17 znaków, że facet będzie nadużywał w związkach

Wielu sprawców może na początku wydawać się księciem z bajki.

Dopiero później ich prawdziwe oblicze zaczyna się ujawniać. To właśnie wtedy agresywni mężczyźni próbują kontrolować swoje partnerki poprzez zastraszanie, groźby, izolację, a nawet przemoc.

Więc jak możesz powiedzieć, czy facet będzie nadużywać, zanim dojdzie do tego etapu? Oto wyraźne znaki, na które należy uważać.

17 znaków, że facet będzie nadużywał w związkach

1) Używa poczucia winy jako sposobu na kontrolowanie cię

Przemoc może być zarówno emocjonalna, jak i fizyczna. Ważne jest, aby pamiętać, że można znaleźć się w agresywnym związku, nawet jeśli nie dochodzi do przemocy.

Często jednym z wcześniejszych znaków nadużycia tworzących się w związku jest emocjonalna manipulacja. Świetnym sposobem na manipulowanie tobą w robienie tego, co chce, jest próba sprawienia, że poczujesz się źle, kiedy tego nie zrobisz.

Może powiedzieć takie rzeczy jak: "Jesteś taki samolubny" lub "Dlaczego zawsze musisz zajmować się wszystkimi innymi, tylko nie mną?".

Poczucie winy można wykorzystać do wywierania presji i posiadania rzeczy po swojemu.

Jeśli uda im się coś przekręcić i sprawić, że poczujesz się winny, odzyskują nad tobą kontrolę.

Zwróć uwagę na to, że gra ofiarę i próbuje sprawić, że poczujesz się źle. Na przykład dąsanie się, kiedy chcesz wyjść z przyjaciółmi lub kiedy mu odmawiasz.

2) Stawia cię na przegranej pozycji

Osoby, które przeżyły maltretowanie, często odkrywają, że ich poczucie własnej wartości zostało powoli zmiażdżone przez oprawców.

Pozbawianie cię pewności siebie i poczucia własnej wartości to taktyka, której nadużywający mężczyźni używają, aby pozbawić cię władzy.

Jeśli może sprawić, że poczujesz się jak nic, wtedy jest mniej prawdopodobne, że go zostawisz.

Jakie jest zachowanie krzywdziciela? Prawda jest taka, że zwłaszcza na początku może być ono dość subtelne.

Możesz mieć wrażenie, że on stawia cię na przegranej pozycji. Może cię wyzywać lub robić małe aluzje. Zamiast próbować cię podbudować, możesz myśleć, że on cię krytykuje i obraża.

Być może wprawia cię w zakłopotanie, ale stara się to bagatelizować, twierdząc, że to był "tylko żart". Albo podważa twoją pozycję przy innych ludziach.

Nawet jeśli szybko przeprosi, wiedz, że raniące słowa i wyzwiska nigdy nie są dopuszczalne w związku.

3) Sprawy toczą się naprawdę szybko

Być może jednym z najbardziej zaskakujących znaków, że facet stanie się nadużyciem, jest szybkość, z jaką postępuje związek.

Związki z osobami nadużywającymi alkoholu często mają bajkowy początek. On może zwalić cię z nóg, ale to wzmożone przywiązanie jest sposobem na to, byś wpadła pod jego czar.

Tak zwane "bombardowanie miłością" i bycie w pełni sił są często zgłaszane w początkowych fazach związku, który następnie staje się gwałtowny.

Jest to część cyklu nadużyć, który prowadzi do zachowań przymusowych, poprzez przełamanie twojej naturalnej bariery ochronnej i próbę nakłonienia cię do pośpiechu.

Może obejmować:

• Nadmierna czułość
• Nadmierne komplementy
• Deklaracje miłości od razu
• Kupowanie ci wielu prezentów lub traktowanie cię w sposób wystawny
• Obsypując cię pochwałami.
• Chce się zaangażować od razu
• Składanie wielkich obietnic
• Twierdzenie, że "nie może bez ciebie żyć" lub że to tylko ty sprawiasz, że tak się czuje
• Chęć wspólnego zamieszkania, zaręczyn lub założenia rodziny bardzo szybko

4) Zawsze jest to czyjaś wina

Co dziwne, sprawcy często postrzegają siebie jako ofiary.

Wierzą, że to zachowanie innych ludzi lub rzeczy, które im się przytrafiają "sprawiają", że się denerwują lub zachowują w określony sposób.

Abusive mężczyźni nie biorą odpowiedzialności za własne zachowanie lub uczucia. Zamiast tego, zawsze będą próbować umieścić go na kogoś innego.

Z tego powodu mogą obwiniać cię o rzeczy, które zrobili źle, na przykład dlatego, że ich "nawijałeś".

