V mnohých prípadoch môžeme vo vzťahoch s inými ľuďmi vidieť povýšenecké správanie.

Problém je, že niekedy nie je také ľahké zistiť, kedy sme sa stali jeho obeťou.

Tu je 10 znakov povýšeneckého správania vo vašom vzťahu a ako sa s ním môžete vyrovnať.

1) Váš partner vás neberie vážne

Prvým znakom povýšeneckého správania je, keď vás partner neberie vážne.

Je to vtedy, keď sa k vám váš partner začne správať povýšenecky. Vidíte, je to vtedy, keď vás váš partner začne vnímať ako menejcennú osobu alebo ako osobu, ktorá je v porovnaní s ním podradná.

Keď máme pocit, že sa nad nami naši partneri povyšujú, môže nás to veľmi zraňovať a rozčuľovať.

Máme pocit, že nás partneri zhadzujú a odmietajú, čo môže zničiť naše sebavedomie a sebadôveru.

Partneri sa k vám často nesprávajú tak, ako si zaslúžite. To môže viesť k veľkému napätiu a konfliktom vo vašom vzťahu.

Ak sa vo svojom vzťahu necítite dobre, je dôležité vyhľadať pomoc.

Dobrým spôsobom, ako to urobiť, je porozprávať sa o tom, čo sa deje, s dôveryhodným priateľom alebo členom rodiny.

Pomôžu vám pochopiť, prečo sa váš partner takto správa a ako môžete veci napraviť (alebo či je čas to ukončiť).

2) Váš partner vás často vyrušuje

Ďalším znakom toho, že sa nad vás partner povyšuje, je, keď vás často prerušuje. Môže to byť veľmi nepríjemné a je to znak toho, že si vás partner neváži.

Môže to byť aj znamenie, že sa vás partner snaží ovládať.

Môžu sa pokúsiť kontrolovať, čo a ako hovoríte, tým, že prerušia vaše odpovede.

Ak to robia, pozerajú sa na vás zvrchu a neberú vás vážne ako rovnocenného partnera.

Váš partner sa musí naučiť rešpektovať vaše názory a potreby.

Zamyslite sa nad tým: keď vás partner neustále prerušuje, máte pocit, že vás nedoceňuje alebo nepočuje.

Je ťažké cítiť sa vo svojej moci, keď vás partner neustále vyrušuje.

Čo teda môžete urobiť, aby ste sa cítili silnejší?

Začnite od seba. Prestaňte hľadať vonkajšie riešenia, aby ste si usporiadali život, v hĺbke duše viete, že to nefunguje.

A to preto, že kým sa nepozriete do svojho vnútra a neuvoľníte svoju osobnú silu, nikdy nenájdete uspokojenie a naplnenie, ktoré hľadáte.

Naučila som sa to od šamana Rudy Iandêho. Jeho životným poslaním je pomáhať ľuďom obnoviť rovnováhu v ich životoch a odomknúť ich kreativitu a potenciál. Má neuveriteľný prístup, ktorý kombinuje starodávne šamanské techniky s moderným prístupom.

Vo svojom vynikajúcom bezplatnom videu Rudá vysvetľuje účinné metódy, ako dosiahnuť to, čo v živote chcete, a získať rešpekt, ktorý si od svojho partnera zaslúžite.

Ak si teda chcete vybudovať lepší vzťah k sebe samému, odomknúť svoj nekonečný potenciál a do centra všetkého, čo robíte, postaviť vášeň, začnite hneď teraz a pozrite si jeho originálne rady.

Tu je opäť odkaz na bezplatné video.

3) Váš partner hovorí, že VŽDY alebo NIKDY niečo robíte

Je to častý problém vo vzťahoch, najmä ak je prítomné povýšenecké správanie.

Je to vtedy, keď váš partner vždy preháňa a hovorí, že niečo "vždy" alebo "nikdy" robíte.

Keď váš partner hovorí, že niečo robíte "vždy" alebo "nikdy", je to zvyčajne prehnané.

Je to pre nich spôsob, ako si zlepšiť pocit zo svojho správania, a môže vás to veľmi zraniť a rozrušiť.

Snažia sa, aby ste sa cítili zle, pretože sa vás snažia ovládať.

Ak váš partner hovorí, že niečo robíte "vždy" alebo "nikdy", potom vás stavia do pozície, v ktorej je ťažké nájsť kompromis.

Je pravdepodobné, že si nepripúšťajú ani svoje vlastné chyby.

4) Váš partner vám často hovorí, aby ste sa upokojili alebo "zvoľnili".

