24 ψυχολογικοί λόγοι για τους οποίους είστε όπως είστε

Το μυαλό είναι ένα ισχυρό πράγμα.

Και οι πρωταρχικές ψυχολογικές δυνάμεις που μας διαμορφώνουν έχουν πολύ μεγάλη σημασία.

Γι' αυτό ρίχνω αυτή τη ματιά σε αυτό που κάνει τον καθένα μας αυτό που είναι.

Ας εμβαθύνουμε.

24 ψυχολογικοί λόγοι για τους οποίους είστε όπως είστε

1) Η παιδική σας ηλικία

Τίποτα δεν έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο στον καθένα μας από την παιδική μας ηλικία.

Το πώς μεγαλώνουμε, με ποιον και με ποιον τρόπο, καθορίζει πολλά για τη μετέπειτα ζωή μας και για το ποιοι γινόμαστε.

Σύμφωνα με τον πρωτοπόρο της ψυχανάλυσης Σίγκμουντ Φρόιντ, η παιδική ηλικία έχει επίσης πέντε ψυχοσεξουαλικές φάσεις: τη στοματική, την πρωκτική, τη φαλλική, τη λανθάνουσα και τη γεννητική.

Αυτά τα στάδια αντιστοιχούν στην εστίασή μας στην απόλαυση και στην άνετη σχέση με κάθε περιοχή μας.

Αν μας κάνουν να ντρεπόμαστε, μας αφήνουν ελεύθερους στην υπερβολή ή μας καθυστερούν σε ένα από αυτά τα στάδια, αυτό θα εκδηλωθεί με δυσλειτουργία στη μετέπειτα ζωή, σύμφωνα με τον Φρόιντ.

Το μυαλό και το σώμα μας αρχίζουν να αναπτύσσονται από νεαρή ηλικία καθώς επεξεργαζόμαστε εμπειρίες, τραύματα, χαρές και συγχύσεις.

Οι γονείς μας και οι μεγαλύτεροι μας ενσταλάζουν κοινωνικές αξίες και αρχίζουμε να παρατηρούμε τις αντιφάσεις, τις συνοχές και τα ενδιαφέροντα πράγματα γύρω μας.

2) Η κουλτούρα σας

Όλοι μας μεγαλώνουμε σε διαφορετικούς πολιτισμούς, οι οποίοι έχουν τεράστιο αντίκτυπο στο ποιοι γινόμαστε.

Η ψυχολογική επίδραση της κουλτούρας σας δεν μπορεί να αμφισβητηθεί:

Ακόμα και αν διαφωνείτε με την κουλτούρα στην οποία μεγαλώσατε, η αντίθεσή σας σε αυτήν καθορίζει ένα βασικό μέρος της ψυχολογικής σας σύνθεσης.

Κάποιος άλλος που μεγάλωσε σε μια διαφορετική κουλτούρα, για παράδειγμα, μπορεί να μην έχει κανένα από τα έντονα συναισθήματα γύρω από ορισμένα θέματα που έχετε εσείς, επειδή απλώς δεν τα έχει βιώσει ποτέ.

Στη δική μου περίπτωση, μεγάλωσα σε μια εναλλακτική αγροτική κοινότητα που βασιζόταν σε μια μορφή εσωτεριστικού χριστιανισμού που ονομάζεται ανθρωποσοφία. Σκεφτείτε ότι ο παραδοσιακός πολιτισμός της γης συναντά την πνευματικότητα των χίπις.

Δεν βλέπαμε τηλεόραση ούτε ασχολούμασταν με πολλά από τα "μοντέρνα" πράγματα της κοινωνίας, πράγμα που με εξόργιζε πολύ και μου έδινε την αίσθηση ότι ήμουν άδικα "στερημένος".

Αυτή η αντίθεση οδήγησε σε μια εξέγερση που είχε μεγάλο αντίκτυπο στην ψυχολογική μου αντίληψη για τον κόσμο και τον τρόπο που λειτουργεί, με τελικό αποτέλεσμα να συνειδητοποιήσω ότι η κουλτούρα στην οποία μεγάλωσα ήταν πολύ σοφότερη από ό,τι είχα συνειδητοποιήσει ως νεαρός!

3) Οι σχέσεις σας

Υπάρχουν λίγα πράγματα στη ζωή που μας καθορίζουν περισσότερο από τις σχέσεις μας.

Από τους γονείς μας μέχρι τον ερωτικό μας σύντροφο και τους φίλους μας, η κοινωνική σύνδεση με τους άλλους και η σχέση μαζί τους αποτελεί βασικό μέρος του εαυτού μας.

Οι σχέσεις μας, από τις επαγγελματικές έως τις προσωπικές, έχουν τεράστια ψυχολογική επίδραση στο ποιοι γινόμαστε και τι πιστεύουμε και τι εκτιμούμε στη ζωή.

