Is tric a chì sinn giùlan taiceil ann an dàimhean dhaoine eile.

'S e an rud, uaireannan chan eil e cho furasta fhaicinn nuair a dh'fhuilingeas sinn e.

Seo 10 comharran de ghiùlan taiceil nad dàimh agus mar as urrainn dhut dèiligeadh ris.

1) Chan eil an com-pàirtiche agad a’ toirt aire dha-rìribh dhut

Is e do chom-pàirtiche a’ chiad chomharra de ghiùlan taiceil chan eil e gad thoirt dha-rìribh.

Sin nuair a thòisicheas do chom-pàirtiche a' giùlan modhail riut. Tha thu a’ faicinn, seo nuair a thòisicheas do chom-pàirtiche gad fhaicinn mar neach nas lugha no nas ìsle na iad.

Nuair a tha sinn a’ faireachdainn gu bheil sinn a’ faighinn taic bho ar com-pàirtichean, faodaidh e a bhith gu math gortach agus troimh-chèile dhuinn.

Tha sinn a’ faireachdainn gu bheil ar com-pàirtichean gar cur sìos agus gar cur às a chèile agus faodaidh e ar fèin-spèis agus ar fèin-mhisneachd a sgrios.

Gu tric, cha bhith com-pàirtichean a’ dèiligeadh riut mar a tha thu airidh air a bhith air a làimhseachadh. Faodaidh seo leantainn gu tòrr teannachadh is còmhstri nad dàimh.

Ma tha thu a’ faireachdainn sìos mun dàimh agad, tha e cudromach gun ruig thu a-mach airson cuideachadh.

Dòigh mhath air seo a dhèanamh airson bruidhinn ri caraid earbsach no ball den teaghlach mu na tha dol air adhart.

Is urrainn dhaibh do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn carson a tha do chom-pàirtiche ag obair san dòigh seo agus mar as urrainn dhut rudan a cheartachadh (no ma tha an t-àm ann rudan a thoirt gu crìch).

2) Bidh an com-pàirtiche agad a’ briseadh mòran dragh ort

Is e soidhne eile gu bheil do chom-pàirtiche a’ toirt taic dhut nuair a chuireas iad stad ortlot. Faodaidh seo a bhith gu math buaireadh agus 's e comharra a th' ann nach eil spèis aig do chom-pàirtiche ort.

Faodaidh e a bhith na chomharra cuideachd gu bheil do chom-pàirtiche a' feuchainn ri smachd a chumail ort.

Faodaidh iad feuchainn ri smachd a chumail ort. na chanas tu agus mar a chanas tu e le bhith a’ gearradh dheth do fhreagairtean.

Ma nì iad seo, tha iad a’ coimhead sìos ort agus cha bhith iad a’ toirt aire dha-rìribh dhut mar chom-pàirtiche co-ionann.

Feumaidh do chom-pàirtiche ionnsachadh gus spèis a thoirt do do bheachdan agus do fheumalachdan.

Smaoinich air: nuair a bhios do chom-pàirtiche an-còmhnaidh a’ briseadh a-steach ort, bidh e gad fhàgail a’ faireachdainn gun luach no gun cluinnear thu.

Tha e duilich a bhith a’ faireachdainn nad cumhachd nuair a tha do chom-pàirtiche daonnan a' briseadh a-steach.

Mar sin dè as urrainn dhut a dhèanamh gus a bhith a' faireachdainn gu bheil thu nas cumhachdaiche?

Tòisich leat fhèin. Stad le bhith a’ lorg fuasglaidhean bhon taobh a-muigh gus do bheatha a rèiteach, domhainn, tha fios agad nach eil seo ag obair.

Agus tha sin air sgàth gus an coimhead thu a-staigh agus gun sgaoil thu do chumhachd pearsanta, chan fhaigh thu sàsachadh agus sàsachadh gu bràth tha thu a' lorg.

