17 tanda seorang pria akan melakukan kekerasan dalam hubungan

Banyak pelaku kekerasan yang terlihat seperti Pangeran Tampan pada awalnya.

Barulah kemudian sifat asli mereka mulai terlihat, yaitu ketika pria yang kasar mencoba mengendalikan pasangannya melalui intimidasi, ancaman, pengasingan, dan bahkan kekerasan.

Jadi, bagaimana Anda bisa mengetahui apakah seorang pria akan melakukan kekerasan sebelum sampai pada tahap ini? Berikut adalah tanda-tanda yang harus diwaspadai.

17 tanda seorang pria akan melakukan kekerasan dalam hubungan

1) Dia menggunakan rasa bersalah sebagai cara untuk mengendalikan Anda

Pelecehan dapat bersifat emosional dan fisik. Penting untuk diingat bahwa Anda dapat menemukan diri Anda berada dalam hubungan yang penuh kekerasan, bahkan ketika tidak ada kekerasan yang terjadi.

Seringkali salah satu tanda awal terbentuknya pelecehan dalam suatu hubungan adalah manipulasi emosional. Cara terbaik untuk memanipulasi Anda agar melakukan apa yang dia inginkan adalah dengan mencoba membuat Anda merasa buruk ketika Anda tidak melakukannya.

Dia mungkin akan mengatakan hal-hal seperti: "Kamu sangat egois" atau "Mengapa kamu harus selalu mengurus orang lain kecuali aku?"

Rasa bersalah dapat digunakan untuk memberikan tekanan dan membuat segala sesuatunya berjalan sesuai keinginan mereka.

Jika mereka berhasil memutarbalikkan keadaan dan membuat Anda merasa bersalah, mereka akan membuat Anda kembali terkendali.

Waspadai jika dia bermain sebagai korban dan mencoba membuat Anda merasa buruk. Misalnya, merajuk saat Anda ingin pergi dengan teman-teman, atau saat Anda menolaknya.

2) Dia menjatuhkan Anda

Para penyintas pelecehan sering kali mendapati bahwa harga diri mereka perlahan-lahan dihancurkan oleh para pelaku pelecehan.

Mengikis kepercayaan diri dan harga diri Anda adalah taktik yang digunakan oleh pria yang kasar untuk melemahkan Anda.

Jika dia dapat membuat Anda merasa tidak berarti, maka Anda cenderung tidak akan meninggalkannya.

Apa perilaku seorang pelaku kekerasan? Yang benar adalah, terutama pada awalnya, perilaku tersebut bisa sangat halus.

Anda mungkin merasa dia merendahkan Anda. Dia bisa memanggil Anda dengan nama atau membuat pertanyaan-pertanyaan kecil. Alih-alih mencoba membangun Anda, Anda mungkin berpikir bahwa dia mengkritik dan menghina Anda.

Mungkin dia mempermalukan Anda, tetapi mencoba untuk mengecilkan masalah dengan mengatakan bahwa itu "hanya lelucon". Atau dia merendahkan Anda di depan orang lain.

Meskipun dia segera meminta maaf setelahnya, ketahuilah bahwa kata-kata yang menyakitkan dan panggilan nama tidak pernah dapat diterima dalam suatu hubungan.

3) Segalanya bergerak sangat cepat

Mungkin salah satu tanda yang paling mengejutkan dari seorang pria yang akan menjadi kasar adalah kecepatan perkembangan hubungan.

Hubungan yang kasar sering kali memiliki awal yang seperti dongeng. Dia mungkin akan membuat Anda terpesona, tetapi keterikatan yang semakin kuat ini adalah cara untuk membuat Anda jatuh di bawah mantranya.

Apa yang disebut "bom cinta" dan menjadi sangat bersemangat sering dilaporkan pada tahap awal suatu hubungan yang kemudian berubah menjadi kekerasan.

Ini adalah bagian dari siklus pelecehan yang mengarah pada perilaku pemaksaan, dengan cara meruntuhkan penghalang perlindungan alami Anda dan mencoba membuat Anda terburu-buru melakukan sesuatu.

