Die Dalai Lama oor die dood (skaars uittreksel)

Ons kan almal saamstem dat die vrees vir die dood die mees fundamentele vrees is wat alle mense in hul lewens ondervind. Ons kan probeer om ons onsekerheid te vergeet oor wat in die hiernamaals gebeur, maar die vrees is altyd teenwoordig, altyd net onder die oppervlak.

Wat het Boeddhiste te sê oor hierdie heeltemal natuurlike dog skynbaar ongewenste gebeurtenis waarin alle menslike lewe bereik 'n hoogtepunt?

Ons het 'n seldsame uittreksel van een van die Dalai Lama se toesprake van 1994 gevind waar hy sy perspektief deel oor wat gebeur as jy sterf.

Dit word beter:

Hy gee aan die einde praktiese raad oor hoe om 'n deugsame lewe te lei om voor te berei vir die finale afrekening.

Die Dalai Lama beskryf die proses van dood

“As 'n Boeddhis beskou ek die dood as 'n normale proses, 'n werklikheid wat ek aanvaar sal plaasvind solank ek in hierdie aardse bestaan ​​bly. Met die wete dat ek dit nie kan ontsnap nie, sien ek geen sin daarin om daaroor bekommerd te wees nie. Ek is geneig om aan die dood te dink as om jou klere te verander wanneer hulle oud en verslete is, eerder as as 'n finale einde. Tog is die dood onvoorspelbaar: Ons weet nie wanneer of hoe dit sal plaasvind nie. Dit is dus net sinvol om sekere voorsorgmaatreëls te tref voordat dit werklik gebeur.

“Die proses van sterf begin met die ontbinding van die elemente binne die liggaam. Dit het agt stadiums, wat begin met die ontbinding van die aarde-element, dan die water-, vuur- en windelemente. Die kleur:voorkoms van 'n wit visie, toename van die rooi element, swart naby bereiking, en uiteindelik die helder lig van die dood.

“There is no way to escape death, it is just like trying to escape by four great berge wat aan die lug raak. Daar is geen ontsnapping uit hierdie vier berge van geboorte, ouderdom, siekte en dood nie.

“Veroudering vernietig die jeug, siekte vernietig gesondheid, degenerasie van lewe vernietig alle voortreflike eienskappe en die dood vernietig lewe. Selfs al is jy 'n groot hardloper, kan jy nie weghardloop van die dood nie. Jy kan nie die dood keer met jou rykdom, deur jou magiese optredes of die voordrag van mantras of selfs medisyne nie. Daarom is dit wys om vir jou dood voor te berei.

“Vanuit 'n Boeddhistiese oogpunt is die werklike ervaring van die dood baie belangrik. Alhoewel hoe of waar ons wedergebore gaan word oor die algemeen afhanklik is van karmiese kragte, kan ons gemoedstoestand ten tyde van die dood die kwaliteit van ons volgende wedergeboorte beïnvloed. Dus op die oomblik van dood, ten spyte van die groot verskeidenheid karmas wat ons opgehoop het, as ons 'n spesiale poging aanwend om 'n deugsame gemoedstoestand te genereer, kan ons 'n deugsame karma versterk en aktiveer, en so 'n gelukkige wedergeboorte teweegbring. ”

Die Dalai Lama skryf oor bewussyn in die fassinerende boek, Sleeping, Dreaming, and Dying: An Exploration of Consciousness.

Om die proses van dood te ken, hoe om leef jou lewe

In 'n latere deel van dieaanbieding deel die Dalai Lama hoe om hierdie insigte te gebruik om 'n deugsame lewe te lei:

“Ons kan nie hoop om vreedsaam te sterf as ons lewens vol geweld was, of as ons gedagtes meestal geroer is deur emosies soos woede, gehegtheid of vrees. As ons dus goed wil sterf, moet ons leer hoe om goed te lewe: Met die hoop op 'n vreedsame dood, moet ons vrede in ons gedagtes en in ons lewenswyse kweek.”

Kan daar 'n groter motivering wees vir die kweek van jou ingesteldheid en benadering tot die lewe?

Die Dalai Lama stel voor dat ons vrede in ons gedagtes moet kweek. Die vraag is: hoe kan jy dit doen?

