24 o resymau seicolegol pam mai chi yw'r ffordd rydych chi

Mae'r meddwl yn beth pwerus.

Ac mae'r prif rymoedd seicolegol sy'n ein siapio ni yn bwysig iawn.

Dyna pam rydw i'n edrych fel hyn ar beth sy'n gwneud pob un o'r rhain. ni pwy ydym ni.

Gadewch i ni fynd yn ddwfn.

24 rheswm seicolegol pam mai chi yw'r ffordd yr ydych

1) Eich plentyndod

Does dim byd mwy o effaith ar bob un ohonom na'n plentyndod.

Sut rydyn ni'n tyfu i fyny, gyda phwy ac ym mha ffordd sy'n pennu cymaint am ein bywyd hwyrach a phwy rydyn ni'n dod.

Yn ôl yr arloeswr seicdreiddiad Sigmund Freud, mae plentyndod hefyd yn cynnwys pum cyfnod seicorywiol: y geg, rhefrol, phallic, cudd, ac organau cenhedlu.

Os byddwn yn cael ein gwneud yn gywilydd, yn cael ein gadael yn rhydd i ormodedd neu'n grebachu ar un o'r cyfnodau hyn, bydd yn amlygu mewn camweithrediad yn ddiweddarach mewn bywyd, yn ôl Freud.

Mae ein meddwl a'n corff yn dechrau tyfu o oedran ifanc wrth i ni brosesu profiadau, trawma, llawenydd a dryswch.

Mae ein rhieni a’n blaenoriaid yn meithrin gwerthoedd cymdeithasol ynom ac rydym yn dechrau sylwi ar y gwrthddywediadau, cysondeb a’r pethau diddorol o’n cwmpas.

2) Eich diwylliant

Rydym i gyd yn tyfu i fyny mewn diwylliannau gwahanol sy'n cael effaith aruthrol ar bwy ydym ni.

Ni ellir gwadu effaith seicolegol eich diwylliant:

Hyd yn oed os ydych yn anghytuno â'r diwylliant y cawsoch eich magu ynddo, eich gwrthwynebiadmae trais yn ffactorau sy'n ysgogi bodau dynol yn ddwfn.

Fel lliw cyffro rhywiol a thrais a gwaed, mae coch yn tanio'r reddf esblygiadol honno ynom sy'n ymateb naill ai gydag ofn perygl neu gyffro ar gyfle rhywiol.

Sut ydych chi'n ymwneud â thrais?

A yw'n eich sâl, yn gwneud ichi fod eisiau rhedeg i ffwrdd a chuddio?

Neu a yw'n eich gwylltio ac yn gwneud ichi fod eisiau cyhuddo ymlaen ac ymladd ?

Sut ydych chi'n ymwneud â rhyw? A yw'n gwneud i chi deimlo'n gywilydd ac anghyfforddus a theimlo'n annelwig o euog?

Neu a yw'n eich gwneud chi'n hapus ac yn agored ac yn teimlo'n rhydd?

Neu does dim ots cymaint â hynny i chi o gwbl?

Sut rydych chi'n ymateb yn reddfol i ryw a thrais, a'r cyflyru cymdeithasol sydd wedi'i ffurfio mae'r ymateb hwnnw'n chwarae rhan fawr yn yr hyn sy'n eich ffurfio chi'n seicolegol.

13) Eich stori fewnol

O yn ifanc, mae pob un ohonom yn dechrau ysgrifennu stori. Mae'n stori amdanom ni ein hunain.

Mae'n canfod ei ffordd i mewn i'n deialog mewnol a'n canfyddiadau allanol.

Mae'n diffinio pwy ydym ni mewn perthynas ag eraill. Mae'n siarad â'n pwrpas, neu ddiffyg pwrpas.

Mae'n sôn am yr hyn rydyn ni'n ei garu a'i gasáu, ac am y rôl rydyn ni'n ei chwarae mewn cymdeithas sydd wedi'n paratoi i ni actio.

Mae'r stori fewnol hon yn hynod bwerus.

Y myth sy'n adlewyrchu ac yn adeiladu ein bywyd mewn naratif hunan-esblygol.

Dyma un o'r rhesymau seicolegol mwyaf pam mai chi yw'r fforddydych chi, ac wrth i chi ddod yn ymwybodol o'r stori rydych chi wedi'i gwneud amdanoch chi'ch hun gallwch chi hefyd ddechrau ei haddasu a'i newid yn ymwybodol.

