17 semne că un bărbat va fi abuziv în relații

Mulți abuzatori pot părea la început ca un Făt-Frumos.

Abia mai târziu începe să se vadă adevărata lor față. Abia atunci bărbații abuzivi încearcă să își controleze partenerele prin intimidare, amenințări, izolare și chiar violență.

Deci, cum îți poți da seama dacă un tip va fi abuziv înainte de a ajunge la acest stadiu? Iată care sunt semnele clare la care trebuie să fii atentă.

17 semne că un tip va fi abuziv în relații

1) Se folosește de vinovăție ca o modalitate de a te controla

Abuzul poate fi atât emoțional, cât și fizic. Este important să rețineți că vă puteți afla într-o relație abuzivă, chiar și atunci când nu este vorba de violență.

Adesea, unul dintre primele semne de abuz care se formează într-o relație este manipularea emoțională. O modalitate excelentă de a te manipula să faci ceea ce vrea el este să încerce să te facă să te simți prost atunci când nu o faci.

El poate spune lucruri de genul: "Ești atât de egoist" sau "De ce trebuie să ai mereu grijă de toți ceilalți în afară de mine?".

Vinovăția poate fi folosită pentru a exercita presiuni și pentru a face lucrurile în felul lor.

Dacă reușesc să răstălmăcească lucrurile și să te facă să te simți vinovat, te pun din nou sub control.

Ferește-te dacă face pe victima și încearcă să te facă să te simți prost. De exemplu, se îmbufnează când vrei să ieși cu prietenii sau când îl refuzi.

2) El te pune jos

Supraviețuitorii abuzurilor constată adesea că stima lor de sine a fost zdrobită lent de către agresori.

Distrugerea încrederii și a respectului de sine este o tactică pe care bărbații abuzivi o folosesc pentru a vă lipsi de putere.

Dacă te poate face să te simți ca un nimic, atunci este mai puțin probabil să îl părăsești.

Care este comportamentul unui abuzator? Adevărul este că, mai ales la început, acesta poate fi destul de subtil.

S-ar putea să simți că te pune la pământ. Ți-ar putea spune pe nume sau ar putea face mici remarci. În loc să încerce să te ridice, ai putea crede că te critică și te insultă.

Poate că vă face de rușine, dar încearcă să minimalizeze lucrurile, susținând că a fost "doar o glumă". Sau vă subminează în fața altor persoane.

Chiar dacă el își cere scuze rapid după aceea, să știți că vorbele dureroase și injuriile nu sunt niciodată acceptabile într-o relație.

3) Lucrurile se mișcă foarte repede

Poate că unul dintre cele mai surprinzătoare semne că un tip va deveni abuziv este viteza cu care avansează relația.

Relațiile abuzive au adesea un început de basm. El te poate răpune. Dar această intensificare a atașamentului este o modalitate de a te face să cazi sub vraja lui.

Așa-numitul "love bombing" și faptul de a fi foarte plin de sine sunt adesea raportate în primele etape ale unei relații care ulterior devine violentă.

Face parte din ciclul abuzului care duce la un comportament coercitiv, prin faptul că îți distruge bariera naturală de protecție și încearcă să te facă să te grăbești.

Acesta poate include:

• Afecțiune excesivă
• Complimente excesive
• Declarații de dragoste imediat
• Îți cumpără o mulțime de cadouri sau te tratează cu lux de amănunte
• Să te umple de laude.
• Doresc un angajament imediat
• A face promisiuni mari
• Pretinde că "nu poate trăi fără tine" sau că doar tu îl faci să se simtă așa.
• Doresc să se mute împreună, să se logodească sau să întemeieze o familie foarte repede

4) Întotdeauna e vina altcuiva

În mod ciudat, agresorii se consideră adesea victime.

Ei cred că este comportamentul altor persoane sau lucrurile care li se întâmplă care îi "fac" să se enerveze sau să acționeze într-un anumit fel.

Bărbații abuzivi nu își asumă responsabilitatea pentru propriul comportament sau sentimente. În schimb, vor încerca întotdeauna să dea vina pe altcineva.

Din acest motiv, vă pot învinovăți pentru lucruri pe care le-au făcut greșit, de exemplu, pentru că i-ați "întors pe dos".

