşısını qurmaq istəyirsinizsəözünüzlə münasibət qurun, sonsuz potensialınızı açın və etdiyiniz hər şeyin əsasına ehtiras qoyun, indi onun həqiqi məsləhətlərinə baxaraq başlayın.

Budur, pulsuz videoya yenidən keçid.

3) Partnyorunuz deyir ki, siz HƏMİŞƏ və ya HEÇ VAXT bir şey etmirsiniz

Bu, münasibətlərdə ümumi bir problemdir, xüsusən də himayədarlıq edən davranışlar mövcud olduqda.

Bu, partnyorunuz həmişə şişirdərək sizə “həmişə ” və ya “heç vaxt” bir şey etmə.

Partnyorunuz “həmişə” və ya “heç vaxt” bir şey etdiyinizi söylədikdə, bu, adətən mübaliğə olur.

Bu, onların özlərini daha yaxşı hiss etmələri üçün bir üsuldur. onların davranışları haqqında və bu, sizin üçün çox incidici və üzücü ola bilər.

Onlar sizi idarə etməyə çalışdıqları üçün özünüz haqqında pis hiss etməyə çalışırlar.

Əgər tərəfdaşınız "həmişə" və ya "heç vaxt" bir şey etdiyinizi söyləyərək, sizi kompromis tapmaq çətin olduğu bir vəziyyətə qoyurlar.

Çox güman ki, onlar da öz qüsurlarını etiraf etmirlər.

4) Partnyorunuz tez-tez sizə sakitləşməni və ya "özünü ələ al" deyir

Münasibətdə himayədar davranışın növbəti əlaməti partnyorunuzun tez-tez sizə sakitləşməni və ya "bunu qəbul etməyi" söyləməsidir. vəziyyətə sağlam emosional reaksiya verdiyiniz zaman asan”.

Bu, adətən tərəfdaşınızın özünü üstün və nəzarətdə hiss etməsinin bir yoludur.

Onlar sizi “ hiss etdirməyə çalışırlar. zəif” və ya “yetişməmiş” olmaq üçünözlərini “güclü” kimi hiss edin.

Əgər onlar sizə sakitləşməyinizi deyirlərsə, bu, sizin susmağınızı və ya özünüzü ifadə etməməyinizi istədiklərinə işarədir.

Bu, sizin üçün bir yoldur. hiss etdiyinizi sınamağa və nəzarət etməyə çalışın, bu heç də sağlam deyil.

Görürsən ki, sağlam münasibətlərdə partnyorlar bir-birlərinin emosiyaları üçün yer tuturlar.

5) Partnyorunuz onların hisslərini güman edir. hər şeyi bil

Həmin davranışın başqa bir əlaməti partnyorunuzun həmişə hər şeyi bildiyini zənn etməsidir.

Bu, özünü dərk etməməyin və sizə hörmət etməməyin əlamətidir.

Onlar sizin hisslərinizi və ya fikirlərinizi heç bir əlaqə üçün sağlam olmayan, dinləmək istəmirlər.

Bu barədə düşünün:

Əgər tərəfdaşınız həmişə bildiyini güman edirsə. Hər şey, onda onların səhvlərindən dərs almaq çətindir və bu, zaman keçdikcə nifrətə səbəb ola bilər.

Onlar həm də öz hərəkətlərinə görə məsuliyyəti öz üzərlərinə götürmək istəmirlər, bu da zaman keçdikcə nifrətə səbəb olur.

Əgər partnyorunuz hər şeyi bildiyini güman edirsə, onun yeni şeylər öyrənməyə açıq olma ehtimalı azdır.

Əgər siz himayədarlıq hiss edirsinizsə, bunun sizə aid olmadığını xatırlamaq vacibdir – bu, partnyorunuz haqqındadır.

Siz səhv bir şey etmirsiniz.

Bu mövzuda partnyorunuzla qarşılaşdığınız zaman onunla hisslərinizi və gözləntilərinizi dürüst və aydın şəkildə bildirmək vacibdir.

Çox vaxt onlar sadəcə olurlarqısqanc və həyatda daha "uğurlu" olduğunuzu hiss edirsiniz, bu da onları təhdid edir.

Maraqlı fürsətlər və ehtirasla dolu macəralarla dolu bir həyat qurmaq üçün nə lazımdır?

Çoxumuz belə bir həyata ümid edirik, lakin biz hər ilin əvvəlində arzuladığımız məqsədlərə nail ola bilmədiyimiz üçün ilişib qalmışıq.