Jeśli spróbujesz przedyskutować z nim jakąś kwestię, może przekręcić rzeczywistość, aby zrzucić ją na ciebie - a przy okazji spróbować skłonić cię do zakwestionowania własnej wersji wydarzeń.

Może też zarzucić ci kłamstwo lub przesadę.

Obwiniając innych, może nadal robić to, co chce, uzasadniając, że to on jest ofiarą.

5) Jest bardzo zazdrosną osobą

Zazdrość i zaborczość są częstymi czerwonymi flagami, że związek może stać się obraźliwy.

Podczas gdy łagodna zazdrość może pojawić się w każdym związku, w obraźliwym, ma tendencję do bycia nadmierną.

Czy on:

• Nie tak, jak spędzasz czas z jakimiś innymi mężczyznami, nawet przyjaciółmi czy kolegami.
• Oskarżać cię o flirtowanie lub posiadanie romansów.
• Chcesz sprawdzić swój telefon lub media społecznościowe i twierdzisz, że gdybyś nie miał nic do ukrycia to byś nie miał nic przeciwko.
• Chcesz poznać hasła do swojego konta pocztowego i stron społecznościowych.
• Zawsze chcą wiedzieć, gdzie jesteś lub z kim jesteś.
• Nadąsany, złości się lub próbuje sprawić, że poczujesz się źle z powodu spędzania czasu z innymi ludźmi.

Czasami akceptujemy zazdrość, ponieważ postrzegamy ją jako znak, że drugiej osobie naprawdę na nas zależy, ale tak nie jest.

Zasadniczo chodzi o kontrolę i brak zaufania.

6) Ma wybuchowy temperament

Nawet jeśli nie jest skierowany do ciebie, gniewna smuga jest znakiem ostrzegawczym człowieka, który może stać się nadużyciem.

Pokazuje, że ma problemy z kontrolowaniem swojego gniewu. Może mieć bardzo mało cierpliwości i jest skłonny do przesadnej reakcji, nawet przy najmniejszych bodźcach.

Kiedy straci panowanie nad sobą, może wyładować się słownie lub fizycznie. Być może krzyczy, rzuca przedmiotami lub zachowuje się agresywnie wobec ciebie lub innych.

Jego złość może również przejawiać się poprzez zachowania kontrolne, takie jak bycie nadmiernie krytycznym lub osądzającym.

Być może nawet grozi, że zrobi ci krzywdę lub "ostrzega", że jeśli nie przestaniesz, to nie będzie w stanie zachować zimnej krwi.

Wybuchowy temperament jest oznaką niestabilnego człowieka. A nieprzewidywalność niestabilnego człowieka, który nie kontroluje skrajnych emocji, może prowadzić do nadużyć.

7) Próbuje odizolować cię od przyjaciół i rodziny

Inną cechą charakterystyczną dla związku z nadużyciami jest odcięcie się od sieci wsparcia.

Jeśli zauważysz, że znacznie rzadziej widujesz się z rodziną lub przyjaciółmi, zadaj sobie pytanie dlaczego?

Rzeczywistość jest taka, że możemy się nieco zaplątać w nowy związek i zrobić mniej czasu dla innych. Ale czy jest to całkowicie w dół do ciebie, czy jego uczucia odgrywają rolę?

Może "nie może znieść bycia z dala od ciebie", mówi, że będzie "zbytnio tęsknił", jeśli wyjdziesz na noc z przyjaciółmi lub pyta, dlaczego "nie jest dla ciebie wystarczający", jeśli chcesz trochę przestrzeni, aby zrobić inne rzeczy.

Kiedy zaczynają cię manipulować, nadużywający mężczyźni niekoniecznie "zabronią ci" spotykania się z ludźmi, to jest bardziej subtelne niż to.

Powoli izolują cię od innych, tworząc bańkę ochronną wokół waszego związku. Nie chcą, abyś robił rzeczy bez nich i używają manipulacji, aby cię zatrzymać.

8) Ma "szalone" byłe

Jak mówi o swoich byłych, jak mówi o swoich poprzednich związkach?

Nadużywający mężczyźni raczej nie powiedzą ci prawdy, ale są duże wskazówki ukryte w tym, co mówią o byłych płomieniach.

Uważaj na faceta, który mówi ci, że jego ex jest całkowicie "szalony". Jeśli on kładzie winę w pełni na ich progu, to może być więcej do tego.

Co najmniej niestabilne wzorce w związku to po części także jego wina. Jasne, mógł autentycznie raz znaleźć się w złej sytuacji nie z własnej winy.

Ale realistycznie rzecz biorąc, jeśli sprawy przybrały bardzo kwaśny obrót, on też miał w tym swój udział.

