সুচিপত্র
অনেক অপব্যবহারকারীকে শুরুতে প্রিন্স চার্মিং বলে মনে হতে পারে।
পরে তাদের আসল রং দেখাতে শুরু করে। তখনই যখন অপমানজনক পুরুষরা ভয় দেখানো, হুমকি, বিচ্ছিন্নতা এবং এমনকি সহিংসতার মাধ্যমে তাদের সঙ্গীদের নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে।
তাহলে এই পর্যায়ে আসার আগে একজন লোক অপমানজনক হবে কিনা তা আপনি কীভাবে বলতে পারেন? এখানে লক্ষ্য রাখার জন্য স্পষ্ট লক্ষণ রয়েছে৷
17 চিহ্নগুলি একজন লোক সম্পর্কের ক্ষেত্রে অপব্যবহার করবে
1) সে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করার উপায় হিসাবে অপরাধবোধ ব্যবহার করে
অপব্যবহার করতে পারে মানসিক এবং শারীরিক উভয় হতে হবে। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি একটি আপত্তিজনক সম্পর্কের মধ্যে নিজেকে খুঁজে পেতে পারেন, এমনকি যখন সহিংসতা জড়িত নাও থাকে।
প্রায়শই একটি সম্পর্কের মধ্যে অপব্যবহারের আগের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল মানসিক কারসাজি। তিনি যা চান তা করার জন্য আপনাকে ম্যানিপুলেট করার একটি দুর্দান্ত উপায় হল আপনি যখন না করেন তখন আপনাকে খারাপ বোধ করার চেষ্টা করা।
তিনি এমন কিছু বলতে পারেন: "তুমি এত স্বার্থপর" বা "তুমি সবসময় কেন করো আমাকে ছাড়া অন্য সবার যত্ন নিতে হবে?”
অপরাধ চাপ প্রয়োগ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং জিনিসগুলি তাদের নিজস্ব উপায়ে করতে পারে।
যদি তারা জিনিসগুলিকে মোচড় দিতে পারে এবং আপনাকে দোষী বোধ করতে পারে তবে তারা আপনাকে নিয়ন্ত্রণে ফিরিয়ে আনুন।
তার দিকে লক্ষ্য রাখুন শিকারের চরিত্রে অভিনয় করে এবং আপনাকে খারাপ করার চেষ্টা করে। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি বন্ধুদের সাথে বাইরে যেতে চান, বা যখন আপনি তাকে না বলেন তখন বিরক্ত হন।
2) তিনি আপনাকে নিচু করে দেন
নিপীড়নের শিকার ব্যক্তিরা প্রায়শই তাদের আত্মসম্মান হারিয়ে ফেলেন ধীরে ধীরে তাদের দ্বারা চূর্ণনিজের দ্বারা কিছু অথবা আপনি কোথায় যাচ্ছেন তা না জানিয়ে বাড়ি থেকে বের হয়ে গেলে হয়তো সে সত্যিই মেজাজ খারাপ হয়ে যায়।
আপনি হয়তো দেখতে পাবেন যে তিনি দৈনন্দিন জীবন এবং সিদ্ধান্তের অনেক কিছু "যত্ন করতে" চান।
এটিকে প্রথমে এত বড় ব্যাপার নাও মনে হতে পারে। এমনকি এটি ভদ্রভাবে অনুভব করতে পারে যে তিনি আপনি যে রেস্তোরাঁয় খাচ্ছেন তা বেছে নিতে চান, অর্থের দায়িত্বে থাকতে চান বা সবকিছুর সূক্ষ্ম বিবরণের ব্যবস্থা করতে চান৷
তবে, আপনি এটি নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করার মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে লক্ষ্য করতে শুরু করতে পারেন আপনি যা করেন তার বেশিরভাগই — আপনি কী খান, কী পরেন, আপনি কখন গাড়ি ব্যবহার করেন, আপনি কাকে দেখেন, আপনি কোথায় কাজ করেন ইত্যাদি৷
