చాలా సమయం మనం ఇతరుల సంబంధాలలో ఆదరించే ప్రవర్తనను చూడవచ్చు.

విషయం ఏమిటంటే, కొన్నిసార్లు మనం దాని బారిన పడినప్పుడు గుర్తించడం అంత సులభం కాదు.

మీ సంబంధంలో పోషకాహార ప్రవర్తనకు సంబంధించిన 10 సంకేతాలు మరియు మీరు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి.

1) మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని సీరియస్‌గా తీసుకోరు

మీ భాగస్వామి ప్రవర్తనను ప్రోత్సహించడం మొదటి సంకేతం. మిమ్మల్ని సీరియస్‌గా తీసుకోదు.

ఇప్పుడు మీ భాగస్వామి మీ పట్ల మర్యాదపూర్వకంగా ప్రవర్తించడం ప్రారంభిస్తారు. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని తక్కువ వ్యక్తిగా లేదా వారి కంటే తక్కువ వ్యక్తిగా చూడటం ప్రారంభించినప్పుడు మీరు చూస్తారు.

మన భాగస్వాముల ద్వారా మనం ఆదరిస్తున్నట్లు మనకు అనిపించినప్పుడు, అది మాకు చాలా బాధ కలిగించవచ్చు మరియు కలత చెందుతుంది.

మా భాగస్వాములు మమ్మల్ని అణచివేసినట్లు మరియు తీసివేసినట్లు మేము భావిస్తున్నాము మరియు అది మా ఆత్మగౌరవాన్ని మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని నాశనం చేస్తుంది.

తరచుగా, భాగస్వాములు మీకు తగిన విధంగా ప్రవర్తించరు చికిత్స చేయాలి. ఇది మీ సంబంధంలో చాలా ఉద్రిక్తత మరియు సంఘర్షణకు దారి తీస్తుంది.

మీరు మీ సంబంధం గురించి బాధపడుతుంటే, సహాయం కోసం సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

దీన్ని చేయడానికి మంచి మార్గం ఏమి జరుగుతోందనే దాని గురించి విశ్వసనీయ స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యునితో మాట్లాడటం.

మీ భాగస్వామి ఈ విధంగా ఎందుకు ప్రవర్తిస్తున్నారో మరియు మీరు వాటిని ఎలా పరిష్కరించగలరో అర్థం చేసుకోవడంలో వారు మీకు సహాయపడగలరు (లేదా విషయాలను ముగించే సమయం ఆసన్నమైతే).

2) మీ భాగస్వామి మీకు చాలా అంతరాయం కలిగిస్తుంది

మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని ఆదరించడం యొక్క మరొక సంకేతం వారు మీకు అంతరాయం కలిగించినప్పుడుచాలా. ఇది చాలా చికాకు కలిగించవచ్చు మరియు మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని గౌరవించరని ఇది సంకేతం.

మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారనే సంకేతం కూడా కావచ్చు.

వారు నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. మీ ప్రతిస్పందనలను తగ్గించడం ద్వారా మీరు ఏమి చెబుతారు మరియు ఎలా చెబుతారు.

వారు ఇలా చేస్తే, వారు మిమ్మల్ని చిన్నచూపు చూస్తారు మరియు వారు మిమ్మల్ని సమాన భాగస్వామిగా పరిగణించరు.

మీ భాగస్వామి మీ అభిప్రాయాలను మరియు అవసరాలను గౌరవించడం నేర్చుకోవాలి.

దాని గురించి ఆలోచించండి: మీ భాగస్వామి మీకు నిరంతరం అంతరాయం కలిగిస్తున్నప్పుడు, అది మీకు తక్కువ విలువను కలిగిస్తుంది లేదా వినబడదు.

మీలో అనుభూతి చెందడం కష్టం. మీ భాగస్వామి నిరంతరం అంతరాయం కలిగిస్తున్నప్పుడు శక్తి.