Czy utrzymuje kontakt z którąś ze swoich byłych? Jak się rozstali - na dobrych czy złych warunkach?

Czerwone flagi w jego historii związku mogą wskazywać na potencjał tych samych problemów w twoim związku.

9) Ma wahania nastroju

Jednego dnia nie może być lepiej między wami, a następnego jest jak zupełnie inna osoba.

To znak, że jego maska zaczyna się zsuwać.

Jeśli nie wiesz, do kogo wrócisz do domu, to jego nastroje wydają się dość niestabilne. Może nawet czujesz się, jakbyś umawiał się z doktorem Jekyllem i panem Hyde'em.

Może mieć okresy, w których wydaje się naprawdę szczęśliwy i kochający w jednej chwili, a w następnej zamieni się w potwora.

Na tym etapie niektóre osoby, które przeżyły nadużycie, trzymają się w pobliżu, ponieważ tak bardzo chcą, aby mężczyzna, dla którego upadły, wrócił.

Wciąż widzą jego przebłyski i mają nadzieję, że nieprzyjemne strony to tylko faza. Albo myślą, że może on nie jest cały zły i po prostu potrzebuje kogoś, kto pomoże mu przepracować jego problemy.

W ten sposób często trwa cykl nadużyć - złe zachowanie, po którym następuje żal, po którym następuje powtórzenie złego zachowania.

10) Jego życie jest skoncentrowane na tobie

Jest to z pewnością znak niezdrowej relacji, gdy ktoś ma niewiele innego dzieje się w ich życiu poza ich partnerem. I może to być wczesny znak ostrzegawczy potencjalnie nadużywającego związku zbyt.

Jeśli nie ma życia z dala od ciebie, to nie jest to wielki znak. Na przykład nie ma zbyt wiele życia towarzyskiego.

Możesz też zauważyć, że on ciągle cię sprawdza, upewniając się, że jesteś "bezpieczna", niezależnie od tego, czy robisz coś sama, czy z przyjaciółmi.

Możesz zauważyć, że czujesz się winny, jeśli spędzasz czas z przyjaciółmi lub rodziną, nie mówiąc mu o tym wcześniej.

11) On jest przymuszony lub nachalny w sprawach seksu

Jeśli on sprawia, że czujesz się niekomfortowo podczas gry wstępnej lub stosunku, to jest to czerwona flaga.

Możesz odnieść wrażenie, że on nie dba o twoje uczucia i potrzeby seksualne, tak długo jak dostaje to, czego chce.

Możesz czuć się zastraszona lub zmanipulowana do uprawiania seksu, nawet jeśli nie masz na to ochoty. Jeśli nie jesteś w nastroju, on piętrzy winę, dopóki nie zmienisz zdania.

On może wyświetlać trochę przemocy lub siły w sypialni i jest do agresywnych aktów.

Przemoc seksualna może być częstą cechą nadużywanego związku. Zwróć uwagę na wszystko, co sprawia, że czujesz się niekomfortowo, i nie usprawiedliwiaj tego.

12) Jest uzależniony

Co powoduje, że człowiek staje się krzywdzicielem?

To skomplikowany obraz składający się z wielu czynników. Ale jedno jest pewne, istnieje bardzo silna korelacja pomiędzy uzależnieniem od substancji a przemocą domową.

Badania szacują, że od 25 do 50 procent mężczyzn, którzy dopuszczają się przemocy domowej, ma problemy z substancjami.

W jednym z badań stwierdzono, że mężczyźni z problemem alkoholowym są sześciokrotnie bardziej skłonni do znęcania się nad swoją partnerką.

Tymczasem biuro ds. zapobiegania przemocy domowej w stanie Nowy Jork twierdzi, że jakiś rodzaj używania substancji poprzedzał 47 proc. napaści domowych.

Zauważyli również, że jeśli chodzi o brutalne napady, aż 92 procent mężczyzn, którzy zaatakowali swoją partnerkę, używało substancji w dniu napaści.

Jeśli on intensywnie używa narkotyków lub alkoholu, to wyraźny znak, że ma poważne problemy. Może używa ich, aby poradzić sobie z bólem, może próbuje samoleczyć depresję lub lęk.

Niezależnie od przyczyny, ciężkie używanie substancji sprawia, że człowiek staje się bardziej zmienny i mniej kontrolujący.

13) Zawsze zwracasz uwagę na to, co mówisz i robisz

Czy czujesz się, jakbyś chodził po jajkach?

Możesz być stale martwi się, że powiesz lub zrobisz niewłaściwą rzecz i uruchomisz reakcję w nim.