In my ervaring is die identifisering van jou doel en die bou van jou lewe daarom die enkele belangrikste element in die kweek van jou ingesteldheid.

Die rede hoekom dit so effektief is redelik eenvoudig.

Wanneer jy duidelikheid het oor jou doel, help dit jou om die lewe wat jy nou leef, te omhels. Deur ondervinding kweek jy natuurlik 'n benadering tot die lewe wat innerlike vrede tot gevolg het.

Tog fokus baie mense daarop om vir 'n wêreldveranderende doel of groot drome te leef.

Ek het by die sjamaan Rudá geleer. Iandê hoe om my doel in die lewe te identifiseer. Hy bied 'n ander benadering tot wat die meeste mense neem.

Hier is wat hy sê oor doel:

Dit gaan alles oor jou perspektief. Sluit aan by Rudá in 'n meesterklas gevul met waarheid en bemagtiging. Klik op die skakelop ons bio om nou in te skryf!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .#quote #quoteoftheday #instaquote #love #ideapod #instadaily #motivation #inspo #inspiration #instagood #beautiful #like4like #followme #picoftheday

'n Plasing gedeel deur Ideapod (@ideapods) op 7 Feb 2020 om 10:16 vm PST

“Doel is gewoonlik 'n verkeerde woord. Ek het gesien hoe baie mense soek na 'n groter doel in die lewe, soos 'n soort missie om die wêreld te red. Basies het hulle probeer om iets te vind om hulle super spesiaal te laat voel en hul ego te vul. Doel is iets anders. Jy hoef nie die wêreld te verander nie. Jy hoef net jou perspektief te verskuif van, van 'wat jy vandag uit die lewe kan neem' na 'hoe jy vandag tot die lewe kan bydra'.”

Die Dalai Lama het 'n soortgelyke perspektief op die vind van jou doel in die lewe . Hier is wat hy sê:

“Ek glo dat die doel van die lewe is om gelukkig te wees. Vanuit die kern van ons wese verlang ons tevredenheid. In my eie beperkte ervaring het ek gevind dat hoe meer ons omgee vir die geluk van ander, hoe groter is ons eie gevoel van welsyn. Om 'n hegte, hartlike gevoel vir ander te kweek, stel die gemoed outomaties op hul gemak. Dit help om enige vrese of onsekerhede wat ons mag hê te verwyder en gee ons die krag om enige struikelblokke wat ons teëkom, die hoof te bied. Dit is die hoofbron van sukses in die lewe. Aangesien ons nie net materiële wesens is nie, is dit 'n fout om ons almal te plaashoop op geluk op eksterne ontwikkeling alleen. Die sleutel is om innerlike vrede te ontwikkel.”

Beide Rudá Iandê en die Dalai Lama beklemtoon om vervulling te vind in die versorging van die geluk van ander. Rudá stel voor dat ons ons doel kan vind deur te fokus op wat ons tot die lewe kan bydra. Die Dalai Lama stel voor dat ons 'n hartlike gevoel vir ander moet kweek.

Die ongelukkige realiteit is dat ons almal eendag gaan sterf. Hoe jy hierdie werklikheid in die gesig staar, hang af van jou.

Jy kan swig voor vrees en laat jou naderende ondergang bydra tot 'n algemene gevoel van angs. Of jy kan die kennis van jou eie dood gebruik om jou te motiveer om by te dra tot die web van die lewe.

Ek weet watter een ek sal kies, en ek hoop van harte dat jy dieselfde sal doen.

As jy die dood vrees en wil leer hoe om 'n sin van doel in die lewe te kweek, kyk dan na die gratis meesterklas deur Rudá Iandê oor die ontwikkeling van jou persoonlike krag. In die meesterklas gaan hy 'n bietjie dieper in sy begrip van doel en vind dit in jou bydrae tot die lewe.

Regstelling: Ons het die vorige opskrif verander van "The Dalai Lama Explains What Happens When You Die (And How You Can Be Prepared)" na "Die Dalai Lama op die dood (skaars uittreksel)" om die uittreksel wat ons hierbo deel, meer akkuraat te verduidelik.

Het jy van my artikel gehou? Like my op Facebook om meer artikels soos hierdie in jou stroom te sien.