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心灵是一个强大的东西。
而塑造我们的主要心理力量是非常重要的。
这就是我为什么要看一看是什么让我们每个人成为我们自己。
让我们深入了解。
24个心理学上的原因,为什么你是这样的人
1) 你的童年
没有什么比我们的童年对我们每个人的影响更大。
我们如何成长,与谁一起成长,以何种方式成长,在很大程度上决定了我们以后的生活和我们成为谁。
根据精神分析先驱西格蒙德-弗洛伊德的说法,童年也有五个性心理阶段:口腔、肛门、阳具、潜伏和生殖器。
这些阶段对应于我们专注于接受快乐和与每个地区的舒适关系。
弗洛伊德认为,如果我们在这些阶段中的某一个阶段被弄得很羞耻,被放任自流,或者发育不良,就会在以后的生活中表现为功能障碍。
在我们处理经验、创伤、欢乐和困惑的过程中,我们的身心从年轻时就开始成长。
我们的父母和长辈向我们灌输社会价值观,我们开始注意到我们周围的矛盾、一致和有趣的事情。
2) 你的文化
我们都在不同的文化中成长,这对我们成为什么样的人有巨大影响。
你的文化的心理影响是不可否认的:
即使你不同意你所生长的文化,你对它的反对也定义了你心理构成的一个核心部分。
例如,别人在不同的文化中长大,可能没有你的那种围绕某些问题的强烈情绪,因为他们根本没有经历过。
就我自己而言,我是在一个另类的农场社区长大的,这个社区基于一种叫做 "神学 "的深奥的基督教形式。 想想看,回到土地上的传统主义与嬉皮士的精神信仰。
我们不看电视,也不参与社会上的许多 "现代 "事物,这让我非常生气,并给我一种被不公平地 "剥夺 "的感觉。
这种反对导致了反叛,对我对世界的心理认知和世界的运作方式产生了很大的影响,最终导致我意识到我成长的文化比我年轻时意识到的要明智得多!"!
3) 你的关系
生活中很少有东西能比我们的关系更能定义我们。
从我们的父母到我们的浪漫伴侣和朋友,与他人的社交联系和与他们的关系是我们成为的一个关键部分。
我们的关系,从职业关系到个人关系,对我们成为什么样的人以及我们在生活中的信念和价值有巨大的心理影响。
根据古希腊人的说法,有八种主要的爱情类型:
- 爱神(性欲和激情)
- 菲利亚(强烈的友谊和亲和力)。
- Pragma(持久的、值得信赖的爱)。
- 爱自己
- Ludus (俏皮有趣的爱)
- 爱加倍(神圣的精神之爱)
- 斯托尔格(家庭之爱)
- 躁狂症(痴迷的爱)
毫无疑问,我们可以体验不同种类的爱。
影响我们的最强烈的爱情形式之一是浪漫的爱情。 我们在其中投入了大量的希望和精力,并试图使它成功。
然后,它似乎经常落空!
但是,当涉及到人际关系时,你可能会惊讶地发现,有一个非常重要的联系你可能已经忽略了:
你与自己的关系。
我是从萨满Rudá Iandê那里学到的。 在他关于培养健康关系的令人难以置信的免费视频中,他给你提供了将自己置于世界中心的工具。
一旦你开始这样做,你就不知道你能在自己和你的关系中找到多少幸福和成就感。
那么,是什么让鲁达的建议如此改变了生活?
好吧,他使用的是源自古代萨满教义的技术,但他在这些技术上加入了自己的现代元素。 他可能是个萨满,但他也经历过和你我一样的爱情问题。
利用这种组合,他确定了我们大多数人在关系中出错的领域。
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4) 你的遗传学
关于天性和教养的争论一直存在。
换句话说,你是更多地被你父母的特点和才能所定义,还是被你的成长环境和文化所定义。
当然,两者都是。
我个人更倾向于遗传学,我甚至相信我们经常有来自祖先的因果关系和命运问题需要解决。
正如伟大的亚美尼亚-希腊精神导师乔治-古德杰夫所教导的那样,使我们成为我们自己的大多数因素是我们无法控制的。
这包括我们出生的时间、我们的文化、我们父母在我们受孕时的精神进化水平等等。
它还包括我们祖先的经验和存在水平(意识)等因素,他们的记忆和生活在我们内心深处潜意识地存在。
毫无疑问,你的祖先的经历、斗争和胜利构成了你的心理和你如何看待世界的巨大部分。
但这绝不是一个死刑判决,也不意味着你被困在重复过去的命运中。
这完全取决于你用它做什么。
5) 你的宗教或精神信仰
永远不要低估你的宗教和精神信仰的重要性,包括完全没有任何信仰或保持不可知论和开放。
首先,这些是如何形成的呢? 这张清单上的每一个因素都是相互关联的,包括你的文化、教育、遗传、你的个人奋斗和你在生活中其他每个领域的发展。
你如何理解现实和生命的目的,对发生在你身上或将发生在你身上的每一件其他事情都有影响。
如果你相信生命是由造物主或仁慈的力量设计的,你就会倾向于把生活中的事件和考验看作是一种考验,或者是在有意义的最终结果之前的一个必要的下降期。
如果你认为我们都是岩石上的肉傀儡,任由物理学和死亡率的残酷命运摆布,而我们无法控制,你可能会把生活中的事件和考验看作是毫无意义的痛苦。
我记得几年前在魁北克省看到一个法裔加拿大机械师的手臂上有这样的纹身,他在一次故障中为我修车。
正如它用大字写的那样:生活是个婊子,然后你就死了。
我的意思是,至少它是直截了当的,对吗? 你必须对这家伙把他的心放在袖子上的做法表示赞赏。
另一方面,你可能更倾向于基督教存在主义者索伦-克尔凯郭尔的观点。 他基本上相信上帝是真实的,我们确实有灵魂,但凡人的生活也或多或少被设计成一个痛苦和失败的坑。
听起来很有趣,对吗?
