17 seinale mutil bat tratu txarrak izango direla harremanetan

Tratu txarreko askok printze Xarma dirudite hasieran.

Geroago hasten dira haien benetako koloreak erakusten. Orduan da gizon tratu txarrak bikotekidea kontrolatzen saiatzen direnean larderia, mehatxu, isolamendu eta baita indarkeriaren bidez ere.

Beraz, nola jakin dezakezu mutil bat tratu txarrak izango diren etapa honetara iritsi aurretik? Hona hemen kontuz ibili beharreko seinale argiak.

17 seinale mutil batek harremanetan tratu txarrak izango dituena

1) Errua zu kontrolatzeko modu gisa erabiltzen du

Tratu txarrak izan emozionala eta fisikoa. Garrantzitsua da gogoratzea tratu txarreko harreman batean aurki dezakezula, nahiz eta indarkeriarik ez dagoenean.

Askotan, harreman batean tratu txarren lehen seinaleetako bat manipulazio emozionala da. Berak nahi duena egitera manipulatzeko modu bikaina da egiten ez duzunean gaizki sentiarazten saiatzea.

Hala esan dezake: "Hain berekoia zara" edo "Zergatik beti egiten duzu". beste guztiak zaindu behar dituzu nik ez ezik?”

Erruduntasuna presioa egiteko eta gauzak bere modura izateko erabil daiteke.

Gauzak bihurritzea eta errudun sentiaraztea lortzen badute, haiek kontrolpean itzul zaitezke.

Begira ezazu biktima antzezten eta gaizki sentiarazten saiatzen zarenari. Esaterako, lagunekin atera nahi duzunean edo ezetz esaten diozunean izurritea.

2) Berak jartzen zaitu. poliki-poliki birrinduakzuk zeuk zerbait. Edo beharbada oso alai bihurtzen da etxetik irteten bazara nora zoazen esan gabe.

Eguneroko bizitza eta erabaki asko "zaindu" nahi dituela ikusiko duzu agian.

Hasieran agian ez dirudi hain gauza handia. Nahiz eta jaunak senti liteke jaten dituzun jatetxeak aukeratu nahi dituela, finantza-arduradun izan edo guztiaren xehetasunik finenak antolatu nahi dituela. egiten duzunaren zati handi bat — zer jaten duzun, zer janzten duzun, noiz erabiltzen duzun autoa, nor ikusten duzun, non lan egiten duzun, etab.

Ez dirudi zure muga pertsonalak errespetatzen eta hartu nahi duela. baino gehiago. Hala ere, kontrol hori ezkutatzen saiatzen da zutaz zenbat axola zaionaren seinale dela itxuraz.

16) Batzuetan beldurtzen zaitu

Beti entzun behar diozu erraiak. Gizon honi buruz zerbait ez dagoela ondo esaten badizu, ez ezazu alde batera utzi.

Paranoia izan beharrean, litekeena da 1001 seinale intuitibo jasotzea.

Egoerarekin kezkatzen bazara eta harremana osasuntsua den ala ez zalantzan jartzen baduzu, bada zerbait gaizki.

Badira zenbait (edo asko) beraren beldur sentitu zarenean.

Bere erreakzioaren beldurrez ezetz esateko borrokatzen zara. Heldulekutik hegan egiten ikusten duzu eta gauzak nola areagotu daitezkeen kezkatzen zara.

Baita ere litekeegin mehatxuak zurekin.

Jakin harreman batean zauden gizon bati beldur bazara, beldur hori bakarrik nahikoa dela harremana tratu txar bihur daitekeela (edo bilakatzen ari dela) balioztatzeko.

17) Tratu txarren historia du.

Denok pentsatu nahi dugu norbaitek bere moduak aldarazi ditzakeen pertsona garela. Gure maitasunak dena senda dezakeela, nahikoa ahalegintzen bagara.

Hau pentsamendu oso arriskutsua da zure burutik pasatzen uzteko.

Errealitatea da ikerketek iradokitzen dutela ehuneko 20 baino gehiago. bikotekideari tratu txarrak eman dizkiotenek berriro delitu egiten dute.

Horrek esan nahi du iraganean gizon bat tratu txarengatik leporatu edo epaitu bazaio, zure harremanean tratu txarrak izateko arrisku handiagoa duzula.

Herrialde batzuek zure bikotekidearen tratu txarren historia egiaztatzea ahalbidetzen dizute.

Adibidez, Etxeko Indarkeriaren Dibulgaziorako Planak —Erresuma Batuan, Australian eta Kanadan funtzionatzen du— norbaiti eskubidea ematen dio. Poliziari tratu txarrak eman ditzakeen bati buruzko informazioa eskatzeko.