সে আপনার ব্যক্তিগত সীমানাকে সম্মান করে বলে মনে হয় না এবং নিতে চায় ওভার তবুও সে আপনার সম্পর্কে কতটা যত্নশীল তার একটি চিহ্ন হিসাবে এই নিয়ন্ত্রণটিকে মুখোশ করার চেষ্টা করে।
16) সে আপনাকে মাঝে মাঝে ভয় দেখায়
আপনার সর্বদা আপনার অন্ত্রের কথা শোনা উচিত। যদি এটি আপনাকে বলে যে এই লোকটির সম্পর্কে কিছু সঠিক নয়, তবে এটিকে উপেক্ষা করবেন না৷
অলৌকিক হওয়ার পরিবর্তে, আপনি 1001টি স্বজ্ঞাত সংকেতগুলি গ্রহণ করার সম্ভাবনা বেশি৷
আপনি যদি পরিস্থিতি নিয়ে উদ্বিগ্ন হন এবং প্রশ্ন করেন যে সম্পর্কটি সুস্থ আছে কি না, তাহলে কিছু ভুল আছে।
অনেকটি (বা অনেক) ঘটনা থাকতে পারে যখন আপনি তাকে ভয় পেয়েছিলেন।
তার প্রতিক্রিয়ার ভয়ে আপনি তাকে না বলতে কষ্ট পাচ্ছেন। আপনি তাকে হাতল থেকে উড়ে যেতে দেখেন এবং কীভাবে পরিস্থিতি বাড়তে পারে তা নিয়ে চিন্তা করেন৷
সে এমনকি করতে পারেআপনার প্রতি হুমকি দিন।
জেনে রাখুন যে আপনি যদি এমন একজনকে ভয় পান যার সাথে আপনি সম্পর্কে রয়েছেন, তবে সেই ভয়টিই যথেষ্ট যে সম্পর্কটি আপত্তিজনক হতে পারে (বা পরিণত হতে পারে)।
17) তার অপব্যবহারের ইতিহাস রয়েছে
আমরা সকলেই ভাবতে চাই যে আমরা এমন ব্যক্তি যে কাউকে তাদের পথ পরিবর্তন করতে পারে। যতক্ষণ না আমরা যথেষ্ট পরিশ্রম করার চেষ্টা করি ততক্ষণ পর্যন্ত আমাদের ভালবাসা সবকে নিরাময় করতে পারে৷
এটি আপনার মনকে অতিক্রম করার জন্য এটি একটি খুব বিপজ্জনক চিন্তা৷
বাস্তবতা হল গবেষণাগুলি 20 শতাংশেরও বেশি বলে৷ যারা একজন সঙ্গীর সাথে দুর্ব্যবহার করেছে তারা পুনরায় অপরাধ করে।
এর মানে হল যে একজন পুরুষ যদি অতীতে অপব্যবহারের জন্য অভিযুক্ত বা দোষী সাব্যস্ত হন, তাহলে আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে তার অপব্যবহার হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
কিছু দেশ আপনাকে আপনার সঙ্গীর অপব্যবহারের ইতিহাস পরীক্ষা করার অনুমতি দেয়।
উদাহরণস্বরূপ, ডোমেস্টিক ভায়োলেন্স ডিসক্লোজার স্কিম — যা ইউকে, অস্ট্রেলিয়া এবং কানাডায় কাজ করে — কাউকে অধিকার দেয় একজন সম্ভাব্য অপব্যবহারকারী সম্পর্কে তথ্যের জন্য পুলিশকে জিজ্ঞাসা করতে।
ইউএস-এ অপরাধমূলক রেকর্ডগুলি সাধারণত সর্বজনীন হিসাবে বিবেচিত হয়, তাই কারও কোনও অফিসিয়াল দোষ আছে কিনা তা খুঁজে বের করতে ফেডারেল কোর্টহাউসগুলি পরীক্ষা করা সম্ভব।
আপনি কি আমার নিবন্ধ পছন্দ করেছেন? আপনার ফিডে এরকম আরো নিবন্ধ দেখতে Facebook-এ আমাকে লাইক করুন।
অপব্যবহারকারীরা।আপনার আত্মবিশ্বাস এবং স্ব-মূল্য থেকে দূরে সরে যাওয়া একটি কৌশল যা অপমানকারীরা আপনাকে ক্ষমতাহীন করার জন্য ব্যবহার করে।
সে যদি আপনাকে কিছুই মনে করতে পারে, তাহলে আপনার সম্ভাবনা কম তাকে ছেড়ে দিতে।
একজন অপব্যবহারকারীর আচরণ কি? সত্য হল যে, বিশেষ করে শুরুতে, এটি বেশ সূক্ষ্ম হতে পারে।