正如我所说,永远不要低估你所相信的力量。
6) 你的教育
你在学校所学的课程和概念是至关重要的。
作为年幼的孩子,我们中的大多数人都参加了机构,在那里老师告诉我们什么是真实的,什么是重要的。
对于那些在家上学的人来说,这些课程来自父母、亲戚或小组长,但概念大致相同。
处于权威地位的人告诉你什么是真实的,并证明了为什么。
政府、宗教、家长和公司往往深入参与制定和影响教育课程,这是有原因的。
当你控制了塑造人的思想,你就控制了人。
在你的教育中所教授的内容和原因的重要性怎么强调都不为过。 它在很大程度上影响着你如何看待和应对世界。
7) 你的战斗
我们所有人都会在生活中经历冲突。
伴随着这些冲突而来的是联盟、敌人和我们永远不会忘记的不公正现象。
就我而言,欺凌对我的早期生活和我成为的人有很大影响。
没有归属感和不被接受的感觉在我内心深深扎根,同时还有强烈的愤怒和疏离感。
这给我留下了深刻的心理印象,从那时起,我参加的所有治疗、精神课程和宗教服务都没有 "消除 "或取代我自己的有机体验。
这对每个人都是一样的。
他们在生活中与家人、朋友、陌生人和同龄人的真实冲突留下了深刻的印记。 他们塑造了你看待世界和世界中人的方式。
它们也塑造了你对冲突的整体态度:
也许你会不惜一切代价避免它,或者走到外面的世界已经很紧张了,然后在交通中大喊大叫......
8) 你的友情
你之所以成为这样的人,另一个核心心理原因是你的友谊。
友谊不仅影响我们如何思考、感受和判断情况和生活。
它们也以各种方式将我们反射到自己身上。
我们倾向于成为亲密的朋友,并与那些在某种程度上与我们相似或与我们经历类似经历和情绪的人找到 "联系"。
这样一来,朋友既是催化剂,也是一面镜子。
他们向你展示你是谁,并改变你是谁。
如果你问我,那是非常特别的!
9) 你的价值体系
就像这份名单上的许多其他内容一样,你的价值体系与所有其他形成性的心理影响相互关联,这些影响使你成为一个人,如你的文化、教育、家庭背景和友谊。
事实是,每个人都没有相同的价值体系。
价值体系不一定决定你的诚实、正直或同情心的程度。 但它可以作为一种内心独白,敦促你遵守你的价值观,并在你不遵守时责备你。
我们的价值体系既是学来的,也是教来的。
我们从权威人士那里学习它们,也通过我们自己的解释和经验发展它们。
有多少家庭嘲笑儿子或女儿成为素食者,以反对他们的肉食者生活方式?
关于我们做什么、怎么吃、怎么生活的价值体系在不断发展,每个人最终都会为自己决定生活的内容,至少在内部层面是这样。
10) 你的社会归属
我们都需要一个属于自己的部落,即使这个部落只是有其他个人不时地与我们分享一些兴趣和优先事项的人交谈。
对我们最大的形成性心理影响之一是我们与群体的关系。
我们如何看待自己作为一个个体,以及作为我们周围群体的成员或异类,对激励和推动我们的工作起着很大作用。
把它想象成一个运动队:
如果你觉得自己在团队中受到赞赏和需要,你就会竭尽全力,做出牺牲,并长期致力于团队的成功。
如果你觉得自己不被赏识和多余,你就会有一种疏远感,不会很投入到团队的长期成功中。
你对社会和周围人的归属感或疏离感的心理影响是非常强大的。
11) 你与爱和恨的关系
你喜欢什么,讨厌什么?