AEBetan, oro har, aurrekari penalak publikotzat hartzen dira, beraz, posible da auzitegi federalak egiaztatzea norbaitek kondena ofizialik duen jakiteko.

Gustatu al zaizu nire artikulua? Atsegin dut Facebook-en zure jarioan horrelako artikulu gehiago ikusteko.

Zure konfiantza eta norbere burua kentzea gizon tratu txarrak zu boterea kentzeko erabiltzen duten taktika da.

Ezer sentiarazten bazaizu, orduan gutxiago izango zara. hura uzteko.

Zein da tratu txar baten portaera? Egia da, hasieran batez ere, nahiko sotila izan daitekeela.

Baliteke hark behera uzten zaituela sentitzea. Izen-abizenak edo zundaketa txikiak egin ditzake. Zu eraikitzen saiatu baino, kritikatu eta iraintzen zaituela pentsa dezakezu.

Agian lotsatzen zaitu, baina gauzak gutxiesten saiatzen da "broma bat besterik ez" dela esanez. Edo beste pertsonen aurrean ahuldu egiten zaitu.

Nahiz eta gero barkamena azkar eskatu, jakin ezazu hitz mingarriak eta izen-deiak ez direla inoiz onargarriak harreman batean.

3) Gauzak oso azkar mugitzen dira.

Agian mutil bat abusu bihurtuko den seinale harrigarrienetako bat harremanak aurrera egiten duen abiadura da.

Tratu txarrek maitagarrien hasiera izaten dute. Baliteke zure oinetatik kentzea. Baina areagotu den atxikimendu hori bere sorginkerian erortzeko modu bat da.

«Amodiozko bonbardaketa» deritzona eta oso betea izatearen berri eman ohi da gero bortitz bihurtzen den harreman baten hasierako faseetan.

Tratu txarren zikloaren parte da, jokabide hertsatzaileak eragiten dituena, zure babes-hesi naturala hautsiz eta zu gauzetara lastertzera bultzatzen saiatuz.

Agian.besteak beste:

• Gehiegizko maitasuna
• Gehiegizko goraipamenak
• Berehala maitasun-adierazpenak
• Opari asko erosi edo ederki tratatzea
• Laudorioz betetzea.
• Konpromisoa berehala nahi izatea
• Promes handiak egitea
• «Zu gabe ezin dela bizi» edo zuk bakarrik egiten duzuna aldarrikatzea. horrela sentitzen da
• Elkarrekin bizitzera, engaiatu edo familia bat sortu nahi izatea oso azkar

4) Beti beste norbaiten errua da

Bitxiki, tratu txarrek maiz biktima gisa ikusten dute euren burua.

Uste dute besteen jokabidea edo gertatzen zaizkien gauzak direla "gogaitzen" edo modu jakin batean jarduten dutenak.

Gizonek tratu txarrak ez dituzte beren portaera edo sentimenduen erantzukizuna hartzen. Horren ordez, beti saiatuko dira beste norbaiti jartzen.

Horregatik, gaizki egin dituzten gauzen errua leporatuko dizute. Esaterako, “hauek kentzen” ari zinelako.

Abusuzko harremanek gas-argia dakar askotan. Berarekin arazoren bat eztabaidatzen saiatzen bazara, errealitatea bihurritu dezake zure gainean berriro jartzeko, eta prozesuan saiatuko zara zure gertaeren bertsioa zalantzan jartzen. edo exageratuz.

Besteei errua botaz, nahi duena egiten jarraitzea lortzen du biktima dela justifikatzen duen bitartean.

5) Oso pertsona jeloskorra da

Jeloskortasuna eta posesibitatea ohiko bandera gorriak dira aHarremana gehiegikeria bihur daiteke.

Edozein harremanetan jeloskortasun arina sor daitekeen arren, tratu txar batean, gehiegizkoa izan ohi da.

Ba al du:

• Ez da beste gizon batzuekin, baita lagunekin edo lankideekin ere, denbora pasatzen duzun bezala.
• Liketea edo harremanak izatea leporatzen dizu.
• Telefonoa edo sare sozialak egiaztatu nahi dituzu eta ezer ez bazenuen aldarrikatu. ezkutatu, orduan ez litzaizuke axola.
• Zure posta elektronikoko kontuaren eta sare sozialetako orrien pasahitzak ezagutu nahi dituzu.
• Beti jakin nahi non zauden edo norekin zauden.
• Bozkatu, haserretu edo saiatu gaizki sentiarazten beste pertsonekin pasatzeagatik.

Batzuetan jeloskortasuna onartzen dugu, bestea gutaz benetan axola zaigun seinale bezala ikusten dugulako. Baina hori ez da horrela.

Funtsean kontrola eta konfiantza eza da.

