Bir erkeğin ilişkide istismarcı olacağına dair 17 işaret

Birçok istismarcı başlangıçta beyaz atlı prens gibi görünebilir.

Ancak daha sonra gerçek yüzleri ortaya çıkmaya başlar. İşte o zaman istismarcı erkekler korkutma, tehdit, izolasyon ve hatta şiddet yoluyla partnerlerini kontrol etmeye çalışırlar.

Peki bu aşamaya gelmeden önce bir erkeğin istismarcı olup olmayacağını nasıl anlayabilirsiniz? İşte dikkat etmeniz gereken açık işaretler.

Bir erkeğin ilişkide istismarcı olacağına dair 17 işaret

1) Suçluluğu sizi kontrol etmenin bir yolu olarak kullanır

İstismar hem duygusal hem de fiziksel olabilir. Şiddet söz konusu olmasa bile kendinizi istismarcı bir ilişki içinde bulabileceğinizi unutmamak önemlidir.

Genellikle bir ilişkide istismarın oluştuğunun erken belirtilerinden biri duygusal manipülasyondur. İstediğini yapmanız için sizi manipüle etmenin harika bir yolu, yapmadığınızda kendinizi kötü hissetmenizi sağlamaya çalışmaktır.

"Çok bencilsin" ya da "Neden benden başka herkesle ilgilenmek zorundasın?" gibi şeyler söyleyebilir.

Suçluluk duygusu, baskı uygulamak ve her şeyi kendi istedikleri gibi yapmak için kullanılabilir.

Olayları çarpıtmayı ve sizi suçlu hissettirmeyi başarırlarsa, sizi tekrar kontrol altına alırlar.

Mağduru oynamasına ve size kendinizi kötü hissettirmeye çalışmasına dikkat edin. Örneğin, arkadaşlarınızla dışarı çıkmak istediğinizde veya ona hayır dediğinizde somurtması gibi.

2) Seni aşağılar

İstismardan kurtulanlar genellikle öz saygılarının istismarcıları tarafından yavaşça ezildiğini fark ederler.

Kendinize olan güveninizi ve öz değerinizi yok etmek, istismarcı erkeklerin sizi güçsüzleştirmek için kullandıkları bir taktiktir.

Size kendinizi bir hiç gibi hissettirebilirse, onu terk etme olasılığınız azalır.

Bir istismarcının davranışı nedir? Gerçek şu ki, özellikle başlangıçta oldukça incelikli olabilir.

Sizi aşağıladığını hissedebilirsiniz. Size isimler takabilir veya küçük iğnelemeler yapabilir. Sizi geliştirmeye çalışmak yerine, sizi eleştirdiğini ve aşağıladığını düşünebilirsiniz.

Belki sizi utandırıyor ama "sadece bir şakaydı" diyerek olayı geçiştirmeye çalışıyor ya da başkalarının önünde sizi küçük düşürüyor.

Sonrasında hemen özür dilese bile, kırıcı sözlerin ve isim takmanın bir ilişkide asla kabul edilemez olduğunu bilin.

3) İşler gerçekten hızlı ilerliyor

Belki de bir erkeğin istismarcı olacağına dair en şaşırtıcı işaretlerden biri, ilişkinin ilerleme hızıdır.

Taciz içeren ilişkiler genellikle masalsı bir başlangıç yapar. Ayaklarınızı yerden kesebilir. Ancak bu yoğun bağlılık, sizi büyüsüne kaptırmanın bir yoludur.

"Aşk bombardımanı" olarak adlandırılan ve çok dolu olma durumu, daha sonra şiddete dönüşen bir ilişkinin ilk aşamalarında sıklıkla rapor edilmektedir.

Bu, doğal koruyucu bariyerinizi yıkarak ve sizi aceleye getirmeye çalışarak zorlayıcı davranışa yol açan istismar döngüsünün bir parçasıdır.

