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कई गाली देने वाले शुरुआत में प्रिंस चार्मिंग लग सकते हैं।
बाद में ही उनका असली रंग दिखना शुरू होता है। यह तब होता है जब अपमानजनक पुरुष डराने, धमकाने, अलगाव और यहां तक कि हिंसा के माध्यम से अपने भागीदारों को नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं।
तो आप कैसे बता सकते हैं कि कोई लड़का इस स्तर तक पहुंचने से पहले अपमानजनक होगा या नहीं? यहां स्पष्ट संकेत दिए गए हैं जिन पर नजर रखनी चाहिए।
17 संकेत हैं कि एक लड़का रिश्तों में अब्यूसिव होगा
1) वह आपको नियंत्रित करने के तरीके के रूप में अपराधबोध का उपयोग करता है
दुर्व्यवहार कर सकता है भावनात्मक और शारीरिक दोनों बनें। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप अपने आप को एक अपमानजनक रिश्ते में पा सकते हैं, तब भी जब हिंसा शामिल न हो।
अक्सर रिश्ते में दुर्व्यवहार के शुरुआती संकेतों में से एक भावनात्मक हेरफेर है। वह जो चाहता है उसे करने में आपको हेरफेर करने का एक शानदार तरीका यह है कि जब आप ऐसा नहीं करते हैं तो आपको बुरा महसूस कराने की कोशिश करें।
वह इस तरह की बातें कह सकता है: “तुम इतने स्वार्थी हो” या “तुम हमेशा ऐसा क्यों करते हो मुझे छोड़कर बाकी सभी का ख्याल रखना पड़ता है?"
अपराध का इस्तेमाल दबाव बनाने और चीजों को अपने तरीके से करने के लिए किया जा सकता है।
अगर वे चीजों को तोड़-मरोड़ कर पेश करते हैं और आपको दोषी महसूस कराते हैं, तो वे अपने नियंत्रण में वापस लाएं।
उसे पीड़ित की भूमिका निभाने और आपको बुरा महसूस कराने की कोशिश करने के लिए देखें। उदाहरण के लिए, जब आप दोस्तों के साथ बाहर जाना चाहते हैं, या जब आप उसे ना कहते हैं, तो नाराज होना। धीरे-धीरे उनके द्वारा कुचल दिया गयाअपने आप से कुछ। या हो सकता है कि वह वास्तव में मूडी हो जाए अगर आप उसे बताए बिना घर छोड़ दें कि आप कहां जा रहे हैं।
आप पा सकते हैं कि वह दैनिक जीवन और निर्णयों का "ध्यान" रखना चाहता है।
यह पहली बार में इतनी बड़ी बात नहीं लग सकती है। यह सज्जनता की भावना भी हो सकती है कि वह उन रेस्तरां को चुनना चाहता है जहां आप खाते हैं, वित्त का प्रभारी होना या हर चीज के बारीक विवरण की व्यवस्था करना चाहता है। आप क्या करते हैं — आप क्या खाते हैं, क्या पहनते हैं, जब आप कार का इस्तेमाल करते हैं, आप किसे देखते हैं, आप कहां काम करते हैं, आदि। ऊपर। फिर भी वह इस नियंत्रण को इस ढोंग के साथ छुपाने की कोशिश करता है कि वह आपकी कितनी परवाह करता है।
16) वह आपको कभी-कभी डराता है
आपको हमेशा अपनी अंतरात्मा की सुननी चाहिए। अगर यह आपको बताता है कि इस आदमी के बारे में कुछ सही नहीं है, तो इसे अनदेखा न करें।
पागल होने के बजाय, यह अधिक संभावना है कि आप 1001 सहज ज्ञान युक्त संकेतों को उठा रहे हैं।
यदि आप स्थिति के बारे में चिंता करते हैं और सवाल करते हैं कि रिश्ता स्वस्थ है या नहीं, तो कुछ गड़बड़ है।
ऐसे कुछ (या कई) अवसर हो सकते हैं जब आपको उससे डर लगता है।
