Բովանդակություն
Շատ ժամանակ մենք կարող ենք տեսնել հովանավորչական վարքագիծ այլ մարդկանց հարաբերություններում:
Բանն այն է, որ երբեմն այնքան էլ հեշտ չէ նկատել, երբ մենք դրա զոհն ենք:
Ահա ձեր հարաբերություններում հովանավորչական պահվածքի 10 նշանները և ինչպես կարող եք վարվել դրա հետ:
1) Ձեր զուգընկերը ձեզ լուրջ չի վերաբերվում
Հովանավորող վարքագծի առաջին նշանն այն է, երբ ձեր զուգընկերը քեզ լուրջ չի վերաբերվում:
Սա այն ժամանակ է, երբ ձեր զուգընկերը սկսում է նվաստացուցիչ վարքագիծ դրսևորել ձեր նկատմամբ: Հասկանում եք, սա այն դեպքն է, երբ ձեր զուգընկերը սկսում է ձեզ տեսնել որպես նվազ անձնավորություն կամ իրենից ցածր:
Երբ մենք զգում ենք, որ հովանավորվում ենք մեր գործընկերների կողմից, դա կարող է շատ վիրավորական և տխուր լինել մեզ համար:
Տես նաեւ: 10 խելացի միջոց՝ ընկերուհուդ պատասխանելու համար, երբ նա բարկանում է քեզ վրաՄենք զգում ենք, որ մեզ նվաստացնում և հեռացնում են մեր գործընկերները, և դա կարող է ոչնչացնել մեր ինքնագնահատականն ու ինքնավստահությունը:
Հաճախ գործընկերները ձեզ չեն վերաբերվում այնպես, ինչպես դուք արժանի եք: բուժվել։ Սա կարող է հանգեցնել մեծ լարվածության և կոնֆլիկտի ձեր հարաբերություններում:
Եթե դուք վատ եք զգում ձեր հարաբերությունների համար, կարևոր է օգնության համար դիմել:
Դա անելու լավ միջոց է: վստահելի ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի հետ խոսելն է, թե ինչ է կատարվում:
Նրանք կարող են օգնել ձեզ հասկանալ, թե ինչու է ձեր զուգընկերն այդպես վարվում և ինչպես կարող եք շտկել խնդիրները (կամ եթե ժամանակն է վերջ տալ ամեն ինչին):
2) Ձեր զուգընկերը ձեզ շատ է ընդհատում
Ձեր զուգընկերոջ կողմից ձեզ հովանավորելու ևս մեկ նշան է, երբ նա ընդհատում է ձեզշատ. Սա կարող է շատ նյարդայնացնել, և դա նշան է, որ ձեր գործընկերը չի հարգում ձեզ:
Դա կարող է նաև նշան լինել, որ ձեր գործընկերը փորձում է վերահսկել ձեզ:
Նրանք կարող են փորձել վերահսկել ձեզ: ինչ եք ասում և ինչպես եք դա ասում՝ կտրելով ձեր պատասխանները:
Եթե նրանք դա անում են, նրանք ձեզ վերևից են նայում և լուրջ չեն վերաբերվում ձեզ որպես իրավահավասար գործընկերոջ:
>Ձեր զուգընկերը պետք է սովորի հարգել ձեր կարծիքն ու կարիքները:
Մտածեք դրա մասին. երբ ձեր զուգընկերը անընդհատ ընդհատում է ձեզ, դա ձեզ թույլ է տալիս թերագնահատված կամ չլսված զգալ:
Դժվար է զգալ ձեր մեջ: ուժ, երբ զուգընկերդ անընդհատ ընդհատում է:
Ուրեմն ի՞նչ կարող ես անել, որ քեզ ավելի հզոր զգաս:
Սկսիր քեզնից: Դադարեք փնտրել արտաքին շտկումներ ձեր կյանքը դասավորելու համար, ձեր հոգու խորքում, դուք գիտեք, որ դա չի աշխատում:
Եվ դա այն պատճառով է, որ քանի դեռ չեք նայեք ներսը և չբացահայտեք ձեր անձնական ուժը, դուք երբեք չեք գտնի բավարարվածություն և բավարարվածություն: դու փնտրում ես:
