ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
എല്ലാ മനുഷ്യരും അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരമായ ഭയം മരണഭയമാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും സമ്മതിക്കാം. മരണാനന്തര ജീവിതത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ അനിശ്ചിതത്വം മറക്കാൻ നമ്മൾ ശ്രമിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ ഭയം എല്ലായ്പ്പോഴും നിലവിലുണ്ട്, എല്ലായ്പ്പോഴും ഉപരിതലത്തിന് തൊട്ടുതാഴെയാണ്.
തികച്ചും സ്വാഭാവികവും എന്നാൽ അഭികാമ്യമല്ലാത്തതുമായ ഈ സംഭവത്തെക്കുറിച്ച് ബുദ്ധമതക്കാർക്ക് എന്താണ് പറയാനുള്ളത് എല്ലാ മനുഷ്യജീവിതവും അവസാനിക്കുമോ?
ഇതും കാണുക: ഡേറ്റിംഗിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ പുരുഷന്മാർ പിന്മാറുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്: 14 പൊതു കാരണങ്ങൾ1994-ൽ ദലൈലാമ നടത്തിയ പ്രസംഗങ്ങളിലൊന്നിന്റെ അപൂർവമായ ഒരു ഭാഗം ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി, അവിടെ നിങ്ങൾ മരിക്കുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള തന്റെ വീക്ഷണം അദ്ദേഹം പങ്കിടുന്നു.
ഇത് മെച്ചപ്പെടുന്നു:
അവസാന കണക്കെടുപ്പിന് തയ്യാറെടുക്കാൻ സദ്ഗുണമുള്ള ജീവിതം എങ്ങനെ ജീവിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രായോഗിക ഉപദേശം അദ്ദേഹം നൽകുന്നു.
മരണ പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് ദലൈലാമ വിവരിക്കുന്നു
"ഒരു ബുദ്ധമതക്കാരൻ എന്ന നിലയിൽ, ഞാൻ മരണത്തെ ഒരു സാധാരണ പ്രക്രിയയായാണ് കാണുന്നത്, ഈ ഭൗമിക അസ്തിത്വത്തിൽ ഞാൻ നിലനിൽക്കുന്നിടത്തോളം കാലം ഞാൻ അംഗീകരിക്കുന്ന ഒരു യാഥാർത്ഥ്യം സംഭവിക്കും. എനിക്ക് അതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയില്ലെന്ന് അറിയാവുന്നതിനാൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല. മരണത്തെ ചില അവസാന അന്ത്യമെന്നതിലുപരി, പഴയതും ജീർണിച്ചതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റുന്നത് പോലെയാണെന്നാണ് ഞാൻ കരുതുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും മരണം പ്രവചനാതീതമാണ്: അത് എപ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ സംഭവിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് അറിയില്ല. അതിനാൽ അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചില മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുന്നത് യുക്തിസഹമാണ്.
“മരണം എന്ന പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നത് ശരീരത്തിനുള്ളിലെ മൂലകങ്ങളുടെ ലയനത്തോടെയാണ്. ഇതിന് എട്ട് ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്, ഭൂമി മൂലകത്തിന്റെ പിരിച്ചുവിടൽ മുതൽ, തുടർന്ന് വെള്ളം, തീ, കാറ്റ് ഘടകങ്ങൾ. നിറം:ഒരു വെളുത്ത ദർശനം, ചുവന്ന മൂലകത്തിന്റെ വർദ്ധനവ്, കറുപ്പ് സമീപത്തെ പ്രാപ്‌തി, ഒടുവിൽ മരണത്തിന്റെ വ്യക്തമായ വെളിച്ചം.
“മരണത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ല, അത് നാല് മഹാന്മാരാൽ രക്ഷപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് പോലെയാണ് ആകാശത്തെ തൊടുന്ന പർവ്വതങ്ങൾ. ജനനം, വാർദ്ധക്യം, രോഗം, മരണം എന്നീ നാല് പർവതങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷയില്ല.
