Taula de continguts
La ment és una cosa poderosa.
I les forces psicològiques primàries que ens formen són molt importants.
Per això estic donant aquesta mirada al que fa que cadascun dels ens qui som.
Aprofundim.
24 raons psicològiques per les quals ets com ets
1) La teva infantesa
No hi ha res un impacte més gran en cadascun de nosaltres que la nostra infància.
Com creixem, amb qui i de quina manera determina tant la nostra vida posterior i qui ens convertim.
Segons el pioner de la psicoanàlisi. Sigmund Freud, la infància també té cinc fases psicosexuals: oral, anal, fàl·lica, latent i genital.
Aquestes etapes corresponen al nostre enfocament a rebre plaer i a una relació còmoda amb cadascuna de les nostres regions.
Si se'ns fa vergonya, se'ns deixa lliures a l'excés o ens atrofien en una d'aquestes etapes, es manifestarà en una disfunció posterior a la vida, segons Freud.
La nostra ment i el nostre cos comencen a créixer a partir de una edat jove a mesura que processem experiències, traumes, alegries i confusions.
Els nostres pares i grans ens inculquen valors socials i comencem a notar les contradiccions, consistències i coses interessants que ens envolten.
2) La teva cultura
Tots creixem en cultures diferents que tenen un impacte massiu en qui ens convertim.
No es pot negar l'efecte psicològic de la teva cultura:
Encara que no estiguis d'acord amb la cultura en què et vas criar, la teva oposicióla violència són factors profundament motivadors per als éssers humans.
També com a color de l'excitació sexual i de la violència i la sang, el vermell desperta en nosaltres aquest instint evolutiu que respon amb por al perill o excitació davant l'oportunitat sexual.
Com et relaciones amb la violència?
Et fa malalt, et fa venir ganes de fugir i amagar-te?
O t'enfada i et fa venir ganes de carregar endavant i lluitar ?
Com et relaciones amb el sexe? Et fa vergonya, et sents incòmode i vagament culpable?
O et fa feliç, obert i alliberat?
O simplement no t'importa tant?
Com respons instintivament al sexe i a la violència, i el condicionament social que ha donat forma a aquesta resposta té un paper important en el que et forma psicològicament.
13) La teva història interior
Des de de jove, tots comencem a escriure una història. És una història sobre nosaltres mateixos.
Arriba al nostre diàleg interior i a les nostres percepcions externes.
Defineix qui som en relació amb els altres. Parla del nostre propòsit, o de la manca de propòsit.
Parla del que estimem i odiem, i del paper que juguem a la societat que s'ha preparat perquè actuem.
Aquesta història interior és extremadament poderosa.
És el mite que reflecteix i construeix la nostra vida en una narració en autoevolució.
És una de les raons psicològiques més importants per les quals ets el camí.ets, i a mesura que prens consciència de la història que has fet sobre tu també pots començar a adaptar-te i canviar-la conscientment.
Pots evolucionar conscientment, en lloc de continuar amb el pilot automàtic.
14) La teva relació amb la preferència temporal
Una altra de les principals raons psicològiques per les quals ets com ets és la teva capacitat per retardar la gratificació.
Els que tenim temps a les preferències costa ajornar la gratificació.
Volem resultats i els volem tan aviat com sigui possible, en part per una barreja de motius genètics, culturals i ambientals.
Com Encylopedia.com explica:
“Una persona amb preferència de temps prefereix tenir-ne una bona més aviat que tard. Com a resultat, la persona també prefereix tenir un bé immediatament que tenir un bé una mica més endavant.”
Si t'oferís 500 dòlars ara però digués que podries tenir 1.800 dòlars si esperes 10 mesos, quin triaríes?
Molts de nosaltres només agafaríem els 500 $ i seguiríem endavant. Altres tindrien paciència i opten per l'espera de 10 mesos.
La preferència del temps té una gran influència en la manera com tractem la vida, les altres persones i nosaltres mateixos.