আপনার মনে হতে পারে সে আপনাকে নিচে ফেলেছে। তিনি আপনাকে নাম ডাকতে পারেন বা সামান্য খনন করতে পারেন। আপনাকে গড়ে তোলার চেষ্টা করার পরিবর্তে, আপনি ভাবতে পারেন যে তিনি আপনাকে সমালোচনা করেন এবং অপমান করেন।
সম্ভবত তিনি আপনাকে বিব্রত করেন কিন্তু এটিকে "শুধু একটি রসিকতা" বলে দাবি করে জিনিসগুলিকে ছোট করার চেষ্টা করেন। অথবা সে আপনাকে অন্য লোকেদের সামনে অবমূল্যায়ন করে।
এমনকি যদি সে পরে দ্রুত ক্ষমা চায়, তবে জেনে রাখুন যে একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে আঘাতমূলক শব্দ এবং নাম-ডাক কখনই গ্রহণযোগ্য নয়।
3) জিনিসগুলি সত্যিই দ্রুত চলে যায়।
সম্ভবত সবচেয়ে আশ্চর্যজনক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল একজন লোক আপত্তিজনক হয়ে উঠবে তা হল সম্পর্কটি যে গতিতে এগিয়ে যায়। তিনি আপনার পা থেকে ঝাড়ু দিতে পারে. কিন্তু এই তীব্র সংযুক্তি হল আপনাকে তার মন্ত্রের আওতায় আনার একটি উপায়৷
তথাকথিত "লাভ বোমাবাজি" এবং খুব ফুল-অন হওয়া সম্পর্কে প্রায়শই একটি সম্পর্কের প্রাথমিক পর্যায়ে রিপোর্ট করা হয় যা পরবর্তীকালে হিংস্র হয়ে ওঠে৷
এটি অপব্যবহারের চক্রের একটি অংশ যা আপনার প্রাকৃতিক সুরক্ষামূলক বাধা ভেঙ্গে এবং আপনাকে দ্রুত জিনিসগুলিতে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে জবরদস্তিমূলক আচরণের দিকে নিয়ে যায়।
এটি হতে পারেঅন্তর্ভুক্ত:
- অত্যধিক স্নেহ
- অতিরিক্ত প্রশংসা
- সরাসরি ভালবাসার ঘোষণা
- আপনাকে প্রচুর উপহার কেনা বা আপনার সাথে সৌহার্দ্যপূর্ণ আচরণ করা
- তোমাকে প্রশংসায় ঢেলে দিচ্ছে।
- প্রতিশ্রুতি চাই সরাসরি
- বড় প্রতিশ্রুতি দেওয়া
- দাবী করা যে সে "তোমাকে ছাড়া বাঁচতে পারবে না" অথবা এটি শুধুমাত্র আপনিই করেন সে এইভাবে অনুভব করে
- এক সাথে চলাফেরা করতে, ব্যস্ত হতে বা খুব দ্রুত একটি পরিবার শুরু করতে চায়
4) এটি সর্বদা অন্য কারও দোষ হয়
আশ্চর্যজনকভাবে, অপব্যবহারকারীরা প্রায়শই নিজেদেরকে শিকার হিসাবে দেখে।
তারা বিশ্বাস করে যে এটি অন্য লোকেদের আচরণ বা তাদের সাথে ঘটে যাওয়া জিনিস যা তাদের বিরক্ত করে বা একটি নির্দিষ্ট উপায়ে কাজ করে।
আরো দেখুন: 15টি টেলিপ্যাথিক লক্ষণ যে সে আপনার প্রেমে পড়ছেঅপব্যবহারকারী পুরুষরা তাদের নিজস্ব আচরণ বা অনুভূতির জন্য দায়ী নয়। পরিবর্তে, তারা সর্বদা এটি অন্য কারো উপর চাপানোর চেষ্টা করবে।
এই কারণে, তারা যে ভুল করেছে তার জন্য তারা আপনাকে দোষ দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কারণ আপনি "সেগুলি বন্ধ করে দিয়েছিলেন"৷
আপত্তিজনক সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রায়ই গ্যাসলাইটিং জড়িত থাকে৷ আপনি যদি তার সাথে কোনো সমস্যা নিয়ে আলোচনা করার চেষ্টা করেন, তাহলে সে বাস্তবতাকে মোচড় দিয়ে আপনার ওপর চাপিয়ে দিতে পারে — এবং এই প্রক্রিয়ায় আপনাকে আপনার নিজের ইভেন্টের সংস্করণ নিয়ে প্রশ্ন তোলার চেষ্টা করতে পারে।
তিনি আপনাকে মিথ্যা বলার জন্যও অভিযুক্ত করতে পারেন বা অতিরঞ্জিত।
