Muchas veces podemos ver comportamientos condescendientes en las relaciones de otras personas.

Lo que pasa es que a veces no es tan fácil darse cuenta cuando somos víctimas de ella.

Aquí tienes 10 señales de comportamiento paternalista en tu relación y cómo puedes afrontarlo.

1) Tu pareja no te toma en serio

La primera señal de comportamiento paternalista es cuando tu pareja no te toma en serio.

Es cuando tu pareja empieza a comportarse de forma condescendiente contigo. Verás, es cuando tu pareja empieza a verte como una persona inferior o inferior a ella.

Cuando sentimos que nuestras parejas nos tratan con condescendencia, puede ser muy hiriente y molesto para nosotros.

Sentimos que nuestras parejas nos menosprecian y nos rechazan, y eso puede destruir nuestra autoestima y nuestra confianza en nosotros mismos.

A menudo, la pareja no te trata como te mereces, lo que puede generar tensiones y conflictos en la relación.

Si te sientes mal con tu relación, es importante que busques ayuda.

Una buena forma de hacerlo es hablar con un amigo o familiar de confianza sobre lo que te ocurre.

Pueden ayudarte a entender por qué tu pareja actúa así y cómo puedes arreglar las cosas (o si ha llegado el momento de poner fin a la relación).

2) Tu pareja te interrumpe mucho

Otra señal de que tu pareja te trata con condescendencia es cuando te interrumpe mucho. Esto puede ser muy molesto y es una señal de que tu pareja no te respeta.

También puede ser una señal de que tu pareja intenta controlarte.

Pueden intentar controlar lo que dices y cómo lo dices cortando tus respuestas.

Si lo hacen, te están menospreciando y no te toman en serio como a un compañero en igualdad de condiciones.

Tu pareja tiene que aprender a respetar tus opiniones y necesidades.

Piénsalo: cuando tu pareja te interrumpe constantemente, te hace sentir infravalorado o no escuchado.

Es difícil sentirte en tu poder cuando tu pareja te interrumpe constantemente.

¿Qué puedes hacer para sentirte más poderoso?

Empieza por ti mismo. Deja de buscar soluciones externas para solucionar tu vida, en el fondo, sabes que eso no funciona.

Y es que hasta que no mires en tu interior y desates tu poder personal, nunca encontrarás la satisfacción y la plenitud que buscas.

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3) Tu pareja dice que SIEMPRE o NUNCA haces algo

Este es un problema común en las relaciones, especialmente cuando hay un comportamiento paternalista presente.

Es cuando tu pareja siempre exagera y dice que "siempre" o "nunca" haces algo.

Cuando tu pareja dice que haces algo "siempre" o "nunca", suele ser una exageración.

Es una forma de sentirse mejor con su comportamiento y puede ser muy hiriente y molesto para ti.

Intentan que te sientas mal contigo mismo porque quieren controlarte.

Si tu pareja te dice que hagas algo "siempre" o "nunca", entonces te pone en una situación en la que es difícil encontrar un compromiso.

Lo más probable es que tampoco admitan sus propios defectos.

4) Tu pareja te dice a menudo que te calmes o que "te lo tomes con calma"

La siguiente señal de comportamiento paternalista en una relación es cuando tu pareja te dice a menudo que te calmes o que "te lo tomes con calma" cuando estás teniendo una reacción emocional sana ante una situación.

Suele ser una forma de que tu pareja se sienta superior y en control.

Intentan hacerte sentir "débil" o "inmaduro" para hacerte sentir que ellos son los "fuertes".

Si te dicen que te calmes, es señal de que quieren que te calles o que no te expreses.

Es una forma de intentar controlar cómo te sientes, lo cual no es sano en absoluto.

En una relación sana, la pareja deja espacio para las emociones del otro.

5) Su pareja asume que lo sabe todo

Otro signo de comportamiento paternalista es cuando tu pareja siempre asume que lo sabe todo.

Esto es señal de falta de autoconciencia y de falta de respeto hacia ti.

No están dispuestos a escuchar tus sentimientos u opiniones sobre nada, lo que no es saludable para una relación.

Piensa en ello:

Si su pareja siempre da por sentado que lo sabe todo, le resultará difícil aprender de sus errores y puede acabar resintiéndose con el tiempo.

Tampoco están dispuestos a asumir la responsabilidad de sus actos, lo que con el tiempo genera resentimiento.

Si su pareja da por sentado que lo sabe todo, no es probable que esté abierta a aprender cosas nuevas.

Si eres tú quien se siente tratado con condescendencia, es importante que recuerdes que no se trata de ti, sino de tu pareja.