उसकी प्रतिक्रिया के डर से आप उसे ना कहने में संघर्ष करते हैं। आप उसे हैंडल से उड़ते हुए देखते हैं और चिंता करते हैं कि चीजें कैसे आगे बढ़ सकती हैं।
वह भी कर सकता हैअपने प्रति धमकियाँ देना।
यह जान लें कि यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से डरती हैं जिसके साथ आप रिश्ते में हैं, तो वह डर ही इस बात की पुष्टि करने के लिए पर्याप्त है कि रिश्ता अब्यूसिव हो सकता है (या बदल रहा है)।
17) उसका दुर्व्यवहार का इतिहास रहा है
हम सभी यह सोचना चाहते हैं कि हम वह व्यक्ति हैं जो किसी को अपने तरीके बदलने के लिए मजबूर कर सकते हैं। जब तक हम काफी मेहनत करते हैं, तब तक हमारा प्यार सब कुछ ठीक कर सकता है।
यह एक बहुत ही खतरनाक विचार है जिसे आप अपने दिमाग में आने दे सकते हैं।
वास्तविकता यह है कि अध्ययन 20 प्रतिशत से अधिक का सुझाव देते हैं जिन लोगों ने अपने साथी के साथ दुर्व्यवहार किया है, वे फिर से अपमान करते हैं।
इसका मतलब है कि यदि किसी व्यक्ति पर अतीत में दुर्व्यवहार का आरोप लगाया गया है या उसे दोषी ठहराया गया है, तो आपके रिश्ते में उसके अपमानजनक होने का अधिक जोखिम है।
कुछ देश आपको अपने साथी के दुर्व्यवहार के इतिहास की जांच करने की अनुमति देते हैं।
उदाहरण के लिए, घरेलू हिंसा प्रकटीकरण योजना - जो यूके, ऑस्ट्रेलिया और कनाडा में संचालित होती है - किसी को अधिकार देती है संभावित दुराचारी के बारे में पुलिस से जानकारी के लिए पूछना।
अमेरिकी आपराधिक रिकॉर्ड को आम तौर पर सार्वजनिक माना जाता है, इसलिए यह पता लगाने के लिए संघीय अदालतों की जांच करना संभव हो सकता है कि क्या किसी के पास कोई आधिकारिक सजा है।
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दुर्व्यवहार करने वाले।अपने आत्मविश्वास और आत्म-मूल्य को छीनना एक ऐसी युक्ति है जिसका उपयोग अपमानजनक पुरुष आपको शक्तिहीन करने के लिए करते हैं।
यदि वह आपको कुछ भी महसूस नहीं करा सकता है, तो आप कम होने की संभावना रखते हैं। उसे छोड़ देना।
दुर्व्यवहार करने वाले का व्यवहार कैसा होता है? सच्चाई यह है कि, विशेष रूप से शुरुआत में, यह काफी सूक्ष्म हो सकता है।
आपको ऐसा लग सकता है कि वह आपको नीचा दिखाता है। वह आपका नाम ले सकता है या थोड़ा खोद सकता है। आपका हौसला बढ़ाने की कोशिश करने के बजाय, आप सोच सकते हैं कि वह आपकी आलोचना करता है और आपका अपमान करता है। या वह अन्य लोगों के सामने आपको नीचा दिखाता है।
भले ही वह बाद में जल्दी से माफी मांग ले, जान लें कि आहत शब्द और गाली-गलौज एक रिश्ते में कभी भी स्वीकार्य नहीं हैं।
3) चीजें वास्तव में तेजी से आगे बढ़ती हैं
शायद सबसे आश्चर्यजनक संकेतों में से एक एक लड़का अब्यूसिव हो जाएगा जिस गति से रिश्ता आगे बढ़ता है।
अब्यूसिव रिश्तों की शुरुआत अक्सर परीकथाओं जैसी होती है। वह आपको आपके पैरों तले कुचल सकता है। लेकिन यह तीव्र लगाव आपको उसके जादू के नीचे लाने का एक तरीका है।
तथाकथित "लव बॉम्बिंग" और बहुत ही फुल-ऑन होने के बारे में अक्सर एक रिश्ते के शुरुआती चरणों में बताया जाता है जो बाद में हिंसक हो जाता है।