Relațiile abuzive presupun adesea folosirea luminii de gaz. Dacă încercați să discutați o problemă cu el, el poate răstălmăci realitatea pentru a o pune pe seama dumneavoastră - și, în acest proces, poate încerca să vă facă să vă puneți la îndoială propria versiune a evenimentelor.

De asemenea, vă poate acuza că mințiți sau exagerați.

Dând vina pe alții, el poate continua să facă tot ce vrea, justificând în același timp că el este victima.

5) Este o persoană foarte geloasă

Gelozia și posesivitatea sunt semnale de alarmă comune care indică faptul că o relație ar putea deveni abuzivă.

În timp ce gelozia ușoară poate apărea în orice relație, într-o relație abuzivă, aceasta tinde să fie excesivă.

Nu-i așa:

• Nu ca și cum ai petrece timp cu alți bărbați, chiar și cu prieteni sau colegi.
• Te acuză că flirtezi sau că ai aventuri.
• Vrei să-ți verifici telefonul sau rețelele de socializare și pretinzi că dacă nu ai nimic de ascuns, atunci nu te-ar deranja.
• Doriți să știți parolele contului de e-mail și ale paginilor de rețele sociale.
• Întotdeauna vor să știe unde te afli sau cu cine ești.
• Se îmbufnează, se enervează sau încearcă să vă facă să vă simțiți prost pentru că vă petreceți timpul cu alte persoane.

Uneori acceptăm gelozia pentru că o vedem ca pe un semn că cealaltă persoană ține cu adevărat la noi. Dar nu este așa.

Este vorba, în mod fundamental, de control și de lipsa de încredere.

6) Are un temperament exploziv

Chiar și atunci când nu este îndreptată împotriva ta, o stare de furie este un semn de avertizare a unui bărbat care ar putea deveni abuziv.

Arată că se luptă să își controleze furia. Este posibil să aibă foarte puțină răbdare și este predispus să reacționeze exagerat, chiar și la cele mai mici declanșări.

Atunci când își pierde cumpătul, s-ar putea să se răzbune verbal sau fizic. Poate că țipă, aruncă cu lucruri sau se comportă agresiv cu tine sau cu alții.

Furia lui se poate manifesta și prin comportamente de control, cum ar fi criticarea sau judecata excesivă.

Poate chiar te amenință că îți va face rău sau te "avertizează" că dacă nu te oprești nu va mai putea să-și păstreze calmul.

Un temperament exploziv este semnul unui bărbat volatil. Iar imprevizibilitatea unui bărbat volatil care nu își controlează emoțiile extreme are potențialul de a duce la abuz.

7) Încearcă să te izoleze de prieteni și familie

Un alt semn distinctiv al unei relații abuzive este izolarea de rețelele de sprijin.

Dacă observați că vă vedeți mult mai rar cu familia sau prietenii, întrebați-vă de ce?

Realitatea este că ne putem lăsa ușor prinși într-o nouă relație și să ne facem mai puțin timp pentru alții. Dar este în totalitate din cauza ta, sau sentimentele lui joacă un rol?

Poate că "nu suportă să stea departe de tine", spune că "îi va fi prea dor de tine" dacă ieși în oraș cu prietenii sau se întreabă de ce "nu este suficient pentru tine" dacă tu vrei să ai spațiu pentru a face alte lucruri.

Atunci când încep să te manipuleze, bărbații abuzivi nu îți vor "interzice" neapărat să te vezi cu alte persoane. Este mai subtil decât atât.

Te izolează încet-încet de ceilalți, creând o bulă protectoare în jurul relației voastre. Nu vor să faci lucruri fără ei și se folosesc de manipulare pentru a te opri.

8) Are foste "nebune"

Cum vorbește despre fostele sale iubite? Cum vorbește despre relațiile sale anterioare?

Este puțin probabil ca bărbații abuzivi să vă spună adevărul, dar există indicii mari ascunse în ceea ce spun despre fostele lor iubiri.

Ferește-te de tipul care îți spune că fosta lui este total "nebună". Dacă el aruncă vina în totalitate la ușa lor, atunci ar putea fi mai mult decât atât.

Cel puțin, tiparele instabile într-o relație sunt parțial și din vina lui. Sigur, el ar fi putut ajunge cu adevărat într-o situație proastă o dată, fără să aibă vreo vină.

Dar, realist vorbind, dacă lucrurile se înrăutățeau foarte mult, avea și el un rol în asta.