Σύμφωνα με τους αρχαίους Έλληνες υπάρχουν οκτώ πρωταρχικοί τύποι αγάπης:

• Έρως (σεξουαλική επιθυμία και πάθος)
• Philia (ισχυρή φιλία και συγγένεια)
• Pragma (μακροχρόνια, αξιόπιστη αγάπη)
• Φιλαυτία (αγάπη του εαυτού)
• Ludus (παιχνιδιάρικη και αστεία αγάπη)
• Αγάπη (θεία πνευματική αγάπη)
• Storge (οικογενειακή αγάπη)
• Μανία (εμμονική αγάπη)

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι μπορούμε να βιώσουμε διαφορετικά είδη αγάπης.

Μια από τις ισχυρότερες μορφές αγάπης που μας επηρεάζει είναι η ρομαντική αγάπη. Βάζουμε τόσες πολλές ελπίδες και ενέργεια σε αυτήν και προσπαθούμε να την κάνουμε να λειτουργήσει.

Τότε τόσο συχνά φαίνεται να υπολείπεται!

Όσον αφορά όμως τις σχέσεις, ίσως εκπλαγείτε αν ακούσετε ότι υπάρχει μια πολύ σημαντική σύνδεση που πιθανώς παραβλέπετε:

Η σχέση που έχετε με τον εαυτό σας.

Έμαθα γι' αυτό από τον σαμάνο Rudá Iandê. Στο απίστευτο, δωρεάν βίντεο του για την καλλιέργεια υγιών σχέσεων, σας δίνει τα εργαλεία για να φυτέψετε τον εαυτό σας στο κέντρο του κόσμου σας.

Και μόλις αρχίσετε να το κάνετε αυτό, δεν ξέρετε πόση ευτυχία και ικανοποίηση μπορείτε να βρείτε μέσα σας και στις σχέσεις σας.

Τι κάνει λοιπόν τις συμβουλές της Ρούντα τόσο καθοριστικές για τη ζωή;

Λοιπόν, χρησιμοποιεί τεχνικές που προέρχονται από αρχαίες σαμανικές διδασκαλίες, αλλά τους δίνει τη δική του σύγχρονη εκδοχή. Μπορεί να είναι σαμάνος, αλλά έχει βιώσει τα ίδια προβλήματα στον έρωτα με εσάς και εμένα.

Και χρησιμοποιώντας αυτόν τον συνδυασμό, εντόπισε τους τομείς στους οποίους οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε λάθη στις σχέσεις μας.

Αν λοιπόν κουραστήκατε να μην αποδίδουν ποτέ οι σχέσεις σας, να νιώθετε υποτιμημένοι, ανεκτίμητοι ή μη αγαπημένοι, αυτό το δωρεάν βίντεο θα σας δώσει μερικές καταπληκτικές τεχνικές για να αλλάξετε την ερωτική σας ζωή.

Κάντε την αλλαγή σήμερα και καλλιεργήστε την αγάπη και τον σεβασμό που ξέρετε ότι σας αξίζει.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο.

4) Η γενετική σας

Υπάρχει μια συνεχής συζήτηση σχετικά με τη φύση και την ανατροφή.

Με άλλα λόγια, προσδιορίζεστε περισσότερο από τα χαρακτηριστικά και τα ταλέντα των γονέων σας ή από το περιβάλλον και την κουλτούρα στην οποία μεγαλώνετε.

Είναι και τα δύο, φυσικά.

Προσωπικά κλίνω περισσότερο προς την πλευρά της γενετικής, και μάλιστα πιστεύω ότι συχνά έχουμε να επιλύσουμε θέματα κάρμα και πεπρωμένου από τους προγόνους μας.

Όπως δίδαξε ο μεγάλος Αρμένιος-Έλληνας πνευματικός δάσκαλος George Gurdjieff, οι περισσότεροι παράγοντες που μας κάνουν αυτό που είμαστε βρίσκονται πέρα από τον έλεγχό μας.

Αυτό περιλαμβάνει πράγματα όπως την ώρα που γεννιόμαστε, την κουλτούρα μας, το επίπεδο πνευματικής εξέλιξης των γονέων μας την εποχή της σύλληψής μας και πολλά άλλα.

Περιλαμβάνει επίσης παράγοντες όπως οι εμπειρίες και το επίπεδο ύπαρξης (συνείδησης) των προγόνων μας, των οποίων οι αναμνήσεις και οι ζωές υπάρχουν υποσυνείδητα μέσα μας σε ένα βαθύ επίπεδο.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι εμπειρίες, οι αγώνες και οι θρίαμβοι των προγόνων σας αποτελούν τεράστιο μέρος της ψυχολογίας σας και του τρόπου με τον οποίο βλέπετε τον κόσμο.

Αλλά αυτό δεν είναι σε καμία περίπτωση θανατική καταδίκη, ούτε σημαίνει ότι είστε παγιδευμένοι στην επανάληψη πεπρωμένων του παρελθόντος.

Όλα εξαρτώνται από το τι θα κάνετε με αυτό.

5) Οι θρησκευτικές ή πνευματικές σας πεποιθήσεις

Ποτέ μην υποτιμάτε τη σημασία των θρησκευτικών και πνευματικών σας πεποιθήσεων, ακόμη και αν δεν έχετε καθόλου ή είστε αγνωστικιστές και ανοιχτοί.

