Olduğunuz gibi olmanızın 24 psikolojik nedeni

Zihin güçlü bir şeydir.

Ve bizi şekillendiren birincil psikolojik güçler çok önemlidir.

İşte bu yüzden her birimizi biz yapan şeylere bakıyorum.

Hadi derinlere inelim.

Olduğunuz gibi olmanızın 24 psikolojik nedeni

1) Çocukluğunuz

Hiçbir şeyin her birimiz üzerinde çocukluğumuzdan daha büyük bir etkisi yoktur.

Nasıl, kiminle ve ne şekilde büyüdüğümüz, sonraki hayatımız ve kim olacağımız hakkında çok şey belirler.

Psikanalizin öncüsü Sigmund Freud'a göre, çocukluğun da beş psikoseksüel evresi vardır: oral, anal, fallik, latent ve genital.

Bu aşamalar, zevk almaya ve bölgelerimizin her biriyle rahat bir ilişki kurmaya odaklanmamıza karşılık gelir.

Freud'a göre, bu aşamalardan birinde utandırılırsak, aşırıya kaçacak şekilde özgür bırakılırsak veya bodur kalırsak, bu durum yaşamın ilerleyen dönemlerinde işlev bozukluğu olarak ortaya çıkacaktır.

Zihnimiz ve bedenimiz, deneyimleri, travmaları, sevinçleri ve kafa karışıklıklarını işledikçe genç yaşlardan itibaren büyümeye başlar.

Ebeveynlerimiz ve büyüklerimiz bize toplumsal değerleri aşılar ve biz de çevremizdeki çelişkileri, tutarlılıkları ve ilginç şeyleri fark etmeye başlarız.

2) Sizin kültürünüz

Hepimiz, kim olduğumuz üzerinde büyük etkisi olan farklı kültürlerde büyüyoruz.

Kültürünüzün psikolojik etkisi yadsınamaz:

İçinde yetiştiğiniz kültürle aynı fikirde olmasanız bile, ona olan karşıtlığınız psikolojik yapınızın temel bir parçasını tanımlar.

Örneğin, farklı bir kültürde yetişmiş bir başkası, sizin bazı konularda sahip olduğunuz güçlü duyguların hiçbirine sahip olmayabilir, çünkü bunu hiç yaşamamıştır.

Kendi durumumda, antroposofi adı verilen ezoterik bir Hıristiyanlık biçimine dayanan alternatif bir çiftlik topluluğunda büyüdüm. Gelenekselliğin hippi ruhaniliğiyle buluştuğu topraklara geri döndüğünüzü düşünün.

Televizyon izlemiyor ya da toplumun "modern" şeylerinin çoğuyla ilgilenmiyorduk, bu da beni çok kızdırıyor ve haksız yere "mahrum bırakıldığım" hissine kapılmama neden oluyordu.

Bu muhalefet, dünyaya ve dünyanın işleyişine dair psikolojik algım üzerinde büyük etkisi olan bir isyana yol açtı ve sonuçta içinde büyüdüğüm kültürün gençken fark ettiğimden çok daha bilge olduğunu fark etmemle sonuçlandı!

3) İlişkileriniz

Hayatta bizi ilişkilerimizden daha fazla tanımlayan çok az şey vardır.

Ebeveynlerimizden romantik partnerimize ve arkadaşlarımıza kadar, sosyal olarak başkalarıyla bağlantı kurmak ve onlarla ilişki kurmak, kim olduğumuzun önemli bir parçasıdır.

Profesyonel ya da kişisel ilişkilerimiz, kim olduğumuz ve hayatta neye inanıp değer verdiğimiz üzerinde muazzam bir psikolojik etkiye sahiptir.

Eski Yunanlılara göre sekiz temel aşk türü vardır:

• Eros (cinsel arzu ve tutku)
• Philia (güçlü dostluk ve yakınlık)
• Pragma (uzun ömürlü, güvenilir aşk)
• Philautia (benlik sevgisi)
• Ludus (eğlenceli ve komik aşk)
• Agape (ilahi ruhani sevgi)
• Storge (aile sevgisi)
• Mani (saplantılı aşk)

Farklı sevgi türlerini deneyimleyebileceğimize hiç şüphe yok.

