Sisukord
Paljud kuritarvitajad võivad alguses tunduda võluv printsina.
Alles hiljem hakkavad nende tõelised värvid ilmsiks tulema. See on siis, kui vägivaldsed mehed püüavad oma partnereid kontrollida hirmutamise, ähvarduste, isoleerimise ja isegi vägivalla abil.
Kuidas saab siis öelda, kas mees on kuritarvitav, enne kui asi jõuab sellesse faasi? Siin on selged märgid, mida jälgida.
17 märki, et mees on suhetes vägivaldne
1) Ta kasutab süütunnet, et sind kontrollida.
Väärkohtlemine võib olla nii emotsionaalne kui ka füüsiline. Oluline on meeles pidada, et võite sattuda vägivaldsesse suhtesse ka siis, kui vägivalda ei ole kaasatud.
Sageli on üks varasemaid märke suhte kuritarvitamise kujunemisest emotsionaalne manipuleerimine. Hea viis manipuleerida sind tegema seda, mida ta tahab, on püüda panna sind end halvasti tundma, kui sa seda ei tee.
Ta võib öelda selliseid asju nagu: "Sa oled nii isekas" või "Miks sa pead alati kõigi teiste eest hoolitsema, ainult mitte minu eest?".
Süütunnet võib kasutada selleks, et avaldada survet ja saada asjad oma tahtmise järgi.
Kui neil õnnestub asju väänata ja panna teid end süüdi tundma, saavad nad teid taas kontrolli alla.
Jälgi, kas ta mängib ohvrit ja üritab sind halvasti tunda. Näiteks mossitab, kui sa tahad sõpradega välja minna või kui sa talle ei ütled.
2) Ta paneb sind maha
Kuritarvitamise üleelanud leiavad sageli, et nende enesehinnang on aeglaselt purustatud nende kurjategijate poolt.
Teie enesekindluse ja eneseväärtuse vähendamine on taktika, mida kuritarvitavad mehed kasutavad selleks, et kaotada teie mõjuvõimu.
Kui ta suudab panna sind tundma, et sa ei tunne end mitte millegagi, siis on vähem tõenäoline, et sa teda jätad.
Milline on väärkohtleja käitumine? Tõsi on see, et eriti alguses võib see olla üsna peene.
Te võite tunda, et ta teeb teid halvasti. Ta võib teid nimetada või teha väikseid etteheiteid. Selle asemel, et püüda teid üles ehitada, võite arvata, et ta kritiseerib ja solvab teid.
Võib-olla ta häbistab teid, kuid püüab asja maha mängida, väites, et see oli "lihtsalt nali". Või ta õõnestab teid teiste inimeste ees.
Isegi kui ta pärast seda kiiresti vabandab, teadke, et solvavad sõnad ja nimepidi nimetamine ei ole suhetes kunagi vastuvõetav.
3) Asjad liiguvad väga kiiresti
Võib-olla üks kõige üllatavamaid märke, et mees muutub kuritarvitajaks, on kiirus, millega suhe edeneb.
Vägivaldsed suhted algavad sageli muinasjutuliselt. Ta võib teid jalustelt maha pühkida. Kuid see intensiivistunud kiindumus on viis, kuidas teid tema lummuse alla saada.
Niinimetatud "armastuse pommitamine" ja väga täisväärtuslikuks olemine on sageli teatatud suhte varajases etapis, mis hiljem muutub vägivaldseks.
See on osa väärkohtlemise tsüklist, mis viib sunniviisilise käitumiseni, murdes teie loomuliku kaitsebarjääri ja püüdes teid sundida asjadega kiirustama.
See võib hõlmata:
- Liigne kiindumus
- Liigsed komplimendid
- Armastusavaldused kohe
- Ostab sulle palju kingitusi või kohtleb sind külluslikult.
- Sind kiidetakse.
- Soovides kohe pühenduda
- Suurte lubaduste andmine
- väites, et ta "ei saa ilma sinuta elada" või et ainult sina paned teda nii tundma.
- Soovid väga kiiresti kokku kolida, kihluda või luua pere
4) Alati on keegi teine süüdi.
Kummalisel kombel näevad kuritarvitajad end sageli ohvritena.
Nad usuvad, et see on teiste inimeste käitumine või nendega juhtuvad asjad, mis "panevad" neid ärrituma või käituma teatud viisil.
Vägivaldsed mehed ei võta vastutust oma käitumise või tunnete eest. Selle asemel püüavad nad alati panna selle kellegi teise õlgadele.
Sel põhjusel võivad nad teid süüdistada asjades, mida nad ise valesti tegid. Näiteks sellepärast, et te "keerasite neid üles".