Gallwch chi esblygu'n ymwybodol, yn hytrach na pharhau ar awtobeilot yn unig.

14) Eich perthynas â dewis amser

Mae un arall o'r prif resymau seicolegol pam mai chi yw'r ffordd yr ydych yn ymwneud â'ch gallu i ohirio boddhad.

Y rhai ohonom ag amser mae ffafriaeth yn ei chael hi'n anodd gohirio boddhad.

Rydym eisiau canlyniadau, ac rydym am eu cael cyn gynted â phosibl, yn rhannol am gymysgedd o resymau genetig, diwylliannol ac amgylcheddol.

Fel Ecylopedia.com yn esbonio:

“Mae person sydd â dewis amser yn ffafrio cael nwydd yn gynt yn hytrach nag yn hwyrach. O ganlyniad, mae'n well gan y person hefyd gael neis ar unwaith na chael nwydd ychydig yn fwy yn ddiweddarach.”

Pe bawn i'n cynnig $500 i chi nawr ond yn dweud y gallech chi gael $1,800 pe baech chi'n aros 10 mis, pa un fyddech chi'n ei ddewis?

Byddai llawer ohonom yn cymryd y $500 ac yn bwrw ymlaen ag ef. Byddai eraill yn amyneddgar ac yn dewis aros am 10 mis.

Mae dewis amser yn dylanwadu'n fawr ar sut rydym yn delio â bywyd, pobl eraill a ninnau.

15) Eich lefel o ddisgyblaeth

Mae cysylltiad agos rhwng hyn a'r pwynt blaenorol am ddewis amser.

Mae gan bob un ohonom gysylltiadau gwahanol ag awdurdod a disgyblaeth. Mae'r rhai sydd â syndrom plentyn aur, er enghraifft, yn dueddol o addoli awdurdod.

Y rhai sy'n teimlo eu bod wedi'u dieithrioo gymdeithas yn aml yn ymateb i awdurdod gyda gwrthryfel neu ddiswyddo.

Ond nid yw disgyblaeth yn ymwneud â gwneud yr hyn y mae eich tad neu'ch athro yn ei ddweud yn unig…

Mae lefel ddyfnach o ddisgyblaeth yn fewnol, fel rhyfelwyr Samurai a mae athrawon ysbrydol wedi dysgu ers tro.

Efallai na fydd neb arall ond chi yn gweld y ddisgyblaeth yr ydych yn ei dal eich hun.

Ond yn y diwedd fe all eich gosod ar wahân i'r person yr oeddech yn arfer bod ynddo ffyrdd enfawr.

Mae dylanwad seicolegol y ffordd rydych chi'n meddwl am ddisgyblaeth yn enfawr.

16) Eich realiti economaidd

Mae'r berthynas rhwng cefndir economaidd a hunaniaeth a dynameg cymdeithasol yn dda sefydlu.

Mae'r gwahaniaeth o dyfu i fyny mewn cartref dosbarth gweithiol tlawd neu fel merch Prif Swyddog Gweithredol technoleg biliwnydd yn enfawr.

Mae gan eich realiti economaidd, a realiti economaidd eich teulu a effaith seicolegol enfawr ar bwy ydych chi a sut rydych chi'n gweld y byd.

Mae llawer o hyn yn isymwybodol ac efallai nad ydych chi hyd yn oed yn ymwybodol.

Es i ysgol breswyl y talwyd amdani gan fy nain a nain gyda myfyrwyr eraill o deuluoedd llawer cyfoethocach na mi.

Roedd llawer o'u hagweddau a'u syniadau yn ddieithr i mi ar y pryd. Wrth edrych yn ôl gallaf weld sut roedd bron popeth am sut roedden nhw'n gweld y byd fwy neu lai yn rhaglen i efelychu goruchafiaeth economaidd eu rhieni...

Yn syth bin i blant gwyn cyfoethog yn clecian Tupac ac yn eironig yn aping the lingo of y ghetto trabyw oddi ar gerdyn credyd eu tad i brynu jîns $3,000 ar y penwythnos.

17) Eich cysylltiad cyd-fun

Oes gennych chi ffrind enaid?

Efallai nad ydych chi'n gwybod...

