17 pazīmes, kas liecina, ka puisis būs vardarbīgs attiecībās

Daudzi varmākas sākumā var šķist kā burvīgi prinči.

Tikai vēlāk sāk parādīties viņu patiesā daba. Tad vardarbīgi vīrieši cenšas kontrolēt savas partneres, izmantojot iebiedēšanu, draudus, izolāciju un pat vardarbību.

Kā jūs varat noteikt, vai puisis būs vardarbīgs, pirms tas ir nonācis līdz šādam posmam? Šeit ir skaidras pazīmes, uz kurām ir jārēķinās.

17 pazīmes, kas liecina, ka puisis būs vardarbīgs attiecībās

1) Viņš izmanto vainas apziņu, lai jūs kontrolētu.

Vardarbība var būt gan emocionāla, gan fiziska. Ir svarīgi atcerēties, ka jūs varat nonākt vardarbīgās attiecībās pat tad, ja tajās nav izmantota vardarbība.

Bieži vien viena no agrīnākajām ļaunprātīgas izmantošanas pazīmēm, kas veidojas attiecībās, ir emocionālā manipulācija. Lielisks veids, kā jūs manipulēt, lai jūs darītu to, ko viņš vēlas, ir mēģināt likt jums justies slikti, ja jūs to nedarāt.

Viņš var teikt, piemēram, "Tu esi tāds egoists" vai "Kāpēc tev vienmēr jārūpējas par visiem citiem, tikai ne par mani?".

Vainas sajūtu var izmantot, lai izdarītu spiedienu un panāktu savu.

Ja viņiem izdodas kaut ko sagrozīt un likt jums justies vainīgam, viņi jūs atkal kontrolē.

Pievērsiet uzmanību tam, ka viņš spēlē upuri un cenšas likt jums justies slikti, piemēram, dusmojas, kad vēlaties iet ārā ar draugiem, vai kad jūs viņam atsakāt.

2) Viņš jūs nomāc

Bieži vien vardarbību pārdzīvojušie uzskata, ka viņu pašcieņu lēnām ir sagrāvis vardarbības veicējs.

Tavas pašapziņas un pašvērtības graušana ir taktika, ko izmanto vardarbīgi vīrieši, lai mazinātu tavas spējas.

Ja viņš var likt jums justies kā nekam, tad ir mazāka iespēja, ka jūs viņu pametīsiet.

Kāda ir pāridarītāja uzvedība? Patiesība ir tāda, ka, īpaši sākumā, tā var būt diezgan smalka.

Jums var šķist, ka viņš jūs pazemo. Viņš var jūs apsaukāt vai mazliet aizrādīt. Tā vietā, lai censtos jūs uzcelt, jums var šķist, ka viņš jūs kritizē un apvaino.

Iespējams, viņš jūs apmulsina, bet cenšas visu nomelnot, apgalvojot, ka tas bijis "tikai joks". Vai arī viņš jūs nomelno citu cilvēku priekšā.

Pat ja viņš pēc tam ātri atvainojas, zini, ka aizvainojoši vārdi un apsaukāšana nekad nav pieņemami attiecībās.

3) Lietas notiek ļoti ātri

Iespējams, viena no pārsteidzošākajām pazīmēm, ka puisis kļūs vardarbīgs, ir attiecību attīstības ātrums.

Ļaunprātīgām attiecībām bieži vien ir pasakains sākums. Viņš var tevi pārsteigt. Taču šī pastiprinātā pieķeršanās ir veids, kā panākt, lai tu pakļūtu viņa burvībai.

Bieži vien tiek ziņots par tā saukto "mīlas bombardēšanu" un ļoti pilnvērtīgu dzīvi attiecību sākumposmā, kas vēlāk kļūst vardarbīgas.

Tā ir daļa no ļaunprātīgas izmantošanas cikla, kas noved pie piespiedu uzvedības, nojaucot jūsu dabisko aizsargbarjeru un cenšoties panākt, lai jūs steidzaties.