它可以是人、地方、想法和经验。
刺激你内心强烈的情感反应和依恋的因素对你成为什么样的人有巨大的心理影响。
你所爱的和所恨的往往被一层你觉得应该爱和恨的外衣所覆盖。
但是,打破你周围的社会条件并成为真正的你的一部分是完全诚实地了解你真正的爱和恨。
也许你讨厌过于礼貌的人。
也许你讨厌体育。
也许你讨厌阅读。
也许你喜欢格里高利圣歌音乐和雨。
也许你爱你的狗,但并不真正喜欢你的女朋友。
要诚实--至少对自己诚实。
12) 你与性和暴力的关系
正如乔丹-彼得森在这个关于红色力量的精彩讲座中所解释的那样,性和暴力是人类的深层激励因素。
红色既是性兴奋的颜色,也是暴力和血腥的颜色,它激发了我们的进化本能,对危险的恐惧或对性机会的兴奋做出反应。
你如何与暴力联系起来?
它是否让你感到恶心,让你想逃跑和躲藏?
还是让你感到愤怒,让你想冲上前去战斗?
你与性的关系如何? 它是否让你感到羞耻和不舒服,并隐约感到有罪?
还是让你快乐和开放并感到解放?
还是说它对你来说根本就不重要?
你对性和暴力的本能反应,以及形成这种反应的社会条件,在心理上对你的形成起着很大的作用。
13) 你的内心故事
从年轻的时候,我们所有人都开始写故事。 这是一个关于我们自己的故事。
它在我们的内部对话和外部感知中找到了自己的方式。
它定义了我们与他人的关系。 它说明了我们的目的,或缺乏目的。
它谈到了我们的爱和恨,以及我们在社会中扮演的角色,这些角色已经为我们准备好了行动。
这个内心的故事是极其强大的。
它是反映和建立我们的生活的神话,在自我进化的叙述中。
这是你之所以成为你的方式的最大心理原因之一,当你意识到你对自己的故事,你也可以开始有意识地适应和改变它。
你可以有意识地发展,而不是继续自动驾驶。
14) 你与时间偏好的关系
你之所以成为这样的人,另一个首要的心理原因是与你延迟满足的能力有关。
我们这些有时间偏好的人发现很难推迟满足。
我们想要结果,而且我们想尽快得到结果,部分原因是遗传、文化和环境的混合。
正如Encylopedia.com解释的那样:
"一个有时间偏好的人倾向于早点拥有一个好东西,而不是晚点。 因此,这个人也倾向于立即拥有一个好东西,而不是晚点拥有一个更大的东西。"
如果我现在给你500美元,但说如果你等10个月就能得到1800美元,你会选择哪个?
我们中的许多人只需拿着500美元就可以了。 其他人会耐心等待,选择10个月的等待。
时间偏好对我们处理生活、他人和自己的方式有很大影响。
15)你的纪律水平
这与前面关于时间偏好的观点密切相关。
我们对权威和纪律都有不同的关系。 例如,那些有金童综合症的人倾向于崇拜权威。
那些感到与社会疏远的人常常以反叛或解雇来回应权威。
但是,纪律不仅仅是按照你爸爸或老师说的做...
更深层次的纪律是内在的,正如武士和精神导师长期以来的教导。
你对自己的约束可能除了你自己之外没有其他人看到。
但最终它可以使你在巨大的方面与你过去的人区别开来。
你如何看待纪律的心理影响是巨大的。
16) 你的经济现实
经济背景与身份和社会动态的关系是公认的。
在一个贫穷的工人阶级家庭中长大,还是作为一个亿万富翁的科技CEO的女儿,其差别是巨大的。
你的经济现实,以及你家庭的经济现实对你是谁和你如何看待这个世界有巨大的心理影响。
这其中大部分是下意识的,你甚至可能没有意识到。
See_also: 如何走出与同事的朋友区我去了一所由祖父母支付费用的寄宿学校,与其他来自比我更富有的家庭的学生在一起。
他们的许多态度和想法在当时对我来说是很奇怪的。 现在回过头来看,我可以看到他们如何看待世界的几乎所有东西或多或少都是复制他们父母的经济主导地位的计划。
有钱的白人孩子在周末用他们父亲的信用卡购买3000美元的牛仔裤时,也会模仿贫民区的行话。
17) 你的灵魂伴侣关系
你有灵魂伴侣吗?
也许你不知道...
说实话,我不确定,或者至少我不确定。
知道你有一个灵魂伴侣的心理影响是巨大的,它对我的生活产生了很大的影响。
想要一个简单的方法来判断一个人是否真的是 "那个人 "吗?