I fod yn onest dwi ddim yn siŵr, neu o leiaf doeddwn i ddim.

Mae dylanwad seicolegol gwybod bod gennych chi gymar enaid yn enfawr ac mae wedi gwneud gwahaniaeth mawr yn fy mywyd.

Eisiau ffordd hawdd o ddweud a yw rhywun yn 'yr un' mewn gwirionedd?

Gadewch i ni ei wynebu:

Gallwn ni wastraffu a llawer o amser ac egni gyda phobl nad ydyn ni i fod gyda nhw yn y pen draw. Mae'n anodd dod o hyd i wir gariad ac mae'n anoddach fyth dod o hyd i'ch cydweithiwr.

Fodd bynnag, yn ddiweddar rwyf wedi dod ar draws ffordd newydd o ddarganfod hynny sy'n dileu'r holl amheuaeth.

Cefais braslun wedi'i dynnu i mi o'm cyd-enaid gan artist seicig proffesiynol.

Yn sicr, roeddwn i braidd yn amheus yn mynd i mewn. Ond digwyddodd y peth mwyaf gwallgof - mae'r llun yn edrych yn union fel merch roeddwn i wedi cyfarfod yn ddiweddar (a dwi'n gwybod mae hi'n fy hoffi i),

Os ydych chi eisiau darganfod a ydych chi wedi cyfarfod â'r un yn barod, lluniwch eich braslun eich hun yma.

18) Eich arferion

Un o'r rhesymau seicolegol mwyaf pwerus pam mai chi yw'r ffordd yr ydych yw eich arferion.

Efallai nad oes unrhyw beth sy'n dechrau ein ffurfio ni'n fwy i pwy ydym ni na'r hyn a wnawn bob dydd.

>Wrth gwrs, nid yw hyn wedi'i osod mewn carreg.

A gall dysgu newid arferion fod yn rhan annatod o hunanddatblygiad cadarnhaol.

Felly cymerwch olwgyn eich arferion.

Beth ydych chi'n ei wneud bob dydd fel arfer? Pam?

Mae hyn yn gwneud i chi pwy ydych chi ac yn gosod pwy ydych chi mewn hunaniaeth fwy sefydlog. Ydych chi'n hoffi'r hyn rydych chi'n ei weld?

19) Eich diet

Maen nhw'n dweud mai chi yw'r hyn rydych chi'n ei fwyta, ac mae'n anodd anghytuno.

Beth rydyn ni'n ei roi yn ein mae'r corff yn cael effaith fawr ar ein hwyliau, lefel egni ac eglurder meddwl.

Os ydych chi'n bwyta sothach, yn hwyr neu'n hwyrach rydych chi'n dechrau teimlo fel sothach!

A bydd eich meddyliau'n mynd yn lanast aneglur .

Un o'r prif resymau seicolegol pam rydych chi fel yr ydych yw'r hyn rydych chi'n ei fwyta'n gyffredinol.

Ac mae newid yr hyn rydych chi'n ei fwyta a mynd ar ddiet gwahanol yn un o'r rhwystrau bywyd gall hynny wneud gwahaniaeth cyflym yn y ffordd rydych chi'n teimlo ac yn meddwl.

20) Eich gwrthodiadau

Mae gwrthod yn brifo llawer.

A'r gwrthodiadau rydych chi wedi'u profi mewn bywyd yw math o chwyddwydr neu bopeth arall.

Mae'r hyn rydych chi wedi'i ddysgu, y stori rydych chi'n ei hadrodd i chi'ch hun, yr hunaniaeth rydych chi'n ei dal i gyd yn cael eu hatgyfnerthu mewn ffyrdd poenus gan wrthodiad.

Mewn achosion eraill gallwch ddefnyddio eich gwrthodiadau fel catalyddion ac eglurwyr i'ch troi'n fwy at eich pwrpas a'ch llawenydd.

Ond does dim dwywaith bod gwrthodiadau yn cael dylanwad seicolegol mawr ar bwy rydyn ni.

21) Eich buddugoliaethau

Ar yr ochr fflip, mae eich buddugoliaethau hefyd yn gwneud llawer i'ch gwneud chi pwy ydych chi.

Maent yn atgyfnerthwyr a gallant hefyd fod yn gatalyddion ac yn eglurwyr eichpwrpas a hunaniaeth.

Mae ennill yn teimlo'n dda! Mae'n ddrwg ar y cefn o'r bydysawd!

