Gelek caran em dikarin di têkiliyên kesên din de reftara parêzgeriyê bibînin.

Tiştek ev e, carinan ne ew qas hêsan e ku meriv mexdûrê wê yekê bibîne.

Li vir 10 îşaretên tevgera parêzgeriyê di têkiliya we de hene û hûn çawa dikarin pê re mijûl bibin.

1) Hevjîna we we ciddî nagire

Nîşana yekem a tevgera parêzgeriyê dema ku hevjîna we ye. te cidî nagire.

Vê gavê hevjînê te li hember te bi hurmetî tevdigere. Hûn dibînin, di vê demê de hevjîna we dest pê dike ku we wekî kesek piçûktir an ji wan kêmtir bibîne.

Dema ku em hîs bikin ku em ji hêla hevkarên xwe ve têne piştgirî kirin, ew dikare ji bo me pir bi êş û aciz bibe.

Em hîs dikin ku em ji hêla hevkarên xwe ve têne avêtin û ji kar dûrxistin û ew dikare xwebawerî û xwebaweriya me xera bike.

Gelek caran, hevalbend bi we re wekî ku hûn heq dikin tevnagerin bên dermankirin. Ev dikare bibe sedema gelek tengezarî û nakokî di têkiliya we de.

Heke hûn ji têkiliya xwe dilgiran in, girîng e ku hûn alîkariyê bigihînin.

Rêyek baş ji bo vê yekê ew e ku hûn bi hevalek an malbatek pêbawer re li ser tiştê ku diqewime re bipeyivin.

Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn fêm bikin ka çima hevjîna we bi vî rengî tevdigere û hûn çawa dikarin tiştan rast bikin (an dema ku hûn tiştan biqedînin).

2) Hevjînê we pir caran dev ji we berdide

Nîşanek din a ku hevjînê we ji we re diparêze ew e ku ew dev ji we berdide.pirr. Dibe ku ev yek pir acizker be û nîşana wê yekê ye ku hevjînê we hurmetê nade we.

Ev jî dikare bibe nîşana ku hevjînê we hewl dide we kontrol bike.

Dibe ku ew hewl bidin ku hûn kontrol bikin. tu çi dibêjî û tu çawa dibêjî bi qutkirina bersivên xwe.

Eger ew vê yekê bikin, ew li te dinêrin û ew te wek hevserê wekhev ciddî nagirin.

>Pêdivî ye ku hevjînê we fêr bibe ku rêz û hurmeta raman û hewcedariyên we bigire.

Li ser vê yekê bifikire: dema ku hevjînê we timûtim dev ji we berdide, ev yek ji we re hîs dike ku hûn kêm nirx û nebihîstin.

Zehmet e ku meriv xwe di nav xwe de hîs bike. hêz gava ku hevjînê we timûtim navber dide.

Ji ber vê yekê hûn dikarin çi bikin da ku hîs bikin ku hûn bihêztir in?

Ji xwe dest pê bikin. Dev ji lêgerîna çarenûsên derve raweste da ku jiyana xwe sererast bike, di kûrahiya xwe de, hûn dizanin ku ev yek naxebite.

Ew ji ber ku heya hûn li hundurê negerin û hêza xwe ya kesane dernexin, hûn ê qet razî û pêkvejiyan nebînin. tu lê digerî.

Ez vê ji şaman Rudá Iandê hîn bûm. Mîsyona jiyana wî ev e ku alîkariya mirovan bike ku hevsengiyê li jiyana xwe vegerînin û afirînerî û potansiyela xwe vekin. Nêzîkatiyek wî ya bêhempa heye ku teknîkên shamanîkî yên kevnar bi zivirînek nûjen re digihîne hev.

Di vîdyoya xweya belaş a hêja de, Rudá rêbazên bandorker rave dike da ku bigihîje tiştê ku hûn di jiyanê de dixwazin û hurmeta ku hûn heq dikin ji hevjîna xwe bistînin.

Ji ber vê yekê heke hûn dixwazin çêtir ava bikinTêkiliya bi xwe re, potansiyela xwe ya bêdawî vekin, û azweriya xwe bixe dilê her tiştê ku hûn dikin, niha bi şîretên wî yên rastîn kontrol bikin.

