Სარჩევი
ყველა შეგვიძლია შევთანხმდეთ, რომ სიკვდილის შიში არის ყველაზე ფუნდამენტური შიში, რომელსაც ყველა ადამიანი აწყდება ცხოვრებაში. ჩვენ შეიძლება ვცდილობთ დავივიწყოთ ჩვენი გაურკვევლობა იმის შესახებ, თუ რა ხდება შემდგომ ცხოვრებაში, მაგრამ შიში ყოველთვის არსებობს, ყოველთვის ზედაპირის ქვემოთ.
რას ამბობენ ბუდისტები ამ სრულიად ბუნებრივ, მაგრამ ერთი შეხედვით არასასურველ მოვლენაზე, რომელშიც მთელი ადამიანის სიცოცხლე კულმინაციას აღწევს?
ჩვენ ვიპოვნეთ იშვიათი ნაწყვეტი დალაი ლამას ერთ-ერთი გამოსვლიდან 1994 წლიდან, სადაც ის იზიარებს თავის შეხედულებას იმის შესახებ, თუ რა ხდება როცა მოკვდები.
უმჯობესდება:
ის ბოლოს გვთავაზობს პრაქტიკულ რჩევებს, თუ როგორ უნდა ვიცხოვროთ სათნო ცხოვრებით, რათა მოემზადოთ საბოლოო ანგარიშისთვის.
დალაი ლამა აღწერს სიკვდილის პროცესს
„როგორც ბუდისტი, მე სიკვდილს განვიხილავ, როგორც ნორმალურ პროცესს, რეალობას, რომელსაც ვაღიარებ, რომ მოხდება მანამ, სანამ მე დავრჩები ამ მიწიერ არსებობაში. იმის ცოდნა, რომ ვერ გავექცევი, ამაზე ფიქრს აზრს ვერ ვხედავ. მე ვფიქრობ სიკვდილზე, როგორც ტანსაცმლის გამოცვლას, როცა ის ძველი და გაცვეთილია და არა როგორც საბოლოო დასასრული. თუმცა სიკვდილი არაპროგნოზირებადია: ჩვენ არ ვიცით როდის ან როგორ მოხდება ის. ასე რომ, მიზანშეწონილია გარკვეული სიფრთხილის ზომების მიღება, სანამ ეს რეალურად მოხდება.
„სიკვდილის პროცესი იწყება ორგანიზმში ელემენტების დაშლით. მას აქვს რვა ეტაპი, დაწყებული დედამიწის ელემენტის დაშლით, შემდეგ წყლის, ცეცხლისა და ქარის ელემენტებით. Ფერი:თეთრი ხედვის გამოჩენა, წითელი ელემენტის გაზრდა, შავი მიახლოება და ბოლოს სიკვდილის ნათელი შუქი.
„სიკვდილისგან თავის დაღწევა არ არსებობს, ეს ისევეა, როგორც ოთხი დიდის მიერ გაქცევის მცდელობა. მთები ეხება ცას. დაბადების, სიბერის, სნეულებისა და სიკვდილის ამ ოთხ მთას გამოსავალი არ არის.
„სიბერე ანგრევს ახალგაზრდობას, ავადმყოფობა ჯანმრთელობას, სიცოცხლის გადაგვარება ანადგურებს ყველა შესანიშნავ თვისებას, სიკვდილი კი სიცოცხლეს. მაშინაც კი, თუ დიდი მორბენალი ხარ, სიკვდილს ვერ გაექცევი. თქვენ ვერ შეაჩერებთ სიკვდილს თქვენი სიმდიდრით, თქვენი ჯადოსნური სპექტაკლების ან მანტრების ან თუნდაც მედიკამენტების წაკითხვით. ამიტომ, გონივრულია მოემზადოთ თქვენი სიკვდილისთვის.
„ბუდისტური თვალსაზრისით, სიკვდილის რეალური გამოცდილება ძალიან მნიშვნელოვანია. მიუხედავად იმისა, თუ როგორ ან სად დავიბადებით, ძირითადად დამოკიდებულია კარმულ ძალებზე, ჩვენი გონების მდგომარეობა სიკვდილის დროს შეიძლება გავლენა იქონიოს ჩვენი შემდგომი აღორძინების ხარისხზე. ასე რომ, სიკვდილის მომენტში, მიუხედავად ჩვენს მიერ დაგროვილი კარმათა დიდი მრავალფეროვნებისა, თუ ჩვენ განსაკუთრებულ ძალისხმევას მივმართავთ სათნო გონების მდგომარეობის გამომუშავებისთვის, ჩვენ შეგვიძლია გავაძლიეროთ და გავააქტიუროთ სათნო კარმა და ასე მოვიტანოთ ბედნიერი აღორძინება.