Yr unig anfantais yw pan fydd eich buddugoliaethau yn gwneud i chi eistedd yn ôl a gorffwys ar eich rhwyfau.

Oherwydd unwaith y byddwch yn rhoi'r gorau i symud neu'n mynd yn drahaus ac yn hunanfodlon, mae syrthni yn tueddu i ymlusgo yn ôl i mewn.

22) Eich rhagamcanion

Mae tafluniad yn broses lle rydyn ni'n beio eraill o'n cwmpas am ymddygiad sy'n dod oddi wrthym mewn gwirionedd.

O blaid enghraifft, cynhyrfu rhywun am fod yn ddiamynedd pan fyddan nhw'n hollol normal…

Pan mai chi mewn gwirionedd sy'n teimlo'n hynod ddiamynedd.

Mae hynny'n enghraifft gyffredin.

Gall tafluniadau wneud llawer o ddifrod ac achosi dryswch oherwydd eu bod fel byw mewn neuadd o ddrychau lle rydym yn camddeall ac yn camddehongli ymddygiad y rhai o'n cwmpas.

23) Eich dymuniadau gorthrymedig

Oes yna rywbeth rydych chi ei eisiau ond yn teimlo'n anghyfforddus i'w ddweud?

Mae'r chwantau gorthrymedig hyn yn un o'r prif resymau seicolegol pam rydych chi fel yr ydych.

Yn ôl seicolegwyr fel Freud a Carl Jung, weithiau mae ein chwantau dan ormes yn dod allan mewn breuddwydion neu mewn ymddygiad anarferol…

Ond gallant hefyd amlygu eu hunain mewn seicosis, gorbryder, iselder a phroblemau meddwl difrifol.

Pan nad ydyn ni'n onest â ni'n hunain, mae'r creaduriaid o dan yr wyneb yn dechrau codi i fyny a gwrthryfela.

24) Eich syniad o'ch hunaniaeth eich hun

Pwy ydych chi'n ei feddwlydych chi?

A yw eich rôl yn y gymdeithas, eich credoau, y rhai rydych yn eu caru a'u casáu neu rywbeth arall yn gyfan gwbl wedi'i ddiffinio'n fwy?

Ydych chi'n teimlo bod eich hunaniaeth yn ddirgelwch neu'n fwy neu lai wedi setlo?

A yw'r cwestiwn o ddiddordeb i chi hyd yn oed? (Rwy'n gobeithio felly, os ydych chi'n darllen yr erthygl hon).

Y pwynt yw mai dylanwad seicolegol mawr ar bwy ydych chi yw'r hyn rydych chi'n meddwl ydych chi yn y lle cyntaf!

Hunan -mae beichiogi yn rym pwerus.

Mae'r cyfan yn rhan ohonof i, dyna pwy ydw i...

Mae deall mwy am yr hyn a'ch gwnaeth fel yr ydych yn bwerus.

Mae fel cael y prif allwedd i gladdgell o aur.

Rydych chi'n gwybod nawr beth sy'n gwneud i chi dicio, ac mae gennych chi lawer o gliwiau ynglŷn â sut i ddechrau ei newid.

Ond er mwyn dechrau gwneud uwchraddio a thyfu i mewn i chi'ch hun, bydd angen i chi gael hwb pŵer.

Ac er mwyn gwneud hyn mae angen gadael ar ôl dyfarniadau a labeli'r byd y tu allan ac edrych yn llygad eich hun.

Mae'r rhan fwyaf ohonom yn debyg i gar rasio Tuatara SSC 1,750 marchnerth sy'n gweithredu ar ddim ond 25% o'n pŵer llawn.

…Neu hyd yn oed llai na 25%.

Mae'n bryd newid hynny !

Dyma fideo o'r Tuatara yn cyflymu i roi ysbrydoliaeth i chi.

Os ydych chi eisiau bywyd sy'n rhagori ar eich holl ddisgwyliadau:

Mae angen i chi nid yn unig dderbyn pwy ydych chi ond dechreuwch ei fowldio'n unigolyn hynod bwerus, creadigol.

Felly beth allwch chi ei wneudhawlio a chofleidio'ch pŵer personol eich hun yn llawn?

Dechreuwch gyda chi'ch hun. Stopiwch chwilio am atebion allanol i roi trefn ar eich bywyd, yn ddwfn, rydych chi'n gwybod nad yw hyn yn gweithio.