6) Lehergailuaren tenplea du

Nahiz eta zuzentzen ez den. zurekin, haserre-indar bat abusu bihur daitekeen gizon baten abisua da.

Bere haserrea kontrolatzeko borrokan ari dela erakusten du. Oso pazientzia gutxi izan dezake eta gehiegizko erreakziorako joera du, abiarazle txikienetan ere.

Eroa galtzen duenean, baliteke ahoz edo fisikoki erasotzea. Beharbada, oihu egiten du, gauzak botatzen ditu edo oldarkor jokatzen du zurekin edo besteekin.

Bere haserrea ere ager daiteke kritikoegia edo epaiketa izatea bezalako jokabideen kontrolaren bidez.

Agian, are gehiago.min egiten dizula mehatxatzen dizu edo "abisatzen dizu" gelditzen ez bazara ezin izango duela bere lasaitasunik mantendu.

Uple leherkorra gizon lurrunkor baten seinale da. Eta muturreko emozioak kontrolatzen ez dituen gizon lurrunkor baten ezustekoak tratu txarrak ekartzeko aukera du.

7) Lagunengandik eta familiatik isolatzen saiatzen da

Beste bereizgarri bat. tratu txarreko harreman bat laguntza-sareetatik mozten ari da.

Zure familia edo lagunak askoz gutxiago ikusten ari zarela ohartzen bazara, galdetu zeure buruari zergatik?

Errealitatea da ahal dugula harreman berri batean apur bat harrapatu eta besteei denbora gutxiago egin. Baina zuregatik al dago guztiz, ala bere sentimenduek parte hartzen dute?

Agian "ezin du zugandik bereizita egotea jasan", esaten du "gehiegi faltan botako zaituela" kalera joaten bazara. gauean lagunekin edo zergatik ez den "nahikoa zuretzat" galdetzen baduzu, beste gauza batzuk egiteko espazio bat nahi baduzu.

Zu manipulatzen hasten direnean, tratu txarrak ez zaituzte zertan "debekatu" egingo. jendea ikustea. Hori baino sotilagoa da.

Apurka-apurka besteengandik isolatzen zaituzte zure harremanaren inguruan babes-burbuila bat sortuz. Ez dute nahi haiek gabe gauzak egitea, eta manipulazioa erabiltzen dute zu geldiarazteko.

8) Exe “eroak” ditu

Nola bere ohiei buruz hitz egiten al du? Nola hitz egiten du bere aurreko harremanei buruz?

Gizonek tratu txarrak nekez esango dizuteegia da baina arrasto handiak daude ezkutatuta izandako sugarrei buruz esaten duten horretan.

Kontuz bere ohia guztiz “eroa” dagoela esaten dizun tipoarekin. Errua erabat jartzen badu haien atarian, orduan gehiago izan liteke.

Gutxienez, harreman bateko eredu ezegonkorrak bere errua dira neurri batean. Noski, behin betiko egoera txarrean amaitu zezakeen bere errua izan gabe.

Baina errealistan, gauzak oso garratz bihurtzen baziren, horretan ere izan zuen eskua.

Harremanetan al dago bere ohiekin? Nola banatu ziren, baldintza onetan edo txarrean?

Haren harremanaren historiako bandera gorriek zure harremanean arazo berdinak izan ditzaketela adieraz dezakete.

9) Umore aldaketak ditu

Egun batean gauzak ezin ziren hobetu bien artean, eta hurrengoan guztiz ezberdina den pertsona bat bezala da.

Hau maskara irrist egiten hasi zaion seinale da.

Bada. ez dakizu norekin etorriko zaren etxera, orduan bere aldarteak nahiko ezegonkorra dirudi. Agian, Jekyll doktorearekin eta Hyde jaunarekin bat egiten ari zarela ere sentitzen duzu.

Baliteke minutu batean benetan zoriontsua eta maitagarria dirudien aldiak izan ditzakeela, eta hurrengoan munstro bat bihurtuko da.

Une honetan, tratu txarretik bizirik atera diren batzuk gelditzen dira, eroritako gizona itzul dadin nahi dutelako.

Oraindik haren distira ikusten dute eta alde desatseginak bat besterik ez direla espero dute. fasea. Edo uste dute agian ez dela dena txarra, etanorbaitek bere arazoei aurre egiten lagunduko dion besterik ez du behar.

Horrela jarraitzen du askotan tratu txarren zikloak: portaera txarra, damua eta gero portaera txarra errepikatzea.

10) Bere bizitza zugan zentratuta dago

Zalantzarik gabe, harreman ez-osasuntsu baten seinale da norbaitek bere bizitzan bere bikotea ez ezik ezer gutxi gertatzen denean. Eta tratu txarrak izan ditzakeen harreman baten abisu goiztiarra ere izan daiteke.