Tas var ietvert:

• Pārmērīga pieķeršanās
• Pārmērīgi komplimenti
• Mīlestības apliecinājumi uzreiz
• Pērk jums daudz dāvanu vai grezni izturas pret jums.
• Jūs apbrīno ar uzslavām.
• Vēlēšanās uzreiz uzņemties saistības
• Lielu solījumu došana
• Apgalvo, ka viņš "nevar dzīvot bez tevis" vai ka tikai tu esi tā, kas liek viņam tā justies.
• Vēlme ātri pārcelties uz dzīvi kopā, saderināties vai izveidot ģimeni.

4) Vienmēr vainīgs ir kāds cits.

Dīvaini, ka vardarbības veicēji bieži uzskata sevi par upuriem.

Viņi uzskata, ka citu cilvēku uzvedība vai lietas, kas ar viņiem notiek, "liek" viņiem dusmoties vai rīkoties noteiktā veidā.

Vīrieši, kas vardarbīgi izturas pret sevi, neuzņemas atbildību par savu uzvedību vai jūtām. Tā vietā viņi vienmēr mēģinās visu novelt uz kādu citu.

Šī iemesla dēļ viņi var vainot jūs par to, ko viņi ir darījuši nepareizi, piemēram, tāpēc, ka jūs viņus "uzmācāt".

Ja mēģināsiet ar viņu pārrunāt kādu jautājumu, viņš var sagrozīt realitāti, lai to pārmestu uz jums, un šajā procesā mēģināt panākt, lai jūs apšaubītu savu notikumu versiju.

Viņš var arī apsūdzēt jūs melos vai pārspīlējumos.

Vainojot citus, viņš var turpināt darīt, ko vēlas, attaisnojoties ar to, ka viņš ir upuris.

5) Viņš ir ļoti greizsirdīgs cilvēks.

Greizsirdība un valdonība ir bieži sastopami signāli, kas liecina par to, ka attiecības var kļūt vardarbīgas.

Lai gan viegla greizsirdība var parādīties jebkurās attiecībās, vardarbīgās attiecībās tā mēdz būt pārmērīga.

Vai viņš:

• Ne tā, kā tu pavadi laiku ar citiem vīriešiem, pat draugiem vai kolēģiem.
• Apvainos jūs flirtā vai afērās.
• Vēlaties pārbaudīt savu tālruni vai sociālos medijus un apgalvojat, ka, ja jums nebūtu, ko slēpt, tad jums tas netraucētu.
• Vēlaties uzzināt sava e-pasta konta un sociālo tīklu lapu paroles.
• Vienmēr vēlaties zināt, kur atrodaties vai ar ko esat kopā.
• Dusmoties, dusmoties vai censties likt jums justies slikti par to, ka pavadāt laiku ar citiem cilvēkiem.

Dažreiz mēs pieņemam greizsirdību, jo uzskatām to par zīmi, ka otram cilvēkam patiešām rūp mēs. Taču tā nav taisnība.

Tas būtībā ir saistīts ar kontroli un uzticības trūkumu.

6) Viņam ir sprādzienbīstams temperaments

Pat tad, ja tas nav vērsts pret jums, dusmu uzplūdi ir brīdinājuma zīme, kas liecina, ka vīrietis var kļūt vardarbīgs.

Tas liecina, ka viņam ir grūti kontrolēt savas dusmas. Viņam var būt ļoti maz pacietības un viņš ir nosliece uz pārspīlētu reakciju, pat ja rodas mazākie kairinājumi.

Kad viņš zaudē savaldīšanos, viņš var izcelties verbāli vai fiziski. Iespējams, viņš kliedz, mētā priekšmetus vai izturas agresīvi pret jums vai citiem.

Viņa dusmas var izpausties arī kā kontrolējoša uzvedība, piemēram, pārmērīga kritizēšana vai tiesāšana.

Varbūt viņš pat draud jūs ievainot vai "brīdina", ka, ja jūs nepārtrauksiet, viņš nespēs saglabāt mieru.

Sprādzienbīstams temperaments ir nepastāvīga cilvēka pazīme. Un neprognozējams nepastāvīgs cilvēks, kurš nekontrolē savas galējās emocijas, var kļūt par vardarbības cēloni.

7) Viņš cenšas jūs izolēt no draugiem un ģimenes.