A dyna oherwydd nes i chi edrych i mewn a rhyddhau'ch pŵer personol, ni fyddwch byth yn dod o hyd i'r boddhad a'r boddhad rydych chi'n chwilio amdano.

Fe ddysgais i hyn gan y siaman Rudá Iandê. Ei genhadaeth bywyd yw helpu pobl i adfer cydbwysedd i'w bywydau a datgloi eu creadigrwydd a'u potensial. Mae ganddo ddull anhygoel sy'n cyfuno technegau siamanaidd hynafol â thro modern.

Yn ei fideo rhad ac am ddim rhagorol, mae Rudá yn esbonio dulliau effeithiol i gyflawni'r hyn rydych chi ei eisiau mewn bywyd a chofleidio'ch pŵer eich hun.

Felly os ydych chi eisiau adeiladu gwell perthynas â chi'ch hun, datgloi eich potensial diddiwedd, a rhoi angerdd wrth wraidd popeth a wnewch, dechreuwch nawr trwy edrych ar ei gyngor dilys.

Dyma ddolen i'r fideo am ddim eto.

Efallai nad oes gan rywun arall sy'n cael ei godi mewn diwylliant gwahanol, er enghraifft, unrhyw un o'r emosiynau cryf sy'n ymwneud â rhai materion yr ydych chi'n eu gwneud oherwydd nad ydyn nhw erioed wedi'i brofi.<1

Yn fy achos fy hun cefais fy magu mewn cymuned fferm amgen yn seiliedig ar fath o Gristnogaeth esoterig o’r enw anthroposophy. Meddyliwch yn ôl i'r wlad mae traddodiadoldeb yn cwrdd ag ysbrydolrwydd hipi.

Wnaethon ni ddim gwylio'r teledu nac ymwneud â llawer o bethau “modern” cymdeithas, a oedd yn fy nghythruddo'n fawr ac yn rhoi teimlad o fod yn annheg “amddifad. ”

Arweiniodd y gwrthwynebiad hwn at wrthryfel a gafodd effaith fawr ar fy nghanfyddiad seicolegol o’r byd a sut mae’n gweithio, gan arwain yn y pen draw at sylweddoli bod y diwylliant y cefais fy magu ynddo wedi bod yn llawer doethach nag yr oeddwn wedi sylweddoli. pan yn ifanc!

3) Eich perthnasoedd

Ychydig o bethau mewn bywyd sy’n ein diffinio ni’n fwy na’n perthnasoedd.

O’n rhieni i’n partner rhamantus a’n ffrindiau, mae cysylltu'n gymdeithasol ag eraill ac uniaethu â nhw yn rhan allweddol o bwy rydyn ni'n dod.

Mae ein perthnasoedd, o broffesiynol i bersonol, yn cael dylanwad seicolegol aruthrol ar bwy rydyn ni a'r hyn rydyn ni'n ei gredu a'i werthfawrogi mewn bywyd. 1>

Yn ôl yr hen Roegiaid mae wyth prif fath o gariad:

• Eros (awydd ac angerdd rhywiol)
• Philia (cyfeillgarwch cryf aaffinedd)
• Pragma (cariad hirhoedlog, dibynadwy)
• Philautia (cariad yr hunan)
• Ludus (cariad chwareus a doniol)
• Agape (cariad ysbrydol dwyfol)
• Storfa (cariad teuluol)
• Mania (cariad obsesiynol)

Does dim dwywaith y gallwn brofi gwahanol fathau o gariad.

Un o’r ffurfiau cryfaf ar gariad sy’n dylanwadu arnom yw cariad rhamantus. Rydyn ni'n rhoi cymaint o obaith ac egni ynddo ac yn ceisio gwneud iddo weithio.

Yna mor aml mae'n ymddangos fel pe bai'n methu!

Ond o ran perthnasoedd, efallai y byddwch chi'n synnu clywed bod yna un cysylltiad pwysig iawn rydych chi wedi bod yn ei anwybyddu mae'n debyg:

Y berthynas sydd gennych chi gyda chi'ch hun.

Dysgais am hyn gan y siaman Rudá Iandê. Yn ei fideo anhygoel, rhad ac am ddim ar feithrin perthnasoedd iach, mae'n rhoi'r offer i chi blannu'ch hun yng nghanol eich byd.