Ես սա իմացա շաման Ռուդա Իանդեից: Նրա կյանքի առաքելությունն է օգնել մարդկանց վերականգնել հավասարակշռությունը իրենց կյանքում և բացել իրենց ստեղծագործությունն ու ներուժը: Նա ունի անհավանական մոտեցում, որը համատեղում է հնագույն շամանական տեխնիկան ժամանակակից շրջադարձի հետ:
Իր հիանալի անվճար տեսահոլովակում Ռուդան բացատրում է արդյունավետ մեթոդներ՝ հասնելու այն ամենին, ինչ ցանկանում եք կյանքում և արժանանալու ձեր զուգընկերոջ կողմից արժանի հարգանքին:
Այսպիսով, եթե ցանկանում եք ավելի լավը կառուցելհարաբերություններ ինքներդ ձեզ հետ, բացեք ձեր անսահման ներուժը և դրեք կիրքն այն ամենի հիմքում, ինչ անում եք, սկսեք հիմա՝ ստուգելով նրա իսկական խորհուրդները:
Ահա կրկին անվճար տեսանյութի հղումը:
3) Ձեր զուգընկերն ասում է, որ դուք ՄԻՇՏ կամ ԵՐԲԵՔ ինչ-որ բան արեք
Սա սովորական խնդիր է հարաբերություններում, հատկապես, երբ առկա է հովանավորչական վարքագիծ: » կամ «երբեք» ինչ-որ բան մի արա:
Երբ ձեր զուգընկերն ասում է, որ ինչ-որ բան անում եք «միշտ» կամ «երբեք», դա սովորաբար չափազանցություն է: իրենց վարքագծի մասին, և դա կարող է շատ վիրավորական և տխրեցնել ձեզ համար:
Նրանք փորձում են ձեզ վատ զգալ ձեր հանդեպ, քանի որ փորձում են վերահսկել ձեզ:
Եթե ձեր զուգընկերը ասելով, որ դու ինչ-որ բան ես անում «միշտ» կամ «երբեք», հետո քեզ դնում են այնպիսի իրավիճակում, որտեղ դժվար է փոխզիջում գտնել:
Հավանական է, որ նրանք նույնպես չեն ընդունում իրենց թերությունները:
4) Ձեր զուգընկերը հաճախ ասում է ձեզ հանգստանալ կամ «հանգստացեք»
Հարաբերություններում հովանավորչական պահվածքի հաջորդ նշանն այն է, երբ ձեր զուգընկերը հաճախ ասում է ձեզ հանգստանալ կամ «վերաբերվեք դրան»: հեշտ է», երբ դուք առողջ զգացմունքային արձագանք եք ունենում որևէ իրավիճակի նկատմամբ:
Սա սովորաբար միջոց է, որպեսզի ձեր զուգընկերը իրեն գերազանցի և վերահսկի:
Նրանք փորձում են ստիպել ձեզ զգալ « թույլ» կամ «անհաս»՝ ձեզ դարձնելու համարզգացեք, որ նրանք «ուժեղն» են:
Եթե նրանք ձեզ ասում են, որ հանգստացեք, դա նշան է, որ նրանք ցանկանում են, որ դուք լռեք կամ չարտահայտվեք:
Սա միջոց է նրանք փորձում են վերահսկել, թե ինչ եք զգում, ինչն ամենևին էլ առողջ չէ:
Դուք տեսնում եք, որ առողջ հարաբերություններում գործընկերները տեղ են զբաղեցնում միմյանց զգացմունքների համար:
5) Ձեր զուգընկերը ենթադրում է, որ դրանք իմացեք ամեն ինչ
Հովանավորող վարքագծի մեկ այլ նշան այն է, երբ ձեր զուգընկերը միշտ ենթադրում է, որ նա ամեն ինչ գիտի:
Սա ինքնագիտակցության պակասի և ձեր հանդեպ հարգանքի պակասի նշան է:
Նրանք պատրաստ չեն լսել ձեր զգացմունքները կամ կարծիքները որևէ բանի վերաբերյալ, ինչը առողջ չէ հարաբերությունների համար:
Մտածեք դրա մասին.
