मृत्युमा दलाई लामा (दुर्लभ अंश)

हामी सबै सहमत हुन सक्छौं कि मृत्युको डर सबै मानिसहरूले आफ्नो जीवनमा सामना गर्ने सबैभन्दा आधारभूत डर हो। हामी पछिको जीवनमा के हुन्छ भन्ने हाम्रो अनिश्चिततालाई बिर्सने प्रयास गर्न सक्छौं, तर डर सधैं सतहमुनि रहन्छ।

यो पूर्ण प्राकृतिक तर अवांछनीय देखिने घटनाको बारेमा बौद्धहरूले के भन्नुहुन्छ? सबै मानव जीवन समाप्त हुन्छ?

हामीले 1994 मा दलाई लामाको भाषणको एउटा दुर्लभ अंश भेट्टायौं जहाँ उहाँले तपाईंको मृत्यु हुँदा के हुन्छ भन्ने बारे आफ्नो दृष्टिकोण साझा गर्नुभयो।

यो अझ राम्रो हुन्छ:

अन्तिम हिसाबको लागि तयारी गर्नको लागि कसरी सद्गुणपूर्ण जीवन जिउने भन्ने बारे उहाँ अन्तमा व्यावहारिक सल्लाह प्रदान गर्नुहुन्छ।

दलाई लामाले मृत्युको प्रक्रियाको वर्णन गर्नुहुन्छ

“एक बौद्ध धर्मावलम्बीको रूपमा, म मृत्युलाई सामान्य प्रक्रियाको रूपमा हेर्छु, म स्वीकार गरेको वास्तविकता म यस पार्थिव अस्तित्वमा रहुन्जेल हुनेछ। म यसबाट उम्कन सक्दिनँ भन्ने थाहा पाएर, म यसको बारेमा चिन्ता गर्नुको कुनै अर्थ देख्दिन। म मृत्युलाई आफ्नो लुगा पुरानो र जीर्ण भइसकेपछि फेर्नेजस्तै ठान्छु, न कि अन्तिम अन्त्यको रूपमा। तैपनि मृत्यु अप्रत्याशित छ: हामीलाई थाहा छैन यो कहिले वा कसरी हुन्छ। त्यसैले यो वास्तवमा हुनु अघि केही सावधानीहरू अपनाउनु मात्र बुद्धिमानी छ।

“मृत्युको प्रक्रिया शरीर भित्रका तत्वहरूको विघटनबाट सुरु हुन्छ। यसको आठ चरणहरू छन्, पृथ्वी तत्वको विघटनबाट सुरु हुन्छ, त्यसपछि पानी, अग्नि र हावा तत्वहरू। रंग:सेतो दर्शन, रातो तत्वको बृद्धि, कालो नजिक-प्राप्ति, र अन्तमा मृत्युको स्पष्ट प्रकाश। आकाश छुने पहाड । जन्म, वृद्धावस्था, रोग र मृत्यु यी चार पहाडबाट मुक्ति छैन।

“बुढ्यौलीले युवावस्थालाई नष्ट गर्छ, रोगले स्वास्थ्यलाई नष्ट गर्छ, जीवनको पतनले सबै उत्कृष्ट गुणहरू नष्ट गर्छ र मृत्युले जीवनलाई नष्ट गर्छ। तिमी महान धावक भए पनि मृत्युबाट भाग्न सक्दैनौ। तपाईं आफ्नो धनले मृत्युलाई रोक्न सक्नुहुन्न, आफ्नो जादुई प्रदर्शन वा मन्त्रको पठन वा औषधि पनि। त्यसैले, आफ्नो मृत्युको लागि तयारी गर्नु बुद्धिमानी हो।

“बौद्ध दृष्टिकोणबाट मृत्युको वास्तविक अनुभव धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यद्यपि हामी कसरी वा कहाँ पुनर्जन्म लिनेछौं त्यो सामान्यतया कर्म शक्तिहरूमा निर्भर हुन्छ, मृत्युको समयमा हाम्रो मनको अवस्थाले हाम्रो अर्को पुनर्जन्मको गुणस्तरलाई असर गर्न सक्छ। त्यसैले मृत्युको क्षणमा, हामीले संचित कर्महरूको ठूलो विविधताको बावजुद, यदि हामीले सद्गुणात्मक मनस्थिति उत्पन्न गर्न विशेष प्रयास गर्यौं भने, हामीले सद्भावपूर्ण कर्मलाई बलियो र सक्रिय गर्न सक्छौं, र सुखी पुनर्जन्म ल्याउन सक्छौं। "