Πώς διαμορφώνονται αυτά; Συνδυασμός όλων των παραγόντων αυτού του καταλόγου, οι οποίοι είναι όλοι αλληλένδετοι, συμπεριλαμβανομένης της κουλτούρας, της εκπαίδευσης, της γενετικής, των προσωπικών σας αγώνων και της ανάπτυξής σας σε κάθε άλλο τομέα της ζωής.

Ο τρόπος με τον οποίο αντιλαμβάνεστε την πραγματικότητα και τον σκοπό της ζωής έχει αντίκτυπο σε κάθε άλλο πράγμα που σας συμβαίνει ή θα σας συμβεί ποτέ.

Αν πιστεύετε ότι η ζωή είναι σχεδιασμένη από έναν δημιουργό ή μια καλοπροαίρετη δύναμη, θα έχετε την τάση να βλέπετε τα γεγονότα και τις δοκιμασίες της ζωής ως μια δοκιμασία ή μια αναγκαία περίοδο πριν από ένα ουσιαστικό τελικό αποτέλεσμα.

Αν πιστεύετε ότι είμαστε όλοι μαριονέτες από κρέας πάνω σε έναν βράχο, αφημένοι στη σκληρή μοίρα της φυσικής και της θνητότητας πέρα από τον έλεγχό μας, μπορεί να βλέπετε τα γεγονότα και τις δοκιμασίες της ζωής ως ανούσιο μαρτύριο.

Θυμάμαι ότι είδα ένα τέτοιο τατουάζ στο χέρι ενός Γαλλοκαναδού μηχανικού που έφτιαξε το αυτοκίνητό μου κατά τη διάρκεια μιας βλάβης πριν από αρκετά χρόνια στο Κεμπέκ.

Όπως έγραφε με μεγάλα γράμματα: Η ζωή είναι μια σκύλα και μετά πεθαίνεις.

Εννοώ, τουλάχιστον είναι ευθεία στο θέμα, σωστά; Πρέπει να του αναγνωρίσεις ότι φοράει την καρδιά του στο μανίκι του.

Από την άλλη πλευρά, μπορεί να είστε περισσότερο στη γραμμή του χριστιανού υπαρξιστή Σόρεν Κίρκεγκωρ. Βασικά πίστευε ότι ο Θεός είναι πραγματικός και ότι έχουμε ψυχή, αλλά ότι η θνητή ζωή είναι επίσης λίγο πολύ σχεδιασμένη ως ένας λάκκος πόνου και αποτυχίας.

Ακούγεται διασκεδαστικό, σωστά;

Όπως είπα, ποτέ μην υποτιμάτε τη δύναμη αυτού που πιστεύετε.

6) Η εκπαίδευσή σας

Τα μαθήματα και οι έννοιες που διδάσκεστε στο σχολείο είναι εξαιρετικά σημαντικά.

Ως μικρά παιδιά, οι περισσότεροι από εμάς παρακολουθούμε ιδρύματα όπου οι δάσκαλοι μας λένε τι είναι αλήθεια και τι έχει σημασία.

Για όσους διδάσκονται στο σπίτι, τα μαθήματα αυτά προέρχονται από γονείς, συγγενείς ή αρχηγούς ομάδων, αλλά η ιδέα είναι γενικά η ίδια.

Άνθρωποι σε θέσεις εξουσίας σας λένε τι είναι αλήθεια και σας αποδεικνύουν το γιατί.

Οι κυβερνήσεις, οι θρησκείες, οι γονείς και οι εταιρείες εμπλέκονται συχνά σε μεγάλο βαθμό στη διαμόρφωση και τον επηρεασμό των εκπαιδευτικών προγραμμάτων σπουδών και υπάρχει λόγος γι' αυτό.

Όταν ελέγχεις τις ιδέες που διαμορφώνουν τους ανθρώπους, ελέγχεις τους ανθρώπους.

Η σημασία του τι διδάσκεστε στην εκπαίδευσή σας και γιατί δεν μπορεί να υπερτιμηθεί. Επηρεάζει τόσο πολύ τον τρόπο με τον οποίο βλέπετε και ανταποκρίνεστε στον κόσμο.

7) Οι αγώνες σας

Όλοι μας θα βιώσουμε συγκρούσεις στη ζωή μας.

Μαζί με αυτές τις συγκρούσεις έρχονται συμμαχίες, εχθροί και αδικίες που δεν θα ξεχάσουμε ποτέ.

Στη δική μου περίπτωση, ο εκφοβισμός είχε μεγάλη επίδραση στην πρώιμη ζωή μου και στο άτομο που έγινα.

Το αίσθημα του να μην ανήκω και να μην είμαι αποδεκτός ήταν βαθιά ριζωμένο μέσα μου, μαζί με ένα έντονο αίσθημα θυμού και αποξένωσης.

Αυτό μου έκανε βαθιά ψυχολογική εντύπωση, και όλες οι ψυχοθεραπείες, τα πνευματικά μαθήματα και οι θρησκευτικές λειτουργίες στις οποίες συμμετείχα από τότε δεν "έσβησαν" ούτε αντικατέστησαν ποτέ τις δικές μου οργανικές εμπειρίες.

