Tabela e përmbajtjes
Shumë abuzues mund të duken si Princi simpatik në fillim.
Vetëm më vonë fillojnë të shfaqen ngjyrat e tyre të vërteta. Është atëherë kur burrat abuzues përpiqen të kontrollojnë partneret e tyre nëpërmjet frikësimit, kërcënimit, izolimit dhe madje edhe dhunës.
Pra, si mund ta dalloni nëse një djalë do të jetë abuziv përpara se të arrijë në këtë fazë? Këtu janë shenjat e qarta për t'u kujdesur.
17 shenja që një djalë do të jetë abuziv në marrëdhënie
1) Ai përdor fajin si një mënyrë për t'ju kontrolluar
Abuzimi mund të të jetë edhe emocional edhe fizik. Është e rëndësishme të mbani mend se mund ta gjeni veten në një marrëdhënie abuzive, edhe kur dhuna nuk është e përfshirë.
Shpesh një nga shenjat e hershme të abuzimit që formohet në një marrëdhënie është manipulimi emocional. Një mënyrë e shkëlqyer për t'ju manipuluar që të bëni atë që ai dëshiron është të përpiqet t'ju bëjë të ndiheni keq kur nuk e bëni këtë.
Ai mund të thotë gjëra të tilla si: "Ti je kaq egoist" ose "Pse je gjithmonë duhet të kujdeset për të gjithë të tjerët përveç meje?”
Faji mund të përdoret për të ushtruar presion dhe për t'i bërë gjërat sipas mënyrës së tyre.
Shiko gjithashtu: Dalai Lama mbi vdekjen (fragment i rrallë)Nëse arrijnë t'i shtrembërojnë gjërat dhe të bëjnë të ndihesh fajtor, ata ju ktheni nën kontroll.
Kini kujdes që ai të luante me viktimën dhe të përpiqet t'ju bëjë të ndiheni keq. Për shembull, të mërzitur kur doni të dilni me miqtë, ose kur i thoni jo atij.
2) Ai ju vë poshtë
Të mbijetuarit e abuzimit shpesh zbulojnë se vetëvlerësimi i tyre ka qenë shtypur ngadalë nga e tyrediçka nga vetja. Ose ndoshta ai bëhet shumë i humorit nëse dilni nga shtëpia pa i treguar se ku po shkoni.
Ju mund të zbuloni se ai dëshiron të "kujdeset" për shumë nga jeta dhe vendimet e përditshme.
Kjo mund të mos duket aq e madhe në fillim. Madje mund të ndihet si zotëri që ai dëshiron të zgjedhë restorantet ku hani, të jetë përgjegjës për financat ose të rregullojë detajet më të imta të gjithçkaje.
Megjithatë, mund të filloni të vini re se kjo përhapet në përpjekje për të kontrolluar shumë nga ato që bëni - çfarë hani, çfarë vishni, kur përdorni makinën, kë shihni, ku punoni, etj.
Ai duket se nuk respekton kufijtë tuaj personalë dhe dëshiron të marrë gjatë. Megjithatë, ai përpiqet ta maskojë këtë kontroll me pretendimin se është një shenjë se sa shumë kujdeset për ju.
16) Ai ju frikëson ndonjëherë
Ju duhet të dëgjoni gjithmonë zemrën tuaj. Nëse ju thotë se diçka nuk është në rregull me këtë djalë, atëherë mos e injoroni.
Në vend që të jeni paranojak, ka më shumë gjasa që të merrni 1001 sinjale intuitive.
Nëse shqetësoheni për situatën dhe pyesni nëse marrëdhënia është e shëndetshme apo jo, atëherë ka diçka që nuk shkon.
Mund të ketë disa (ose shumë) raste kur keni ndier frikë prej tij.
Ju përpiqeni t'i thoni jo atij nga frika e reagimit të tij. Ju e shikoni atë duke fluturuar nga doreza dhe shqetësoheni se si gjërat mund të përshkallëzohen.
Ai madje mund tëbëni kërcënime ndaj jush.
Dijeni se nëse keni frikë nga një mashkull me të cilin jeni në një lidhje, atëherë mjafton vetëm ajo frikë për të vërtetuar se marrëdhënia mund të kthehet (ose po kthehet) abuzive.
