17 tekens in keardel sil wêze misbrûk yn relaasjes

In protte abusers kinne yn it begjin lykje as Prince Charming.

It is pas letter dat har wiere kleuren begjinne te sjen. It is dan as misbrûkende manlju besykje har partners te kontrolearjen troch yntimidaasje, bedrigingen, isolemint en sels geweld.

Dus hoe kinne jo fertelle as in keardel misledigje sil foardat it op dit poadium komt? Hjir binne de dúdlike tekens om op te passen.

17 tekens fan in keardel sil misbrûk wêze yn relaasjes

1) Hy brûkt skuld as in manier om jo te kontrolearjen

Misbrûk kin wêze sawol emosjoneel as fysyk. It is wichtich om te ûnthâlden dat jo kinne fine josels yn in misledigjende relaasje, sels as geweld is net belutsen.

Faak ien fan de eardere tekens fan misbrûk foarmje yn in relaasje is emosjonele manipulaasje. In geweldige manier om jo te manipulearjen om te dwaan wat hy wol is om te besykjen om jo min te fielen as jo dat net dogge.

Hy kin dingen sizze as: "Do bist sa egoïstysk" of "Wêrom dogge jo altyd moatte soargje foar elkenien oars as my?”

Skuld kin brûkt wurde om druk út te oefenjen en dingen op har eigen manier te hawwen.

As se it slagje om dingen te draaien en jo skuldich te fielen, krije dy wer ûnder kontrôle.

Sjoch út foar him dy't it slachtoffer spielet en besiket om jo min te fielen. Bygelyks, sulverje as jo mei freonen út wolle, of as jo nee tsjin him sizze.

2) Hy set dy del

Oerlibbenen fan mishanneling fine faak dat har selsbyld west hat stadich ferplettere troch harrenwat sels. Of miskien wurdt hy echt stimming as jo it hûs ferlitte sûnder him te fertellen wêr't jo hinne geane.

Jo kinne fine dat hy in protte fan it deistich libben en besluten "fersoargje" wol.

Dit kin earst net sa'n grutte deal lykje. It kin sels hearlik fiele dat hy de restaurants kieze wol wêryn jo ite, de finânsjes behearskje wolle of de fynere details fan alles regelje.

Jo kinne lykwols begjinne te merken dat dit ferspriedt yn besykjen te kontrolearjen in protte fan wat jo dogge - wat jo ite, wat jo drage, wannear't jo de auto brûke, wa't jo sjogge, wêr't jo wurkje, ensfh.

Hy liket jo persoanlike grinzen net te respektearjen en wol nimme oer. Dochs besiket hy dizze kontrôle te maskerjen mei de pretinsje dat it in teken is fan hoefolle hy om dy jout.

16) Hy makket dy soms bang

Jo moatte altyd nei jo gut harkje. As it jo fertelt dat iets net goed is oer dizze man, negearje it dan net.

Yn stee fan paranoïde te wêzen, is it wierskynliker dat jo 1001 yntuïtive sinjalen opnimme.

As jo ​​jo soargen meitsje oer de situaasje en jo freegje oft de relaasje sûn is of net, dan is der wat mis.

D'r kinne in pear (of in protte) gelegenheden wêze wêr't jo bang foar him fiele.

Jo stride om nee tsjin him te sizzen út eangst foar syn reaksje. Jo sjogge him fan 'e hân fleane en meitsje jo soargen oer hoe't dingen eskalearje kinne.

Hy koe selsmeitsje bedrigings tsjin dy.

Wit dat as jo bang binne foar in man mei wa't jo in relaasje hawwe, dan is dy eangst allinich genôch om te befêstigjen dat de relaasje misledigjend kin (of wurdt).

17) Hy hat in skiednis fan misbrûk

Wy wolle allegear tinke dat wy de persoan binne dy't immen har manieren feroarje kin. Dat ús leafde alles kin genêze, salang't wy hurd genôch besykje.

Dit is in heul gefaarlike gedachte om jo geast oer te litten.

De realiteit is dat stúdzjes suggerearje mear as 20 prosint fan dejingen dy't in partner mishannele hawwe, geane op 'e nij misledigje.

Dat betsjut dat as in man yn it ferline beskuldige is fan of feroardiele is foar mishanneling, jo in grutter risiko hawwe dat hy yn jo relaasje misbrûkt.

Bepaalde lannen tastean jo te kontrolearjen op in skiednis fan misbrûk yn jo partner.