Może być nadwrażliwy, łatwo się obrażać i postrzegać wiele drobiazgów jako osobisty atak. W niektóre dni może mieć wrażenie, że szuka walki.

Nawet najdrobniejsza rzecz, którą powiesz, może zostać wyolbrzymiona.

Życie z tą nieprzewidywalnością oznacza, że nigdy nie możesz powiedzieć, co go zdenerwuje. Możesz odkryć, że zacząłeś iść razem z rzeczami, po prostu dla łatwego życia.

14) Nie potrafi przyjąć informacji zwrotnej, nawet jeśli jest ona konstruktywna

Kiedy próbujesz z nim rozmawiać o jego zachowaniu, on się zamyka.

Trudno jest porozumieć się z kimś, kto cię nie słucha, nie da się prowadzić rozmowy z kimś, kto tylko mówi nad tobą.

Może rzucić się na ciebie słownie i zacząć się bronić, albo po prostu całkowicie cię zignorować.

Ten rodzaj osoby jest trudny do życia, ponieważ wydaje się, że nie rozumieją, jak prowadzić konstruktywną rozmowę o swoich problemach w związku.

Czuje się zagrożony przy najmniejszym pytaniu, więc każda sugestia, że może trzeba nad czymś popracować, spotyka się tylko z gniewem lub odrzuceniem.

15) Wydaje się być maniakiem kontroli.

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego on chce wszystko mikrozarządzać?

Może lubi wiedzieć, gdzie jesteś przez cały czas.Może nie ufa ci, że możesz zrobić coś sam.A może robi się naprawdę nastrojowy, jeśli wychodzisz z domu, nie mówiąc mu, gdzie idziesz.

Może się okazać, że chce on "wyręczyć się" wieloma codziennymi sprawami i decyzjami.

Na początku może to nie wydawać się takie wielkie, może nawet czuć się dżentelmeńsko, że chce wybierać restauracje, w których jecie, być odpowiedzialnym za finanse lub załatwiać najdrobniejsze szczegóły wszystkiego.

Jednak możesz zacząć zauważać, że to rozciąga się na próby kontrolowania wielu rzeczy, które robisz - co jesz, co nosisz, kiedy używasz samochodu, z kim się spotykasz, gdzie pracujesz itp.

Wydaje się, że nie szanuje twoich osobistych granic i chce przejąć kontrolę, a jednak próbuje ją zamaskować udawaniem, że jest to oznaka tego, jak bardzo mu na tobie zależy.

16) On cię czasem przeraża

Zawsze powinieneś słuchać swojego jelita. Jeśli mówi ci, że coś nie jest całkiem w porządku z tym facetem, to nie ignoruj tego.

Zamiast być paranoikiem, bardziej prawdopodobne jest, że odbierasz 1001 intuicyjnych sygnałów.

Jeśli martwisz się o sytuację i kwestionujesz, czy związek jest zdrowy, czy nie, to znaczy, że coś jest nie tak.

Może być kilka (lub wiele) okazji, kiedy czułaś się przed nim przerażona.

Z trudem odmawiasz mu z obawy przed jego reakcją, obserwujesz, jak się rozkręca i martwisz się, jak może dojść do eskalacji.

Może nawet grozić ci.

Wiedz, że jeśli boisz się mężczyzny, z którym jesteś w związku, to sam ten strach jest wystarczającym potwierdzeniem tego, że związek może stać się (lub staje się) obraźliwy.

17) Ma historię nadużyć

Wszyscy chcemy myśleć, że jesteśmy osobą, która może sprawić, że ktoś zmieni swoje postępowanie. Że nasza miłość może uleczyć wszystko, o ile tylko wystarczająco mocno się postaramy.

Jest to bardzo niebezpieczna myśl, którą można dopuścić do swojego umysłu.

W rzeczywistości badania wskazują, że ponad 20 procent osób, które znęcały się nad partnerem, popełnia ponownie przestępstwo.

Oznacza to, że jeśli mężczyzna został oskarżony lub skazany za nadużycia w przeszłości, jesteś na większe ryzyko, że będzie on nadużywał w twoim związku.

Niektóre kraje pozwalają na sprawdzenie, czy u partnera nie doszło do nadużycia.

Na przykład Domestic Violence Disclosure Scheme - działający w Wielkiej Brytanii, Australii i Kanadzie - daje komuś prawo do poproszenia policji o informacje na temat potencjalnego krzywdziciela.

W USA rejestry karne są generalnie uznawane za publiczne, więc można sprawdzić sądy federalne, aby dowiedzieć się, czy ktoś ma jakieś oficjalne wyroki.

Podobał Ci się mój artykuł? Polub mnie na Facebooku, aby zobaczyć więcej takich artykułów w swoim feedzie.