दलाई लामाले मनमोहक पुस्तकमा चेतनाको बारेमा लेख्छन्, सुत्ने, सपना देख्ने र मर्ने: चेतनाको अन्वेषण।

मृत्युको प्रक्रिया जान्न, कसरी गर्ने। आफ्नो जीवन जिउनुहोस्

को पछिल्लो भागमाप्रस्तुतिमा, दलाई लामाले यी अन्तरदृष्टिहरूलाई सद्गुणपूर्ण जीवन जिउन कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने कुरा साझा गर्नुभयो:

“हाम्रो जीवन हिंसाले भरिएको छ भने, वा हाम्रो दिमाग प्रायः जसो भावनाहरूले उत्तेजित भएको छ भने हामी शान्तिपूर्वक मर्ने आशा गर्न सक्दैनौं। क्रोध, संलग्नक, वा डर। त्यसोभए यदि हामी राम्रोसँग मर्न चाहन्छौं भने, हामीले कसरी राम्रोसँग बाँच्ने भनेर सिक्नुपर्छ: शान्तिपूर्ण मृत्युको आशा गर्दै, हामीले हाम्रो दिमागमा र हाम्रो जीवन शैलीमा शान्ति खेती गर्नुपर्छ।"

के यो भन्दा ठूलो प्रेरणा हुन सक्छ? आफ्नो मानसिकता र जीवनको दृष्टिकोण खेती गर्नको लागि?

दलाई लामाले सुझाव दिन्छ कि हामीले हाम्रो दिमागमा शान्ति खेती गर्न आवश्यक छ। प्रश्न यो हो: तपाईं यो कसरी गर्न सक्नुहुन्छ?

मेरो अनुभवमा, तपाईंको उद्देश्य पहिचान गर्नु र त्यसको वरिपरि आफ्नो जीवन निर्माण गर्नु तपाईंको मानसिकता खेती गर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण तत्व हो।

यसको कारण त्यसैले प्रभावकारी एकदम सरल छ।

जब तपाईं आफ्नो उद्देश्यमा स्पष्ट हुनुहुन्छ, यसले तपाईंलाई अहिले बाँचिरहेको जीवनलाई अँगाल्न मद्दत गर्छ। अनुभवको माध्यमबाट, तपाईं स्वाभाविक रूपमा जीवनको लागि एक दृष्टिकोण खेती गर्नुहुन्छ जसले आन्तरिक शान्तिको परिणाम दिन्छ।

यद्यपि धेरै मानिसहरू विश्व परिवर्तन गर्ने उद्देश्य वा ठूला सपनाहरूका लागि बाँच्नमा केन्द्रित हुन्छन्।

मैले शमन रुडाबाट सिकें। मेरो जीवनको उद्देश्य कसरी चिन्ने भन्ने हो। उसले धेरैजसो मानिसहरूले लिने कुरामा फरक दृष्टिकोण प्रदान गर्दछ।

उद्देश्यको बारेमा उहाँले के भन्नुहुन्छ यहाँ छ:

यो तपाईंको दृष्टिकोणको बारेमा हो। सत्य र सशक्तिकरणले भरिएको मास्टरक्लासमा Rudá मा सामेल हुनुहोस्। लिङ्क क्लिक गर्नुहोस्अहिले भर्ना गर्नको लागि हाम्रो बायोमा!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .#quote #quoteoftheday #instaquote #love #ideapod #instadaily #motivation #inspo #inspiration #instagood #beautiful #like4like #followme #picoftheday<10>>Ideapod (@ideapods) द्वारा फेब्रुअरी ७, २०२० PST बिहान १०:१६ मा साझा गरिएको पोस्ट

“उद्देश्य सामान्यतया गलत शब्द हो। मैले धेरै मानिसहरूलाई जीवनमा ठूलो उद्देश्य खोज्दै गरेको देखेको छु, जस्तै संसारलाई बचाउने एउटा मिसन। मूलतः, तिनीहरूले तिनीहरूलाई सुपर विशेष महसुस गराउन र तिनीहरूको अहंकार भर्नको लागि केहि खोज्ने प्रयास गरिरहेका थिए। उद्देश्य केही फरक छ। तपाईंले संसार परिवर्तन गर्न आवश्यक छैन। तपाईंले आफ्नो दृष्टिकोणलाई 'आजको जीवनबाट के लिन सक्नुहुन्छ' बाट 'तपाईंले आजको जीवनमा कसरी योगदान दिन सक्नुहुन्छ' बाट परिवर्तन गर्न आवश्यक छ। । उहाँ के भन्नुहुन्छ यहाँ छ:

“मलाई विश्वास छ कि जीवनको मुख्य उद्देश्य खुशी हुनु हो। हाम्रो अस्तित्वको मूलबाट, हामी सन्तुष्टि चाहन्छौं। मेरो आफ्नै सीमित अनुभवमा मैले फेला पारेको छु कि हामीले जति धेरै अरूको खुशीको ख्याल राख्छौं, त्यति नै ठूलो हाम्रो कल्याणको भावना हुन्छ। अरूको लागि घनिष्ठ, न्यानो हृदयको भावना खेती गर्नाले दिमागलाई स्वचालित रूपमा सहज बनाउँछ। यसले हामीमा भएका जुनसुकै डर वा असुरक्षाहरूलाई हटाउन मद्दत गर्छ र हामीले सामना गर्ने कुनै पनि अवरोधहरूको सामना गर्न हामीलाई बल दिन्छ। यो जीवनमा सफलताको प्रमुख स्रोत हो। हामी भौतिक प्राणी मात्र नभएकाले हाम्रा सबैलाई राख्नु गल्ती होकेवल बाह्य विकासमा खुशीको आशा। कुञ्जी भनेको आन्तरिक शान्तिको विकास गर्नु हो।"

रुडा इयान्डे र दलाई लामा दुवैले अरूको खुसीको ख्याल राखेर पूर्ति खोज्ने कुरामा जोड दिन्छन्। रुडाले सुझाव दिन्छ कि हामीले जीवनमा के योगदान गर्न सक्छौं भन्ने कुरामा ध्यान केन्द्रित गरेर आफ्नो उद्देश्य पत्ता लगाउन सक्छौं। दलाई लामाले सुझाव दिन्छन् कि हामीले अरूको लागि न्यानो हृदयको भावना खेती गर्नुपर्छ।

दुर्भाग्यपूर्ण वास्तविकता यो हो कि हामी सबै एक दिन मर्ने छौं। तपाईं यस वास्तविकताको सामना कसरी गर्नुहुन्छ तपाईंमा निर्भर छ।

तपाईं डरको सामना गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंको आसन्न विनाशलाई सामान्य चिन्ताको भावनामा योगदान दिन सक्नुहुन्छ। वा तपाईले आफ्नो मृत्युको ज्ञान प्रयोग गरेर तपाईलाई जीवनको वेबमा योगदान गर्न उत्प्रेरित गर्न सक्नुहुन्छ।

मलाई थाहा छ म कुन छनौट गर्छु, र म ईमानदारीपूर्वक आशा गर्दछु कि तपाईले पनि त्यसै गर्नुहुनेछ।

यदि तपाईं मृत्युसँग डराउनुहुन्छ र जीवनमा उद्देश्यको भावना कसरी खेती गर्ने भनेर सिक्न चाहनुहुन्छ भने, त्यसपछि आफ्नो व्यक्तिगत शक्ति विकास गर्न Rudá Iandê द्वारा नि:शुल्क मास्टरक्लास हेर्नुहोस्। मास्टरक्लासमा, उहाँ आफ्नो उद्देश्यको बुझाइ र जीवनमा तपाईंको योगदानमा फेला पार्न अलिकति गहिराइमा जानुहुन्छ।

सुधार: हामीले "दलाई लामा के हुन्छ भनेर व्याख्या गर्दछ" बाट अघिल्लो शीर्षक परिवर्तन गर्‍यौं। जब तपाईं मर्नुहुन्छ (र कसरी तपाईं तयार हुन सक्नुहुन्छ)" देखि "दलाई लामा अन डेथ (दुर्लभ अंश)" हामीले माथि साझा गरेको अंशलाई अझ सही रूपमा व्याख्या गर्न।

तपाईंलाई मेरो लेख मन पर्यो? तपाईंको फिडमा यस प्रकारका थप लेखहरू हेर्नको लागि मलाई फेसबुकमा लाइक गर्नुहोस्।