Dh'ionnsaich mi seo bhon shaman Rudá Iandê. Is e misean a bheatha daoine a chuideachadh gus cothromachadh fhaighinn air ais nam beatha agus an cruthachalachd agus an comas fhuasgladh. Tha dòigh-obrach iongantach aige a tha a’ cothlamadh seann dhòighean shamanic le tionndadh an latha an-diugh.

Anns a’ bhidio sgoinneil an-asgaidh aige, tha Rudá a’ mìneachadh dhòighean èifeachdach gus na tha thu ag iarraidh nad bheatha a choileanadh agus am spèis a tha thu airidh air fhaighinn bhon chompanach agad.

Mar sin ma tha thu airson fear nas fheàrr a thogaildàimh leat fhèin, fosgail do chomas gun chrìoch, agus cuir dìoghras aig cridhe gach nì a nì thu, tòisich a-nis le bhith a’ toirt sùil air a fhìor chomhairle.

Seo ceangal dhan bhidio an-asgaidh a-rithist.

3) Tha an com-pàirtiche agad ag ràdh nach dèan thu AN-ASGAIDH no CHAN EIL rudeigin a-riamh

Tha seo na dhuilgheadas cumanta ann an dàimhean, gu sònraichte nuair a tha giùlan taiceil an làthair.

Sin nuair a bhios do chom-pàirtiche an-còmhnaidh a’ cuir ris agus ag ràdh riut “an-còmhnaidh ” no “na dèan” rudeigin.

Nuair a chanas do chom-pàirtiche gun dèan thu rudeigin “an-còmhnaidh” no “gu bràth”, mar as trice is e àibheiseachd a th’ ann.

Tha e na dhòigh dhaibh iad fhèin a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr mun ghiùlan aca agus faodaidh e a bhith gu math gortach agus troimh-chèile dhut.

Tha iad a’ feuchainn ri toirt ort a bhith a’ faireachdainn dona mu do dheidhinn fhèin leis gu bheil iad a’ feuchainn ri smachd a chumail ort.

Ma tha an com-pàirtiche agad ag ràdh gun dèan thu rudeigin “an-còmhnaidh” no “gu bràth”, tha iad an uairsin gad chuir ann an suidheachadh far a bheil e duilich co-rèiteachadh a lorg.

Tha cothroman ann, chan eil iad cuideachd ag aideachadh na lochdan aca fhèin.

4) Gu tric bidh an com-pàirtiche agaibh ag iarraidh ort fois a ghabhail no “ga dhèanamh furasta”

Is e an ath shoidhne de ghiùlan taiceil ann an dàimh nuair a bhios do chom-pàirtiche gu tric ag innse dhut fois a ghabhail no “gabhail ris. furasta” nuair a tha thu a’ faighinn freagairt fhaireachdail fallain do shuidheachadh.

Mar as trice bidh seo na dhòigh air do chom-pàirtiche a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr agus fo smachd.

Tha iad a’ feuchainn ri toirt ort faireachdainn “ lag" no "neo-aibidh" gus do dhèanamha’ faireachdainn gur iad “làidir” a th’ annta.

Ma dh’innseas iad dhut fois a ghabhail, tha e na chomharra gu bheil iad airson gum bi thu sàmhach neo gun a bhith gad chur an cèill.

Tha e na dhòigh air feuchainn ri smachd a chumail air mar a tha thu a’ faireachdainn, rud nach eil fallain idir.

Tha thu a’ faicinn, ann an dàimh fhallain, gu bheil com-pàirtichean a’ cumail rùm airson faireachdainnean càch a chèile.

5) Tha do chom-pàirtiche a’ gabhail ris gu bheil iad eòlas air a h-uile càil

Is e soidhne eile de ghiùlan taiceil nuair a bhios do chom-pàirtiche an-còmhnaidh a’ gabhail ris gu bheil eòlas aca air a h-uile càil.

