दलाई लामा मृत्यूवर (दुर्मिळ उतारा)

आपण सर्व मान्य करू शकतो की मृत्यूची भीती ही सर्व मानवांना त्यांच्या जीवनात भेडसावणारी सर्वात मूलभूत भीती आहे. नंतरच्या जीवनात काय घडते याविषयी आपण आपली अनिश्चितता विसरण्याचा प्रयत्न करू शकतो, परंतु भीती कायम असते, नेहमी पृष्ठभागाच्या अगदी खाली असते.

बौद्धांना या संपूर्ण नैसर्गिक पण अवांछनीय घटनेबद्दल काय म्हणायचे आहे ज्यामध्ये सर्व मानवी जीवन संपते?

आम्हाला 1994 मधील दलाई लामा यांच्या एका भाषणाचा एक दुर्मिळ उतारा सापडला जिथे ते तुमचा मृत्यू झाल्यावर काय होते याविषयी त्यांचा दृष्टीकोन शेअर करतात.

ते चांगले होते:

अंतिम हिशेबाची तयारी करण्यासाठी सद्गुणी जीवन कसे जगावे याबद्दल तो शेवटी व्यावहारिक सल्ला देतो.

दलाई लामा मृत्यूच्या प्रक्रियेचे वर्णन करतात

“बौद्ध या नात्याने, मी मृत्यूला एक सामान्य प्रक्रिया मानतो, मी स्वीकारलेले एक वास्तव जोपर्यंत मी या पृथ्वीवरील अस्तित्वात असेन तोपर्यंत घडेल. मी यातून सुटू शकत नाही हे माहीत असताना, मला त्याची काळजी करण्यात काहीच अर्थ दिसत नाही. मी मृत्यूबद्दल विचार करतो की तुमचे कपडे जुने झाल्यावर आणि जीर्ण झाल्यावर बदलण्यासारखे आहे, त्याऐवजी काही अंतिम समाप्ती आहे. तरीही मृत्यू अप्रत्याशित आहे: तो केव्हा आणि कसा होईल हे आम्हाला माहित नाही. त्यामुळे ते प्रत्यक्षात येण्यापूर्वी काही सावधगिरी बाळगणेच योग्य आहे.

“मृत्यूची प्रक्रिया शरीरातील घटकांच्या विरघळण्यापासून सुरू होते. त्याचे आठ टप्पे आहेत, ज्याची सुरुवात पृथ्वी घटकाच्या विघटनापासून होते, नंतर पाणी, अग्नि आणि वारा घटक. रंग:पांढर्‍या रंगाची दृष्टी, लाल घटकाची वाढ, काळा जवळ येणे आणि शेवटी मृत्यूचा स्पष्ट प्रकाश.

“मृत्यूपासून वाचण्याचा कोणताही मार्ग नाही, हे चार महान गोष्टींनी पळून जाण्याचा प्रयत्न करण्यासारखे आहे. आकाशाला स्पर्श करणारे पर्वत. जन्म, म्हातारपण, आजारपण आणि मृत्यू या चार पर्वतांपासून सुटका नाही.

“वृद्धत्वामुळे तारुण्य नष्ट होते, आजारपण आरोग्याचा नाश करते, जीवनाचा ऱ्हास सर्व उत्कृष्ट गुणांचा नाश करतो आणि मृत्यूमुळे जीवनाचा नाश होतो. तुम्ही महान धावपटू असलात तरी तुम्ही मृत्यूपासून पळू शकत नाही. तुम्‍ही तुमच्‍या संपत्तीने, तुमच्‍या जादूच्‍या कामगिरीने किंवा मंत्रांचे पठण करून किंवा अगदी औषधांनी मरण थांबवू शकत नाही. म्हणून, आपल्या मृत्यूची तयारी करणे शहाणपणाचे आहे.