Mən Life Journal-da iştirak edənə qədər eyni hissləri hiss etdim. Müəllim və həyat məşqçisi Jeanette Brown tərəfindən yaradılmışdır, bu, yuxu görməyi dayandırmaq və hərəkətə keçmək üçün lazım olan son oyanış zəngi idi.

Life Journal haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün buraya klikləyin.

Beləliklə Jeneatte-nin rəhbərliyini digər özünüinkişaf proqramlarından daha effektiv edən nədir?

Bu sadədir:

Jeanette SİZİN həyatınıza nəzarət etmək üçün unikal üsul yaratmışdır.

O, deyil həyatınızı necə yaşamağı sizə izah etmək maraqlıdır. Əvəzində o, sizə bütün məqsədlərinizə çatmağınıza kömək edəcək və diqqətinizi həvəsli olduğunuz şeylərə yönəltməyə kömək edəcək ömürlük alətlər verəcək.

Və Life Journal-ı bu qədər güclü edən də budur.

Həmişə arzuladığınız həyatı yaşamağa hazırsınızsa, Jeanette-in məsləhətlərinə baxmalısınız. Kim bilir, bu gün yeni həyatınızın ilk günü ola bilər.

Budur bir daha link.

6) Partnyorunuz sizsiz qərarlar qəbul edir

Ən çox şeydən biri Tərəfdaşlardan birinin məsləhətləşmədən qərar qəbul etməsi münasibətlərdə himayədarlıq davranışının özünü göstərə biləcəyi ümumi üsullardırdigəri.

Çox vaxt bu, tərəfdaşlardan birinin özünü üstün mövqedə hiss etməsi və ya qərarının düzgün olduğunu hiss etməsi səbəbindən baş verir.

Bir çox hallarda bu cür qərarlar verilir. -qəbul etmək gərginliyə və münaqişəyə səbəb ola bilər.

Bu barədə düşünün:

Əgər tərəfdaşlardan biri digəri ilə məsləhətləşmədən qərar qəbul edərsə, digər tərəfdaşın bundan məmnun qalacağı ehtimalı azdır.

Qəbul edilmiş qərarla razılaşmayacaqları deyil, amma soruşulmaması belə hörmətsizlik əlamətidir.

7) Partnyorunuz istənməyən məsləhətlər verir

Başqası Münasibətlərdə himayədarlıq davranışının əlaməti partnyorunuzun sizə istənməyən məsləhətlər verməsidir.

Bu, alçaldıcı olmağın əlamətidir və tərəfdaşınızın özünü üstün hiss etməsinin bir yoludur.

Bu, sizin üçün sağlam deyil. başqası, xüsusən də partnyorunuz sizə nə edəcəyinizi söyləməlidir.

Münasibətdə özünüz üçün ən yaxşı seçimləri edə bilən şəxssiniz və bu seçimləri edərkən özünüzə hörmət hiss etməlisiniz.

Əgər partnyorunuz sizə onların fikrini soruşmadan nəyisə necə "edəcəklərini" və ya siz nəyi "necə etməli olduğunuzu" deyirsə, bu, qırmızı bayraqdır.

8) Tərəfdaşınız aşağılayıcı ləqəblərdən istifadə edir: “Sevgilim”

Bu, tərəfdaşınıza müraciət etməyin himayədar bir üsuludur.

Bu, tərəfdaşınızı aşağılamaq və ona itaətkar hiss etdirmə üsuludur.

Partneriniz istifadə etdikdə "Sweetie" kimi ləqəblərvə ya sizi ev heyvanlarının adları ilə çağıraraq aşağı salırsa, bu, hörmətsizlik əlamətidir.

Bu, sizi sevmədikləri üçün deyil, sizdə özlərini sizdən üstün hiss etdikləri təəssüratı yaratmağa çalışdıqları üçün .

Əgər bu, münasibətinizdə baş verirsə, onlara danışmaq və bunun sizi niyə narahat etdiyini söyləmək vacibdir.

Görürsünüz ki, bəzən onlar bunu etdiklərinin fərqinə varmaya bilərlər. , və ya himayədar olmağa çalışmırsınız, ona görə də bu barədə onlarla ünsiyyət qurmağa çalışın.

9) Partnyorunuz sizi müntəzəm olaraq aşağılayır

Bu, himayədarlıq davranışının klassik nümunəsidir.

Tərəfdaşınız mütəmadi olaraq sizi aşağılayır, dəstək vermir və ya sizə hörmətsizlik edir və bu, çox açıqdır.