Ez badu zuregandik kanpo bizitzarik, ez da seinale bikaina. Adibidez, ez du bizitza sozial handirik.

Ondorioz, zure kabuz denbora izatea zaila iruditzen zaizu. Baliteke, gainera, etengabe kontrolatzen zaituela, "seguru" zaudela ziurtatzen duzula, bakarrik edo lagunekin zerbait egiten ari zaren.

Baliteke zure burua errudun sentitzen duzula lagunekin denbora pasatzen baduzu. edo familiak lehenbailehen esan gabe.

11) Sexuaren inguruan bortitza edo bulkadatsua da

Aurreproiektuetan edo harremanetan deseroso sentiarazten bazaitu, orduan bandera gorria da.

Inpresioa izan dezakezu zure sentimenduak edo beharrizanak axola ez zaizkiola sexualki, beti ere nahi duena lortzen badu.

Baliteke jazarpena edo sexu-harremana izateko manipulatua sentitzea, nahiz eta ez duzunean. ez nahi. Umorez ez bazaude, errua pilatzen du iritziz aldatu arte.

Baliteke logelan indarkeria edo indarren bat agertzea eta gogoan egotea.erasoko ekintzak.

Sexu-indarkeria abusuzko harreman baten ezaugarri arrunta izan daiteke. Erreparatu deseroso sentiarazten zaituen edozeri, eta ez jarri aitzakiarik.

12) Mendekotasuna da

Zerk eragiten du gizon bat tratu txarrak bihurtzea?

Faktore askok osatutako argazki korapilatsua da. Baina gauza bat ziurra da, substantzien mendekotasunaren eta etxeko indarkeriaren artean korrelazio oso handia dagoela.

Ikerketek kalkulatu dute etxeko indarkeria egiten duten gizonen ehuneko 25 eta 50 artean substantzia arazoak dituztela.

Ikerketa batek identifikatu zuen alkohol-arazoak dituzten gizonek sei aldiz gehiago dutela bikotekidea tratu txarrak jasateko.

Bitartean, New Yorkeko Etxeko Indarkeriaren Prebentziorako Estatuko Bulegoak esaten du nolabaiteko substantzia-kontsumoa ehuneko 47 baino lehenagokoa zela. Etxeko erasoen ondorioz.

Era berean, ohartu ziren eraso bortitzei dagokienez, emakumezko bikoteari eraso zioten gizonen ehuneko 92k substantziak erabili zituela erasoaren egunean.

Bada. drogak edo alkohola asko kontsumitzen ditu, arazo larriak dituen seinale argia da. Agian minari aurre egiteko erabiltzen ari da. Beharbada, depresioa edo antsietatea automedikatzen saiatzen ari da.

Arrazoia edozein dela ere, substantzien erabilera handiak gizona lurrunkorrago eta kontrol gutxiago egiten du.

13) Beti ari zara zer ikusten. esaten eta egiten duzu

Oinez ari zarela iruditzen al zaizuarrautza-oskolak?

Etengabe kezkatuko zara gaizki esan edo egingo duzulako eta erreakzio bat piztuko duzula berarengan.

Hipersentikorra izan daiteke, erraz iraindu eta asko ikusten ditu. gauza txikiak eraso pertsonal gisa. Baliteke egun batzuetan borroka baten bila dabilela sentitzea.

Esan duzun gauzarik txikiena ere neurriz kanpo leher daitekeela.

Ezustezintasun horrekin bizitzeak esan nahi du inoiz ezin duzula zer esan. asaldatuko du. Baliteke gauzekin bat egiten hasi zarela, bizitza erraz baterako besterik gabe.

14) Ezin du iritzirik jaso, eraikitzailea izanda ere

Berarekin hitz egiten saiatzen zarenean. bere jokabideari buruz, ixten da.

Zaila da entzuten ez zaituen norbaitekin komunikatzea. Ezinezkoa da zurekin bakarrik hitz egiten duen norbaitekin elkarrizketa bat izatea.

Baliteke ahoz erasotzea eta defentsan jartzea. Edo guztiz jaramonik egin lezake.

Pertsona mota honekin bizitzea zaila da, ez duelako ulertzen zure harreman-arazoei buruzko elkarrizketa eraikitzailea nola egin behar den.

Sentitzen du. Galdeketa txikienean mehatxatuta dago, beraz, gauzak landu behar dituen iradokizunak haserrearekin edo kaleratzearekin baino ez dira jasotzen.

15) Kontrol-freak bat dirudi

Inoiz galdetzen al duzu zergatik? dena mikrokudeatu nahi du?

Agian gustatzen zaio denbora guztian non zauden jakitea. Agian ez da zurekin fidatzen