Sababu 24 za kisaikolojia kwa nini uko vile ulivyo

Akili ni kitu chenye nguvu.

Na nguvu za kimsingi za kisaikolojia zinazotutengeneza ni muhimu sana.

Ndiyo maana ninaangalia ni nini hufanya kila moja ya sisi sisi ni nani.

Hebu tupate kina.

sababu 24 za kisaikolojia kwa nini uwe vile ulivyo

1) Utoto wako

Hakuna kitu athari kubwa zaidi kwa kila mmoja wetu kuliko utoto wetu.

Jinsi tunavyokua, na nani na kwa namna gani huamua mengi kuhusu maisha yetu ya baadaye na sisi kuwa nani.

Kulingana na upainia wa uchanganuzi wa kisaikolojia. Sigmund Freud, utoto pia una awamu tano za jinsia ya kisaikolojia: mdomo, mkundu, uume, fiche, na sehemu ya siri.

Hatua hizi zinalingana na mtazamo wetu wa kupokea raha na uhusiano mzuri na kila moja ya maeneo yetu.

Ikiwa tutaaibishwa, kuachwa huru kupita kiasi au kudumaa katika mojawapo ya hatua hizi, itadhihirika katika kutofanya kazi vizuri katika maisha ya baadaye, kulingana na Freud.

Akili na miili yetu huanza kukua kutoka umri mdogo tunaposhughulikia uzoefu, kiwewe, furaha na mikanganyiko.

Wazazi na wazee wetu wanatia maadili ya kijamii ndani yetu na tunaanza kuona migongano, uthabiti na mambo ya kuvutia yanayotuzunguka.

2) Utamaduni wako

Sote tunakulia katika tamaduni tofauti ambazo zina athari kubwa kwa jinsi tunavyokuwa.

Athari ya kisaikolojia ya utamaduni wako haiwezi kukataliwa:

Hata kama hukubaliani na utamaduni uliolelewa, upinzani wakounyanyasaji ni mambo yanayochochea sana wanadamu.

Kama rangi ya msisimko wa kingono na vurugu na damu, cheche nyekundu huchochea silika ya mageuzi ndani yetu ambayo hujibu kwa hofu ya hatari au msisimko katika fursa ya ngono.

Je, unahusiana vipi na vurugu?

Je, inakuudhi, kukufanya utake kukimbia na kujificha?

Au inakukasirisha na kukufanya utake kusonga mbele na kupigana? ?

Unahusiana vipi na ngono? Je, inakufanya ufedheheke na kukukosesha raha na kujihisi kuwa na hatia bila kufafanua?

Au inakufanya uwe na furaha na uwazi na ujisikie ukiwa huru?

Au haijalishi kiasi hicho kwako hata kidogo?

Jinsi unavyoitikia kwa asili kwa ngono na vurugu, na hali ya kijamii ambayo inachangiwa na mwitikio huo ina jukumu kubwa katika kile kinachokuunda kisaikolojia.

13) Hadithi yako ya ndani

Kutoka katika umri mdogo, sote tunaanza kuandika hadithi. Ni hadithi inayotuhusu.

Inaingia katika mazungumzo yetu ya ndani na mitazamo yetu ya nje.

Inafafanua sisi ni nani kuhusiana na wengine. Inazungumzia kusudi letu, au ukosefu wa kusudi.

Inazungumza kuhusu kile tunachopenda na kuchukia, na kuhusu nafasi tunayocheza katika jamii ambayo imetayarishwa kwa ajili yetu kuigiza.

Hadithi hii ya ndani ni yenye nguvu sana.

Ni hekaya inayoakisi na kujenga maisha yetu katika masimulizi yanayojibadilisha.

Ni mojawapo ya sababu kuu za kisaikolojia kwa nini wewe uko njiani.ndivyo ulivyo, na unapofahamu hadithi uliyotunga kukuhusu unaweza pia kuanza kubadilika kwa uangalifu na kuibadilisha.

Unaweza kubadilika kwa uangalifu, badala ya kuendelea na majaribio ya kiotomatiki.

>14) Uhusiano wako na upendeleo wa wakati

Sababu nyingine kuu ya kisaikolojia kwa nini uwe jinsi ulivyo ni kuhusiana na uwezo wako wa kuchelewesha kuridhika.