Li vir dîsa girêdanek vîdyoya belaş heye.

3) Hevjînê te dibêje tu HER TIM an jî tu carî tiştekî nakî

Ev pirsgirêkek hevpar e di têkiliyan de, nemaze dema ku tevgerek parêzger hebe.

Ew dema ku hevjînê we her gav mezin dike û dibêje hûn "her dem ” an “tu carî” tiştekî nekin.

Dema ku hevjînê we dibêje ku hûn tiştekî “herdem” an “tu carî” dikin, ew bi gelemperî zêdebûnek e.

Ev rêyek e ku ew xwe baştir hîs bikin. li ser tevgerên wan û ew dikare ji bo we pir bi êş û acizker be.

Ew hewl didin ku hûn li ser xwe nebaş bibin ji ber ku ew hewl didin we kontrol bikin.

Heke hevjînê we Dibêjin tu tiştekî "herdem" an "tu carî" dikî, paşê te dixin rewşek ku peydakirina lihevkirinê zehmet e.

Îhtimal heye, ew xeletiyên xwe jî qebûl nakin.

4) Hevjînê we gelek caran ji we re dibêje ku hûn aram bibin an jî "hêsan bibin"

Nîşeya paşîn a tevgerên parêzvaniyê di têkiliyek de ew e ku hevjîna we pir caran ji we re dibêje ku hûn aram bibin an jî "wê bigirin. hêsan e" gava ku hûn li ser rewşek reaksiyonên hestyarî yên tendurist bin.

Ev bi gelemperî rêyek e ku hevjîna we xwe bilindtir û di kontrolê de hîs bike.

Ew hewl didin ku hûn hest bikin " qels" an "negihîştî" ji bo ku hûn bikinhîs bikin ku ew yekî "hêz" in.

Heke ew ji we re bibêjin ku aram bibe, ev nîşanek e ku ew dixwazin hûn bêdeng bin an jî xwe îfade nekin.

Ev rêyek e ji bo ew biceribînin û kontrol bikin ka hûn çawa hîs dikin, ev yek qet ne saxlem e.

Hûn dibînin, di têkiliyek saxlem de, heval ji hestên hev re cîh digirin.

5) Hevjînê we ew dihesibîne her tiştî zanibin

Nîşanek din a tevgerên parêzgeriyê ew e ku hevjîna we her gav texmîn dike ku ew her tiştî dizane.

Ev nîşana kêmbûna xwenasînê û nebûna rêzgirtina ji we re ye.

Ew ne amade ne ku guh bidin hest û ramanên we li ser tiştekî, ku ji bo têkiliyek ne saxlem e.

Li ser vê yekê bifikire:

Heke hevjînê we her gav texmîn dike ku ew dizane her tişt, wê demê ji wan re zehmet e ku ji xeletiyên xwe dersê wergirin û bi demê re dibe sedema hêrsbûnê.

Ew jî ne amade ne ku berpirsiyariya kiryarên xwe bigirin, ev jî bi demê re dibe sedema hêrsbûnê.

Heke hevjînê we bifikire ku ew her tiştî dizane, ne mimkûn e ku ew ji fêrbûna tiştên nû re vekirî be.

Heke hûn ê ku xwe diparêzin, girîng e ji bîr mekin ku ne li ser we ye - ew li ser hevjînê we ye.

Hûn tiştekî nerast nakin.

Giring e ku hûn rastgo bin û hest û hêviyên xwe ji hevjînê xwe re zelal bikin dema ku hûn li ser vê yekê bi hevjînê xwe re rû bi rû dimînin.

Gelek caran, ew tenê neçavnebar in û hîs dikin ku hûn di jiyanê de bêtir "serketî" in, ev yek wan tehdîd dike.

Ji bo avakirina jiyanek tije bi derfetên balkêş û serpêhatiyên dilşewat çi hewce dike?

Piraniya me Hêviya jiyaneke wiha ne, lê em xwe asê hîs dikin, em nikarin bigihêjin armancên ku me di destpêka her salekê de xwestibûn pêk bînin.

