24 психологические причины, почему вы такой, какой вы есть

Разум - мощная вещь.

И первичные психологические силы, которые формируют нас, имеют чертовски большое значение.

Вот почему я решил взглянуть на то, что делает каждого из нас тем, кто мы есть.

Давайте углубимся.

24 психологические причины, почему вы такой, какой вы есть

1) Ваше детство

Ничто так не влияет на каждого из нас, как наше детство.

От того, как мы растем, с кем и в какой манере, зависит очень многое в нашей дальнейшей жизни и в том, кем мы станем.

Согласно пионеру психоанализа Зигмунду Фрейду, детство также имеет пять психосексуальных фаз: оральную, анальную, фаллическую, латентную и генитальную.

Эти этапы соответствуют нашей нацеленности на получение удовольствия и комфортных отношений с каждым из наших регионов.

Если на одной из этих стадий нас стыдят, дают волю излишествам или задерживают в развитии, то, согласно Фрейду, это проявится в дисфункции в последующей жизни.

Наш разум и тело начинают развиваться с раннего возраста по мере того, как мы перерабатываем опыт, травмы, радости и смятения.

Наши родители и старшие прививают нам социальные ценности, и мы начинаем замечать противоречия, последовательность и интересные вещи вокруг нас.

2) Ваша культура

Мы все растем в разных культурах, которые оказывают огромное влияние на то, кем мы становимся.

Психологическое влияние вашей культуры невозможно отрицать:

Даже если вы не согласны с культурой, в которой вас воспитали, ваше несогласие с ней определяет основную часть вашего психологического склада.

Например, кто-то другой, воспитанный в другой культуре, может не испытывать таких сильных эмоций, как вы, потому что он просто никогда не сталкивался с этим.

В моем случае я вырос в альтернативном фермерском сообществе, основанном на форме эзотерического христианства, называемой антропософией. Вспомните, как на земле традиционализм встречается с духовностью хиппи.

Мы не смотрели телевизор и не участвовали во многих "современных" вещах общества, что очень возмущало меня и вызывало чувство несправедливой "обделенности".

Это противостояние привело к бунту, который оказал большое влияние на мое психологическое восприятие мира и того, как он устроен, и в конечном итоге привело к тому, что я понял, что культура, в которой я вырос, была намного мудрее, чем я думал в детстве!

3) Ваши отношения

В жизни мало вещей, которые определяют нас больше, чем наши отношения.

От наших родителей до романтического партнера и друзей, социальное взаимодействие с другими людьми и отношения с ними являются ключевой частью того, кем мы становимся.

Наши отношения, от профессиональных до личных, оказывают огромное психологическое влияние на то, кем мы становимся, во что верим и что ценим в жизни.

По мнению древних греков, существует восемь основных типов любви:

• Эрос (сексуальное желание и страсть)
• Филия (крепкая дружба и близость)
• Прагма (долговечная, надежная любовь)
• Филаутия (любовь к себе)
• Ludus (игривая и веселая любовь)
• Агапе (божественная духовная любовь)
• Сторге (семейная любовь)
• Мания (навязчивая любовь)

Несомненно, мы можем испытывать разные виды любви.

Одна из самых сильных форм любви, которая оказывает на нас влияние, - романтическая любовь. Мы вкладываем в нее столько надежды и энергии и стараемся, чтобы все получилось.

Но так часто кажется, что это не так!

Но когда речь заходит об отношениях, вы можете удивиться, узнав, что есть одна очень важная связь, которую вы, вероятно, упускаете из виду:

Отношения, которые вы поддерживаете с самим собой.

Я узнал об этом от шамана Руда Яндэ. В своем невероятном бесплатном видео о культивировании здоровых отношений он дает вам инструменты для того, чтобы посадить себя в центр вашего мира.

И как только вы начнете это делать, неизвестно, сколько счастья и удовлетворения вы сможете найти в себе и в своих отношениях.

Так что же делает совет Руды таким судьбоносным?

