17 senyales na magiging abusado ang isang lalaki sa mga relasyon

Maraming nang-aabuso ang maaaring mukhang Prince Charming sa simula.

Mamaya na lang magsisimulang magpakita ang kanilang tunay na kulay. Noon, kapag sinubukan ng mga abusadong lalaki na kontrolin ang kanilang mga kapareha sa pamamagitan ng pananakot, pagbabanta, paghihiwalay, at maging ng karahasan.

Kaya paano mo malalaman kung magiging abusado ang isang lalaki bago ito umabot sa yugtong ito? Narito ang mga malinaw na senyales na dapat bantayan.

17 senyales na ang isang lalaki ay magiging mapang-abuso sa mga relasyon

1) Gumagamit siya ng pagkakasala bilang isang paraan para makontrol ka

Maaari ang pag-abuso maging emosyonal at pisikal. Mahalagang tandaan na makikita mo ang iyong sarili sa isang mapang-abusong relasyon, kahit na walang karahasan.

Kadalasan ang isa sa mga naunang palatandaan ng pang-aabuso na nabubuo sa isang relasyon ay ang emosyonal na pagmamanipula. Ang isang mahusay na paraan para manipulahin ka para gawin ang gusto niya ay subukang masamain ka kapag hindi mo ginagawa.

Maaari niyang sabihin ang mga bagay tulad ng: “Napaka-makasarili mo” o “Bakit palagi kang Kailangang alagaan ang lahat maliban sa akin?”

Ang pagkakasala ay maaaring gamitin upang ipilit ang mga bagay at magkaroon ng mga bagay sa kanilang sariling paraan.

Kung nagawa nilang baluktutin ang mga bagay at makonsensya ka, sila ibalik ka sa kontrol.

Abangan kung siya ang naglalaro ng biktima at sinusubukang masama ang loob mo. Halimbawa, pagtatampo kapag gusto mong lumabas kasama ang mga kaibigan, o kapag humindi ka sa kanya.

2) Ibinababa ka niya

Ang mga nakaligtas sa pang-aabuso ay kadalasang nakikita ng kanilang pagpapahalaga sa sarili. dahan-dahang dinudurog ng kanilangisang bagay sa iyong sarili. O baka nagiging moody talaga siya kung aalis ka ng bahay nang hindi sinasabi sa kanya kung saan ka pupunta.

Maaaring makita mong gusto niyang "asikasuhin" ang karamihan sa pang-araw-araw na buhay at mga desisyon.

Maaaring hindi ito mukhang malaking bagay sa una. Maaari pa ngang maginoo ang pakiramdam na gusto niyang pumili ng mga restaurant na kakainan mo, mamahala sa pananalapi o ayusin ang mas pinong mga detalye ng lahat.

Gayunpaman, maaari mong mapansin na kumakalat ito sa pagsubok na kontrolin marami sa iyong ginagawa — kung ano ang iyong kinakain, kung ano ang iyong isinusuot, kapag ginamit mo ang kotse, kung sino ang nakikita mo, kung saan ka nagtatrabaho, atbp.

Mukhang hindi niya iginagalang ang iyong mga personal na hangganan at nais niyang kunin tapos na. Gayunpaman, sinusubukan niyang itago ang kontrol na ito sa pagkukunwari na ito ay tanda ng kung gaano siya kahalaga sa iyo.

16) Tinatakot ka niya minsan

Dapat palagi kang makinig sa iyong bituka. Kung sasabihin nito sa iyo na may hindi tama tungkol sa taong ito, huwag mo itong balewalain.

Sa halip na maging paranoid, mas malamang na nakakakuha ka ng 1001 intuitive na signal.

Kung nag-aalala ka sa sitwasyon at nagtatanong kung malusog o hindi ang relasyon, may mali.

Maaaring may ilang (o maraming) pagkakataon na nakaramdam ka ng takot sa kanya.

Nahihirapan kang tumanggi sa kanya dahil sa takot sa kanyang reaksyon. Pinapanood mo siyang lumipad mula sa pagkakahawak at nag-aalala tungkol sa kung paano lumalala ang mga bagay-bagay.

Puwede pa rin niyagumawa ng mga pagbabanta sa iyo.

Alamin na kung natatakot ka sa isang lalaking karelasyon mo, sapat na ang takot na iyon para patunayan na ang relasyon ay maaaring maging mapang-abuso.