Vēl viena vardarbīgu attiecību pazīme ir atslēgšanās no atbalsta tīkliem.

Ja esat pamanījis, ka daudz retāk tiekaties ar ģimeni vai draugiem, pajautājiet sev, kāpēc?

Realitāte ir tāda, ka mēs varam nedaudz aizrauties ar jaunām attiecībām un atvēlēt mazāk laika citiem. Bet vai tas ir tikai jūsu vaina, vai arī savu lomu spēlē arī viņa jūtas?

Varbūt viņš "nespēj izturēt atrašanos atsevišķi no tevis", saka, ka viņam "pārāk ļoti pietrūks tevis", ja aiziesi ar draugiem, vai jautā, kāpēc viņš "nav tev pietiekams", ja tu vēlies, lai tev būtu vieta citām lietām.

Kad viņi sāk ar tevi manipulēt, vardarbīgi vīrieši ne vienmēr "aizliegs" tev tikties ar cilvēkiem. Tas ir daudz smalkāks.

Viņi lēnām izolē jūs no citiem, izveidojot aizsargājošu burbuli ap jūsu attiecībām. Viņi nevēlas, lai jūs darītu lietas bez viņiem, un viņi izmanto manipulācijas, lai jūs apturētu.

8) Viņam ir "trakas" bijušās

Kā viņš runā par savām bijušajām? Kā viņš runā par savām iepriekšējām attiecībām?

Maz ticams, ka vardarbīgi vīrieši jums stāstīs patiesību, taču to, ko viņi saka par bijušajām attiecībām, ir lielas norādes.

Uzmanieties no puiša, kurš jums saka, ka viņa bijusī ir pilnīgi "traka". Ja viņš pilnībā vaino viņu, tad varētu būt kas vairāk.

Vismaz nestabilie attiecību modeļi daļēji ir arī viņa vaina. Protams, viņš reiz patiešām varēja nonākt sliktā situācijā ne savas vainas dēļ.

Taču, ja situācija kļūtu ļoti smaga, arī viņš būtu pie tā vainojams.

Vai viņš sazinās ar kādu no savām bijušajām draudzenēm? Kā viņi izšķīrās - ar labiem vai sliktiem noteikumiem?

Sarkanie karodziņi viņa attiecību vēsturē var liecināt par iespējamām līdzīgām problēmām jūsu attiecībās.

9) viņam ir garastāvokļa svārstības

Vienu dienu starp jums abiem viss ir labāk, bet nākamajā dienā viņš ir kā pavisam cits cilvēks.

Tā ir zīme, ka viņa maska sāk slīdēt.

Ja jūs nezināt, pie kā atgriezīsieties mājās, tad viņa noskaņojums šķiet visai nestabils. Varbūt jūs pat jūtaties tā, it kā satiktos ar doktoru Džekilu un Haida kungu.

Var būt periodi, kad viņš vienu brīdi šķiet ļoti laimīgs un mīlošs, bet nākamajā brīdī pārvēršas par briesmoni.

Šajā posmā dažas no vardarbību pārdzīvojušajām sievietēm paliek, jo izmisīgi vēlas, lai vīrietis, kuram viņas iemīlējušās, atgrieztos.

Viņi joprojām saskata viņā mirdzumus un cer, ka nepatīkamās puses ir tikai fāze. Vai arī domā, ka varbūt viņš nemaz nav tik slikts un viņam vienkārši vajag kādu, kas palīdzētu tikt galā ar problēmām.

Tā bieži vien turpinās ļaunprātīgas izmantošanas cikls - slikta uzvedība, kam seko nožēla, un pēc tam - atkārtota slikta uzvedība.

10) Viņa dzīve ir vērsta uz jums

Tā noteikti ir neveselīgu attiecību pazīme, ja kādam cilvēkam dzīvē ir maz kas cits, izņemot partneri. Un tā var būt arī agrīna brīdinājuma zīme par iespējamu vardarbību attiecībās.

Ja viņam nav dzīves ārpus tevis, tā nav laba zīme. Piemēram, viņam nav daudz sociālās dzīves.