Είναι το ίδιο με όλους.

Οι πραγματικές συγκρούσεις που βιώνουν στη ζωή τους με την οικογένεια, τους φίλους, τους αγνώστους και τους συνομηλίκους τους αφήνουν βαθιά σημάδια. Διαμορφώνουν τον τρόπο με τον οποίο βλέπουν τον κόσμο και τους ανθρώπους σε αυτόν.

Επίσης, διαμορφώνουν την προσέγγισή σας στις συγκρούσεις συνολικά:

Ίσως να το αποφεύγετε με κάθε κόστος ή να βγαίνετε στον κόσμο ήδη νευριασμένοι και μετά να φωνάζετε στην κίνηση...

8) Οι φιλίες σας

Ένας άλλος από τους βασικούς ψυχολογικούς λόγους για τους οποίους είστε όπως είστε είναι οι φιλίες σας.

Οι φιλίες όχι μόνο επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και κρίνουμε καταστάσεις και τη ζωή...

Μας αντανακλούν επίσης στους εαυτούς μας με διάφορους τρόπους.

Έχουμε την τάση να γινόμαστε στενοί φίλοι και να βρίσκουμε έναν "σύνδεσμο" με εκείνους που είναι παρόμοιοι με εμάς κατά κάποιο τρόπο ή περνούν παρόμοιες εμπειρίες και συναισθήματα με εμάς.

Με αυτόν τον τρόπο, οι φίλοι είναι ταυτόχρονα καταλύτης και καθρέφτης.

Σου δείχνουν ποιος είσαι και σε αλλάζουν.

Και αυτό είναι πολύ ξεχωριστό, αν με ρωτάτε!

9) Το σύστημα αξιών σας

Όπως και τόσα άλλα σε αυτόν τον κατάλογο, το σύστημα αξιών σας είναι αλληλένδετο με όλες τις άλλες διαμορφωτικές ψυχολογικές επιρροές που σας κάνουν να είστε, όπως η κουλτούρα, η εκπαίδευση, το οικογενειακό υπόβαθρο και οι φιλίες σας.

Το γεγονός είναι ότι όλοι δεν έχουν το ίδιο σύστημα αξιών.

Ένα σύστημα αξιών δεν καθορίζει απαραίτητα το επίπεδο της ειλικρίνειας, της ακεραιότητας ή της συμπόνιας σας. Λειτουργεί όμως ως ένα είδος εσωτερικού μονολόγου που σας παροτρύνει να συμμορφώνεστε με τις αξίες σας και σας επιπλήττει όταν δεν το κάνετε.

Τα συστήματα αξιών μας μαθαίνονται και διδάσκονται.

Τις μαθαίνουμε από πρόσωπα εξουσίας και τις αναπτύσσουμε μέσω των δικών μας ερμηνειών και εμπειριών.

Πόσες οικογένειες έχουν χλευάσει έναν γιο ή μια κόρη που γίνεται χορτοφάγος σε αντίθεση με τον σαρκοβόρο τρόπο ζωής τους;

Τα συστήματα αξιών σχετικά με το τι κάνουμε, πώς τρώμε και πώς ζούμε εξελίσσονται διαρκώς και κάθε άτομο αποφασίζει τελικά για τον εαυτό του με τι θα ζήσει, τουλάχιστον σε εσωτερικό επίπεδο.

10) Η κοινωνική σας ένταξη

Όλοι χρειαζόμαστε μια φυλή στην οποία να ανήκουμε, ακόμη και αν αυτή η φυλή είναι απλώς να έχουμε άλλα άτομα να μιλάμε κατά καιρούς που μοιράζονται κάποια από τα ενδιαφέροντα και τις προτεραιότητές μας.

Μια από τις μεγαλύτερες διαμορφωτικές ψυχολογικές επιρροές που μας επηρεάζουν είναι η σχέση μας με την ομάδα.

Ο τρόπος με τον οποίο σκεφτόμαστε τον εαυτό μας ως άτομο και ως μέλος ή εξαίρεση από τις ομάδες που μας περιβάλλουν παίζει μεγάλο ρόλο στο τι μας παρακινεί και μας οδηγεί.

Σκεφτείτε το σαν μια αθλητική ομάδα:

Αν αισθάνεστε ότι σας εκτιμούν και ότι σας χρειάζονται στην ομάδα, θα προσπαθήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο, θα κάνετε θυσίες και θα δεσμευτείτε μακροπρόθεσμα για την επιτυχία της ομάδας σας.

Αν νιώθετε ότι δεν σας εκτιμούν και ότι είστε περιττοί, θα νιώσετε μια αίσθηση αποξένωσης και δεν θα είστε ιδιαίτερα αφοσιωμένοι στη μακροπρόθεσμη επιτυχία της ομάδας σας.

Η ψυχολογική επίδραση της αίσθησης του ανήκειν ή της αποξένωσης από την κοινωνία και τους γύρω σας είναι πολύ ισχυρή.

11) Η σχέση σας με την αγάπη και το μίσος

Τι αγαπάτε και τι μισείτε;

Μπορεί να είναι άνθρωποι, τόποι, ιδέες και εμπειρίες.