Tha seo na chomharradh air dìth fèin-mhothachadh agus dìth spèis dhut.<1

Chan eil iad deònach èisteachd ris na faireachdainnean no na beachdan agad mu rud sam bith, nach eil fallain airson dàimh.

Smaoinich air:

Ma tha do chom-pàirtiche an-còmhnaidh a’ gabhail ris gu bheil fios aca a h-uile càil, mar sin tha e doirbh dhaibh ionnsachadh bho na mearachdan aca agus faodaidh e leantainn gu tàmailt thar ùine.

Chan eil iad cuideachd deònach uallach a ghabhail airson na rinn iad, a tha a’ leantainn gu tàmailt thar ùine.

Ma tha an com-pàirtiche agaibh a’ gabhail ris gu bheil iad eòlach air a h-uile càil, chan eil e coltach gum bi iad fosgailte airson rudan ùra ionnsachadh.

Mas tusa an tè a tha a’ faireachdainn gu bheil taic-airgid agad, tha e cudromach cuimhneachadh nach ann mu do dheidhinn a tha e – tha e mu dheidhinn do chom-pàirtiche.

Chan eil thu a' dèanamh dad ceàrr.

Tha e cudromach, a bhith onarach, agus soilleir mu na faireachdainnean agus na tha thu a' sùileachadh le do chom-pàirtiche nuair a bhios tu a' cur aghaidh riutha mu dheidhinn seo.<1

Gu math tric, tha iad dìreacheudmhor agus a’ faireachdainn gu bheil thu nas “soirbheachail” nad bheatha, rud a tha gam bagairt.

Dè a bheir e gus beatha a thogail làn de chothroman inntinneach is de thachartasan le dìoghras?

A’ mhòr-chuid againn dòchas airson beatha mar sin, ach tha sinn a' faireachdainn gu bheil sinn glaiste, gun chomas againn na h-amasan a shuidhich sinn gu dùrachdach a choileanadh aig toiseach gach bliadhna.

Dh'fhairich mi an aon dòigh gus an do ghabh mi pàirt ann am Life Journal. Air a chruthachadh leis an tidsear agus coidse beatha Jeanette Brown, b’ e seo a’ ghairm dhùisg mu dheireadh a dh’ fheumadh mi stad a bhith a’ bruadar agus tòiseachadh air gnìomh.

Cliog an seo gus tuilleadh fhaighinn a-mach mu Life Journal.

Mar sin dè a tha a’ fàgail stiùireadh Jeneette nas èifeachdaiche na prògraman fèin-leasachaidh eile?

Tha e sìmplidh:

Tha Jeanette air dòigh air leth a chruthachadh gus smachd a chumail ort air do bheatha.

Chan eil i ùidh ann a bhith ag innse dhut mar as urrainn dhut do bheatha a chaitheamh. An àite sin, bheir i dhut innealan fad-beatha a chuidicheas tu gus na h-amasan agad gu lèir a choileanadh, a’ cumail fòcas air na tha dìoghrasach dhut.

Agus is e sin a tha a’ fàgail Life Journal cho cumhachdach.

Ma tha thu deiseil airson tòiseachadh air a’ bheatha a bha thu a-riamh a’ bruadar, feumaidh tu sùil a thoirt air comhairle Jeanette. Cò aig tha fios, 's dòcha gur e an-diugh a' chiad latha de do bheatha ùr.

Seo an ceangal a-rithist.

6) Bidh an com-pàirtiche agad a' dèanamh cho-dhùnaidhean às do leth

Aon den fheadhainn as motha Is e dòighean cumanta anns am faod giùlan taiceil nochdadh ann an dàimhean nuair a bhios aon chom-pàirtiche a’ dèanamh cho-dhùnaidhean gun cho-chomhairleachadham fear eile.

Gu math tric, bidh seo a' tachairt air sgàth 's gu bheil aon chom-pàirtiche a' faireachdainn gu bheil iad ann an suidheachadh sàr-mhathais no gu bheil iad a' faireachdainn gur e an co-dhùnadh aca an tè cheart.