Şunları içerebilir:

• Aşırı şefkat
• Aşırı iltifatlar
• Hemen aşk ilanı
• Size bir sürü hediye almak veya cömertçe davranmak
• Sana övgüler yağdırıyorum.
• Hemen bağlanmak isteyen
• Büyük sözler vermek
• "Sensiz yaşayamayacağını" ya da ona böyle hissettirenin sadece sen olduğunu iddia etmek
• Birlikte yaşamaya, nişanlanmaya veya çok hızlı bir şekilde aile kurmaya istekli olmak

4) Her zaman başkasının hatasıdır

Garip bir şekilde, istismarcılar genellikle kendilerini kurban olarak görürler.

Diğer insanların davranışlarının ya da başlarına gelen olayların kendilerini "sinirlendirdiğine" ya da belirli bir şekilde davranmalarına neden olduğuna inanırlar.

Tacizci erkekler kendi davranışları veya duyguları için sorumluluk almazlar. Bunun yerine, her zaman suçu başkasına yüklemeye çalışırlar.

Bu nedenle, yanlış yaptıkları şeyler için sizi suçlayabilirler. Örneğin, onları "gaza getirdiğiniz" için.

İstismarcı ilişkiler genellikle gaslighting içerir. Onunla bir konuyu tartışmaya çalışırsanız, gerçeği çarpıtarak size geri yükleyebilir ve bu süreçte olayların kendi versiyonunuzu sorgulamanızı sağlamaya çalışabilir.

Sizi yalan söylemekle veya abartmakla da suçlayabilir.

Başkalarını suçlayarak, kurban olduğunu haklı çıkarırken istediği her şeyi yapmaya devam eder.

5) Çok kıskanç biri

Kıskançlık ve sahiplenme, bir ilişkinin istismara dönüşebileceğini gösteren yaygın kırmızı bayraklardır.

Hafif kıskançlık herhangi bir ilişkide ortaya çıkabilirken, istismarcı bir ilişkide aşırı olma eğilimindedir.

Öyle mi?

• Başka erkeklerle vakit geçirmen gibi değil, arkadaşlarınla ya da iş arkadaşlarınla bile.
• Sizi flört etmekle ya da ilişki yaşamakla suçlar.
• Telefonunuzu veya sosyal medyanızı kontrol etmek istiyorsunuz ve saklayacak bir şeyiniz yoksa umursamayacağınızı iddia ediyorsunuz.
• E-posta hesabınızın ve sosyal ağ sayfalarınızın şifrelerini bilmek ister misiniz?
• Her zaman nerede olduğunuzu veya kiminle birlikte olduğunuzu bilmek isterler.
• Surat asar, sinirlenir ya da başkalarıyla vakit geçirdiğiniz için kendinizi kötü hissetmenize neden olmaya çalışır.

Bazen kıskançlığı kabulleniriz çünkü bunu karşımızdaki kişinin bizi gerçekten önemsediğinin bir işareti olarak görürüz. Ancak durum böyle değildir.

Temelde kontrol ve güven eksikliği ile ilgilidir.

6) Patlamaya hazır bir öfkesi var

Size yönelik olmasa bile, öfkeli bir çizgi, istismarcı olabilecek bir erkeğin uyarı işaretidir.

Öfkesini kontrol etmekte zorlandığını gösterir. Çok az sabırlı olabilir ve en ufak bir tetiklemede bile aşırı tepki vermeye yatkındır.

Sinirlendiğinde, sözlü veya fiziksel olarak saldırabilir. Belki size veya başkalarına bağırır, bir şeyler fırlatır veya agresif davranır.

Öfkesi, aşırı eleştirel veya yargılayıcı olmak gibi kontrol edici davranışlarla da kendini gösterebilir.

Hatta belki de sizi incitmekle tehdit ediyor ya da durmazsanız sakinliğini koruyamayacağı konusunda sizi "uyarıyor".

Patlayıcı bir öfke, dengesiz bir erkeğin işaretidir. Ve aşırı duygularını kontrol edemeyen dengesiz bir erkeğin öngörülemezliği, istismara yol açma potansiyeline sahiptir.

7) Sizi arkadaşlarınızdan ve ailenizden izole etmeye çalışır

Taciz içeren bir ilişkinin bir diğer özelliği de destek ağlarından kopmaktır.

