உள்ளடக்க அட்டவணை
மரண பயம் எல்லா மனிதர்களும் தங்கள் வாழ்க்கையில் எதிர்கொள்ளும் மிக அடிப்படையான பயம் என்பதை நாம் அனைவரும் ஏற்றுக்கொள்ளலாம். மரணத்திற்குப் பிந்தைய வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பது குறித்த நமது நிச்சயமற்ற தன்மையை நாம் மறந்துவிட முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் அச்சம் எப்போதும் நிலப்பரப்பிற்குக் கீழே இருக்கும்.
முழுமையாக இயற்கையான மற்றும் விரும்பத்தகாத நிகழ்வைப் பற்றி பௌத்தர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்? எல்லா மனித வாழ்க்கையும் உச்சத்தை அடைகிறதா?
1994 இல் தலாய் லாமாவின் உரைகளில் ஒன்றின் அரிய பகுதியைக் கண்டோம், அங்கு நீங்கள் இறக்கும் போது என்ன நடக்கும் என்பது குறித்த அவரது கண்ணோட்டத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.
அது சிறப்பாகிறது:
இறுதிக் கணக்கீட்டிற்குத் தயாராவதற்கு எவ்வாறு நல்லொழுக்கமுள்ள வாழ்க்கையை வாழ்வது என்பது குறித்த நடைமுறை ஆலோசனைகளை அவர் இறுதியில் வழங்குகிறார்.
தலாய் லாமா மரணத்தின் செயல்முறையை விவரிக்கிறார்
"ஒரு பௌத்தனாக, நான் மரணத்தை ஒரு சாதாரண செயலாகவே பார்க்கிறேன், நான் இந்த பூமியில் இருக்கும் வரையில் நான் ஏற்றுக் கொள்ளும் ஒரு உண்மை நிகழும். என்னால் தப்பிக்க முடியாது என்று தெரிந்தும், அதைப் பற்றி கவலைப்படுவதில் அர்த்தமில்லை. மரணம் என்பது சில இறுதி முடிவாக அல்லாமல், வயதாகி, தேய்ந்து போனவுடன் உடைகளை மாற்றிக்கொள்வது போன்றது என்று நான் நினைக்கிறேன். இன்னும் மரணம் கணிக்க முடியாதது: அது எப்போது எப்படி நடக்கும் என்பது எங்களுக்குத் தெரியாது. எனவே அது நிகழும் முன் சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுப்பது மட்டுமே விவேகமானதாகும்.
“உடலில் உள்ள உறுப்புகள் கரைவதில் இருந்து இறக்கும் செயல்முறை தொடங்குகிறது. இது எட்டு நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது, பூமியின் தனிமத்தின் கலைப்பு தொடங்கி, பின்னர் நீர், நெருப்பு மற்றும் காற்று கூறுகள். நிறம்:வெள்ளைப் பார்வையின் தோற்றம், சிவப்புத் தனிமத்தின் அதிகரிப்பு, கறுப்புக்கு அருகில் அடைதல், இறுதியாக மரணத்தின் தெளிவான ஒளி வானத்தைத் தொடும் மலைகள். பிறப்பு, முதுமை, நோய், இறப்பு இந்த நான்கு மலைகளிலிருந்தும் தப்ப முடியாது.
“வயது இளமையைக் கெடுக்கிறது, நோய் ஆரோக்கியத்தை அழிக்கிறது, வாழ்க்கையின் சீரழிவு எல்லா சிறந்த குணங்களையும் அழித்து, மரணம் வாழ்க்கையை அழிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு சிறந்த ஓட்டப்பந்தய வீரராக இருந்தாலும், மரணத்தை விட்டு ஓட முடியாது. உங்கள் செல்வத்தால் மரணத்தை தடுக்க முடியாது, உங்கள் மந்திர நிகழ்ச்சிகள் அல்லது மந்திரங்கள் அல்லது மருந்துகளின் மூலம் கூட. எனவே, உங்கள் மரணத்திற்குத் தயாராவது புத்திசாலித்தனம்.
“பௌத்த பார்வையில், மரணத்தின் உண்மையான அனுபவம் மிகவும் முக்கியமானது. எப்படி அல்லது எங்கு நாம் மறுபிறவி எடுப்போம் என்பது பொதுவாக கர்ம சக்திகளைச் சார்ந்தது என்றாலும், இறக்கும் நேரத்தில் நமது மனநிலை நமது அடுத்த மறுபிறப்பின் தரத்தை பாதிக்கலாம். எனவே, இறக்கும் தருணத்தில், பலவிதமான கர்மாக்களை நாம் சேகரித்திருந்தாலும், ஒரு நல்ல மனநிலையை உருவாக்க நாம் சிறப்பு முயற்சி செய்தால், நாம் ஒரு நல்ல கர்மாவை வலுப்படுத்தி, செயல்படுத்தி, மகிழ்ச்சியான மறுபிறப்பைக் கொண்டு வரலாம். ”
தலை லாமா கண்கவர் புத்தகத்தில் நனவைப் பற்றி எழுதுகிறார், தூங்குதல், கனவு காண்பது மற்றும் இறப்பது: நனவின் ஆய்வு.
