Usein voimme nähdä holhoavaa käytöstä muiden ihmisten suhteissa.

Asia on niin, että joskus sitä ei ole niin helppo huomata, kun olemme itse sen uhreja.

Tässä on 10 merkkiä alentavasta käytöksestä parisuhteessasi ja miten voit käsitellä sitä.

1) Kumppanisi ei ota sinua vakavasti.

Ensimmäinen merkki holhoavasta käytöksestä on, kun kumppanisi ei ota sinua vakavasti.

Silloin kumppanisi alkaa käyttäytyä sinua kohtaan alentavasti. Silloin kumppanisi nimittäin alkaa pitää sinua huonompana tai alempiarvoisena henkilönä kuin itseäsi.

Kun tunnemme, että kumppanimme holhoaa meitä, se voi olla meille hyvin loukkaavaa ja järkyttävää.

Meistä tuntuu, että kumppanimme vähättelee ja hylkää meidät, ja se voi tuhota itsetuntomme ja itseluottamuksemme.

Usein kumppanit eivät kohtele sinua niin kuin ansaitset tulla kohdelluksi, mikä voi aiheuttaa paljon jännitteitä ja ristiriitoja suhteessasi.

Jos tunnet olosi masentuneeksi parisuhteesi suhteen, on tärkeää hakea apua.

Hyvä tapa tehdä tämä on puhua luotettavan ystävän tai perheenjäsenen kanssa siitä, mitä on meneillään.

He voivat auttaa sinua ymmärtämään, miksi kumppanisi käyttäytyy näin ja miten voit korjata tilanteen (tai onko aika lopettaa suhde).

2) Kumppanisi keskeyttää sinut usein.

Toinen merkki siitä, että kumppanisi holhoaa sinua, on se, että hän keskeyttää sinut usein. Tämä voi olla hyvin ärsyttävää, ja se on merkki siitä, että kumppanisi ei kunnioita sinua.

Se voi olla myös merkki siitä, että kumppanisi yrittää hallita sinua.

He saattavat yrittää kontrolloida sitä, mitä sanot ja miten sanot, katkaisemalla vastauksesi.

Jos he tekevät näin, he katsovat sinua alaspäin eivätkä ota sinua vakavasti tasavertaisena kumppanina.

Kumppanisi on opittava kunnioittamaan mielipiteitäsi ja tarpeitasi.

Ajattele asiaa: kun kumppanisi keskeyttää sinut jatkuvasti, tunnet itsesi aliarvostetuksi tai kuulemattomaksi.

On vaikea tuntea olevansa vallassa, kun kumppani keskeyttää jatkuvasti.

Mitä voit tehdä tunteaksesi olevasi voimakkaampi?

Aloita itsestäsi. Lakkaa etsimästä ulkoisia ratkaisuja elämäsi järjestämiseksi, sillä tiedät syvällä sisimmässäsi, että se ei toimi.

Ja se johtuu siitä, että ennen kuin katsot sisimpääsi ja vapautat henkilökohtaisen voimasi, et koskaan löydä etsimääsi tyydytystä ja täyttymystä.

Opin tämän shamaani Rudá Iandêilta. Hänen elämäntehtävänsä on auttaa ihmisiä palauttamaan tasapaino elämäänsä ja vapauttamaan luovuutensa ja potentiaalinsa. Hänellä on uskomaton lähestymistapa, jossa yhdistyvät muinaiset shamaanitekniikat ja moderni nykyaika.

Erinomaisella ilmaisella videollaan Rudá kertoo tehokkaista menetelmistä, joilla voit saavuttaa elämässä haluamasi ja saada kumppaniltasi ansaitsemasi kunnioituksen.

Jos siis haluat rakentaa paremman suhteen itseesi, vapauttaa loputtoman potentiaalisi ja asettaa intohimon kaiken tekemisesi keskiöön, aloita nyt tutustumalla hänen aitoihin neuvoihinsa.