“വാർദ്ധക്യം യൗവനത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു, രോഗം ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു, ജീവിതത്തിന്റെ അപചയം എല്ലാ മികച്ച ഗുണങ്ങളെയും നശിപ്പിക്കുന്നു, മരണം ജീവിതത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു മികച്ച ഓട്ടക്കാരനാണെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങൾക്ക് മരണത്തിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ സമ്പത്തുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ മാന്ത്രിക പ്രകടനങ്ങളിലൂടെയോ മന്ത്രങ്ങളുടെയോ ഔഷധങ്ങളുടെയോ പോലും മരണത്തെ തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ മരണത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നതാണ് ബുദ്ധി.
“ബുദ്ധമത വീക്ഷണത്തിൽ, മരണത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ അനുഭവം വളരെ പ്രധാനമാണ്. നാം എങ്ങനെ അല്ലെങ്കിൽ എവിടെ പുനർജനിക്കും എന്നത് പൊതുവെ കർമ്മശക്തികളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെങ്കിലും, മരണസമയത്തെ നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥ നമ്മുടെ അടുത്ത പുനർജന്മത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സ്വാധീനിക്കും. അതിനാൽ മരണസമയത്ത്, പലതരം കർമ്മങ്ങൾ നാം ശേഖരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഒരു പുണ്യകരമായ മാനസികാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കാൻ പ്രത്യേകം പരിശ്രമിച്ചാൽ, നമുക്ക് ഒരു പുണ്യ കർമ്മത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സജീവമാക്കാനും അങ്ങനെ സന്തോഷകരമായ പുനർജന്മം കൊണ്ടുവരാനും കഴിയും. ”
സ്ലീപ്പിംഗ്, ഡ്രീമിംഗ് ആൻഡ് ഡൈയിംഗ്: ആൻ എക്സ്പ്ലോറേഷൻ ഓഫ് കോൺഷ്യസ്‌നെസ് എന്ന ആകർഷകമായ പുസ്തകത്തിൽ ദലൈലാമ ബോധത്തെക്കുറിച്ച് എഴുതുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ജീവിക്കുക
പിന്നീടുള്ള ഒരു ഭാഗത്ത്അവതരണത്തിൽ, ദലൈലാമ ഈ ഉൾക്കാഴ്‌ചകൾ സദ്ഗുണമുള്ള ജീവിതം നയിക്കാൻ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് പങ്കിടുന്നു:
“നമ്മുടെ ജീവിതം അക്രമം നിറഞ്ഞതാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ മനസ്സ് കൂടുതലും വികാരങ്ങളാൽ പ്രക്ഷുബ്ധമായിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ നമുക്ക് സമാധാനത്തോടെ മരിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ല. കോപം, അറ്റാച്ച്മെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഭയം. അതുകൊണ്ട് നന്നായി മരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, എങ്ങനെ ജീവിക്കണമെന്ന് നാം പഠിക്കണം: സമാധാനപരമായ ഒരു മരണം പ്രതീക്ഷിച്ചുകൊണ്ട്, നമ്മുടെ മനസ്സിലും നമ്മുടെ ജീവിതരീതിയിലും സമാധാനം വളർത്തിയെടുക്കണം.”
ഇതിലും വലിയ പ്രചോദനം ഉണ്ടാകുമോ? നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയും ജീവിതത്തോടുള്ള സമീപനവും വളർത്തിയെടുക്കാൻ?
നമ്മുടെ മനസ്സിൽ സമാധാനം വളർത്തിയെടുക്കണമെന്ന് ദലൈലാമ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ചോദ്യം ഇതാണ്: നിങ്ങൾക്ക് ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ കഴിയും?
എന്റെ അനുഭവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യം തിരിച്ചറിയുകയും അതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള നിങ്ങളുടെ ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ചിന്താഗതി വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകം.
അതിന്റെ കാരണം വളരെ ലളിതമാണ് ഫലപ്രദം.
നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തതയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ജീവിക്കുന്ന ജീവിതത്തെ ഉൾക്കൊള്ളാൻ അത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. അനുഭവത്തിലൂടെ, ആന്തരിക സമാധാനത്തിൽ കലാശിക്കുന്ന ജീവിതത്തോടുള്ള സമീപനം നിങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും വളർത്തിയെടുക്കുന്നു.
എന്നിട്ടും പലരും ലോകത്തെ മാറ്റുന്ന ലക്ഷ്യത്തിനോ വലിയ സ്വപ്നങ്ങൾക്കോ വേണ്ടി ജീവിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
ഞാൻ റൂഡ എന്ന ഷാമനിൽ നിന്ന് പഠിച്ചു. ജീവിതത്തിൽ എന്റെ ലക്ഷ്യം എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം. മിക്ക ആളുകളും സ്വീകരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ അദ്ദേഹം വ്യത്യസ്തമായ ഒരു സമീപനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ഉദ്ദേശ്യത്തെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം പറയുന്നത് ഇതാ:
Instagram-ൽ ഈ പോസ്റ്റ് കാണുകഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിനെക്കുറിച്ചാണ്. സത്യവും ശാക്തീകരണവും നിറഞ്ഞ ഒരു മാസ്റ്റർ ക്ലാസിൽ റൂഡയിൽ ചേരൂ. ലിങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുകഞങ്ങളുടെ ബയോയിൽ ഇപ്പോൾ എൻറോൾ ചെയ്യൂ! 2020 ഫെബ്രുവരി 7-ന് 10:16 am PST
ന് Ideapod (@ideapods) പങ്കിട്ട ഒരു പോസ്റ്റ്, "ഉദ്ദേശ്യം സാധാരണയായി തെറ്റായ ഒരു വാക്കാണ്. ലോകത്തെ രക്ഷിക്കാനുള്ള ഒരുതരം ദൗത്യം പോലെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു വലിയ ലക്ഷ്യത്തിനായി തിരയുന്ന പലരും ഞാൻ കണ്ടിട്ടുണ്ട്. അടിസ്ഥാനപരമായി, അവർക്ക് പ്രത്യേകമായി തോന്നാനും അവരുടെ അഹംഭാവം നിറയ്ക്കാനും എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്താൻ അവർ ശ്രമിച്ചു. ഉദ്ദേശ്യം മറ്റൊന്നാണ്. നിങ്ങൾ ലോകത്തെ മാറ്റേണ്ടതില്ല. 'ഇന്നത്തെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് എടുക്കാം' എന്നതിൽ നിന്ന് 'ഇന്നത്തെ ജീവിതത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സംഭാവന നൽകാം' എന്നതിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ വീക്ഷണം മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്."
ജീവിതത്തിലെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം കണ്ടെത്തുന്നതിൽ ദലൈലാമയ്ക്ക് സമാനമായ ഒരു വീക്ഷണമുണ്ട്. . അദ്ദേഹം പറയുന്നത് ഇതാണ്:
“ജീവിതത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം സന്തോഷവാനാണെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. നമ്മുടെ അസ്തിത്വത്തിന്റെ കാതൽ മുതൽ, ഞങ്ങൾ സംതൃപ്തി ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്റെ സ്വന്തം പരിമിതമായ അനുഭവത്തിൽ, മറ്റുള്ളവരുടെ സന്തോഷത്തിനായി നാം എത്രമാത്രം ശ്രദ്ധിക്കുന്നുവോ അത്രയും വലുതാണ് നമ്മുടെ ക്ഷേമബോധം എന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി. മറ്റുള്ളവരോട് അടുപ്പമുള്ളതും ഊഷ്മളവുമായ വികാരം വളർത്തിയെടുക്കുന്നത് മനസ്സിനെ സ്വയമേവ ശാന്തമാക്കുന്നു. നമുക്കുണ്ടായേക്കാവുന്ന ഏത് ഭയവും അരക്ഷിതാവസ്ഥയും ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുകയും നാം നേരിടുന്ന ഏത് പ്രതിബന്ധങ്ങളെയും നേരിടാനുള്ള ശക്തി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ജീവിത വിജയത്തിന്റെ പ്രധാന ഉറവിടമാണിത്. നാം കേവലം ഭൗതിക സൃഷ്ടികളല്ലാത്തതിനാൽ, നമ്മുടെ എല്ലാം സ്ഥാപിക്കുന്നത് തെറ്റാണ്ബാഹ്യ വികസനത്തിൽ മാത്രം സന്തോഷം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ആന്തരികസമാധാനം വളർത്തിയെടുക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.”
