فہرست کا خانہ
ہم سب اس بات سے اتفاق کر سکتے ہیں کہ موت کا خوف سب سے بنیادی خوف ہے جس کا سامنا تمام انسانوں کو اپنی زندگی میں کرنا پڑتا ہے۔ ہم اپنی بے یقینی کو بھولنے کی کوشش کر سکتے ہیں کہ آخرت میں کیا ہوتا ہے، لیکن خوف ہمیشہ موجود رہتا ہے، ہمیشہ سطح کے بالکل نیچے۔
بدھ مت کے ماننے والوں کا اس مکمل قدرتی لیکن بظاہر ناپسندیدہ واقعہ کے بارے میں کیا کہنا ہے جس میں تمام انسانی زندگی ختم ہو جاتی ہے؟
ہمیں دلائی لامہ کی 1994 کی تقریروں میں سے ایک کا ایک نادر اقتباس ملا جہاں وہ اس بارے میں اپنا نقطہ نظر بیان کرتے ہیں کہ جب آپ کی موت ہوتی ہے تو کیا ہوتا ہے۔
یہ بہتر ہوتا ہے:
وہ آخر میں عملی مشورہ پیش کرتا ہے کہ کس طرح ایک نیک زندگی گزاری جائے تاکہ حتمی حساب کتاب کی تیاری کی جائے۔
دلائی لامہ موت کے عمل کو بیان کرتے ہیں
"ایک بدھ مت کے پیروکار کے طور پر، میں موت کو ایک عام عمل کے طور پر دیکھتا ہوں، ایک حقیقت جسے میں قبول کرتا ہوں تب تک واقع ہو گا جب تک میں اس زمینی وجود میں رہوں گا۔ یہ جانتے ہوئے کہ میں اس سے بچ نہیں سکتا، مجھے اس کے بارے میں فکر کرنے کا کوئی فائدہ نظر نہیں آتا۔ میں موت کے بارے میں سوچتا ہوں کہ آپ کے کپڑے پرانے اور بوسیدہ ہوجانے پر تبدیل کرنے کے مترادف ہے، بجائے اس کے کہ کوئی آخری انجام ہو۔ پھر بھی موت غیر متوقع ہے: ہم نہیں جانتے کہ یہ کب اور کیسے واقع ہوگی۔ اس لیے یہ حقیقت میں ہونے سے پہلے کچھ احتیاطی تدابیر اختیار کرنا ہی سمجھدار ہے۔
"مرنے کا عمل جسم کے اندر موجود عناصر کے تحلیل ہونے سے شروع ہوتا ہے۔ اس کے آٹھ مراحل ہیں، جس کا آغاز زمینی عنصر، پھر پانی، آگ اور ہوا کے عناصر کی تحلیل سے ہوتا ہے۔ رنگ:سفید بصارت کی ظاہری شکل، سرخ عنصر میں اضافہ، سیاہ قریب کا حصول، اور آخر میں موت کی واضح روشنی۔ آسمان کو چھونے والے پہاڑ. پیدائش، بڑھاپا، بیماری اور موت کے ان چار پہاڑوں سے کوئی چھٹکارا نہیں ہے۔
"بڑھاپہ جوانی کو تباہ کر دیتا ہے، بیماری صحت کو تباہ کر دیتی ہے، زندگی کی تنزلی تمام بہترین صفات کو ختم کر دیتی ہے اور موت زندگی کو تباہ کر دیتی ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ ایک عظیم دوڑنے والے ہیں، تو آپ موت سے نہیں بھاگ سکتے۔ آپ اپنی دولت سے، اپنی جادوئی کارکردگی یا منتروں کی تلاوت یا یہاں تک کہ دوائیوں سے موت کو نہیں روک سکتے۔ اس لیے، اپنی موت کے لیے تیاری کرنا عقلمندی ہے۔
"بدھ مت کے نقطہ نظر سے، موت کا حقیقی تجربہ بہت اہم ہے۔ اگرچہ ہم کیسے یا کہاں دوبارہ جنم لیں گے اس کا انحصار عام طور پر کرمی قوتوں پر ہوتا ہے، لیکن موت کے وقت ہماری ذہنی حالت ہمارے اگلے پنر جنم کے معیار کو متاثر کر سکتی ہے۔ چنانچہ موت کے وقت، ہمارے پاس جمع ہونے والے بہت سے قسم کے کرموں کے باوجود، اگر ہم ایک نیک دماغی کیفیت پیدا کرنے کے لیے خصوصی کوشش کریں، تو ہم ایک نیک عمل کو مضبوط اور فعال کر سکتے ہیں، اور اس طرح ایک خوشگوار پنر جنم لے سکتے ہیں۔ ”