కాబట్టి మీరు మరింత శక్తివంతంగా ఉన్నట్లు భావించడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు?

మీతోనే ప్రారంభించండి. మీ జీవితాన్ని క్రమబద్ధీకరించడానికి బాహ్య పరిష్కారాల కోసం వెతకడం మానేయండి, ఇది పని చేయదని మీకు తెలుసు.

మరియు మీరు లోపలికి వెళ్లి మీ వ్యక్తిగత శక్తిని వెలికితీసే వరకు, మీరు ఎప్పటికీ సంతృప్తి మరియు సంతృప్తిని పొందలేరు. మీరు వెతుకుతున్నారు.

నేను దీనిని షమన్ రుడా ఇయాండే నుండి నేర్చుకున్నాను. ప్రజలు తమ జీవితాల్లో సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడంలో మరియు వారి సృజనాత్మకత మరియు సామర్థ్యాన్ని అన్‌లాక్ చేయడంలో సహాయపడటం అతని జీవిత లక్ష్యం. అతను పురాతన షమానిక్ టెక్నిక్‌లను ఆధునిక-రోజు ట్విస్ట్‌తో మిళితం చేసే అద్భుతమైన విధానాన్ని కలిగి ఉన్నాడు.

అతని అద్భుతమైన ఉచిత వీడియోలో, రూడా జీవితంలో మీరు కోరుకున్నది సాధించడానికి మరియు మీ భాగస్వామి నుండి మీకు తగిన గౌరవాన్ని పొందడానికి సమర్థవంతమైన పద్ధతులను వివరిస్తుంది.

కాబట్టి మీరు మరింత మెరుగ్గా నిర్మించాలనుకుంటేమీతో సంబంధాన్ని పెంచుకోండి, మీ అంతులేని సామర్థ్యాన్ని అన్‌లాక్ చేయండి మరియు మీరు చేసే ప్రతి పనిలో అభిరుచిని ఉంచుకోండి, అతని నిజమైన సలహాను తనిఖీ చేయడం ద్వారా ఇప్పుడే ప్రారంభించండి.

ఉచిత వీడియోకి మళ్లీ లింక్ ఇక్కడ ఉంది.

3) మీ భాగస్వామి మీరు ఎల్లప్పుడూ లేదా ఎప్పుడూ ఏదైనా చేయరని చెబుతారు

ఇది సంబంధాలలో సాధారణ సమస్య, ప్రత్యేకించి ఆదరించే ప్రవర్తన ఉన్నప్పుడు.

ఇది మీ భాగస్వామి ఎల్లప్పుడూ అతిశయోక్తి మరియు మీరు “ఎల్లప్పుడూ ” లేదా “ఎప్పుడూ” ఏదో ఒకటి చేయవద్దు.

మీరు ఏదైనా “ఎల్లప్పుడూ” లేదా “ఎప్పుడూ” చేయమని మీ భాగస్వామి చెప్పినప్పుడు, అది సాధారణంగా అతిశయోక్తి.

వారు తమను తాము మంచిగా భావించుకోవడానికి ఇది ఒక మార్గం. వారి ప్రవర్తనల గురించి మరియు అది మీకు చాలా బాధ కలిగించవచ్చు మరియు కలత చెందుతుంది.

వారు మిమ్మల్ని నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నందున వారు మీ గురించి మీకు చెడ్డ అనుభూతిని కలిగించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.

మీ భాగస్వామి అయితే మీరు "ఎల్లప్పుడూ" లేదా "ఎప్పుడూ" ఏదో ఒకటి చేస్తారని చెప్పి, అప్పుడు వారు మిమ్మల్ని రాజీని కనుగొనడం కష్టతరమైన స్థితిలో ఉంచారు.

అవకాశాలు, వారు కూడా తమ స్వంత లోపాలను అంగీకరించరు.