Bizi etkileyen en güçlü aşk biçimlerinden biri romantik aşktır. Ona çok fazla umut ve enerji veririz ve onu yürütmeye çalışırız.

O zaman sık sık yetersiz kalıyor gibi görünüyor!

Ancak söz konusu ilişkiler olduğunda, muhtemelen gözden kaçırdığınız çok önemli bir bağlantı olduğunu duymak sizi şaşırtabilir:

Kendinizle olan ilişkiniz.

Bunu şaman Rudá Iandê'den öğrendim. Sağlıklı ilişkiler geliştirmekle ilgili inanılmaz, ücretsiz videosunda size kendinizi dünyanızın merkezine yerleştirmek için araçlar veriyor.

Ve bunu bir kez yapmaya başladığınızda, kendinizde ve ilişkilerinizde ne kadar mutluluk ve tatmin bulabileceğinizi bilemezsiniz.

Peki Rudá'nın tavsiyesini bu kadar hayat değiştirici yapan nedir?

Eski şaman öğretilerinden türetilmiş teknikleri kullanıyor, ancak bunlara kendi modern zaman yorumunu katıyor. O bir şaman olabilir, ancak aşkta sizin ve benim yaşadığımız sorunları o da yaşadı.

Ve bu kombinasyonu kullanarak, çoğumuzun ilişkilerimizde yanlış gittiğimiz alanları belirledi.

İlişkilerinizin hiç yürümemesinden, kendinizi değersiz, takdir edilmemiş veya sevilmemiş hissetmekten bıktıysanız, bu ücretsiz video size aşk hayatınızı değiştirmeniz için bazı harika teknikler sunacak.

Değişimi bugün yapın ve hak ettiğinizi bildiğiniz sevgi ve saygıyı geliştirin.

Ücretsiz videoyu izlemek için buraya tıklayın.

4) Genetiğiniz

Doğa ve yetiştirilme hakkında süregelen bir tartışma vardır.

Başka bir deyişle, sizi daha çok ebeveynlerinizin özellikleri ve yetenekleri mi yoksa içinde büyüdüğünüz çevre ve kültür mü tanımlıyor?

İkisi de tabii ki.

Şahsen ben daha çok genetikten yanayım ve hatta çoğu zaman atalarımızdan kalan çözmemiz gereken karma ve kader meselelerimiz olduğuna inanıyorum.

Büyük Ermeni-Yunan ruhani öğretmen George Gurdjieff'in öğrettiği gibi, bizi biz yapan faktörlerin çoğu kontrolümüz dışındadır.

Bu, doğduğumuz zaman, kültürümüz, ana rahmine düştüğümüz sırada ebeveynlerimizin ruhsal evrim düzeyi ve daha fazlası gibi şeyleri içerir.

Ayrıca, anıları ve yaşamları bilinçaltımızda derin bir düzeyde var olan atalarımızın deneyimleri ve varlık (bilinç) düzeyleri gibi faktörleri de içerir.

Hiç şüphe yok ki atalarınızın deneyimleri, mücadeleleri ve zaferleri psikolojinizin ve dünyayı nasıl gördüğünüzün büyük bir parçasını oluşturur.

Ancak bu hiçbir şekilde bir ölüm cezası değildir ve geçmişin kaderlerini tekrarlamak zorunda kalacağınız anlamına da gelmez.

Her şey onunla ne yapacağınıza bağlı.

5) Dini veya ruhani inançlarınız

Dini ve ruhani inançlarınızın önemini asla küçümsemeyin, buna hiç sahip olmamak veya agnostik ve açık kalmak da dahildir.