Οι παράγοντες που προκαλούν έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις και προσκολλήσεις μέσα σας έχουν τεράστιο ψυχολογικό αντίκτυπο στο ποιος γίνεστε.

Αυτό που αγαπάτε και μισείτε συχνά καλύπτεται από ένα περίβλημα αυτού που αισθάνεστε ότι υποτίθεται ότι πρέπει να αγαπάτε και να μισείτε.

Αλλά μέρος του να σπάσεις τις κοινωνικές συνθήκες που σε περιβάλλουν και να γίνεις αυτός που πραγματικά είσαι είναι να είσαι απόλυτα ειλικρινής σχετικά με το τι πραγματικά αγαπάς και μισείς.

Ίσως μισείτε τους υπερβολικά ευγενικούς ανθρώπους.

Ίσως μισείτε τα σπορ.

Ίσως μισείτε το διάβασμα.

Ίσως σας αρέσει η γρηγοριανή ψαλμωδία και η βροχή.

Ίσως αγαπάτε τον σκύλο σας και δεν συμπαθείτε πραγματικά την κοπέλα σας.

Να είστε ειλικρινείς - τουλάχιστον με τον εαυτό σας.

12) Η σχέση σας με το σεξ και τη βία

Όπως εξηγεί ο Jordan Peterson σε αυτή τη συναρπαστική διάλεξη για τη δύναμη του κόκκινου χρώματος, το σεξ και η βία είναι βαθιά κινητήριοι παράγοντες για τα ανθρώπινα όντα.

Ως το χρώμα του σεξουαλικού ενθουσιασμού, της βίας και του αίματος, το κόκκινο χρώμα πυροδοτεί μέσα μας το εξελικτικό ένστικτο που ανταποκρίνεται είτε με φόβο για τον κίνδυνο είτε με ενθουσιασμό για τη σεξουαλική ευκαιρία.

Πώς σχετίζεστε με τη βία;

Σας αηδιάζει, σας κάνει να θέλετε να τρέξετε μακριά και να κρυφτείτε;

Ή μήπως σας εξοργίζει και σας κάνει να θέλετε να ορμήσετε μπροστά και να πολεμήσετε;

Πώς σχετίζεστε με το σεξ; Σας κάνει να ντρέπεστε και να αισθάνεστε άβολα και να νιώθετε αόριστα ένοχοι;

Ή μήπως σας κάνει ευτυχισμένους και ανοιχτούς και αισθάνεστε απελευθερωμένοι;

Ή μήπως απλά δεν έχει τόση σημασία για εσάς;

Το πώς αντιδράτε ενστικτωδώς στο σεξ και τη βία και η κοινωνική διαμόρφωση που έχει διαμορφώσει αυτή την αντίδραση παίζει μεγάλο ρόλο στο τι σας διαμορφώνει ψυχολογικά.

13) Η εσωτερική σας ιστορία

Από νεαρή ηλικία, όλοι μας αρχίζουμε να γράφουμε μια ιστορία, μια ιστορία για τον εαυτό μας.

Βρίσκει το δρόμο του στον εσωτερικό μας διάλογο και στις εξωτερικές μας αντιλήψεις.

Καθορίζει ποιοι είμαστε σε σχέση με τους άλλους. Μιλάει για τον σκοπό μας ή την έλλειψη σκοπού.

Μιλάει για το τι αγαπάμε και τι μισούμε, και για το ρόλο που παίζουμε στην κοινωνία που έχει προετοιμαστεί για εμάς να δράσουμε.

Αυτή η εσωτερική ιστορία είναι εξαιρετικά ισχυρή.

Είναι ο μύθος που αντανακλά και χτίζει τη ζωή μας σε μια αυτοαναπτυσσόμενη αφήγηση.

Είναι ένας από τους σημαντικότερους ψυχολογικούς λόγους για τους οποίους είστε όπως είστε, και καθώς συνειδητοποιείτε την ιστορία που έχετε φτιάξει για τον εαυτό σας, μπορείτε επίσης να αρχίσετε να την προσαρμόζετε και να την αλλάζετε συνειδητά.

Μπορείτε να εξελίσσεστε συνειδητά, αντί να συνεχίζετε στον αυτόματο πιλότο.

14) Η σχέση σας με τη χρονική προτίμηση

Ένας άλλος από τους κορυφαίους ψυχολογικούς λόγους για τους οποίους είστε έτσι όπως είστε έχει να κάνει με την ικανότητά σας να καθυστερείτε την ικανοποίηση.

Όσοι από εμάς προτιμάμε το χρόνο, δυσκολευόμαστε να αναβάλουμε την ικανοποίηση.

Θέλουμε αποτελέσματα και τα θέλουμε το συντομότερο δυνατό, εν μέρει για ένα μείγμα γενετικών, πολιτιστικών και περιβαλλοντικών λόγων.

Όπως εξηγεί το Encylopedia.com:

"Ένα άτομο με χρονική προτίμηση προτιμά να έχει ένα αγαθό νωρίτερα παρά αργότερα. Ως αποτέλεσμα, το άτομο προτιμά επίσης να έχει ένα αγαθό αμέσως παρά να έχει ένα κάπως μεγαλύτερο αγαθό αργότερα."