Ďalším znakom povýšeneckého správania vo vzťahu je, keď vám partner často hovorí, aby ste sa upokojili alebo "zvoľnili", keď zdravo emocionálne reagujete na nejakú situáciu.

Zvyčajne je to spôsob, ako sa váš partner cíti nadradený a má nad vami kontrolu.

Snažia sa, aby ste sa cítili "slabí" alebo "nezrelí", aby ste mali pocit, že oni sú tí "silní".

Ak vám povedia, aby ste sa upokojili, je to znamenie, že chcú, aby ste boli ticho alebo aby ste sa nevyjadrovali.

Je to spôsob, ako sa snažia kontrolovať vaše pocity, čo vôbec nie je zdravé.

V zdravom vzťahu si partneri navzájom udržiavajú priestor pre svoje emócie.

5) Váš partner predpokladá, že vie všetko

Ďalším znakom povýšeneckého správania je, keď váš partner vždy predpokladá, že všetko vie.

Je to znak nedostatočného sebavedomia a nedostatočnej úcty k vám.

Nie sú ochotní počúvať vaše pocity alebo názory na čokoľvek, čo nie je pre vzťah zdravé.

Premýšľajte o tom:

Ak váš partner vždy predpokladá, že všetko vie, je pre neho ťažké poučiť sa z vlastných chýb a časom to môže viesť k nevôli.

Nie sú tiež ochotní prevziať zodpovednosť za svoje činy, čo časom vedie k nevôli.

Ak váš partner predpokladá, že vie všetko, nie je pravdepodobné, že sa bude chcieť učiť nové veci.

Ak ste to vy, kto sa cíti povýšenecky, je dôležité si uvedomiť, že to nie je o vás - je to o vašom partnerovi.

Nerobíte nič zlé.

Je dôležité, aby ste boli úprimní a jasne vyjadrili svoje pocity a očakávania voči partnerovi, keď ho budete konfrontovať.

Často len žiarlia a majú pocit, že ste v živote "úspešnejší", čo ich ohrozuje.

Čo je potrebné na to, aby ste si vybudovali život plný vzrušujúcich príležitostí a dobrodružstiev poháňaných vášňou?

Väčšina z nás dúfa v takýto život, ale cítime sa zaseknutí a nedokážeme dosiahnuť ciele, ktoré sme si na začiatku roka vytýčili.

Cítila som sa rovnako, kým som sa nezúčastnila na programe Life Journal. Vytvorila ho učiteľka a životná koučka Jeanette Brownová a bol pre mňa tým najlepším budíčkom, ktorý som potrebovala, aby som prestala snívať a začala konať.

Kliknutím sem sa dozviete viac o denníku Life Journal.

V čom je teda Jeneatteho poradenstvo účinnejšie ako iné programy sebarozvoja?

Je to jednoduché:

Jeanette vytvorila jedinečný spôsob, ako môžete mať vy kontrolu nad svojím životom.

Nemá záujem hovoriť vám, ako máte žiť svoj život. Namiesto toho vám poskytne celoživotné nástroje, ktoré vám pomôžu dosiahnuť všetky vaše ciele, pričom sa budete sústrediť na to, čo vás baví.

A to je to, čo robí Denník života takým silným.

Ak ste pripravení začať žiť život, o akom ste vždy snívali, musíte si pozrieť Jeanettine rady. Kto vie, možno práve dnes bude prvý deň vášho nového života.

Tu je odkaz ešte raz.

6) Váš partner rozhoduje bez vás

Jedným z najčastejších prejavov povýšeneckého správania vo vzťahu je, keď jeden z partnerov prijíma rozhodnutia bez toho, aby sa poradil s druhým.

Často sa to stáva preto, lebo jeden z partnerov má pocit, že je v nadradenom postavení, alebo má pocit, že jeho rozhodnutie je správne.

V mnohých prípadoch môže tento typ rozhodovania viesť k napätiu a konfliktom.

Premýšľajte o tom:

Ak jeden z partnerov prijíma rozhodnutia bez toho, aby sa poradil s druhým, nie je pravdepodobné, že sa to druhému partnerovi bude páčiť.

Nie že by nesúhlasili s prijatým rozhodnutím, ale to, že sa ich na to nikto nepýta, je prejavom neúcty.

7) Váš partner dáva nevyžiadané rady

Ďalším znakom povýšeneckého správania vo vzťahu je, keď vám partner dáva nevyžiadané rady.

Je to znak povýšenosti a spôsob, ako sa váš partner cíti nadradený.

Nie je zdravé, ak vám niekto iný, najmä váš partner, hovorí, čo máte robiť.

Vy ste vo vzťahu osobou, ktorá môže urobiť najlepšie rozhodnutia pre seba, a mali by ste sa cítiť rešpektovaní, keď tieto rozhodnutia urobíte.