Kui püüate temaga mingit probleemi arutada, võib ta väänata reaalsust, et panna see teile tagasi - ja selle käigus üritab teid panna kahtluse alla seadma teie enda versiooni sündmustest.
Samuti võib ta teid süüdistada valetamises või liialdamises.
Teisi süüdistades saab ta jätkata seda, mida ta tahab, ja õigustab samal ajal, et ta on ohver.
5) Ta on väga armukade inimene.
Armukadedus ja omastamishimu on tavalised punased lipud, mis näitavad, et suhe võib muutuda vägivaldseks.
Kuigi kerge armukadedus võib tekkida igas suhtes, kipub see kuritarvitavas suhtes olema liigne.
Kas ta:
- Mitte nii, et sa veedad aega teiste meestega, isegi mitte sõprade või kolleegidega.
- Süüdistab teid flirtimises või afääride pidamises.
- Tahate oma telefoni või sotsiaalmeediat kontrollida ja väidate, et kui teil poleks midagi varjata, siis ei oleks teil midagi selle vastu.
- Tahad teada oma e-posti konto ja suhtlusvõrgustiku lehekülgede paroole.
- Tahavad alati teada, kus sa oled või kellega sa oled.
- Suhelda, vihastuda või püüda sind halvasti tunda, et veedad aega koos teiste inimestega.
Mõnikord aktsepteerime armukadedust, sest näeme seda märgina, et teine inimene tõesti hoolib meist. Kuid see ei ole nii.
Põhimõtteliselt on tegemist kontrolli ja usalduse puudumisega.
6) Ta on plahvatusohtlik
Isegi kui see ei ole suunatud sinu vastu, on vihane vööt hoiatusmärk mehe kohta, kes võib muutuda vägivaldseks.
See näitab, et tal on raskusi oma viha kontrollimisega. Tal võib olla väga vähe kannatlikkust ja ta kipub isegi kõige väiksema ärrituse korral üle reageerima.
Kui ta kaotab tuju, võib ta verbaalselt või füüsiliselt välja rabeleda. Võib-olla ta karjub, viskab asju või käitub teie või teiste suhtes agressiivselt.
Tema viha võib väljenduda ka kontrolliva käitumise kaudu, näiteks liigse kriitilisuse või hinnangu andmise kaudu.
Võib-olla ta isegi ähvardab sulle haiget teha või "hoiatab" sind, et kui sa ei lõpeta, ei suuda ta enam rahulikku meelt hoida.
Plahvatusohtlik temperament on märk muutlikust mehest. Ja muutliku mehe ettearvamatus, kes ei kontrolli äärmuslikke emotsioone, võib viia väärkohtlemiseni.
7) Ta üritab sind sõpradest ja perekonnast isoleerida.
Teine vägivaldse suhte tunnusjoon on tugivõrgustikest äralõikamine.
Kui märkate, et olete oma pere või sõpradega palju vähem kohtunud, küsige endalt, miks?
Reaalsus on see, et me võime uues suhtes pisut kinni jääda ja teiste jaoks vähem aega leida. Aga kas see on täielikult sinu asi või mängivad tema tunded oma osa?
Võib-olla ta "ei talu sinust lahus olemist", ütleb, et "igatseb sind liiga palju", kui sa sõpradega välja lähed või küsib, miks ta "ei ole sulle piisav", kui sa tahad ruumi, et teha muid asju.
Kui nad hakkavad sinuga manipuleerima, siis ei pruugi kuritarvitavad mehed sulle "keelata" inimestega kohtumist. See on palju peenem.
Nad isoleerivad teid aeglaselt teistest, luues teie suhte ümber kaitsemulli. Nad ei taha, et te teeksite asju ilma nendeta, ja kasutavad manipuleerimist, et teid peatada.
8) Tal on "hullumeelsed" endised
Kuidas ta räägib oma eksidest? Kuidas ta räägib oma eelmistest suhetest?
Vaata ka: 20 kindlat märki, et oled atraktiivne mees (rohkem kui sa arvad!)Vägivaldsed mehed tõenäoliselt ei räägi teile tõtt, kuid nende endiste leekide kohta öeldutesse on peidetud suuri vihjeid.
Ettevaatust mehega, kes ütleb sulle, et tema eks on täiesti "hull". Kui ta paneb süü täielikult nende õlgadele, siis võib olla rohkemat.
Vähemalt on ebastabiilsed mustrid suhetes osaliselt ka tema süü. Muidugi, ta võis kord tõesti sattuda halba olukorda ilma enda süüta.
Aga realistlikult öeldes, kui asjad muutuvad väga hapuks, siis oli tal ka selles oma osa.
Kas ta on kontaktis mõne oma endisega? Kuidas nad lahku läksid - heades või halbades suhetes?