অন্যকে দোষারোপ করার মাধ্যমে, তিনি শিকার যাকে ন্যায়সঙ্গত করে তার যা ইচ্ছা তাই করতে পারেন।
5) তিনি একজন খুব ঈর্ষান্বিত ব্যক্তি
ঈর্ষা এবং possessiveness সাধারণ লাল পতাকা যে একটিসম্পর্ক আপত্তিজনক হতে পারে।
যদিও যেকোন সম্পর্কের মধ্যে হালকা ঈর্ষা জন্মাতে পারে, তবে একটি আপত্তিজনক ক্ষেত্রে এটি অতিরিক্ত হতে থাকে।
সে কি:
- আপনি অন্য কোন পুরুষের সাথে, এমনকি বন্ধু বা সহকর্মীদের সাথে সময় কাটান এমনটি নয়।
- আপনাকে ফ্লার্ট করার বা পরকীয়া করার জন্য অভিযুক্ত করুন।
- আপনার ফোন বা সোশ্যাল মিডিয়া চেক করতে চান এবং আপনার কাছে কিছু না থাকলে দাবি করতে চান লুকিয়ে রাখুন তাহলে আপনি কিছু মনে করবেন না।
- আপনার ইমেল অ্যাকাউন্ট এবং সোশ্যাল নেটওয়ার্কিং পৃষ্ঠাগুলির পাসওয়ার্ড জানতে চান।
- সর্বদা জানতে চান আপনি কোথায় আছেন বা কার সাথে আছেন।
- অন্য লোকের সাথে সময় কাটানোর জন্য বিরক্ত হন, রাগান্বিত হন বা আপনাকে খারাপ বোধ করার চেষ্টা করুন।
কখনও কখনও আমরা ঈর্ষাকে গ্রহণ করি কারণ আমরা এটিকে একটি লক্ষণ হিসাবে দেখি যে অন্য ব্যক্তি সত্যিই আমাদের সম্পর্কে চিন্তা করে। কিন্তু ব্যাপারটা তা নয়।
এটি মূলত নিয়ন্ত্রণ এবং আস্থার অভাব সম্পর্কে।
6) তার একটি বিস্ফোরক মেজাজ রয়েছে
যদিও এটি নির্দেশিত না হয় আপনার উপর, একটি রাগান্বিত স্ট্রীক একজন ব্যক্তির সতর্কতা চিহ্ন যা আপত্তিজনক হতে পারে।
এটি দেখায় যে সে তার রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে সংগ্রাম করছে। তার খুব কম ধৈর্য থাকতে পারে এবং সামান্যতম ট্রিগারেও অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে।
যখন সে তার মেজাজ হারিয়ে ফেলে, তখন সে হয়তো মৌখিক বা শারীরিকভাবে আঘাত করতে পারে। সম্ভবত সে চিৎকার করে, জিনিস ছুঁড়ে ফেলে বা আপনার বা অন্যদের প্রতি আক্রমনাত্মক আচরণ করে।
অতিরিক্ত সমালোচনা বা বিচারপ্রবণ হওয়ার মতো আচরণ নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমেও তার রাগ নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।
সম্ভবত সেআপনাকে আঘাত করার হুমকি দেয় বা "আপনাকে সতর্ক করে" যে আপনি থামাতে না পারলে সে তার ঠাণ্ডা রাখতে সক্ষম হবে না।
একটি বিস্ফোরক মেজাজ একজন অস্থির মানুষের লক্ষণ। এবং একজন অস্থির মানুষ যে চরম আবেগের নিয়ন্ত্রণে থাকে না তার অপ্রত্যাশিততা অপব্যবহারের দিকে পরিচালিত করার সম্ভাবনা রাখে।
7) সে আপনাকে বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার থেকে বিচ্ছিন্ন করার চেষ্টা করে
এর আরেকটি বৈশিষ্ট্য একটি আপত্তিজনক সম্পর্ক সমর্থন নেটওয়ার্ক থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যাচ্ছে৷
যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনি আপনার পরিবার বা বন্ধুদের অনেক কম দেখেছেন, তাহলে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কেন?