Bygelyks, it Domestic Violence Disclosure Scheme - dat wurket yn it Feriene Keninkryk, Austraalje en Kanada - jout immen it rjocht om de plysje te freegjen om ynformaasje oer in mooglike mishanneler.

Yn 'e FS wurde kriminele registers oer it algemien as iepenbier beskôge, dus it kin mooglik wêze om federale gerjochtshûzen te kontrolearjen om út te finen oft immen in offisjele oertsjûging hat.

Folle jo myn artikel? Like my op Facebook om mear artikels lykas dit te sjen yn jo feed.

It ôfbrekke fan jo fertrouwen en eigenwearde is in taktyk dy't misledigjende manlju brûke om jo te ûntmjitten.

As hy jo neat kin fiele, dan binne jo minder wierskynlik om him te ferlitten.

Wat is it gedrach fan in mishanneler? De wierheid is dat, foaral yn it begjin, it frij subtyl kin wêze.

Jo kinne fiele dat hy jo delset. Hy koe jo nammen neame of lytse graven meitsje. Yn stee fan te besykjen om jo op te bouwen, kinne jo tinke dat hy jo bekritiseart en belediget.

Miskien ferleget er jo, mar besiket dingen te spyljen troch te beweare dat it "gewoan in grap" wie. Of hy ûndermynt dy foar oare minsken.

Ek as er him neitiid fluch ekskús biedt, wit dan dat kwetsende wurden en neamen nea akseptabel binne yn in relaasje.

3) Dingen bewege echt fluch

Miskien is ien fan 'e meast ferrassende tekens dat in keardel misbrûkt wurde sil de snelheid wêrop't de relaasje foarútgiet.

Abusive relaasjes hawwe faak in mearke begjin. Hy kin jo fan jo fuotten sweepje. Mar dizze yntinsivearre taheaksel is in manier om jo yn syn tsjoen te krijen.

Saneamd "leafdebombardemint" en heul fol wêze wurde faak rapporteare yn 'e iere stadia fan in relaasje dy't dêrnei gewelddiedich wurdt.

It is diel fan 'e syklus fan misbrûk dy't liedt ta twanggedrach, troch jo natuerlike beskermjende barriêre ôf te brekken en jo te besykjen om dingen yn te haasten.

It kinomfetsje:

• Ofgeunstige genede
• Offolle kompliminten
• Ferklearrings fan leafde daliks
• Keapje jo in protte kado's of behannelje jo oerfloedich
• Dy mei lof oerjaan.
• Derút wollen ynset
• Doch grutte beloften
• Beweare dat hy "net sûnder dy kin libje" of dat it allinich jo binne dy't makket hy fielt him sa
• Hiel fluch byinoar ferhúzje wolle, ferloofje of in húshâlding begjinne

4) It is altyd in oar syn skuld

Nuver, misbrûkers sjogge harsels faaks as slachtoffers.

Se leauwe dat it gedrach fan oaren of dingen dy't har oerkomme, se "meitsje" dat se ergerje of op in bepaalde manier hannelje.

Misbrûkende manlju nimme gjin ferantwurdlikens foar har eigen gedrach of gefoelens. Ynstee dêrfan sille se altyd besykje it op in oar te setten.

Dêrom kinne se jo skuld jaan foar dingen dy't se ferkeard dien hawwe. Bygelyks, om't jo se "opwikkele" wiene.

Abusive relaasjes befetsje faak gasljochting. As jo ​​besykje in probleem mei him te besprekken, kin hy de realiteit ferdraaie om it op jo werom te setten - en besykje jo yn it proses te krijen om jo eigen ferzje fan eveneminten te freegjen.

Hy kin jo ek beskuldigje fan ligen of oerdriuwen.

Troch oaren de skuld te jaan, kin er bliuwe dwaan wat er wol, wylst er rjochtfeardiget dat hy it slachtoffer is.

5) Hy is in tige oergeunstich persoan

Yngeunst en besitlikens binne gewoane reade flaggen dy't inrelaasje kin misledigjend wurde.

Hoewol't mylde oergeunst yn elke relaasje opdûke kin, hat it yn in misledigjende ien de neiging om oermjittich te wêzen.

Doet hy:

• Net sa as jo tiid trochbringe mei oare manlju, sels freonen of kollega's.
• Beskuldigje jo fan flirten of affêres.
• Wolle jo tillefoan of sosjale media kontrolearje en beweare as jo neat hawwe ferbergje dan soe it jo neat skele.
• Wolle de wachtwurden witte foar jo e-postakkount en siden op sosjale netwurken.
• Wol altyd witte wêr't jo binne of mei wa't jo binne.
• Sulk, wês lilk of besykje jo min te meitsjen foar it trochbringe tiid mei oare minsken.