15) El teu nivell de disciplina
Això està estretament relacionat amb el punt anterior sobre la preferència temporal.
Tots tenim relacions diferents amb l'autoritat i la disciplina. Els que tenen la síndrome del nen daurat, per exemple, solen adorar l'autoritat.
Els que se senten alienatsde la societat sovint responen a l'autoritat amb rebel·lió o acomiadament.
Però la disciplina no és només fer el que diu el teu pare o el teu professor...
El nivell més profund de disciplina és intern, com els guerrers samurais i els mestres espirituals han ensenyat durant molt de temps.
La disciplina a la qual us dediqueu pot ser que ningú més que vosaltres no la vegi.
Però al final us pot diferenciar de la persona en què vau ser. de maneres enormes.
Vegeu també: 14 símptomes de rentat de cervell (l'única llista que necessitareu)La influència psicològica de com penses la disciplina és enorme.
16) La teva realitat econòmica
La relació dels antecedents econòmics amb la identitat i la dinàmica social és bona. establert.
La diferència de créixer en una casa de classe treballadora pobre o com a filla d'un CEO multimilionari de tecnologia és enorme.
La teva realitat econòmica i la realitat econòmica de la teva família tenen un impacte psicològic enorme en qui ets i com veus el món.
Gran part d'això és subconscient i potser ni tan sols n'adones.
Vaig anar a un internat pagat pels meus avis. amb altres alumnes de famílies molt més riques que jo.
Bona de les seves actituds i idees em van resultar estranyes en aquell moment. Mirant enrere, puc veure com gairebé tot sobre com veien el món era més o menys un programa per replicar el domini econòmic dels seus pares...
Fins fins als nens blancs rics que van agafar Tupac i, irònicament, imitaven el llenguatge de el gueto mentreviu de la targeta de crèdit del seu pare per comprar uns texans de 3.000 dòlars el cap de setmana.
17) La teva connexió amb l'ànima bessona
Tens una ànima bessona?
Potser no ho saps...
Per ser sincer, no n'estic segur, o almenys no ho estava.
La influència psicològica de saber que tens una ànima bessona és enorme i ha marcat una gran diferència a la meva vida.
Vols una manera fàcil de saber si algú realment és "l'únic"?
Siguem sincers:
Podem malgastar un molt de temps i energia amb gent amb qui finalment no estem destinats a estar. El veritable amor és difícil de trobar i trobar la teva ànima bessona és encara més difícil.
No obstant això, recentment he trobat una nova manera d'esbrinar-ho que elimina tots els dubtes.
Tinc un esbós dibuixat per a mi de la meva ànima bessona d'un artista psíquic professional.
Per descomptat, vaig ser una mica escèptic en entrar. Però va passar el més boig: el dibuix sembla exactament a una noia que havia conegut recentment (i ho sé m'agrada),
Si vols saber si ja l'has conegut, fes el teu propi dibuix aquí.
18) Els teus hàbits
Un Una de les raons psicològiques més poderoses per les quals ets com ets són els teus hàbits.
Potser no hi ha res que ens comenci a formar més qui som que el que fem cada dia.
Per descomptat, això no està en pedra.
I aprendre a canviar els hàbits pot ser una part integral del desenvolupament personal positiu.
Doncs una ulladaals teus hàbits.
Què fas habitualment cada dia? Per què?
Això t'està convertint en qui ets i configurant qui ets en una identitat més fixa. T'agrada el que estàs veient?
19) La teva dieta
Diuen que ets el que menges, i és difícil estar en desacord.
El que posem a la nostra El cos té un gran efecte en el nostre estat d'ànim, nivell d'energia i claredat mental.
Si menges ferralla, tard o d'hora començaràs a sentir-te com una ferralla!
I els teus pensaments es converteixen en un embolic borrós .
Una de les principals raons psicològiques per les quals ets com ets és el que menges generalment.
I canviar el que menges i seguir una dieta diferent és un dels trucs de la vida. això pot fer una diferència ràpida en com et sents i penses.