Ailenizle veya arkadaşlarınızla çok daha az görüştüğünüzü fark ederseniz, kendinize nedenini sorun.

Gerçek şu ki, yeni bir ilişkiye biraz kapılabilir ve başkalarına daha az zaman ayırabiliriz. Ama bu tamamen size mi bağlı, yoksa onun duyguları da bir rol oynuyor mu?

Belki de "sizden ayrı kalmaya dayanamıyor", arkadaşlarınızla gece dışarı çıkarsanız "sizi çok özleyeceğini" söylüyor veya başka şeyler yapmak için biraz alan istiyorsanız neden "size yetmediğini" sorguluyor.

Sizi manipüle etmeye başladıklarında, istismarcı erkekler illa ki insanlarla görüşmenizi "yasaklamaz". Bundan daha inceliklidir.

İlişkinizin etrafında koruyucu bir balon oluşturarak sizi yavaşça diğerlerinden izole ederler. Onlar olmadan bir şeyler yapmanızı istemezler ve sizi durdurmak için manipülasyon kullanırlar.

8) "Çılgın" eski sevgilileri var

Eski sevgilileri hakkında nasıl konuşuyor? Önceki ilişkileri hakkında nasıl konuşuyor?

Tacizci erkeklerin size gerçeği söylemesi pek olası değildir, ancak eski sevgilileri hakkında söylediklerinde büyük ipuçları gizlidir.

Size eski sevgilisinin tamamen "deli" olduğunu söyleyen erkeklere dikkat edin. Eğer suçu tamamen onların üzerine atıyorsa, o zaman daha fazlası olabilir.

En azından, bir ilişkideki dengesiz kalıplar kısmen onun da hatasıdır. Elbette, kendi hatası olmadan bir kez gerçekten kötü bir duruma düşmüş olabilir.

Ancak gerçekçi olmak gerekirse, işler kötüye giderse bunda onun da parmağı vardır.

Eski sevgililerinden herhangi biriyle görüşüyor mu? Nasıl ayrıldılar - iyi şartlarda mı yoksa kötü mü?

Onun ilişki geçmişindeki kırmızı bayraklar, sizin ilişkinizde de aynı sorunların yaşanma potansiyeline işaret edebilir.

9) Ruh hali değişken

Bir gün aranız daha iyi olamazdı, ertesi gün tamamen farklı bir insan gibi.

Bu, maskesinin düşmeye başladığının bir işaretidir.

Eve kiminle döneceğinizi bilmiyorsanız, ruh hali oldukça dengesiz görünür. Hatta belki de Dr. Jekyll ve Bay Hyde ile çıkıyormuş gibi hissedersiniz.

Bir an gerçekten mutlu ve sevgi dolu göründüğü dönemler olabilir ve bir sonraki an bir canavara dönüşebilir.

Bu aşamada, istismardan kurtulan bazı kişiler, aşık oldukları erkeğin geri dönmesini umutsuzca istedikleri için etrafta kalırlar.

Onda hala bir şeyler görüyorlar ve hoş olmayan yanlarının sadece bir aşama olduğunu umuyorlar. Ya da belki de o kadar da kötü olmadığını ve sadece sorunlarını çözmesine yardımcı olacak birine ihtiyacı olduğunu düşünüyorlar.

İstismar döngüsü genellikle bu şekilde devam eder - kötü davranış, ardından pişmanlık, ardından kötü davranışın tekrarlanması.

10) Hayatı size odaklanmıştır

Bir kişinin hayatında partnerinden başka pek bir şey olmaması kesinlikle sağlıksız bir ilişkinin işaretidir ve potansiyel olarak istismarcı bir ilişkinin de erken uyarı işareti olabilir.

Eğer sizden uzakta bir hayatı yoksa, bu iyi bir işaret değildir. Örneğin, çok fazla sosyal hayatı yoktur.

Sonuç olarak, kendi başınıza zaman geçirmekte zorlanıyorsunuz. Ayrıca, ister yalnız ister arkadaşlarınızla bir şeyler yapıyor olun, sizi sürekli kontrol ettiğini ve "güvende" olduğunuzdan emin olduğunu fark edebilirsiniz.