დალაი ლამა წერს ცნობიერების შესახებ მომხიბლავ წიგნში ძილი, სიზმარი და კვდება: ცნობიერების გამოკვლევა.
სიკვდილის პროცესის ცოდნა, როგორ იცხოვრე შენი ცხოვრებით
მოგვიანებითპრეზენტაციაზე, დალაი ლამა გვიზიარებს, თუ როგორ გამოვიყენოთ ეს შეხედულებები სათნო ცხოვრებისთვის:
„ჩვენ არ გვაქვს მშვიდად სიკვდილის იმედი, თუ ჩვენი ცხოვრება სავსეა ძალადობით, ან თუ ჩვენი გონება ძირითადად აჟიტირებულია ისეთი ემოციებით, როგორიცაა რისხვა, მიჯაჭვულობა ან შიში. ასე რომ, თუ გვსურს კარგად მოვკვდეთ, უნდა ვისწავლოთ როგორ ვიცხოვროთ კარგად: მშვიდობიანი სიკვდილის იმედით, ჩვენ უნდა განვავითაროთ სიმშვიდე ჩვენს გონებაში და ჩვენს ცხოვრების წესში.”
იქნება თუ არა უფრო დიდი მოტივაცია. თქვენი აზროვნებისა და ცხოვრებისადმი მიდგომის განვითარებისთვის?
დალაი ლამა გვთავაზობს, რომ ჩვენს გონებაში მშვიდობა უნდა განვავითაროთ. საკითხავია: როგორ შეგიძლია ამის გაკეთება?
ჩემი გამოცდილებიდან გამომდინარე, შენი მიზნის დადგენა და მის გარშემო ცხოვრება შენი აზროვნების ჩამოყალიბების ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტია.
ამის მიზეზი ასე ეფექტური საკმაოდ მარტივია.
როდესაც თქვენ გაქვთ გარკვევა თქვენი მიზნის შესახებ, ეს დაგეხმარებათ გაითავისოთ ის ცხოვრება, რომელსაც ახლა ცხოვრობთ. გამოცდილებით, თქვენ ბუნებრივად ავითარებთ ცხოვრებისადმი მიდგომას, რაც იწვევს შინაგან სიმშვიდეს.
თუმცა ბევრი ადამიანი ყურადღებას ამახვილებს ცხოვრებაზე, რომელიც ცვლის სამყაროს ან დიდი ოცნებებს.
მე ვისწავლე შამან რუდასგან. როგორ ამოვიცნო ჩემი მიზანი ცხოვრებაში. ის გვთავაზობს განსხვავებულ მიდგომას იმასთან დაკავშირებით, რასაც უმეტესობა იყენებს.