17) Ai ka një histori abuzimi
Ne të gjithë duam të mendojmë se jemi personi që mund ta bëjmë dikë të ndryshojë mënyra. Që dashuria jonë mund t'i shërojë të gjitha, për sa kohë që ne përpiqemi mjaftueshëm.
Ky është një mendim shumë i rrezikshëm që duhet lënë në mendjen tuaj.
Realiteti është se studimet sugjerojnë më shumë se 20 për qind të ata që kanë abuzuar me një partner vazhdojnë të rishkelin.
Kjo do të thotë se nëse një burrë është akuzuar ose dënuar për abuzim në të kaluarën, ju jeni në rrezik më të madh që ai të jetë abuziv në marrëdhënien tuaj.
Disa vende ju lejojnë të kontrolloni për një histori abuzimi në partnerin tuaj.
Për shembull, Skema e Zbulimit të Dhunës në Familje — e cila vepron në MB, Australi dhe Kanada — i jep dikujt të drejtën për të kërkuar informacion nga policia për një abuzues të mundshëm.
Në SHBA të dhënat kriminale përgjithësisht konsiderohen publike, kështu që mund të jetë e mundur të kontrollohen gjykatat federale për të zbuluar nëse dikush ka ndonjë dënim zyrtar.
A ju pëlqeu artikulli im? Më pëlqeni në Facebook për të parë më shumë artikuj si ky në furnizimin tuaj.
abuzuesit.Të heqësh besimin dhe vetëvlerësimin tënd është një taktikë që përdorin burrat abuzues për t'ju pafuqishëm.
Nëse ai mund t'ju bëjë të ndiheni si asgjë, atëherë keni më pak gjasa për ta lënë atë.
Cila është sjellja e një dhunuesi? E vërteta është se, veçanërisht në fillim, mund të jetë mjaft delikate.
Mund të ndiheni sikur ai ju poshtëron. Ai mund t'ju thërriste me emra ose të bënte gërmime të vogla. Në vend që të përpiqet t'ju ndërtojë, mund të mendoni se ai ju kritikon dhe ju fyen.
Ndoshta ai ju vë në siklet, por përpiqet t'i nënvlerësojë gjërat duke pretenduar se ishte "thjesht një shaka". Ose ai ju minon para njerëzve të tjerë.
Edhe nëse ai kërkon falje shpejt më pas, dijeni se fjalët lënduese dhe thirrjet e emrit nuk janë kurrë të pranueshme në një marrëdhënie.
3) Gjërat lëvizin shumë shpejt
Ndoshta një nga shenjat më befasuese që një djalë do të bëhet abuziv është shpejtësia me të cilën marrëdhënia përparon.
Shiko gjithashtu: 10 shenja që tregojnë se jeni në një miqësi të ngatërruar (dhe çfarë të bëni për këtë)Marrëdhëniet abuzive shpesh kanë një fillim përrallor. Ai mund të të heqë nga këmbët. Por kjo lidhje e intensifikuar është një mënyrë për t'ju bërë të bini nën magjinë e tij.
I ashtuquajturi "bombardim i dashurisë" dhe të qenit shumë i plotë shpesh raportohen në fazat e hershme të një marrëdhënieje që më pas kthehet në dhune.
Është pjesë e ciklit të abuzimit që çon në sjellje shtrënguese, duke thyer barrierën tuaj natyrore mbrojtëse dhe duke u përpjekur t'ju shtyjë të nxitoni në gjërat.
Kjo mund të jetë e mundur.përfshijnë:
- Dashuri e tepruar
- Komplimente të tepruara
- Deklarata dashurie menjëherë
- Të blejnë shumë dhurata ose të trajtojnë me bujari
- Duke lavdëruar.
- Dëshirë përkushtim menjëherë
- Të bësh premtime të mëdha
- Të pretendosh se "nuk mund të jetojë pa ty" ose se je vetëm ti që bën ai ndihet kështu
- Dëshirën të jetojnë së bashku, të fejohen ose të krijojnë një familje shumë shpejt
4) Është gjithmonë faji i dikujt tjetër
Çuditërisht, abuzuesit shpesh e shohin veten si viktima.
