Dalai Lama ölüm üzerine (nadir alıntı)

Hepimiz ölüm korkusunun tüm insanların yaşamları boyunca karşılaştıkları en temel korku olduğu konusunda hemfikirizdir. Ölümden sonra ne olacağına dair belirsizliğimizi unutmaya çalışabiliriz, ancak korku her zaman yüzeyin hemen altında mevcuttur.

Budistler, tüm insan yaşamının doruğa ulaştığı bu tamamen doğal ama görünüşte istenmeyen olay hakkında ne söylerler?

Dalai Lama'nın 1994 yılında yaptığı bir konuşmadan, öldüğünüzde ne olacağına dair bakış açısını paylaştığı nadir bir alıntı bulduk.

Daha da iyi olacak:

Sonunda, son hesaplaşmaya hazırlanmak için nasıl erdemli bir yaşam sürüleceğine dair pratik tavsiyeler sunuyor.

Dalai Lama ölüm sürecini şöyle tarif eder

"Bir Budist olarak ölümü normal bir süreç, bu dünyevi varoluşta kaldığım sürece gerçekleşeceğini kabul ettiğim bir gerçeklik olarak görüyorum. Ondan kaçamayacağımı bildiğim için, onun hakkında endişelenmenin bir anlamı olmadığını düşünüyorum. Ölümü nihai bir sondan ziyade, eskiyen ve yıpranan kıyafetlerinizi değiştirmek gibi düşünme eğilimindeyim. Yine de ölüm öngörülemez: Ne zaman ve nasıl gerçekleşeceğini bilmiyoruz.Bu nedenle, bu durum gerçekleşmeden önce bazı önlemler almak mantıklı olacaktır.

"Ölüm süreci beden içindeki elementlerin çözülmesiyle başlar. Toprak elementinin, ardından su, ateş ve rüzgar elementlerinin çözülmesiyle başlayan sekiz aşaması vardır. Renk: beyaz bir vizyonun ortaya çıkması, kırmızı elementin artması, siyaha yakınlaşma ve son olarak ölümün berrak ışığı.

"Ölümden kaçmanın hiçbir yolu yoktur, bu tıpkı gökyüzüne değen dört büyük dağdan kaçmaya çalışmak gibidir. Doğum, yaşlılık, hastalık ve ölümden oluşan bu dört dağdan kaçış yoktur.

"Yaşlanma gençliği yok eder, hastalık sağlığı yok eder, yaşamın dejenerasyonu tüm mükemmel nitelikleri yok eder ve ölüm yaşamı yok eder. Büyük bir koşucu olsanız bile ölümden kaçamazsınız. Ölümü servetinizle, sihir gösterilerinizle veya mantralar okuyarak ve hatta ilaçlarla durduramazsınız. Bu nedenle, ölümünüz için hazırlık yapmak akıllıca olacaktır.

"Budist bakış açısından, gerçek ölüm deneyimi çok önemlidir. Nasıl veya nerede yeniden doğacağımız genellikle karmik güçlere bağlı olsa da, ölüm anındaki zihin durumumuz bir sonraki yeniden doğuşumuzun niteliğini etkileyebilir. Dolayısıyla, ölüm anında, biriktirdiğimiz çok çeşitli karmalara rağmen, erdemli bir zihin durumu yaratmak için özel bir çaba gösterirsekzihnimizle erdemli bir karmayı güçlendirip harekete geçirebilir ve böylece mutlu bir yeniden doğuş sağlayabiliriz."

Dalai Lama büyüleyici kitabında bilinç hakkında yazıyor, Uyumak, Rüya Görmek ve Ölmek: Bilincin Keşfi.

Ölüm sürecini bilmek, hayatınızı nasıl yaşayacağınızı bilmek

Sunumun ilerleyen bölümlerinde Dalai Lama, erdemli bir yaşam sürmek için bu içgörülerin nasıl kullanılacağını paylaşıyor:

"Yaşamlarımız şiddetle doluysa ya da zihinlerimiz çoğunlukla öfke, bağlılık veya korku gibi duygularla çalkalanıyorsa, huzur içinde ölmeyi umut edemeyiz. Bu nedenle, iyi ölmek istiyorsak, nasıl iyi yaşayacağımızı öğrenmeliyiz: Huzurlu bir ölüm umarak, zihnimizde ve yaşam tarzımızda barışı geliştirmeliyiz."

Zihniyetinizi ve hayata yaklaşımınızı geliştirmek için daha büyük bir motivasyon olabilir mi?

Dalai Lama zihinlerimizde barışı geliştirmemiz gerektiğini söylüyor. Asıl soru şu: Bunu nasıl yapabilirsiniz?