20) Els teus rebuigs
El rebuig fa molt de mal.
I els rebuigs que has experimentat a la vida són com una lupa o qualsevol altra cosa.
El que has après, la història que t'expliques a tu mateix, la identitat que t'aferres es veuen reforçats de manera dolorosa amb els rebuigs.
En altres casos. pots utilitzar els teus rebuigs com a catalitzadors i clarificadors per orientar-te més cap al teu propòsit i alegria.
Però no hi ha dubte que els rebuigs tenen una gran influència psicològica en qui som.
21) El teu rebuig. triomfs
Per altra banda, els teus triomfs també fan molt per fer-te com ets.
Són reforçadors i també poden servir com a catalitzadors i clarificadors del teupropòsit i identitat.
Guanyar se sent bé! És un cop a l'esquena de l'univers!
L'únic inconvenient és quan les teves victòries et fan seure i descansar sobre els llorers.
Perquè un cop deixes de moure't o et poses arrogant i complaent, la inèrcia tendeix a tornar a introduir-se.
22) Les teves projeccions
La projecció és un procés en què culpem els altres que ens envolten pel comportament que ens prové.
Per Per exemple, enfadar-se amb algú per ser impacient quan està sent perfectament normal...
Quan en realitat ets tu qui se sent extremadament impacient.
Aquest és un exemple comú.
Les projeccions poden fer molt mal i provocar confusió perquè són com viure en una sala de miralls on malentenem i malinterpretem el comportament dels que ens envolten.
23) Els teus desitjos reprimits
Hi ha alguna cosa que vols dir però et sents incòmode per dir?
Aquests desitjos reprimits són una de les principals raons psicològiques per les quals ets com ets.
Segons psicòlegs com Freud i Carl Jung, de vegades els nostres desitjos reprimits surten en somnis o en comportaments inusuals...
Però també es poden manifestar en psicosi, ansietat, depressió i problemes mentals greus.
Quan no som honestos amb nosaltres mateixos, les criatures sota la superfície comencen a aixecar-se i a muntar una revolta.
24) La teva concepció de la teva pròpia identitat
Qui creus queets?
Es defineix més pel teu paper a la societat, les teves creences, els que estimes i odies o per una altra cosa?
Tu sents que la teva pròpia identitat és un misteri o més. o menys resolt?
La pregunta t'interessa? (Espero que sí, si estàs llegint aquest article).
La qüestió és que una gran influència psicològica en qui ets és el que creus que ets en primer lloc!
Jo mateix. -La concepció és una força poderosa.
Tot és una part de mi, això és qui sóc...
Entendre més sobre què et va fer tal com ets és poderós.
És com tenir la clau mestra d'una volta d'or.
Ara ja saps què et fa funcionar i tens moltes pistes sobre com començar a canviar-la.
Però per començar a fer-ho. millores i creixent en tu mateix, hauràs d'aconseguir un augment de poder.
I fer-ho requereix deixar enrere els judicis i les etiquetes del món exterior i mirar-te directament als ulls.
La majoria de nosaltres som com un cotxe de carreres SSC Tuatara de 1.750 cavalls de potència que funciona amb només el 25% de la nostra potència total.
...O fins i tot menys del 25%.
És hora de donar la volta a això. !
Aquí tens un vídeo dels Tuatara accelerant per donar-te inspiració.
Si vols una vida que superi totes les teves expectatives:
No només has d'acceptar qui ets són, però comenceu a modelar-lo en un individu profundament poderós i creatiu.
Llavors, què podeu fer perReclameu i abraceu plenament el vostre propi poder personal?
Comenceu per vosaltres mateixos. Deixa de buscar solucions externes per resoldre la teva vida, en el fons, saps que això no funciona.
I això és perquè fins que no mires dins i deslliguis el teu poder personal, mai trobaràs la satisfacció i la realització. estàs buscant.
Això ho vaig aprendre del xaman Rudá Iandê. La seva missió vital és ajudar les persones a recuperar l'equilibri de les seves vides i desbloquejar la seva creativitat i potencial. Té un enfocament increïble que combina tècniques xamàniques antigues amb un toc modern.