Bunlar ilk etapta nasıl şekilleniyor? Kültürünüz, eğitiminiz, genetiğiniz, kişisel mücadeleleriniz ve hayattaki diğer tüm alanlardaki gelişiminiz de dahil olmak üzere, hepsi birbiriyle bağlantılı olan bu listedeki her faktörün bir kombinasyonu.

Gerçekliği ve yaşamın amacını nasıl anladığınız, başınıza gelen ya da gelecek olan diğer her şey üzerinde etkilidir.

Hayatın bir yaratıcı ya da hayırsever bir güç tarafından tasarlandığına inanıyorsanız, hayatın olaylarını ve sınavlarını anlamlı bir sonuçtan önce bir test ya da gerekli bir düşüş dönemi olarak görme eğiliminde olacaksınız.

Eğer hepimizin kontrolümüz dışında fiziğin ve ölümlülüğün acımasız kaderine terk edilmiş bir kayanın üzerindeki etten kuklalar olduğumuza inanıyorsanız, hayatın olaylarını ve sınavlarını anlamsız acılar olarak görebilirsiniz.

Birkaç yıl önce Quebec'te bir arıza sırasında arabamı tamir eden Fransız Kanadalı bir tamircinin kolunda bu etkiye sahip bir dövme gördüğümü hatırlıyorum.

Büyük harflerle yazdığı gibi: Hayat Bir Kaltaktır Ve Sonra Ölürsün.

Yani, en azından doğrudan konuya giriyor, değil mi? Kalbini koluna taktığı için adamın hakkını vermelisiniz.

Öte yandan, daha çok Hıristiyan varoluşçu Søren Kierkegaard'ın çizgisinde olabilirsiniz. O temelde Tanrı'nın gerçek olduğuna ve ruhlarımız olduğuna, ancak ölümlü yaşamın da aşağı yukarı bir acı ve başarısızlık çukuru olarak tasarlandığına inanıyordu.

Kulağa eğlenceli geliyor, değil mi?

Dediğim gibi, inandığınız şeyin gücünü asla küçümsemeyin.

6) Eğitiminiz

Okulda size öğretilen dersler ve kavramlar kritik öneme sahiptir.

Küçük çocuklar olarak çoğumuz, öğretmenlerin bize neyin doğru olduğunu ve neyin önemli olduğunu söylediği kurumlara devam ediyoruz.

Evde eğitim görenler için bu dersler ebeveynlerden, akrabalardan veya grup liderlerinden gelir, ancak konsept genellikle aynıdır.

Otorite konumundaki insanlar size neyin doğru olduğunu söylüyor ve nedenini gösteriyor.

Hükümetler, dinler, ebeveynler ve şirketler genellikle eğitim müfredatlarının hazırlanmasına ve etkilenmesine derinden dahil olurlar ve bunun bir nedeni vardır.

İnsanları şekillendiren fikirleri kontrol ettiğinizde, insanları da kontrol etmiş olursunuz.

Eğitiminizde size neyin ve neden öğretildiğinin önemi abartılamaz. Bu, dünyayı nasıl gördüğünüzü ve ona nasıl tepki verdiğinizi çok etkiler.

7) Kavgalarınız

Hayatta hepimiz çatışma yaşayacağız.

Bu çatışmalarla birlikte asla unutamayacağımız ittifaklar, düşmanlar ve adaletsizlikler de geldi.

Benim durumumda, zorbalığın erken dönem yaşamım ve dönüştüğüm kişi üzerinde büyük bir etkisi oldu.

Ait olmama ve kabul edilmeme hissi, güçlü bir öfke ve yabancılaşma duygusuyla birlikte içimde derin bir şekilde yer etmişti.

Bu bende derin bir psikolojik etki yarattı ve o zamandan beri katıldığım tüm terapiler, ruhani dersler ve dini hizmetler kendi organik deneyimlerimi asla "silmedi" veya onların yerini almadı.

Herkes için aynı şey geçerli.

Hayatta aileleriyle, arkadaşlarıyla, yabancılarla ve akranlarıyla yaşadıkları gerçek çatışmalar derin izler bırakır. Dünyayı ve içindeki insanları görme biçiminizi şekillendirir.