বাস্তবতা হল আমরা পারি একটি নতুন সম্পর্কের মধ্যে কিছুটা জড়িয়ে পড়ুন এবং অন্যদের জন্য কম সময় দিন। কিন্তু এটা কি সম্পূর্ণভাবে আপনার উপর নির্ভর করে, নাকি তার অনুভূতি কোন ভূমিকা পালন করছে?
হয়তো সে "আপনার থেকে আলাদা হয়ে থাকতে পারে না", বলে যে আপনি বাইরে গেলে তিনি "আপনাকে খুব মিস করবেন" বন্ধুদের সাথে রাত্রি বা প্রশ্ন কেন সে "আপনার জন্য যথেষ্ট নয়" যদি আপনি অন্য কিছু করার জন্য কিছু জায়গা চান।
যখন তারা আপনাকে ম্যানিপুলেট করতে শুরু করবে, তখন অপমানজনক পুরুষরা অগত্যা আপনাকে "নিষিদ্ধ" করবে না মানুষ দেখে। এটি তার চেয়েও সূক্ষ্ম।
আপনার সম্পর্কের চারপাশে একটি সুরক্ষামূলক বুদ্বুদ তৈরি করে তারা আপনাকে ধীরে ধীরে অন্যদের থেকে বিচ্ছিন্ন করে। তারা চায় না যে আপনি তাদের ছাড়া কিছু করুন, এবং তারা আপনাকে থামাতে ম্যানিপুলেশন ব্যবহার করে।
8) তার "পাগল" এক্সেস আছে
কিভাবে তিনি তার exes সম্পর্কে কথা বলেন? কিভাবে সে তার আগের সম্পর্কগুলো নিয়ে কথা বলে?
অপব্যবহারকারী পুরুষরা আপনাকে বলার সম্ভাবনা কমসত্য কিন্তু প্রাক্তন অগ্নিশিখা সম্পর্কে তারা যা বলে তার মধ্যে অনেক বড় ক্লু লুকিয়ে আছে।
সাবধান যে আপনাকে বলে যে তার প্রাক্তন সম্পূর্ণ "পাগল"। যদি সে তাদের দোরগোড়ায় সম্পূর্ণভাবে দোষারোপ করে তাহলে আরও কিছু হতে পারে।
অন্তত, একটি সম্পর্কের অস্থিতিশীল ধরণ আংশিকভাবে তারও দোষ। নিশ্চিতভাবেই, সে সত্যিকার অর্থে তার নিজের কোনো দোষ ছাড়াই একবার খারাপ পরিস্থিতিতে পড়তে পারত।
কিন্তু বাস্তবিকভাবে, যদি জিনিসগুলি খুব টক হয়ে যায়, তাতেও তার হাত ছিল।
তিনি কি তার কোন এক্সেসের সাথে যোগাযোগ করছেন? তারা কীভাবে বিচ্ছেদ করেছে — ভাল বা খারাপ শর্তে?