Tässä on jälleen linkki ilmaiseen videoon.

3) Kumppanisi sanoo, että teet aina tai et koskaan jotakin.

Tämä on yleinen ongelma ihmissuhteissa, erityisesti silloin, kun kyseessä on holhoava käytös.

Se on sitä, kun kumppanisi aina liioittelee ja sanoo, että teet jotain "aina" tai "et koskaan".

Kun kumppanisi sanoo, että teet jotain "aina" tai "et koskaan", se on yleensä liioittelua.

Se on heille keino saada itsensä tuntemaan itsensä paremmaksi käytöksestään, ja se voi olla hyvin loukkaavaa ja järkyttävää sinulle.

He yrittävät saada sinut tuntemaan olosi huonoksi, koska he yrittävät hallita sinua.

Jos kumppanisi sanoo, että teet jotakin "aina" tai "et koskaan", hän asettaa sinut tilanteeseen, jossa kompromissin löytäminen on vaikeaa.

Todennäköisesti he eivät myöskään myönnä omia vikojaan.

4) Kumppanisi kehottaa sinua usein rauhoittumaan tai "ottamaan rauhallisesti".

Seuraava merkki holhoavasta käytöksestä parisuhteessa on se, että kumppanisi kehottaa sinua usein rauhoittumaan tai "ottamaan rauhallisesti", kun sinulla on terve tunnereaktio tilanteeseen.

Tämä on yleensä tapa, jolla kumppanisi tuntee itsensä ylivoimaiseksi ja hallitsevaksi.

He yrittävät saada sinut tuntemaan itsesi "heikoksi" tai "epäkypsäksi", jotta sinä tuntisit itsesi "vahvaksi".

Jos he käskevät sinua rauhoittumaan, se on merkki siitä, että he haluavat sinun olevan hiljaa tai olla ilmaisematta itseäsi.

Se on heille keino yrittää kontrolloida tunteitasi, mikä ei ole lainkaan terveellistä.

Terveessä parisuhteessa kumppanit antavat tilaa toistensa tunteille.

5) Kumppanisi olettaa tietävänsä kaiken

Toinen merkki holhoavasta käytöksestä on se, että kumppanisi olettaa aina tietävänsä kaiken.

Tämä on merkki itsetuntemuksen puutteesta ja kunnioituksen puutteesta sinua kohtaan.

He eivät ole halukkaita kuuntelemaan tunteitasi tai mielipiteitäsi mistään, mikä ei ole terveellistä parisuhteelle.

Ajattele asiaa:

Jos kumppanisi olettaa aina tietävänsä kaiken, hänen on vaikea oppia virheistään, ja se voi johtaa ajan mittaan kaunaan.

He eivät myöskään halua ottaa vastuuta teoistaan, mikä johtaa ajan mittaan kaunaan.

Jos kumppanisi olettaa tietävänsä kaiken, on epätodennäköistä, että hän on avoin oppimaan uusia asioita.

Jos sinä tunnet itsesi holhoavaksi, on tärkeää muistaa, että kyse ei ole sinusta vaan kumppanistasi.

Et tee mitään väärää.

On tärkeää olla rehellinen ja kertoa selkeästi tunteistasi ja odotuksistasi kumppanillesi, kun kohtaat hänet tästä asiasta.

Usein he ovat vain kateellisia ja tuntevat, että olet elämässäsi "menestyneempi", mikä uhkaa heitä.

Mitä tarvitaan rakentaaksesi elämän, joka on täynnä jännittäviä mahdollisuuksia ja intohimoa täynnä seikkailuja?

Useimmat meistä toivovat sellaista elämää, mutta tunnemme olevamme jumissa, emmekä pysty saavuttamaan tavoitteita, jotka olemme toiveikkaasti asettaneet kunkin vuoden alussa.