Heta ku ez beşdarî Kovara Jiyanê bûm, min jî heman hest kir. Ji hêla mamoste û rahênerê jiyanê Jeanette Brown ve hatî afirandin, ev banga hişyariya dawî bû ku min hewce kir ku ez xewnan rawestim û dest bi çalakiyê bikim.

Li vir bikirtînin da ku li ser Life Journal bêtir fêr bibin.

Ji ber vê yekê çi rêberiya Jeneatte ji bernameyên din ên xwe-pêşvebirinê bi bandortir dike?

Ew hêsan e:

Jeanette rêyek bêhempa afirand ku TE bixe bin kontrola jiyana we.

Ew ne eleqedar e ku ji we re bêje ka hûn çawa jiyana xwe bijîn. Di şûna wê de, ew ê amûrên jiyanî bide we ku dê ji we re bibin alîkar ku hûn bigihîjin hemî armancên xwe, balê bikişîne ser tiştê ku hûn jê re dilşewat in.

Û ev tişta ku Life Journal ew qas hêzdar dike.

Heke hûn amade ne ku dest bi jiyana jiyana ku we her gav xewna wê kiriye dest pê bikin, divê hûn şîretên Jeanette kontrol bikin. Kî dizane, îro dibe roja yekem a jiyana te ya nû.

Li vir careke din lînka heye.

6) Hevjîna te bêyî te biryaran dide

Yek ji herî awayên hevpar ên ku behremendiya parêzvaniyê dikare di têkiliyan de nîşan bide ev e ku gava yek hevkar bêyî şêwirdariyê biryaran dideya din.

Gelek caran, ev yek diqewime ji ber ku hevjînek hîs dike ku ew di pozîsyona serdest de ne an jî ew hîs dike ku biryara wan rast e.

Di gelek rewşan de, ev celeb biryar -çêkirin dikare bibe sedema alozî û pevçûnê.

Li ser vê yekê bifikire:

Heke hevjînek bêyî şêwirdariyê biryaran bide, îhtîmala ku hevjînê din jê kêfxweş nebe.

Ne ku ew ê li ser biryara ku hatiye dayîn li hev nekin, lê nepirsîn jî nîşana bêhurmetiyê ye.

7) Hevjînê we şîretên nexwestî dike

Din Nîşana reftarên parêzvaniyê di têkiliyekê de ew e ku hevjînê we şîretên nexwestî dide we.

Ev nîşana hurmetkirinê ye û rêyek e ku hevjîna we xwe bilindtir hîs bike.

Ev ne tendurist e ji bo yekî din, nemaze hevjînê xwe, ji we re bêje ka hûnê çi bikin.

Tu ew kes î ku di têkiliyê de dikare ji xwe re bijartina herî baş bike, û dema ku tu wan hilbijartinan dikî divê tu xwe bi hurmet hîs bikî.

Heke hevjînê we ji we re bêje ku ew ê çawa "tiştekî" bikin an hûn çawa "divê" tiştek bikin bêyî ku hûn nêrîna wî bipirsin, ew ala sor e.

8) Hevjînê we navên biçûk biçûk bi kar tîne. "Sweetie"

Ev rêgezek parêzvanî ye ku meriv ji hevjînê xwe re vedibêje.

Ew rêyek e ku meriv hevjînê xwe piçûk bike û bike ku ew xwe bindest hîs bike.

Dema ku hevjînê we bikar tîne paşnavên mîna "Sweetie"an jî bi gazîkirina we bi navên heywanên heywanan we dixeniqîne, ev nîşana bêhurmetiyê ye.

Ne ji ber ku ew ji we hez nakin, lê ji ber ku ew hewl didin we bidin xuya kirin ku ew xwe ji we bilindtir dibînin. .

Heke ev di têkiliya we de diqewime, girîng e ku hûn bipeyivin û ji wan re bibêjin ku çima ew we nerehet dike.

Hûn dibînin, carinan dibe ku ew ferq nekin ku ew vê yekê dikin. , yan jî hewl nadin ku bibin palpişt, ji ber vê yekê hewl bidin ku li ser vê yekê bi wan re têkilî daynin.

9) Hevjîna we bi rêkûpêk we dihejîne

Ev mînakek klasîk a tevgerên parêzgeriyê ye.

