Dalai Lama juu ya kifo (sehemu ya nadra)

Sote tunaweza kukubaliana kwamba hofu ya kifo ndiyo hofu kuu ambayo wanadamu wote hukabili maishani mwao. Tunaweza kujaribu kusahau kutokuwa na hakika kwetu juu ya kile kinachotokea katika maisha ya baada ya kifo, lakini hofu iko daima, daima chini ya uso. maisha yote ya mwanadamu yanafikia kilele?

Tumepata sehemu adimu ya mojawapo ya hotuba za Dalai Lama kutoka 1994 ambapo anashiriki mtazamo wake kuhusu kile kinachotokea unapokufa.

Inakuwa bora:

Anatoa ushauri wa kivitendo mwishoni juu ya jinsi ya kuishi maisha adilifu ili kujitayarisha kwa hesabu ya mwisho.

Dalai Lama inaelezea mchakato wa kifo

“Kama Mbudha, ninakiona kifo kuwa jambo la kawaida, jambo ambalo ninakubali litatokea mradi tu nibaki katika maisha haya ya kidunia. Nikijua kwamba siwezi kuikwepa, sioni sababu ya kuhangaikia jambo hilo. Mimi huwa nikifikiria kifo kuwa kama kubadilisha nguo zako zinapokuwa zimezeeka na kuchakaa, badala ya kuwa mwisho. Hata hivyo kifo hakitabiriki: Hatujui kitatokea lini au jinsi gani. Kwa hivyo ni jambo la busara tu kuchukua tahadhari fulani kabla halijatokea.

“Mchakato wa kufa huanza na kuharibika kwa vipengele ndani ya mwili. Ina hatua nane, kuanzia na kufutwa kwa kipengele cha dunia, kisha vipengele vya maji, moto na upepo. Rangi:kuonekana kwa maono meupe, kuongezeka kwa chembe nyekundu, nyeusi karibu kufikiwa, na hatimaye mwanga wa wazi wa kifo.

“Hakuna njia ya kuepuka kifo, ni sawa na kujaribu kutoroka na wanne wakuu. milima kugusa anga. Hakuna kutoroka kutoka katika milima hii minne ya kuzaliwa, uzee, magonjwa na kifo.

“Uzee huharibu ujana, ugonjwa huharibu afya, kuzorota kwa maisha huharibu sifa zote bora na kifo huharibu maisha. Hata kama wewe ni mkimbiaji mkubwa, huwezi kukimbia kifo. Huwezi kuacha kifo kwa utajiri wako, kupitia maonyesho yako ya kichawi au kukariri mantras au hata dawa. Kwa hivyo, ni busara kujiandaa kwa kifo chako.

“Kwa mtazamo wa Kibuddha, uzoefu halisi wa kifo ni muhimu sana. Ingawa jinsi au wapi tutazaliwa upya kwa ujumla hutegemea nguvu za karmic, hali yetu ya akili wakati wa kifo inaweza kuathiri ubora wa kuzaliwa tena kwetu. Kwa hiyo wakati wa kifo, licha ya aina nyingi za karma ambazo tumekusanya, ikiwa tunafanya jitihada maalum ili kuzalisha hali nzuri ya akili, tunaweza kuimarisha na kuamsha karma nzuri, na hivyo kuleta kuzaliwa upya kwa furaha. ”

Dalai Lama anaandika kuhusu fahamu katika kitabu cha kuvutia, Kulala, Kuota, na Kufa: Uchunguzi wa Ufahamu.

Kujua mchakato wa kifo, jinsi ya ishi maisha yako

Katika sehemu ya baadaye yauwasilishaji, Dalai Lama inashiriki jinsi ya kutumia maarifa haya kuishi maisha adilifu:

“Hatuwezi kutumaini kufa kwa amani ikiwa maisha yetu yamejaa vurugu, au kama akili zetu zimekuwa zikichochewa na hisia kama vile. hasira, mshikamano, au hofu. Kwa hivyo ikiwa tunataka kufa vizuri, lazima tujifunze jinsi ya kuishi vizuri: Tukitumaini kifo cha amani, ni lazima tukuze amani katika akili zetu, na katika njia yetu ya maisha.”

Je! kwa ajili ya kukuza mawazo yako na mbinu ya maisha?

Dalai Lama inapendekeza kwamba tunahitaji kusitawisha amani katika akili zetu. Swali ni: unawezaje kufanya hili?

Katika uzoefu wangu, kutambua kusudi lako na kujenga maisha yako kulizunguka ndicho kipengele muhimu zaidi katika kukuza mawazo yako.