Sisi tulio na wakati. upendeleo huona ugumu wa kuahirisha kuridhika.

Tunataka matokeo, na tunayataka haraka iwezekanavyo, kwa sababu ya mchanganyiko wa sababu za kijeni, kitamaduni na kimazingira.

Kama Encylopedia.com anafafanua:

“Mtu anayependelea wakati anapendelea kuwa na kitu kizuri mapema zaidi kuliko baadaye. Matokeo yake, mtu huyo pia anapendelea kuwa na manufaa mara moja kuliko kuwa na manufaa makubwa zaidi baadaye.”

Ikiwa ningekupa $500 sasa lakini nikasema unaweza kupata $1,800 ukisubiri kwa miezi 10, ungechagua lipi?

Wengi wetu tungechukua $500 na kuendelea nayo. Wengine watakuwa na subira na kuchagua kusubiri kwa miezi 10.

Upendeleo wa wakati una ushawishi mkubwa katika jinsi tunavyoshughulika na maisha, watu wengine na sisi wenyewe.

15) Kiwango chako cha nidhamu 5>

Hii inahusiana kwa karibu na hoja iliyotangulia kuhusu upendeleo wa wakati.

Sote tuna uhusiano tofauti kwa mamlaka na nidhamu. Wale walio na ugonjwa wa dhahabu wa watoto, kwa mfano, huwa wanaabudu mamlaka.

Wale wanaohisi kutengwakutoka kwa jamii mara nyingi hujibu mamlaka kwa uasi au kuachishwa kazi.

Lakini nidhamu sio tu kufanya kile baba au mwalimu wako anasema…

Kiwango cha kina cha nidhamu ni cha ndani, kama wapiganaji wa Samurai na Walimu wa kiroho wamefundisha kwa muda mrefu.

Nidhamu unayoishikilia inaweza kuonekana na mtu mwingine yeyote ila wewe.

Lakini mwisho inaweza kukutofautisha na mtu uliyekuwa ndani yake. njia kubwa.

Ushawishi wa kisaikolojia wa jinsi unavyofikiri juu ya nidhamu ni mkubwa.

16) Ukweli wako wa kiuchumi

Uhusiano wa usuli wa kiuchumi na utambulisho na mienendo ya kijamii uko vizuri. imeanzishwa.

Tofauti ya kukulia katika nyumba duni ya wafanyikazi au kama binti ya bilionea Mkurugenzi Mtendaji wa teknolojia ni kubwa.

Ukweli wako wa kiuchumi, na ukweli wa kiuchumi wa familia yako una athari kubwa ya kisaikolojia kuhusu wewe ni nani na jinsi unavyouona ulimwengu.

Mengi ya haya ni fahamu na huenda hata hujui.

Nilienda shule ya bweni iliyolipiwa na babu na babu yangu. na wanafunzi wengine kutoka familia tajiri zaidi kuliko mimi.

Mengi ya mitazamo na mawazo yao yalikuwa ngeni kwangu wakati huo. Nikikumbuka nyuma naweza kuona jinsi karibu kila kitu kuhusu jinsi walivyoona ulimwengu ulikuwa mpango wa kuiga utawala wa kiuchumi wa wazazi wao…

Hapo chini kwa watoto wa kitajiri wa kizungu wakimnyatia Tupac na kwa kejeli kushabikia maana ya geto hukuwakiishi kwa kadi ya mkopo ya baba yao ili kununua jeans ya $3,000 wikendi.

17) Muunganisho wako wa mpenzi wa roho

Je, una mwenzi wa roho?

Labda hujui…

Kusema kweli sina uhakika, au angalau sikujua.

Ushawishi wa kisaikolojia wa kujua kuwa una mwenzi wa roho ni mkubwa na imefanya mabadiliko makubwa maishani mwangu.

Je, ungependa njia rahisi ya kujua kama kweli mtu ndiye 'ndiye'?

Tuseme ukweli:

Tunaweza kupoteza muda mwingi na nguvu na watu ambao hatimaye hatufai kuwa nao. Upendo wa kweli ni vigumu kupata na kupata mwenzi wako wa roho ni vigumu zaidi.

Hata hivyo, hivi majuzi nimepata njia mpya ya kubaini jambo ambalo linaondoa shaka yote.

