جدول المحتويات
يمكن أن يبدو العديد من المسيئين مثل Prince Charming في البداية.
ولم تبدأ ألوانهم الحقيقية في الظهور إلا في وقت لاحق. عندها يحاول الرجال المسيئون السيطرة على شركائهم من خلال الترهيب والتهديد والعزلة وحتى العنف.
إذًا كيف يمكنك معرفة ما إذا كان الرجل سيكون مسيئًا قبل أن يصل إلى هذه المرحلة؟ فيما يلي العلامات الواضحة التي يجب الانتباه إليها.
17 علامة على أن الرجل سيكون مسيئًا في العلاقات
1) يستخدم الشعور بالذنب كوسيلة للتحكم فيك
يمكن للإساءة أن تكون عاطفيًا وجسديًا. من المهم أن تتذكر أنه يمكنك أن تجد نفسك في علاقة مسيئة ، حتى عندما لا يكون هناك عنف.
غالبًا ما تكون إحدى العلامات المبكرة لإساءة المعاملة في العلاقة هي التلاعب العاطفي. طريقة رائعة للتلاعب بك للقيام بما يريد هو محاولة جعلك تشعر بالسوء عندما لا تفعل ذلك.
قد يقول أشياء مثل: "أنت أناني جدًا" أو "لماذا أنت دائمًا يجب أن تعتني بأي شخص آخر عدا أنا؟ "
يمكن استخدام الشعور بالذنب لممارسة الضغط والحصول على الأشياء بطريقتهم الخاصة.
إذا تمكنوا من تحريف الأشياء وجعلك تشعر بالذنب ، تجعلك تحت السيطرة مرة أخرى.
احترس منه وهو يلعب دور الضحية ويحاول جعلك تشعر بالسوء. على سبيل المثال ، العبوس عندما تريد الخروج مع الأصدقاء ، أو عندما تقول لا له.
2) يحبطك
غالبًا ما يجد الناجون من سوء المعاملة أن تقديرهم لذاتهم كان سحقهم ببطءشيء بنفسك. أو ربما يصبح مزاجيًا حقًا إذا غادرت المنزل دون أن تخبره إلى أين أنت ذاهب.
قد تجد أنه يريد "الاعتناء" بالكثير من الحياة اليومية والقرارات.
قد لا يبدو هذا مشكلة كبيرة في البداية. قد يكون من اللطيف أنه يريد اختيار المطاعم التي تتناولها ، أو يكون مسؤولاً عن الشؤون المالية أو يرتب التفاصيل الدقيقة لكل شيء.
ومع ذلك ، قد تبدأ في ملاحظة أن هذا ينتشر في محاولة السيطرة الكثير مما تفعله - ما تأكله ، وما ترتديه ، وعندما تستخدم السيارة ، ومن تراه ، ومكان عملك ، وما إلى ذلك.
يبدو أنه لا يحترم حدودك الشخصية ويريد أن يأخذها زيادة. ومع ذلك ، يحاول إخفاء هذا التحكم بحجة أنه علامة على مدى اهتمامه بك.
16) إنه يخيفك أحيانًا
يجب أن تستمع دائمًا إلى حدسك. إذا أخبرك أن شيئًا ما ليس صحيحًا تمامًا بشأن هذا الشخص ، فلا تتجاهله.
بدلاً من أن تكون مصابًا بجنون العظمة ، فمن الأرجح أنك تلتقط 1001 إشارة بديهية.
إذا كنت قلقًا بشأن الموقف وتساءلت عما إذا كانت العلاقة صحية أم لا ، فهناك خطأ ما.
قد تكون هناك عدة مناسبات (أو عدة) شعرت فيها بالخوف منه.
أنت تكافح لتقول لا له خوفًا من رد فعله. تشاهده يطير بعيدًا عن المقبض وتقلق بشأن كيفية تصعيد الأمور.
يمكنه حتىقم بتوجيه التهديدات نحوك.
اعلم أنه إذا كنت خائفًا من رجل تربطك به علاقة ، فإن هذا الخوف وحده يكفي للتحقق من أن العلاقة يمكن أن تتحول (أو تتحول) إلى مسيئة.