Sababu ni kwa nini iwe hivyo. kwa hivyo ufanisi ni rahisi sana.

Unapokuwa na uwazi juu ya kusudi lako, inakusaidia kukumbatia maisha unayoishi sasa hivi. Kupitia uzoefu, kwa kawaida unakuza mtazamo wa maisha unaosababisha amani ya ndani.

Bado watu wengi huzingatia kuishi kwa kusudi linalobadili ulimwengu au ndoto kubwa.

Nilijifunza kutoka kwa mganga Rudá. Iandê jinsi ya kutambua kusudi langu maishani. Anatoa mbinu tofauti kwa kile ambacho watu wengi huchukua.

Haya ndiyo anayosema kuhusu madhumuni:

Yote ni kuhusu mtazamo wako. Jiunge na Rudá katika darasa bora lililojaa ukweli na uwezeshaji. Bofya kiungokwenye bio yetu ili ujiandikishe sasa!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .#quote #quoteoftheday #instaquote #love #ideapod #instadaily #motivation #inspo #inspiration #instagood #beautiful #like4like #followme #picoftheday

Chapisho lililoshirikiwa na Ideapod (@ideapods) mnamo Februari 7, 2020 saa 10:16 asubuhi PST

“Madhumuni kwa kawaida ni neno lisilo sahihi. Nimeona watu wengi wakitafuta kusudi kuu maishani, kama aina ya misheni ya kuokoa ulimwengu. Kimsingi, walikuwa wakijaribu kutafuta kitu cha kuwafanya wajisikie wa kipekee sana na kujaza ubinafsi wao. Kusudi ni kitu tofauti. Huna haja ya kubadilisha ulimwengu. Unahitaji tu kubadili mtazamo wako kutoka, kutoka kwa 'kile unachoweza kuchukua kutoka kwa maisha leo' hadi 'jinsi unavyoweza kuchangia maisha leo'. . Hiki ndicho asemacho:

“Ninaamini kwamba kusudi hasa la maisha ni kuwa na furaha. Kutoka kwenye kiini cha uhai wetu, tunatamani kuridhika. Katika uzoefu wangu mdogo nimegundua kwamba kadiri tunavyojali furaha ya wengine, ndivyo hali yetu ya ustawi inavyoongezeka zaidi. Kusitawisha hisia za ukaribu, za uchangamfu kwa wengine huifanya akili itulie kiotomatiki. Inasaidia kuondoa woga wowote au kutojiamini tunayoweza kuwa nayo na inatupa nguvu za kukabiliana na vizuizi vyovyote tunavyokabili. Ni chanzo kikuu cha mafanikio katika maisha. Kwa kuwa sisi si viumbe vya kimwili pekee, ni kosa kuweka vitu vyetu vyotematumaini ya furaha juu ya maendeleo ya nje pekee. Jambo kuu ni kusitawisha amani ya ndani.”

Rudá Iandê na Dalai Lama wanasisitiza kupata uradhi katika kutunza furaha ya wengine. Rudá anapendekeza kwamba tunaweza kupata kusudi letu kwa kuangazia kile tunachoweza kuchangia maishani. Dalai Lama anapendekeza kwamba tunapaswa kusitawisha hisia changamfu kwa wengine.

Ukweli wa kusikitisha ni kwamba sote tutakufa siku moja. Jinsi utakavyokabiliana na ukweli huu ni juu yako.

Unaweza kushindwa na woga na kuruhusu maangamizi yako yanayokuja kuchangia hali ya jumla ya wasiwasi. Au unaweza kutumia ujuzi wa kifo chako mwenyewe kukuhamasisha kuchangia kwenye mtandao wa maisha.

Ninajua ni ipi nitakayochagua, na ninatumai kwa dhati utafanya vivyo hivyo.

Ikiwa unaogopa kifo na unataka kujifunza jinsi ya kusitawisha hali ya kusudi maishani, basi angalia darasa la bure la Rudá Iandê kuhusu kukuza uwezo wako wa kibinafsi. Katika darasa la ustadi, anaingia ndani zaidi katika ufahamu wake wa kusudi na kuipata katika mchango wako katika maisha.

Marekebisho: Tulibadilisha kichwa kilichotangulia kutoka “Dalai Lama Inaeleza Kinachotendeka. Unapokufa (Na Jinsi Unavyoweza Kujitayarisha)" kwa "Dalai Lama juu ya kifo (dondoo adimu)" ili kuelezea kwa usahihi zaidi dondoo tunaloshiriki hapo juu.

Je, ulipenda makala yangu? Nipende kwenye Facebook ili kuona makala zaidi kama haya kwenye mpasho wako.