4) మీ భాగస్వామి తరచుగా మిమ్మల్ని ప్రశాంతంగా ఉండమని లేదా “తేలికగా తీసుకోండి” అని చెబుతారు

సంబంధంలో ఆదరించే ప్రవర్తన యొక్క తదుపరి సంకేతం మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని ప్రశాంతంగా ఉండమని లేదా “తీసుకోమని చెప్పడం. మీరు ఒక పరిస్థితికి ఆరోగ్యకరమైన భావోద్వేగ ప్రతిచర్యను కలిగి ఉన్నప్పుడు సులభం” మిమ్మల్ని చేయడానికి బలహీనంగా లేదా "అపరిపక్వంగా"వారు "బలవంతులు" అని భావిస్తారు.

వారు మిమ్మల్ని శాంతించమని చెబితే, మీరు నిశ్శబ్దంగా ఉండాలని లేదా మీ భావాలను వ్యక్తపరచకూడదని వారు కోరుకుంటున్నారని సంకేతం.

ఇది ఒక మార్గం వారు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మరియు నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించాలి, ఇది అస్సలు ఆరోగ్యకరం కాదు.

ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో, భాగస్వాములు ఒకరి భావోద్వేగాలకు ఒకరికొకరు స్థలాన్ని కలిగి ఉంటారని మీరు చూస్తారు.

5) మీ భాగస్వామి వారు ఊహిస్తారు ప్రతిదీ తెలుసు

మీ భాగస్వామి ఎల్లప్పుడూ తనకు అన్నీ తెలుసునని భావించడం అనేది ఆదరించే ప్రవర్తనకు మరొక సంకేతం.

ఇది స్వీయ-అవగాహన లోపానికి మరియు మీ పట్ల గౌరవం లేకపోవడానికి సంకేతం.

సంబంధానికి ఆరోగ్యకరం కాని దేని గురించి అయినా మీ భావాలను లేదా అభిప్రాయాలను వినడానికి వారు ఇష్టపడరు.

దాని గురించి ఆలోచించండి:

మీ భాగస్వామి ఎల్లప్పుడూ తమకు తెలుసని అనుకుంటే ప్రతిదీ, అప్పుడు వారు వారి తప్పుల నుండి నేర్చుకోవడం కష్టం మరియు అది కాలక్రమేణా ఆగ్రహానికి దారి తీస్తుంది.

వారు తమ చర్యలకు బాధ్యత వహించడానికి కూడా ఇష్టపడరు, ఇది కాలక్రమేణా ఆగ్రహానికి దారి తీస్తుంది.

మీ భాగస్వామికి తమకు అన్నీ తెలుసునని అనుకుంటే, వారు కొత్త విషయాలను నేర్చుకునే అవకాశం ఉండదు.

మీరు ఆదరిస్తున్నట్లు భావిస్తున్నట్లయితే, అది మీ గురించి కాదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం – ఇది మీ భాగస్వామికి సంబంధించినది.

మీరు ఏ తప్పు చేయడం లేదు.

ఇది ముఖ్యం, నిజాయితీగా ఉండటం మరియు మీరు దీని గురించి మీ భాగస్వామిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు మీ భావాలు మరియు అంచనాల గురించి స్పష్టంగా చెప్పడం.

తరచుగా, అవి న్యాయంగా ఉంటాయిఅసూయ మరియు మీరు జీవితంలో మరింత "విజయవంతం" అని భావిస్తారు, ఇది వారిని బెదిరిస్తుంది.

ఉత్తేజకరమైన అవకాశాలు మరియు ఉద్వేగభరితమైన సాహసాలతో నిండిన జీవితాన్ని నిర్మించడానికి ఏమి అవసరం?

మనలో చాలామంది అలాంటి జీవితం కోసం ఆశిస్తున్నాము, కానీ ప్రతి సంవత్సరం ప్రారంభంలో మనం ఉద్దేశపూర్వకంగా నిర్దేశించుకున్న లక్ష్యాలను చేరుకోలేక చిక్కుకుపోయాము.

