Dalai Lama apie mirtį (reta ištrauka)

Visi sutinkame, kad mirties baimė yra pagrindinė baimė, su kuria susiduria visi žmonės savo gyvenime. Galbūt stengiamės pamiršti savo nežinomybę dėl to, kas nutiks pomirtiniame gyvenime, tačiau baimė yra nuolat gyva, visada slypinti tik po paviršiumi.

Ką budistai sako apie šį visiškai natūralų, tačiau, atrodytų, nepageidaujamą įvykį, kuriuo baigiasi visas žmogaus gyvenimas?

Radome retą Dalai Lamos 1994 m. kalbos ištrauką, kurioje jis dalijasi savo požiūriu į tai, kas atsitinka, kai mirštate.

Dar geriau:

Pabaigoje jis pateikia praktinių patarimų, kaip gyventi dorybingą gyvenimą, kad pasiruoštume galutiniam atsiskaitymui.

Dalai Lama apibūdina mirties procesą

"Būdamas budistas, mirtį vertinu kaip normalų procesą, tikrovę, su kuria sutinku, kad ji įvyks tol, kol gyvensiu šioje žemiškoje egzistencijoje. Žinodamas, kad negaliu nuo jos pabėgti, nematau prasmės dėl jos nerimauti. Apie mirtį esu linkęs galvoti kaip apie drabužių keitimą, kai jie pasensta ir susidėvi, o ne kaip apie kažkokią galutinę pabaigą. Vis dėlto mirtis nenuspėjama: mes nežinome, nei kada, nei kaip ji įvyks.Todėl būtų protinga imtis tam tikrų atsargumo priemonių dar prieš tai, kai tai iš tikrųjų atsitinka.

"Mirties procesas prasideda nuo elementų ištirpimo kūne. Jis turi aštuonis etapus, pradedant žemės elemento ištirpimu, paskui vandens, ugnies ir vėjo elementų ištirpimu. Spalva: baltos vizijos atsiradimas, raudono elemento padidėjimas, juoda beveik pasiekiama ir galiausiai aiški mirties šviesa.

"Nuo mirties neįmanoma pabėgti, tai tas pats, kas bandyti pabėgti nuo keturių didžiųjų kalnų, liečiančių dangų. Nuo šių keturių kalnų - gimimo, senatvės, ligos ir mirties - neįmanoma pabėgti.

"Senatvė sunaikina jaunystę, liga - sveikatą, gyvenimo išsigimimas sunaikina visas puikias savybes, o mirtis sunaikina gyvenimą. Net jei esi puikus bėgikas, nuo mirties nepabėgsi. Mirties nesustabdysi nei savo turtais, nei magiškais pasirodymais, nei mantrų kartojimu ar net vaistais. Todėl išmintinga ruoštis savo mirčiai.

"Budizmo požiūriu, tikroji mirties patirtis yra labai svarbi. Nors tai, kaip ir kur atgimsime, paprastai priklauso nuo karminių jėgų, mūsų proto būsena mirties metu gali turėti įtakos kito atgimimo kokybei. Taigi mirties akimirką, nepaisant didelės įvairovės karmų, kurias esame sukaupę, jei dėsime ypatingas pastangas, kad sukurtume dorybingą būseną.protą, galime sustiprinti ir suaktyvinti dorybingą karmą ir taip laimingai atgimti."

Dalai Lama apie sąmonę rašo įdomioje knygoje, Miegas, sapnai ir mirtis: sąmonės tyrimas.

Žinodami mirties procesą, kaip gyventi savo gyvenimą

Vėlesnėje pristatymo dalyje Dalai Lama pasakoja, kaip panaudoti šias įžvalgas dorybingam gyvenimui:

"Negalime tikėtis taikios mirties, jei mūsų gyvenimas buvo kupinas smurto arba jei mūsų protą dažniausiai jaudino tokios emocijos kaip pyktis, prisirišimas ar baimė. Taigi, jei norime gerai numirti, turime išmokti gerai gyventi: tikėdamiesi taikios mirties, turime puoselėti taiką savo mintyse ir gyvenimo būde."

Ar gali būti didesnė motyvacija ugdyti savo mąstyseną ir požiūrį į gyvenimą?

Dalai Lama teigia, kad turime puoselėti taiką savo mintyse. Klausimas: kaip tai padaryti?

Mano patirtis rodo, kad savo tikslo nustatymas ir gyvenimo kūrimas pagal jį yra svarbiausias elementas ugdant mąstyseną.

