Dalai Lama mbi vdekjen (fragment i rrallë)

Të gjithë mund të pajtohemi se frika nga vdekja është frika më themelore me të cilën përballen të gjithë njerëzit në jetën e tyre. Ne mund të përpiqemi të harrojmë pasigurinë tonë për atë që ndodh në jetën e përtejme, por frika është gjithmonë e pranishme, gjithmonë poshtë sipërfaqes.

Çfarë kanë për të thënë budistët për këtë ngjarje krejtësisht të natyrshme por në dukje të padëshirueshme në të cilën e gjithë jeta njerëzore arrin kulmin?

Ne gjetëm një fragment të rrallë të një prej fjalimeve të Dalai Lamës nga viti 1994 ku ai ndan këndvështrimin e tij se çfarë ndodh kur vdes.

Po bëhet më mirë:

Ai ofron këshilla praktike në fund se si të jetosh një jetë të virtytshme për t'u përgatitur për llogarinë përfundimtare.

Dalai Lama përshkruan procesin e vdekjes

“Si budist, unë e shoh vdekjen si një proces normal, një realitet që unë e pranoj se do të ndodhë për sa kohë që mbetem në këtë ekzistencë tokësore. Duke e ditur se nuk mund t'i shpëtoj, nuk shoh asnjë arsye të shqetësohem për të. Unë prirem ta mendoj vdekjen si një ndryshim të rrobave kur ato janë të vjetra dhe të konsumuara, dhe jo si një fund përfundimtar. Megjithatë vdekja është e paparashikueshme: ne nuk e dimë se kur dhe si do të ndodhë. Pra, është e arsyeshme që të merren masa paraprake para se të ndodhë realisht.

“Procesi i vdekjes fillon me shpërbërjen e elementeve brenda trupit. Ai ka tetë faza, duke filluar me shpërbërjen e elementit të tokës, pastaj elementet e ujit, zjarrit dhe erës. Ngjyra:shfaqja e një vegimi të bardhë, rritja e elementit të kuq, afrimi i zi dhe së fundi drita e qartë e vdekjes.

“Nuk ka asnjë mënyrë për t'i shpëtuar vdekjes, është njësoj si të përpiqesh të arratisesh nga katër të mëdhenj malet që prekin qiellin. Nuk ka shpëtim nga këto katër male të lindjes, pleqërisë, sëmundjes dhe vdekjes.

“Plakja shkatërron rininë, sëmundja shkatërron shëndetin, degjenerimi i jetës shkatërron të gjitha cilësitë e shkëlqyera dhe vdekja shkatërron jetën. Edhe nëse je një vrapues i madh, nuk mund të ikësh nga vdekja. Ju nuk mund ta ndaloni vdekjen me pasurinë tuaj, përmes shfaqjeve tuaja magjike ose recitimit të mantrave apo edhe ilaçeve. Prandaj, është e mençur të përgatiteni për vdekjen tuaj.

“Nga këndvështrimi budist, përvoja aktuale e vdekjes është shumë e rëndësishme. Edhe pse si dhe ku do të rilindim në përgjithësi varet nga forcat karmike, gjendja jonë shpirtërore në kohën e vdekjes mund të ndikojë në cilësinë e rilindjes sonë të ardhshme. Pra, në momentin e vdekjes, pavarësisht nga shumëllojshmëria e madhe e karmave që kemi grumbulluar, nëse bëjmë një përpjekje të veçantë për të krijuar një gjendje shpirtërore të virtytshme, ne mund të forcojmë dhe aktivizojmë një karmë të virtytshme dhe kështu të sjellim një rilindje të lumtur. "

Dalai Lama shkruan për vetëdijen në librin magjepsës, Gjumi, ëndërrimi dhe vdekja: Një eksplorim i ndërgjegjes.

Njohja e procesit të vdekjes, si të jetoni jetën tuaj

Në një pjesë të mëvonshme tëprezantimi, Dalai Lama tregon se si t'i përdorim këto njohuri për të jetuar një jetë të virtytshme:

“Ne nuk mund të shpresojmë të vdesim paqësisht nëse jetët tona kanë qenë plot dhunë, ose nëse mendjet tona janë trazuar kryesisht nga emocione si zemërim, lidhje ose frikë. Pra, nëse dëshirojmë të vdesim mirë, duhet të mësojmë se si të jetojmë mirë: Duke shpresuar për një vdekje paqësore, ne duhet të kultivojmë paqen në mendjen tonë dhe në mënyrën tonë të jetesës.”

A mund të ketë një motivim më të madh për kultivimin e mendësisë dhe qasjes suaj ndaj jetës?

Dalai Lama sugjeron që ne duhet të kultivojmë paqen në mendjet tona. Pyetja është: si mund ta bëni këtë?