Bunlar aynı zamanda genel olarak çatışmaya yaklaşımınızı da şekillendirir:

Belki de her ne pahasına olursa olsun bundan kaçınıyorsunuz ya da zaten gergin olan dünyaya çıkıyorsunuz ve sonra trafikte bağırıyorsunuz...

8) Arkadaşlıklarınız

Olduğunuz gibi olmanızın temel psikolojik nedenlerinden bir diğeri de arkadaşlıklarınızdır.

Arkadaşlıklar sadece nasıl düşündüğümüzü, hissettiğimizi ve durumları ve hayatı nasıl yargıladığımızı etkilemekle kalmaz...

Ayrıca bizi çeşitli şekillerde kendimize geri yansıtırlar.

Bize bir şekilde benzeyen ya da bizimle benzer deneyimler ve duygular yaşayan kişilerle yakın arkadaş olma ve onlarla bir "bağ" kurma eğilimindeyizdir.

Bu şekilde, arkadaşlar hem bir katalizör hem de bir aynadır.

Size kim olduğunuzu gösterirler ve kim olduğunuzu değiştirirler.

Ve bana sorarsanız bu oldukça özel bir şey!

9) Değer sisteminiz

Bu listedeki diğer pek çok şey gibi, değer sisteminiz de kültürünüz, eğitiminiz, aile geçmişiniz ve arkadaşlıklarınız gibi sizi siz yapan diğer tüm biçimlendirici psikolojik etkilerle bağlantılıdır.

Gerçek şu ki, herkes aynı değer sistemine sahip değildir.

Bir değer sistemi sizin dürüstlük, doğruluk veya merhamet seviyenizi belirlemez. Ancak sizi değerlerinize uymaya teşvik eden ve uymadığınızda sizi azarlayan bir tür iç monolog görevi görür.

Değer sistemlerimiz hem öğrenilir hem de öğretilir.

Bunları otorite figürlerinden öğreniriz ve ayrıca kendi yorumlarımız ve deneyimlerimizle geliştiririz.

Kaç aile etobur yaşam tarzına karşı vejetaryen olan oğlu ya da kızıyla alay etmiştir?

Ne yaptığımız, nasıl yediğimiz ve nasıl yaşadığımızla ilgili değer sistemleri sürekli olarak gelişmekte ve her birey en azından içsel düzeyde neye göre yaşayacağına nihai olarak kendisi karar vermektedir.

10) Sosyal aidiyetiniz

Hepimizin ait olacağı bir kabileye ihtiyacı vardır; bu kabile sadece zaman zaman konuşabileceğimiz, ilgi alanlarımız ve önceliklerimizden bazılarını paylaşan başka bireyler olsa bile.

Üzerimizdeki en büyük biçimlendirici psikolojik etkilerden biri grupla olan ilişkimizdir.

Kendimizi bir birey olarak ve çevremizdeki grupların bir üyesi veya aykırı bir üyesi olarak nasıl gördüğümüz, bizi neyin motive ettiği ve yönlendirdiği konusunda büyük rol oynar.

Bunu bir spor takımı gibi düşünün:

Takdir edildiğinizi ve ekipte size ihtiyaç duyulduğunu hissederseniz, elinizden gelenin en iyisini yapacak, fedakarlıklarda bulunacak ve ekibinizin başarısı için uzun vadede kendinizi adayacaksınız.

Eğer takdir edilmediğinizi ve gereksiz olduğunuzu hissederseniz, yabancılaşma duygusu hissedecek ve ekibinizin uzun vadeli başarısı için çok da kararlı olmayacaksınız.

Topluma ve çevrenizdekilere karşı aidiyet veya yabancılaşma hissinizin psikolojik etkisi çok güçlüdür.

11) Sevgi ve nefret ile ilişkiniz

Neyi seviyorsunuz ve neyden nefret ediyorsunuz?

Bunlar insanlar, yerler, fikirler ve deneyimler olabilir.