তার সম্পর্কের ইতিহাসে লাল পতাকাগুলি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে একই সমস্যার সম্ভাবনা নির্দেশ করতে পারে।
9) তার মেজাজের পরিবর্তন রয়েছে
একদিন আপনার দুজনের মধ্যে জিনিস ভাল হতে পারে না, এবং পরের দিন সে সম্পূর্ণ ভিন্ন ব্যক্তির মতো।
এটি একটি লক্ষণ যে তার মুখোশ পিছলে যেতে শুরু করেছে।
যদি আপনি জানেন না আপনি কার বাড়িতে আসবেন, তখন তার মেজাজ বেশ অস্থির বলে মনে হয়। সম্ভবত আপনি এমনকি মনে করছেন যে আপনি ডঃ জেকিল এবং মিঃ হাইডের সাথে ডেটিং করছেন।
তার পিরিয়ড হতে পারে যেখানে সে সত্যিই সুখী এবং প্রেমময় বলে মনে হয়, এবং পরবর্তী সময়ে সে একটি দানব হয়ে উঠবে।
এই পর্যায়ে, কিছু অপব্যবহার থেকে বেঁচে থাকা লোকটি চারপাশে লেগে থাকে কারণ তারা খুব মরিয়া হয়ে চায় যে লোকটিকে তারা ফিরে আসুক।
তারা এখনও তার ঝলক দেখতে পায় এবং তারা আশা করে যে অপ্রীতিকর দিকগুলি কেবল একটি পর্যায়. অথবা তারা মনে করে যে সে হয়তো সব খারাপ নয়, এবংতার সমস্যার সমাধান করার জন্য তাকে সাহায্য করার জন্য একজনের প্রয়োজন।
এভাবে প্রায়শই অপব্যবহারের চক্র চলতে থাকে — খারাপ আচরণ, তারপরে অনুশোচনা, তারপরে খারাপ আচরণের পুনরাবৃত্তি।
10) তার জীবন আপনার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে
অবশ্যই এটি একটি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের লক্ষণ যখন কারোর জীবনে তার সঙ্গী ছাড়া অন্য কিছু ঘটে না। এবং এটি একটি সম্ভাব্য আপত্তিজনক সম্পর্কের প্রাথমিক সতর্কতা সংকেতও হতে পারে।
যদি তার জীবন আপনার থেকে দূরে না থাকে তবে এটি একটি দুর্দান্ত লক্ষণ নয়। উদাহরণ স্বরূপ, তার তেমন একটা সামাজিক জীবন নেই।
ফলে আপনার নিজের জন্য সময় কাটানো চ্যালেঞ্জিং মনে হয়। আপনি এও লক্ষ্য করতে পারেন যে তিনি ক্রমাগত আপনাকে পরীক্ষা করছেন, আপনি "নিরাপদ" তা নিশ্চিত করছেন, আপনি একা বা বন্ধুদের সাথে কিছু করছেন কিনা।
আপনি বন্ধুদের সাথে সময় কাটালে আপনি নিজেকে দোষী বোধ করতে পারেন অথবা পরিবারকে আগে তাকে না বলে।
11) সে যৌন সম্পর্কে জোর করে বা চাপ দেয়
যদি সে ফোরপ্লে বা ইন্টারকোর্সের সময় আপনাকে অস্বস্তি বোধ করে, তাহলে এটি একটি লাল পতাকা।
আপনি মনে করতে পারেন যে তিনি আপনার অনুভূতি বা যৌন প্রয়োজনের বিষয়ে চিন্তা করেন না, যতক্ষণ না তিনি যা চান তা পাচ্ছেন।
যদিও আপনি যৌন সম্পর্ক স্থাপন করেন তখনও আপনি হয়ত ধমক বা কারসাজি অনুভব করতে পারেন। চাই না। আপনি যদি মেজাজে না থাকেন, আপনি আপনার মন পরিবর্তন না করা পর্যন্ত তিনি অপরাধবোধে স্তব্ধ হন।
সে বেডরুমে কিছু সহিংসতা বা বল প্রদর্শন করতে পারে এবংআক্রমনাত্মক কাজ৷
যৌন সহিংসতা একটি আপত্তিজনক সম্পর্কের একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য হতে পারে৷ যেকোন কিছুর প্রতি মনোযোগ দিন যা আপনাকে অস্বস্তি বোধ করে, এবং তার জন্য অজুহাত দেখাবেন না।
12) তিনি একজন আসক্ত
কিসের কারণে একজন মানুষ অপব্যবহারকারী হয়ে ওঠে?