Ona söylemeden arkadaşlarınızla veya ailenizle vakit geçirdiğinizde kendinizi suçlu hissettiğinizi fark edebilirsiniz.

11) Seks konusunda zorlayıcı veya ısrarcıdır

Ön sevişme veya cinsel ilişki sırasında sizi rahatsız hissettiriyorsa, bu kırmızı bir bayraktır.

İstediğini elde ettiği sürece sizin duygularınızı veya cinsel ihtiyaçlarınızı önemsemediği izlenimine kapılabilirsiniz.

İstemediğiniz halde seks yapmak için zorbalığa uğramış veya manipüle edilmiş hissedebilirsiniz. Eğer havanızda değilseniz, fikrinizi değiştirene kadar suçluluk duygusunu üstünüze bindirir.

Yatak odasında biraz şiddet veya güç gösterebilir ve agresif davranışlarda bulunabilir.

Cinsel şiddet, istismarcı bir ilişkinin yaygın bir özelliği olabilir. Sizi rahatsız eden her şeye dikkat edin ve bunun için bahaneler üretmeyin.

12) O bir bağımlı

Bir erkeğin istismarcı olmasına ne sebep olur?

Bu, birçok faktörden oluşan karmaşık bir tablodur. Ancak kesin olan bir şey var ki, madde bağımlılığı ile aile içi şiddet arasında çok güçlü bir korelasyon vardır.

Araştırmalar, aile içi şiddet uygulayan erkeklerin yüzde 25 ila 50'sinin madde sorunları olduğunu tahmin etmektedir.

Bir çalışmada, alkol sorunu olan erkeklerin partnerlerini istismar etme olasılığının altı kat daha fazla olduğu tespit edilmiştir.

Bu arada, New York Eyaleti Aile İçi Şiddeti Önleme Ofisi, aile içi saldırıların yüzde 47'sinden önce bir tür madde kullanımı olduğunu iddia etmektedir.

Ayrıca, şiddet içeren saldırılar söz konusu olduğunda, kadın partnerlerine saldıran erkeklerin yüzde 92'sinin saldırı günü madde kullandığını belirtmişlerdir.

Eğer yoğun bir şekilde uyuşturucu veya alkol kullanıyorsa, bu ciddi sorunları olduğunun açık bir işaretidir. Belki de bunları acıyla başa çıkmak için kullanıyordur. Belki de depresyon veya anksiyeteyi kendi kendine tedavi etmeye çalışıyordur.

Nedeni ne olursa olsun, yoğun madde kullanımı bir erkeği daha değişken ve daha az kontrol sahibi yapar.

13) Her zaman söylediklerinize ve yaptıklarınıza dikkat ediyorsunuz

Yumurta kabuklarının üzerinde yürüyormuş gibi hissediyor musunuz?

Sürekli olarak yanlış bir şey söyleyeceğinizden veya yapacağınızdan ve onda bir tepki yaratacağınızdan endişe ediyor olabilirsiniz.

Aşırı hassas olabilir, kolayca hakarete uğrayabilir ve birçok küçük şeyi kişisel saldırı olarak görebilir. Bazı günler kavga arıyormuş gibi hissedebilir.

Söylediğiniz en küçük şeyi bile abartabilir.

Bu öngörülemezlikle yaşamak, onu neyin üzeceğini asla bilemeyeceğiniz anlamına gelir. Sadece kolay bir yaşam için her şeye razı olmaya başladığınızı fark edebilirsiniz.

14) Yapıcı olsa bile geri bildirim alamıyor

Onunla davranışları hakkında konuşmaya çalıştığınızda, susuyor.

Sizi dinlemeyen biriyle iletişim kurmak zordur. Sadece sizin üzerinizden konuşan biriyle sohbet etmek imkansızdır.

Size sözlü olarak saldırabilir ve savunmaya geçebilir ya da sizi tamamen görmezden gelebilir.

Bu tür bir kişiyle yaşamak zordur çünkü ilişki sorunlarınız hakkında nasıl yapıcı bir konuşma yapılacağını anlamıyor gibi görünürler.