Αν σας πρόσφερα 500 δολάρια τώρα, αλλά σας έλεγα ότι θα μπορούσατε να έχετε 1.800 δολάρια αν περιμένατε 10 μήνες, τι θα επιλέγατε;

Πολλοί από εμάς θα έπαιρναν απλώς τα 500 δολάρια και θα συνέχιζαν με αυτό, ενώ άλλοι θα έκαναν υπομονή και θα επέλεγαν την αναμονή των 10 μηνών.

Η προτίμηση του χρόνου έχει μεγάλη επίδραση στον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τη ζωή, τους άλλους ανθρώπους και τον εαυτό μας.

15) Το επίπεδο πειθαρχίας σας

Αυτό συνδέεται στενά με το προηγούμενο σημείο σχετικά με την προτίμηση του χρόνου.

Όλοι έχουμε διαφορετικές σχέσεις με την εξουσία και την πειθαρχία. Όσοι έχουν το σύνδρομο του χρυσού παιδιού, για παράδειγμα, τείνουν να λατρεύουν την εξουσία.

Όσοι αισθάνονται αποξενωμένοι από την κοινωνία συχνά αντιδρούν στην εξουσία με εξέγερση ή απόρριψη.

Αλλά η πειθαρχία δεν είναι μόνο να κάνεις ό,τι σου λέει ο μπαμπάς ή ο δάσκαλός σου...

Το βαθύτερο επίπεδο της πειθαρχίας είναι εσωτερικό, όπως διδάσκουν από καιρό οι πολεμιστές Σαμουράι και οι πνευματικοί δάσκαλοι.

Η πειθαρχία στην οποία βασίζεστε μπορεί να μην φαίνεται σε κανέναν άλλον εκτός από εσάς.

Αλλά στο τέλος μπορεί να σας απομακρύνει από το άτομο που ήσασταν με τεράστιους τρόπους.

Η ψυχολογική επιρροή του τρόπου με τον οποίο σκέφτεστε για την πειθαρχία είναι τεράστια.

16) Η οικονομική σας πραγματικότητα

Η σχέση του οικονομικού υπόβαθρου με την ταυτότητα και την κοινωνική δυναμική είναι καλά τεκμηριωμένη.

Η διαφορά του να μεγαλώνεις σε ένα φτωχό σπίτι της εργατικής τάξης ή ως κόρη ενός δισεκατομμυριούχου διευθύνοντος συμβούλου τεχνολογίας είναι τεράστια.

Η οικονομική σας πραγματικότητα και η οικονομική πραγματικότητα της οικογένειάς σας έχουν τεράστιο ψυχολογικό αντίκτυπο στο ποιος είστε και πώς βλέπετε τον κόσμο.

Πολλά από αυτά είναι υποσυνείδητα και μπορεί να μην τα γνωρίζετε καν.

Πήγα σε οικοτροφείο που πλήρωναν οι παππούδες μου μαζί με άλλους μαθητές από πολύ πλουσιότερες οικογένειες από εμένα.

Πολλές από τις συμπεριφορές και τις ιδέες τους μου ήταν παράξενες εκείνη την εποχή. Κοιτάζοντας πίσω μπορώ να δω πως σχεδόν τα πάντα σχετικά με το πώς έβλεπαν τον κόσμο ήταν περισσότερο ή λιγότερο ένα πρόγραμμα για την αναπαραγωγή της οικονομικής κυριαρχίας των γονιών τους...

Μέχρι και τα πλούσια λευκά παιδιά που παίζουν Tupac και ειρωνικά μιμούνται τη γλώσσα του γκέτο, ενώ ζουν με την πιστωτική κάρτα του πατέρα τους για να αγοράζουν τζιν αξίας 3.000 δολαρίων το Σαββατοκύριακο.

17) Η σύνδεση με την αδελφή ψυχή σας

Έχετε αδελφή ψυχή;

Ίσως να μην ξέρεις...

Για να είμαι ειλικρινής δεν είμαι σίγουρος, ή τουλάχιστον εγώ δεν ήμουν.

Η ψυχολογική επιρροή του να γνωρίζεις ότι έχεις μια αδελφή ψυχή είναι τεράστια και έχει κάνει μεγάλη διαφορά στη ζωή μου.

Θέλετε έναν εύκολο τρόπο για να καταλάβετε αν κάποιος είναι πραγματικά "ο ένας και μοναδικός";

Ας το παραδεχτούμε:

Μπορούμε να σπαταλήσουμε πολύ χρόνο και ενέργεια με ανθρώπους που τελικά δεν είναι γραφτό να είμαστε μαζί τους. Η αληθινή αγάπη είναι δύσκολο να βρεθεί και το να βρεις την αδελφή ψυχή σου είναι ακόμα πιο δύσκολο.

Ωστόσο, πρόσφατα ανακάλυψα έναν νέο τρόπο για να το καταλάβω, ο οποίος απομακρύνει κάθε αμφιβολία.