17) Mayroon siyang kasaysayan ng pang-aabuso

Gusto nating lahat na isipin na tayo ang taong makakapagpabago ng paraan ng isang tao. Na ang ating pag-ibig ay makapagpapagaling sa lahat, basta't tayo ay nagsisikap nang husto.

Ito ay isang napaka-delikadong pag-iisip na maiisip mo.

Ang katotohanan ay ang mga pag-aaral ay nagmumungkahi ng higit sa 20 porsyento ng ang mga nag-abuso sa isang kapareha ay nagpapatuloy sa muling pagkakasala.

Ibig sabihin, kung ang isang lalaki ay inakusahan o napatunayang nagkasala ng pang-aabuso sa nakaraan, mas nasa panganib kang maging abusado siya sa iyong relasyon.

Pinapayagan ka ng ilang partikular na bansa na suriin kung may kasaysayan ng pang-aabuso sa iyong kapareha.

Halimbawa, ang Domestic Violence Disclosure Scheme — na gumagana sa UK, Australia at Canada — ay nagbibigay sa isang tao ng karapatan para humingi ng impormasyon sa pulisya tungkol sa isang potensyal na nang-aabuso.

Sa US, ang mga rekord ng kriminal ay karaniwang itinuturing na pampubliko, kaya posibleng suriin ang mga federal courthouse para malaman kung mayroong anumang opisyal na hatol.

Nagustuhan mo ba ang aking artikulo? I-like ako sa Facebook para makakita ng higit pang mga artikulong tulad nito sa iyong feed.

Ang pagtanggal sa iyong kumpiyansa at pagpapahalaga sa sarili ay isang taktika na ginagamit ng mga mapang-abusong lalaki para siraan ka.

Kung maaari niyang iparamdam sa iyo na wala ka, malamang na hindi ka na iwan siya.

Ano ang ugali ng isang nang-aabuso? Ang totoo niyan, lalo na sa simula, maaari itong maging banayad.

Baka maramdaman mong ibinababa ka niya. Maaari ka niyang tawagin o gumawa ng maliliit na paghuhukay. Sa halip na subukang palakasin ang loob mo, maaari mong isipin na pinupuna at iniinsulto ka niya.

Marahil ay ikinakahiya ka niya ngunit sinusubukan niyang paglaruan ang mga bagay-bagay sa pamamagitan ng pagsasabi na ito ay "joke lang". O pinababayaan ka niya sa harap ng ibang tao.

Kahit na agad siyang humingi ng tawad pagkatapos, alamin na hindi kailanman katanggap-tanggap sa isang relasyon ang mga masasakit na salita at tawag sa pangalan.

3) Napakabilis ng mga pangyayari.

Marahil ang isa sa mga nakakagulat na senyales na magiging abusado ang isang lalaki ay ang bilis ng pag-usad ng relasyon.

Madalas na nagsisimula sa fairytale ang mga mapang-abusong relasyon. Baka tangayin ka niya sa iyong mga paa. Ngunit ang pinaigting na attachment na ito ay isang paraan para mahulog ka sa ilalim ng kanyang spell.

Ang tinatawag na "love bombing" at pagiging sobrang full-on ay kadalasang iniuulat sa mga unang yugto ng isang relasyon na kasunod ay nagiging marahas.

Bahagi ito ng ikot ng pang-aabuso na humahantong sa mapilit na pag-uugali, sa pamamagitan ng pagsira sa iyong likas na proteksiyon na hadlang at pagsisikap na magmadali sa mga bagay-bagay.

Maaari itongisama ang:

• Sobrang pagmamahal
• Sobrang papuri
• Mga deklarasyon ng pag-ibig kaagad
• Pagbili sa iyo ng maraming regalo o pagtrato sa iyo ng marangya
• Pinapakitaan ka ng papuri.
• Nais ng pangako kaagad
• Paggawa ng malalaking pangako
• Ipinapahayag na "hindi siya mabubuhay kung wala ka" o na ikaw lang ang gumagawa ganito ang pakiramdam niya
• Gustong lumipat nang magkasama, magkasundo o magsimula ng pamilya nang napakabilis

4) Laging may kasalanan ng iba

Kakaiba, madalas na nakikita ng mga nang-aabuso ang kanilang sarili bilang mga biktima.