Tunsin samoin, kunnes osallistuin Life Journaliin. Opettaja ja elämänvalmentaja Jeanette Brownin luoma Life Journal oli täydellinen herätys, jonka tarvitsin lopettaakseni haaveilun ja ryhtyäkseni toimiin.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja Life Journalista.

Mikä siis tekee Jeneatten ohjauksesta tehokkaampaa kuin muista itsensä kehittämisen ohjelmista?

Se on yksinkertaista:

Jeanette on luonut ainutlaatuisen tavan, jolla SINÄ voit hallita elämääsi.

Hän ei ole kiinnostunut kertomaan sinulle, miten elää elämääsi. Sen sijaan hän antaa sinulle elinikäiset työkalut, jotka auttavat sinua saavuttamaan kaikki tavoitteesi ja keskittymään siihen, mikä on intohimosi.

Ja juuri se tekee Life Journalista niin tehokkaan.

Jos olet valmis aloittamaan elämän, josta olet aina unelmoinut, sinun on tutustuttava Jeanetten neuvoihin. Kuka tietää, tänään voi olla uuden elämäsi ensimmäinen päivä.

Tässä on jälleen kerran linkki.

6) Kumppanisi tekee päätöksiä ilman sinua

Yksi yleisimmistä tavoista, joilla holhoava käytös voi näkyä parisuhteessa, on se, että toinen osapuoli tekee päätöksiä kuulematta toista.

Usein tämä johtuu siitä, että toinen osapuoli tuntee olevansa ylivoimaisessa asemassa tai että hänen päätöksensä on oikea.

Monissa tapauksissa tällainen päätöksenteko voi johtaa jännitteisiin ja konflikteihin.

Ajattele asiaa:

Jos toinen kumppani tekee päätöksiä kuulematta toista, toinen kumppani ei todennäköisesti ole siitä iloinen.

Ei sillä, etteivätkö he olisi samaa mieltä tehdystä päätöksestä, mutta se, että heiltä ei edes kysytä, on osoitus epäkunnioituksesta.

7) Kumppanisi antaa pyytämättömiä neuvoja

Toinen merkki holhoavasta käytöksestä parisuhteessa on se, että kumppanisi antaa sinulle pyytämättä neuvoja.

Tämä on merkki alentuvasta suhtautumisesta, ja se on kumppanisi tapa tuntea itsensä ylemmäksi.

Ei ole terveellistä, että joku muu, varsinkaan kumppanisi, käskee sinua tekemään mitä tehdä.

Olet parisuhteessa se henkilö, joka voi tehdä itsellesi parhaat valinnat, ja sinun pitäisi tuntea, että sinua kunnioitetaan, kun teet nämä valinnat.

Jos kumppanisi kertoo sinulle, miten hän "tekisi" jotain tai miten sinun "pitäisi" tehdä jotain kysymättä hänen mielipidettään, se on punainen lippu.

8) Kumppanisi käyttää alentavia lempinimiä, kuten "Kultaseni".

Tämä on holhoava tapa viitata kumppaniin.

Se on tapa vähätellä kumppania ja saada hänet tuntemaan itsensä alistetuksi.

Kun kumppanisi käyttää lempinimiä kuten "kultaseni" tai alentaa sinua kutsumalla sinua lemmikkinimillä, se on merkki epäkunnioituksesta.

Se ei johdu siitä, etteivät he rakastaisi sinua, vaan siitä, että he yrittävät antaa sinulle vaikutelman, että he tuntevat itsensä sinua paremmiksi.

Jos näin tapahtuu suhteessasi, on tärkeää, että puhut asiasta ja kerrot, miksi se tuntuu sinusta epämukavalta.

Joskus he eivät ehkä edes huomaa tekevänsä niin tai eivät yritä olla holhoavia, joten yritä keskustella heidän kanssaan asiasta.

9) Kumppanisi alentaa sinua säännöllisesti

Tämä on klassinen esimerkki holhoavasta käytöksestä.