Ini dapat mencakup:

• Kasih sayang yang berlebihan
• Pujian yang berlebihan
• Pernyataan cinta secara langsung
• Membelikan Anda banyak hadiah atau mentraktir Anda dengan mewah
• Menghujani Anda dengan pujian.
• Menginginkan komitmen secara langsung
• Membuat janji-janji besar
• Mengklaim bahwa dia "tidak bisa hidup tanpamu" atau bahwa hanya Anda yang membuatnya merasa seperti ini
• Ingin pindah bersama, bertunangan, atau memulai sebuah keluarga dengan sangat cepat

4) Selalu merupakan kesalahan orang lain

Anehnya, para pelaku kekerasan sering kali melihat diri mereka sendiri sebagai korban.

Mereka percaya bahwa perilaku orang lain atau hal-hal yang terjadi pada mereka yang "membuat" mereka merasa terganggu atau bertindak dengan cara tertentu.

Pria yang kasar tidak bertanggung jawab atas perilaku atau perasaannya sendiri, melainkan akan selalu berusaha melimpahkannya pada orang lain.

Karena alasan ini, mereka mungkin menyalahkan Anda atas kesalahan yang mereka lakukan, misalnya, karena Anda "membebani mereka".

Hubungan yang kasar sering kali melibatkan gaslighting. Jika Anda mencoba mendiskusikan suatu masalah dengannya, dia mungkin memutarbalikkan kenyataan untuk mengembalikannya kepada Anda - dan dalam prosesnya mencoba membuat Anda mempertanyakan versi Anda tentang kejadian tersebut.

Dia mungkin juga menuduh Anda berbohong atau melebih-lebihkan.

Dengan menyalahkan orang lain, ia dapat terus melakukan apa pun yang ia inginkan sambil membenarkan bahwa ia adalah korban.

5) Dia adalah orang yang sangat pencemburu

Kecemburuan dan posesif adalah tanda bahaya yang umum terjadi dalam sebuah hubungan yang bisa berubah menjadi kasar.

Meskipun kecemburuan ringan dapat muncul dalam hubungan apa pun, dalam hubungan yang kasar, kecemburuan cenderung berlebihan.

Benarkah:

• Tidak seperti Anda menghabiskan waktu dengan pria lain, bahkan teman atau kolega.
• Menuduh Anda menggoda atau berselingkuh.
• Ingin memeriksa ponsel atau media sosial Anda dan mengklaim bahwa Anda tidak memiliki sesuatu yang disembunyikan, maka Anda tidak akan keberatan.
• Ingin mengetahui kata sandi akun email dan halaman jejaring sosial Anda.
• Selalu ingin tahu di mana Anda berada atau dengan siapa Anda berada.
• Merajuk, marah, atau mencoba membuat Anda merasa tidak enak karena menghabiskan waktu dengan orang lain.

Terkadang kita menerima kecemburuan karena kita melihatnya sebagai tanda bahwa orang lain benar-benar peduli pada kita. Namun, sebenarnya tidak demikian.

Pada dasarnya, ini adalah tentang kontrol dan kurangnya kepercayaan.

6) Dia memiliki temperamen yang meledak-ledak

Bahkan ketika tidak ditujukan kepada Anda, kemarahan beruntun adalah tanda peringatan dari seorang pria yang bisa menjadi kasar.

Hal ini menunjukkan bahwa ia berjuang untuk mengendalikan kemarahannya. Ia mungkin memiliki sedikit kesabaran dan cenderung bereaksi berlebihan, bahkan pada pemicu sekecil apa pun.

Ketika ia kehilangan kesabaran, ia mungkin akan menyerang secara verbal atau fisik. Mungkin ia berteriak, melempar barang, atau bertindak agresif terhadap Anda atau orang lain.

Kemarahannya juga dapat memanifestasikan dirinya melalui perilaku yang mengendalikan seperti terlalu kritis atau menghakimi.

Mungkin dia bahkan mengancam akan menyakiti Anda atau "memperingatkan Anda" bahwa jika Anda tidak berhenti, dia tidak akan bisa tenang.

Temperamen yang meledak-ledak adalah tanda pria yang tidak stabil. Dan ketidakpastian dari pria yang tidak stabil yang tidak dapat mengendalikan emosi ekstrem berpotensi menyebabkan pelecehan.

7) Dia mencoba mengisolasi Anda dari teman dan keluarga

Ciri lain dari hubungan yang penuh kekerasan adalah terputus dari jaringan pendukung.