Nilipata a mchoro uliochorwa kwa ajili yangu wa mwenzi wangu wa roho kutoka kwa mtaalamu wa saikolojia.

Hakika, nilikuwa na shaka kidogo kuingia. Lakini jambo la kichaa zaidi lilifanyika - mchoro huo unafanana kabisa na msichana niliyekutana naye hivi majuzi (na najua ananipenda),

Ikiwa unataka kujua kama tayari umekutana na huyo, chora mchoro wako hapa.

18) Tabia zako

Moja kati ya sababu zenye nguvu zaidi za kisaikolojia kwa nini wewe ni jinsi ulivyo ni mazoea yako>Kwa kweli, hii haijawekwa sawa.

Na kujifunza kubadili tabia kunaweza kuwa sehemu muhimu ya maendeleo chanya ya kibinafsi.

Kwa hivyo angaliakwa mazoea yako.

Je, huwa unafanya nini kila siku? Kwa nini?

Hii inakufanya ulivyo na kukuweka katika utambulisho thabiti zaidi. Je, unapenda unachokiona?

19) Mlo wako

Wanasema wewe ni kile unachokula, na ni vigumu kutokubaliana.

Tunachoweka kwenye yetu. mwili una athari kubwa kwenye hali yetu ya mhemko, kiwango cha nishati na uwazi wa kiakili.

Ikiwa unakula takataka, mapema au baadaye utaanza kujisikia takataka!

Na mawazo yako yanakuwa fujo isiyo na kifani. .

Moja ya sababu kuu za kisaikolojia kwa nini uwe jinsi ulivyo ni kile unachokula kwa ujumla.

Na kubadilisha kile unachokula na kuendelea na lishe tofauti ni moja ya hila za maisha. ambayo inaweza kuleta mabadiliko ya haraka katika jinsi unavyohisi na kufikiri.

20) Kukataliwa kwako

Kukataliwa kunaumiza sana.

Na kukataliwa ulikopitia maishani ni kama vile kikuza au kila kitu kingine.

Ulichojifunza, hadithi unayosimulia, utambulisho unaoshikilia yote yanaimarishwa kwa njia chungu kwa kukataliwa.

Katika hali nyinginezo. unaweza kutumia kukataliwa kwako kama vichocheo na vifafanuzi ili kukuelekeza zaidi kuelekea kusudi na furaha yako.

Lakini hakuna shaka kwamba kukataliwa kuna ushawishi mkubwa wa kisaikolojia kwa sisi kuwa nani.

21) Wako ushindi

Upande wa pili, ushindi wako pia hufanya mengi kukufanya ulivyo.

Wao ni waimarishaji na wanaweza pia kutumika kama vichocheo na ufafanuzi wa mambo yako.madhumuni na utambulisho.

Kushinda kunajisikia vizuri! Ni kishindo kutoka kwa ulimwengu!

Hasara pekee ni pale ushindi wako unapokufanya utulie na kupumzika.

Kwa sababu mara tu unapoacha kusonga au kupata kiburi na kuridhika, hali ina tabia ya kurudi nyuma.

22) Makadirio yako

Ukadiriaji ni mchakato ambapo tunalaumu wengine walio karibu nasi kwa tabia ambayo kweli inatoka kwetu.

Kwani. kwa mfano, kukasirishwa na mtu kwa kukosa subira wakati anafanya mambo ya kawaida…

Wakati ni wewe unayekosa subira.

Huo ni mfano wa kawaida.

Makadirio yanaweza kusababisha uharibifu mkubwa na kusababisha mkanganyiko kwa sababu ni kama kuishi kwenye ukumbi wa vioo ambapo hatuelewi na kutafsiri vibaya tabia ya wale walio karibu nasi.

23) Tamaa zako zilizokandamizwa

Je, kuna jambo unalotaka lakini huhisi kustarehekea kusema?

Tamaa hizi zilizokandamizwa ni mojawapo ya sababu kuu za kisaikolojia kwa nini uwe vile ulivyo.

Kulingana na wanasaikolojia kama Freud na Carl Jung, wakati mwingine tamaa zetu zilizokandamizwa hujitokeza katika ndoto au kwa tabia isiyo ya kawaida…

Lakini zinaweza pia kujidhihirisha katika saikolojia, wasiwasi, mfadhaiko na matatizo makubwa ya kiakili.