यह दुरुपयोग के चक्र का हिस्सा है जो आपके प्राकृतिक सुरक्षात्मक अवरोध को तोड़कर और आपको चीजों में हड़बड़ी करने की कोशिश करके, ज़बरदस्त व्यवहार की ओर ले जाता है।
यह कर सकता हैइसमें शामिल हैं:
- अत्यधिक स्नेह
- अत्यधिक प्रशंसा
- तुरंत प्रेम की घोषणाएं
- आपके लिए ढेर सारे उपहार खरीदना या आपके साथ दिल खोलकर व्यवहार करना
- आपकी प्रशंसा की बौछार।
- तुरंत प्रतिबद्धता चाहते हैं
- बड़े वादे करना
- यह दावा करना कि वह "आपके बिना नहीं रह सकता" या यह केवल आप ही हैं जो वह ऐसा महसूस करता है
- एक साथ रहना, सगाई करना या बहुत जल्दी परिवार शुरू करना चाहते हैं
4) यह हमेशा किसी और की गलती होती है
आश्चर्यजनक रूप से, दुर्व्यवहार करने वाले अक्सर खुद को पीड़ितों के रूप में देखते हैं।
वे मानते हैं कि यह अन्य लोगों का व्यवहार या चीजें हैं जो उनके साथ होती हैं जो उन्हें नाराज करती हैं या एक निश्चित तरीके से कार्य करती हैं।
अपमानजनक पुरुष अपने स्वयं के व्यवहार या भावनाओं की जिम्मेदारी नहीं लेते हैं। इसके बजाय, वे हमेशा इसे किसी और पर थोपने की कोशिश करेंगे।
इस कारण से, वे आपको उन चीजों के लिए दोषी ठहरा सकते हैं जो उन्होंने गलत कीं। उदाहरण के लिए, क्योंकि आप "उन्हें समाप्त कर रहे थे"।
अपमानजनक रिश्तों में अक्सर गैसलाइटिंग शामिल होती है। यदि आप उसके साथ किसी मुद्दे पर चर्चा करने की कोशिश करते हैं, तो वह आपको वापस लाने के लिए वास्तविकता को तोड़-मरोड़ सकता है - और इस प्रक्रिया में आपसे घटनाओं के अपने स्वयं के संस्करण पर सवाल उठाने की कोशिश करता है।
यह सभी देखें: 2 सप्ताह का कोई संपर्क नहीं: क्या मुझे हार मान लेनी चाहिए? 13 बातों पर ध्यान देना चाहिएवह आप पर झूठ बोलने का आरोप भी लगा सकता है या अतिशयोक्ति।
दूसरों को दोष देने से, वह जो कुछ भी करना चाहता है वह करता रहता है, जबकि यह उचित ठहराता है कि वह पीड़ित है।
5) वह एक बहुत ही ईर्ष्यालु व्यक्ति है
ईर्ष्या और स्वामित्व सामान्य लाल झंडे हैं जो एरिश्ता अपमानजनक हो सकता है।
हालाँकि हल्की ईर्ष्या किसी भी रिश्ते में पैदा हो सकती है, एक अपमानजनक रिश्ते में, यह अत्यधिक हो जाता है।
क्या वह:
- यह पसंद नहीं है कि आप किसी अन्य पुरुष, यहां तक कि दोस्तों या सहयोगियों के साथ समय बिताएं।
- आप पर फ्लर्ट करने या अफेयर्स करने का आरोप लगाएं।
- अपने फोन या सोशल मीडिया की जांच करना चाहते हैं और दावा करें कि क्या आपके पास करने के लिए कुछ नहीं है। छुपाएं तो आपको कोई आपत्ति नहीं होगी।
- अपने ईमेल खाते और सोशल नेटवर्किंग पेजों के पासवर्ड जानना चाहते हैं।
- हमेशा जानना चाहते हैं कि आप कहां हैं या आप किसके साथ हैं।
- दूसरों के साथ समय बिताने के लिए रूठना, गुस्सा करना या आपको बुरा महसूस कराने की कोशिश करना।
कभी-कभी हम ईर्ष्या को स्वीकार कर लेते हैं क्योंकि हम इसे एक संकेत के रूप में देखते हैं कि दूसरा व्यक्ति वास्तव में हमारी परवाह करता है। लेकिन ऐसा नहीं है।
यह मूल रूप से नियंत्रण और भरोसे की कमी के बारे में है।
6) उसके पास एक विस्फोटक स्वभाव है