Ac ar ôl i chi ddechrau gwneud hynny, does dim dweud faint o hapusrwydd a boddhad y gallwch chi ddod o hyd iddo ynoch chi'ch hun a chyda'ch perthnasoedd.

Felly beth sy'n gwneud cyngor Rudá mor newid bywyd?

Wel, mae'n defnyddio technegau sy'n deillio o ddysgeidiaeth shamanaidd hynafol, ond mae'n rhoi ei thro modern ei hun ymlaen nhw. Efallai ei fod yn siaman, ond mae wedi profi'r un problemau mewn cariad â chi a minnau.

A thrwy ddefnyddio'r cyfuniad hwn, mae wedi nodi'r meysydd lle mae'r rhan fwyaf ohonom yn mynd o chwith yn ein perthnasoedd.

>Felly os ydych chi wedi blino ar eichnid yw perthnasoedd byth yn gweithio, o deimlo'n ddiwerth, yn ddiwerth, neu'n ddigariad, bydd y fideo rhad ac am ddim hwn yn rhoi technegau anhygoel i chi i newid eich bywyd cariad o gwmpas. .

Cliciwch yma i wylio'r fideo rhad ac am ddim.

4) Eich geneteg

Mae dadl barhaus am natur a magwraeth.

Mewn geiriau eraill , a ydych chi wedi'ch diffinio'n well gan nodweddion a thalentau eich rhieni neu gan yr amgylchedd a'r diwylliant rydych chi wedi'ch magu ynddo.

Dyma'r ddau, wrth gwrs.

Yn bersonol dwi'n pwyso mwy ar yr ochr o eneteg, a dwi hyd yn oed yn credu bod gennym ni faterion o karma a thynged yn aml i'w datrys gan ein hynafiaid. ein rheolaeth.

Mae hyn yn cynnwys pethau fel yr amser y cawn ein geni, ein diwylliant, lefel esblygiad ysbrydol ein rhieni ar adeg ein cenhedlu a mwy.

Mae hefyd yn cynnwys ffactorau fel profiadau a lefel bod (ymwybyddiaeth) ein hynafiaid, y mae eu hatgofion a'u bywydau yn bodoli'n isymwybodol y tu mewn i ni ar lefel ddofn.

Does dim dwywaith fod profiadau, brwydrau a buddugoliaethau eich hynafiaid yn ffurfio enfawr. rhan o'ch seicoleg a sut rydych chi'n gweld y byd.

Ond nid yw hon yn ddedfryd marwolaeth o gwbl, ac nid yw ychwaith yn golygu eich bod yn gaethwrth ailadrodd tynged y gorffennol.

Mae popeth yn dibynnu ar yr hyn a wnewch ag ef.

5) Eich credoau crefyddol neu ysbrydol

Peidiwch byth â diystyru pwysigrwydd eich crefyddol ac ysbrydol credoau, gan gynnwys peidio â chael dim o gwbl neu aros yn agnostig ac agored.

Sut mae'r rhain yn cael eu siapio yn y lle cyntaf? Cyfuniad o bob ffactor ar y rhestr hon, sydd i gyd yn gydgysylltiedig, gan gynnwys eich diwylliant, addysg, geneteg, eich brwydrau personol a'ch datblygiad ym mhob maes arall o fywyd.

Sut rydych chi'n deall realiti a phwrpas bywyd. yn effeithio ar bob un peth arall sy'n digwydd i chi neu a fydd byth yn digwydd i chi.

Os ydych chi'n credu bod bywyd wedi'i gynllunio gan greawdwr neu rym llesiannol, byddwch chi'n tueddu i weld digwyddiadau a threialon bywyd fel prawf neu gyfnod i lawr angenrheidiol cyn canlyniad terfynol ystyrlon.

Os ydych chi'n credu ein bod ni i gyd yn bypedau cig ar graig sydd wedi'u gadael i dynged greulon ffiseg a marwoldeb y tu hwnt i'n rheolaeth, efallai y gwelwch y digwyddiadau a'r treialon bywyd fel dioddefaint diystyr.

Rwy'n cofio gweld tatw i'r perwyl hwnnw ar fraich peiriannydd Ffrengig o Ganada a drwsiodd fy nghar yn ystod chwalfa rai blynyddoedd yn ôl yn Québec.