En el seu excel·lent vídeo gratuït, Rudá explica mètodes efectius per aconseguir el que vols a la vida i abraçar el teu propi poder.
Per tant, si voleu construir una millor relació amb vosaltres mateixos, desbloquejar el vostre potencial infinit i posar la passió al centre de tot el que feu, comenceu ara per consultar els seus consells genuïns.
Aquí teniu un enllaç al vídeo gratis de nou.
defineix una part bàsica del teu maquillatge psicològic.Algú més criat en una cultura diferent, per exemple, pot no tenir cap de les emocions fortes que envolten certs problemes que fas perquè simplement no ho va experimentar.
En el meu cas em vaig criar en una comunitat agrícola alternativa basada en una forma de cristianisme esotèric anomenada antroposofia. Penseu en la terra que el tradicionalisme es troba amb l'espiritualitat hippie.
No vam veure la televisió ni ens vam dedicar a moltes de les coses "modernes" de la societat, cosa que em va enfadar molt i em va donar la sensació d'estar injustament "privada". "
Aquesta oposició va provocar una rebel·lió que va tenir un gran impacte en la meva percepció psicològica del món i com funciona, i finalment em va donar com a resultat que la cultura en què vaig créixer havia estat molt més sàvia del que m'havia adonat. de jove!
3) Les teves relacions
Hi ha poques coses a la vida que ens defineixin més que les nostres relacions.
Des dels nostres pares fins a la nostra parella i amics, connectar-nos socialment amb els altres i relacionar-nos amb ells és una part clau del que ens convertim.
Les nostres relacions, de professionals a personals, tenen una enorme influència psicològica en qui ens convertim i en què creiem i valorem a la vida.
Segons els antics grecs hi ha vuit tipus primaris d'amor:
- Eros (desig sexual i passió)
- Filia (amistat forta iafinitat)
- Pragma (amor durador i de confiança)
- Philautia (amor de si mateix)
- Ludus (amor juganer i divertit)
- Àgape (amor espiritual diví)
- Storge (amor familiar)
- Mania (amor obsessiu)
No hi ha dubte que podem experimentar diferents tipus d'amor.
Una de les formes d'amor més fortes que ens influeix és l'amor romàntic. Hi posem tanta esperança i energia i intentem que funcioni.
Llavors, sovint sembla que es queda curt!
Però quan es tracta de relacions, potser us sorprendrà sentir-ho. que hi ha una connexió molt important que probablement has passat per alt:
La relació que tens amb tu mateix.
Això me'n vaig assabentar del xaman Rudá Iandê. En el seu increïble vídeo gratuït sobre el cultiu de relacions saludables, et dóna les eines per plantar-te al centre del teu món.
I un cop comencis a fer-ho, no saps quanta felicitat i satisfacció pots trobar. dins de tu mateix i amb les teves relacions.
Llavors, què fa que els consells de Rudá canviïn tant la vida?
Bé, utilitza tècniques derivades d'antics ensenyaments xamànics, però posa el seu propi gir modern. ells. Pot ser que sigui un xaman, però ha experimentat els mateixos problemes en l'amor que tu i jo.
I utilitzant aquesta combinació, ha identificat les àrees on la majoria de nosaltres ens equivoquem en les nostres relacions.
Així que si estàs cansat del teurelacions que mai funcionen, de sentir-se infravalorats, desestimats o desestimats, aquest vídeo gratuït us donarà algunes tècniques sorprenents per canviar la vostra vida amorosa al voltant.
Feu el canvi avui i cultiva l'amor i el respecte que saps que et mereixes. .
Fes clic aquí per veure el vídeo gratuït.
4) La teva genètica
Hi ha un debat en curs sobre la natura i l'alimentació.
En altres paraules. , ets més definit per les característiques i talents dels teus pares o per l'entorn i la cultura en què et vas criar.
Ambdues coses, és clar.