Soms akseptearje wy oergeunst om't wy it sjogge as in teken dat de oare persoan echt om ús jout. Mar dat is net it gefal.

It giet yn essinsje om kontrôle en in gebrek oan fertrouwen.

6) Hy hat in eksplosyf temperament

Ek as it net rjochte wurdt by dy, in lilke streak is in warskôgingsteken fan in man dy't koe wurde misledigjend.

It lit sjen dat er muoite om kontrôle syn lilkens. Hy kin heul lyts geduld hawwe en is gefoelich foar oerreagearjen, sels by de minste triggers.

As hy syn temperatuer ferliest, kin hy ferbaal of fysyk útslaan. Faaks ropt er, smyt er dingen, of docht er agressyf tsjin dy of oaren op.

Syn lilkens kin him ek manifestearje troch it kontrolearjen fan gedrach lykas te kritysk of oardieljend te wêzen.

Miskien is er selsdriget jo sear te dwaan of "warskôget jo" dat as jo net ophâlde, hy it net koel hâlde sil.

In eksplosyf temperament is it teken fan in flechtich man. En de ûnfoarspelberens fan in flechtich man dy't gjin kontrôle hat oer ekstreme emoasjes hat it potinsjeel om te liede ta misbrûk.

7) Hy besiket jo te isolearjen fan freonen en famylje

In oar skaaimerk fan in misledigjende relaasje wurdt ôfsnien fan stipe netwurken.

As jo ​​merke dat jo folle minder fan jo famylje of freonen sjoen hawwe, freegje jo dan ôf wêrom?

De realiteit is dat wy kinne krije wat fongen yn in nije relaasje en meitsje minder tiid foar oaren. Mar leit it hielendal oan jo, of spylje syn gefoelens in rol?

Miskien kin er "net stean los fan dy", seit hy sil "dy te folle misse" as jo útgean foar de nacht mei freonen of fragen wêrom't hy "net genôch foar jo is" as jo wat romte wolle om oare dingen te dwaan.

As se jo begjinne te manipulearjen, sille misledigjende manlju jo net perfoarst "ferbiede" fan minsken sjen. It is subtiler dan dat.

Se isolearje jo stadichoan fan oaren troch in beskermjende bubble om jo relaasje te meitsjen. Se wolle net dat jo dingen sûnder har dogge, en se brûke manipulaasje om jo te stopjen.

8) Hy hat "gekke" eksen

Hoe sprekt er oer syn eksen? Hoe praat er oer syn eardere relaasjes?

Abusive manlju sille it jo net wierskynlik fertellede wierheid mar der binne grutte oanwizings ferburgen yn wat se sizze oer eardere flammen.

Pas op foar de keardel dy't jo fertelt dat syn eks folslein "gek" is. As hy de skuld folslein foar har doar leit, dan kin der mear wêze.

Op syn minst binne ynstabile patroanen yn in relaasje ek foar in part syn skuld. Wis, hy koe sûnder skuld ris yn in minne sitewaasje telâne kommen wêze.

Mar realistysk, as de dingen tige soer waarden, hie er dêr ek in hân yn.

Is hy yn kontakt mei ien fan syn eksen? Hoe binne se skieden - op goede termen of min?

Reade flaggen yn syn relaasjeskiednis kinne it potinsjeel oanjaan foar deselde problemen yn jo relaasje.

9) Hy hat stimmingsswings

De iene dei koe it net better wêze tusken dy twa, en de oare is hy as in folslein oare persoan.

Dit is in teken dat syn masker begjint te slipjen.

As jo witte net by wa't jo thús komme, dan lykje syn stimmingen frij ûnstabyl. Miskien fiele jo sels dat jo mei Dr Jekyll en Mr Hyde útgeane.

Hy kin perioaden hawwe wêr't hy de iene minút echt lokkich en leafdefol liket, en de oare sil hy in meunster feroarje.

Op dit stadium bliuwe guon oerlibbenen fan mishanneling om't se sa wanhopich wolle dat de man dêr't se foar foelen weromkomt.

Se sjogge noch altyd glimkes fan him en se hoopje dat de ûnnoflike kanten gewoan in faze. Of se tinke dat er miskien net allegear min, enhat gewoan ien nedich om him te helpen troch syn problemen te wurkjen.

Dit is hoe't de syklus fan misbrûk faak trochgiet - min gedrach, folge troch spyt, folge troch in werhelling fan min gedrach.