“बौद्ध दृष्टिकोनातून, मृत्यूचा प्रत्यक्ष अनुभव खूप महत्त्वाचा आहे. आपला पुनर्जन्म कसा किंवा कुठे होईल हे सामान्यतः कर्म शक्तींवर अवलंबून असले तरी, मृत्यूच्या वेळी आपल्या मनाची स्थिती आपल्या पुढील पुनर्जन्माच्या गुणवत्तेवर प्रभाव टाकू शकते. म्हणून मृत्यूच्या क्षणी, आपण अनेक प्रकारचे कर्मा जमा केले असूनही, जर आपण सद्गुणसंपन्न मनस्थिती निर्माण करण्याचा विशेष प्रयत्न केला, तर आपण सद्गुणसंपन्न कर्माला बळकट आणि सक्रिय करू शकतो आणि त्यामुळे आनंदी पुनर्जन्म घडवून आणू शकतो. ”

दलाई लामा हे आकर्षक पुस्तकात चेतनेबद्दल लिहितात, झोपणे, स्वप्न पाहणे आणि मरणे: चेतनेचा शोध.

मृत्यूची प्रक्रिया जाणून घेणे, कसे करावे तुमचे जीवन जगा

च्या नंतरच्या भागातसादरीकरणात, दलाई लामा सद्गुरुपूर्ण जीवन जगण्यासाठी या अंतर्दृष्टींचा वापर कसा करायचा ते सामायिक करतात:

“आपले जीवन हिंसाचाराने भरलेले असेल किंवा आपले मन अधिकतर भावनांनी उद्विग्न झाले असेल तर आपण शांतपणे मरण्याची आशा करू शकत नाही राग, आसक्ती किंवा भीती. म्हणून जर आपल्याला चांगले मरायचे असेल तर आपण चांगले कसे जगायचे हे शिकले पाहिजे: शांत मृत्यूच्या आशेने आपण आपल्या मनात आणि आपल्या जीवनात शांती जोपासली पाहिजे.”

याहून मोठी प्रेरणा असू शकते का? तुमची मानसिकता आणि जीवनाकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन विकसित करण्यासाठी?

दलाई लामा सुचवतात की आपण आपल्या मनात शांतता निर्माण केली पाहिजे. प्रश्न असा आहे की: तुम्ही हे कसे करू शकता?

माझ्या अनुभवानुसार, तुमचा उद्देश ओळखणे आणि त्याभोवती तुमचे जीवन घडवणे हा तुमची मानसिकता जोपासण्यासाठी सर्वात महत्त्वाचा घटक आहे.

त्याचे कारण इतके प्रभावी हे अगदी सोपे आहे.

जेव्हा तुमचा उद्देश स्पष्ट होतो, ते तुम्हाला आत्ता जगत असलेले जीवन स्वीकारण्यास मदत करते. अनुभवाद्वारे, तुम्ही नैसर्गिकरित्या जीवनाकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन जोपासता ज्यामुळे आंतरिक शांती मिळते.

तरीही बरेच लोक जग बदलणाऱ्या उद्देशासाठी किंवा मोठ्या स्वप्नांसाठी जगण्यावर लक्ष केंद्रित करतात.

मी शमन रुडा यांच्याकडून शिकलो. आयुष्यातील माझा उद्देश कसा ओळखायचा ते शोधा. बहुतेक लोक जे घेतात त्याबद्दल तो एक वेगळा दृष्टीकोन ऑफर करतो.

उद्देशाबद्दल तो काय म्हणतो ते येथे आहे:

हे सर्व आपल्या दृष्टीकोनाबद्दल आहे. सत्य आणि सशक्तीकरणाने भरलेल्या मास्टरक्लासमध्ये Rudá मध्ये सामील व्हा. लिंक वर क्लिक कराआता नावनोंदणी करण्यासाठी आमच्या बायोवर!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .#quote #quoteoftheday #instaquote #love #ideapod #instadaily #motivation #inspo #inspiration #instagood #beautiful #like4like #followme #picoftheday<10>> Ideapod (@ideapods) ने 7 फेब्रुवारी 2020 रोजी PST सकाळी 10:16 वाजता शेअर केलेली पोस्ट

“उद्देश हा सहसा चुकीचा शब्द असतो. जगाला वाचवण्यासाठी एक प्रकारचे मिशन जसे की, जीवनात एक मोठा उद्देश शोधताना मी अनेक लोकांना पाहिले आहे. मुळात, ते त्यांना सुपर स्पेशल वाटण्यासाठी आणि त्यांचा अहंकार भरून काढण्यासाठी काहीतरी शोधण्याचा प्रयत्न करत होते. उद्देश काही वेगळा आहे. तुम्हाला जग बदलण्याची गरज नाही. तुमचा दृष्टीकोन 'आजच्या जीवनातून तुम्ही काय घेऊ शकता' वरून 'आजच्या जीवनात तुम्ही कसे योगदान देऊ शकता' असा तुमचा दृष्टीकोन बदलणे आवश्यक आहे.”