17) لديه تاريخ من سوء المعاملة
كلنا نريد أن نعتقد أننا الشخص الذي يمكن أن يجعل شخصًا ما يغير طرقه. أن حبنا يمكن أن يشفي كل شيء ، طالما أننا نحاول جاهدين بما فيه الكفاية.
هذه فكرة خطيرة للغاية لتتخطى عقلك.
الحقيقة هي أن الدراسات تشير إلى أكثر من 20 في المائة من أولئك الذين أساءوا معاملة شريك يستمرون في الإساءة مرة أخرى.
وهذا يعني أنه إذا تم اتهام رجل أو إدانته بارتكاب إساءة في الماضي ، فأنت أكثر عرضة لخطر إساءة معاملته في علاقتك.
تسمح لك بعض البلدان بالتحقق من وجود تاريخ من سوء المعاملة في شريكك.
على سبيل المثال ، مخطط الإفصاح عن العنف المنزلي - الذي يعمل في المملكة المتحدة وأستراليا وكندا - يمنح الشخص الحق لطلب معلومات من الشرطة حول المعتدي المحتمل.
في الولايات المتحدة تعتبر السجلات الجنائية عامة بشكل عام ، لذلك يمكن التحقق من المحاكم الفيدرالية لمعرفة ما إذا كان لدى شخص ما أي إدانات رسمية.
هل أعجبتك مقالتي؟ أعجبني على Facebook لمشاهدة المزيد من المقالات مثل هذه في خلاصتك.
المعتدون.التجريد من ثقتك بنفسك وتقديرك لذاتك هو تكتيك يستخدمه الرجال المؤذون من أجل حرمانك من قوتك. لتركه.
ما هو سلوك المعتدي؟ الحقيقة هي أنه ، خاصة في البداية ، يمكن أن يكون خفيًا تمامًا.
قد تشعر وكأنه يحبطك. يمكنه مناداتك بأسماء أو إجراء حفريات صغيرة. بدلاً من محاولة بناءك ، قد تظن أنه ينتقدك ويهينك.
ربما يحرجك لكنه يحاول التقليل من شأن الأشياء من خلال الادعاء بأنها كانت "مجرد مزحة". أو أنه يقوضك أمام الآخرين.
حتى لو اعتذر سريعًا بعد ذلك ، فاعلم أن الكلمات الجارحة والشتائم غير مقبولة أبدًا في العلاقة.
3) الأشياء تتحرك بسرعة كبيرة.
ربما تكون إحدى أكثر العلامات إثارة للدهشة على أن الرجل سيصبح مسيئًا هي السرعة التي تتطور بها العلاقة.
غالبًا ما تكون للعلاقات المسيئة بداية خيالية. قد يكتسحك عن قدميك. لكن هذا الارتباط المكثف هو وسيلة لإقناعك بالوقوع تحت تأثير تعويذته.
غالبًا ما يتم الإبلاغ عن ما يسمى بـ "تفجير الحب" وكونك ممتلئًا جدًا في المراحل المبكرة من العلاقة التي تتحول لاحقًا إلى عنف.
إنه جزء من حلقة الإساءة التي تؤدي إلى السلوك القسري ، من خلال تحطيم حاجز الحماية الطبيعي ومحاولة دفعك إلى الاندفاع نحو الأشياء.
يمكن أن يحدث ذلك.تشمل:
- المودة المفرطة
- المجاملات المفرطة
- تصريحات الحب على الفور
- شراء الكثير من الهدايا أو معاملتك بسخاء
- أمطرك بالثناء.
- الرغبة في الالتزام على الفور
- تقديم وعود كبيرة
- الادعاء بأنه "لا يمكنه العيش بدونك" أو أنك وحدك من يصنع يشعر على هذا النحو
- الرغبة في التحرك معًا أو الانخراط أو تكوين أسرة بسرعة كبيرة
4) دائمًا ما يكون خطأ شخص آخر
من الغريب أن المعتدين غالبًا ما يرون أنفسهم ضحايا.