Ata besojnë se është sjellja e njerëzve të tjerë ose gjërat që u ndodhin atyre që "i bëjnë" ata të mërziten ose të veprojnë në një mënyrë të caktuar.
Burrat abuzues nuk marrin përgjegjësi për sjelljen ose ndjenjat e tyre. Në vend të kësaj, ata gjithmonë do të përpiqen t'ia vënë atë dikujt tjetër.
Për këtë arsye, ata mund t'ju fajësojnë për gjërat që kanë bërë gabim. Për shembull, për shkak se po i "përfundonit".
Marrëdhëniet abuzive shpesh përfshijnë ndezjen e gazit. Nëse përpiqeni të diskutoni një çështje me të, ai mund të shtrembërojë realitetin për t'jua rikthyer atë - dhe në këtë proces përpiqet t'ju bëjë të vini në dyshim versionin tuaj të ngjarjeve.
Ai gjithashtu mund t'ju akuzojë se keni gënjyer ose duke e ekzagjeruar.
Duke fajësuar të tjerët, ai vazhdon të bëjë çfarë të dojë duke justifikuar se është viktimë.
5) Ai është një person shumë xheloz
Xhelozi dhe posesiviteti janë flamuj të kuq të zakonshëm që amarrëdhënia mund të bëhet abuzive.
Ndërsa xhelozia e lehtë mund të shfaqet në çdo marrëdhënie, në një marrëdhënie abuzive, ajo priret të jetë e tepruar.
A:
- Jo sikur kaloni kohë me ndonjë burrë tjetër, madje edhe me miqtë apo kolegët.
- Ju akuzojnë për flirtim ose lidhje.
- Dëshironi të kontrolloni telefonin ose rrjetet sociale dhe të pretendoni nëse nuk keni asgjë për të fshihu atëherë nuk do të të shqetësojë.
- Dëshiron të dish fjalëkalimet për llogarinë tënde të postës elektronike dhe faqet e rrjeteve sociale.
- Dëshiron gjithmonë të dish se ku je ose me kë je.
- Mështohem, zemërohu ose përpiqu të të bëjë të ndihesh keq që kaloni kohë me njerëz të tjerë.
Ndonjëherë ne e pranojmë xhelozinë sepse e shohim atë si një shenjë se personi tjetër kujdeset vërtet për ne. Por nuk është kështu.
Ka të bëjë kryesisht me kontrollin dhe mungesën e besimit.
6) Ai ka një temperament shpërthyes
Edhe kur nuk drejtohet tek ju, një brez i zemërimit është një shenjë paralajmëruese e një burri që mund të bëhet abuziv.
Kjo tregon se ai përpiqet të kontrollojë zemërimin e tij. Ai mund të ketë shumë pak durim dhe është i prirur ndaj reagimit të tepruar, edhe në shkaqet më të vogla.
Kur humbet durimin, ai mund të sulmojë verbalisht ose fizikisht. Ndoshta ai bërtet, hedh gjëra ose vepron në mënyrë agresive ndaj jush ose të tjerëve.
Zemërimi i tij mund të shfaqet gjithashtu nëpërmjet sjelljeve kontrolluese si të qenit tepër kritik ose gjykues.
Ndoshta ai madje mund të shfaqet edhe nëpërmjet sjelljeve kontrolluese.kërcënon se do t'ju lëndojë ose "ju paralajmëron" se nëse nuk ndaloni, ai nuk do të jetë në gjendje të ruajë gjakftohtësinë.
Një temperament shpërthyes është shenja e një njeriu të paqëndrueshëm. Dhe paparashikueshmëria e një njeriu të paqëndrueshëm që nuk kontrollon emocionet ekstreme ka potencialin të çojë në abuzim.
7) Ai përpiqet t'ju izolojë nga miqtë dhe familja
Një tjetër shenjë dalluese e një marrëdhënie abuzive po shkëputet nga rrjetet mbështetëse.
Nëse vëreni se keni parë shumë më pak me familjen ose miqtë tuaj, pyesni veten pse?
Realiteti është se ne mundemi përfshihuni paksa në një marrëdhënie të re dhe lini më pak kohë për të tjerët. Por a është krejtësisht për ju, apo janë ndjenjat e tij që luajnë një rol?