भले ही वह निर्देशित न हो आप पर, गुस्से की लकीर एक ऐसे व्यक्ति का चेतावनी संकेत है जो अपमानजनक हो सकता है।
यह दर्शाता है कि वह अपने क्रोध को नियंत्रित करने के लिए संघर्ष कर रहा है। उसके पास बहुत कम धैर्य हो सकता है और मामूली ट्रिगर्स पर भी अतिप्रतिक्रिया करने के लिए प्रवण हो सकता है।
जब वह अपना आपा खो देता है, तो वह मौखिक या शारीरिक रूप से जोर से चिल्ला सकता है। शायद वह चिल्लाता है, चीजें फेंकता है, या आपके या दूसरों के प्रति आक्रामक तरीके से काम करता है।
उसका गुस्सा खुद को नियंत्रित करने वाले व्यवहारों जैसे अत्यधिक आलोचनात्मक या आलोचनात्मक होने के माध्यम से भी प्रकट कर सकता है।
शायद वह भीआपको चोट पहुँचाने की धमकी देता है या "आपको चेतावनी देता है" कि यदि आप नहीं रुके तो वह शांत नहीं रह पाएगा।
विस्फोटक स्वभाव एक अस्थिर व्यक्ति की निशानी है। और एक अस्थिर व्यक्ति की अप्रत्याशितता जो चरम भावनाओं पर नियंत्रण नहीं रखता है, दुर्व्यवहार की ओर ले जाने की क्षमता रखता है।
7) वह आपको दोस्तों और परिवार से अलग करने की कोशिश करता है
इसकी एक और बानगी एक अपमानजनक संबंध समर्थन नेटवर्क से कट रहा है।
यदि आप देखते हैं कि आप अपने परिवार या दोस्तों से बहुत कम मिल रहे हैं, तो अपने आप से पूछें कि क्यों?
वास्तविकता यह है कि हम कर सकते हैं नए रिश्ते में थोड़ा फंस जाएं और दूसरों के लिए कम समय निकालें। लेकिन क्या यह पूरी तरह से आपके ऊपर है, या उसकी भावनाएं एक भूमिका निभा रही हैं?
शायद वह "आपसे अलग नहीं रह सकता", कहता है कि यदि आप बाहर जाते हैं तो वह "आपको बहुत याद करेगा" रात को दोस्तों के साथ या सवाल करें कि वह "आपके लिए पर्याप्त क्यों नहीं है" यदि आप अन्य काम करने के लिए कुछ जगह चाहते हैं।
जब वे आपको हेरफेर करना शुरू कर रहे हैं, तो अपमानजनक पुरुष जरूरी नहीं कि "आप पर प्रतिबंध" लगाएंगे लोगों को देखना। यह उससे कहीं अधिक सूक्ष्म है।
वे आपके रिश्ते के चारों ओर एक सुरक्षात्मक बुलबुला बनाकर धीरे-धीरे आपको दूसरों से अलग कर देते हैं। वे नहीं चाहते कि आप उनके बिना काम करें, और वे आपको रोकने के लिए हेरफेर का उपयोग करते हैं।
8) उसके पास "पागल" है
कैसे क्या वह अपने पूर्वजों के बारे में बात करता है? वह अपने पिछले संबंधों के बारे में कैसे बात करता है?
अपमानजनक पुरुषों के आपको बताने की संभावना नहीं हैसच्चाई लेकिन पूर्व लपटों के बारे में वे जो कहते हैं उसमें बड़े सुराग छिपे हुए हैं।
उस लड़के से सावधान रहें जो आपको बताता है कि उसका पूर्व साथी पूरी तरह से "पागल" है। यदि वह पूरी तरह से उनके दरवाजे पर दोष मढ़ता है तो इसमें और भी बहुत कुछ हो सकता है।
कम से कम, एक रिश्ते में अस्थिर पैटर्न आंशिक रूप से उसकी भी गलती है। निश्चित रूप से, एक बार बिना किसी गलती के वह वास्तव में एक बुरी स्थिति में समाप्त हो सकता था।
लेकिन वास्तव में, अगर चीजें बहुत खराब हो गईं, तो उसमें भी उसका हाथ था।
क्या वह अपने किसी एक्स के संपर्क में है? वे कैसे अलग हुए - अच्छी शर्तों पर या बुरे?