Kumppanisi vähättelee sinua säännöllisesti, kieltäytyy antamasta tukea tai ei kunnioita sinua, ja se on hyvin ilmeistä.

Jos elät kumppanin kanssa, joka säännöllisesti alentaa sinua, kieltäytyy tukemasta ja ei kunnioita sinua, on tärkeää, että puhut asiasta.

Jos et ala ilmaista tunteitasi tälle henkilölle, hän ei ehkä tajua tekevänsä niin.

Mutta jos kumppanisi jatkuvasti alentaa sinua tai ei kunnioita sinua, on aika pitää puolesi ja kertoa hänelle, että tämä ei ole oikein.

Tällaisissa tilanteissa eron harkitseminen voi olla hyvä ajatus.

Mieti asiaa: haluatko todella olla jonkun kanssa, joka säännöllisesti alentaa sinua?

10) Sinulla on vain vaisto

Kun olet parisuhteessa etkä tiedä varmasti, holhoaako kumppanisi sinua, saatat alkaa tuntea, että jokin on pielessä.

Tämä voi olla vaikeaa, varsinkin kun et keksi mitään käytännön esimerkkejä siitä, että he olisivat holhonnut sinua.

Kuuntele kuitenkin intuitiotasi tässä tilanteessa. Vaistosi tietää yleensä, milloin jokin on vialla, ja sinun kannattaa luottaa siihen.

Joskus holhoavaa käytöstä voi olla vaikea havaita.

Jos et osaa sanoa, mikä saa sinut tuntemaan näin, mutta kumppanisi saa sinut tuntemaan näin:

• pieni
• lapsellinen
• inferior
• heikko
• vähemmän kuin ne

Sitä ei pidä jättää huomiotta!

Mitä sinun pitäisi tehdä seuraavaksi?

No, ensimmäinen asia, joka kannattaa tehdä, on aina kommunikoida.

On tärkeää, että puhut kumppanisi kanssa ja kerrot hänelle, mitä tunnet ja mitä se saa sinut tuntemaan.

Kun yrität kommunikoida jonkun kanssa, hän ei ehkä ymmärrä sinua tai selitä käyttäytymistään, mutta ainakin hän tietää, miltä sinusta tuntuu.

Älä pelkää olla rehellinen tunteistasi.

Mutta kun kyse on suhteenne korjaamisesta, saatat yllättyä kuullessasi, että on olemassa yksi hyvin tärkeä yhteys, jonka olet luultavasti jättänyt huomiotta:

Suhde, joka sinulla on itseesi.

Opin tästä shamaani Rudá Iandêilta. Hänen uskomattomassa, ilmaisessa videossaan terveiden ihmissuhteiden vaalimisesta hän antaa sinulle työkalut, joilla voit istuttaa itsesi maailmasi keskipisteeseen.

Ja kun alat tehdä niin, et voi tietää, kuinka paljon onnea ja täyttymystä voit löytää itsestäsi ja ihmissuhteistasi.

Mikä siis tekee Rudán neuvoista niin elämää muuttavia?

Hän käyttää tekniikoita, jotka on johdettu muinaisista shamaaniopetuksista, mutta hän antaa niille oman nykyaikaisen lisänsä. Hän saattaa olla shamaani, mutta hän on kokenut samoja ongelmia rakkaudessa kuin sinä ja minä.

Tämän yhdistelmän avulla hän on tunnistanut alueet, joilla useimmat meistä menevät suhteissaan pieleen.

Jos siis olet kyllästynyt siihen, että ihmissuhteesi eivät koskaan toimi, että tunnet itsesi aliarvostetuksi, arvostamattomaksi tai rakastamattomaksi, tämä ilmainen video antaa sinulle uskomattomia tekniikoita, joilla voit muuttaa rakkauselämäsi.

Tee muutos jo tänään ja hanki ansaitsemasi rakkaus ja kunnioitus.

Klikkaa tästä katsoaksesi ilmainen video.