Եթե ձեր զուգընկերը միշտ ենթադրում է, որ գիտի ամեն ինչ, ապա նրանց համար դժվար է սովորել իրենց սխալներից, և դա կարող է ժամանակի ընթացքում հանգեցնել դժգոհության:
Նրանք նույնպես պատրաստ չեն պատասխանատվություն ստանձնել իրենց արարքների համար, ինչը ժամանակի ընթացքում հանգեցնում է դժգոհության:
Եթե ձեր զուգընկերը ենթադրում է, որ նա ամեն ինչ գիտի, ապա հավանական չէ, որ նա բաց լինի նոր բաներ սովորելու համար:
Եթե դուք եք զգում հովանավորվողը, ապա կարևոր է հիշել, որ դա ձեր մասին չէ. դա վերաբերում է ձեր զուգընկերոջը:
Դուք ոչ մի սխալ բան չեք անում:
Կարևոր է լինել անկեղծ և հստակ ձեր զգացմունքների և ակնկալիքների մասին ձեր զուգընկերոջ հետ, երբ դուք առերեսվում եք նրա հետ այս մասին:
Հաճախ նրանք պարզապես եննախանձում են և զգում են, որ կյանքում ավելի «հաջողակ» եք, ինչը սպառնում է նրանց:
Ի՞նչ է անհրաժեշտ հուզիչ հնարավորություններով և կրքով բորբոքված արկածներով լի կյանք կառուցելու համար:
Մեզնից շատերը հույս ունենք նման կյանքի համար, բայց մենք մեզ խրված ենք զգում՝ չկարողանալով հասնել այն նպատակներին, որոնք ուզած էինք դրել ամեն տարվա սկզբում:
Ես նույն կերպ էի զգում մինչև Life Journal-ին մասնակցելը: Ստեղծվել է ուսուցչուհի և կյանքի մարզիչ Ժանետ Բրաունի կողմից, սա ամենակարևոր արթնացման կոչն էր, որն ինձ անհրաժեշտ էր, որպեսզի դադարեցնեմ երազել և սկսել քայլեր ձեռնարկել:
Սեղմեք այստեղ՝ Life Journal-ի մասին ավելին իմանալու համար:
Այսպիսով, ի՞նչն է Jeneatte-ի առաջնորդությունն ավելի արդյունավետ, քան ինքնազարգացման այլ ծրագրերը:
Դա պարզ է.
Jeanette-ը ստեղծել է ՔԵԶ ձեր կյանքը կառավարելու յուրօրինակ միջոց:
Նա այդպես չէ: հետաքրքրված է պատմել ձեզ, թե ինչպես ապրել ձեր կյանքը: Փոխարենը, նա ձեզ կտրամադրի ողջ կյանքի ընթացքում գործիքներ, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր բոլոր նպատակներին՝ կենտրոնանալով այն ամենի վրա, ինչով դուք կրքոտ եք:
Եվ դա է Life Journal-ն այդքան հզոր դարձնում:
Եթե դուք պատրաստ եք սկսել ապրել այն կյանքով, որի մասին միշտ երազել եք, դուք պետք է ծանոթանաք Ժանետի խորհուրդներին: Ո՞վ գիտի, այսօր կարող է լինել ձեր նոր կյանքի առաջին օրը:
Ահա ևս մեկ հղումը:
6) Ձեր զուգընկերը որոշումներ է կայացնում առանց ձեզ
Ամենից մեկը Հարաբերություններում հովանավորչական վարքագիծը դրսևորելու ընդհանուր ձևերն այն է, երբ գործընկերներից մեկը որոշումներ է կայացնում առանց խորհրդակցելումյուսը:
Հաճախ դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ զուգընկերներից մեկը զգում է, որ գտնվում է գերազանցության դիրքում կամ կարծում է, որ իրենց որոշումը ճիշտ է:
Շատ դեպքերում նման որոշում է կայացվում: -ընդունելը կարող է հանգեցնել լարվածության և կոնֆլիկտի:
Մտածեք դրա մասին.