उनके रिश्ते के इतिहास में लाल झंडे आपके रिश्ते में समान मुद्दों की संभावना का संकेत दे सकते हैं।
यह सभी देखें: पूर्व के साथ दोस्ती करने के लिए 20 आवश्यक सीमाएँ9) उनका मूड स्विंग होता है
एक दिन आप दोनों के बीच चीजें बेहतर नहीं हो सकती हैं, और अगले दिन वह बिल्कुल अलग व्यक्ति की तरह है।
यह एक संकेत है कि उसका मुखौटा फिसलने लगा है।
अगर आप नहीं जानते कि आप किसके घर आएंगे, तो उसका मूड काफी अस्थिर लगता है। शायद आपको ऐसा भी लगे कि आप डॉ. जेकेल और मिस्टर हाइड को डेट कर रहे हैं।
उसकी अवधि ऐसी हो सकती है जहां वह वास्तव में खुश और प्यार करने वाला एक मिनट लगता है, और अगले ही पल वह एक राक्षस में बदल जाएगा।<1
इस स्तर पर, दुर्व्यवहार से बचे कुछ लोग साथ बने रहते हैं क्योंकि वे इतनी बुरी तरह से चाहते हैं कि जिस आदमी के लिए वे गिरे वह वापस आए।
वे अभी भी उसकी झलक देखते हैं और उन्हें उम्मीद है कि अप्रिय पक्ष सिर्फ एक हैं अवस्था। या वे सोचते हैं कि शायद वह सब बुरा नहीं है, औरबस किसी की जरूरत है जो उसकी समस्याओं के माध्यम से काम करने में उसकी मदद करे।
दुर्व्यवहार का चक्र अक्सर इसी तरह चलता रहता है - बुरा व्यवहार, उसके बाद पछतावा, उसके बाद बुरे व्यवहार की पुनरावृत्ति।
10) उसका जीवन आप पर केंद्रित है
यह निश्चित रूप से एक अस्वास्थ्यकर रिश्ते का संकेत है जब किसी के जीवन में उसके साथी के अलावा कुछ और चल रहा हो। और यह संभावित रूप से अब्यूसिव रिश्ते का एक शुरुआती चेतावनी संकेत भी हो सकता है।
अगर वह आपसे दूर नहीं है तो यह एक अच्छा संकेत नहीं है। उदाहरण के लिए, उसके पास बहुत अधिक सामाजिक जीवन नहीं है।
परिणामस्वरूप आपको अपने लिए समय निकालना चुनौतीपूर्ण लगता है। आप यह भी देख सकते हैं कि वह लगातार आप पर नज़र रख रहा है, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप "सुरक्षित" हैं, चाहे आप कुछ अकेले कर रहे हों या दोस्तों के साथ।
अगर आप दोस्तों के साथ समय बिताते हैं तो आप खुद को दोषी महसूस कर सकते हैं। या परिवार पहले उसे बताए बिना।
11) वह सेक्स के लिए ज़बरदस्ती या धक्का-मुक्की करता है
अगर वह आपको फोरप्ले या इंटरकोर्स के दौरान असहज महसूस कराता है, तो यह एक लाल झंडा है।
आपको यह आभास हो सकता है कि वह आपकी भावनाओं या यौन ज़रूरतों की परवाह नहीं करता है, जब तक कि उसे वह मिल रहा है जो वह चाहता है। मैं नहीं चाहता। यदि आप मूड में नहीं हैं, तो जब तक आप अपना विचार नहीं बदलते, तब तक वह अपराध बोध पर ढेर हो जाता है।
वह बेडरूम में कुछ हिंसा या बल का प्रदर्शन कर सकता है और अंदर हैआक्रामक कृत्य।
यौन हिंसा एक अपमानजनक रिश्ते की एक सामान्य विशेषता हो सकती है। किसी भी चीज़ पर ध्यान दें जो आपको असहज महसूस कराती है, और इसके लिए बहाना न बनाएं।
12) वह एक व्यसनी है
एक आदमी को दुर्व्यवहार करने का क्या कारण बनता है?