İçinizde güçlü duygusal tepkiler ve bağlılıklar uyandıran faktörler, kim olduğunuz üzerinde büyük bir psikolojik etkiye sahiptir.

Sevdiğiniz ve nefret ettiğiniz şeyler çoğu zaman sevmeniz ve nefret etmeniz gerektiğini düşündüğünüz şeylerle kaplıdır.

Ancak etrafınızdaki sosyal koşullanmayı kırmanın ve gerçekte olduğunuz kişi olmanın bir parçası da gerçekten neyi sevip neyden nefret ettiğiniz konusunda tamamen dürüst olmaktır.

Belki de aşırı kibar insanlardan nefret ediyorsunuz.

Belki spordan nefret ediyorsunuz.

Belki okumaktan nefret ediyorsunuz.

Belki Gregoryen ilahi müziğini ve yağmuru seviyorsunuz.

Belki köpeğinizi seviyorsunuz ama kız arkadaşınızdan pek hoşlanmıyorsunuz.

Dürüst olun - en azından kendinize karşı.

12) Seks ve şiddet ile ilişkiniz

Jordan Peterson'ın kırmızı rengin gücü üzerine verdiği bu büyüleyici konferansta açıkladığı gibi, seks ve şiddet insanoğlunu derinden motive eden faktörlerdir.

Hem cinsel heyecanın hem de şiddet ve kanın rengi olan kırmızı, içimizdeki evrimsel içgüdüyü harekete geçirerek ya tehlikeden korkmamıza ya da cinsel fırsatlardan heyecan duymamıza neden olur.

Şiddetle nasıl bir ilişkiniz var?

Bu sizi rahatsız ediyor mu, kaçıp saklanmak istemenize neden oluyor mu?

Yoksa sizi öfkelendiriyor ve ileri atılıp savaşmak istemenize mi neden oluyor?

Seksle nasıl bir ilişkiniz var? Sizi utandırıyor, rahatsız ediyor ve belli belirsiz suçlu hissettiriyor mu?

Yoksa sizi mutlu, açık ve özgür hissettiriyor mu?

Yoksa sizin için o kadar da önemli değil mi?

Seks ve şiddete içgüdüsel olarak nasıl tepki verdiğiniz ve bu tepkiyi şekillendiren sosyal koşullanma, sizi psikolojik olarak neyin şekillendirdiğinde büyük rol oynar.

13) İçsel hikayeniz

Küçük yaşlardan itibaren hepimiz bir hikaye yazmaya başlarız. Bu kendimizle ilgili bir hikayedir.

İç diyaloğumuzda ve dış algılarımızda kendine yer bulur.

Başkalarına göre kim olduğumuzu tanımlar. Amacımızı ya da amaçsızlığımızı ifade eder.

Sevdiğimiz ve nefret ettiğimiz şeylerden ve rol yapmamız için hazırlanmış toplumda oynadığımız rolden bahsediyor.

Bu içsel hikaye son derece güçlüdür.

Bu, kendi kendini geliştiren bir anlatı içinde hayatımızı yansıtan ve inşa eden bir mittir.

Bu, olduğunuz gibi olmanızın en büyük psikolojik nedenlerinden biridir ve kendiniz hakkında oluşturduğunuz hikayenin farkına vardıkça, onu bilinçli bir şekilde uyarlamaya ve değiştirmeye de başlayabilirsiniz.

Otomatik pilotta devam etmek yerine bilinçli olarak gelişebilirsiniz.

14) Zaman tercihi ile ilişkiniz

Böyle olmanızın en önemli psikolojik nedenlerinden bir diğeri de hazzı erteleme becerinizle ilgilidir.

Zaman tercihi olan bizler, hazzı ertelemekte zorlanıyoruz.

Kısmen genetik, kültürel ve çevresel nedenlerin bir karışımından dolayı sonuç istiyoruz ve bunları mümkün olan en kısa sürede istiyoruz.