Ak vám partner povie, ako by niečo "urobil" alebo ako by ste niečo "mali" urobiť bez toho, aby ste sa ho opýtali na jeho názor, je to červená vlajka.

8) Váš partner používa znevažujúce prezývky ako "zlatíčko"

Je to povýšenecký spôsob oslovovania vášho partnera.

Je to spôsob, ako znevážiť svojho partnera a prinútiť ho, aby sa cítil podriadený.

Keď váš partner používa prezývky ako "zlatíčko" alebo vás ponižuje tým, že vás oslovuje domácimi menami, je to prejav neúcty.

Nie je to preto, že by vás nemilovali, ale preto, že sa vo vás snažia vzbudiť dojem, že sa cítia byť nadradení.

Ak sa to deje vo vašom vzťahu, je dôležité, aby ste sa ozvali a povedali, prečo vám to je nepríjemné.

Niekedy si možno ani nevšimnú, že to robia, alebo sa nesnažia byť povýšeneckí, takže sa s nimi pokúste o tom komunikovať.

9) Váš partner vás pravidelne zhadzuje

Toto je klasický príklad povýšeneckého správania.

Váš partner vás pravidelne zhadzuje, odmieta podporu alebo vás nerešpektuje a je to veľmi zjavné.

Ak žijete s partnerom, ktorý vás pravidelne zhadzuje, nepodporuje a nerešpektuje, je dôležité, aby ste sa ozvali.

Viete, ak nezačnete vyjadrovať svoje pocity tejto osobe, nemusí si uvedomiť, že to robí.

Ak vás však váš partner neustále zhadzuje alebo nerešpektuje, je načase postaviť sa na vlastné nohy a povedať mu, že to nie je v poriadku.

V takýchto situáciách by bolo dobré zvážiť rozchod.

Zamyslite sa: naozaj chcete byť s niekým, kto vás pravidelne zhadzuje?

10) Máte len vnútorný pocit

Keď ste vo vzťahu a neviete s istotou, či sa nad vás partner povyšuje, môžete mať pocit, že niečo nie je v poriadku.

Môže to byť ťažké, najmä keď si neviete spomenúť na žiadny praktický príklad, ako sa nad vami povyšujú.

V tejto situácii však počúvajte svoju intuíciu. Vaše vnútro zvyčajne vie, že niečo nie je v poriadku, a mali by ste mu dôverovať.

Niekedy je ťažké rozpoznať povýšenecké správanie.

Ak nedokážete pomenovať, čo vo vás vyvoláva tieto pocity, ale váš partner ich vyvoláva vo vás:

• malé
• detský
• horšie
• slabý
• menej ako oni

To by ste nemali ignorovať!

Čo by ste mali urobiť ďalej?

V prvom rade je vždy potrebné komunikovať.

Je dôležité, aby ste sa porozprávali so svojím partnerom a povedali mu, čo cítite a čo vám to spôsobuje.

Keď sa s niekým pokúsite komunikovať, možno vám nebude rozumieť alebo vám nevysvetlí svoje správanie, ale aspoň bude vedieť, čo cítite.

Nebojte sa byť úprimní v tom, čo cítite.

Ale keď príde na nápravu vášho vzťahu, možno vás prekvapí, že existuje jedno veľmi dôležité spojenie, ktoré ste pravdepodobne prehliadli:

Vzťah, ktorý máte sami so sebou.

Naučil som sa o tom od šamana Rudy Iandêho. Vo svojom neuveriteľnom bezplatnom videu o pestovaní zdravých vzťahov vám dáva nástroje, ako sa zasadiť do stredu svojho sveta.

A keď to začnete robiť, nedá sa povedať, koľko šťastia a naplnenia môžete nájsť v sebe a vo svojich vzťahoch.

Prečo teda Rudove rady tak menia život?

No využíva techniky odvodené od starodávnych šamanských učení, ale dáva do nich svoj vlastný moderný nádych. Je síce šaman, ale v láske zažil rovnaké problémy ako vy a ja.

Pomocou tejto kombinácie identifikoval oblasti, v ktorých väčšina z nás vo vzťahoch robí chyby.

Ak vás teda už unavuje, že vaše vzťahy nikdy nefungujú, že sa cítite nedocenení, nedocenení alebo nemilovaní, toto bezplatné video vám poskytne niekoľko úžasných techník, ako zmeniť svoj milostný život.

Urobte zmenu ešte dnes a vypestujte si lásku a úctu, ktorú si zaslúžite.

Kliknutím sem si môžete pozrieť bezplatné video.