Ndoshta ai "nuk mund të durojë të jetë i ndarë nga ju", thotë se do t'i mungojë shumë nëse dilni për natën me miqtë ose pyetjet pse ai "nuk të mjafton" nëse dëshiron pak hapësirë për të bërë gjëra të tjera.
Kur ata fillojnë të të manipulojnë, burrat abuzues nuk do t'ju "ndalojnë" detyrimisht duke parë njerëzit. Është më delikate se kaq.
Ata ju izolojnë ngadalë nga të tjerët duke krijuar një flluskë mbrojtëse rreth marrëdhënies suaj. Ata nuk duan që ju t'i bëni gjërat pa to, dhe përdorin manipulimin për t'ju ndaluar.
8) Ai ka ish-të "të çmendur"
Si flet për ish-et e tij? Si flet ai për marrëdhëniet e tij të mëparshme?
Burrat abuzues nuk kanë gjasa t'ju thonëe vërteta, por ka të dhëna të mëdha të fshehura në atë që thonë për flakët e dikurshme.
Kujdes nga djali që ju thotë se ish-i i tij është krejtësisht "i çmendur". Nëse ai fajëson plotësisht në pragun e tyre, atëherë mund të ketë më shumë.
Së paku, modelet e paqëndrueshme në një marrëdhënie janë pjesërisht edhe faji i tij. Sigurisht, ai mund të kishte përfunduar me të vërtetë në një situatë të keqe një herë pa fajin e tij.
Por realisht, nëse gjërat do të përkeqësoheshin shumë, ai kishte një ndikim edhe në këtë.
A është ai në kontakt me ndonjë nga ish-të e tij? Si u ndanë - në kushte të mira apo të këqija?
Flamujt e kuq në historinë e marrëdhënies së tij mund të tregojnë potencialin për të njëjtat çështje në marrëdhënien tuaj.
9) Ai ka ndryshime humori
Një ditë gjërat nuk mund të ishin më mirë mes jush, dhe një ditë tjetër ai është si një person krejtësisht tjetër.
Kjo është një shenjë se maska e tij ka filluar t'i rrëshqasë.
Nëse ju nuk e dini se te kush do të vini në shtëpi, atëherë disponimi i tij duket mjaft i paqëndrueshëm. Ndoshta ju madje ndiheni sikur jeni duke u takuar me Dr. Jekyll dhe z>
Në këtë fazë, disa të mbijetuar të abuzimit qëndrojnë përreth, sepse ata duan shumë që njeriu të cilit i kishin rënë në sy të kthehet.
Ata ende shohin vezullime të tij dhe shpresojnë se anët e pakëndshme janë vetëm një faza. Ose ata mendojnë se ndoshta ai nuk është i keq, dhethjesht ka nevojë për dikë që ta ndihmojë të përballojë problemet e tij.
Kështu vazhdon shpeshherë cikli i abuzimit — sjellje e keqe, e ndjekur nga keqardhja, e ndjekur nga një përsëritje e sjelljes së keqe.
10) Jeta e tij është e përqendruar tek ju
Është sigurisht një shenjë e një marrëdhënieje jo të shëndetshme kur dikush nuk ka asgjë tjetër në jetën e tij përveç partnerit. Dhe mund të jetë gjithashtu një shenjë paralajmëruese e hershme e një marrëdhënieje potencialisht abuzive.
Nëse ai nuk ka një jetë larg jush, nuk është një shenjë e mirë. Për shembull, ai nuk ka shumë jetë shoqërore.
Si pasojë e keni të vështirë të keni kohë për veten tuaj. Ju gjithashtu mund të vini re se ai po ju kontrollon vazhdimisht, duke u siguruar që jeni "i sigurt", pavarësisht nëse jeni duke bërë diçka vetëm ose me miqtë.
Mund ta vëreni veten në faj nëse kaloni kohë me miqtë ose familja pa i thënë më parë.
11) Ai është i dhunshëm ose shtytës për seksin
Nëse ju bën të ndiheni të pakëndshëm gjatë paralojës ose marrëdhënies seksuale, atëherë është një flamur i kuq.