Punased lipud tema suhte ajaloos võivad viidata samade probleemide võimalikkusele teie suhtes.
9) Tal on meeleolumuutused
Ühel päeval ei saakski teie kahe vahel paremini olla, ja järgmisel päeval on ta nagu täiesti teine inimene.
See on märk sellest, et tema mask on hakanud libisema.
Kui sa ei tea, kelle juurde sa koju tuled, siis tunduvad tema meeleolud üsna ebastabiilsed. Võib-olla tunned isegi, et sa kohtud Dr. Jekylli ja Mr. Hyde'iga.
Tal võib olla perioode, kus ta tundub ühel hetkel väga õnnelik ja armastav, kuid järgmisel hetkel muutub ta koletiseks.
Selles etapis jäävad mõned väärkohtlemise üleelanud inimesed püsima, sest nad tahavad nii väga, et mees, millesse nad armunud on, tuleks tagasi.
Nad näevad temas ikka veel sära ja loodavad, et ebameeldivad küljed on vaid faas. Või nad arvavad, et võib-olla ta polegi nii halb ja vajab lihtsalt kedagi, kes aitaks tal oma probleeme läbi töötada.
Nii jätkub sageli väärkohtlemise tsükkel - halb käitumine, millele järgneb kahetsus, millele järgneb halva käitumise kordumine.
10) Tema elu on keskendunud sulle
Kindlasti on see ebaterve suhte märk, kui kellegi elus on peale partneri vähe muud tegevust. Ja see võib olla ka varajane hoiatusmärk potentsiaalselt vägivaldsest suhtest.
Kui tal ei ole elu sinust eemal, ei ole see hea märk. Näiteks ei ole tal palju sotsiaalset elu.
Selle tagajärjel on teil raske omaette aega veeta. Samuti võite märgata, et ta kontrollib teid pidevalt, et te oleksite "turvaline", olenemata sellest, kas teete midagi üksi või koos sõpradega.
Te võite märgata, et tunnete end süüdi, kui veedate aega sõprade või perega, ilma et talle sellest eelnevalt teataksite.
11) Ta on seksiga seoses jõuline või pealetükkiv
Kui ta paneb teid end eelmängu või vahekorra ajal ebamugavalt tundma, siis on see punane lipp.
Teile võib jääda mulje, et ta ei hooli teie tunnetest või seksuaalsetest vajadustest, kui ta saab seda, mida tahab.
Sa võid tunda, et sind kiusatakse või manipuleeritakse seksima, isegi kui sa ei taha. Kui sa ei ole tujus, siis ta kuhjab sulle süütunnet, kuni sa muudad oma meelt.
Ta võib näidata magamistoas vägivalda või jõudu ja on agressiivsete tegude suhtes.
Seksuaalne vägivald võib olla kuritarvitavate suhete tavaline tunnus. Pöörake tähelepanu kõigele, mis paneb teid end ebamugavalt tundma, ja ärge vabandage seda.
12) Ta on sõltlane
Mis põhjustab, et inimesest saab väärkohtleja?
See on keeruline pilt, mis koosneb paljudest teguritest. Kuid üks on kindel, et ainete sõltuvuse ja perevägivalla vahel on väga tugev seos.
Uuringute kohaselt on hinnanguliselt 25-50% perevägivalda toime panevatest meestest uimastiprobleemid.
Ühes uuringus tuvastati, et alkoholiprobleemidega mehed kuritarvitavad oma partnerit kuus korda tõenäolisemalt.
Samal ajal väidab New Yorgi osariigi perevägivalla ennetamise büroo, et 47 protsendile perevägivallajuhtumitest eelnes mingi aine tarvitamine.
Nad märkisid ka, et vägivaldsete rünnakute puhul oli 92 protsenti meestest, kes ründasid oma naispartnerit, tarvitanud rünnaku päeval aineid.
Kui ta tarvitab tugevalt narkootikume või alkoholi, on see selge märk sellest, et tal on tõsiseid probleeme. Võib-olla kasutab ta neid, et tulla toime valuga. Võib-olla üritab ta iseenda depressiooni või ärevust ravida.
Sõltumata põhjusest muudab tugev ainete tarvitamine inimese muutlikumaks ja vähem kontrollitavaks.
13) Sa jälgid alati, mida sa ütled ja teed.
Kas teil on tunne, et kõnnite munakoorte peal?
Te võite pidevalt muretseda, et ütlete või teete midagi valesti ja vallandate temas reaktsiooni.
Vaata ka: 70+ Carl Jungi tsitaati (mis aitavad teil leida iseennast)Ta võib olla ülitundlik, kergesti solvuda ja pidada paljusid väikseid asju isiklikuks rünnakuks. Mõnel päeval võib tunduda, et ta otsib tüli.
