El Dalai Lama a la mort (fragment rar)

Tots podem estar d'acord que la por a la mort és la por més fonamental a la qual s'enfronten tots els humans a les seves vides. Podem intentar oblidar la nostra incertesa sobre què passa en el més enllà, però la por és sempre present, sempre sota la superfície.

Què diuen els budistes sobre aquest esdeveniment totalment natural però aparentment indesitjable en què tota la vida humana culmina?

Hem trobat un fragment estrany d'un dels discursos del Dalai Lama de 1994 on comparteix la seva perspectiva sobre què passa quan mors.

Millora:

Ofereix consells pràctics al final sobre com viure una vida virtuosa per preparar-se per al judici final.

El Dalai Lama descriu el procés de la mort

"Com a budista, veig la mort com un procés normal, una realitat que accepto que es produirà mentre em mantingui en aquesta existència terrenal. Sabent que no me'n puc escapar, no veig cap sentit a preocupar-me'n. Acostumo a pensar que la mort és com canviar-te de roba quan és vella i gastada, més que com un final. No obstant això, la mort és imprevisible: no sabem quan ni com es produirà. Per tant, només és raonable prendre certes precaucions abans que passi realment.

“El procés de morir comença amb la dissolució dels elements dins del cos. Té vuit etapes, començant per la dissolució de l'element terra, després els elements aigua, foc i vent. El color:aparició d'una visió blanca, augment de l'element vermell, proximitat negra i, finalment, la llum clara de la mort.

“No hi ha manera d'escapar de la mort, és com intentar escapar per quatre grans. muntanyes tocant el cel. No hi ha escapatòria d'aquestes quatre muntanyes de naixement, vellesa, malaltia i mort.

“L'envelliment destrueix la joventut, la malaltia destrueix la salut, la degeneració de la vida destrueix totes les qualitats excel·lents i la mort destrueix la vida. Encara que siguis un gran corredor, no pots fugir de la mort. No pots aturar la mort amb la teva riquesa, mitjançant les teves actuacions de màgia o recitant mantres o fins i tot medicaments. Per tant, és prudent preparar-se per a la seva mort.

“Des d'un punt de vista budista, l'experiència real de la mort és molt important. Encara que com o on renaixerem depèn generalment de les forces kàrmiques, el nostre estat d'ànim en el moment de la mort pot influir en la qualitat del nostre proper renaixement. Per tant, en el moment de la mort, malgrat la gran varietat de karmes que hem acumulat, si fem un esforç especial per generar un estat d'ànim virtuós, podem enfortir i activar un karma virtuós, i així aconseguir un renaixement feliç. ”

El Dalai Lama escriu sobre la consciència en el fascinant llibre Dormir, somiar i morir: una exploració de la consciència.

Conèixer el procés de la mort, com fer-ho. viu la teva vida

En una part posterior de laPresentació, el Dalai Lama comparteix com utilitzar aquestes idees per viure una vida virtuosa:

“No podem esperar morir pacíficament si les nostres vides han estat plenes de violència, o si les nostres ments s'han agitat sobretot per emocions com ara ira, apego o por. Per tant, si volem morir bé, hem d'aprendre a viure bé: amb l'esperança d'una mort pacífica, hem de cultivar la pau en la nostra ment i en la nostra forma de vida.”

Pot haver-hi una motivació més gran. per cultivar la teva mentalitat i enfocament de la vida?

El Dalai Lama suggereix que hem de conrear la pau a la nostra ment. La pregunta és: com pots fer-ho?

Segons la meva experiència, identificar el teu propòsit i construir la teva vida al voltant és l'element més important per cultivar la teva mentalitat.

El motiu pel qual és tan eficaç és bastant senzill.

Quan tens clar el teu propòsit, t'ajuda a acceptar la vida que estàs vivint ara mateix. A través de l'experiència, de forma natural conrees un enfocament de la vida que resulta en pau interior.

Però moltes persones se centren en viure amb un propòsit que canviï el món o amb grans somnis.

Vaig aprendre del xaman Rudá. Iandê com identificar el meu propòsit a la vida. Ofereix un enfocament diferent del que pren la majoria de la gent.

Així és el que diu sobre el propòsit:

Es tracta de la vostra perspectiva. Uneix-te a Rudá en una classe magistral plena de veritat i empoderament. Feu clic a l'enllaça la nostra biografia per inscriure's ara!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .#quote #quoteoftheday #instaquote #love #ideapod #instadaily #motivation #inspo #inspiration #instagood #beautiful #like4like #followme #picoftheday

Una publicació compartida per Ideapod (@ideapods) el 7 de febrer de 2020 a les 10:16 PST

“El propòsit sol ser una paraula equivocada. He vist molta gent buscant un propòsit més gran a la vida, com una mena de missió per salvar el món. Bàsicament, estaven intentant trobar alguna cosa que els fes sentir súper especials i omplir el seu ego. El propòsit és una cosa diferent. No cal canviar el món. Només has de canviar la teva perspectiva, des de "el que pots treure de la vida avui" a "com pots contribuir a la vida d'avui".

El Dalai Lama té una perspectiva similar a l'hora de trobar el teu propòsit a la vida. . Això és el que diu:

“Crec que el propòsit de la vida és ser feliç. Des del nucli mateix del nostre ésser, desitgem la satisfacció. En la meva pròpia experiència limitada he descobert que com més ens preocupem per la felicitat dels altres, més gran és la nostra pròpia sensació de benestar. Cultivar un sentiment proper i càlid per als altres posa automàticament la ment a gust. Ajuda a eliminar totes les pors o inseguretats que puguem tenir i ens dóna la força per fer front als obstacles que ens trobem. És la principal font d'èxit a la vida. Com que no som només criatures materials, és un error col·locar tots els nostresesperança de felicitat només pel desenvolupament extern. La clau és desenvolupar la pau interior.”

Tant Rudá Iandê com el Dalai Lama posen l'accent en trobar la realització en la cura de la felicitat dels altres. Rudá suggereix que podem trobar el nostre propòsit centrant-nos en allò que podem aportar a la vida. El Dalai Lama suggereix que hauríem de cultivar un sentiment afectuós pels altres.

La malaurada realitat és que tots morirem algun dia. Com t'enfrontes a aquesta realitat depèn de tu.

Pots sucumbir a la por i deixar que la teva fatalitat imminent contribueixi a una sensació general d'ansietat. O pots fer servir el coneixement de la teva pròpia mort per motivar-te a contribuir a la xarxa de la vida.

Sé quina triaré i espero sincerament que tu facis el mateix.

Si tens por de la mort i vols aprendre a cultivar un sentit de propòsit a la vida, fes una ullada a la classe magistral gratuïta de Rudá Iandê sobre el desenvolupament del teu poder personal. A la classe magistral, aprofundeix una mica més en la seva comprensió del propòsit i la troba en la teva contribució a la vida.

Correcció: Vam canviar l'encapçalament anterior de "El Dalai Lama explica què passa". Quan moris (i com pots estar preparat)" a "El Dalai Lama a la mort (fragment rar)" per explicar amb més precisió el fragment que compartim anteriorment.

T'ha agradat el meu article? Fes m'agrada a Facebook per veure més articles com aquest al teu feed.