నేను లైఫ్ జర్నల్‌లో పాల్గొనే వరకు అలాగే భావించాను. టీచర్ మరియు లైఫ్ కోచ్ జీనెట్ బ్రౌన్ రూపొందించారు, ఇది నాకు కలలు కనడం మానేసి చర్య తీసుకోవడానికి అవసరమైన అంతిమ మేల్కొలుపు కాల్.

లైఫ్ జర్నల్ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

కాబట్టి ఇతర స్వీయ-అభివృద్ధి కార్యక్రమాల కంటే జెనెట్ యొక్క మార్గదర్శకత్వం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది?

ఇది చాలా సులభం:

మీ జీవితంపై మిమ్మల్ని అదుపులో ఉంచడానికి జీనెట్ ఒక ప్రత్యేకమైన మార్గాన్ని సృష్టించింది.

ఆమె కాదు మీ జీవితాన్ని ఎలా జీవించాలో చెప్పాలనే ఆసక్తి ఉంది. బదులుగా, ఆమె మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడే జీవితకాల సాధనాలను అందజేస్తుంది, మీరు దేనిపై మక్కువ చూపుతున్నారో దానిపై దృష్టి కేంద్రీకరిస్తుంది.

అదే లైఫ్ జర్నల్‌ను శక్తివంతం చేస్తుంది.

మీరు ఎప్పుడైనా కలలుగన్న జీవితాన్ని గడపడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నట్లయితే, మీరు జీనెట్ యొక్క సలహాను తనిఖీ చేయాలి. ఎవరికి తెలుసు, ఈ రోజు మీ కొత్త జీవితంలో మొదటి రోజు కావచ్చు.

మరోసారి లింక్ ఇక్కడ ఉంది.

6) మీ భాగస్వామి మీరు లేకుండా నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు

అత్యంత ఒకటి ఒక భాగస్వామి సంప్రదింపులు లేకుండా నిర్ణయాలు తీసుకోవడం అనేది సంబంధాలలో ప్రవర్తనను ప్రోత్సహించే సాధారణ మార్గాలుమరొకటి.

తరచుగా, ఒక భాగస్వామి తాము ఉన్నత స్థానంలో ఉన్నామని భావించడం లేదా వారి నిర్ణయం సరైనదేనని భావించడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది.

చాలా సందర్భాలలో, ఈ రకమైన నిర్ణయం -మేకింగ్ ఉద్రిక్తత మరియు సంఘర్షణకు దారి తీస్తుంది.

దాని గురించి ఆలోచించండి:

ఒక భాగస్వామి మరొకరిని సంప్రదించకుండా నిర్ణయాలు తీసుకుంటే, దాని గురించి ఇతర భాగస్వామి సంతోషించే అవకాశం లేదు.

తీసుకున్న నిర్ణయాన్ని వారు అంగీకరించరని కాదు, కానీ అడగకపోవడం కూడా అగౌరవానికి సంకేతం.

7) మీ భాగస్వామి అయాచిత సలహా ఇస్తారు

మరొకరు మీ భాగస్వామి మీకు అయాచిత సలహా ఇవ్వడం అనేది సంబంధంలో పోషక ప్రవర్తనకు సంకేతం.

ఇది మర్యాదపూర్వకంగా ఉండటానికి సంకేతం మరియు ఇది మీ భాగస్వామి ఉన్నతంగా భావించడానికి ఒక మార్గం.

ఇది ఆరోగ్యకరమైనది కాదు వేరొకరు, ప్రత్యేకించి మీ భాగస్వామి ఏమి చేయాలో మీకు తెలియజేయబడతారు.

మీరు మీ కోసం ఉత్తమమైన ఎంపికలు చేసుకోగల సంబంధంలో ఉన్న వ్యక్తి, మరియు మీరు ఆ ఎంపికలు చేసినప్పుడు మీరు గౌరవంగా భావించాలి.