Priežastis, kodėl ji tokia veiksminga, yra gana paprasta.

Kai aiškiai suvokiate savo tikslą, tai padeda priimti gyvenimą, kurį gyvenate dabar. Per patirtį natūraliai išsiugdote požiūrį į gyvenimą, kuris užtikrina vidinę ramybę.

Vis dėlto daugelis žmonių susitelkia į gyvenimą dėl pasaulį keičiančio tikslo ar didelių svajonių.

Iš šamano Rudos Iandės išmokau, kaip nustatyti savo gyvenimo tikslą. Jis siūlo kitokį požiūrį nei dauguma žmonių.

Štai ką jis sako apie tikslą:

Viskas priklauso nuo jūsų perspektyvos. Prisijunkite prie Rudos meistriškumo kursų, kupinų tiesos ir įgalinimo. Paspauskite nuorodą mūsų biografijoje ir užsiregistruokite dabar!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .#quote #quoteoftheday #instaquote #love #ideapod #instadaily #motivation #inspo #inspiration #instagood #beautiful #like4like #followme #picoftheday

A post shared by Ideapod (@ideapods) on Feb 7, 2020 10:16am PST

"Tikslas dažniausiai yra klaidingas žodis. Esu matęs daugybę žmonių, kurie ieškojo didesnio gyvenimo tikslo, pavyzdžiui, savotiškos misijos išgelbėti pasaulį. Iš esmės jie bandė rasti kažką, kas padėtų jiems pasijusti ypatingais ir užpildytų jų ego. Tikslas yra kažkas kita. Jums nereikia pakeisti pasaulio. Jums tiesiog reikia pakeisti savo požiūrį iš "ką galite pasiimti iš gyvenimo šiandien" į "kaipgalite prisidėti prie gyvenimo šiandien"."

Dalai Lama turi panašią nuomonę apie tai, kaip rasti savo gyvenimo tikslą:

"Tikiu, kad pats gyvenimo tikslas yra būti laimingam. Iš pačios savo būties gelmių trokštame pasitenkinimo. Iš savo ribotos patirties pastebėjau, kad kuo labiau rūpinamės kitų žmonių laime, tuo didesnę gerovę jaučiame patys. Puoselėjant artimą, šiltą jausmą kitiems, protas savaime nurimsta. Tai padeda pašalinti bet kokias baimes ar nesaugumo jausmus, kurių galime turėti.ir suteikia mums jėgų susidoroti su visomis iškilusiomis kliūtimis. Tai pagrindinis sėkmės gyvenime šaltinis. Kadangi nesame vien tik materialūs sutvėrimai, klaidinga visas savo laimės viltis sieti tik su išoriniu tobulėjimu. Svarbiausia - ugdyti vidinę ramybę."

Ir Rudá Iandê, ir Dalai Lama pabrėžia, kad pasitenkinimą galima rasti rūpinantis kitų laime. Rudá teigia, kad savo tikslą galime rasti sutelkdami dėmesį į tai, kuo galime prisidėti prie gyvenimo. Dalai Lama siūlo puoselėti nuoširdų jausmą kitiems.

Deja, realybė yra tokia, kad vieną dieną visi mirsime. Kaip su šia realybe susitaikysite, priklauso tik nuo jūsų.

Galite pasiduoti baimei ir leisti, kad artėjanti pražūtis prisidėtų prie bendro nerimo jausmo. Arba galite pasinaudoti žinojimu apie savo mirtį, kad motyvuotumėte save prisidėti prie gyvybės tinklo kūrimo.

Žinau, kurį iš jų pasirinksiu, ir nuoširdžiai tikiuosi, kad jūs taip pat pasielgsite.

Jei baiminatės mirties ir norite sužinoti, kaip išsiugdyti gyvenimo tikslo jausmą, apsilankykite nemokamame Rudá Iandê meistriškumo kurse apie asmeninės galios ugdymą. Meistriškumo kurse jis šiek tiek gilinasi į tikslo supratimą ir jo ieškojimą savo indėlyje į gyvenimą.

Pataisymas: Pakeitėme ankstesnę antraštę iš "Dalai Lama paaiškina, kas atsitinka, kai mirštate (ir kaip tam pasiruošti)" į "Dalai Lama apie mirtį (reta ištrauka)", kad tiksliau paaiškintume pirmiau pateiktą ištrauką.

Ar jums patiko mano straipsnis? Patinka man "Facebook", kad matytumėte daugiau tokių straipsnių.