Este în contact cu vreuna dintre fostele sale iubite? Cum s-au despărțit - în termeni buni sau răi?

Semnalele de alarmă din istoricul său relațional pot indica potențialul pentru aceleași probleme în relația ta.

9) Are schimbări de dispoziție

Într-o zi, lucrurile nu puteau fi mai bune între voi doi, iar în ziua următoare este o persoană total diferită.

Acesta este un semn că masca lui începe să alunece.

Dacă nu știi la cine te vei întoarce acasă, atunci stările lui de spirit par destul de instabile. Poate chiar ai impresia că te întâlnești cu Dr. Jekyll și Mr. Hyde.

Este posibil să aibă perioade în care pare foarte fericit și iubitor, iar în momentul următor se transformă într-un monstru.

În acest stadiu, unele supraviețuitoare ale abuzurilor rămân în preajmă pentru că își doresc cu disperare ca bărbatul de care s-au îndrăgostit să se întoarcă.

Încă mai văd sclipiri din el și speră că părțile neplăcute sunt doar o fază. Sau se gândesc că poate că nu este chiar atât de rău și are nevoie doar de cineva care să-l ajute să treacă peste problemele sale.

Acesta este modul în care continuă adesea ciclul abuzului - comportament rău, urmat de regret, urmat de o repetare a comportamentului rău.

10) Viața lui se concentrează asupra ta

Este cu siguranță un semn al unei relații nesănătoase atunci când cineva nu are prea multe alte lucruri în viața sa în afară de partenerul său. Și poate fi și un semn de avertizare timpurie a unei relații potențial abuzive.

Dacă nu are o viață departe de tine, nu este un semn prea bun. De exemplu, nu are o viață socială prea intensă.

În consecință, ți se pare o provocare să ai timp pentru tine. De asemenea, ai putea observa că te verifică în mod constant, asigurându-se că ești "în siguranță", indiferent dacă faci ceva singură sau cu prietenii.

S-ar putea să observați că vă simțiți vinovată dacă vă petreceți timpul cu prietenii sau familia fără să-i spuneți mai întâi.

11) Este energic sau insistent în ceea ce privește sexul

Dacă te face să te simți inconfortabil în timpul preludiului sau al actului sexual, atunci este un semnal de alarmă.

Ai putea avea impresia că nu-i pasă de sentimentele sau de nevoile tale sexuale, atâta timp cât obține ceea ce vrea.

S-ar putea să te simți intimidată sau manipulată să faci sex, chiar și atunci când nu vrei. Dacă nu ai chef, el se încarcă de vinovăție până când te răzgândești.

Ar putea manifesta o oarecare violență sau forță în dormitor și este adeptul actelor agresive.

Violența sexuală poate fi o trăsătură comună a unei relații abuzive. Acordați atenție la orice lucru care vă face să vă simțiți inconfortabil și nu căutați scuze pentru aceasta.

12) Este un dependent

Ce determină un bărbat să devină un abuzator?

Este un tablou complicat, alcătuit din mai mulți factori, dar un lucru este sigur: există o corelație foarte puternică între dependența de substanțe și violența domestică.

Cercetările au estimat că între 25 și 50 la sută dintre bărbații care comit violență domestică au probleme cu substanțele.

Un studiu a identificat că bărbații cu probleme cu alcoolul au de șase ori mai multe șanse de a-și abuza partenera.

Între timp, Biroul de prevenire a violenței domestice din statul New York susține că un anumit tip de consum de substanțe a precedat 47% dintre agresiunile domestice.

Aceștia au observat, de asemenea, că, în ceea ce privește agresiunile violente, un procent uriaș de 92% dintre bărbații care și-au atacat partenera consumaseră substanțe în ziua agresiunii.

Dacă consumă foarte mult droguri sau alcool, este un semn clar că are probleme serioase. Poate că le folosește pentru a face față durerii. Poate că încearcă să-și auto-medicheze depresia sau anxietatea.

Indiferent de motiv, consumul intensiv de substanțe îl face pe bărbat mai volatil și mai puțin stăpân pe sine.

13) Ești mereu atent la ceea ce spui și faci

Ai impresia că mergi pe coji de ouă?

S-ar putea să fiți mereu îngrijorată că veți spune sau face un lucru greșit și că veți declanșa o reacție la el.

Este posibil să fie hipersensibil, să se simtă ușor insultat și să considere multe lucruri mărunte ca fiind un atac personal. În unele zile, s-ar putea să aibă impresia că este în căutarea unei lupte.