மரணத்தின் செயல்முறையை அறிவது, எப்படி செய்வது உங்கள் வாழ்க்கையை வாழுங்கள்
பின் ஒரு பகுதியில்விளக்கக்காட்சியில், தலாய் லாமா ஒரு நல்லொழுக்கமான வாழ்க்கையை வாழ இந்த நுண்ணறிவுகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்:
“நமது வாழ்க்கை வன்முறையால் நிறைந்திருந்தால் அல்லது நம் மனம் பெரும்பாலும் உணர்ச்சிகளால் கிளர்ந்தெழுந்திருந்தால், நாம் அமைதியாக இறப்போம் என்று நம்ப முடியாது. கோபம், பற்றுதல் அல்லது பயம். எனவே நாம் நன்றாக இறக்க விரும்பினால், நன்றாக வாழ கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்: அமைதியான மரணத்தை எதிர்பார்த்து, நம் மனதிலும், நம் வாழ்க்கை முறையிலும் அமைதியை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் மனநிலையையும் வாழ்க்கைக்கான அணுகுமுறையையும் வளர்ப்பதற்கு?
நம் மனதில் அமைதியை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று தலாய் லாமா அறிவுறுத்துகிறார். கேள்வி: நீங்கள் இதை எப்படிச் செய்ய முடியும்?
எனது அனுபவத்தில், உங்கள் நோக்கத்தை அடையாளம் கண்டு, அதைச் சுற்றி உங்கள் வாழ்க்கையை உருவாக்குவது உங்கள் மனநிலையை வளர்ப்பதில் மிக முக்கியமான ஒரு அம்சமாகும்.
அதற்குக் காரணம் மிகவும் பயனுள்ளது மிகவும் எளிமையானது.
உங்கள் நோக்கத்தில் உங்களுக்குத் தெளிவு இருக்கும்போது, நீங்கள் தற்போது வாழும் வாழ்க்கையைத் தழுவிக்கொள்ள இது உதவுகிறது. அனுபவத்தின் மூலம், நீங்கள் இயல்பாகவே வாழ்க்கைக்கான அணுகுமுறையை வளர்த்துக் கொள்கிறீர்கள், அது உள் அமைதியை ஏற்படுத்துகிறது.
இன்னும் பலர் உலகத்தை மாற்றும் நோக்கத்திற்காக அல்லது பெரிய கனவுகளுக்காக வாழ்வதில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.
மேலும் பார்க்கவும்: நீங்கள் கொடுக்கும் மற்றும் தன்னலமற்ற நபர் என்பதைக் காட்டும் 10 ஆளுமை அறிகுறிகள்நான் ஷாமன் ரூடாவிடம் கற்றுக்கொண்டேன். வாழ்க்கையில் எனது நோக்கத்தை எப்படி அடையாளம் காண்பது. பெரும்பாலான மக்கள் எதைப் பின்பற்றுகிறார்களோ, அதற்கு அவர் வித்தியாசமான அணுகுமுறையை வழங்குகிறார்.
நோக்கம் பற்றி அவர் கூறுவது இதோ:
Instagram இல் இந்த இடுகையைப் பார்க்கவும்இது உங்கள் கண்ணோட்டத்தைப் பற்றியது. உண்மை மற்றும் அதிகாரம் நிறைந்த மாஸ்டர் வகுப்பில் ரூடாவுடன் சேருங்கள். இணைப்பை கிளிக் செய்யவும்எங்கள் பயோவில் இப்போது பதிவு செய்ய!> Ideapod (@ideapods) ஆல் பிப்ரவரி 7, 2020 அன்று 10:16 am PST
க்கு பகிரப்பட்ட இடுகை
“நோக்கம் என்பது பொதுவாக தவறான வார்த்தையாகும். உலகைக் காப்பாற்றும் ஒரு வகையான பணியைப் போல, வாழ்க்கையில் ஒரு பெரிய நோக்கத்தைத் தேடும் பலரை நான் பார்த்திருக்கிறேன். அடிப்படையில், அவர்கள் மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்தவர்களாக உணரவும், அவர்களின் ஈகோவை நிரப்பவும் ஏதாவது ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க முயன்றனர். நோக்கம் வேறு. நீங்கள் உலகத்தை மாற்ற வேண்டியதில்லை. 'இன்றைய வாழ்க்கையிலிருந்து நீங்கள் எதை எடுக்கலாம்' என்பதிலிருந்து 'இன்றைய வாழ்க்கைக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பங்களிக்க முடியும்' என்பதற்கு உங்கள் கண்ணோட்டத்தை நீங்கள் மாற்ற வேண்டும்."