აი, რას ამბობს ის მიზნის შესახებ:
იხილეთ ეს პოსტი Instagram-ზეეს ყველაფერი თქვენს პერსპექტივას ეხება. შეუერთდით რუდას მასტერკლასში, რომელიც სავსეა ჭეშმარიტებითა და გაძლიერებით. დააწკაპუნეთ ბმულზეჩვენს ბიოზე დარეგისტრირდით ახლავე!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .#ციტატა #დღეის ციტატა #instaquote #love #ideapod #instaaily #motivation #inspo #inspiration #instagood #beautiful #like4like #followme #picoftheday
Ideapod-ის (@ideapods) მიერ გაზიარებული პოსტი 2020 წლის 7 თებერვალს, 10:16 საათზე PST
Იხილეთ ასევე: რატომ გვასწავლიან სკოლები უსარგებლო ნივთებს? 10 მიზეზი რატომ„მიზანი ჩვეულებრივ მცდარი სიტყვაა. მე მინახავს ბევრი ადამიანი, რომელიც ეძებს უფრო დიდ მიზანს ცხოვრებაში, როგორიცაა ერთგვარი მისია სამყაროს გადასარჩენად. ძირითადად, ისინი ცდილობდნენ რაღაცის პოვნას, რათა მათ თავი ზედმეტად განსაკუთრებულად ეგრძნოთ და აავსოთ ეგო. მიზანი სულ სხვაა. თქვენ არ გჭირდებათ სამყაროს შეცვლა. თქვენ უბრალოდ უნდა გადაიტანოთ თქვენი პერსპექტივიდან „რისი აღება შეგიძლიათ დღეს ცხოვრებიდან“ და „როგორ შეგიძლიათ წვლილი შეიტანოთ ცხოვრებაში დღეს“. . აი რას ამბობს ის:
„მე მჯერა, რომ ცხოვრების მთავარი მიზანია იყო ბედნიერი. ჩვენი არსების სულიდან გამომდინარე, ჩვენ გვსურს კმაყოფილება. ჩემი შეზღუდული გამოცდილებით აღმოვაჩინე, რომ რაც უფრო მეტად ვზრუნავთ სხვების ბედნიერებაზე, მით უფრო დიდია ჩვენი კეთილდღეობის გრძნობა. სხვების მიმართ ახლო, გულთბილი გრძნობის გამომუშავება ავტომატურად ამშვიდებს გონებას. ის გვეხმარება მოხსნას ნებისმიერი შიში ან დაუცველობა, რაც შეიძლება გვქონდეს და გვაძლევს ძალას გავუმკლავდეთ ნებისმიერ დაბრკოლებას, რომელსაც ვხვდებით. ეს არის წარმატების მთავარი წყარო ცხოვრებაში. ვინაიდან ჩვენ არ ვართ მხოლოდ მატერიალური არსებები, შეცდომაა ყველა ჩვენი განთავსებამხოლოდ გარე განვითარებაზე ბედნიერების იმედი აქვს. მთავარია შინაგანი სიმშვიდის განვითარება.”
როგორც რუდა იანდე, ასევე დალაი ლამა ხაზს უსვამს სრულყოფილების პოვნას სხვების ბედნიერებაზე ზრუნვაში. რუდა გვთავაზობს, რომ ჩვენ შეგვიძლია ვიპოვოთ ჩვენი მიზანი, ფოკუსირებით იმაზე, თუ რა შეგვიძლია შევიტანოთ ცხოვრებაში. დალაი ლამა გვთავაზობს, რომ სხვების მიმართ გულთბილი გრძნობა უნდა განვავითაროთ.
სამწუხარო რეალობა ის არის, რომ ჩვენ ყველანი ერთ დღეს მოვკვდებით. როგორ შეხვდებით ამ რეალობას, თქვენზეა დამოკიდებული.
შეგიძლიათ დაემორჩილოთ შიშს და მიეცით საშუალება, რომ თქვენს მოსალოდნელ განწირვას ხელი შეუწყოს შფოთვის ზოგად გრძნობას. ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ საკუთარი სიკვდილის ცოდნა, რათა მოტივაცია გაგიწიოთ, წვლილი შეიტანოთ ცხოვრების ქსელში.
მე ვიცი, რომელს ავირჩევ და გულწრფელად ვიმედოვნებ, რომ თქვენც იგივეს გააკეთებთ.
თუ სიკვდილის გეშინიათ და გსურთ ისწავლოთ როგორ განავითაროთ მიზნის გრძნობა ცხოვრებაში, მაშინ ნახეთ რუდა იანდეს უფასო მასტერკლასი თქვენი პირადი ძალის განვითარების შესახებ. მასტერკლასში ის უფრო ღრმად სწავლობს მიზნის გაგებას და პოულობს მას თქვენს წვლილში ცხოვრებაში.
შესწორება: ჩვენ შევცვალეთ წინა სათაური „დალაი ლამა განმარტავს რა ხდება“. როდესაც მოკვდები (და როგორ შეიძლება მომზადდე)“ „დალაი ლამა სიკვდილზე (იშვიათი ამონაწერი)“ უფრო ზუსტად რომ ავხსნათ ნაწყვეტი, რომელსაც ზემოთ ვიზიარებთ.
მოგეწონათ ჩემი სტატია? მოიწონეთ ფეისბუქზე, რომ ნახოთ მეტი მსგავსი სტატია თქვენს არხში.
Იხილეთ ასევე: ჰეიოკას ემპათიის 15 საოცარი თვისება (ეს შენ ხარ?)