Jika Anda menyadari bahwa Anda sudah jarang bertemu dengan keluarga atau teman, tanyakan pada diri sendiri mengapa?

Kenyataannya adalah kita bisa sedikit terjebak dalam hubungan baru dan meluangkan sedikit waktu untuk orang lain. Tapi apakah ini sepenuhnya tergantung pada Anda, atau apakah perasaannya ikut berperan?

Mungkin dia "tidak tahan berpisah dengan Anda", mengatakan bahwa dia akan "sangat merindukan Anda" jika Anda pergi keluar malam dengan teman-teman atau mempertanyakan mengapa dia "tidak cukup untuk Anda" jika Anda menginginkan ruang untuk melakukan hal-hal lain.

Ketika mereka mulai memanipulasi Anda, pria yang kasar tidak akan serta merta "melarang Anda" untuk bertemu dengan orang lain, melainkan lebih halus dari itu.

Mereka perlahan-lahan mengisolasi Anda dari orang lain dengan menciptakan gelembung pelindung di sekitar hubungan Anda. Mereka tidak ingin Anda melakukan sesuatu tanpa mereka, dan mereka menggunakan manipulasi untuk menghentikan Anda.

8) Dia memiliki mantan yang "gila"

Bagaimana dia berbicara tentang mantan-mantannya? Bagaimana dia berbicara tentang hubungan sebelumnya?

Pria yang kasar tidak mungkin mengatakan yang sebenarnya, tetapi ada petunjuk besar yang tersembunyi dalam apa yang mereka katakan tentang mantan.

Waspadalah terhadap pria yang mengatakan kepada Anda bahwa mantannya benar-benar "gila." Jika dia melemparkan kesalahan sepenuhnya di depan pintu rumah mereka, mungkin ada yang lebih dari itu.

Paling tidak, pola yang tidak stabil dalam suatu hubungan adalah sebagian dari kesalahannya juga. Tentu saja, dia bisa saja benar-benar berakhir dalam situasi yang buruk sekali bukan karena kesalahannya sendiri.

Namun secara realistis, jika keadaan menjadi sangat buruk, dia juga memiliki andil dalam hal itu.

Apakah dia masih berhubungan dengan salah satu mantannya? Bagaimana mereka berpisah - dengan cara yang baik atau buruk?

Tanda-tanda bahaya dalam riwayat hubungannya dapat mengindikasikan potensi masalah yang sama dalam hubungan Anda.

9) Dia mengalami perubahan suasana hati

Suatu hari segalanya menjadi lebih baik di antara kalian berdua, dan di hari berikutnya dia seperti orang yang sama sekali berbeda.

Ini adalah tanda bahwa topengnya mulai terlepas.

Jika Anda tidak tahu dengan siapa Anda akan pulang, maka suasana hatinya tampak sangat tidak stabil. Mungkin Anda bahkan merasa seperti berkencan dengan Dr. Jekyll dan Mr.

Dia mungkin mengalami masa-masa di mana dia terlihat sangat bahagia dan penuh kasih dalam satu menit, dan berikutnya dia akan berubah menjadi monster.

Pada tahap ini, beberapa penyintas pelecehan tetap bertahan karena mereka sangat menginginkan pria yang mereka cintai untuk kembali.

Mereka masih melihat sisi baik dari dirinya dan berharap sisi buruknya hanyalah sebuah fase, atau mereka berpikir bahwa mungkin dia tidak sepenuhnya buruk, dan hanya membutuhkan seseorang untuk membantunya mengatasi masalahnya.

Beginilah siklus pelecehan yang sering terjadi - perilaku buruk, diikuti dengan penyesalan, diikuti dengan pengulangan perilaku buruk.

10) Hidupnya terfokus pada Anda

Ini tentu saja merupakan tanda hubungan yang tidak sehat ketika seseorang hanya memiliki sedikit hal lain yang terjadi dalam hidupnya selain pasangannya. Dan ini juga bisa menjadi tanda peringatan dini dari hubungan yang berpotensi kasar.

Jika dia tidak memiliki kehidupan yang jauh dari Anda, itu bukan pertanda baik. Misalnya, dia tidak memiliki banyak kehidupan sosial.