तुमचा जीवनातील उद्देश शोधण्याबाबत दलाई लामा यांचाही असाच दृष्टीकोन आहे. . तो काय म्हणतो ते येथे आहे:

“माझा विश्वास आहे की जीवनाचा उद्देश आनंदी असणे आहे. आपल्या अस्तित्वाच्या मुळापासूनच आपल्याला समाधानाची इच्छा असते. माझ्या स्वतःच्या मर्यादित अनुभवात मला असे आढळून आले आहे की आपण इतरांच्या आनंदाची जितकी काळजी घेतो तितकीच आपली स्वतःची कल्याणाची भावना जास्त असते. इतरांबद्दल जवळची, प्रेमळ भावना निर्माण केल्याने मन आपोआप शांत होते. हे आपल्याला जे काही भय किंवा असुरक्षितता असेल ते दूर करण्यात मदत करते आणि आपल्याला येणाऱ्या कोणत्याही अडथळ्यांना तोंड देण्याचे सामर्थ्य देते. जीवनातील यशाचे ते प्रमुख स्त्रोत आहे. आपण केवळ भौतिक प्राणी नसल्यामुळे आपले सर्व ठेवणे ही चूक आहेकेवळ बाह्य विकासावर आनंदाची आशा आहे. आंतरिक शांती विकसित करणे ही गुरुकिल्ली आहे.”

रुडा इआंदे आणि दलाई लामा दोघेही इतरांच्या आनंदाची काळजी घेण्यात पूर्णता शोधण्यावर भर देतात. रुडा सुचवितो की आपण जीवनात काय योगदान देऊ शकतो यावर लक्ष केंद्रित करून आपण आपला उद्देश शोधू शकतो. दलाई लामा सुचवतात की आपण इतरांबद्दल प्रेमळ भावना जोपासली पाहिजे.

दुर्दैवी वास्तव हे आहे की आपण सर्वजण एक दिवस मरणार आहोत. तुम्ही या वास्तविकतेला कसे सामोरे जाल हे तुमच्यावर अवलंबून आहे.

तुम्ही भीतीला बळी पडू शकता आणि तुमच्या येऊ घातलेल्या नशिबाला सामान्य चिंतेमध्ये हातभार लावू शकता. किंवा तुम्ही तुमच्या स्वत:च्या मृत्यूच्या ज्ञानाचा वापर करून तुम्हाला जीवनाच्या जाळ्यात योगदान देण्यासाठी प्रेरित करू शकता.

मी कोणती निवड करेन हे मला माहीत आहे आणि तुम्हीही तेच कराल अशी मला मनापासून आशा आहे.

तुम्हाला मृत्यूची भीती वाटत असल्यास आणि जीवनात उद्दिष्टाची भावना कशी जोपासायची हे जाणून घ्यायचे असेल, तर तुमची वैयक्तिक शक्ती विकसित करण्यासाठी Rudá Iandê द्वारे विनामूल्य मास्टरक्लास पहा. मास्टरक्लासमध्ये, तो उद्देश समजून घेण्याच्या आणि जीवनातील तुमच्या योगदानामध्ये तो शोधण्यात थोडा खोल जातो.

सुधारणा: आम्ही “दलाई लामा स्पष्ट करतो काय घडते” मधील मागील शीर्षक बदलले आहे जेव्हा तुम्ही मरता (आणि तुम्ही कसे तयार होऊ शकता)” ते “दलाई लामा ऑन डेथ (दुर्मिळ उतारा)” आम्ही वर शेअर केलेला उतारा अधिक अचूकपणे स्पष्ट करण्यासाठी.

माझा लेख तुम्हाला आवडला का? तुमच्या फीडमध्ये यासारखे आणखी लेख पाहण्यासाठी मला Facebook वर लाईक करा.