Əgər siz müntəzəm olaraq sizi aşağılayan, dəstəyi dayandıran və sizə hörmətsizlik edən bir tərəfdaşla yaşayırsınızsa, danışmağınız vacibdir.

Görürsən ki, bu insana hisslərinizi ifadə etməyə başlamasanız, o, bunu etdiyini başa düşməyə bilər.

Ancaq tərəfdaşınız sizi davamlı olaraq aşağı salır və ya sizə hörmətsizlik edirsə, öz mövqeyinizdə dayanıb bunun düzgün olmadığını onlara deməyin vaxtıdır.

Belə hallarda, ayrılmaq barədə düşünmək yaxşı fikir ola bilər.

Bir düşünün: həqiqətən sizi müntəzəm olaraq aşağılayan biri ilə olmaq istəyirsiniz?

10) Sizdə sadəcə bir bağırsaq hissi var

Bir münasibətdə olduğunuz zaman və etmədiyiniz zaman partnyorunuzun sizə himayədar olub-olmadığını dəqiq biliniçinizdə nəyinsə səhv olduğunu hiss etməyə başlayın.

Bu çətin ola bilər, xüsusən də onların sizə himayədarlıq etdiyinə dair praktiki nümunələri ağlınıza gətirmədiyiniz zaman.

Lakin qulaq asın. bu vəziyyətdə intuisiyanız. Bağırsağınız adətən nəyinsə səhv olduğunu bilir və siz ona etibar etməlisiniz.

Bəzən himayədarlıq davranışını aşkar etmək çətin ola bilər.

Əgər barmağınızı sizə nəyin səbəb olduğunu başa düşə bilmirsinizsə belə hiss edirsiniz, amma tərəfdaşınız sizi hiss edir:

• kiçik
• uşaqca
• aşağı
• zəif
• dan az onları

Bunu laqeyd etməməlisiniz!

Bundan sonra nə etməlisiniz?

Yaxşı, ilk iş həmişə ünsiyyət qurmaqdır.

Tərəfdaşınızla danışmağınız və ona nə hiss etdiyinizi və bunun sizə nə hiss etdirdiyini söyləməyiniz vacibdir.

Kimsə ilə ünsiyyət qurmağa çalışdığınız zaman o, sizi başa düşə və ya fikirlərini izah edə bilməyəcək. davranış, amma heç olmasa, onlar sizin necə hiss etdiyinizi biləcəklər.

Nə hiss etdiyiniz barədə dürüst olmaqdan qorxmayın.

Ancaq söhbət münasibətinizi düzəltməyə gəldikdə, ola bilər ki, siz Yəqin ki, diqqətdən qaçırdığınız bir çox vacib əlaqənin olduğunu eşidəndə təəccübləndim:

Özünüzlə olan münasibətiniz.

Bu barədə şaman Rudá Iandêdən öyrəndim. Sağlam münasibətlərin inkişaf etdirilməsi ilə bağlı inanılmaz, pulsuz videoçarxında o, özünüzü dünyanızın mərkəzinə yerləşdirmək üçün sizə alətlər verir.

Və bir dəfə başladıqdan sonraBunu etməklə, özünüzdə və münasibətlərinizdə nə qədər xoşbəxtlik və məmnunluq tapa biləcəyinizi söyləmək mümkün deyil.

Beləliklə, Rudanın məsləhətini həyatı dəyişdirən nədir?

Yaxşı, o, aşağıdakılardan əldə edilən üsullardan istifadə edir qədim şaman təlimləri, lakin o, onlara öz müasir twist qoyur. O, şaman ola bilər, amma o da sizinlə mənim yaşadığım eşq problemlərini yaşayıb.

Və bu kombinasiyadan istifadə edərək, çoxumuzun münasibətlərimizdə səhv getdiyi sahələri müəyyənləşdirdi.

Beləliklə, münasibətlərinizin heç vaxt düzgün getməməsindən, özünüzü lazımınca qiymətləndirilməmiş, qiymətləndirilməmiş və ya sevilməyən hiss etməkdən yorulmusunuzsa, bu pulsuz video sizə sevgi həyatınızı dəyişdirmək üçün bəzi heyrətamiz üsullar təqdim edəcək.

Dəyişikliyi bu gün edin və layiq olduğunuzu bildiyiniz sevgi və hörməti inkişaf etdirin.

Pulsuz videoya baxmaq üçün bura klikləyin.