Akibatnya, Anda merasa sulit untuk memiliki waktu untuk diri sendiri. Anda mungkin juga menyadari bahwa dia selalu mengecek Anda, memastikan Anda "aman", baik saat Anda melakukan sesuatu sendirian atau bersama teman.

Anda mungkin akan merasa bersalah jika Anda menghabiskan waktu dengan teman atau keluarga tanpa memberitahunya terlebih dahulu.

11) Dia memaksa atau memaksa untuk berhubungan seks

Jika dia membuat Anda merasa tidak nyaman selama pemanasan atau hubungan intim, maka itu adalah tanda bahaya.

Anda mungkin mendapat kesan bahwa dia tidak peduli dengan perasaan atau kebutuhan Anda secara seksual, selama dia mendapatkan apa yang dia inginkan.

Anda mungkin merasa diintimidasi atau dimanipulasi untuk melakukan hubungan seks, bahkan ketika Anda tidak menginginkannya. Jika Anda sedang tidak ingin, dia akan menumpuk rasa bersalah sampai Anda berubah pikiran.

Dia mungkin menunjukkan kekerasan atau kekerasan di kamar tidur dan melakukan tindakan agresif.

Kekerasan seksual dapat menjadi ciri umum dari hubungan yang penuh kekerasan. Perhatikan apa pun yang membuat Anda merasa tidak nyaman, dan jangan mencari-cari alasan untuk itu.

12) Dia adalah seorang pecandu

Apa yang menyebabkan seorang pria menjadi pelaku kekerasan?

Ini adalah gambaran rumit yang terdiri dari banyak faktor. Tapi satu hal yang pasti, ada korelasi yang sangat kuat antara kecanduan zat dan kekerasan dalam rumah tangga.

Penelitian telah memperkirakan bahwa antara 25 hingga 50 persen pria yang melakukan kekerasan dalam rumah tangga memiliki masalah dengan obat-obatan terlarang.

Sebuah penelitian mengidentifikasi bahwa pria dengan masalah alkohol enam kali lebih mungkin melakukan kekerasan terhadap pasangannya.

Sementara itu, Kantor Pencegahan Kekerasan Dalam Rumah Tangga di New York mengklaim bahwa beberapa jenis penggunaan narkoba mendahului 47 persen serangan dalam rumah tangga.

Mereka juga mencatat bahwa dalam hal penyerangan dengan kekerasan, sebanyak 92 persen pria yang menyerang pasangan wanitanya telah menggunakan narkoba pada hari penyerangan.

Jika dia sering menggunakan narkoba atau alkohol, itu adalah tanda yang jelas bahwa dia memiliki masalah yang serius. Mungkin dia menggunakannya untuk mengatasi rasa sakit. Mungkin dia mencoba mengobati depresi atau kecemasan sendiri.

Apa pun alasannya, penggunaan zat-zat terlarang membuat pria menjadi lebih tidak stabil dan kurang terkendali.

13) Anda selalu memperhatikan apa yang Anda katakan dan lakukan

Apakah Anda merasa seperti berjalan di atas kulit telur?

Anda mungkin selalu khawatir akan mengatakan atau melakukan hal yang salah dan memicu reaksi darinya.

Dia mungkin hipersensitif, mudah terhina, dan melihat banyak hal kecil sebagai serangan pribadi. Beberapa hari mungkin dia merasa seperti sedang mencari perkelahian.

Bahkan hal sekecil apa pun yang Anda katakan, dia bisa meledakkannya di luar proporsi.

Hidup dengan ketidakpastian ini berarti Anda tidak akan pernah tahu apa yang akan membuatnya kesal. Anda mungkin mendapati bahwa Anda telah mulai mengikuti berbagai hal, hanya demi kehidupan yang mudah.

14) Dia tidak bisa menerima umpan balik, bahkan ketika umpan balik itu membangun

Ketika Anda mencoba untuk berbicara dengannya tentang perilakunya, dia diam.

Sulit untuk berkomunikasi dengan seseorang yang tidak mau mendengarkan Anda. Mustahil untuk melakukan percakapan dengan seseorang yang hanya berbicara di atas Anda.

Dia mungkin akan menyerang Anda secara verbal dan bersikap defensif, atau dia bisa saja mengabaikan Anda sepenuhnya.