يعتقدون أن سلوك الآخرين أو الأشياء التي تحدث لهم هي التي "تجعلهم" ينزعجون أو يتصرفون بطريقة معينة.
لا يتحمل الرجال المؤذون مسؤولية سلوكهم أو مشاعرهم. بدلاً من ذلك ، سيحاولون دائمًا وضع الأمر على شخص آخر.
لهذا السبب ، قد يلومونك على الأشياء التي ارتكبوها بشكل خاطئ. على سبيل المثال ، لأنك كنت "تقوم بلفها".
غالبًا ما تتضمن العلاقات المسيئة إضاءة الغاز. إذا حاولت مناقشة مشكلة معه ، فقد يحرف الواقع ليعيدها إليك - وفي هذه العملية حاول أن تجعلك تشك في روايتك الخاصة للأحداث.
أنظر أيضا: كيف تغسل دماغ نفسك حتى لا ترى شيئًاقد يتهمك أيضًا بالكذب أو المبالغة.
من خلال إلقاء اللوم على الآخرين ، عليه أن يستمر في فعل ما يشاء مع تبرير أنه الضحية.
5) إنه شخص غيور جدًا
غيرة و الحيازة هي أعلام حمراء شائعة أن أالعلاقة يمكن أن تصبح مسيئة.
بينما الغيرة المعتدلة يمكن أن تظهر في أي علاقة ، في علاقة مسيئة ، تميل إلى أن تكون مفرطة.
هل هو:
- ليس كما لو كنت تقضي الوقت مع أي رجال آخرين ، حتى مع الأصدقاء أو الزملاء.
- يتهمك بالمغازلة أو إقامة علاقات.
- تريد التحقق من هاتفك أو وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك والمطالبة إذا لم يكن لديك شيء تفعله إخفاء ثم لن تمانع.
- تريد معرفة كلمات المرور لحساب البريد الإلكتروني الخاص بك وصفحات الشبكات الاجتماعية.
- تريد دائمًا معرفة مكانك أو مع من أنت.
- سالك ، تغضب أو تحاول أن تجعلك تشعر بالسوء لقضاء الوقت مع أشخاص آخرين.
أحيانًا نتقبل الغيرة لأننا نراها علامة على أن الشخص الآخر يهتم بنا حقًا. لكن الأمر ليس كذلك. خط الغضب هو علامة تحذير لرجل يمكن أن يصبح مسيئًا.
يظهر أنه يكافح للسيطرة على غضبه. قد يكون لديه القليل من الصبر ويكون عرضة للمبالغة في رد الفعل ، حتى عند أدنى المحفزات.
عندما يفقد أعصابه ، قد ينتقد لفظيًا أو جسديًا. ربما يصرخ أو يرمي الأشياء أو يتصرف بعدوانية تجاهك أو تجاه الآخرين.
يمكن أن يظهر غضبه أيضًا من خلال السلوكيات المسيطرة مثل الإفراط في النقد أو إصدار الأحكام.
ربما هو حتىيهدد بإيذائك أو "يحذرك" من أنه إذا لم تتوقف فلن يكون قادرًا على الحفاظ على هدوئه.
المزاج المتفجر هو علامة على رجل متقلب. وعدم القدرة على التنبؤ من رجل متقلب لا يتحكم في المشاعر الشديدة لديه القدرة على أن يؤدي إلى سوء المعاملة.
7) يحاول عزلك عن الأصدقاء والعائلة
سمة مميزة أخرى يتم قطع العلاقات المسيئة عن شبكات الدعم.
إذا لاحظت أنك تقابل عددًا أقل بكثير من أفراد عائلتك أو أصدقائك ، فاسأل نفسك لماذا؟
الحقيقة أننا نستطيع تنشغل قليلاً في علاقة جديدة وتخصص وقتًا أقل للآخرين. ولكن هل يعود الأمر إليك تمامًا ، أم أن مشاعره تلعب دورًا؟
ربما "لا يستطيع الوقوف بعيدًا عنك" ، فيقول إنه "سيفتقدك كثيرًا" إذا خرجت من أجل ليلة مع الأصدقاء أو أسئلة لماذا "لا يكون كافيًا لك" إذا كنت تريد بعض المساحة للقيام بأشياء أخرى.