Naniniwala sila na ang pag-uugali ng ibang tao o mga bagay na nangyayari sa kanila ang "naiinis" sa kanila o kumikilos sa isang tiyak na paraan.

Ang mga mapang-abusong lalaki ay walang pananagutan para sa kanilang sariling pag-uugali o damdamin. Sa halip, palagi nilang susubukan na ilagay ito sa ibang tao.

Dahil dito, maaaring sisihin ka nila sa mga bagay na mali nila. Halimbawa, dahil "pinapatigil mo sila".

Kadalasan ay may kasamang gaslighting ang mga mapang-abusong relasyon. Kung susubukan mong talakayin ang isang isyu sa kanya, maaari niyang ibaluktot ang katotohanan para ibalik ito sa iyo — at sa proseso ay subukan mong kuwestyunin ang sarili mong bersyon ng mga kaganapan.

Maaari ka rin niyang akusahan ng pagsisinungaling o pagmamalabis.

Sa pamamagitan ng paninisi sa iba, nagagawa niyang ipagpatuloy ang anumang gusto niya habang binibigyang-katwiran na siya ang biktima.

5) Isa siyang napakaseloso na tao

Selos at ang pagiging possessive ay karaniwang pulang bandila na aang relasyon ay maaaring maging mapang-abuso.

Habang ang banayad na paninibugho ay maaaring lumitaw sa anumang relasyon, sa isang mapang-abuso, ito ay malamang na maging labis.

Siya ba ay:

• Hindi tulad ng paglalaan mo ng oras sa ibang mga lalaki, kahit na mga kaibigan o kasamahan.
• Akusahan kang nanliligaw o nakikipagrelasyon.
• Gusto mong tingnan ang iyong telepono o social media at i-claim kung wala kang magagawa itago pagkatapos ay hindi ka tututol.
• Gustong malaman ang mga password sa iyong email account at mga social networking page.
• Palaging gustong malaman kung nasaan ka o kung sino ang kasama mo.
• Magtampo, magalit o subukang masamain ang loob mo sa paglalaan ng oras sa ibang tao.

Minsan tinatanggap natin ang selos dahil nakikita natin ito bilang senyales na talagang nagmamalasakit sa atin ang ibang tao. Ngunit hindi iyon ang kaso.

Ito ay sa panimula tungkol sa kontrol at kawalan ng tiwala.

6) Siya ay may sumasabog na init ng ulo

Kahit na hindi ito itinuro sa iyo, ang isang galit na bahid ay isang babalang tanda ng isang tao na maaaring maging mapang-abuso.

Ipinapakita nito na nagpupumilit siyang kontrolin ang kanyang galit. Maaaring kaunti lang ang pasensya niya at madaling mag-overreact, kahit na sa pinakamaliit na pag-trigger.

Kapag nawalan na siya ng gana, maaari siyang magsalita nang magsalita o pisikal. Marahil ay sumisigaw siya, naghagis ng mga bagay, o kumilos nang agresibo sa iyo o sa iba.

Ang kanyang galit ay maaari ding magpakita mismo sa pamamagitan ng pagkontrol sa mga pag-uugali gaya ng pagiging sobrang mapanuri o mapanghusga.

Marahil siya pa nganagbabanta na sasaktan ka o "binabalaan ka" na kung hindi ka titigil ay hindi niya magagawang manatiling cool.

Ang isang sumasabog na init ng ulo ay tanda ng isang pabagu-bago ng isip na tao. At ang hindi mahuhulaan ng isang pabagu-bagong tao na walang kontrol sa matinding emosyon ay may potensyal na humantong sa pang-aabuso.

7) Sinusubukan niyang ihiwalay ka sa mga kaibigan at pamilya

Isa pang tanda ng ang isang mapang-abusong relasyon ay napuputol mula sa mga network ng suporta.

Kung napansin mong mas kakaunti ang nakikita mo sa iyong pamilya o mga kaibigan, tanungin ang iyong sarili kung bakit?

Ang katotohanan ay kaya natin bahagyang mahuli sa isang bagong relasyon at gumawa ng mas kaunting oras para sa iba. Ngunit ito ba ay lubos na nakasalalay sa iyo, o ang kanyang damdamin ay gumaganap ng isang bahagi?

Siguro siya ay "hindi makayanan ang pagiging hiwalay sa iyo", sabi niya ay "mami-miss ka ng sobra" kung pupunta ka para sa gabi kasama ang mga kaibigan o mga tanong kung bakit siya ay "hindi sapat para sa iyo" kung gusto mo ng ilang espasyo para gawin ang iba pang mga bagay.