మీరు వారి అభిప్రాయాన్ని అడగకుండానే వారు ఏదైనా “ఎలా చేస్తారు” లేదా మీరు ఎలా “చేయాలి” అని మీ భాగస్వామి మీకు చెబితే, అది ఎరుపు రంగు జెండా.

8) మీ భాగస్వామి ఇలాంటి చిన్నచిన్న మారుపేర్లను ఉపయోగిస్తారు “స్వీటీ”

ఇది మీ భాగస్వామిని సూచించడానికి ప్రోత్సాహకరమైన మార్గం.

ఇది మీ భాగస్వామిని తక్కువ చేసి, వారిని లొంగదీసుకునేలా చేయడానికి ఒక మార్గం.

మీ భాగస్వామి ఉపయోగించినప్పుడు "స్వీటీ" వంటి మారుపేర్లులేదా పెంపుడు పేర్లతో మిమ్మల్ని పిలిస్తే, అది అగౌరవానికి సంకేతం.

అది వారు మిమ్మల్ని ప్రేమించనందున కాదు, కానీ వారు మీ కంటే వారు ఉన్నతంగా ఉన్నారనే అభిప్రాయాన్ని మీకు కలిగించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నందున .

మీ సంబంధంలో ఇది జరుగుతున్నట్లయితే, మీరు మాట్లాడటం మరియు అది మిమ్మల్ని ఎందుకు అసౌకర్యానికి గురిచేస్తుందో వారికి చెప్పడం ముఖ్యం.

మీరు చూస్తారు, కొన్నిసార్లు వారు అలా చేస్తున్నారని వారు గమనించకపోవచ్చు , లేదా ఆదరించడానికి ప్రయత్నించడం లేదు, కాబట్టి దాని గురించి వారితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

9) మీ భాగస్వామి క్రమం తప్పకుండా మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరుస్తుంది

ఇది పోషకాహార ప్రవర్తనకు ఒక అద్భుతమైన ఉదాహరణ.

మీ భాగస్వామి క్రమం తప్పకుండా మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరుస్తుంది, మద్దతును నిలిపివేస్తుంది లేదా మిమ్మల్ని అగౌరవపరుస్తుంది మరియు ఇది చాలా స్పష్టంగా ఉంటుంది.

మీరు క్రమం తప్పకుండా మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరిచే, మద్దతుని నిలిపివేసే మరియు మిమ్మల్ని అగౌరవపరిచే భాగస్వామితో జీవిస్తున్నట్లయితే, మీరు మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం.

మీరు చూడండి, మీరు ఈ వ్యక్తికి మీ భావాలను వ్యక్తం చేయడం ప్రారంభించకపోతే, వారు అలా చేస్తున్నారని వారు గుర్తించకపోవచ్చు.

అయితే మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని నిలకడగా ఉంచడం లేదా మిమ్మల్ని అగౌరవపరుస్తోంది, మీ వైఖరిని నిలబెట్టి, ఇది సరైంది కాదని వారికి చెప్పాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.

అటువంటి పరిస్థితుల్లో, విడిపోవడాన్ని పరిగణించడం మంచి ఆలోచన కావచ్చు.

దీని గురించి ఆలోచించండి: మిమ్మల్ని క్రమం తప్పకుండా అణచివేసే వారితో మీరు నిజంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా?

10) మీరు కేవలం ఒక దృఢమైన అనుభూతిని కలిగి ఉంటారు

మీరు సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు మరియు మీరు అలా చేయనప్పుడు మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తున్నారో లేదో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండిఏదో తప్పు జరిగిందనే భావనను కలిగి ఉండటం ప్రారంభించండి.

ఇది కష్టంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి వారు మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తున్నట్లు ఏవైనా ప్రయోగాత్మక ఉదాహరణల గురించి మీరు ఆలోచించలేనప్పుడు.

అయితే, వినండి ఈ పరిస్థితిలో మీ అంతర్ దృష్టి. ఏదైనా తప్పు జరిగినప్పుడు మీ గట్ సాధారణంగా తెలుసుకుంటుంది మరియు మీరు దానిని విశ్వసించాలి.