Он использует техники, заимствованные из древних шаманских учений, но придает им свой современный смысл. Может быть, он и шаман, но он испытывал те же проблемы в любви, что и мы с вами.

Используя эту комбинацию, он определил области, в которых большинство из нас ошибаются в своих отношениях.

Если вы устали от того, что ваши отношения не складываются, что вы чувствуете себя недооцененным, неоцененным или нелюбимым, в этом бесплатном видео вы найдете несколько удивительных техник, которые помогут вам изменить вашу любовную жизнь.

Измените ситуацию сегодня и обретите любовь и уважение, которых, как вы знаете, вы заслуживаете.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

4) Ваша генетика

Постоянно ведутся споры о природе и воспитании.

Другими словами, определяют ли вас в большей степени характеристики и таланты ваших родителей или среда и культура, в которой вы воспитывались.

Конечно, и то, и другое.

Лично я больше склоняюсь на сторону генетики, и даже верю, что мы часто имеем дела с кармой и судьбой, которые должны решить наши предки.

Как учил великий армяно-греческий духовный учитель Георгий Гурджиев, большинство факторов, которые делают нас такими, какие мы есть, находятся вне нашего контроля.

Сюда входят такие вещи, как время нашего рождения, наша культура, уровень духовной эволюции наших родителей на момент нашего зачатия и многое другое.

Она также включает такие факторы, как опыт и уровень бытия (сознания) наших предков, чьи воспоминания и жизни существуют подсознательно внутри нас на глубоком уровне.

Несомненно, опыт, борьба и победы ваших предков составляют огромную часть вашей психологии и вашего мировосприятия.

Но это ни в коем случае не смертный приговор и не означает, что вы застряли в ловушке, повторяя судьбы прошлого.

Все зависит от того, что вы с ним делаете.

5) Ваши религиозные или духовные убеждения

Никогда не недооценивайте важность своих религиозных и духовных убеждений, включая отсутствие таковых вообще или агностицизм и открытость.

Как они формируются? Сочетание всех факторов из этого списка, которые взаимосвязаны, включая вашу культуру, образование, генетику, вашу личную борьбу и ваше развитие во всех других областях жизни.

То, как вы понимаете реальность и цель жизни, влияет на все остальные вещи, которые с вами происходят или будут происходить.

Если вы верите, что жизнь задумана творцом или благожелательной силой, вы будете склонны рассматривать события и испытания жизни как проверку или необходимый период простоя перед значимым конечным результатом.

Если вы считаете, что все мы - мясные марионетки на скале, брошенные на произвол судьбы физикой и смертностью, не зависящими от нас, вы можете воспринимать события и испытания жизни как бессмысленные страдания.

Я помню, что видел подобную татуировку на руке механика из французской Канады, который чинил мою машину во время поломки несколько лет назад в Квебеке.

Как было написано большими буквами: "Жизнь - сука, а потом ты умираешь".

Я имею в виду, по крайней мере, это прямо к делу, верно? Вы должны отдать парню должное за то, что он носит свое сердце на рукаве.

С другой стороны, вы можете быть более близки к христианскому экзистенциалисту Сёрену Кьеркегору. Он в основном верил, что Бог существует, и у нас действительно есть душа, но что земная жизнь также более или менее задумана как яма страданий и неудач.

Звучит забавно, правда?

Как я уже говорил, никогда не стоит недооценивать силу того, во что вы верите.

6) Ваше образование

Уроки и понятия, которые вам преподают в школе, очень важны.

Будучи маленькими детьми, большинство из нас посещают учебные заведения, где учителя говорят нам, что истинно и что важно.

Для тех, кто обучается на дому, эти уроки приходят от родителей, родственников или руководителей групп, но концепция в целом одна и та же.

Люди, занимающие авторитетные позиции, говорят вам, что является правдой, и объясняют, почему.

Правительства, религии, родители и корпорации часто принимают активное участие в разработке и влиянии на образовательные программы, и на это есть причина.

Когда вы контролируете идеи, которые формируют людей, вы контролируете людей.

Невозможно переоценить важность того, чему и почему вас учат в процессе образования. Это влияет на многое в том, как вы видите мир и реагируете на него.

7) Ваши ссоры

Все мы сталкиваемся с конфликтами в жизни.

Наряду с этими конфликтами возникают союзы, враги и несправедливости, которые мы никогда не забудем.

В моем случае буллинг оказал большое влияние на мою раннюю жизнь и на то, каким человеком я стал.

Чувство непринадлежности и непринятия глубоко засело во мне, вместе с сильным чувством гнева и отчуждения.

Это произвело на меня глубокое психологическое впечатление, и все терапии, духовные занятия и религиозные службы, в которых я принимал участие с тех пор, никогда не "стирали" и не заменяли мой собственный органический опыт.

Это одинаково для всех.

Реальные конфликты, которые они переживают в жизни с семьей, друзьями, незнакомцами и сверстниками, оставляют глубокий след. Они формируют ваше представление о мире и людях в нем.

Они также определяют ваш подход к конфликтам в целом:

Может быть, вы избегаете его любой ценой или выходите в мир уже на взводе, а потом кричите в пробке...

8) Ваши дружеские отношения

Еще одна из основных психологических причин, почему вы такой, какой вы есть, - это ваши дружеские отношения.

Дружба не только влияет на то, как мы думаем, чувствуем и оцениваем ситуации и жизнь...

Они также по-разному отражают нас самих.

Мы склонны заводить близких друзей и находить "связь" с теми, кто в чем-то похож на нас или переживает схожие с нами переживания и эмоции.

Таким образом, друзья являются одновременно катализатором и зеркалом.

Они показывают вам, кто вы есть, и меняют вас.

И это, как по мне, очень необычно!

9) Ваша система ценностей

Как и многое другое в этом списке, ваша система ценностей взаимосвязана со всеми другими формирующими психологическими влияниями, которые делают вас таким, как ваша культура, образование, семейное окружение и дружеские отношения.

Дело в том, что у всех разная система ценностей.

Система ценностей не обязательно определяет уровень вашей честности, порядочности или сострадания. Но она служит своего рода внутренним монологом, который побуждает вас следовать вашим ценностям и укоряет вас, когда вы этого не делаете.

Наши системы ценностей как усваиваются, так и преподаются.

Мы узнаем о них от авторитетных личностей, а также развиваем их посредством собственных интерпретаций и опыта.

Сколько семей насмехались над сыном или дочерью, которые становятся вегетарианцами в противовес их плотоядному образу жизни?

Системы ценностей относительно того, что мы делаем, как мы едим и как мы живем, постоянно развиваются, и каждый человек в конечном итоге сам решает, чем ему жить, по крайней мере, на внутреннем уровне.

10) Ваша социальная принадлежность

Нам всем нужно племя, к которому мы могли бы принадлежать, даже если это племя - просто люди, с которыми мы можем время от времени общаться и которые разделяют некоторые наши интересы и приоритеты.

Одним из самых больших формирующих психологических влияний на нас является наше отношение к группе.

То, что мы думаем о себе как о личности и как о члене или аутсайдере окружающих нас групп, играет большую роль в том, что нас мотивирует и движет нами.

Думайте об этом как о спортивной команде:

Если вы чувствуете, что вас ценят и что вы нужны в команде, вы будете стараться изо всех сил, идти на жертвы и быть долгосрочно преданным успеху своей команды.

Если вы чувствуете себя недооцененным и лишним, вы будете испытывать чувство отчуждения и не будете очень заинтересованы в долгосрочном успехе своей команды.

Психологический эффект от вашего чувства принадлежности или отчуждения от общества и окружающих вас людей очень силен.

11) Ваше отношение к любви и ненависти

Что вы любите и что ненавидите?

Это могут быть люди, места, идеи и опыт.

Факторы, которые вызывают в вас сильные эмоциональные реакции и привязанности, оказывают огромное психологическое влияние на то, кем вы становитесь.

То, что вы любите и ненавидите, часто покрыто шкурой того, что, по вашему мнению, вы должны любить и ненавидеть.

Но часть того, как сломать социальную обусловленность вокруг вас и стать тем, кто вы есть на самом деле, - это быть полностью честным в отношении того, что вы действительно любите и ненавидите.

Возможно, вы ненавидите слишком вежливых людей.

Может быть, вы ненавидите спорт.

Может быть, вы ненавидите читать.

Может быть, вы любите музыку григорианского пения и дождь?

Может быть, вы любите свою собаку и не очень любите свою девушку.

Будьте честны - по крайней мере, с самим собой.

12) Ваше отношение к сексу и насилию

Как объясняет Джордан Петерсон в этой увлекательной лекции о силе красного цвета, секс и насилие являются глубоко мотивирующими факторами для человека.

Как цвет сексуального возбуждения, насилия и крови, красный цвет вызывает в нас эволюционный инстинкт, который реагирует либо страхом перед опасностью, либо возбуждением от сексуальной возможности.

Как вы относитесь к насилию?

Это вызывает у вас тошноту, желание убежать и спрятаться?

Или это злит вас и вызывает желание идти вперед и бороться?

Как вы относитесь к сексу? Заставляет ли он вас стыдиться, испытывать неловкость и смутное чувство вины?

Или это делает вас счастливыми, открытыми и чувствующими себя освобожденными?

Или для вас это вообще не имеет значения?

То, как вы инстинктивно реагируете на секс и насилие, и социальная обусловленность, которая сформировала эту реакцию, играет большую роль в том, что психологически формирует вас.

13) Ваша внутренняя история

С раннего возраста каждый из нас начинает писать историю. Это история о себе.

Оно проникает в наш внутренний диалог и наше внешнее восприятие.

Он определяет, кем мы являемся по отношению к другим. Он говорит о нашей цели или ее отсутствии.

Она рассказывает о том, что мы любим и ненавидим, и о роли, которую мы играем в обществе, подготовленном для нас.

Эта внутренняя история обладает огромной силой.

Это миф, который отражает и строит нашу жизнь в саморазвивающемся повествовании.

Это одна из главных психологических причин, почему вы такой, какой вы есть, и по мере того, как вы осознаете историю, которую вы создали о себе, вы можете начать сознательно адаптировать и изменять ее.

Вы можете сознательно развиваться, а не просто продолжать работать на автопилоте.

14) Ваше отношение к предпочтению времени

Еще одна из главных психологических причин, почему вы такой, какой вы есть, связана с вашей способностью откладывать удовлетворение.

Тем из нас, кто предпочитает время, трудно откладывать удовлетворение.

Мы хотим результатов, и хотим их как можно скорее, отчасти по ряду генетических, культурных и экологических причин.

Как объясняет сайт Encylopedia.com:

"Человек с предпочтением времени предпочитает получить благо раньше, чем позже. В результате он также предпочитает получить благо сразу, а не позже".

Если бы я предложил вам 500 долларов сейчас, но сказал, что вы можете получить 1800 долларов, если подождете 10 месяцев, что бы вы выбрали?

Многие из нас просто взяли бы 500 долларов и покончили с этим. Другие набрались бы терпения и выбрали 10-месячное ожидание.

Предпочтения во времени оказывают большое влияние на то, как мы относимся к жизни, другим людям и самим себе.

15) Ваш уровень дисциплины

Это тесно связано с предыдущим пунктом о предпочтении времени.

Мы все по-разному относимся к авторитету и дисциплине. Например, люди с синдромом "золотого ребенка" склонны преклоняться перед авторитетом.

Те, кто чувствует себя отчужденным от общества, часто реагируют на авторитет бунтом или отвержением.

Но дисциплина - это не только выполнение того, что говорит ваш отец или учитель...

Более глубокий уровень дисциплины - внутренний, как издавна учили воины-самураи и духовные учителя.

Дисциплина, которой вы придерживаетесь, может быть видна только вам.

Но в конечном итоге это может очень сильно отличать вас от того человека, которым вы были раньше.

Психологическое влияние того, как вы думаете о дисциплине, огромно.

16) Ваша экономическая реальность

Связь экономического происхождения с идентичностью и социальной динамикой хорошо известна.

Разница между ростом в бедной семье рабочего класса и дочерью миллиардера, руководителя технологического сектора, огромна.

Ваша экономическая реальность и экономическая реальность вашей семьи оказывает огромное психологическое влияние на то, кто вы есть и как вы видите мир.

Многое из этого происходит на подсознательном уровне, и вы можете даже не осознавать этого.

Я училась в школе-интернате, которую оплачивали мои бабушка и дедушка, вместе с другими учениками из гораздо более богатых семей, чем я.

В то время многие их взгляды и идеи казались мне странными. Оглядываясь назад, я понимаю, что почти все в их мировоззрении было более или менее программой воспроизведения экономического господства их родителей...

Вплоть до того, что богатые белые дети включают Тупака и иронизируют над языком гетто, живя за счет кредитной карты отца, чтобы купить джинсы за 3000 долларов на выходные.

17) Связь с вашей второй половинкой

Есть ли у вас вторая половинка?

Может быть, вы не знаете...

Честно говоря, я не уверен, или, по крайней мере, не был уверен.

Психологическое влияние осознания того, что у вас есть вторая половинка, огромно, и это сильно изменило мою жизнь.

Хотите простой способ определить, действительно ли кто-то является "тем самым"?

Давайте посмотрим правде в глаза:

Мы можем тратить много времени и энергии на людей, с которыми, в конечном счете, нам не суждено быть вместе. Настоящую любовь трудно найти, а найти свою половинку еще труднее.

Однако недавно я наткнулся на новый способ выяснить это, который устраняет все сомнения.

Профессиональный художник-экстрасенс нарисовал для меня портрет моей второй половинки.

Конечно, я был настроен немного скептически, но случилось самое безумное - рисунок выглядит точно так же, как девушка, с которой я недавно познакомился (и я знаю, что нравлюсь ей),

Если вы хотите узнать, встретили ли вы уже того самого, нарисуйте свой собственный фоторобот здесь.

18) Ваши привычки

Одна из самых мощных психологических причин того, что вы такой, какой вы есть, - это ваши привычки.

Пожалуй, ничто так не формирует нашу сущность, как то, что мы делаем каждый день.

Конечно, это не является чем-то неизменным.

А обучение изменению привычек может стать неотъемлемой частью позитивного саморазвития.

Поэтому посмотрите на свои привычки.

Что вы обычно делаете каждый день? Почему?

Это делает вас тем, кто вы есть, и устанавливает вас в более фиксированную личность. Вам нравится то, что вы видите?

19) Ваша диета

Говорят, что вы - это то, что вы едите, и с этим трудно не согласиться.

То, что мы принимаем в свой организм, оказывает большое влияние на наше настроение, уровень энергии и ясность ума.

Если вы едите вредную пищу, рано или поздно вы начнете чувствовать себя вредным!

И ваши мысли превращаются в размытый беспорядок.

Одной из главных психологических причин того, что вы такой, какой вы есть, является то, что вы обычно едите.

А изменение того, что вы едите, и переход на другую диету - это один из лайфхаков, который может быстро изменить ваше самочувствие и мышление.

20) Ваши отказы

Отказ причиняет сильную боль.

А отказы, с которыми вы сталкивались в жизни, - это что-то вроде лупы или всего остального.

То, чему вы научились, история, которую вы рассказываете себе, идентичность, которой вы придерживаетесь, - все это болезненно подкрепляется отказами.

В других случаях вы можете использовать свои отказы как катализаторы и прояснители, чтобы повернуть вас в сторону вашей цели и радости.

Но нет сомнений в том, что отказы оказывают большое психологическое влияние на то, кем мы становимся.

21) Ваши триумфы

С другой стороны, ваши триумфы также во многом способствуют тому, чтобы вы стали тем, кто вы есть.

Они являются подкреплением, а также могут служить катализатором и прояснением вашей цели и идентичности.

Победа - это приятно! Это похлопывание по спине от Вселенной!

Единственный минус - это когда ваши победы заставляют вас сидеть сложа руки и почивать на лаврах.

Потому что как только вы перестаете двигаться или становитесь высокомерным и самодовольным, инерция имеет тенденцию вползать обратно.

22) Ваши прогнозы

Проекция - это процесс, когда мы обвиняем окружающих в поведении, которое на самом деле исходит от нас самих.

Например, обижаться на кого-то за нетерпение, когда он ведет себя совершенно нормально...

Когда на самом деле это вы чувствуете себя крайне нетерпеливым.

Это распространенный пример.

Проекции могут нанести большой вред и привести к путанице, потому что они подобны жизни в зеркальном зале, где мы неправильно понимаем и неверно интерпретируем поведение окружающих нас людей.

23) Ваши подавленные желания

Есть ли что-то, что вы хотите, но не решаетесь сказать?

Эти подавленные желания являются одной из главных психологических причин того, что вы такой, какой вы есть.

По мнению таких психологов, как Фрейд и Карл Юнг, иногда наши подавленные желания выходят наружу в снах или в необычном поведении...

Но они также могут проявляться в психозах, тревоге, депрессии и серьезных психических проблемах.

Когда мы не честны с собой, существа, находящиеся под поверхностью, начинают подниматься и бунтовать.

24) Ваше представление о собственной личности

Кем вы себя считаете?

Определяется ли она вашей ролью в обществе, вашими убеждениями, теми, кого вы любите и ненавидите, или чем-то другим?

Чувствуете ли вы, что ваша собственная личность является загадкой или более или менее устоявшейся?

Интересует ли вас этот вопрос? (Надеюсь, да, если вы читаете эту статью).

Дело в том, что большое психологическое влияние на то, кто вы есть, оказывает то, кем вы себя считаете в первую очередь!

Самовосприятие - это мощная сила.

Это все часть меня, это то, кто я есть...

Понять больше о том, что сделало вас таким, какой вы есть, очень важно.

Это как иметь главный ключ к хранилищу золота.

Теперь вы знаете, что заставляет вас тикать, и у вас есть много подсказок о том, как начать это менять.

Но для того, чтобы начать обновляться и расти в себе, вам нужно получить заряд энергии.

А для этого нужно оставить позади суждения и ярлыки внешнего мира и посмотреть себе прямо в глаза.

Большинство из нас подобны гоночному автомобилю SSC Tuatara мощностью 1 750 лошадиных сил, работающему лишь на 25% от своей полной мощности.

...Или даже меньше 25%.

Пришло время изменить ситуацию!

Вот видео, на котором Tuatara разгоняется, чтобы вдохновить вас.

Если вы хотите жизнь, которая превзойдет все ваши ожидания:

Вам нужно не только принять себя таким, какой вы есть, но и начать формировать из него глубоко сильную, творческую личность.

Итак, что вы можете сделать, чтобы полностью заявить о своей личной силе и принять ее?

Начните с себя. Перестаньте искать внешние средства, чтобы разобраться со своей жизнью, в глубине души вы знаете, что это не работает.

И это потому, что пока вы не заглянете внутрь себя и не высвободите свою личную силу, вы никогда не найдете удовлетворения и удовлетворения, которые вы ищете.

Я научился этому у шамана Руда Яндэ. Его жизненная миссия - помогать людям восстанавливать баланс в их жизни и раскрывать их творческий потенциал. У него невероятный подход, сочетающий древние шаманские техники с современным подходом.

В своем замечательном бесплатном видео Руда объясняет эффективные методы достижения желаемого в жизни и принятия собственной силы.

Так что если вы хотите построить лучшие отношения с самим собой, раскрыть свой бесконечный потенциал и положить страсть в основу всего, что вы делаете, начните прямо сейчас, ознакомившись с его искренними советами.

Вот ссылка на бесплатное видео.