Personalment m'inclino més al costat. de genètica, i fins i tot crec que sovint tenim qüestions de karma i destí per resoldre dels nostres avantpassats.
Com va ensenyar el gran mestre espiritual armeni-grec George Gurdjieff, la majoria dels factors que ens fan ser qui som estan més enllà. el nostre control.
Això inclou coses com ara el moment en què naixem, la nostra cultura, el nivell d'evolució espiritual dels nostres pares en el moment de la nostra concepció i molt més.
També inclou factors. com les experiències i el nivell de ser (consciència) dels nostres avantpassats, els records i vides dels quals existeixen inconscientment dins nostre a un nivell profund.
No hi ha dubte que les experiències, lluites i triomfs dels vostres avantpassats formen un enorme part de la teva psicologia i de com veus el món.
Però això no és una condemna a mort de cap manera, ni vol dir que estiguis atrapat.en la repetició de destins del passat.
Tot depèn del que en facis.
5) Les teves creences religioses o espirituals
No subestimis mai la importància de la teva religió i espiritualitat. creences, inclosa no tenir-ne cap o mantenir-se agnòstic i obert.
Com es configuren aquestes en primer lloc? Una combinació de tots els factors d'aquesta llista, que estan tots relacionats, incloent la vostra cultura, educació, genètica, les vostres lluites personals i el vostre desenvolupament en totes les altres àrees de la vida.
Com enteneu la realitat i el propòsit de la vida. té una relació amb totes les altres coses que et succeeixen o que et passaran mai.
Si creus que la vida està dissenyada per un creador o una força benèvola, tendiràs a veure els esdeveniments i les proves de la vida com a una prova o un període d'inactivitat necessari abans d'un resultat final significatiu.
Si creieu que tots som titelles de carn en una roca deixada al cruel destí de la física i la mortalitat fora del nostre control, podeu veure els esdeveniments i les proves. de la vida com un patiment sense sentit.
Recordo haver vist un tatuatge en aquest sentit al braç d'un mecànic canadenc francès que em va arreglar el cotxe durant una avaria fa uns quants anys al Quebec.
Com deia. en lletres grans: Life's A Bitch And Then You Die.
Vull dir, almenys és directe al gran oi? Has de donar crèdit al noi per portar el cor a la màniga.
D'altra banda, tupot estar més en la línia de l'existencialista cristià Søren Kierkegaard. Bàsicament creia que Déu era real i que tenim ànima, però que la vida mortal també està més o menys dissenyada com un pou de patiment i fracàs.
Sembla divertit, oi?
Com jo va dir, no subestimeu mai el poder del que creieu.
6) La vostra educació
Les lliçons i els conceptes que us ensenyen a l'escola són de gran importància.
Com a nens petits, la majoria de nosaltres assistim a institucions on els professors ens diuen què és veritat i què importa.
Per a aquells que estan escolaritzats a casa, aquestes lliçons provenen de pares, familiars o líders de grup, però el concepte generalment és el mateix.
Les persones amb càrrecs d'autoritat us diuen què és cert i us mostren per què.
Els governs, les religions, els pares i les corporacions sovint estan profundament implicats en l'elaboració i la influència dels currículums educatius i hi ha una raó per això.
Quan controles les idees que donen forma a les persones, les controles.
La importància del que t'ensenya en la teva educació i per què no es pot exagerar. Afecta molt de com veus i respons al món.
7) Les teves baralles
Tots experimentarem conflictes a la vida.
Amb aquests conflictes vindran. aliances, enemics i injustícies que mai oblidarem.
En el meu cas, l'assetjament escolar va tenir un gran efecte en la meva vida primerenca i en la persona que jo
El sentiment de no pertànyer i no ser acceptat estava profundament ancorat dins meu, juntament amb un fort sentiment d'ira i alienació.
Això em va causar una profunda impressió psicològica, i tot. la teràpia, les classes espirituals i els serveis religiosos en què he participat des d'aleshores mai no han “esborrat” ni substituït les meves pròpies experiències orgàniques.