Encylopedia.com'un açıkladığı gibi:

"Zaman tercihi olan bir kişi, bir iyiliğe daha sonra sahip olmaktansa daha erken sahip olmayı tercih eder. Sonuç olarak, kişi aynı zamanda bir iyiliğe hemen sahip olmayı daha sonra biraz daha büyük bir iyiliğe sahip olmaya tercih eder."

Size şimdi 500 dolar teklif etsem ama 10 ay beklerseniz 1.800 dolara sahip olabileceğinizi söylesem hangisini seçerdiniz?

Birçoğumuz 500 doları alır ve devam ederdik. Diğerleri ise sabırlı olur ve 10 ay beklemeyi tercih ederdi.

Zaman tercihi hayatla, diğer insanlarla ve kendimizle nasıl başa çıktığımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir.

15) Disiplin düzeyiniz

Bu, zaman tercihi ile ilgili bir önceki nokta ile yakından ilgilidir.

Hepimizin otorite ve disiplinle farklı ilişkileri vardır. Örneğin altın çocuk sendromu olanlar otoriteye tapma eğilimindedir.

Kendilerini topluma yabancılaşmış hissedenler genellikle otoriteye isyan ya da işten çıkarma ile karşılık verirler.

Ama disiplin sadece babanızın ya da öğretmeninizin dediklerini yapmak değildir...

Samuray savaşçılarının ve ruhani öğretmenlerin uzun zamandır öğrettiği gibi, disiplinin daha derin seviyesi içseldir.

Kendinizi tuttuğunuz disiplin sizden başka kimse tarafından görülmeyebilir.

Ancak sonuçta sizi eskiden olduğunuz kişiden muazzam şekillerde ayırabilir.

Disiplin hakkındaki düşüncelerinizin psikolojik etkisi çok büyüktür.

16) Ekonomik gerçekliğiniz

Ekonomik geçmişin kimlik ve sosyal dinamiklerle ilişkisi iyi bilinmektedir.

Yoksul bir işçi sınıfının evinde büyümek ile milyarder bir teknoloji CEO'sunun kızı olmak arasındaki fark çok büyüktür.

Ekonomik gerçekliğiniz ve ailenizin ekonomik gerçekliği, kim olduğunuz ve dünyayı nasıl gördüğünüz üzerinde büyük bir psikolojik etkiye sahiptir.

Bunların çoğu bilinçaltındadır ve siz farkında bile olmayabilirsiniz.

Benden çok daha zengin ailelerden gelen diğer öğrencilerle birlikte büyükannem ve büyükbabam tarafından parası ödenen yatılı bir okula gittim.

O zamanki tutumlarının ve fikirlerinin çoğu bana garip geliyordu. Geriye dönüp baktığımda, dünyayı nasıl gördüklerine dair neredeyse her şeyin, ebeveynlerinin ekonomik egemenliğini taklit etmeye yönelik bir program olduğunu görebiliyorum...

Zengin beyaz çocukların Tupac'ı dinleyip ironik bir şekilde getto dilini taklit ederken babalarının kredi kartıyla hafta sonları 3.000 dolarlık kot pantolon almalarına kadar.

17) Ruh eşi bağlantınız

Ruh eşiniz var mı?

Belki de bilmiyorsun.

Dürüst olmak gerekirse emin değilim ya da en azından ben değildim.

Bir ruh eşiniz olduğunu bilmenin psikolojik etkisi çok büyük ve bu benim hayatımda büyük bir fark yarattı.

Birinin gerçekten 'doğru kişi' olup olmadığını anlamanın kolay bir yolunu ister misiniz?

Kabul edelim:

Nihayetinde birlikte olmamız gerekmeyen insanlarla çok fazla zaman ve enerji harcayabiliriz. Gerçek aşkı bulmak zordur ve ruh eşinizi bulmak daha da zordur.

Ancak, yakın zamanda bunu anlamanın tüm şüpheleri ortadan kaldıran yeni bir yoluna rastladım.

Profesyonel bir psişik sanatçıdan ruh eşimin bir taslağını aldım.