కొన్నిసార్లు, ఆదరించే ప్రవర్తనను గుర్తించడం కష్టంగా ఉంటుంది.

మీరు ఏమి చేస్తున్నారో మీ వేలు పెట్టలేకపోతే ఈ విధంగా అనుభూతి చెందండి, కానీ మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని చిన్నగా భావించేలా చేస్తుంది:

• చిన్న
• చిన్న
• తక్కువ
• బలహీనత
• తక్కువ వాటిని

మీరు దానిని విస్మరించకూడదు!

తర్వాత మీరు ఏమి చేయాలి?

సరే, మొదట చేయవలసినది ఎల్లప్పుడూ కమ్యూనికేట్ చేయడం.

మీరు మీ భాగస్వామితో మాట్లాడటం మరియు మీరు ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారో మరియు అది మీకు ఏమి అనుభూతిని కలిగిస్తుందో వారికి చెప్పడం చాలా ముఖ్యం.

మీరు ఎవరితోనైనా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, వారు మిమ్మల్ని అర్థం చేసుకోలేరు లేదా వారి గురించి వివరించలేరు ప్రవర్తన, కానీ కనీసం మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో వారికి తెలుస్తుంది.

మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో నిజాయితీగా ఉండటానికి భయపడకండి.

అయితే మీ సంబంధాన్ని చక్కదిద్దుకునే విషయానికి వస్తే, మీరు ఇలా ఉండవచ్చు మీరు బహుశా పట్టించుకోని ఒక ముఖ్యమైన కనెక్షన్ ఉందని విని ఆశ్చర్యపోయాను:

మీతో మీకు ఉన్న సంబంధం.

నేను దీని గురించి షమన్ రుడా ఇయాండే నుండి తెలుసుకున్నాను. ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను పెంపొందించడంపై అతని నమ్మశక్యం కాని, ఉచిత వీడియోలో, అతను మీ ప్రపంచం మధ్యలో మిమ్మల్ని మీరు నాటుకునే సాధనాలను మీకు అందజేస్తాడు.

మరియు మీరు ప్రారంభించిన తర్వాతఅలా చేయడం ద్వారా, మీలో మరియు మీ సంబంధాలతో మీరు ఎంత ఆనందం మరియు సంతృప్తిని పొందగలరో చెప్పలేము.

కాబట్టి రూడా యొక్క సలహా జీవితాన్ని మార్చేలా చేస్తుంది?

సరే, అతను దాని నుండి పొందిన సాంకేతికతలను ఉపయోగిస్తాడు. పురాతన షమానిక్ బోధనలు, కానీ అతను వాటిపై తన స్వంత ఆధునిక-రోజు మలుపులను ఉంచాడు. అతను షమన్ అయ్యుండవచ్చు, కానీ ప్రేమలో మీరు మరియు నేను ఎదుర్కొన్నట్లుగానే అతను కూడా అదే సమస్యలను ఎదుర్కొన్నాడు.

మరియు ఈ కలయికను ఉపయోగించి, మనలో చాలా మంది మన సంబంధాలలో తప్పులు జరిగే ప్రాంతాలను అతను గుర్తించాడు.

కాబట్టి మీరు మీ సంబంధాలు ఎప్పటికీ పని చేయకపోవటం, తక్కువ విలువ లేనివి, ప్రశంసించబడటం లేదా ప్రేమించబడటం వంటి వాటితో అలసిపోయినట్లయితే, ఈ ఉచిత వీడియో మీ ప్రేమ జీవితాన్ని మార్చడానికి కొన్ని అద్భుతమైన టెక్నిక్‌లను అందిస్తుంది.

ఈరోజే మార్పు చేసుకోండి మరియు మీరు అర్హులని మీకు తెలిసిన ప్రేమ మరియు గౌరవాన్ని పెంపొందించుకోండి.

ఉచిత వీడియోను చూడటానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.