دلائی لامہ نے دلائی لامہ میں شعور کے بارے میں دلچسپ کتاب میں لکھا ہے، سونا، خواب دیکھنا، اور مرنا: شعور کی تلاش۔
موت کے عمل کو جاننا، کیسے اپنی زندگی جیو
کے بعد کے حصے میںپریزنٹیشن میں، دلائی لامہ نے بتایا کہ ان بصیرت کو کس طرح ایک نیک زندگی گزارنے کے لیے استعمال کیا جائے:
"ہم امن سے مرنے کی امید نہیں کر سکتے اگر ہماری زندگی تشدد سے بھری ہوئی ہو، یا اگر ہمارے دماغ زیادہ تر جذبات سے مشتعل ہوں غصہ، لگاؤ، یا خوف۔ لہذا اگر ہم اچھی طرح سے مرنا چاہتے ہیں، تو ہمیں اچھی طرح سے جینا سیکھنا چاہیے: ایک پرامن موت کی امید کرتے ہوئے، ہمیں اپنے ذہن میں، اور اپنی زندگی کے طریقے میں سکون پیدا کرنا چاہیے۔"
کیا اس سے بڑا حوصلہ ہو سکتا ہے؟ اپنی ذہنیت اور زندگی کے بارے میں نقطہ نظر کو فروغ دینے کے لیے؟
دلائی لامہ کا مشورہ ہے کہ ہمیں اپنے ذہنوں میں امن پیدا کرنے کی ضرورت ہے۔ سوال یہ ہے کہ: آپ یہ کیسے کر سکتے ہیں؟
بھی دیکھو: وہ کہتا ہے کہ وہ مجھ سے پیار کرتا ہے لیکن وہ اس طرح کام نہیں کرتا: 10 نکات اگر یہ آپ ہیں۔میرے تجربے میں، اپنے مقصد کی شناخت اور اس کے ارد گرد اپنی زندگی کی تعمیر آپ کی ذہنیت کو پروان چڑھانے میں واحد سب سے اہم عنصر ہے۔
اس کی وجہ اتنا کارآمد بہت آسان ہے۔
جب آپ کو اپنے مقصد کے بارے میں واضح ہوتا ہے، تو اس سے آپ کو اس زندگی کو اپنانے میں مدد ملتی ہے جو آپ ابھی جی رہے ہیں۔ تجربے کے ذریعے، آپ قدرتی طور پر زندگی کے لیے ایک ایسا نقطہ نظر پیدا کرتے ہیں جس کے نتیجے میں اندرونی سکون ہوتا ہے۔
اس کے باوجود بہت سے لوگ دنیا کو بدلنے والے مقصد یا بڑے خوابوں کے لیے جینے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔
میں نے شمن روڈا سے سیکھا زندگی میں اپنے مقصد کی شناخت کیسے کریں؟ وہ اس کے لیے ایک مختلف نقطہ نظر پیش کرتا ہے جو زیادہ تر لوگ اختیار کرتے ہیں۔
مقصد کے بارے میں وہ جو کہتے ہیں وہ یہ ہے:
بھی دیکھو: نرگسسٹ کو سابق دکھی کیسے بنایا جائے۔اس پوسٹ کو Instagram پر دیکھیںیہ سب آپ کے نقطہ نظر سے متعلق ہے۔ سچائی اور بااختیاریت سے بھرے ماسٹر کلاس میں Rudá میں شامل ہوں۔ لنک پر کلک کریں۔ابھی اندراج کے لیے ہمارے بائیو پر!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .#quote #quoteoftheday #instaquote #love #ideapod #instadaily #motivation #inspo #inspiration #instagood #beautiful #like4like #followme #picoftheday<10> Ideapod (@ideapods) کے ذریعے 7 فروری 2020 کو صبح 10:16 بجے PST پر شیئر کی گئی ایک پوسٹ