Wakati sisi si waaminifu kwetu, viumbe vilivyo chini ya uso huanza kuinuka na kufanya uasi.

24) Dhana yako ya utambulisho wako mwenyewe

Unadhani naniwewe ni nani?

Je, inafafanuliwa zaidi na nafasi yako katika jamii, imani yako, wale unaowapenda na kuwachukia au kwa kitu kingine kabisa?

Je, unahisi utambulisho wako ni fumbo au zaidi? au haijatatuliwa?

Je, swali hata linakuvutia? (Natumai hivyo, ikiwa unasoma makala hii).

Uhakika ni kwamba ushawishi mkubwa wa kisaikolojia juu ya jinsi ulivyo ni vile unavyofikiri wewe ni katika nafasi ya kwanza!

Kujitegemea! -mimba ni nguvu yenye nguvu.

Yote ni sehemu yangu, hivyo ndivyo nilivyo…

Kuelewa zaidi kuhusu kilichokufanya kuwa jinsi ulivyo kuna nguvu.

Ni kama kuwa na ufunguo mkuu wa vault ya dhahabu.

Sasa unajua kinachokufanya uweke alama, na una vidokezo vingi kuhusu jinsi ya kuanza kuibadilisha.

Lakini ili kuanza kutengeneza. uboreshaji na kukua ndani yako, utahitaji kupata nyongeza ya nguvu.

Na kufanya hivi kunahitaji kuacha nyuma hukumu na lebo za ulimwengu wa nje na kujitazama machoni pako.

…Au hata chini ya 25%.

Ni wakati wa kugeuza hilo. . ni, lakini anza kuiunda kuwa mtu mwenye uwezo mkubwa, mbunifu.

Kwa hivyo unaweza kufanya nini ilikudai kikamilifu na kukumbatia uwezo wako binafsi?

Anza na wewe mwenyewe. Acha kutafuta marekebisho ya nje ili kutatua maisha yako, ndani kabisa, unajua hii haifanyi kazi.

Na hiyo ni kwa sababu hadi uangalie ndani na kuachilia nguvu zako za kibinafsi, hutawahi kupata kuridhika na kutosheka. unatafuta.

Nilijifunza hili kutoka kwa mganga Rudá Iandê. Dhamira yake ya maisha ni kuwasaidia watu kurejesha usawa katika maisha yao na kufungua ubunifu na uwezo wao. Ana mbinu ya ajabu inayochanganya mbinu za kale za uganga na msokoto wa kisasa.

Katika video yake bora isiyolipishwa, Rudá anaelezea mbinu bora za kufikia kile unachotaka maishani na kukumbatia uwezo wako mwenyewe.

Hiki hapa ni kiungo cha video ya bure tena.

Mtu mwingine aliyelelewa katika tamaduni tofauti, kwa mfano, anaweza kuwa hana hisia kali zinazohusu masuala fulani unayofanya kwa sababu hajawahi kukumbana nayo.

Kwa upande wangu mwenyewe nililelewa katika jumuiya ya wakulima mbadala kwa msingi wa Ukristo wa kizamani unaoitwa anthroposophy. Fikiri nyuma kwenye utamaduni wa kimapokeo wa ardhi hukutana na hali ya kiroho ya kihippie.

Hatukutazama TV au kujihusisha katika mambo mengi ya “kisasa” ya jamii, jambo ambalo lilinikasirisha sana na kunipa hisia ya “kunyimwa” isivyo haki. ”

Upinzani huu ulisababisha uasi ambao ulikuwa na athari kubwa katika mtazamo wangu wa kisaikolojia kuhusu ulimwengu na jinsi unavyofanya kazi, na mwishowe nitambue utamaduni niliokulia ulikuwa wa busara zaidi kuliko nilivyotambua. kama kijana!

3) Mahusiano yako

Kuna mambo machache maishani ambayo yanatufafanua zaidi kuliko mahusiano yetu.

Kutoka kwa wazazi wetu hadi kwa wenzi wetu wa kimapenzi na marafiki, kuunganishwa kijamii na wengine na kuhusiana nao ni sehemu muhimu ya jinsi tunavyokuwa.