Kapag sinimulan ka nilang manipulahin, ang mga mapang-abusong lalaki ay hindi kinakailangang "ipagbawalan" mula sa nakakakita ng mga tao. Ito ay mas banayad kaysa doon.

Dahan-dahan ka nilang inihihiwalay sa iba sa pamamagitan ng paggawa ng proteksiyon na bubble sa paligid ng iyong relasyon. Ayaw nilang gumawa ka ng mga bagay nang wala sila, at gumagamit sila ng manipulasyon para pigilan ka.

8) May mga “baliw” siyang mga dating

Paano nagsasalita ba siya tungkol sa mga ex niya? Paano niya pinag-uusapan ang kanyang mga nakaraang relasyon?

Malamang na hindi sasabihin sa iyo ng mga abusadong lalakiang totoo pero may malalaking clues na nakatago sa mga sinasabi nila tungkol sa mga dating siga.

Mag-ingat sa lalaking nagsasabi sa iyo na ang kanyang ex ay lubos na “baliw”. Kung sisisihin niya nang buo sa kanilang pintuan, maaaring may higit pa rito.

Sa pinakakaunti, ang hindi matatag na mga pattern sa isang relasyon ay bahagyang kasalanan din niya. Oo naman, maaaring talagang napunta siya sa isang masamang sitwasyon minsan nang hindi niya kasalanan.

Pero sa totoo lang, kung naging magulo ang mga bagay, may kinalaman din siya doon.

May contact ba siya sa alinman sa mga ex niya? Paano sila naghiwalay — sa mabuti o masama?

Ang mga pulang bandila sa kasaysayan ng kanyang relasyon ay maaaring magpahiwatig ng potensyal para sa parehong mga isyu sa iyong relasyon.

9) Siya ay may mood swings

Isang araw ay hindi magiging mas maganda ang mga bagay sa inyong dalawa, at sa susunod ay parang ibang tao na siya.

Ito ay senyales na nagsisimula nang madulas ang kanyang maskara.

Kung hindi mo alam kung kanino ka uuwi, tapos parang medyo unstable yung mood niya. Marahil ay nararamdaman mo rin na nililigawan mo sina Dr. Jekyll at Mr. Hyde.

Maaaring mayroon siyang mga panahon na tila talagang masaya at mapagmahal siya isang minuto, at sa susunod ay magiging isang halimaw siya.

Sa yugtong ito, nananatili ang ilang nakaligtas sa pang-aabuso dahil sa sobrang gusto nilang bumalik ang taong kinahulogan nila.

Nakikita pa rin nila ang mga kislap sa kanya at umaasa sila na ang hindi kasiya-siyang panig ay isa lamang yugto. O iniisip nila na baka hindi siya lahat masama, atkailangan lang ng taong tutulong sa kanya sa paglutas ng kanyang mga problema.

Ganito madalas nagpapatuloy ang ikot ng pang-aabuso — masamang pag-uugali, sinusundan ng panghihinayang, na sinusundan ng pag-uulit ng masamang pag-uugali.

10) Ang kanyang buhay ay nakatuon sa iyo

Ito ay tiyak na senyales ng isang hindi malusog na relasyon kapag ang isang tao ay may kaunti pang nangyayari sa kanilang buhay maliban sa kanilang kapareha. At maaari itong maging isang maagang babala ng isang potensyal na mapang-abusong relasyon din.

Kung wala siyang buhay na malayo sa iyo, hindi ito magandang tanda. Halimbawa, wala siyang masyadong sosyal na buhay.

Bilang resulta, nahihirapan kang magkaroon ng oras sa iyong sarili. Maaari mo ring mapansin na palagi ka niyang sinusuri, tinitiyak na "ligtas" ka, gumagawa ka man ng isang bagay nang mag-isa o kasama ang mga kaibigan.

Maaari mong mapansin ang iyong sarili na nagi-guilty kung gumugugol ka ng oras sa mga kaibigan. o pamilya nang hindi muna sinasabi sa kanya.

11) Siya ay mapuwersa o mapilit sa pakikipagtalik

Kung gagawin ka niyang hindi komportable sa foreplay o pakikipagtalik, isa itong pulang bandila.