让我们面对它:
我们可能会在那些最终与我们无缘的人身上浪费大量的时间和精力。 真爱难寻,找到你的灵魂伴侣更难。
然而,我最近偶然发现了一种新的计算方法,它消除了所有的疑虑。
我得到了一位专业通灵艺术家为我画的我的灵魂伴侣的素描。
当然,我进去的时候有点怀疑。 但最疯狂的事情发生了--这幅画看起来完全像我最近遇到的一个女孩(而且我知道她喜欢我)、
如果你想知道你是否已经遇到了那个人,请在这里画出你自己的素描。
18) 你的习惯
你之所以成为这样的人,最有力的心理原因之一是你的习惯。
也许没有什么比我们每天所做的事情更能使我们形成自己的身份。
当然,这并不是一成不变的。
而学习改变习惯可以成为积极自我发展的一个组成部分。
因此,看看你的习惯吧。
你通常每天都做什么? 为什么?
这正在使你成为你是谁,并将你是谁设定为一个更固定的身份。 你喜欢你所看到的吗?
19) 你的饮食
他们说你吃什么就是什么,这很难让人不同意。
我们放进身体的东西对我们的情绪、能量水平和精神清晰度有很大影响。
如果你吃的是垃圾,迟早你会开始觉得自己是垃圾!
而你的思想变得模糊不清。
你之所以成为这样的人,首要的心理原因之一是你一般吃什么。
而改变你的饮食和进行不同的饮食是生活小窍门之一,可以迅速改变你的感觉和想法。
20) 你的拒绝
拒绝是很伤人的。
而你在生活中所经历的拒绝,有点像一个放大镜或其他一切。
你学到的东西,你告诉自己的故事,你坚持的身份,都以痛苦的方式被拒绝加强。
在其他情况下,你可以利用你的拒绝作为催化剂和澄清剂,使你更多地转向你的目的和快乐。
但毫无疑问的是,拒绝对我们成为什么样的人有很大的心理影响。
21)你的胜利
从另一个角度看,你的胜利也在很大程度上使你成为一个人。
它们是强化器,也可以作为催化剂,澄清你的目的和身份。
胜利的感觉很好!这是宇宙对我们的鼓励!
唯一的缺点是,当你的胜利让你坐下来休息时。
因为一旦你停止行动或变得傲慢和自满,惯性就会有重新蔓延的趋势。
22) 你的预测
投射是一个过程,我们把实际上来自我们自己的行为归咎于我们周围的人。
例如,当某人表现得非常正常时,却因为他的不耐烦而生气。
当实际上是你感到非常不耐烦的时候。
这是一个常见的例子。
投射会造成很大的伤害和混乱,因为它们就像生活在一个镜子的大厅里,我们误解和曲解我们周围人的行为。
23) 你被压抑的欲望
是否有一些你想说但感觉不舒服的事情?
这些被压抑的欲望是你变成现在这个样子的首要心理原因之一。
根据弗洛伊德和卡尔-荣格等心理学家的观点,有时我们被压抑的欲望会在梦中或不寻常的行为中出现。
但它们也可能表现为精神病、焦虑、抑郁和严重的精神问题。
当我们对自己不诚实的时候,表面下的生物就会开始上升并发动反抗。
24) 你对自己身份的概念
你以为你是谁?
它更多地是由你在社会中的角色、你的信仰、你爱和恨的人或完全由其他东西来定义?
你觉得你自己的身份是一个谜,还是或多或少有些定数?
你对这个问题感兴趣吗? 我希望如此,如果你在读这篇文章的话)。
重点是,对你是谁的一个很大的心理影响是你首先认为你是什么!你是什么?
自我概念是一种强大的力量。
这都是我的一部分,这就是我是谁......
更多地了解是什么让你成为这样的人是很有力量的。
See_also: 如何停止成为一个自恋者:8个关键步骤这就像拥有通往金库的万能钥匙。
你现在知道是什么让你心动,而且你有许多关于如何开始改变它的线索。
但是,为了开始进行升级并成长为自己,你需要得到一个动力的提升。
而这样做需要抛开外界的评判和标签,直视自己的眼睛。
我们中的大多数人就像一辆1750马力的SSC Tuatara赛车,只以25%的全功率运行。
...或者甚至低于25%。
现在是扭转这种局面的时候了!
这里有一段Tuatara加速的视频,给你带来启发。
如果你想要一个超越你所有期望的生活:
你不仅需要接受你是谁,而且要开始把它塑造成一个深具力量和创造力的个体。
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从你自己开始。 不要再寻找外部的解决方法来整理你的生活,在内心深处,你知道这是不可行的。
这是因为在你审视内心并释放你的个人力量之前,你永远不会找到你所寻找的满足和成就感。
我是从萨满Rudá Iandê那里学到的。 他的人生使命是帮助人们恢复生活的平衡,释放他们的创造力和潜力。 他有一个令人难以置信的方法,将古老的萨满技术与现代的扭曲结合起来。
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