Mahusiano yetu, kutoka kwa taaluma hadi ya kibinafsi, yana ushawishi mkubwa sana wa kisaikolojia juu ya sisi kuwa nani na kile tunachoamini na kuthamini maishani. 1>

Kulingana na Wagiriki wa kale kuna aina nane za msingi za upendo:

• Eros (tamaa ya ngono na shauku)
• Philia (urafiki wenye nguvu namshikamano)
• Pragma (upendo wa kudumu, wa kuaminika)
• Philautia (upendo wa nafsi yako)
• Ludus (upendo wa kuchezea na wa kuchekesha)
• Agape (upendo wa kiroho wa kimungu)
• Storge (upendo wa familia)
• Mania (upendo wa kupita kiasi)

Hakuna shaka kwamba tunaweza kupata aina tofauti za upendo.

Mojawapo ya aina kali zaidi za upendo zinazotuathiri ni upendo wa kimahaba. Tunaweka matumaini na nguvu nyingi ndani yake na kujaribu kuifanya ifanye kazi.

Kisha mara nyingi inaonekana kuwa na mapungufu!

Lakini inapokuja suala la mahusiano, unaweza kushangaa kusikia kwamba kuna muunganisho mmoja muhimu sana ambao pengine umekuwa ukipuuza:

Uhusiano ulio nao wewe mwenyewe.

Nilijifunza kuhusu hili kutoka kwa mganga Rudá Iandê. Katika video yake ya ajabu, isiyolipishwa kuhusu kukuza mahusiano yenye afya, anakupa zana za kujiweka katikati ya ulimwengu wako.

Na pindi tu unapoanza kufanya hivyo, hujui ni furaha na utoshelevu kiasi gani unaweza kupata. ndani yako na katika mahusiano yako.

Kwa hivyo ni nini kinachofanya ushauri wa Rudá ubadili maisha yako?

Naam, anatumia mbinu zinazotokana na mafundisho ya kale ya kishemani, lakini anaweka mgeuko wake wa kisasa. yao. Anaweza kuwa mganga, lakini amepata matatizo katika mapenzi kama mimi na wewe.

Na kwa kutumia mchanganyiko huu, amebainisha maeneo ambayo wengi wetu tunakosea katika mahusiano yetu.

> Kwa hivyo ikiwa umechoka na yakomahusiano ambayo hayajafanikiwa, ya kuhisi kutothaminiwa, kutothaminiwa, au kutopendwa, video hii isiyolipishwa itakupa mbinu nzuri za kubadilisha maisha yako ya mapenzi.

Fanya mabadiliko leo na ukue upendo na heshima unayojua unastahili. .

Bofya hapa ili kutazama video isiyolipishwa.

4) Jenetiki zako

Kuna mjadala unaoendelea kuhusu asili na malezi.

Kwa maneno mengine , unafafanuliwa zaidi na tabia na vipaji vya wazazi wako au kwa mazingira na utamaduni unaolelewa.

Ni vyote viwili, bila shaka.

Binafsi ninaegemea upande zaidi. ya jeni, na hata ninaamini kwamba mara nyingi tuna mambo ya karma na hatima ya kutatua kutoka kwa mababu zetu. udhibiti wetu.

Hii inajumuisha mambo kama vile wakati tunaozaliwa, utamaduni wetu, kiwango cha mabadiliko ya kiroho ya wazazi wetu wakati wa mimba yetu na zaidi.

Inajumuisha pia vipengele. kama uzoefu na kiwango cha kuwa (ufahamu) wa babu zetu, ambao kumbukumbu na maisha yao yanapatikana ndani yetu kwa kiwango cha chini kabisa. sehemu ya saikolojia yako na jinsi unavyouona ulimwengu.

Lakini hii si hukumu ya kifo kwa vyovyote vile, wala haimaanishi kuwa umenaswa.katika kurudia hatima ya zamani.

Yote inategemea unafanya nini nayo.

5) Imani yako ya kidini au ya kiroho

Usidharau kamwe umuhimu wa kidini na kiroho chako. imani, ikiwa ni pamoja na kutokuwa na yoyote kabisa au kubaki bila amini na wazi.

