Tabloya naverokê
Em hemî dikarin bipejirînin ku tirsa mirinê tirsa herî bingehîn e ku hemî mirov di jiyana xwe de pê re rû bi rû dimînin. Dibe ku em hewl bidin ku nezelaliya xwe ya li ser tiştên ku di jiyana axretê de diqewime ji bîr bikin, lê tirs her dem heye, her gav li binê rûyê rûyê erdê ye.
Bûdîst çi dibêjin li ser vê bûyera bi tevahî xwezayî lê xuya ye ku tê de nexwestî hemû jiyana mirovan bi dawî dibe?
Me parçeyek kêm a yek ji axaftinên Dalai Lama ji sala 1994an dît ku tê de ew nêrîna xwe ya li ser çi diqewime dema ku hûn bimirin parve dike.
Bêtir dibe:
Ew di dawiyê de şîretên pratîkî pêşkêşî dike ka meriv çawa jiyanek bi rûmet ji bo hesabkirina dawîn amade dike.
Dalai Lama pêvajoya mirinê vedibêje
“Wek Budîst, ez mirinê wekî pêvajoyek normal dibînim, rastiyek ku ez qebûl dikim heya ku ez di vê hebûna dinyayî de bimînim dê pêk were. Dizanim ku ez nikarim jê birevim, ez çu wateya xema wê nabînim. Ez meyldar im ku mirinê wekî guheztina cil û bergên xwe yên kevin û westayî bihesibînim, ne wekî dawiya dawîn. Lê dîsa jî mirin nayê pêşbînîkirin: Em nizanin wê kengê an çawa çêbibe. Ji ber vê yekê tenê aqil e ku meriv hin tedbîran bigire berî ku ew bi rastî çêbibe.
“Pêvajoya mirinê bi belavbûna hêmanên di laş de dest pê dike. Ew heşt qonax hene, bi hilweşîna hêmana erdê dest pê dike, paşê hêmanên av, agir û bayê. Reng:xuyabûna dîtiniyek spî, zêdebûna hêmana sor, nêzîkbûna reş, û di dawiyê de ronahiya zelal a mirinê.
“Rêyek ku meriv ji mirinê xilas bibe tune, ew mîna hewildana revê ya çar mezin e. çiyayên ezmanan digihînin hev. Ji van her çar çiyayên zayinê, pîrbûn, nexweşî û mirinê rizgar nabe.
“Pirbûn ciwaniyê, nexweşî tenduristiyê, dejenerebûna jiyanê hemû xisletên hêja û mirin jî jiyanê ji holê radike. Ger hûn bezvanek mezin bin jî hûn nikarin ji mirinê birevin. Hûn nikarin bi dewlemendiya xwe, bi performansên xwe yên sêhrbazî an xwendina mantrayan an jî dermanan, mirinê rawestînin. Ji ber vê yekê aqilmend e ku meriv ji mirina xwe re amade bike.
“Li gorî nêrîna Bûdîstan, serpêhatiya rastîn a mirinê pir girîng e. Her çend ka em ê çawa an li ku derê ji nû ve ji dayik bibin bi gelemperî bi hêzên karmîkî ve girêdayî ye, rewşa hişê me di dema mirinê de dikare bandorê li kalîteya ji nû vejîna meya paşîn bike. Ji ber vê yekê di kêliya mirinê de, tevî cûrbecûr karmayên ku me berhev kirine, ger em hewldanek taybetî bidin da ku rewşek hişê xwerû biafirînin, em dikarin karmayek hêja xurt bikin û çalak bikin, û bi vî rengî vejînek bextewar pêk bînin. ”
Dalai Lama di pirtûka balkêş de li ser hişmendiyê dinivîse, Xew, Xewn û Mirin: Lêgerîna Hişmendiyê.
Zanîna pêvajoya mirinê, çawa jiyana xwe bijî
Di beşa paşîn deDalai Lama çawaniya bikaranîna van têgihiştinan ji bo jiyanek bi rûmet parve dike:
“Em nikarin hêvî bikin ku bi aramî bimirin ger jiyana me tijî şîdet be, an ger hişê me bi piranî ji hêla hestên mîna hêrs, girêdan, an tirs. Ji ber vê yekê heke em dixwazin baş bimirin, divê em fêr bibin ka meriv çawa baş bijî: Bi hêviya mirinek aştiyane, divê em aştiyê di hişê xwe de, û di awayê jiyana xwe de geş bikin."
Gelo motîvasyonek mezintir heye. ji bo çandina hizir û nêzîkatiya xwe ji jiyanê re?
Dalai Lama pêşniyar dike ku em di hişê xwe de aşitiyê geş bikin. Pirs ev e: hûn çawa dikarin vê yekê bikin?
Binêre_jî: 10 taybetmendiyên hêzdar ên jinên alpha di têkiliyek deLi gorî ezmûna min, naskirina armanca xwe û avakirina jiyana xwe li dora wê hêmana herî girîng e ji bo çandina hişmendiya we.
Sedema ku ew e ewqas bibandor pir hêsan e.