Në përvojën time, identifikimi i qëllimit tuaj dhe ndërtimi i jetës suaj rreth tij është elementi i vetëm më i rëndësishëm në kultivimin e mentalitetit tuaj.

Arsyeja pse është kaq efektive është mjaft e thjeshtë.

Kur keni qartësi për qëllimin tuaj, kjo ju ndihmon të përqafoni jetën që po jetoni tani. Nëpërmjet përvojës, ju kultivoni natyrshëm një qasje ndaj jetës që rezulton në paqen e brendshme.

Megjithatë shumë njerëz përqendrohen në të jetuarit për një qëllim që ndryshon botën ose ëndrra të mëdha.

Kam mësuar nga shamani Rudá Iandê si ta identifikoj qëllimin tim në jetë. Ai ofron një qasje të ndryshme ndaj asaj që marrin shumica e njerëzve.

Ja çfarë thotë ai për qëllimin:

Gjithçka ka të bëjë me këndvështrimin tuaj. Bashkohuni me Rudá-n në një masterclass të mbushur me të vërtetë dhe fuqizim. Klikoni lidhjennë bio-në tonë për t'u regjistruar tani!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .#quote #quoteoftheday #instaquote #love #ideapod #instadaily #motivation #inspo #inspiration #instagood #beautiful #like4like #followme #picoftheday

Një postim i shpërndarë nga Ideapod (@ideapods) më 7 shkurt 2020 në orën 10:16 PST

“Qëllimi është zakonisht një fjalë e gabuar. Kam parë shumë njerëz që kërkojnë një qëllim më të madh në jetë, si një lloj misioni për të shpëtuar botën. Në thelb, ata po përpiqeshin të gjenin diçka që t'i bënte të ndiheshin super të veçantë dhe të mbushnin egon e tyre. Qëllimi është diçka ndryshe. Ju nuk keni nevojë të ndryshoni botën. Thjesht duhet të ndryshoni këndvështrimin tuaj nga 'çfarë mund të merrni nga jeta sot' në 'si mund të kontribuoni në jetë sot'.”

Dalai Lama ka një perspektivë të ngjashme për të gjetur qëllimin tuaj në jetë . Ja çfarë thotë ai:

“Unë besoj se qëllimi i jetës është të jesh i lumtur. Nga thelbi i qenies sonë, ne dëshirojmë kënaqësi. Në përvojën time të kufizuar kam gjetur se sa më shumë të kujdesemi për lumturinë e të tjerëve, aq më e madhe është ndjenja jonë e mirëqenies. Kultivimi i një ndjenje të afërt dhe të ngrohtë për të tjerët e qetëson automatikisht mendjen. Ndihmon për të hequr çdo frikë apo pasiguri që mund të kemi dhe na jep forcën për të përballuar çdo pengesë që hasim. Ai është burimi kryesor i suksesit në jetë. Meqenëse ne nuk jemi vetëm krijesa materiale, është gabim të vendosim gjithçka tonënshpreson për lumturi vetëm në zhvillimin e jashtëm. Çelësi është të zhvilloni paqen e brendshme.”

Si Rudá Iandê dhe Dalai Lama theksojnë gjetjen e përmbushjes në kujdesin për lumturinë e të tjerëve. Rudá sugjeron që ne mund të gjejmë qëllimin tonë duke u fokusuar në atë që mund të kontribuojmë në jetë. Dalai Lama sugjeron që ne duhet të kultivojmë një ndjenjë të ngrohtë për të tjerët.

Realiteti fatkeq është se ne të gjithë do të vdesim një ditë. Mënyra se si do të përballeni me këtë realitet varet nga ju.

Ju mund t'i dorëzoheni frikës dhe të lejoni që dënimi juaj i afërt të kontribuojë në një ndjenjë të përgjithshme ankthi. Ose mund të përdorni njohurinë e vdekjes suaj për t'ju motivuar të kontribuoni në rrjetin e jetës.

Unë e di se cilën do të zgjedh dhe sinqerisht shpresoj që ju të bëni të njëjtën gjë.

Nëse keni frikë nga vdekja dhe dëshironi të mësoni se si të kultivoni një ndjenjë qëllimi në jetë, atëherë shikoni masterklasën falas nga Rudá Iandê mbi zhvillimin e fuqisë suaj personale. Në klasën master, ai shkon pak më thellë në të kuptuarit e tij të qëllimit dhe duke e gjetur atë në kontributin tuaj në jetë.

Korrigjim: Ne ndryshuam titullin e mëparshëm nga "Dalai Lama shpjegon çfarë ndodh Kur vdes (dhe si mund të përgatitesh)” te “Dalai Lama mbi vdekjen (fragment i rrallë)” për të shpjeguar më saktë fragmentin që ndajmë më sipër.

A ju pëlqeu artikulli im? Më pëlqeni në Facebook për të parë më shumë artikuj si ky në furnizimin tuaj.