এটি অনেক কারণের সমন্বয়ে তৈরি একটি জটিল ছবি। তবে একটি বিষয় নিশ্চিত যে, পদার্থের প্রতি আসক্তি এবং গার্হস্থ্য সহিংসতার মধ্যে একটি খুব শক্তিশালী সম্পর্ক রয়েছে।
গবেষণা অনুমান করেছে যে 25 থেকে 50 শতাংশ পুরুষ যারা গার্হস্থ্য সহিংসতা করে তাদের পদার্থের সমস্যা রয়েছে।
একটি গবেষণায় শনাক্ত করা হয়েছে যে অ্যালকোহল সমস্যাযুক্ত পুরুষদের তাদের সঙ্গীর অপব্যবহার করার সম্ভাবনা ছয়গুণ বেশি।
এদিকে, নিউইয়র্ক স্টেট অফিস ফর প্রিভেনশন অফ ডোমেস্টিক ভায়োলেন্স দাবি করে যে কিছু ধরণের পদার্থের ব্যবহার 47 শতাংশের আগে গার্হস্থ্য হামলার।
তারা আরও উল্লেখ করেছে যে যখন হিংসাত্মক হামলার কথা আসে, তখন তাদের নারী সঙ্গীর উপর হামলাকারী পুরুষদের মধ্যে 92 শতাংশই হামলার দিন পদার্থ ব্যবহার করেছিল।
যদি সে প্রচুর পরিমাণে ড্রাগ বা অ্যালকোহল ব্যবহার করে, এটি একটি স্পষ্ট লক্ষণ যে তার গুরুতর সমস্যা রয়েছে। হয়তো সে ব্যথা মোকাবেলা করতে তাদের ব্যবহার করছে। সম্ভবত তিনি হতাশা বা উদ্বেগের স্ব-ঔষধের চেষ্টা করছেন৷
কারণ যাই হোক না কেন, পদার্থের অতিরিক্ত ব্যবহার একজন মানুষকে আরও অস্থির করে তোলে এবং নিয়ন্ত্রণে কম রাখে৷
13) আপনি সর্বদা কী দেখছেন আপনি বলছেন এবং করবেন
এটা কি মনে হচ্ছে আপনি হাঁটছেনডিমের খোসা?
আপনি ক্রমাগত উদ্বিগ্ন হতে পারেন যে আপনি ভুল কাজটি বলবেন বা করবেন এবং তার মধ্যে একটি প্রতিক্রিয়া তৈরি করবেন।
আরো দেখুন: শীর্ষ 7 স্ব-সহায়ক গুরু (যখন আপনি জীবন উপদেশ সম্পর্কে উদ্ভট হন)সে অতি সংবেদনশীল, সহজেই অপমানিত হতে পারে এবং অনেকগুলি দেখতে পারে ব্যক্তিগত আক্রমণ হিসাবে ছোট জিনিস. কিছু দিন মনে হতে পারে যে সে লড়াই খুঁজছে।
এমনকি আপনি যে সামান্যতম জিনিসটিও বলবেন সে অনুপাতের বাইরে চলে যেতে পারে।
এই অনির্দেশ্যতার সাথে বেঁচে থাকার মানে হল যে আপনি কখনই বলতে পারবেন না কী তাকে বিরক্ত করবে। আপনি হয়তো দেখতে পাচ্ছেন যে আপনি সহজ জীবনের জন্য জিনিসের সাথে চলতে শুরু করেছেন।
14) তিনি মতামত নিতে পারেন না, এমনকি যখন এটি গঠনমূলক হয়
যখন আপনি তার সাথে কথা বলার চেষ্টা করেন তার আচরণ সম্পর্কে, সে বন্ধ করে দেয়।
যে আপনার কথা শুনবে না তার সাথে যোগাযোগ করা কঠিন। যে শুধুমাত্র আপনার কথা বলে তার সাথে কথোপকথন করা অসম্ভব।
তিনি আপনাকে মৌখিকভাবে আক্রমণ করতে পারেন এবং আত্মরক্ষামূলক হতে পারেন। অথবা সে আপনাকে পুরোপুরি উপেক্ষা করতে পারে।
এই ধরনের ব্যক্তির সাথে বসবাস করা কঠিন কারণ তারা বুঝতে পারে না কিভাবে আপনার সম্পর্কের সমস্যা নিয়ে গঠনমূলক কথোপকথন করা যায়।
তিনি অনুভব করেন। সামান্যতম প্রশ্নে হুমকি দেওয়া হয়, তাই তাকে কিছু বিষয়ে কাজ করার প্রয়োজন হতে পারে এমন পরামর্শ শুধুমাত্র রাগ বা বরখাস্ত করা হয়।
15) তাকে একজন কন্ট্রোল ফ্রিক বলে মনে হয়
আপনি কি কখনও ভাবছেন কেন? তিনি সবকিছু মাইক্রোম্যানেজ করতে চান?
হয়ত তিনি জানতে চান যে আপনি সবসময় কোথায় থাকেন। হয়তো সে আপনাকে বিশ্বাস করে না