Orang seperti ini sulit untuk diajak hidup bersama karena mereka tampaknya tidak mengerti bagaimana melakukan percakapan yang konstruktif tentang masalah hubungan Anda.

Dia merasa terancam dengan pertanyaan sekecil apa pun, sehingga saran apa pun yang mungkin perlu dia lakukan untuk memperbaiki sesuatu hanya akan disambut dengan kemarahan atau pemecatan.

15) Dia tampak seperti orang yang gila kontrol

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa dia ingin mengatur segalanya secara mikro?

Mungkin dia ingin tahu di mana Anda berada setiap saat. Mungkin dia tidak mempercayai Anda untuk melakukan sesuatu sendirian. Atau mungkin dia menjadi sangat murung jika Anda meninggalkan rumah tanpa memberi tahu ke mana Anda akan pergi.

Anda mungkin mendapati bahwa dia ingin "mengurus" banyak hal dalam kehidupan sehari-hari dan mengambil keputusan.

Ini mungkin tidak terlihat seperti masalah besar pada awalnya. Bahkan bisa jadi dia ingin memilih restoran tempat Anda makan, bertanggung jawab atas keuangan, atau mengatur detail-detail kecil dari semuanya.

Namun, Anda mungkin mulai menyadari bahwa hal ini menyebar menjadi upaya untuk mengontrol banyak hal yang Anda lakukan - apa yang Anda makan, apa yang Anda kenakan, kapan Anda menggunakan mobil, siapa yang Anda temui, di mana Anda bekerja, dan sebagainya.

Dia tampaknya tidak menghormati batasan pribadi Anda dan ingin mengambil alih, namun dia mencoba menutupi kontrol ini dengan berpura-pura bahwa ini adalah tanda bahwa dia sangat peduli pada Anda.

16) Dia terkadang membuat Anda takut

Anda harus selalu mendengarkan naluri Anda, jika naluri Anda mengatakan ada yang tidak beres dengan orang ini, jangan abaikan.

Daripada menjadi paranoid, kemungkinan besar Anda menangkap 1001 sinyal intuitif.

Jika Anda mengkhawatirkan situasi dan mempertanyakan apakah hubungan Anda sehat atau tidak, maka ada sesuatu yang salah.

Mungkin ada beberapa (atau banyak) kesempatan ketika Anda merasa takut padanya.

Anda berjuang untuk mengatakan tidak kepadanya karena takut akan reaksinya. Anda melihat dia lepas kendali dan khawatir tentang bagaimana keadaan akan meningkat.

Dia bahkan dapat membuat ancaman terhadap Anda.

Ketahuilah bahwa jika Anda takut pada pria yang sedang menjalin hubungan dengan Anda, maka rasa takut itu saja sudah cukup untuk memvalidasi bahwa hubungan tersebut dapat berubah (atau sedang berubah) menjadi kasar.

17) Dia memiliki riwayat pelecehan

Kita semua ingin berpikir bahwa kita adalah orang yang dapat membuat seseorang mengubah cara hidup mereka. Bahwa cinta kita dapat menyembuhkan semua, selama kita berusaha cukup keras.

Ini adalah pemikiran yang sangat berbahaya untuk dibiarkan terlintas dalam benak Anda.

Kenyataannya adalah bahwa penelitian menunjukkan lebih dari 20 persen dari mereka yang pernah melakukan kekerasan terhadap pasangannya akan melakukan kekerasan kembali.

Artinya, jika seorang pria pernah dituduh atau dihukum karena melakukan pelecehan di masa lalu, Anda memiliki risiko yang lebih besar untuk dia melakukan pelecehan dalam hubungan Anda.

Negara-negara tertentu mengizinkan Anda untuk memeriksa riwayat pelecehan pada pasangan Anda.

Misalnya, Skema Pengungkapan Kekerasan Dalam Rumah Tangga - yang beroperasi di Inggris, Australia, dan Kanada - memberikan hak kepada seseorang untuk meminta informasi kepada polisi tentang calon pelaku kekerasan.

Di Amerika Serikat, catatan kriminal umumnya dianggap publik, sehingga Anda dapat memeriksa gedung pengadilan federal untuk mengetahui apakah seseorang memiliki catatan kriminal resmi.

Apakah Anda menyukai artikel saya? Sukai saya di Facebook untuk melihat lebih banyak artikel seperti ini di feed Anda.