En ufak bir sorgulamada kendini tehdit altında hisseder, bu nedenle bir şeyler üzerinde çalışması gerekebileceğine dair herhangi bir öneri yalnızca öfke veya reddetme ile karşılanır.

15) Kontrol manyağı gibi görünüyor

Neden her şeyi kontrol etmek istediğini hiç merak ettiniz mi?

Belki her zaman nerede olduğunuzu bilmek istiyordur. Belki kendi başınıza bir şey yapacağınıza güvenmiyordur. Ya da nereye gittiğinizi söylemeden evden çıkarsanız gerçekten huysuzlaşıyordur.

Günlük yaşamın ve kararların çoğuyla "ilgilenmek" istediğini fark edebilirsiniz.

Bu ilk başta çok önemli bir şey gibi görünmeyebilir. Hatta yemek yiyeceğiniz restoranları seçmek, mali işlerden sorumlu olmak veya her şeyin en ince ayrıntılarını ayarlamak istemesi centilmence bile gelebilir.

Ancak bunun, ne yediğinizi, ne giydiğinizi, arabayı ne zaman kullandığınızı, kiminle görüştüğünüzü, nerede çalıştığınızı vb. yaptığınız birçok şeyi kontrol etmeye çalışmaya yayıldığını fark etmeye başlayabilirsiniz.

Kişisel sınırlarınıza saygı duymuyor gibi görünüyor ve kontrolü ele almak istiyor. Yine de bu kontrolü, sizi ne kadar önemsediğinin bir işareti olduğu iddiasıyla maskelemeye çalışıyor.

16) Bazen seni korkutuyor

Her zaman içgüdülerinizi dinlemelisiniz. Eğer içgüdüleriniz size bu adamla ilgili doğru olmayan bir şeyler söylüyorsa, bunu görmezden gelmeyin.

Paranoyak olmaktan ziyade, 1001 sezgisel sinyal almanız daha olasıdır.

Durum hakkında endişeleniyor ve ilişkinin sağlıklı olup olmadığını sorguluyorsanız, yanlış giden bir şeyler var demektir.

Ondan korktuğunuzu hissettiğiniz birkaç (veya birçok) durum olabilir.

Tepkisinden korktuğunuz için ona hayır demekte zorlanıyor, sinirlenmesini izliyor ve olayların nasıl tırmanabileceği konusunda endişeleniyorsunuz.

Size karşı tehditler bile savurabilir.

İlişkide olduğunuz bir erkekten korkuyorsanız, bu korkunun tek başına ilişkinin istismara dönüşebileceğini (ya da dönüşmekte olduğunu) doğrulamak için yeterli olduğunu bilin.

17) İstismar geçmişi var

Hepimiz birilerinin yollarını değiştirmesini sağlayabilecek kişi olduğumuzu düşünmek isteriz. Yeterince çabaladığımız sürece sevgimizin herkesi iyileştirebileceğini düşünürüz.

Bu, aklınızdan geçmesine izin vereceğiniz çok tehlikeli bir düşüncedir.

Gerçek şu ki, araştırmalar bir partneri istismar edenlerin yüzde 20'sinden fazlasının yeniden suç işlemeye devam ettiğini göstermektedir.

Bu, bir erkek geçmişte istismarla suçlanmış veya mahkum edilmişse, ilişkinizde istismarcı olma riskinin daha yüksek olduğu anlamına gelir.

Bazı ülkeler, partnerinizde istismar geçmişi olup olmadığını kontrol etmenize izin verir.

Örneğin, İngiltere, Avustralya ve Kanada'da faaliyet gösteren Aile İçi Şiddet İfşa Programı, bir kişiye polisten potansiyel bir istismarcı hakkında bilgi isteme hakkı verir.

ABD'de sabıka kayıtları genellikle kamuya açık olarak kabul edilir, bu nedenle bir kişinin herhangi bir resmi mahkumiyeti olup olmadığını öğrenmek için federal adliyeleri kontrol etmek mümkün olabilir.

Yazımı beğendiniz mi? Bunun gibi daha fazla makaleyi akışınızda görmek için beni Facebook'ta beğenin.