No estás haciendo nada malo.

Es importante ser honesto y claro sobre tus sentimientos y expectativas cuando te enfrentes a tu pareja.

A menudo, sólo están celosos y sienten que tienes más "éxito" en la vida, lo que les amenaza.

¿Qué se necesita para construir una vida repleta de oportunidades emocionantes y aventuras impulsadas por la pasión?

La mayoría de nosotros esperamos tener una vida así, pero nos sentimos estancados, incapaces de alcanzar los objetivos que nos proponemos al comienzo de cada año.

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6) Su pareja toma decisiones sin usted

Una de las formas más comunes en que el comportamiento paternalista puede aparecer en las relaciones es cuando uno de los miembros de la pareja toma decisiones sin consultar al otro.

A menudo, esto ocurre porque uno de los miembros de la pareja se siente en una posición de superioridad o cree que su decisión es la correcta.

En muchos casos, este tipo de toma de decisiones puede generar tensiones y conflictos.

Piensa en ello:

Si un miembro de la pareja toma decisiones sin consultar al otro, no es probable que a éste le haga gracia.

No es que no estén de acuerdo con la decisión que se ha tomado, pero que ni siquiera se les pregunte es una falta de respeto.

7) Su pareja le da consejos no solicitados

Otra señal de comportamiento paternalista en una relación es cuando tu pareja te da consejos no solicitados.

Es un signo de condescendencia y una forma de que tu pareja se sienta superior.

No es sano que otra persona te diga lo que tienes que hacer, especialmente tu pareja.

Tú eres la persona de la relación que puede tomar las mejores decisiones para ti, y debes sentirte respetada cuando tomas esas decisiones.

Si tu pareja te dice cómo "haría" algo o cómo "deberías" hacer algo sin que le pidas su opinión, es una señal de alarma.

8) Tu pareja utiliza apodos despectivos como "Cariño".

Es una forma condescendiente de referirse a tu pareja.

Es una forma de menospreciar a tu pareja y hacer que se sienta sumisa.

Cuando tu pareja utiliza apodos como "Cariño" o te menosprecia llamándote por apodos cariñosos, es una señal de falta de respeto.

No es porque no te quieran, sino porque intentan darte la impresión de que se sienten superiores a ti.

Si esto ocurre en tu relación, es importante que hables y les digas por qué te incomoda.

A veces ni siquiera se dan cuenta de que lo están haciendo, o no pretenden ser condescendientes, así que intenta comunicarte con ellos al respecto.

9) Tu pareja te menosprecia con frecuencia

Este es un ejemplo clásico de comportamiento condescendiente.

Tu pareja te menosprecia, te niega su apoyo o te falta al respeto con regularidad, y es muy evidente.

Si vives con una pareja que habitualmente te menosprecia, te niega su apoyo y te falta al respeto, es importante que hables.

Verás, si no empiezas a expresar tus sentimientos a esta persona, puede que no se dé cuenta de que lo está haciendo.

Pero si tu pareja te menosprecia o te falta al respeto constantemente, es hora de que te mantengas firme y le digas que eso no está bien.

En esas situaciones, plantearse una ruptura puede ser una buena idea.

Piénsalo: ¿realmente quieres estar con alguien que te menosprecia con regularidad?

10) Tienes un presentimiento

Cuando estás en una relación y no sabes con certeza si tu pareja te está tratando con condescendencia, es posible que empieces a tener la corazonada de que algo no va bien.

Esto puede ser difícil, sobre todo cuando no se te ocurre ningún ejemplo práctico en el que te hayan tratado con condescendencia.

No obstante, haz caso a tu intuición en esta situación. Tu instinto suele saber cuándo algo va mal, y debes confiar en él.

A veces, el comportamiento paternalista puede ser difícil de detectar.

Si no sabes qué es lo que te hace sentir así, pero tu pareja sí te lo hace sentir:

• pequeño
• infantil
• inferior
• débil
• menos que ellos

No debes ignorarlo.

¿Qué debe hacer ahora?

Lo primero que hay que hacer es comunicarse siempre.

Es importante que hables con tu pareja y le cuentes lo que sientes y lo que te hace sentir.

Cuando intentas comunicarte con alguien, puede que no sea capaz de entenderte o de explicarte su comportamiento, pero al menos sabrá cómo te sientes.

No tengas miedo de ser sincero sobre cómo te sientes.

Pero cuando se trata de arreglar tu relación, puede que te sorprenda saber que hay una conexión muy importante que probablemente has estado pasando por alto:

La relación que tienes contigo mismo.

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