Έκανα ένα σκίτσο της αδελφής ψυχής μου από έναν επαγγελματία καλλιτέχνη μέντιουμ.

Βέβαια, ήμουν λίγο επιφυλακτικός όταν μπήκα. Αλλά το πιο τρελό πράγμα συνέβη - το σχέδιο μοιάζει ακριβώς με μια κοπέλα που είχα γνωρίσει πρόσφατα (και ξέρω ότι της αρέσω),

Αν θέλετε να μάθετε αν έχετε ήδη γνωρίσει τον εκλεκτό, κάντε το δικό σας σκίτσο εδώ.

18) Οι συνήθειές σας

Ένας από τους πιο ισχυρούς ψυχολογικούς λόγους για τους οποίους είστε όπως είστε είναι οι συνήθειές σας.

Δεν υπάρχει ίσως τίποτα που να μας διαμορφώνει περισσότερο σε αυτό που είμαστε από ό,τι κάνουμε κάθε μέρα.

Φυσικά, αυτό δεν είναι δεδομένο.

Και η εκμάθηση της αλλαγής συνηθειών μπορεί να αποτελέσει αναπόσπαστο μέρος της θετικής αυτοανάπτυξης.

Ρίξτε λοιπόν μια ματιά στις συνήθειές σας.

Τι κάνετε συνήθως κάθε μέρα; Γιατί;

Αυτό σε κάνει αυτό που είσαι και σε καθορίζει αυτό που είσαι σε μια πιο σταθερή ταυτότητα. Σου αρέσει αυτό που βλέπεις;

19) Η διατροφή σας

Λένε ότι είσαι ό,τι τρως και είναι δύσκολο να διαφωνήσει κανείς.

Αυτό που βάζουμε στο σώμα μας έχει μεγάλη επίδραση στη διάθεση, το επίπεδο ενέργειας και τη διανοητική μας διαύγεια.

Αν τρώτε σκουπίδια, αργά ή γρήγορα θα αρχίσετε να αισθάνεστε σαν σκουπίδια!

Και οι σκέψεις σας γίνονται ένα θολό χάος.

Ένας από τους σημαντικότερους ψυχολογικούς λόγους για τους οποίους είστε όπως είστε είναι το τι τρώτε γενικά.

Και το να αλλάξετε τι τρώτε και να ακολουθήσετε μια διαφορετική δίαιτα είναι ένα από τα life hacks που μπορούν να κάνουν μια ραγδαία διαφορά στο πώς αισθάνεστε και σκέφτεστε.

20) Οι απορρίψεις σας

Η απόρριψη πονάει πολύ.

Και οι απορρίψεις που έχετε βιώσει στη ζωή σας είναι κάτι σαν μεγεθυντικός φακός ή οτιδήποτε άλλο.

Αυτό που έχετε μάθει, η ιστορία που λέτε στον εαυτό σας, η ταυτότητα που κρατάτε, όλα αυτά ενισχύονται με οδυνηρό τρόπο από τις απορρίψεις.

Σε άλλες περιπτώσεις μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις απορρίψεις σας ως καταλύτες και διευκρινιστικά στοιχεία για να σας στρέψουν περισσότερο προς το σκοπό και τη χαρά σας.

Αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι απορρίψεις έχουν μεγάλη ψυχολογική επίδραση στο ποιος γινόμαστε.

21) Οι θρίαμβοι σας

Από την άλλη πλευρά, οι θριάμβοι σας συμβάλλουν επίσης σε μεγάλο βαθμό στο να γίνετε αυτό που είστε.

Ενισχύουν και μπορούν επίσης να λειτουργήσουν ως καταλύτες και να αποσαφηνίσουν το σκοπό και την ταυτότητά σας.

Η νίκη είναι ωραίο συναίσθημα! Είναι ένα χτύπημα στην πλάτη από το σύμπαν!

Το μόνο μειονέκτημα είναι όταν οι νίκες σας σας κάνουν να επαναπαύεστε και να αναπαύεστε στις δάφνες σας.

Γιατί μόλις σταματήσετε να κινείστε ή γίνετε αλαζόνες και εφησυχασμένοι, η αδράνεια έχει την τάση να επανέρχεται.

22) Οι προβλέψεις σας

Η προβολή είναι μια διαδικασία κατά την οποία κατηγορούμε τους άλλους γύρω μας για συμπεριφορές που στην πραγματικότητα προέρχονται από εμάς.

Για παράδειγμα, το να εκνευρίζεστε με κάποιον επειδή είναι ανυπόμονος, ενώ είναι απόλυτα φυσιολογικός...

Όταν στην πραγματικότητα είστε εσείς που αισθάνεστε εξαιρετικά ανυπόμονοι.

Αυτό είναι ένα συνηθισμένο παράδειγμα.

Οι προβολές μπορούν να κάνουν μεγάλη ζημιά και να προκαλέσουν σύγχυση, επειδή είναι σαν να ζούμε σε μια αίθουσα καθρεφτών όπου παρεξηγούμε και παρερμηνεύουμε τη συμπεριφορά των γύρω μας.