Mund të keni përshtypjen se ai nuk kujdeset për ndjenjat ose nevojat tuaja seksuale, për sa kohë që ai po merr atë që dëshiron.
Ju mund të ndiheni të ngacmuar ose të manipuluar për të bërë seks, edhe kur nuk e bëni këtë nuk dua. Nëse nuk je në humor, ai grumbullon fajin derisa të ndryshoni mendje.
Ai mund të shfaqë dhunë ose forcë në dhomën e gjumit dhe është nëakte agresive.
Dhuna seksuale mund të jetë një tipar i përbashkët i një marrëdhënieje abuzive. Kushtojini vëmendje çdo gjëje që ju bën të ndiheni të pakëndshëm dhe mos kërkoni justifikime për këtë.
12) Ai është i varur
Çfarë e shkakton një mashkull të bëhet abuzues?
Është një pamje e ndërlikuar e përbërë nga shumë faktorë. Por një gjë është e sigurt, ekziston një lidhje shumë e fortë midis varësisë ndaj substancave dhe dhunës në familje.
Kërkimet kanë vlerësuar se diku ndërmjet 25 dhe 50 për qind e meshkujve që kryejnë dhunë në familje kanë probleme me substancat.
Një studim identifikoi se burrat me probleme me alkoolin kanë gjashtë herë më shumë gjasa të abuzojnë me partnerin e tyre.
Ndërkohë, Zyra e Shtetit të Nju Jorkut për Parandalimin e Dhunës në Familje pohon se një lloj përdorimi i substancave i parapriu 47 përqind të sulmeve në familje.
Ata gjithashtu vunë në dukje se kur bëhej fjalë për sulmet e dhunshme, 92 për qind e meshkujve që sulmuan partneren e tyre kishin përdorur substanca në ditën e sulmit.
Nëse ai. përdor shumë drogë ose alkool, kjo është një shenjë e qartë se ai ka probleme serioze. Ndoshta ai po i përdor ato për të përballuar dhimbjen. Ndoshta ai po përpiqet të vetë-mjekojë depresionin ose ankthin.
Pavarësisht nga arsyeja, përdorimi i rëndë i substancave e bën një mashkull më të paqëndrueshëm dhe më pak të kontrolluar.
13) Ju jeni gjithmonë duke parë se çfarë thua dhe bën
A të duket sikur po ecën përparalëvozhgat e vezëve?
Ju mund të jeni vazhdimisht të shqetësuar se do të thoni ose do të bëni gjënë e gabuar dhe do të shkaktoni një reagim tek ai.
Ai mund të jetë tepër i ndjeshëm, të ofendohet lehtësisht dhe të shikojë shumë gjëra të vogla si një sulm personal. Disa ditë mund të duket sikur ai është duke kërkuar për një grindje.
Edhe gjëja më e vogël që ju thoni se ai mund të shpërthejë jashtë proporcionit.
Të jetosh me këtë paparashikueshmëri do të thotë që nuk mund të thuash kurrë se çfarë do ta mërzitë atë. Ju mund të zbuloni se keni filluar të vazhdoni me gjërat, thjesht për një jetë të lehtë.
14) Ai nuk mund të marrë reagime, edhe kur është konstruktiv
Kur përpiqeni të flisni me të për sjelljen e tij, ai mbyllet.
Është e vështirë të komunikosh me dikë që nuk do të të dëgjojë. Është e pamundur të bësh një bisedë me dikë që flet vetëm për ty.
Ai mund të të sulmojë verbalisht dhe të bëhet mbrojtje. Ose ai thjesht mund t'ju injorojë plotësisht.
Me këtë lloj personi është e vështirë të jetohet sepse duket se nuk e kuptojnë se si të bëjnë një bisedë konstruktive për problemet e marrëdhënieve tuaja.
Ai ndjen se i kërcënuar në pyetjen më të vogël, kështu që çdo sugjerim që ai mund të ketë nevojë të punojë me gjëra, përballet vetëm me zemërim ose shkarkim.
15) Ai duket si një freak kontrolli
A keni pyetur ndonjëherë pse ai dëshiron të mikromenaxhojë gjithçka?
Ndoshta atij i pëlqen të dijë se ku jeni gjatë gjithë kohës. Ndoshta ai nuk ju beson për të bërë