Maaari kang magkaroon ng impresyon na wala siyang pakialam sa iyong nararamdaman o pangangailangan sa sekswal na paraan, basta't nakukuha niya ang gusto niya.

Maaari kang makaramdam ng pang-aapi o manipulahin sa pakikipagtalik, kahit na hindi ka ayoko. Kung wala ka sa mood, itinatambak niya ang pagkakasala hanggang sa magbago ang isip mo.

Maaaring magpakita siya ng kaunting karahasan o puwersa sa kwarto at nasamga agresibong kilos.

Ang sekswal na karahasan ay maaaring isang karaniwang katangian ng isang mapang-abusong relasyon. Bigyang-pansin ang anumang bagay na hindi ka komportable, at huwag gumawa ng mga dahilan para dito.

12) Siya ay isang adik

Ano ang nagiging sanhi ng isang lalaki upang maging isang nang-aabuso?

Ito ay isang kumplikadong larawan na binubuo ng maraming mga kadahilanan. Ngunit isang bagay ang sigurado, mayroong napakalakas na ugnayan sa pagitan ng pagkagumon sa mga sangkap at karahasan sa tahanan.

Tinantya ng pananaliksik na kahit saan sa pagitan ng 25 at 50 porsiyento ng mga lalaking gumagawa ng karahasan sa tahanan ay may mga problema sa sangkap.

Natukoy ng isang pag-aaral na ang mga lalaking may problema sa alak ay anim na beses na mas malamang na abusuhin ang kanilang kapareha.

Samantala, sinasabi ng New York State Office for the Prevention of Domestic Violence na ang ilang uri ng paggamit ng substance ay nauna sa 47 porsiyento ng mga domestic assaults.

Napansin din nila na pagdating sa mga marahas na pag-atake, napakaraming 92 porsiyento ng mga lalaking umatake sa kanilang babaeng kinakasama ay gumamit ng substance sa araw ng pag-atake.

Kung siya labis na gumagamit ng droga o alkohol, ito ay isang malinaw na senyales na siya ay may malubhang isyu. Siguro ginagamit niya ang mga ito para makayanan ang sakit. Marahil ay sinusubukan niyang gamutin sa sarili ang depresyon o pagkabalisa.

Anuman ang dahilan, ang mabigat na paggamit ng mga sangkap ay ginagawang mas pabagu-bago ng isip at hindi gaanong kontrolado ang isang tao.

13) Palagi kang nanonood kung ano sinasabi at ginagawa mo

Pakiramdam mo ba ay naglalakad kamga kabibi?

Maaaring palagi kang nag-aalala na mali ang iyong sasabihin o gagawin at magdulot ng reaksyon sa kanya.

Maaaring siya ay hypersensitive, madaling insulto, at tumitingin ng maraming maliit na bagay bilang isang personal na pag-atake. Sa ilang araw, parang naghahanap siya ng away.

Kahit ang pinakamaliit na bagay na sasabihin mo ay hindi niya masasabi kung ano.

Ang pamumuhay na may ganitong unpredictability ay nangangahulugang hindi mo masasabi kung ano. magagalit sa kanya. Maaari mong makita na nagsimula kang sumabay sa mga bagay-bagay, para lamang sa isang madaling buhay.

14) Hindi siya makakakuha ng feedback, kahit na ito ay nakakatulong

Kapag sinubukan mong kausapin siya about his behavior, he shut down.

Mahirap makipag-usap sa taong ayaw makinig sa iyo. Imposibleng makipag-usap sa isang taong kumakausap lang tungkol sa iyo.

Maaari ka niyang magalit sa salita at maging defensive. O maaari ka lang niyang balewalain nang lubusan.

Ang ganitong uri ng tao ay mahirap pakisamahan dahil mukhang hindi nila naiintindihan kung paano magkaroon ng isang nakabubuo na pag-uusap tungkol sa iyong mga problema sa relasyon.

Nararamdaman niya nagbanta sa pinakamaliit na pagtatanong, kaya ang anumang mungkahi na maaaring kailanganin niyang magtrabaho sa mga bagay ay sinasalubong lamang ng galit o pagtatanggal.

15) Para siyang control freak

Nagtataka ba kayo kung bakit gusto niyang i-micromanage ang lahat?

Siguro gusto niyang malaman kung nasaan ka sa lahat ng oras. Baka wala siyang tiwala sa gagawin mo