عندما يبدأون في التلاعب بك ، فإن الرجال المسيئين لن "يمنعوك" بالضرورة من رؤية الناس. إنه أكثر دقة من ذلك.
إنهم يعزلونك ببطء عن الآخرين من خلال إنشاء فقاعة واقية حول علاقتك. إنهم لا يريدونك أن تفعل الأشياء بدونهم ، ويستخدمون التلاعب لإيقافك.
8) لديه تجارب "مجنونة"
كيف هل يتحدث عن صديقاته السابقين؟ كيف يتحدث عن علاقاته السابقة؟
من غير المرجح أن يخبرك الرجال المسيئونالحقيقة ولكن هناك أدلة كبيرة مخبأة في ما يقولونه عن اللهب السابق.
احذر من الرجل الذي يخبرك أن زوجته السابقة "مجنون" تمامًا. إذا ألقى اللوم بالكامل على عتبة بابهم ، فيمكن أن يكون هناك المزيد.
على الأقل ، فإن الأنماط غير المستقرة في العلاقة هي جزئياً خطأه أيضًا. بالتأكيد ، كان من الممكن أن ينتهي به الأمر حقًا في موقف سيئ مرة واحدة دون خطأ من جانبه.
ولكن من الناحية الواقعية ، إذا ساءت الأمور للغاية ، فقد كان له دور في ذلك أيضًا.
هل هو على اتصال بأي من إخوته السابقين؟ كيف انفصلا - بعلاقات جيدة أو سيئة؟
يمكن أن تشير العلامات الحمراء في تاريخ علاقته إلى احتمال حدوث نفس المشكلات في علاقتك.
9) لديه تقلبات مزاجية
يومًا ما لا يمكن أن تكون الأمور أفضل بينكما ، وفي اليوم التالي يكون مثل شخص مختلف تمامًا.
هذه علامة على أن قناعه بدأ في الانزلاق.
إذا أنت لا تعرف إلى من ستعود إلى المنزل ، فإن مزاجه يبدو غير مستقر تمامًا. ربما تشعر أنك تواعد الدكتور جيكل والسيد هايد.
قد يمر بفترات يبدو فيها سعيدًا ومحبًا حقًا لدقيقة واحدة ، وفي اليوم التالي سيتحول إلى وحش.
في هذه المرحلة ، يظل بعض الناجين من الإساءات حولهم لأنهم يريدون بشدة أن يعود الرجل الذي وقعوا من أجله.
ما زالوا يرون بصيصًا منه ويأملون أن تكون الجوانب غير السارة مجرد مرحلة. أو يعتقدون أنه ربما ليس سيئًا بالكامل ، ويحتاج فقط لمن يساعده في حل مشاكله.
هذه هي الطريقة التي تستمر بها دورة الإساءة - السلوك السيئ ، يليه الندم ، يليه تكرار السلوك السيئ.
10) تركز حياته عليك
إنها بالتأكيد علامة على وجود علاقة غير صحية عندما يكون لدى شخص ما القليل من الأشياء الأخرى في حياته بخلاف شريكه. ويمكن أن يكون أيضًا علامة تحذير مبكرة لعلاقة مسيئة محتملة أيضًا.
إذا لم يكن لديه حياة بعيدًا عنك ، فهذه ليست علامة رائعة. على سبيل المثال ، ليس لديه الكثير من الحياة الاجتماعية.
ونتيجة لذلك تجد صعوبة في قضاء وقت بمفردك. قد تلاحظ أيضًا أنه يفحصك باستمرار ، ويتأكد من أنك "آمن" ، سواء كنت تفعل شيئًا بمفردك أو مع الأصدقاء.
قد تلاحظ أنك تشعر بالذنب إذا قضيت وقتًا مع الأصدقاء. أو الأسرة دون إخباره أولاً.
11) إنه قوي أو انتهازي حول الجنس
إذا كان يجعلك تشعر بعدم الارتياح أثناء المداعبة أو الجماع ، فهذه علامة حمراء.