Tā rezultātā jums ir grūti pavadīt laiku vienatnē. Jūs varat arī pamanīt, ka viņš jūs nepārtraukti pārbauda, pārliecinoties, vai esat "drošībā", neatkarīgi no tā, vai darāt kaut ko vienatnē vai ar draugiem.

Jūs varat pamanīt, ka jūtaties vainīgi, ja pavadāt laiku ar draugiem vai ģimeni, iepriekš viņam par to nepaziņojot.

11) Viņš ir spēcīgs vai uzstājīgs seksa laikā.

Ja viņš liek jums justies neērti priekšspēles vai dzimumakta laikā, tas ir sarkans karogs.

Var rasties iespaids, ka viņam ir vienalga par tavām jūtām vai seksuālajām vajadzībām, kamēr vien viņš saņem to, ko vēlas.

Jūs varat justies iebiedēta vai spiesta nodarboties ar seksu, pat ja nevēlaties to darīt. Ja jums nav noskaņojuma, viņš uzkrauj vainas apziņu, līdz jūs pārdomājat.

Viņš var izrādīt vardarbību vai spēku guļamistabā, un viņam patīk agresīvas darbības.

Seksuāla vardarbība var būt izplatīta vardarbīgu attiecību iezīme. Pievērsiet uzmanību visam, kas liek jums justies neērti, un neattaisnojieties ar to.

12) Viņš ir narkomāns

Kas liek vīrietim kļūt par vardarbības upuri?

Tā ir sarežģīta aina, ko veido daudzi faktori. Taču viens ir skaidrs - pastāv ļoti cieša saikne starp atkarību no vielām un vardarbību ģimenē.

Pētījumos ir aplēsts, ka no 25 līdz 50 procentiem vīriešu, kuri veic vardarbību ģimenē, ir problēmas ar atkarību izraisošām vielām.

Vienā pētījumā konstatēts, ka vīrieši, kuriem ir problēmas ar alkoholu, sešas reizes biežāk ļaunprātīgi izmanto savu partneri.

Savukārt Ņujorkas štata birojs vardarbības ģimenē novēršanai apgalvo, ka 47% gadījumu pirms vardarbības ģimenē ir notikusi kāda veida vielu lietošana.

Viņi arī norādīja, ka, runājot par vardarbīgiem uzbrukumiem, 92% vīriešu, kuri uzbruka savai partnerei, uzbrukuma dienā bija lietojuši narkotiskās vielas.

Ja viņš intensīvi lieto narkotikas vai alkoholu, tā ir skaidra zīme, ka viņam ir nopietnas problēmas. Varbūt viņš lieto tās, lai pārvarētu sāpes. Iespējams, viņš cenšas pašārstēties pret depresiju vai trauksmi.

Neatkarīgi no iemesla, intensīva vielu lietošana padara vīrieti nepastāvīgāku un mazāk kontrolējamu.

13) Jūs vienmēr uzmanāt, ko sakāt un darāt.

Vai jums šķiet, ka staigājat pa olu čaumalu?

Iespējams, jūs pastāvīgi uztraucaties, ka teiksiet vai darīsiet nepareizi un izraisīsiet viņā reakciju.

Viņš var būt paaugstināta jutība, viegli apvainojams un daudzus sīkumus uztvert kā personisku uzbrukumu. Dažas dienas var šķist, ka viņš meklē cīņu.

Pat mazākā lieta, ko tu saki, viņš var pārspīlēt.

Dzīvošana ar šo neparedzamību nozīmē, ka jūs nekad nevarat zināt, kas viņu satrauc. Iespējams, ka esat sācis visam piekrist, lai vienkārši atvieglotu dzīvi.

14) Viņš nespēj pieņemt atgriezenisko saiti, pat ja tā ir konstruktīva.

Kad mēģināt ar viņu parunāt par viņa uzvedību, viņš klusē.

Ir grūti komunicēt ar cilvēku, kurš nevēlas jūs uzklausīt. Nav iespējams uzsākt sarunu ar cilvēku, kurš runā tikai pāri jums.

Viņš var uz jums uzbrukt verbāli un aizstāvēties. Vai arī viņš var jūs vienkārši ignorēt.

Ar šādu cilvēku ir grūti sadzīvot, jo viņi, šķiet, nesaprot, kā konstruktīvi runāt par jūsu attiecību problēmām.