23) Οι καταπιεσμένες επιθυμίες σας

Υπάρχει κάτι που θέλετε αλλά νιώθετε άβολα να το πείτε;

Αυτές οι καταπιεσμένες επιθυμίες είναι ένας από τους σημαντικότερους ψυχολογικούς λόγους για τους οποίους είστε όπως είστε.

Σύμφωνα με ψυχολόγους όπως ο Φρόιντ και ο Καρλ Γιουνγκ, μερικές φορές οι καταπιεσμένες επιθυμίες μας βγαίνουν στην επιφάνεια σε όνειρα ή σε ασυνήθιστη συμπεριφορά...

Αλλά μπορεί επίσης να εκδηλωθούν σε ψύχωση, άγχος, κατάθλιψη και σοβαρά ψυχικά προβλήματα.

Όταν δεν είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας, τα πλάσματα κάτω από την επιφάνεια αρχίζουν να ξεσηκώνονται και να κάνουν επανάσταση.

24) Η αντίληψή σας για τη δική σας ταυτότητα

Ποιος νομίζεις ότι είσαι;

Ορίζεται περισσότερο από τον ρόλο σας στην κοινωνία, τα πιστεύω σας, αυτούς που αγαπάτε και μισείτε ή από κάτι εντελώς διαφορετικό;

Αισθάνεστε ότι η δική σας ταυτότητα είναι ένα μυστήριο ή περισσότερο ή λιγότερο κατασταλαγμένη;

Σας ενδιαφέρει το ερώτημα; (Το ελπίζω, αν διαβάζετε αυτό το άρθρο).

Το θέμα είναι ότι μια μεγάλη ψυχολογική επιρροή στο ποιος είσαι είναι το τι νομίζεις ότι είσαι εξ αρχής!

Η αυτοαντίληψη είναι μια ισχυρή δύναμη.

Είναι όλα μέρος του εαυτού μου, αυτό είμαι...

Το να καταλάβετε περισσότερα για το τι σας έκανε έτσι όπως είστε είναι ισχυρό.

Είναι σαν να έχεις το κύριο κλειδί για ένα θησαυροφυλάκιο χρυσού.

Γνωρίζετε τώρα τι σας κάνει να τρελαίνεστε και έχετε πολλές ενδείξεις για το πώς να αρχίσετε να το αλλάζετε.

Αλλά για να αρχίσεις να κάνεις αναβαθμίσεις και να αναπτύξεις τον εαυτό σου, θα χρειαστεί να πάρεις μια ώθηση ισχύος.

Και αυτό απαιτεί να αφήσετε πίσω σας τις κρίσεις και τις ετικέτες του εξωτερικού κόσμου και να κοιτάξετε τον εαυτό σας κατάματα.

Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε σαν ένα αγωνιστικό αυτοκίνητο SSC Tuatara 1.750 ίππων που λειτουργεί μόνο στο 25% της πλήρους ισχύος του.

...ή ακόμη και λιγότερο από 25%.

Ήρθε η ώρα να το αλλάξουμε αυτό!

Ακολουθεί ένα βίντεο με την επιτάχυνση του Tuatara για να σας δώσει έμπνευση.

Αν θέλετε μια ζωή που να ξεπερνά όλες τις προσδοκίες σας:

Πρέπει όχι μόνο να αποδεχτείτε αυτό που είστε, αλλά να αρχίσετε να το διαμορφώνετε σε ένα βαθιά ισχυρό, δημιουργικό άτομο.

Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε για να διεκδικήσετε και να αγκαλιάσετε πλήρως την προσωπική σας δύναμη;

Ξεκινήστε με τον εαυτό σας. Σταματήστε να αναζητάτε εξωτερικές λύσεις για να τακτοποιήσετε τη ζωή σας, βαθιά μέσα σας, ξέρετε ότι αυτό δεν λειτουργεί.

Και αυτό γιατί μέχρι να κοιτάξετε μέσα σας και να απελευθερώσετε την προσωπική σας δύναμη, δεν θα βρείτε ποτέ την ικανοποίηση και την εκπλήρωση που αναζητάτε.

Το έμαθα αυτό από τον σαμάνο Rudá Iandê. Αποστολή της ζωής του είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους να αποκαταστήσουν την ισορροπία στη ζωή τους και να ξεκλειδώσουν τη δημιουργικότητα και το δυναμικό τους. Έχει μια απίστευτη προσέγγιση που συνδυάζει αρχαίες σαμανικές τεχνικές με μια σύγχρονη εκδοχή.

Στο εξαιρετικό δωρεάν βίντεό του, ο Rudá εξηγεί αποτελεσματικές μεθόδους για να πετύχετε αυτό που θέλετε στη ζωή σας και να αγκαλιάσετε τη δική σας δύναμη.

Αν θέλετε λοιπόν να οικοδομήσετε μια καλύτερη σχέση με τον εαυτό σας, να ξεκλειδώσετε τις αστείρευτες δυνατότητές σας και να βάλετε το πάθος στην καρδιά όλων όσων κάνετε, ξεκινήστε τώρα, ελέγχοντας τις γνήσιες συμβουλές του.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεο και πάλι.