Deneyimlerime göre, amacınızı belirlemek ve hayatınızı bunun etrafında inşa etmek, zihniyetinizi geliştirmenin en önemli unsurudur.

Bu kadar etkili olmasının nedeni oldukça basit.

Amacınız hakkında netliğe sahip olduğunuzda, şu anda yaşadığınız hayatı kucaklamanıza yardımcı olur. Deneyim yoluyla, doğal olarak iç huzurla sonuçlanan bir yaşam yaklaşımı geliştirirsiniz.

Yine de pek çok insan dünyayı değiştirecek bir amaç ya da büyük hayaller için yaşamaya odaklanır.

Şaman Rudá Iandê'den yaşam amacımı nasıl belirleyeceğimi öğrendim. Çoğu insanın benimsediğinden farklı bir yaklaşım sunuyor.

İşte amaç hakkında söyledikleri:

Her şey bakış açınızla ilgili. Gerçek ve güçlendirme dolu bir masterclass'ta Rudá'ya katılın. Şimdi kaydolmak için biyografimizdeki bağlantıya tıklayın!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .#quote #quoteoftheday #instaquote #love #ideapod #instadaily #motivation #inspo #inspiration #instagood #beautiful #like4like #followme #picoftheday

A post shared by Ideapod (@ideapods) on Feb 7, 2020 at 10:16am PST

"Amaç genellikle yanlış bir kelimedir. Hayatta daha büyük bir amaç arayan birçok insan gördüm, dünyayı kurtarmak gibi bir misyon gibi. Temel olarak, kendilerini süper özel hissettirecek ve egolarını dolduracak bir şey bulmaya çalışıyorlardı. Amaç farklı bir şeydir. Dünyayı değiştirmenize gerek yok. Sadece bakış açınızı 'bugün hayattan ne alabilirim'den 'nasıl yapabilirim'e kaydırmanız gerekiyor.bugün hayata katkıda bulunabilirsiniz'."

Dalai Lama da yaşam amacınızı bulma konusunda benzer bir bakış açısına sahip. İşte söyledikleri:

"Yaşamın amacının mutlu olmak olduğuna inanıyorum. Varlığımızın özünde hoşnutluğu arzularız. Kendi sınırlı deneyimimde, başkalarının mutluluğuna ne kadar önem verirsek, kendi refah duygumuzun o kadar arttığını gördüm. Başkalarına karşı yakın ve sıcak bir duygu geliştirmek, otomatik olarak zihni rahatlatır. Sahip olabileceğimiz korkuları veya güvensizlikleri ortadan kaldırmaya yardımcı olurVe bize karşılaştığımız engellerle başa çıkma gücü verir. Yaşamdaki başarının temel kaynağıdır. Sadece maddi varlıklar olmadığımıza göre, mutluluk için tüm umutlarımızı sadece dışsal gelişime bağlamak hatadır. Anahtar, iç huzuru geliştirmektir."

Hem Rudá Iandê hem de Dalai Lama, başkalarının mutluluğunu önemseyerek tatmin bulmayı vurgulamaktadır. Rudá, hayata ne katabileceğimize odaklanarak amacımızı bulabileceğimizi söylerken, Dalai Lama başkaları için sıcak bir duygu geliştirmemizi önermektedir.

Talihsiz gerçek şu ki hepimiz bir gün öleceğiz. Bu gerçekle nasıl yüzleşeceğiniz size kalmış.

Korkuya yenik düşebilir ve yaklaşan kıyametinizin genel bir endişe duygusuna katkıda bulunmasına izin verebilirsiniz. Ya da kendi ölümünüzün bilgisini yaşam ağına katkıda bulunmak için sizi motive etmek üzere kullanabilirsiniz.

Hangisini seçeceğimi biliyorum ve sizin de aynısını yapacağınızı içtenlikle umuyorum.

Ölümden korkuyorsanız ve yaşamda bir amaç duygusunu nasıl geliştireceğinizi öğrenmek istiyorsanız, Rudá Iandê'nin kişisel gücünüzü geliştirmeye yönelik ücretsiz masterclass'ına göz atın. Masterclass'ta, amaç anlayışında biraz daha derine iniyor ve bunu hayata katkınızda buluyor.

Düzeltiyorum: Yukarıda paylaştığımız alıntıyı daha doğru açıklamak için önceki başlığı "Dalai Lama Öldüğünüzde Ne Olacağını (Ve Nasıl Hazırlanabileceğinizi) Açıklıyor" yerine "Dalai Lama ölüm üzerine (nadir alıntı)" olarak değiştirdik.

Yazımı beğendiniz mi? Bunun gibi daha fazla makaleyi akışınızda görmek için beni Facebook'ta beğenin.