Chiar și cel mai mic lucru pe care îl spui, el îl poate scoate din proporții.

Trăind cu această imprevizibilitate a însemnat că nu poți ști niciodată ce îl va supăra. S-ar putea să constați că ai început să accepți lucrurile, pur și simplu pentru o viață ușoară.

14) Nu poate accepta feedback-ul, chiar și atunci când este constructiv

Când încerci să vorbești cu el despre comportamentul său, se închide în sine.

Este greu să comunici cu cineva care nu te ascultă. Este imposibil să porți o conversație cu cineva care vorbește doar peste tine.

S-ar putea să vă atace verbal și să fie în defensivă sau să vă ignore complet.

Acest tip de persoană este dificil de trăit cu ea, deoarece nu pare să înțeleagă cum să aibă o conversație constructivă despre problemele tale de relație.

Se simte amenințat la cea mai mică întrebare, așa că orice sugestie că ar putea avea nevoie să lucreze la anumite lucruri este întâmpinată doar cu furie sau respingere.

15) Pare a fi un obsedat de control

Te-ai întrebat vreodată de ce vrea să micromanagement totul?

Poate că îi place să știe tot timpul unde ești. Poate că nu are încredere în tine să faci ceva de unul singur. Sau poate că devine foarte supărat dacă pleci din casă fără să-i spui unde te duci.

S-ar putea să constatați că el vrea să "se ocupe" de o mare parte din viața de zi cu zi și de decizii.

Acest lucru ar putea să nu ți se pară mare lucru la început. Ar putea părea chiar un gest de gentleman faptul că vrea să aleagă restaurantele la care mâncați, să se ocupe de finanțe sau să aranjeze cele mai mici detalii ale tuturor lucrurilor.

Cu toate acestea, s-ar putea să începeți să observați că acest lucru se extinde în încercarea de a controla o mare parte din ceea ce faceți - ce mâncați, ce purtați, când folosiți mașina, cu cine vă vedeți, unde lucrați etc.

Nu pare să îți respecte limitele personale și vrea să preia controlul. Cu toate acestea, încearcă să mascheze acest control cu pretenția că este un semn că ține la tine.

16) Te sperie uneori

Întotdeauna ar trebui să-ți asculți instinctul. Dacă îți spune că ceva nu este în regulă la acest tip, atunci nu-l ignora.

Mai degrabă decât să fii paranoic, este mai probabil că recepționezi 1001 de semnale intuitive.

Dacă vă faceți griji în legătură cu situația și vă întrebați dacă relația este sănătoasă sau nu, atunci ceva nu este în regulă.

Pot exista câteva (sau multe) ocazii în care v-ați simțit speriată de el.

Te străduiești să-i spui "nu" de teama reacției sale. Îl privești cum își ia zborul și te îngrijorezi de modul în care lucrurile ar putea escalada.

Ar putea chiar să vă amenințe.

Să știi că, dacă ți-e frică de un bărbat cu care ai o relație, atunci doar această frică este suficientă pentru a valida faptul că relația s-ar putea transforma (sau se transformă) în abuzivă.

17) Are un istoric de abuzuri

Cu toții vrem să credem că suntem persoana care poate face pe cineva să-și schimbe calea. Că dragostea noastră poate vindeca totul, atâta timp cât ne străduim suficient de mult.

Acesta este un gând foarte periculos pe care să ți-l lași să ți-l treacă prin minte.

Realitatea este că studiile sugerează că mai mult de 20 la sută dintre cei care au abuzat un partener ajung să recidiveze.

Asta înseamnă că, dacă un bărbat a fost acuzat sau condamnat pentru abuz în trecut, există un risc mai mare ca el să fie abuziv în relația voastră.

Anumite țări vă permit să verificați dacă partenerul dvs. are antecedente de abuz.

De exemplu, sistemul de dezvăluire a violenței domestice - care funcționează în Regatul Unit, Australia și Canada - oferă dreptul de a cere poliției informații despre un potențial agresor.

În SUA, cazierul judiciar este în general considerat public, astfel încât este posibil să se verifice la tribunalele federale pentru a afla dacă cineva are vreo condamnare oficială.

Ți-a plăcut articolul meu? Dă-mi like pe Facebook pentru a vedea mai multe articole ca acesta în feed-ul tău.