Binêre_jî: 21 nîşanên sosret ku ew ê di dawiyê de bike (ne bullsh*t!)Dema ku hûn armanca xwe zelal bikin, ew ji we re dibe alîkar ku hûn jiyana ku hûn niha dijîn hembêz bikin. Bi azmûnê, hûn bi xwezayî nêzîkatiyek ji jiyanê re çêdikin ku aştiya hundurîn encam dide.
Lê gelek kes bala xwe didin jiyîna ji bo armancek cîhanek an jî xewnên mezin.
Ez ji şaman Rudá fêr bûm. Iandê çawa armanca xwe ya jiyanê nas bikim. Ew nêzîkatiyek cihêreng pêşkêşî tiştên ku pir kesan dikin.
Li vir tiştê ku ew di derbarê mebestê de dibêje:
Vê postê li Instagramê binêreEw hemî li ser perspektîfa we ye. Tevlî Rudá bibin di masterclassek ku bi rastî û hêzdarbûnê tije ye. Girêdanê bikirtîninli ser bîyo me niha qeyd bikin!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .#quote #quoteoftheday #instaquote #love #ideapod #instadaily #motivation #inspo #inspiration #instagood #beautiful #like4like #followme #picoftheday
Postek ku ji hêla Ideapod (@ideapods) ve di 7ê Reşemî 2020-an de di demjimêr 10:16 danê sibê PST de hatî parve kirin
"Armanc bi gelemperî peyvek xelet e. Min gelek kes dît ku di jiyanê de armancek mezintir digerin, mîna celebek mîsyonek ji bo rizgarkirina cîhanê. Di bingeh de, ew hewl didan ku tiştek bibînin ku wan xwe super taybetî hîs bike û egoya xwe tije bike. Armanc tiştekî cuda ye. Hûn ne hewce ne ku cîhanê biguherînin. Tenê pêdivî ye ku hûn perspektîfa xwe ji 'tiştê ku hûn îro dikarin ji jiyanê bistînin' biguhezînin berbi 'hûn çawa dikarin îro beşdarî jiyanê bibin. . Ya ku ew dibêje ev e:
“Ez bawer dikim ku armanca jiyanê bextewarbûn e. Ji bingeha hebûna xwe, em dilxweşiyê dixwazin. Di ezmûna xweya tixûbdar de min dît ku her ku em ji bextewariya kesên din re eleqedar dibin, ew qas hesta me ya başbûna xwe mezintir e. Çandiniya hestek nêzîk, dilgerm ji bo yên din bixweber hişê xwe rehet dike. Ew ji me re dibe alîkar ku çi tirs an bêewlehiya me hebe ji holê rakin û hêzê dide me ku em bi her astengiyên ku em pê re rû bi rû dimînin re rû bi rû bimînin. Ew di jiyanê de çavkaniya sereke ya serkeftinê ye. Ji ber ku em ne tenê afirîdên maddî ne, xeletiyek e ku em hemî xwe bi cîh bikinhêviya bextewariyê tenê li ser pêşkeftina derve ye. Ya sereke pêşxistina aştiya hundurîn e.”
Hem Rudá Iandê û hem jî Dalai Lama tekezî li ser dîtina pêkvejiyanê dikin di lênêrîna bextewariya kesên din de. Rudá pêşniyar dike ku em dikarin armanca xwe bi balkişandina li ser tiştê ku em dikarin beşdarî jiyanê bibin bibînin. Dalai Lama pêşniyar dike ku em ji bo kesên din hestek dilgerm geş bikin.
Rastiya nebaş ev e ku em hemî dê rojekê bimirin. Çawa hûn bi vê rastiyê re rû bi rû bimînin, girêdayî we ye.
Hûn dikarin xwe bi tirsê bişopînin û bihêlin ku dawiya we ya nêzîk bibe sedema hestek xemgîniyek gelemperî. An jî hûn dikarin zanîna mirina xwe bikar bînin da ku we teşwîq bike ku hûn beşdarî tevna jiyanê bibin.
Ez dizanim ez ê kîjanê bibijêrim, û ez ji dil hêvî dikim ku hûn jî heman tiştî bikin.
Heke hûn ji mirinê ditirsin û dixwazin fêr bibin ka meriv çawa di jiyanê de hestek armancê biafirîne, wê hingê li ser pêşkeftina hêza xweya kesane masterclassa belaş a Rudá Iandê kontrol bikin. Di dersa masterê de, ew di têgihîştina xwe ya armancê de û dîtina wê di tevkariya we ya jiyanê de hinekî kûrtir dibe.
Serastkirin: Me sernavê berê ji "Dalai Lama Vebêje Çi Diqewime" guhert. Dema ku Tu Dimirî (Û Çawa Hûn Dikarin Amade bibin)" ji bo "Dalai Lama li ser mirinê (veqetandek hindiktirîn)" da ku bi awayekî rasttir ravekirina perçeya ku me li jor parve kir.
Te gotara min eciband? Li ser Facebookê min biecibînin da ku zêdetir gotarên bi vî rengî li ser feed we bibînin.