قد يكون لديك انطباع بأنه لا يهتم بمشاعرك أو يحتاج إلى الجنس ، طالما أنه يحصل على ما يريد.
قد تشعر بالتخويف أو التلاعب في ممارسة الجنس ، حتى عندما لا تفعل ذلك. ر تريد. إذا لم تكن في حالة مزاجية ، فإنه يتراكم على الشعور بالذنب حتى تغير رأيك.
قد يظهر بعض العنف أو القوة في غرفة النوم ويكون فيالأفعال العدوانية.
يمكن أن يكون العنف الجنسي سمة مشتركة للعلاقة المسيئة. انتبه إلى أي شيء يجعلك تشعر بعدم الارتياح ولا تختلق الأعذار له.
12) إنه مدمن
ما الذي يجعل الرجل يتحول إلى مسيء؟
إنها صورة معقدة تتكون من عدة عوامل. لكن هناك شيء واحد مؤكد ، هناك علاقة قوية جدًا بين الإدمان على المخدرات والعنف المنزلي.
قدرت الأبحاث أن ما بين 25 و 50 بالمائة من الرجال الذين يرتكبون العنف المنزلي يعانون من مشاكل المخدرات.
حددت إحدى الدراسات أن الرجال الذين يعانون من مشاكل الكحول هم أكثر عرضة بست مرات للإساءة إلى شريكهم.
وفي الوقت نفسه ، ادعى مكتب ولاية نيويورك لمنع العنف المنزلي أن نوعًا من تعاطي المخدرات سبقت 47 بالمائة من الاعتداءات المنزلية.
لاحظوا أيضًا أنه عندما يتعلق الأمر بالاعتداءات العنيفة ، فإن 92 بالمائة من الرجال الذين هاجموا شريكاتهم الإناث قد استخدموا المواد في يوم الاعتداء.
إذا كان هو يتعاطى المخدرات أو الكحول بكثرة ، فهذه علامة واضحة على أنه يعاني من مشاكل خطيرة. ربما يستخدمهم للتغلب على الألم. ربما يحاول أن يعالج نفسه بالاكتئاب أو القلق.
بغض النظر عن السبب ، فإن الاستخدام المكثف للمواد يجعل الرجل أكثر تقلبًا وأقل تحكمًا.
13) أنت دائمًا تشاهد ما أنت تقول وتفعل
هل تشعر وكأنك تمشيقشر البيض؟
قد تكون قلقًا دائمًا من أنك ستقول أو تفعل شيئًا خاطئًا وتؤدي إلى رد فعل فيه.
قد يكون شديد الحساسية ، ويسهل الإهانة ، ويشاهد الكثير أشياء صغيرة كهجوم شخصي. في بعض الأيام ، قد يبدو الأمر وكأنه يبحث عن قتال.
حتى أصغر شيء تقول إنه يمكن أن يفقد حجمه.
العيش مع عدم القدرة على التنبؤ يعني أنه لا يمكنك أبدًا معرفة ما سوف يزعجه. قد تجد أنك بدأت تتماشى مع الأشياء ، ببساطة من أجل حياة سهلة.
14) لا يمكنه أخذ الملاحظات ، حتى عندما تكون بناءة
عندما تحاول التحدث إليه حول سلوكه ، يغلق.
من الصعب التواصل مع شخص لا يستمع إليك. من المستحيل إجراء محادثة مع شخص يتحدث معك فقط.
قد ينتقدك لفظيًا ويتخذ موقفًا دفاعيًا. أو يمكنه فقط تجاهلك تمامًا.
يصعب التعايش مع هذا النوع من الأشخاص لأنهم لا يبدو أنهم يفهمون كيفية إجراء محادثة بناءة حول مشاكل علاقتك.
إنه يشعر مهدد عند أدنى استجواب ، لذا فإن أي اقتراح بأنه قد يحتاج إلى العمل على الأشياء يقابل فقط بالغضب أو الاستبعاد.
15) يبدو وكأنه مهووس بالسيطرة
هل تساءلت يومًا لماذا يريد أن يدير كل شيء بالتفصيل؟
ربما يحب معرفة مكانك طوال الوقت. ربما لا يثق بك