Elbette, içeri girerken biraz şüpheciydim. Ama çok çılgınca bir şey oldu - çizim tam olarak yeni tanıştığım bir kıza benziyordu (ve benden hoşlandığını biliyorum),

Eğer aradığınız kişiyle tanışıp tanışmadığınızı öğrenmek istiyorsanız, burada kendi çiziminizi yaptırın.

18) Alışkanlıklarınız

Olduğunuz gibi olmanızın en güçlü psikolojik nedenlerinden biri alışkanlıklarınızdır.

Belki de her gün yaptıklarımızdan daha fazla bizi biz yapan bir şey yoktur.

Tabii ki bu kesin bir kural değildir.

Ve alışkanlıkları değiştirmeyi öğrenmek, olumlu kişisel gelişimin ayrılmaz bir parçası olabilir.

Bu yüzden alışkanlıklarınıza bir göz atın.

Her gün genellikle ne yaparsınız? Neden?

Bu sizi siz yapıyor ve kim olduğunuzu daha sabit bir kimliğe oturtuyor. Gördükleriniz hoşunuza gidiyor mu?

19) Diyetiniz

Ne yersen osun derler ve buna katılmamak elde değil.

Vücudumuza koyduklarımızın ruh halimiz, enerji seviyemiz ve zihinsel berraklığımız üzerinde büyük etkisi vardır.

Eğer abur cubur yerseniz, er ya da geç kendinizi abur cubur gibi hissetmeye başlarsınız!

Ve düşünceleriniz bulanık bir karmaşaya dönüşür.

Bu şekilde olmanızın en önemli psikolojik nedenlerinden biri genellikle yediklerinizdir.

Yediklerinizi değiştirmek ve farklı bir diyet uygulamak, kendinizi nasıl hissettiğiniz ve düşündüğünüz konusunda hızlı bir fark yaratabilecek hayat hilelerinden biridir.

20) Reddedilmeleriniz

Reddedilmek çok acıtır.

Ve hayatta yaşadığınız reddedilmeler bir tür büyüteç ya da diğer her şey gibidir.

Öğrendikleriniz, kendinize anlattığınız hikaye ve tutunduğunuz kimlik, reddedilmelerle acı verici bir şekilde pekiştirilir.

Diğer durumlarda, reddedilmelerinizi sizi amacınıza ve neşenize daha fazla yöneltmek için katalizör ve netleştirici olarak kullanabilirsiniz.

Ancak reddedilmenin kim olduğumuz üzerinde büyük bir psikolojik etkisi olduğuna şüphe yok.

21) Zaferleriniz

Diğer taraftan, zaferleriniz de sizi siz yapan çok şeydir.

Bunlar pekiştiricidir ve aynı zamanda amacınız ve kimliğiniz konusunda katalizör ve netleştirici olarak hizmet edebilirler.

Kazanmak iyi hissettiriyor! Evrenin sırtınızı sıvazlaması gibi bir şey!

Tek dezavantajı, kazandığınız zaferlerin sizi arkanıza yaslanıp dinlenmeye itmesidir.

Çünkü bir kez hareket etmeyi bıraktığınızda veya kibirli ve kayıtsız hale geldiğinizde, atalet geri gelme eğilimindedir.

22) Tahminleriniz

Yansıtma, aslında bizden kaynaklanan davranışlar için çevremizdekileri suçladığımız bir süreçtir.

Örneğin, son derece normal davranan birine sabırsız davrandığı için kızmak...

Aslında son derece sabırsız hisseden sizsiniz.

Bu yaygın bir örnektir.

Yansıtmalar çok fazla zarar verebilir ve kafa karışıklığına neden olabilir çünkü etrafımızdakilerin davranışlarını yanlış anladığımız ve yanlış yorumladığımız bir aynalar koridorunda yaşamak gibidirler.

23) Bastırılmış arzularınız

İstediğiniz ama söylemekten rahatsızlık duyduğunuz bir şey var mı?