"مقصد عام طور پر ایک غلط لفظ ہوتا ہے۔ میں نے بہت سے لوگوں کو زندگی میں ایک عظیم مقصد کی تلاش میں دیکھا ہے، جیسا کہ دنیا کو بچانے کا مشن۔ بنیادی طور پر، وہ کچھ تلاش کرنے کی کوشش کر رہے تھے تاکہ وہ انہیں سپر خاص محسوس کر سکیں اور اپنی انا کو بھر سکیں۔ مقصد کچھ اور ہے۔ آپ کو دنیا کو تبدیل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کو اپنے نقطہ نظر کو 'آج کی زندگی سے آپ کیا لے سکتے ہیں' سے 'آج کی زندگی میں آپ کس طرح حصہ ڈال سکتے ہیں' سے تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔
دلائی لامہ کا زندگی میں آپ کے مقصد کو تلاش کرنے کے بارے میں ایک ہی نقطہ نظر ہے۔ . وہ جو کہتا ہے وہ یہ ہے:
"مجھے یقین ہے کہ زندگی کا مقصد ہی خوش رہنا ہے۔ اپنے وجود کے مرکز سے، ہم قناعت چاہتے ہیں۔ اپنے محدود تجربے میں میں نے محسوس کیا ہے کہ ہم دوسروں کی خوشیوں کا جتنا زیادہ خیال رکھتے ہیں، اتنا ہی زیادہ ہماری اپنی بھلائی کا احساس ہوتا ہے۔ دوسروں کے لیے قریبی، گرمجوشی کا احساس پیدا کرنے سے ذہن خود بخود آرام دہ ہو جاتا ہے۔ یہ ہمیں جو بھی خوف یا عدم تحفظ ہو سکتا ہے اسے دور کرنے میں مدد کرتا ہے اور ہمیں کسی بھی رکاوٹ کا سامنا کرنے کی طاقت دیتا ہے۔ یہ زندگی میں کامیابی کا بنیادی ذریعہ ہے۔ چونکہ ہم صرف مادی مخلوق نہیں ہیں، اس لیے اپنی تمام چیزوں کو رکھنا ایک غلطی ہے۔صرف بیرونی ترقی پر خوشی کی امید ہے۔ کلید اندرونی امن کو فروغ دینا ہے۔"
روڈا ایانڈی اور دلائی لامہ دونوں دوسروں کی خوشی کا خیال رکھنے میں تکمیل تلاش کرنے پر زور دیتے ہیں۔ روڈا تجویز کرتا ہے کہ ہم زندگی میں کیا حصہ ڈال سکتے ہیں اس پر توجہ مرکوز کرکے اپنا مقصد تلاش کرسکتے ہیں۔ دلائی لامہ کا مشورہ ہے کہ ہمیں دوسروں کے لیے گرمجوشی کا جذبہ پیدا کرنا چاہیے۔
بدقسمتی کی حقیقت یہ ہے کہ ہم سب ایک دن مرنے والے ہیں۔ آپ اس حقیقت کا سامنا کس طرح کرتے ہیں یہ آپ پر منحصر ہے۔
آپ خوف کا شکار ہو سکتے ہیں اور اپنے آنے والے عذاب کو عام طور پر اضطراب کا باعث بننے دیتے ہیں۔ یا آپ اپنی موت کے علم کو استعمال کر کے آپ کو زندگی کے جال میں حصہ ڈالنے کی ترغیب دے سکتے ہیں۔
میں جانتا ہوں کہ میں کس کا انتخاب کروں گا، اور مجھے پوری امید ہے کہ آپ بھی ایسا ہی کریں گے۔
اگر آپ موت سے ڈرتے ہیں اور زندگی میں مقصد کا احساس پیدا کرنے کا طریقہ سیکھنا چاہتے ہیں، تو اپنی ذاتی طاقت کو بڑھانے کے لیے Rudá Iandê کی مفت ماسٹر کلاس کو دیکھیں۔ ماسٹرکلاس میں، وہ مقصد کے بارے میں اپنی سمجھ میں تھوڑا گہرائی میں جاتا ہے اور اسے زندگی میں آپ کے تعاون میں تلاش کرتا ہے۔
تصحیح: ہم نے پچھلی سرخی کو "دلائی لاما کی وضاحت کرتا ہے کیا ہوتا ہے" سے تبدیل کر دیا جب آپ مرتے ہیں (اور آپ کیسے تیار ہو سکتے ہیں)" سے "دلائی لاما آن ڈیتھ (نایاب اقتباس)" کو مزید درست طریقے سے بیان کرنے کے لیے جو اقتباس ہم اوپر شیئر کر رہے ہیں۔
کیا آپ کو میرا مضمون پسند آیا؟ اپنی فیڈ میں اس طرح کے مزید مضامین دیکھنے کے لیے مجھے Facebook پر لائک کریں۔