10) Syn libben is rjochte op dy

It is grif it teken fan in net sûne relaasje as immen oars net folle oars yn har libben hat as har partner. En it kin ek in betide warskôgingsteken wêze fan in potinsjeel misledigjende relaasje.

As hy gjin libben fan jo hat, is it gjin geweldich teken. Bygelyks, hy hat net folle fan in sosjaal libben.

As gefolch fine jo it útdaagjend om tiid op jo eigen te hawwen. Jo kinne ek merke dat hy jo konstant kontrolearret, sadat jo "feilich" binne, of jo wat allinich dogge of mei freonen.

Jo kinne fernimme dat jo skuldich fiele as jo tiid trochbringe mei freonen of famylje sûnder him earst te fertellen.

11) Hy is krêftich of opdringerig om seks

As hy jo ûngemaklik makket tidens foarspul of geslachtsferkear, dan is it in reade flagge.

Jo kinne de yndruk krije dat hy net skele oer jo gefoelens of seksueel behoeften, salang't hy krijt wat er wol.

Jo kinne jo pesten of manipulearre fiele om seks te hawwen, sels as jo dogge' t wol. As jo ​​​​net yn 'e stimming binne, stekt hy op 'e skuld oant jo fan gedachten feroarje.

Hy kin wat geweld of krêft sjen litte yn 'e sliepkeamer en is ynagressive hannelingen.

Seksueel geweld kin in mienskiplik skaaimerk wêze fan in misledigjende relaasje. Jou omtinken oan alles dat jo ûngemaklik fiele, en meitsje der gjin ekskús foar.

12) Hy is in ferslaafde

Wat feroarsaket in man om in mishanneler te wurden?

It is in yngewikkeld byld dat bestiet út in protte faktoaren. Mar ien ding is wis, der is in tige sterke korrelaasje tusken ferslaving oan stoffen en húslik geweld.

Undersyk hat rûsd dat oeral tusken de 25 en 50 prosint fan de manlju dy't húslik geweld pleage substansproblemen hawwe.

Ien stúdzje hat identifisearre dat manlju mei alkoholproblemen seis kear mear kâns hawwe om har partner te misbrûken.

Underwilens beweart it New York State Office foar de Previnsje fan húslik geweld dat in soarte fan substansjegebrûk 47 prosint foarôfgie. fan húshâldlike oanfallen.

Se konstatearren ek dat as it gie om gewelddiedige oanfallen, sa'n 92 persint fan 'e manlju dy't har froulike partner oanfallen hiene op 'e dei fan' e oanfal stoffen brûkt.

As hy brûkt swier drugs of alkohol, it is in dúdlik teken dat hy serieuze problemen hat. Miskien brûkt er se om te gean mei pine. Miskien besiket er selsmedikaasje foar depresje of angst.

Nettsjinsteande de reden, swier gebrûk fan stoffen makket in man flugger en minder yn kontrôle.

13) Jo sjogge altyd wat jo sizze en dogge

Fielt it as jo rinne trochaaishellen?

Jo kinne konstant benaud wêze dat jo it ferkearde ding sizze of dogge en in reaksje yn him opsette.

Hy kin oergefoelich wêze, maklik beledigje en in protte sjen lytse dingen as in persoanlike oanfal. Guon dagen kin it fiele dat er op syk is nei in gefjocht.

Sels it lytste ding dat jo sizze kin hy út 'e proporsjes blaze.

Libben mei dizze ûnfoarspelberens hat betsjutte dat jo noait kinne fertelle wat sil him oerstjoer. Jo kinne fine dat jo begon binne mei dingen te gean, gewoan foar in maklik libben.

14) Hy kin gjin feedback oannimme, sels as it konstruktyf is

As jo ​​besykje mei him te praten oer syn gedrach slút er ôf.

It is dreech om te kommunisearjen mei ien dy't net nei jo harket. It is ûnmooglik om in petear te hawwen mei ien dy't allinich oer jo praat.

Hy kin jo mûnling útslaan en ferdigenje. Of hy koe jo gewoan negearje.

Dit soarte fan persoan is dreech om mei te libjen, om't se net lykje te begripen hoe't se in konstruktyf petear hawwe oer jo relaasjeproblemen.

Hy fielt him. bedrige by de minste fraachpetear, sadat elke suggestje dat hy miskien oan dingen moat wurkje, wurdt allinich mei lilkens of ûntslach bemachtige.

15) Hy liket in kontrôlefreak

Wurch jo ea ôf wêrom hy wol alles mikromanearje?

Miskien wol hy graach witte wêr't jo altyd binne. Miskien fertrout er jo net om te dwaan