Fel y dywedwyd mewn llythrennau mawr: Mae Life's A Bitch And Then You Die. Mae'n rhaid i chi roi clod i'r boi am wisgo ei galon ar ei lawes.

Ar y llaw arall, chiefallai ei fod yn fwy tebyg i'r dirfodolwr Cristnogol Søren Kierkegaard. Yn y bôn, roedd yn credu bod Duw yn real a bod gennym ni eneidiau, ond bod bywyd marwol hefyd fwy neu lai wedi'i gynllunio fel pwll o ddioddefaint a methiant.

Swnio'n hwyl, iawn?

Fel fi meddai, peidiwch byth â diystyru pŵer yr hyn rydych chi'n ei gredu.

6) Eich addysg

Fel plant ifanc, mae’r rhan fwyaf ohonom yn mynychu sefydliadau lle mae athrawon yn dweud wrthym beth sy’n wir a beth sy’n bwysig.

I’r rhai sy’n cael eu haddysgu gartref, mae’r gwersi hyn yn dod gan rieni, perthnasau neu arweinwyr grŵp, ond y cysyniad yr un peth yn gyffredinol.

Mae pobl mewn safleoedd o awdurdod yn dweud wrthych beth sy'n wir ac yn dangos pam.

Mae llywodraethau, crefyddau, rhieni a chorfforaethau yn aml yn ymwneud yn ddwfn â llunio a dylanwadu ar gwricwlwm addysgol ac mae hynny'n wir. rheswm am hynny.

Pan fyddwch yn rheoli'r syniadau sy'n siapio pobl, chi sy'n rheoli pobl.

Ni ellir gorbwysleisio pwysigrwydd yr hyn a ddysgir i chi yn eich addysg a pham. Mae'n effeithio cymaint ar y ffordd yr ydych yn gweld ac yn ymateb i'r byd.

7) Eich ymladd

Bydd pob un ohonom yn profi gwrthdaro mewn bywyd.

Yn ogystal â'r gwrthdaro hynny, dewch cynghreiriau, gelynion ac anghyfiawnderau na fyddwn byth yn eu hanghofio.

Yn fy achos i, cafodd bwlio effaith fawr ar fy mywyd cynnar a'r person yr wyf iDaeth.

Roedd y teimlad o beidio perthyn a pheidio â chael fy nerbyn wedi ei hangori'n ddwfn y tu mewn i mi, ynghyd â theimlad cryf o ddicter a dieithrwch.

Gwnaeth hynny argraff seicolegol ddofn arnaf, a'r cyfan nid yw'r therapi, y dosbarthiadau ysbrydol a'r gwasanaethau crefyddol yr wyf wedi cymryd rhan ynddynt ers hynny erioed wedi “dileu” na disodli fy mhrofiadau organig fy hun.

Mae'r un peth â phawb.

Y gwrthdaro gwirioneddol y maent profiad mewn bywyd gyda theulu, ffrindiau, dieithriaid a chyfoedion yn gadael ôl dwfn. Maen nhw'n siapio'r ffordd rydych chi'n gweld y byd a'r bobl sydd ynddo.

Maen nhw hefyd yn siapio eich agwedd at wrthdaro yn gyffredinol:

Efallai eich bod chi'n ei osgoi ar bob cyfrif neu'n mynd allan i'r byd yn barod. ymyl ac yna gweiddi mewn traffig…

8) Eich cyfeillgarwch

Un arall o'r rhesymau seicolegol craidd pam rydych chi fel yr ydych yw eich cyfeillgarwch.

Nid yw cyfeillgarwch dim ond dylanwadu ar sut rydyn ni'n meddwl, yn teimlo ac yn barnu sefyllfaoedd a bywyd...

Maen nhw hefyd yn ein hadlewyrchu yn ôl atom ein hunain mewn amrywiol ffyrdd.

Rydym yn tueddu i ddod yn ffrindiau agos a dod o hyd i “gyswllt” â'r rheini sy'n debyg i ni mewn rhyw ffordd neu'n mynd trwy brofiadau ac emosiynau tebyg i ni.

Fel hyn, mae ffrindiau yn gatalydd ac yn ddrych.

Maen nhw'n dangos i chi pwy ydych chi a newid pwy ydych chi.

Ac mae hynny'n eithaf arbennig, os gofynnwch i mi!