മറ്റുള്ളവരുടെ സന്തോഷത്തിനായി കരുതുന്നതിൽ നിവൃത്തി കണ്ടെത്തുന്നതിന് റൂഡ ഇൻഡേയും ദലൈലാമയും ഊന്നൽ നൽകുന്നു. ജീവിതത്തിലേക്ക് നമുക്ക് സംഭാവന ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് നമ്മുടെ ലക്ഷ്യം കണ്ടെത്താമെന്ന് റൂഡ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവരോട് ഊഷ്മളമായ വികാരം വളർത്തിയെടുക്കണമെന്ന് ദലൈലാമ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
നിർഭാഗ്യകരമായ യാഥാർത്ഥ്യം നാമെല്ലാവരും ഒരു ദിവസം മരിക്കാൻ പോകുന്നു എന്നതാണ്. ഈ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു എന്നത് നിങ്ങളുടേതാണ്.
ഇതും കാണുക: നിങ്ങളുടെ 40-കളിൽ അവിവാഹിതനായിരിക്കുന്നതിന്റെ ക്രൂരമായ സത്യംനിങ്ങൾക്ക് ഭയത്തിന് വഴങ്ങുകയും നിങ്ങളുടെ ആസന്നമായ വിനാശം ഒരു പൊതു ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യാം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതത്തിന്റെ വലയിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കാം.
ഞാൻ ഏതാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതെന്ന് എനിക്കറിയാം, നിങ്ങളും അത് ചെയ്യുമെന്ന് ഞാൻ ആത്മാർത്ഥമായി പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ മരണത്തെ ഭയപ്പെടുകയും ജീവിതത്തിൽ ലക്ഷ്യബോധം എങ്ങനെ വളർത്തിയെടുക്കാമെന്ന് പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ശക്തി വികസിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് Rudá Iandé യുടെ സൗജന്യ മാസ്റ്റർക്ലാസ് പരിശോധിക്കുക. മാസ്റ്റർക്ലാസിൽ, ലക്ഷ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള തന്റെ ഗ്രാഹ്യത്തിലും അത് ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ സംഭാവനയിൽ അത് കണ്ടെത്തുന്നതിലും അദ്ദേഹം കുറച്ചുകൂടി ആഴത്തിൽ പോകുന്നു.
തിരുത്തൽ: ഞങ്ങൾ "ദലൈലാമ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു" എന്നതിൽ നിന്ന് മുമ്പത്തെ തലക്കെട്ട് മാറ്റി. നിങ്ങൾ മരിക്കുമ്പോൾ (കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തയ്യാറാകാം)” എന്നതിലേക്ക് “ദലൈലാമ ഓൺ ഡെത്ത് (അപൂർവ ഉദ്ധരണി)” എന്നതിലേക്ക് ഞങ്ങൾ മുകളിൽ പങ്കിടുന്ന ഉദ്ധരണി കൂടുതൽ കൃത്യമായി വിശദീകരിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് എന്റെ ലേഖനം ഇഷ്ടപ്പെട്ടോ? നിങ്ങളുടെ ഫീഡിൽ ഇതുപോലുള്ള കൂടുതൽ ലേഖനങ്ങൾ കാണുന്നതിന് എന്നെ Facebook-ൽ ലൈക്ക് ചെയ്യുക.