Je, hizi zina umbo gani hapo kwanza? Mchanganyiko wa kila kipengele kwenye orodha hii, ambacho kimeunganishwa, ikijumuisha utamaduni wako, elimu, maumbile, mapambano yako binafsi na maendeleo yako katika kila eneo maishani.

Jinsi unavyoelewa uhalisia na madhumuni ya maisha. ina uhusiano na kila jambo lingine linalokupata au litakalowahi kutokea kwako.

Ikiwa unaamini kwamba maisha yameundwa na muumbaji au nguvu ya fadhili, utaelekea kuona matukio na majaribu ya maisha kama mtihani au kipindi cha chini kinachohitajika kabla ya matokeo ya mwisho yenye maana.

Iwapo unaamini sisi sote ni vibaraka wa nyama kwenye mwamba ulioachwa kwenye hatima mbaya ya fizikia na vifo zaidi ya uwezo wetu, unaweza kuona matukio na majaribio. maisha kama mateso yasiyo na maana.

Nakumbuka niliona tattoo yenye athari hiyo kwenye mkono wa fundi Mfaransa wa Kanada ambaye alirekebisha gari langu wakati wa ajali miaka kadhaa iliyopita huko Quebec.

Kama ilivyosema. kwa herufi kubwa: Life's A Bitch And Then You Die.

I mean, angalau ni moja kwa moja kwa uhakika, sawa? Unapaswa kumpa kijana sifa kwa kuvaa moyo wake kwenye mkono wake.

Kwa upande mwingine, weweinaweza kuwa zaidi juu ya mstari wa kuwepo kwa Mkristo Søren Kierkegaard. Kimsingi aliamini kwamba Mungu ni halisi na tuna roho, lakini kwamba maisha ya kufa pia yameundwa zaidi au kidogo kama shimo la mateso na kushindwa.

Inasikika kuwa ya kufurahisha, sivyo?

Kama mimi alisema, usidharau nguvu ya kile unachoamini.

6) Elimu yako

Masomo na dhana unazofundishwa shuleni ni muhimu sana.

Kama watoto wadogo, wengi wetu tunahudhuria taasisi ambazo walimu hutuambia ukweli na mambo muhimu.

Kwa wale wanaosoma nyumbani, masomo haya yanatoka kwa wazazi, jamaa au viongozi wa kikundi, lakini dhana kwa ujumla ni vivyo hivyo.

Watu walio katika nafasi za mamlaka wanakuambia kilicho kweli na kuonyesha kwa nini. sababu ya hilo.

Unapodhibiti mawazo yanayounda watu, unadhibiti watu.

Umuhimu wa kile unachofundishwa katika elimu yako na kwa nini hauwezi kupitiwa kupita kiasi. Inaathiri sana jinsi unavyoona na kuitikia ulimwengu.

7) Mapigano yako

Sote tutapata migogoro maishani.

Pamoja na migogoro hiyo inakuja muungano, maadui na ukosefu wa haki ambao hatutasahau kamwe.

Kwa upande wangu, uonevu ulikuwa na athari kubwa katika maisha yangu ya utotoni na mtu ambayeikawa.

Hisia ya kutohusishwa na kutokubaliwa ilisisitizwa ndani yangu, pamoja na hisia kali ya hasira na kutengwa.

Hiyo ilinigusa sana kisaikolojia, na wote. matibabu, madarasa ya kiroho na huduma za kidini ambazo nimeshiriki tangu wakati huo hazijawahi "kufuta" au kuchukua nafasi ya uzoefu wangu wa kikaboni.

Ni sawa na kila mtu.

Migogoro halisi wanayoipata. uzoefu katika maisha na familia, marafiki, wageni na wenzao huacha alama ya kina. Yanaunda jinsi unavyouona ulimwengu na watu waliomo.

Yanaunda pia mtazamo wako wa migogoro kwa jumla:

Labda unaepuka kwa gharama yoyote au kwenda ulimwenguni tayari makali na kisha piga kelele katika trafiki…

8) Urafiki wenu

Sababu nyingine ya msingi ya kisaikolojia kwa nini uwe jinsi ulivyo ni urafiki wako.

Urafiki sio huathiri tu jinsi tunavyofikiri, kuhisi na kuhukumu hali na maisha…

Yanaturudisha kwetu sisi wenyewe kwa njia mbalimbali.