Isegi väikseimatki asja, mida sa ütled, võib ta üle jõu käia.
Selle ettearvamatusega koos elamine on tähendanud, et te ei oska kunagi öelda, mis teda ärritab. Te võite leida, et olete hakanud asjadega kaasa minema, lihtsalt selleks, et elu oleks lihtsam.
14) Ta ei suuda vastu võtta tagasisidet, isegi kui see on konstruktiivne.
Kui püüate temaga tema käitumisest rääkida, sulgeb ta end.
Raske on suhelda kellegagi, kes sind ei kuula. Võimatu on pidada vestlust kellegagi, kes räägib sinust ainult üle.
Ta võib suusõnaliselt teie vastu välja astuda ja kaitsesse minna. Või ta võib teid lihtsalt täielikult ignoreerida.
Selliste inimestega on raske koos elada, sest nad ei näi mõistvat, kuidas pidada konstruktiivset vestlust teie suhteprobleemidest.
Ta tunneb end ohustatuna vähimagi kahtluse alla seadmise korral, nii et iga vihje, et ta peaks asjadega tegelema, leiab vastuseks vaid viha või tõrjumise.
15) Ta näib olevat kontrollifriik
Kas te olete kunagi mõelnud, miks ta tahab kõike mikromanööre teha?
Võib-olla meeldib talle kogu aeg teada, kus sa oled. Võib-olla ei usalda ta, et sa midagi üksi teed. Või võib-olla muutub ta väga tujukaks, kui sa kodust lahkud, ilma et sa talle ütleksid, kuhu sa lähed.
Võib juhtuda, et ta tahab palju igapäevaelu ja otsuseid "enda kätte võtta".
See ei pruugi esialgu tunduda nii suur asi. See võib isegi tunduda härrasmehelikult, et ta tahab valida restoranid, kus te sööte, olla vastutav rahaasjade eest või korraldada kõige peenemad üksikasjad.
Kuid te võite hakata märkama, et see levib nii, et püüate kontrollida paljusid asju, mida te teete - mida te sööte, mida kannate, millal kasutate autot, kellega kohtute, kus töötate jne.
Ta ei näi austavat sinu isiklikke piire ja tahab võtta üle. Ometi püüab ta seda kontrolli varjata ettekäändega, et see on märk sellest, kui palju ta sinust hoolib.
16) Ta hirmutab sind mõnikord
Sa peaksid alati kuulama oma sisetunne. Kui see ütleb sulle, et midagi ei ole selle mehe puhul päris õige, siis ära seda ignoreeri.
Selle asemel, et olla paranoiline, on tõenäolisem, et sa tajud pigem 1001 intuitiivset signaali.
Kui te muretsete olukorra pärast ja kahtlete, kas suhe on terve või mitte, siis on midagi valesti.
Võib olla mõni kord (või mitu), kui te olete tundnud end tema ees hirmul.
Sa vaevud talle "ei" ütlema, sest kardad tema reaktsiooni. Vaatad, kuidas ta endast välja lendab ja muretsed, kuidas asjad võivad eskaleeruda.
Ta võib isegi ähvardada teid.
Teadke, et kui te kardate meest, kellega olete suhtes, siis piisab ainuüksi sellest hirmust, et kinnitada, et suhe võib muutuda (või on muutumas) vägivaldseks.
17) Ta on varem kuritarvitanud
Me kõik tahame arvata, et me oleme see inimene, kes suudab kedagi muuta. Et meie armastus võib kõiki terveks teha, kui me vaid piisavalt pingutame.
See on väga ohtlik mõte, kui te lasete sellel oma mõtetes käia.
Reaalsus on see, et uuringute kohaselt jätkab üle 20 protsendi partnerit kuritarvitanud isikutest uuesti kuritegude toimepanemist.
See tähendab, et kui meest on minevikus väärkohtlemises süüdistatud või süüdi mõistetud, siis on teil suurem oht, et ta teie suhetes kuritarvitab.
Teatud riikides on võimalik kontrollida, kas teie partner on varem kuritarvitanud oma partnerit.
Näiteks Ühendkuningriigis, Austraalias ja Kanadas toimiv perevägivalla avalikustamise süsteem annab kellelegi õiguse küsida politseilt teavet võimaliku vägivallatseja kohta.
USAs loetakse karistusregistrid üldiselt avalikuks, seega võib olla võimalik kontrollida föderaalsetes kohtumajades, et teada saada, kas kellelgi on mõni ametlik süüdimõistev kohtuotsus.
Kas sulle meeldis minu artikkel? Like mind Facebookis, et näha rohkem selliseid artikleid oma feedis.