வாழ்க்கையில் உங்கள் நோக்கத்தைக் கண்டறிவதில் தலாய் லாமாவும் இதேபோன்ற கண்ணோட்டத்தைக் கொண்டுள்ளார். . அவர் சொல்வது இங்கே:
“வாழ்க்கையின் நோக்கம் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும் என்று நான் நம்புகிறேன். நமது இருப்பின் மையத்திலிருந்தே, நாம் மனநிறைவை விரும்புகிறோம். எனது சொந்த அனுபவத்தில், மற்றவர்களின் மகிழ்ச்சியில் நாம் எவ்வளவு அக்கறை காட்டுகிறோமோ, அந்த அளவுக்கு நம்முடைய சொந்த நல்வாழ்வு அதிகமாக இருக்கும் என்பதை நான் கண்டேன். மற்றவர்களுக்கு நெருக்கமான, அன்பான உணர்வை வளர்ப்பது தானாகவே மனதை எளிதாக்குகிறது. இது நம்மிடம் இருக்கும் பயங்கள் அல்லது பாதுகாப்பின்மைகளை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் நாம் சந்திக்கும் எந்த தடைகளையும் சமாளிக்க வலிமை அளிக்கிறது. இது வாழ்க்கையில் வெற்றிக்கான முக்கிய ஆதாரமாகும். நாம் வெறும் ஜட உயிரினங்கள் அல்ல என்பதால், நம்முடைய அனைத்தையும் வைப்பது தவறுவெளிப்புற வளர்ச்சியில் மட்டுமே மகிழ்ச்சியை எதிர்பார்க்கிறது. உள் அமைதியை வளர்ப்பதே முக்கியமானது.”
மேலும் பார்க்கவும்: "என் மகன் அவனது காதலியால் கையாளப்படுகிறான்": இது நீங்கள் என்றால் 16 குறிப்புகள்ரூடா ஐண்டே மற்றும் தலாய் லாமா இருவரும் மற்றவர்களின் மகிழ்ச்சியைக் கவனிப்பதில் நிறைவைக் கண்டறிவதை வலியுறுத்துகின்றனர். வாழ்க்கைக்கு நாம் என்ன பங்களிக்க முடியும் என்பதில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் நமது நோக்கத்தைக் கண்டறியலாம் என்று ரூடா அறிவுறுத்துகிறார். தலாய் லாமா மற்றவர்களிடம் அன்பான உணர்வை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று அறிவுறுத்துகிறார்.
துரதிருஷ்டவசமான உண்மை என்னவென்றால், நாம் அனைவரும் ஒரு நாள் இறக்கப் போகிறோம். இந்த யதார்த்தத்தை நீங்கள் எப்படி எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்பது உங்களுடையது.
நீங்கள் பயத்திற்கு அடிபணியலாம் மற்றும் உங்கள் வரவிருக்கும் அழிவு ஒரு பொதுவான கவலைக்கு பங்களிக்கட்டும். அல்லது உங்கள் சொந்த மரணத்தைப் பற்றிய அறிவைப் பயன்படுத்தி, வாழ்க்கையின் வலையில் பங்களிக்க உங்களைத் தூண்டலாம்.
நான் எதைத் தேர்ந்தெடுப்பேன் என்று எனக்குத் தெரியும், நீங்களும் அதையே செய்வீர்கள் என்று நான் நம்புகிறேன்.
நீங்கள் மரணத்தைப் பற்றி பயப்படுகிறீர்கள் மற்றும் வாழ்க்கையில் ஒரு நோக்கத்தை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்பதை அறிய விரும்பினால், உங்கள் தனிப்பட்ட ஆற்றலை வளர்த்துக் கொள்ள Rudá Iandé இன் இலவச மாஸ்டர் கிளாஸைப் பாருங்கள். மாஸ்டர் வகுப்பில், அவர் தனது நோக்கத்தைப் புரிந்துகொள்வதிலும், வாழ்க்கையில் உங்கள் பங்களிப்பில் அதைக் கண்டுபிடிப்பதிலும் சற்று ஆழமாகச் செல்கிறார்.
திருத்தம்: “தலாய் லாமா என்ன நடக்கிறது என்பதை விளக்குகிறார்” என்பதிலிருந்து முந்தைய தலைப்பை மாற்றினோம். நீங்கள் இறக்கும் போது (மற்றும் நீங்கள் எவ்வாறு தயாராக இருக்க முடியும்)” முதல் “தலை லாமா மரணம் (அரிதான பகுதி)” வரை நாங்கள் மேலே பகிர்ந்துள்ள பகுதியை இன்னும் துல்லியமாக விளக்குகிறோம்.
எனது கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருக்கிறதா? இது போன்ற கட்டுரைகளை உங்கள் ஊட்டத்தில் பார்க்க Facebook இல் என்னை விரும்பவும்.