Ann an iomadach cùis, tha an seòrsa co-dhùnadh seo - faodaidh teannachadh agus còmhstri adhbhrachadh.

Smaoinich air:

Ma nì aon chom-pàirtiche co-dhùnaidhean gun a bhith a’ bruidhinn ris an neach eile, chan eil e coltach gum bi an com-pàirtiche eile toilichte mu dheidhinn.<1

Chan e nach aontaich iad ris a' cho-dhùnadh a chaidh a dhèanamh, ach nach eil fiù 's a bhith gam faighneachd na chomharradh air eas-urram.

7) Bheir an com-pàirtiche agaibh comhairle gun iarraidh

Eile 'S e soidhne de ghiùlan taiceil ann an dàimh nuair a bheir do chom-pàirtiche comhairle dhut gun iarraidh.

Tha seo na chomharra gu bheil thu a' dèanamh tàir agus tha e na dhòigh air do chom-pàirtiche a bhith a' faireachdainn nas fheàrr.

Chan eil e fallain dhut. gun tèid innse dhut dè a nì thu le cuideigin eile, gu h-àraidh do chom-pàirtiche.

Is tusa an neach san dàimh as urrainn na roghainnean as fheàrr a dhèanamh dhut fhèin, agus bu chòir dhut a bhith a’ faireachdainn gu bheil spèis agad nuair a nì thu na roghainnean sin.<1

Ma dh’innseas an com-pàirtiche agaibh dhuibh mar a “dhèanadh” iad rudeigin neo “mar a bu chòir” dhut rudeigin a dhèanamh às aonais am beachd iarraidh, ’s e bratach dhearg a th’ ann. “Sweetie”

Is e dòigh taiceil a tha seo airson a bhith a’ toirt iomradh air do chom-pàirtiche.

Is e dòigh a th’ ann gus do chom-pàirtiche a chreidsinn agus toirt orra faireachdainn umhail.

Nuair a chleachdas an com-pàirtiche agaibh far-ainmean mar “Sweetie”no gad chuir sìos le bhith gad ghairm le ainmean peata, tha e na chomharradh air eas-urram.

Chan ann a chionn 's nach eil gaol aca ort, ach a chionn' s gu bheil iad a' feuchainn ri innse dhut gu bheil iad a' faireachdainn nas fheàrr na thu .

Ma tha seo a’ tachairt nad dàimh, tha e cudromach gun bruidhinn thu suas agus gun innis thu dhaibh carson a tha e gad fhàgail mì-chofhurtail.

Chì thu, uaireannan is dòcha nach mothaich iad eadhon gu bheil iad ga dhèanamh. , no nach eil thu a' feuchainn ri bhith taiceil, mar sin feuch ri conaltradh a dhèanamh riutha mu dheidhinn.

9) Bidh an com-pàirtiche agad gad chuir sìos gu cunbhalach

Seo eisimpleir clasaigeach de ghiùlan taiceil.<1

Bidh do chom-pàirtiche gu cunbhalach gad chuir sìos, a’ cumail taic riut no a’ toirt eas-urram dhut, agus tha e gu math follaiseach.

Ma tha thu a’ fuireach le com-pàirtiche a bhios gad chuir sìos gu cunbhalach, a chumas taic air ais, agus a’ toirt eas-urram dhut, tha e cudromach gun bruidhinn thu suas.

Tha thu a' faicinn, mura tòisich thu air na faireachdainnean agad a chur an cèill don neach seo, 's dòcha nach tuig iad gu bheil iad ga dhèanamh.

Ach ma tha do chompanach gu cunbhalach a' cur sìos ort no a' toirt eas-urram dhut, tha an t-àm ann do sheasamh a sheasamh agus innse dhaibh nach eil seo ceart gu leòr.

Sna suidheachaidhean sin, 's dòcha gur e deagh bheachd a bhiodh ann beachdachadh air briseadh.