Viņš jūtas apdraudēts pie mazākās jautājuma uzdošanas, tāpēc jebkurš ieteikums, ka viņam vajadzētu pie kaut kā strādāt, tiek uztverts tikai ar dusmām vai noraidošu attieksmi.

15) Viņš šķiet kā kontroles frīks

Vai jūs kādreiz aizdomājāties, kāpēc viņš vēlas visu kontrolēt?

Varbūt viņam patīk visu laiku zināt, kur tu atrodies. Varbūt viņš neuzticas, ka tu kaut ko izdarīsi pati. Vai varbūt viņš kļūst ļoti noskaņots, ja tu izej no mājas, nepaziņojot viņam, kur tu dodies.

Iespējams, ka viņš vēlas "rūpēties" par lielāko daļu ikdienas dzīves un lēmumu.

Iespējams, sākumā tas nešķiet tik liels izaicinājums. Varētu pat šķist džentlmeniski, ka viņš vēlas izvēlēties restorānus, kuros jūs ēdat, būt atbildīgs par finansēm vai organizēt viss sīkākās detaļas.

Tomēr, iespējams, jūs pamanīsiet, ka tas izplatās, cenšoties kontrolēt daudz ko no tā, ko darāt - ko ēdat, ko valkājat, kad lietojat automašīnu, ar ko tiekaties, kur strādājat utt.

Šķiet, ka viņš neievēro tavas personīgās robežas un vēlas pārņemt varu. Tomēr viņš mēģina maskēt šo kontroli, izliekoties, ka tā ir pazīme tam, cik ļoti viņam rūp tu.

16) Viņš dažreiz tevi biedē

Ja tas tev saka, ka kaut kas ar šo puisi nav īsti kārtībā, tad neignorē to.

Tā vietā, lai būtu paranoja, ir daudz ticamāk, ka jūs uztverat 1001 intuitīvu signālu.

Ja jūs uztraucaties par situāciju un šaubāties, vai attiecības ir veselīgas, tad kaut kas nav kārtībā.

Iespējams, ir bijuši daži (vai daudzi) gadījumi, kad esat juties nobijies no viņa.

Jums ir grūti pateikt viņam "nē", jo baidāties no viņa reakcijas. Jūs vērojat, kā viņš izplūst un uztraucaties par to, kā situācija varētu saasināties.

Viņš varētu jums pat izteikt draudus.

Ja jūs baidāties no vīrieša, ar kuru esat attiecībās, tad ar šīm bailēm vien pietiek, lai apstiprinātu, ka šīs attiecības var kļūt (vai kļūst) vardarbīgas.

17) Viņam ir ļaunprātīgas izmantošanas vēsture

Mēs visi vēlamies domāt, ka esam tie, kas var likt kādam mainīt savus ieradumus. Ka mūsu mīlestība var izdziedēt visus, ja vien mēs pietiekami centīsimies.

Tā ir ļoti bīstama doma, kas var ienākt jūsu prātā.

Pētījumi liecina, ka vairāk nekā 20 % no tiem, kas ir vardarbīgi izturējušies pret partneri, atkārtoti izdara noziegumu.

Tas nozīmē, ka, ja vīrietis iepriekš ir bijis apsūdzēts vai notiesāts par vardarbību, pastāv lielāks risks, ka viņš jūsu attiecībās būs vardarbīgs.

Dažās valstīs ir iespējams pārbaudīt, vai jūsu partneris nav bijis pakļauts vardarbībai.

Piemēram, vardarbības ģimenē atklāšanas shēma, kas darbojas Apvienotajā Karalistē, Austrālijā un Kanādā, dod tiesības lūgt policijai informāciju par iespējamo vardarbības veicēju.

ASV sodāmības reģistri parasti tiek uzskatīti par publiskiem, tāpēc ir iespējams pārbaudīt federālo tiesu ēkas, lai uzzinātu, vai kādam ir oficiāli notiesājoši spriedumi.

Vai jums patika mans raksts? Iemīļojiet mani sociālajā tīklā Facebook, lai savā plūsmā redzētu vairāk šādu rakstu.