Bu bastırılmış arzular, olduğunuz gibi olmanızın en önemli psikolojik nedenlerinden biridir.

Freud ve Carl Jung gibi psikologlara göre, bazen bastırılmış arzularımız rüyalarda veya alışılmadık davranışlarda ortaya çıkar...

Ancak psikoz, anksiyete, depresyon ve ciddi zihinsel sorunlarda da ortaya çıkabilirler.

Kendimize karşı dürüst olmadığımızda, yüzeyin altındaki yaratıklar ayaklanmaya ve isyan etmeye başlar.

24) Kendi kimliğinize ilişkin anlayışınız

Sen kim olduğunu sanıyorsun?

Toplumdaki rolünüz, inançlarınız, sevdikleriniz ve nefret ettikleriniz ya da tamamen başka bir şey tarafından mı daha çok tanımlanıyor?

Kendi kimliğinizin bir gizem olduğunu ya da az çok oturmuş olduğunu düşünüyor musunuz?

Bu soru sizi ilgilendiriyor mu? (Bu makaleyi okuyorsanız umarım ilgilendiriyordur).

Mesele şu ki, kim olduğunuz üzerindeki büyük bir psikolojik etki, en başta ne olduğunuzu düşündüğünüzdür!

Benlik algısı güçlü bir kuvvettir.

Hepsi benim bir parçam, ben buyum.

Sizi bu hale getiren şeyin ne olduğunu daha iyi anlamak çok güçlüdür.

Bir altın kasasının ana anahtarına sahip olmak gibi.

Artık sizi neyin harekete geçirdiğini biliyorsunuz ve bunu değiştirmeye nasıl başlayacağınıza dair birçok ipucuna sahipsiniz.

Ancak yükseltmeler yapmaya ve kendinizi geliştirmeye başlamak için bir güç takviyesi almanız gerekecek.

Ve bunu yapmak, dış dünyanın yargılarını ve etiketlerini geride bırakmayı ve kendinizin gözlerinin içine bakmayı gerektirir.

Çoğumuz 1.750 beygir gücündeki bir SSC Tuatara yarış arabası gibiyiz ve tam gücümüzün yalnızca %25'i ile çalışıyoruz.

...Ya da %25'ten bile daha az.

Bunu tersine çevirmenin zamanı geldi!

İşte size ilham vermesi için Tuatara'nın hızlandığı bir video.

Tüm beklentilerinizi aşan bir hayat istiyorsanız:

Sadece kim olduğunuzu kabul etmekle kalmamalı, aynı zamanda onu son derece güçlü, yaratıcı bir birey olarak şekillendirmeye başlamalısınız.

Peki kendi kişisel gücünüze tam olarak sahip çıkmak ve onu kucaklamak için ne yapabilirsiniz?

Kendinizden başlayın. Hayatınızı düzene sokmak için dışarıdan çözümler aramayı bırakın, derinlerde bir yerde bunun işe yaramadığını biliyorsunuz.

Bunun nedeni, içinize bakıp kişisel gücünüzü açığa çıkarmadıkça, aradığınız tatmin ve doyumu asla bulamayacak olmanızdır.

Bunu şaman Rudá Iandê'den öğrendim. Onun yaşam misyonu, insanların yaşamlarında dengeyi yeniden kurmalarına, yaratıcılıklarını ve potansiyellerini ortaya çıkarmalarına yardımcı olmak. Kadim şaman tekniklerini modern bir dokunuşla birleştiren inanılmaz bir yaklaşımı var.

Mükemmel ücretsiz videosunda Rudá, hayatta istediklerinizi elde etmek ve kendi gücünüzü kucaklamak için etkili yöntemleri açıklıyor.

Kendinizle daha iyi bir ilişki kurmak, sonsuz potansiyelinizi ortaya çıkarmak ve tutkuyu yaptığınız her şeyin merkezine koymak istiyorsanız, şimdi onun gerçek tavsiyelerine göz atarak başlayın.

İşte yine ücretsiz videonun bağlantısı.