9) Eich system gwerth

Fel cymaint arall ar y rhestr hon, mae eich system gwerth ynyn rhyng-gysylltiedig â'r holl ddylanwadau seicolegol ffurfiannol eraill sy'n eich gwneud chi fel eich diwylliant, addysg, cefndir teuluol a chyfeillgarwch.

Y ffaith amdani yw nad oes gan bawb yr un system werthoedd.

Nid yw system werthoedd o reidrwydd yn pennu lefel eich gonestrwydd, uniondeb neu dosturi. Ond mae'n gwasanaethu fel rhyw fath o fonolog fewnol sy'n eich annog i gydymffurfio â'ch gwerthoedd ac sy'n eich plesio pan na fyddwch chi'n gwneud hynny.

Mae ein systemau gwerthoedd wedi'u dysgu a'u haddysgu.

Rydym yn eu dysgu ffigurau awdurdod a hefyd eu datblygu trwy ein dehongliadau a'n profiadau ein hunain.

Faint o deuluoedd sydd wedi digio mab neu ferch sy'n dod yn llysieuwr yn erbyn eu ffordd o fyw cigysydd?

Systemau gwerth am beth rydyn ni'n ei wneud, sut rydyn ni'n bwyta a sut rydyn ni'n byw yn esblygu'n gyson ac mae pob unigolyn yn y pen draw yn penderfynu drosto'i hun beth i fyw ynddo, o leiaf ar lefel fewnol.

10) Eich perthyn cymdeithasol

Mae angen llwyth arnom ni i gyd i berthyn iddo, hyd yn oed os mai dim ond unigolion eraill i siarad â nhw o bryd i'w gilydd sy'n rhannu rhai o'n diddordebau a'n blaenoriaethau yw'r llwyth hwnnw.

Un o'r dylanwadau seicolegol ffurfiannol mwyaf arnom ni yw ein perthynas â'r grŵp.

Mae'r ffordd yr ydym yn meddwl amdanom ein hunain fel unigolyn ac fel aelod neu allgleifion o'r grwpiau o'n cwmpas yn chwarae rhan fawr yn yr hyn sy'n ein hysgogi a'n gyrru.

Meddyliwch ohono fel atîm chwaraeon:

Os ydych yn teimlo eich bod yn cael eich gwerthfawrogi a bod eich angen ar y tîm rydych am wneud eich gorau glas, aberthu a bod yn ymrwymedig yn hirdymor i lwyddiant eich tîm.

Os ydych teimlo'n ddiwerth ac yn ddiangen rydych chi'n mynd i deimlo ymdeimlad o ddieithrwch a pheidio â bod yn ymroddedig iawn i lwyddiant hirdymor eich tîm.

Effaith seicolegol eich ymdeimlad o berthyn neu ddieithriad oddi wrth gymdeithas a'r rhai o'ch cwmpas yn bwerus iawn.

11) Eich perthynas â chariad a chasineb

Beth ydych chi'n ei garu a beth ydych chi'n ei gasáu?

Gallai fod yn bobl, lleoedd, syniadau a phrofiadau .

Mae'r ffactorau sy'n ysgogi ymatebion emosiynol cryf ac ymlyniadau y tu mewn i chi yn cael effaith seicolegol enfawr ar bwy ydych chi.

Mae'r hyn rydych chi'n ei garu a'i gasáu yn aml yn cael ei orchuddio gan argaen o'r hyn rydych chi'n ei deimlo 'rydych i fod i garu a chasáu.

Ond rhan o dorri'r cyflyru cymdeithasol o'ch cwmpas a dod yn pwy ydych chi mewn gwirionedd yw bod yn gwbl onest am yr hyn yr ydych yn ei garu a'i gasáu mewn gwirionedd.

Efallai eich bod yn casáu pobl rhy gwrtais.

Efallai eich bod chi'n casáu chwaraeon.

Efallai eich bod chi'n casáu darllen.

Efallai eich bod chi'n caru cerddoriaeth siant Gregoraidd a'r glaw.

Efallai chi carwch eich ci a pheidiwch â hoffi eich cariad mewn gwirionedd.

Byddwch yn onest – i chi'ch hun o leiaf.

12) Eich perthynas â rhyw a thrais

Fel yr eglura Jordan Peterson yn y ddarlith hynod ddiddorol hon ar rym y lliw coch, rhyw a