Smaoinich mu dheidhinn: a bheil thu dha-rìribh ag iarraidh a bhith còmhla ri cuideigin a bhios gad chuir sìos gu cunbhalach?

10) Tha dìreach faireachdainn gut agad

Nuair a tha thu ann an dàimh agus nach eil thu fios gu cinnteach ma tha an com-pàirtiche agad a’ toirt taic dhut, is dòcha gu bheiltòisich a’ faireachdainn gu bheil rudeigin ceàrr.

Faodaidh seo a bhith duilich, gu h-àraidh nuair nach urrainn dhut smaoineachadh air eisimpleirean làimhseachail dhiubh a’ toirt taic dhut.

Ach, èist do intuition anns an t-suidheachadh so. Mar as trice bidh fios aig do ghut nuair a tha rudeigin ceàrr, agus bu chòir dhut earbsa a chur ann.

Uaireannan, faodaidh e bhith doirbh do ghiùlan taiceil fhaicinn.

Mura urrainn dhut do mheur a chuir air dè tha gad fhàgail faireachdainn mar seo, ach tha do chom-pàirtiche a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn:

• beag
• leanabh
• nas ìsle
• lag
• nas lugha na orra

Cha bu chòir dhut sin a leigeil seachad!

Dè an ath rud a bu chòir dhut a dhèanamh?

Uill, 's e conaltradh a' chiad rud a nì thu an-còmhnaidh.

Tha e cudromach gun bruidhinn thu ri do chom-pàirtiche agus gun innis thu dhaibh na tha thu a’ faireachdainn agus na tha e a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn.

Nuair a dh’ fheuchas tu ri conaltradh le cuideigin, is dòcha nach urrainn dhaibh do thuigsinn no do mhìneachadh. giùlan, ach co-dhiù bidh fios aca ciamar a tha thu a’ faireachdainn.

Na biodh eagal ort a bhith onarach mu mar a tha thu a’ faireachdainn.

Ach nuair a thig e gu bhith a’ càradh do dhàimh, is dòcha gu bheil thu chuir e iongnadh orm a bhith a’ cluinntinn gu bheil aon cheangal glè chudromach ann a tha thu air a bhith a’ coimhead thairis is dòcha:

An dàimh a th’ agad riut fhèin.

Dh’ionnsaich mi mu dheidhinn seo bhon shaman Rudá Iandê. Anns a’ bhidio iongantach, an-asgaidh aige mu bhith ag àrach dhàimhean fallain, tha e a’ toirt dhut na h-innealan airson thu fhèin a chur ann am meadhan an t-saoghail agad.

Agus aon uair ‘s gun tòisich thua' dèanamh sin, chan eil càil a dh'innse dè an ìre de thoileachas agus de shàsachadh a gheibh thu annad fhèin agus le do dhàimhean.

Mar sin dè a tha a' fàgail comhairle Rudá cho ag atharrachadh do bheatha?

Uill, tha e a' cleachdadh dhòighean a thàinig bho seann theagasg shamanach, ach tha e a' cur a thoinneamh nuadh fein orra. 'S dòcha gur e shaman a th' ann, ach tha na h-aon trioblaidean aige ann an gaol 's a th' agamsa agus a tha agadsa.

Agus a' cleachdadh a' chothlamadh seo, tha e air na raointean far a bheil a' mhòr-chuid againn a' dol ceàrr nar dàimhean a chomharrachadh.

>Mar sin ma tha thu sgìth de do dhàimhean gun a bhith ag obair a-mach, le bhith a’ faireachdainn nach eil luach sam bith agad, nach eil meas no gaol agad ort, bheir a’ bhidio an-asgaidh seo dhut dòighean iongantach airson do bheatha gaoil atharrachadh.

Dèan an t-atharrachadh an-diugh agus àiteach an gaol agus an spèis air a bheil thu eòlach air a bheil thu airidh.

Cliog an seo gus coimhead air a’ bhidio an-asgaidh.