Hevjîna we bi rêkûpêk we xwar dike, piştgirî nade we, an jî bêhurmetiyê li we dike, û ev yek pir eşkere ye.

Heke hûn bi hevjînek re dijîn ku bi rêkûpêk we kêm dike, piştgirî nade, û bêhurmetiyê li we dike, girîng e ku tu biaxivî.

Hûn dibînin, ger hûn dest bi îfadekirina hestên xwe ji vî kesî re nekin, dibe ku ew fêhm nekin ku ew wiya dike.

Lê heke hevjîna we bi domdarî we xwar dike an jî bêhurmetiya we dike, wextê wê ye ku hûn li ser helwesta xwe bisekinin û ji wan re bibêjin ku ev ne baş e.

Di wan rewşan de, fikirîna jihevketinê dibe ku ramanek baş be.

Bifikirin: Ma hûn bi rastî dixwazin bi yekî ku bi rêkûpêk we diêşîne re bin?

10) Hûn tenê hestek dil heye

Dema ku hûn di nav têkiliyek de ne û hûn nebin bi rastî zanibin ger hevjîna we ji we re patron dike, dibe ku hûndest bi hestiyariya ku tiştek xelet e.

Ev dikare dijwar be, nemaze dema ku hûn nikaribin mînakên bi destan ên ku ew ji we re diparêzin bifikirin.

Lêbelê, guhdarî bikin intuition xwe di vê rewşê de. Riya we bi gelemperî dizane gava tiştek xelet e, û divê hûn pê bawer bin.

Carinan, reftarên parêzvaniyê dijwar dibe ku were dîtin.

Heke hûn nikanin tiliya xwe deynin ser tiştê ku we dike bi vî rengî hîs bikin, lê hevjînê we bi we re hîs dike:

• biçûk
• zarokî
• kêmtir
• qels
• kêmtir wan

Divê hûn vê yekê paşguh nekin!

Piştre divê hûn çi bikin?

Belê, yekem tiştê ku hûn bikin her gav danûstandin e.

Girîng e ku hûn bi hevjînê xwe re bipeyivin û jê re bibêjin ku hûn çi hîs dikin û ew çi hîs dike.

Dema ku hûn hewl didin ku bi yekî re têkilî daynin, dibe ku ew nikaribin we fêm bikin an jî rave bikin reftar, lê bi kêmanî ew ê bizanibin ku tu çawa hîs dikî.

Netirsin ku hûn di derbarê hestê xwe de rastgo bin.

Lê dema ku ew têkiliyek xwe rast bike, dibe ku hûn Ez şaş bûm dema ku bihîstim ku têkiliyek pir girîng heye ku hûn belkî li ber çavan nagirin:

Têkiliya ku we bi xwe re heye.

Min li ser vê yekê ji şaman Rudá Iandê fêr bû. Di vîdyoya xwe ya bêhempa, belaş a li ser çandina têkiliyên saxlem de, ew amûran dide we ku hûn xwe li navenda cîhana xwe biçînin.

Û gava ku hûn dest pê bikinkirina wê, nayê gotin ku hûn dikarin çiqas bextewarî û pêkvejiyanê di nav xwe û têkiliyên xwe de bibînin.

Ji ber vê yekê çi dike ku şîretên Rudá ewqas jiyanê diguherîne?

Belê, ew teknîkên ku ji hînkirinên şamanîkî yên kevnar, lê ew guheztina xwe ya nûjen li ser wan dixe. Dibe ku ew şaman be, lê wî di hezkirinê de heman problemên ku ez û te jiyaye.

Û bi bikaranîna vê hevgirtinê, wî ew deverên ku piraniya me di têkiliyên xwe de xelet dikin, destnîşan kir.

>Ji ber vê yekê, heke hûn ji têkiliyên xwe yên ku qet naqedin, westiyayî bin, ku hûn xwe kêm nirx dikin, nepejirandin an jê nayên hezkirin, ev vîdyoya belaş  dê hin teknîkên ecêb bide we da ku hûn jiyana xwe ya evînê biguherînin.

Guhertin îro bikin û hezkirin û hurmeta ku hûn dizanin ku hûn heq dikin, bikin.

Ji bo temaşekirina vîdyoya belaş li vir bikirtînin.