यह कई कारकों से बनी एक जटिल तस्वीर है। लेकिन एक बात निश्चित है, मादक पदार्थों की लत और घरेलू हिंसा के बीच एक बहुत मजबूत संबंध है।
अनुसंधान ने अनुमान लगाया है कि घरेलू हिंसा करने वाले 25 से 50 प्रतिशत पुरुषों में पदार्थ की समस्या होती है।
एक अध्ययन से पता चला है कि शराब की समस्या वाले पुरुषों में अपने साथी के साथ दुर्व्यवहार करने की संभावना छह गुना अधिक होती है।
इस बीच, घरेलू हिंसा की रोकथाम के लिए न्यूयॉर्क राज्य कार्यालय का दावा है कि किसी प्रकार के नशीले पदार्थों का उपयोग 47 प्रतिशत से पहले हुआ है। घरेलू हमलों के बारे में।
उन्होंने यह भी नोट किया कि जब हिंसक हमलों की बात आती है, तो अपनी महिला साथी पर हमला करने वाले 92 प्रतिशत पुरुषों ने हमले के दिन नशीले पदार्थों का इस्तेमाल किया था।
अगर वह ड्रग्स या अल्कोहल का अत्यधिक उपयोग करता है, तो यह एक स्पष्ट संकेत है कि उसे गंभीर समस्या है। शायद वह दर्द से निपटने के लिए उनका इस्तेमाल कर रहा है। शायद वह अवसाद या चिंता का स्व-औषधि करने की कोशिश कर रहा है।
कारण चाहे जो भी हो, पदार्थों का अत्यधिक उपयोग एक आदमी को अधिक अस्थिर और नियंत्रण में कम बनाता है।
13) आप हमेशा देख रहे हैं कि क्या है आप कहते हैं और करते हैं
क्या ऐसा लगता है कि आप चल रहे हैंअंडे के छिलके?
आप लगातार चिंतित हो सकते हैं कि आप गलत बात कहने या करने जा रहे हैं और उसमें एक प्रतिक्रिया शुरू कर दें।
वह अति संवेदनशील हो सकता है, आसानी से अपमानित हो सकता है, और बहुत सारे देख सकता है व्यक्तिगत हमले के रूप में छोटी चीजें। कुछ दिनों में ऐसा महसूस हो सकता है कि वह लड़ाई की तलाश में है।
यहां तक कि आप जो भी छोटी सी बात कहते हैं, वह अनुपात से बाहर उड़ा सकता है।
इस अप्रत्याशितता के साथ रहने का मतलब है कि आप कभी नहीं बता सकते कि क्या उसे परेशान कर देगा। आप पा सकते हैं कि आपने चीजों के साथ चलना शुरू कर दिया है, बस एक आसान जीवन के लिए।
14) वह प्रतिक्रिया नहीं ले सकता, भले ही यह रचनात्मक हो
जब आप उससे बात करने की कोशिश करते हैं अपने व्यवहार के बारे में, वह चुप हो जाता है।
किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संवाद करना मुश्किल है जो आपकी बात नहीं सुनेगा। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बातचीत करना असंभव है जो केवल आपके बारे में बात करता है।
वह मौखिक रूप से आप पर हमला कर सकता है और रक्षात्मक हो सकता है। या वह आपको पूरी तरह से नज़रअंदाज़ कर सकता है।
इस तरह के व्यक्ति के साथ रहना मुश्किल है क्योंकि उन्हें समझ नहीं आता कि अपने रिश्ते की समस्याओं के बारे में रचनात्मक बातचीत कैसे करें।
उसे लगता है जरा सी पूछताछ पर धमकी दी जाती है, इसलिए कोई भी सुझाव कि उसे चीजों पर काम करने की आवश्यकता हो सकती है, केवल गुस्से या बर्खास्तगी से मिले हैं।
15) वह एक नियंत्रण सनकी की तरह लगता है
क्या आपने कभी सोचा है कि क्यों वह हर चीज का सूक्ष्म प्रबंधन करना चाहता है?
शायद वह यह जानना पसंद करता है कि आप हर समय कहां हैं। शायद वह आप पर भरोसा नहीं करता है