Եթե զուգընկերներից մեկը որոշումներ է կայացնում առանց մյուսի հետ խորհրդակցելու, հավանական չէ, որ մյուս զուգընկերը ուրախանա դրանից:
Ոչ այն պատճառով, որ նրանք չեն համաձայնվի կայացված որոշման հետ, բայց նույնիսկ չհարցվելը անհարգալից վերաբերմունքի նշան է:
7) Ձեր զուգընկերը անկապ խորհուրդ է տալիս
Ուրիշը. Հարաբերություններում հովանավորչական պահվածքի նշանն այն է, երբ ձեր զուգընկերը ձեզ անկոչ խորհուրդներ է տալիս:
Սա նվաստացուցիչ լինելու նշան է, և դա միջոց է, որ ձեր զուգընկերն իրեն ավելի լավ զգա:
Դա առողջարար չէ: ձեզ ասելու, թե ինչ անել մեկ ուրիշը, հատկապես ձեր զուգընկերը:
Դուք հարաբերությունների մեջ այն մարդն եք, ով կարող է լավագույն ընտրությունը կատարել ինքներդ ձեզ համար, և դուք պետք է հարգված զգաք, երբ կատարում եք այդ ընտրությունները:
Եթե ձեր զուգընկերը ձեզ ասում է, թե ինչպես է նա «կատարում» ինչ-որ բան կամ ինչպես դուք «պետք է» անեք ինչ-որ բան՝ առանց ձեր կարծիքը հարցնելու, դա կարմիր դրոշ է:
8) Ձեր զուգընկերը օգտագործում է նսեմացնող մականուններ, ինչպիսիք են. «Քաղցրիկ»
Սա ձեր զուգընկերոջը վերաբերվելու հովանավորող միջոց է:
Դա ձեր զուգընկերոջը նսեմացնելու և նրան ենթարկվող զգալու միջոց է:
Երբ ձեր զուգընկերը օգտագործում է «Sweetie» մականուններըկամ նվաստացնում է ձեզ՝ կոչելով ընտանի կենդանիների անուններով, դա անհարգալից վերաբերմունքի նշան է:
Դա ոչ թե այն պատճառով է, որ նրանք ձեզ չեն սիրում, այլ այն պատճառով, որ նրանք փորձում են ձեզ տպավորություն ստեղծել, թե նրանք ձեզ ավելի բարձր են զգում: .
Եթե դա տեղի է ունենում ձեր հարաբերություններում, կարևոր է, որ դուք բարձրաձայնեք և ասեք նրանց, թե ինչու է դա ձեզ անհարմար զգում:
Տեսնում եք, երբեմն նրանք կարող են նույնիսկ չնկատել, որ դա անում են , կամ չեք փորձում հովանավորել, այնպես որ փորձեք շփվել նրանց հետ այդ մասին:
9) Ձեր զուգընկերը կանոնավոր կերպով վիրավորում է ձեզ
Սա հովանավորչական վարքագծի դասական օրինակ է:
Ձեր զուգընկերը կանոնավոր կերպով նվաստացնում է ձեզ, հետ է պահում աջակցությունը կամ չի հարգում ձեզ, և դա շատ ակնհայտ է:
Եթե դուք ապրում եք զուգընկերոջ հետ, ով ձեզ պարբերաբար վիրավորում է, զերծ է մնում աջակցությունից և չի հարգում ձեզ, Կարևոր է, որ դուք բարձրաձայնեք:
Տեսնում եք, եթե չսկսեք արտահայտել ձեր զգացմունքները այս մարդուն, նա կարող է չհասկանալ, որ դա անում է:
Բայց եթե ձեր զուգընկերը անընդհատ նվաստացնում կամ անհարգալից վերաբերմունք է ձեզ, ժամանակն է կանգնել ձեր դիրքերում և ասել նրանց, որ դա լավ չէ:
Այդ իրավիճակներում բաժանման մասին մտածելը կարող է լավ գաղափար լինել:
Մտածեք դրա մասին. իսկապե՞ս ուզում եք լինել մեկի հետ, ով ձեզ պարբերաբար նվաստացնում է:
10) Դուք պարզապես սրտացավ եք
Երբ հարաբերությունների մեջ եք և չեք անում: Հաստատ իմացեք, եթե ձեր գործընկերը հովանավորում է ձեզ, գուցե դուքսկսեք զգալ, որ ինչ-որ բան սխալ է:
Տես նաեւ: Ինչպես ստիպել նրան ցանկանալ, որ նա վերադարձնես, երբ նա ունի ընկերուհիՍա կարող է դժվար լինել, հատկապես, երբ դուք չեք կարող պատկերացնել որևէ գործնական օրինակ, որտեղ նրանք հովանավորում են ձեզ:
Սակայն լսեք. ձեր ինտուիցիան այս իրավիճակում: Ձեր աղիքները սովորաբար գիտեն, երբ ինչ-որ բան սխալ է, և դուք պետք է վստահեք դրան:
Երբեմն, հովանավորչական վարքագիծը կարող է դժվար լինել նկատել:
Եթե չեք կարող ձեր մատը դնել այն բանի վրա, ինչը ձեզ ստիպում է: զգացեք այսպես, բայց ձեր զուգընկերը ստիպում է ձեզ զգալ.