Passa el mateix amb tothom.
Els conflictes reals que tenen. L'experiència de la vida amb la família, els amics, els desconeguts i els companys deixen una empremta profunda. Modelen la manera com veus el món i les persones que hi ha.
També modelen el teu enfocament del conflicte en general:
Potser ho evites a qualsevol preu o ja te'n vas al món. punta i després crida al trànsit...
8) Les teves amistats
Una altra de les raons psicològiques bàsiques per les quals ets com ets són les teves amistats.
No les amistats. només influeixen en com pensem, sentim i jutgem les situacions i la vida...
També ens reflecteixen a nosaltres mateixos de diverses maneres.
Tendim a ser amics íntims i trobar un "vincle" amb aquests. que d'alguna manera són semblants a nosaltres o passen per experiències i emocions semblants a les nostres.
D'aquesta manera, els amics són alhora un catalitzador i un mirall.
Et mostren qui ets i canvia qui ets.
I això és molt especial, si m'ho preguntes!
9) El teu sistema de valors
Com moltes altres coses d'aquesta llista, el teu sistema de valors ésinterrelacionat amb totes les altres influències psicològiques formatives que et fan ser com ara la teva cultura, educació, origen familiar i amistats.
El fet és que no tothom té el mateix sistema de valors.
Un sistema de valors no determina necessàriament el vostre nivell d'honestedat, integritat o compassió. Però serveix com una mena de monòleg interior que t'anima a complir amb els teus valors i et retreu quan no ho fas.
Els nostres sistemes de valors s'aprenen i s'ensenyen.
Els aprenem. a partir de figures d'autoritat i també desenvolupar-les a través de les nostres pròpies interpretacions i experiències.
Quantes famílies s'han mofat d'un fill o filla que esdevé vegetarià en oposició al seu estil de vida carnívor?
Sistemes de valors sobre què fem, com mengem i com vivim estan en constant evolució i cada individu decideix per si mateix de què viure, almenys a nivell intern.
Vegeu també: 10 signes de comportament paternalista en les relacions (i com afrontar-ho)10) La teva pertinença social
Tots necessitem una tribu a la qual pertànyer, fins i tot si aquesta tribu només té altres individus amb qui parlar de tant en tant que comparteixen alguns dels nostres interessos i prioritats.
Una de les influències psicològiques formatives més importants sobre nosaltres. és la nostra relació amb el grup.
Com ens pensem a nosaltres mateixos com a individu i com a membre o atípic dels grups que ens envolten té un paper important en allò que ens motiva i ens impulsa.
Penseu. d'ella com aequip esportiu:
Si et sents apreciat i necessari a l'equip, t'esforçaràs al màxim, faràs sacrificis i et compromets a llarg termini amb l'èxit del teu equip.
Si ets sentir-se poc apreciat i superflu sentiràs una sensació d'alienació i no estaràs molt compromès amb l'èxit a llarg termini del teu equip.
L'efecte psicològic del teu sentiment de pertinença o alienació de la societat i els que t'envolten. és molt poderós.
11) La teva relació amb l'amor i l'odi
Què estimes i què odies?
Podrien ser persones, llocs, idees i experiències. .
Els factors que estimulen fortes respostes emocionals i vincles dins teu tenen un impacte psicològic massiu en qui et converteixes.
El que estimes i odies sovint està cobert per una capa del que sents. Se suposa que hauries d'estimar i odiar.
Però part de trencar el condicionament social que t'envolta i convertir-te en qui ets realment és ser totalment honest sobre allò que realment estimes i odies.
Potser odies. gent massa educada.
Potser odies els esports.
Potser odies llegir.
Potser t'encanta la música del cant gregorià i la pluja.
Potser estima el teu gos i no t'agrada molt la teva xicota.
Sigues honest, almenys amb tu mateix.
12) La teva relació amb el sexe i la violència
Com explica Jordan Peterson en aquesta fascinant conferència sobre el poder del color vermell, el sexe i