Tunaelekea kuwa marafiki wa karibu na kupata “kiungo” na hao. ambao wanafanana nasi kwa namna fulani au wanapitia uzoefu na hisia sawa na sisi.

Kwa njia hii, marafiki ni kichocheo na kioo.

Wanakuonyesha wewe ni nani na badilisha wewe ni nani.

Na hiyo ni maalum sana, ukiniuliza!

9) Mfumo wako wa thamani

Kama mambo mengine kwenye orodha hii, mfumo wako wa thamani niiliyounganishwa na athari zingine zote za kisaikolojia zinazokufanya uwe kama vile utamaduni wako, elimu, malezi ya familia na urafiki.

Ukweli wa mambo ni kwamba kila mtu hana mfumo wa thamani sawa. 0>Mfumo wa thamani si lazima uamue kiwango chako cha uaminifu, uadilifu au huruma. Lakini hutumika kama aina ya monologi ya ndani inayokuhimiza kutii maadili yako na kukukashifu usipofanya hivyo.

Mifumo yetu ya thamani hufundishwa na kufundishwa.

Tunaijifunza. kutoka kwa watu wenye mamlaka na pia kuyaendeleza kupitia tafsiri na uzoefu wetu.

Ni familia ngapi zimemdhihaki mwana au binti ambaye anakuwa mlaji mboga kinyume na mtindo wao wa maisha ya walao nyama?

Mifumo ya thamani kuhusu nini? tunachofanya, jinsi tunavyokula na jinsi tunavyoishi vinabadilika mara kwa mara na kila mtu hatimaye anajiamulia kile atakachoishi, angalau katika ngazi ya ndani.

10) Mali yako ya kijamii

Sote tunahitaji kabila la kuwa wa kabila hilo, hata kama kabila hilo lina watu wengine wa kuzungumza nao mara kwa mara ambao wanashiriki baadhi ya maslahi na vipaumbele vyetu.

Moja ya ushawishi mkubwa zaidi wa kisaikolojia juu yetu. ni uhusiano wetu na kikundi.

Jinsi tunavyojifikiria kama mtu binafsi na kama mwanachama au mtu wa nje kutoka kwa vikundi vinavyotuzunguka ina jukumu kubwa katika kile kinachotuhamasisha na kutusukuma.

Fikiria. yake kama atimu ya michezo:

Iwapo unahisi kuthaminiwa na kuhitajika kwenye timu utajaribu sana uwezavyo, jitolea na ujitolee kwa muda mrefu kwa mafanikio ya timu yako.

Ikiwa utajitolea kwa muda mrefu kwa mafanikio ya timu yako. kujisikia kutothaminiwa na kupita kiasi utahisi hali ya kutengwa na kutojitolea sana kwa mafanikio ya muda mrefu ya timu yako.

Athari za kisaikolojia za hisia yako ya kuhusika au kutengwa na jamii na wale wanaokuzunguka. ina nguvu sana.

11) Uhusiano wako na kupenda na kuchukia

Unapenda nini na unachukia nini?

Inaweza kuwa watu, mahali, mawazo na uzoefu .

Mambo ambayo huchochea miitikio mikali ya kihisia na viambatisho ndani yako huwa na athari kubwa ya kisaikolojia kwa mtu ambaye unakuwa.

Kile unachopenda na kuchukia mara nyingi hufunikwa na hali ya juu ya kile unachohisi. 'unatakiwa kupenda na kuchukia.

Lakini sehemu ya kuvunja hali ya kijamii inayokuzunguka na kuwa vile ulivyo ni kuwa mkweli kabisa kuhusu kile unachopenda na kuchukia kwa dhati.

Labda unachukia. watu wastaarabu kupita kiasi.

Labda unachukia michezo.

Labda hupendi kusoma.

Labda unapenda muziki wa nyimbo za Gregorian na mvua.

Labda wewe mpende mbwa wako na usimpendi mpenzi wako.

Kuwa mkweli – angalau kwako mwenyewe.

12) Uhusiano wako na ngono na unyanyasaji

Kama Jordan Peterson anavyoeleza katika hotuba hii ya kuvutia juu ya nguvu ya rangi nyekundu, ngono na