- փոքրիկ
- մանկական
- ցածր
- թույլ
- ավելի քիչ, քան նրանց
Դուք չպետք է անտեսեք դա:
Ի՞նչ պետք է անեք հետո:
Դե, առաջին բանը, որ պետք է անել, միշտ շփվելն է:
Կարևոր է, որ խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ և ասեք նրան, թե ինչ եք զգում և ինչ է դա ձեզ ստիպում:
Երբ փորձում եք շփվել ինչ-որ մեկի հետ, նա կարող է չկարողանալ հասկանալ ձեզ կամ բացատրել իրենց վարքագիծը, բայց գոնե նրանք կիմանան, թե ինչ եք զգում:
Մի վախեցեք անկեղծ լինել ձեր զգացմունքների վերաբերյալ:
Բայց երբ խոսքը վերաբերում է ձեր հարաբերությունները շտկելուն, դուք կարող եք զարմացա, երբ լսեցի, որ կա մի շատ կարևոր կապ, որը դուք հավանաբար անտեսել եք.
Ձեր հարաբերությունները ինքներդ ձեզ հետ:
Այս մասին ես իմացա շաման Ռուդա Իանդեից: Առողջ հարաբերություններ զարգացնելու մասին իր անհավանական, անվճար տեսահոլովակում նա ձեզ գործիքներ է տալիս՝ ձեր աշխարհի կենտրոնում տեղադրելու համար:
Եվ երբ սկսեքանելով դա, չի կարելի ասել, թե որքան երջանկություն և բավարարվածություն կարող եք գտնել ձեր մեջ և ձեր հարաբերություններում:
Այսպիսով, ի՞նչն է դարձնում Ռուդայի խորհուրդն այդքան կյանք փոխող:
Դե, նա օգտագործում է մեթոդներ, որոնք բխում են դրանից հնագույն շամանական ուսմունքներ, բայց նա դրանց վրա դնում է իր ժամանակակից շրջադարձը: Նա կարող է շաման լինել, բայց սիրո հարցում նա ունեցել է նույն խնդիրները, ինչ ես և դու:
Եվ օգտագործելով այս համադրությունը, նա հայտնաբերել է այն ոլորտները, որտեղ մեզանից շատերը սխալվում են մեր հարաբերություններում:
>Այսպիսով, եթե հոգնել եք ձեր հարաբերություններից, որոնք երբեք չեն ստացվում, ձեզ թերագնահատված, չգնահատված կամ չսիրված զգալուց, այս անվճար տեսանյութը ձեզ կներկայացնի մի քանի զարմանալի տեխնիկա՝ փոխելու ձեր սիրային կյանքը:
Փոփոխությունները կատարեք այսօր և զարգացրեք սերն ու հարգանքը, որը դուք գիտեք, որ արժանի եք:
Սեղմեք այստեղ՝ անվճար տեսանյութը դիտելու համար: