جدول المحتويات
العقل هو شيء قوي.
والقوى النفسية الأساسية التي تشكلنا مهمة للغاية.
لهذا السبب ألق نظرة على ما يجعل كل من نحن من نحن.
دعونا نتعمق.
24 سببًا نفسيًا لما أنت عليه
1) طفولتك
لا شيء لديه تأثير أكبر على كل منا من طفولتنا.
كيف نكبر ، مع من وبأي طريقة تحدد الكثير عن حياتنا اللاحقة ومن نصبح.
وفقًا لرائد التحليل النفسي سيغموند فرويد ، للطفولة أيضًا خمس مراحل نفسية جنسية: الفم ، الشرج ، القضيب ، الكامن ، والأعضاء التناسلية.
تتوافق هذه المراحل مع تركيزنا على تلقي المتعة والعلاقة المريحة مع كل منطقة من مناطقنا.
إذا شعرنا بالخجل ، أو تركنا أحرارًا في الإفراط أو توقفنا في إحدى هذه المراحل ، فسيظهر ذلك في اختلال وظيفي في وقت لاحق من الحياة ، وفقًا لفرويد.
يبدأ عقلنا وجسمنا في النمو من سن مبكرة بينما نعالج التجارب والصدمات والأفراح والارتباك.
يغرس آباؤنا وشيوخنا القيم الاجتماعية فينا ونبدأ في ملاحظة التناقضات والاتساق والأشياء المثيرة للاهتمام من حولنا.
2) ثقافتك
نشأنا جميعًا في ثقافات مختلفة لها تأثير هائل على من نصبح.
لا يمكن إنكار التأثير النفسي لثقافتك:
حتى لو كنت لا توافق على الثقافة التي نشأت فيها ، فإن معارضتكيعتبر العنف من العوامل المحفزة بشدة للبشر.
كلون من الإثارة الجنسية والعنف والدم ، يشعل اللون الأحمر تلك الغريزة التطورية فينا التي تستجيب إما بالخوف من الخطر أو الإثارة في الفرص الجنسية.
كيف تتصل بالعنف؟
هل يزعجك ، يجعلك تريد الهروب والاختباء؟
أم أنه يغضبك ويجعلك تريد المضي قدمًا والقتال ؟
كيف تتصل بالجنس؟ هل تجعلك تشعر بالخجل وعدم الارتياح وتشعر بالذنب الغامض؟
أم أنها تجعلك سعيدًا ومنفتحًا وتشعر بالتحرر؟ 1>
كيف تستجيب غريزيًا للجنس والعنف ، ويلعب التكييف الاجتماعي الذي شكل هذه الاستجابة دورًا كبيرًا في تشكيلك نفسياً.
13) قصتك الداخلية
من في سن مبكرة ، بدأنا جميعًا في كتابة قصة. إنها قصة عن أنفسنا.
تجد طريقها إلى حوارنا الداخلي وتصوراتنا الخارجية.
إنها تحدد من نحن فيما يتعلق بالآخرين. إنه يتحدث عن هدفنا ، أو عدم وجود هدف.
يتحدث عما نحبه ونكرهه ، وعن الدور الذي نلعبه في المجتمع الذي تم إعداده لنا للتصرف به.
هذه القصة الداخلية قوية للغاية.
إنها الأسطورة التي تعكس وتبني حياتنا في قصة ذاتية التطور.
إنها واحدة من أكبر الأسباب النفسية التي تجعلك على الطريقأنت كذلك ، وعندما تصبح على دراية بالقصة التي كتبتها عن نفسك ، يمكنك أيضًا البدء في تكييفها بوعي وتغييرها.
يمكنك التطور بوعي ، بدلاً من الاستمرار في الطيار الآلي.
14) علاقتك بتفضيل الوقت
من أهم الأسباب النفسية التي تجعلك على هذا النحو هو التعامل مع قدرتك على تأخير الإشباع.
أولئك منا الذين لديهم الوقت يجد التفضيل صعوبة في تأجيل الإشباع.
نريد النتائج ، ونريدها في أسرع وقت ممكن ، جزئيًا لمزيج من الأسباب الجينية والثقافية والبيئية.
As Encylopedia.com يوضح:
"يفضل الشخص الذي لديه تفضيل زمني الحصول على الخير عاجلاً وليس آجلاً. نتيجة لذلك ، يفضل الشخص أيضًا الحصول على سلعة فورًا على الحصول على سلعة أكبر إلى حد ما لاحقًا. "
إذا عرضت عليك 500 دولار الآن ولكن قلت أنه يمكنك الحصول على 1800 دولار إذا انتظرت 10 أشهر ، فماذا ستختار؟
سيأخذ الكثير منا مبلغ 500 دولار فقط ويستمر في التعامل معه. قد يتحلى الآخرون بالصبر ويختارون الانتظار لمدة 10 أشهر.
تفضيل الوقت له تأثير كبير على كيفية تعاملنا مع الحياة والآخرين وأنفسنا.
15) مستوى انضباطك
يرتبط هذا ارتباطًا وثيقًا بالنقطة السابقة حول تفضيل الوقت.
لدينا جميعًا علاقات مختلفة بالسلطة والانضباط. أولئك الذين يعانون من متلازمة الطفل الذهبي ، على سبيل المثال ، يميلون إلى عبادة السلطة.
أولئك الذين يشعرون بالغربةغالبًا ما يستجيب المجتمع للسلطة بالتمرد أو الفصل.
لكن الانضباط لا يقتصر فقط على فعل ما يقوله والدك أو معلمك ...
المستوى الأعمق من الانضباط داخلي ، مثل محاربي الساموراي و لقد علم المعلمون الروحيون منذ فترة طويلة.
الانضباط الذي تحمله لنفسك قد لا يراه غيرك.
ولكن في النهاية يمكن أن يميزك عن الشخص الذي اعتدت أن تكون فيه طرق هائلة.
التأثير النفسي لكيفية تفكيرك في الانضباط ضخم.
16) واقعك الاقتصادي
العلاقة بين الخلفية الاقتصادية والهوية والديناميكيات الاجتماعية جيدة.
الفرق بين النشأة في منزل فقير من الطبقة العاملة أو ابنة رئيس تنفيذي ملياردير تقني كبير.
واقعك الاقتصادي ، والواقع الاقتصادي لعائلتك لهما تأثير كبير. تأثير نفسي كبير على هويتك وكيف ترى العالم.
الكثير من هذا هو اللاوعي وقد لا تكون على علم بذلك.
ذهبت إلى مدرسة داخلية دفع أجرها أجدادي مع طلاب آخرين من عائلات أكثر ثراءً مني.
كانت الكثير من مواقفهم وأفكارهم غريبة بالنسبة لي في ذلك الوقت. إذا نظرنا إلى الوراء ، أستطيع أن أرى كيف أن كل شيء تقريبًا حول كيف رأوا العالم كان إلى حد ما برنامجًا لتكرار الهيمنة الاقتصادية لوالديهم ...
وصولاً إلى الأطفال البيض الأغنياء الذين يديرون توباك ويسخرون من استخدام لغة أثناء الحي اليهوديالعيش على بطاقة ائتمان والدهم لشراء بنطلون جينز بقيمة 3000 دولار في عطلة نهاية الأسبوع.
17) صديقك الحميم
هل لديك رفيق؟
ربما لا تعرف ..... لقد أحدثت فرقًا كبيرًا في حياتي.
هل تريد طريقة سهلة لمعرفة ما إذا كان شخص ما هو حقًا "الشخص"؟
دعونا نواجه الأمر:
يمكننا أن نضيع الكثير من الوقت والطاقة مع أشخاص ليس من المفترض أن نكون معهم في النهاية. من الصعب العثور على الحب الحقيقي والعثور على صديقك الحميم أكثر صعوبة.
ومع ذلك ، فقد عثرت مؤخرًا على طريقة جديدة لاكتشافها مما يزيل كل الشك.
رسم تخطيطي رسم لي من رفيقي من فنان نفساني محترف.
بالتأكيد ، كنت متشككًا قليلاً في الدخول. لكن الشيء الأكثر جنونًا حدث - الرسم يبدو تمامًا مثل فتاة التقيت بها مؤخرًا (وأنا أعلم إنها معجبة بي) ،
إذا كنت تريد معرفة ما إذا كنت قد التقيت بالفعل ، فاحصل على رسمك التخطيطي هنا.
18) عاداتك
واحد من أقوى الأسباب النفسية التي تجعلك على ما يرام هي عاداتك.
ربما لا يوجد شيء يبدأ في تشكيلنا أكثر مما نفعله كل يوم.
بالطبع ، هذا ليس حجرًا.
وتعلم تغيير العادات يمكن أن يكون جزءًا لا يتجزأ من التطوير الذاتي الإيجابي.
لذا ألقِ نظرةفي عاداتك.
ماذا تفعل عادة كل يوم؟ لماذا؟
هذا يجعلك ما أنت عليه ويضع هويتك في هوية أكثر ثباتًا. هل يعجبك ما تراه؟
19) نظامك الغذائي
يقولون إنك ما تأكله ، ومن الصعب الاختلاف.
ما نضعه في منطقتنا للجسم تأثير كبير على مزاجنا ومستوى طاقتنا ووضوح عقلي.
إذا كنت تأكل غير المرغوب فيه ، فستبدأ عاجلاً أم آجلاً في الشعور بأنك غير مرغوب فيه!
وتصبح أفكارك غير واضحة .
أحد أهم الأسباب النفسية التي تجعلك على ما هو عليه هو ما تأكله عمومًا.
وتغيير ما تأكله واتباع نظام غذائي مختلف هو أحد حيل الحياة. يمكن أن يحدث فرقًا سريعًا في شعورك وتفكيرك.
20) رفضك
الرفض يؤلم كثيرًا.
والرفض الذي واجهته في الحياة هو مثل المكبر أو أي شيء آخر.
ما تعلمته ، القصة التي تخبرها لنفسك ، الهوية التي تتمسك بها كلها تعزز بطرق مؤلمة من خلال الرفض.
في حالات أخرى يمكنك استخدام رفضك كمحفزات ومرشحات لتوجيهك أكثر نحو هدفك وسعادتك.
ولكن لا شك في أن الرفض له تأثير نفسي كبير على من نصبح.
21) انتصارات
على الجانب الآخر ، فإن انتصاراتك تفعل الكثير أيضًا لتجعلك ما أنت عليه.الهدف والهوية.
الفوز شعور جيد! إنها تربيتة على ظهر الكون!
الجانب السلبي الوحيد هو عندما تجعلك انتصاراتك تستريح وتسترخي على أمجادك. يميل القصور الذاتي إلى التسلل مرة أخرى.
22) توقعاتك
الإسقاط هو عملية نلوم فيها الآخرين من حولنا على السلوك الذي يأتي بالفعل منا.
من أجل على سبيل المثال ، الانزعاج من شخص ما بسبب نفاد صبره عندما يكون طبيعيًا تمامًا ...
عندما تكون أنت في الحقيقة من يشعر بفارغ الصبر.
هذا مثال شائع.
يمكن أن تسبب الإسقاطات الكثير من الضرر وتسبب الارتباك لأنها تشبه العيش في قاعة من المرايا حيث نسيء فهم سلوك من حولنا ونسيء تفسيره.
23) رغباتك المكبوتة
هل هناك شيء تريده ولكنك تشعر بعدم الارتياح لقوله؟
هذه الرغبات المكبوتة هي أحد أهم الأسباب النفسية التي تجعلك على ما أنت عليه.
وفقًا لعلماء النفس مثل فرويد وكارل يونغ ، أحيانًا تظهر رغباتنا المكبوتة في الأحلام أو في سلوك غير عادي ...
ولكن يمكن أن تظهر أيضًا في الذهان والقلق والاكتئاب والمشكلات العقلية الخطيرة.
عندما لا نكون صادقين مع أنفسنا ، تبدأ المخلوقات الموجودة تحت السطح في الانتفاضة وتشن ثورة.
24) تصورك لهويتك
من تعتقدأنت كذلك؟
أنظر أيضا: زوجتي لا تحبني بعد الآن: 35 نصيحة إذا كنت أنتهل يتم تحديده أكثر من خلال دورك في المجتمع ، أو معتقداتك ، أو أولئك الذين تحبهم وتكرههم ، أم بشيء آخر تمامًا؟
هل تشعر أن هويتك هي لغز أم أكثر أو أقل تسوية؟
هل يثير السؤال اهتمامك؟ (آمل ذلك ، إذا كنت تقرأ هذا المقال).
النقطة المهمة هي أن التأثير النفسي الكبير على شخصيتك هو ما تعتقده في المقام الأول!
الذات -التصور قوة جبارة.
كل شيء جزء مني ، هذا ما أنا عليه ...
فهم المزيد حول ما جعلك على طبيعتك قوية.
إنه مثل امتلاك المفتاح الرئيسي لخزانة من الذهب.
أنت تعرف الآن ما الذي يجعلك تدق ، ولديك العديد من الأدلة حول كيفية البدء في تغييره.
ولكن من أجل البدء في صنع ترقيات وتنمو في نفسك ، ستحتاج إلى الحصول على دفعة قوية.
والقيام بذلك يتطلب ترك أحكام وتسميات العالم الخارجي وراءك والنظر إلى أعينك تمامًا.
معظمنا يشبه سيارة سباق SSC Tuatara بقوة 1750 حصانًا تعمل بنسبة 25٪ فقط من قوتنا الكاملة.
… أو حتى أقل من 25٪.
حان الوقت لتغيير ذلك. . هي ، ولكن ابدأ في تشكيلها إلى شخص قوي ومبدع للغاية.
إذن ما الذي يمكنك فعلهالمطالبة الكاملة بالسلطة الشخصية الخاصة بك واحتضانها؟
ابدأ بنفسك. توقف عن البحث عن إصلاحات خارجية لترتيب حياتك ، في أعماقك ، فأنت تعلم أن هذا لا يعمل.
وهذا لأنه حتى تنظر من الداخل وتطلق العنان لقوتك الشخصية ، فلن تجد الرضا والرضا أبدًا أنت تبحث عنه.
لقد تعلمت هذا من الشامان Rudá Iandê. تتمثل مهمته في الحياة في مساعدة الناس على استعادة التوازن في حياتهم وإطلاق العنان لإبداعهم وإمكاناتهم. لديه نهج لا يصدق يجمع بين تقنيات الشامانية القديمة مع تطور العصر الحديث.
في الفيديو المجاني الممتاز ، يشرح Rudá طرقًا فعالة لتحقيق ما تريده في الحياة واحتضان قوتك.
لذا إذا كنت ترغب في بناء علاقة أفضل مع نفسك ، أطلق العنان لإمكانياتك التي لا نهاية لها ، وضع شغفك في صميم كل ما تفعله ، فابدأ الآن بالاطلاع على نصيحته الحقيقية.
إليك رابط إلى فيديو مجاني مرة أخرى.
إنه يحدد جزءًا أساسيًا من مكياجك النفسي.شخص آخر نشأ في ثقافة مختلفة ، على سبيل المثال ، قد لا يكون لديه أي من المشاعر القوية المحيطة ببعض القضايا التي تفعلها لأنهم ببساطة لم يجربوها أبدًا.
في حالتي الخاصة ، نشأت في مجتمع مزرعة بديل قائم على شكل من أشكال المسيحية الباطنية يسمى الأنثروبولوجيا. فكر في العودة إلى الأرض التقليدية التي تلتقي مع روحانية الهيبيز.
لم نشاهد التلفاز أو ننخرط في العديد من الأشياء "الحديثة" في المجتمع ، الأمر الذي أغضبني كثيرًا وأعطاني شعورًا بأنني "محروم بشكل غير عادل". "
أدت هذه المعارضة إلى تمرد كان له تأثير كبير على تصوري النفسي للعالم وكيف يعمل ، مما أدى في النهاية إلى إدراك أن الثقافة التي نشأت فيها كانت أكثر حكمة مما كنت أدرك كصبي!
3) علاقاتك
هناك أشياء قليلة في الحياة تحددنا أكثر من علاقاتنا.
من والدينا إلى شريكنا وأصدقائنا الرومانسيين ، يعد التواصل الاجتماعي مع الآخرين والتواصل معهم جزءًا أساسيًا مما نصبح عليه.
علاقاتنا ، من المهنية إلى الشخصية ، لها تأثير نفسي هائل على من نصبح وما نؤمن به ونقدره في الحياة.
وفقًا لليونانيين القدماء ، هناك ثمانية أنواع أساسية من الحب:
- Eros (الرغبة الجنسية والعاطفة)
- Philia (صداقة قوية وتقارب)
- براغما (حب طويل الأمد وجدير بالثقة)
- Philautia (حب الذات)
- Ludus (حب مرح ومضحك)
- Agape (الحب الروحي الالهي)
- Storge (حب العائلة)
- الهوس (الحب الوسواسي)
ليس هناك شك في أننا يمكن أن نختبر أنواعًا مختلفة من الحب.
الحب الرومانسي هو أحد أقوى أشكال الحب التي تؤثر علينا. نحن نضع الكثير من الأمل والطاقة فيه ونحاول أن نجعله يعمل.
ثم في كثير من الأحيان يبدو أنها تقصر!
ولكن عندما يتعلق الأمر بالعلاقات ، قد تتفاجأ عندما تسمع أن هناك اتصالًا مهمًا للغاية ربما كنت تتجاهله:
العلاقة التي تربطك بنفسك.
تعلمت عن هذا من الشامان Rudá Iandê. في مقطع الفيديو المجاني المذهل الذي يقدمه حول تنمية العلاقات الصحية ، يمنحك الأدوات اللازمة لزرع نفسك في قلب عالمك.
وبمجرد أن تبدأ في فعل ذلك ، لا يوجد ما يشير إلى مقدار السعادة والرضا التي يمكنك أن تجدها في داخلك ومع علاقاتك.
إذًا ما الذي يجعل نصيحة رودا غيرت مجرى الحياة؟
حسنًا ، إنه يستخدم تقنيات مشتقة من التعاليم الشامانية القديمة ، لكنه يضع تطوره الخاص في العصر الحديث. هم. قد يكون شامانًا ، لكنه واجه نفس المشاكل في الحب كما مررت أنا وأنت.
أنظر أيضا: 11 علامة لا يمكن إنكارها على أنك شخص ذكي (وأكثر ذكاء مما يعتقده معظم الناس)وباستخدام هذا المزيج ، حدد المجالات التي يخطئ فيها معظمنا في علاقاتنا.
حتى إذا كنت تعبت من الخاص بكالعلاقات لا تنجح أبدًا ، والشعور بالتقليل من قيمتها ، أو عدم التقدير ، أو غير المحبوب ، سيمنحك هذا الفيديو المجاني بعض التقنيات المذهلة لتغيير حياتك العاطفية.
قم بالتغيير اليوم وزرع الحب والاحترام الذي تعرف أنك تستحقه .
انقر هنا لمشاهدة الفيديو المجاني.
4) علم الوراثة الخاص بك
هناك نقاش مستمر حول الطبيعة والتنشئة.
بمعنى آخر ، هل يتم تحديدك أكثر من خلال خصائص ومواهب والديك أو البيئة والثقافة التي نشأت فيها.
كلاهما بالطبع.
أنا شخصياً أميل أكثر إلى الجانب من علم الوراثة ، وأعتقد أنه غالبًا ما يكون لدينا مسائل تتعلق بالكرمة والقدر يجب حلها من أسلافنا.
كما علم المعلم الروحي الأرمني اليوناني العظيم جورج غوردجييف ، فإن معظم العوامل التي تجعلنا ما نحن عليه بعد سيطرتنا.
يتضمن هذا أشياء مثل الوقت الذي ولدنا فيه ، وثقافتنا ، ومستوى التطور الروحي لوالدينا في وقت تصورنا وأكثر.
ويتضمن أيضًا عوامل مثل الخبرات ومستوى الوجود (الوعي) لأسلافنا ، الذين توجد ذكرياتهم وحياتهم داخلنا لا شعوريًا على مستوى عميق.
لا شك في أن تجارب ونضالات وانتصارات أسلافك تشكل جزءًا كبيرًا جزء من علم النفس الخاص بك وكيف ترى العالم.
لكن هذا ليس حكمًا بالإعدام بأي وسيلة ، ولا يعني أنك محاصرفي تكرار مصائر الماضي.
كل هذا يتوقف على ما تفعله به.
5) معتقداتك الدينية أو الروحية
لا تقلل أبدًا من أهمية دينك وروحك المعتقدات ، بما في ذلك عدم وجود أي منها على الإطلاق أو البقاء محايدًا ومنفتحًا.
كيف تتشكل هذه في المقام الأول؟ مزيج من كل عامل في هذه القائمة ، وكلها مترابطة ، بما في ذلك ثقافتك وتعليمك وعلم الوراثة وصراعاتك الشخصية وتطورك في كل مجال آخر في الحياة.
كيف تفهم الواقع والغرض من الحياة. له تأثير على كل شيء يحدث لك أو سيحدث لك في أي وقت.
إذا كنت تعتقد أن الحياة مصممة من قبل خالق أو قوة خيرة ، فسوف تميل إلى رؤية أحداث وتجارب الحياة على أنها اختبار أو فترة توقف ضرورية قبل نتيجة نهائية ذات مغزى.
إذا كنت تعتقد أننا جميعًا دمى لحوم على صخرة تُركنا لمصير قاسٍ للفيزياء والوفيات خارج عن إرادتنا ، فقد ترى الأحداث والتجارب الحياة على أنها معاناة لا معنى لها.
أتذكر رؤية وشم بهذا المعنى على ذراع ميكانيكي كندي فرنسي قام بإصلاح سيارتي أثناء تعطل قبل عدة سنوات في كيبيك.
كما قيل بأحرف كبيرة: Life's A Bitch ثم تموت.
أعني ، على الأقل أنها مباشرة إلى النقطة ، أليس كذلك؟ عليك أن تمنح الرجل الفضل في ارتداء قلبه على جعبته.
من ناحية أخرى ، أنتقد يكون أكثر على خط الوجودي المسيحي سورين كيركيغارد. لقد كان يعتقد أساسًا أن الله حقيقي وأن لدينا أرواحًا ، لكن هذه الحياة الفانية مصممة أيضًا بشكل أو بآخر لتكون حفرة من المعاناة والفشل.
يبدو ممتعًا ، أليس كذلك؟
قال ، لا تقلل أبدًا من قوة ما تؤمن به.
6) تعليمك
الدروس والمفاهيم التي تدرسها في المدرسة مهمة للغاية.
بصفتنا أطفالًا صغارًا ، يذهب معظمنا إلى مؤسسات حيث يخبرنا المعلمون ما هو صحيح وما هو مهم.
بالنسبة لأولئك الذين يتلقون التعليم المنزلي ، تأتي هذه الدروس من الآباء أو الأقارب أو قادة المجموعة ، ولكن المفهوم هي نفسها بشكل عام.
يخبرك الأشخاص في مناصب السلطة بما هو صحيح ويوضحون السبب.
غالبًا ما تشارك الحكومات والديانات والآباء والشركات بعمق في صياغة المناهج التعليمية والتأثير عليها وهناك سبب لذلك.
عندما تتحكم في الأفكار التي تشكل الناس ، فإنك تتحكم في الناس.
أهمية ما تدرسه في تعليمك ولماذا لا يمكن المبالغة فيها. إنه يؤثر كثيرًا في كيفية رؤيتك واستجابتك للعالم.
7) معاركك
كل منا سوف يواجه صراعًا في الحياة.
يأتي إلى جانب هذه الصراعات التحالفات والأعداء والمظالم التي لن ننساها أبدًا.
في حالتي ، كان للتنمر تأثير كبير على حياتي المبكرة والشخص الذيأصبح.
الشعور بعدم الانتماء وعدم القبول كان راسخًا بداخلي ، إلى جانب شعور قوي بالغضب والغربة. العلاج والفصول الروحية والخدمات الدينية التي شاركت فيها منذ ذلك الحين لم "تمحى" أو تحل محل تجاربي العضوية الخاصة.
إنها نفسها مع الجميع.
الصراعات الحقيقية هم الخبرة في الحياة مع العائلة والأصدقاء والغرباء والأقران تترك بصمة عميقة. إنهم يشكلون الطريقة التي ترى بها العالم والأشخاص فيه.
كما أنهم يشكلون أسلوبك في التعامل مع الصراع بشكل عام:
ربما تتجنبها بأي ثمن أو تخرج إلى العالم بالفعل. حافة ثم يصرخ في حركة المرور…
8) صداقاتك
صداقاتك هي أحد الأسباب النفسية الأساسية التي تجعلك على ما يرام.
الصداقات ليست كذلك. تؤثر فقط على طريقة تفكيرنا وشعورنا والحكم على المواقف والحياة…
كما أنها تعكسنا مرة أخرى لأنفسنا بطرق مختلفة.
نميل إلى أن نصبح أصدقاء مقربين ونجد "رابطًا" مع هؤلاء الذين يشبهوننا بطريقة ما أو يمرون بتجارب وعواطف مماثلة لنا.
بهذه الطريقة ، يكون الأصدقاء محفزًا ومرآة.
يظهرون لك من أنت و غير من أنت.
وهذا أمر خاص جدًا ، إذا سألتني!
9) نظام القيم الخاص بك
مثل الكثير من الأشياء الأخرى في هذه القائمة ، فإن نظام القيم الخاص بك هومرتبط مع جميع التأثيرات النفسية التكوينية الأخرى التي تجعلك مثل ثقافتك وتعليمك وخلفيتك العائلية وصداقاتك.
حقيقة الأمر هي أن الجميع ليس لديهم نفس نظام القيم.
لا يحدد نظام القيم بالضرورة مستوى الصدق أو النزاهة أو التعاطف. ولكنه بمثابة نوع من المونولوج الداخلي الذي يحثك على الامتثال لقيمك ويوبخك عندما لا تفعل ذلك.
أنظمة القيم الخاصة بنا يتم تعلمها وتدريسها.
نحن نتعلمها من شخصيات السلطة وتطويرها أيضًا من خلال تفسيراتنا وخبراتنا الخاصة.
كم عدد العائلات التي سخرت من ابن أو ابنة يصبح نباتيًا في معارضة أسلوب حياتهم آكلة اللحوم؟
أنظمة القيم حول ماذا نحن نفعل ، كيف نأكل وكيف نعيش في تطور مستمر وكل فرد يقرر في النهاية لنفسه ما الذي يعيش به ، على الأقل على المستوى الداخلي.
10) انتمائك الاجتماعي
نحتاج جميعًا إلى الانتماء إلى قبيلة ، حتى لو كانت تلك القبيلة لديها أفراد آخرون للتحدث معهم من وقت لآخر والذين يشاركوننا بعض اهتماماتنا وأولوياتنا.
أحد أكبر التأثيرات النفسية التكوينية علينا. هي علاقتنا بالمجموعة.
كيف نفكر في أنفسنا كفرد وكعضو أو بعيد عن المجموعات من حولنا يلعب دورًا كبيرًا في ما يحفزنا ويدفعنا.
فكر منه باعتباره أالفريق الرياضي:
إذا شعرت بالتقدير والحاجة إلى الفريق ، فستبذل قصارى جهدك ، وقم بتضحياتك وستلتزم على المدى الطويل بنجاح فريقك.
إذا كنت تشعر بعدم التقدير ولا لزوم لها ، ستشعر بإحساس بالغربة ولن تكون ملتزمًا جدًا بنجاح فريقك على المدى الطويل.
التأثير النفسي لشعورك بالانتماء أو الاغتراب عن المجتمع ومن حولك قوي جدا.
11) علاقتك بالحب والكراهية
ما الذي تحبه وماذا تكره؟
يمكن أن يكون الناس والأماكن والأفكار والتجارب .
العوامل التي تحفز الاستجابات العاطفية القوية والتعلق بداخلك لها تأثير نفسي هائل على من تصبح.
غالبًا ما يتم تغطية ما تحبه وتكرهه بقشرة مما تشعر به. من المفترض أن تحب وتكره.
ولكن جزءًا من كسر التكييف الاجتماعي من حولك وأن تصبح ما أنت عليه حقًا هو أن تكون صادقًا تمامًا بشأن ما تحبه وتكرهه حقًا.
ربما تكره الناس مهذبون بشكل مفرط.
ربما تكره الرياضة.
ربما تكره القراءة.
ربما تحب موسيقى الترانيم الغريغورية والمطر.
ربما أنت أحب كلبك ولا تحب صديقتك حقًا.
كن صادقًا - على الأقل مع نفسك.
12) علاقتك بالجنس والعنف
كما يوضح جوردان بيترسون في هذه المحاضرة الرائعة عن قوة اللون الاحمر والجنس و
