Taula de continguts
La mort espiritual és quan la teva ànima s'ha anat a dormir i ha deixat d'intentar-ho.
La mort espiritual es considera generalment com un estat temporal que es pot superar mitjançant el despertar o la conversió.
Però és una cosa que cal tenir en compte, ja que l'aproximació de la mort espiritual significa que calen canvis importants a la teva vida per mantenir vius l'amor i l'esperança.
A continuació es mostren els 13 principals símptomes de la mort espiritual.
1) Un sentiment de rendició
El primer dels símptomes de la mort espiritual és un profund sentiment de desesperació.
És més que emoció o tristesa.
És una sensació de no veure realment el sentit de continuar i d'estar realment, profundament esgotat.
La mort espiritual és sentir-se com si se li demana que faci una elecció o que continuï quan l'únic que vols fer és aturar-se.
És com si haguessis arribat a una bifurcació del camí després de portar massa lluny. una càrrega pesada.
Ara se't demana que escolliu cap camí, però tot el que vols fer és seure i anar a dormir.
Els reptes i les lluites de la vida , i fins i tot les seves alegries i oportunitats ja no signifiquen gaire per a tu.
No necessàriament tens ganes d'acabar amb la teva vida, és només que tens ganes de prémer el botó de pausa i no et demanen que ho facis. qualsevol elecció o prendre qualsevol acció.
Tot se sent inútil i només vols que et deixin sol.
2) Un deixar enrere les velles filosofies i creences
Compapallones?
Un moment d'epifania espiritual o religiosa que va canviar la teva vida però que finalment es va deixar al costat del camí?
Potser és la teva ciutat natal i on vas créixer, potser la trobes a faltar?
Semblan candidats probables, és clar, però qualsevol intent de tornar enrere i recuperar aquest sentiment o esbrinar amb certesa quan realment et senties com "tu".
Potser tornes a viure-hi. la teva ciutat natal, però simplement no és el mateix i encara et sents tan buit.
Així doncs, per a què serveix realment aquesta nostàlgia i aquesta dolça tristesa?
La "resposta" segueix eludint-te i la nostàlgia continua. .
Com canta la banda The Bravery: "Ara tinc tanta nostàlgia d'un lloc on no he estat mai".
Quan la llum del matí brilla...
La mort espiritual és dolorosa i confusa.
Però en aquesta intersecció exacta es produeix un gran progrés, a partir d'experiències i dolors que no vam triar i no entenem.
Construïm paciència, resiliència i saviesa lenta però inflexible mentre naveguem per aquestes experiències.
Vegeu també: Què vol dir quan penses que ets millor que els altresSi estàs patint o has experimentat una mort espiritual, és probable que sentis que és el final de la línia.
Però a continuació. una nota esperançadora, sovint això és simplement l'inici d'un nou viatge.
Aquest pot ser l'inici de créixer cap a una existència nova i més significativa...
Aquest pot ser l'inici del desenvolupament de la maduresa i reciprocitat en l'amor i tenir més gratitud real per als que l'envoltentu...
La mort espiritual pot ser com una capa d'imprimació que es posa per totes les parets per oferir espai per a pintura nova d'un color agradable i brillant que canviarà la teva vida!
Si estàs experimentant la mort espiritual, accepta-la.
Permet que es produeixi la manca de sentiments i la confusió i la lluita. Valideu aquest procés. Que passi. Estàs de viatge.
Com escriu Monica Rodgers del Projecte Revelació, de vegades una aparent mort espiritual pot ser l'espai perquè es produeixi una transformació empoderadora:
“La mort en el sentit espiritual pot em costarà identificar-me de seguida.
"En canvi, normalment penso que ho perdo fins que reconec el que realment està passant...
"Recentment vaig tenir una experiència en la qual de sobte vaig sentir com si el món que coneixia s'estava capgirant. cap avall, i tot i que ja havia sentit una sensació de canvi interior, aquest esdeveniment va accelerar realment el procés, amenaçant tot el meu ordre mundial."
tens ganes de rendir-te, la mort espiritual també comporta una pèrdua de garantia de les velles filosofies i creences.Per molt que estiguessis segur en un moment donat, sembla que s'hagi esvaït.
El teu interès i passió ha desaparegut...
Els vells punts de vista i tradicions o camins espirituals que abans et parlaven ja no semblen importar.
Intentes llegir llibres que abans t'han emocionat, però renuncieu al principi...
Comenceu a fer activitats que una vegada us van donar plaer i significat com la meditació, però us trobeu completament en blanc...
Simplement no esteu compromès i no us interessa...
Per molt que ho intentis, el tipus de coses que abans t'aportaven sentit i pau interior ja no ho fan per tu.
Ni una mica.
Tens la sensació que cap camí espiritual, religiós o místic podria tornar a atreure't realment i et trobes totalment desinteressat quan els altres discuteixen diverses idees i conceptes espirituals.
A més de descobrir que les teves creences i filosofies anteriors no més significa molt per a tu o et consol, també pots sentir que el teu sentit d'un mateix també s'esvaeix i canvia.
3) Una sensació de perdre qui eres abans
Juntament amb el desig de rendir-se i dormir és una sensació de perdre qui eres abans.
Això és desorientador, molest i confús.
Pot semblar com totes les identitats i etiquetes anteriors que eres. segur que eres tuestan sent despullats.
Qui ets, realment?
Sembla impossible saber-ho.
Pot semblar que estiguessis agafant a la foscor intentant redescobrir , o potser per primera vegada descobreix qui ets realment.
O què ets.
O fins i tot què vols fer a la teva vida.
Coses que solia importar-te molt pel costat positiu i negatiu, però ja no t'importen gaire.
Els vells amics també poden marxar a la deriva quan deixes de ser tan comunicatiu.
No ho ets. Ja estàs segur de qui ets.
4) La certesa que no ets res
A més de no sentir-te motivat i perdre la noció de qui sempre vas pensar que eres, ve una profunda sensació de nul·litat.
És al que es referia el mestre espiritual Gurdjieff quan parlava de com els humans són autòmats que no són “res” a menys que aprenguin que qui es pensaven que són és essencialment irreal i comencen a despertar-se mitjançant l'esforç aplicat.
Tens la sensació que no ets res.
Existeixes, o sembla, però no saps què significa, i estàs segur que qualsevol esperança o significat transcendent simplement no no existeix.
Fins i tot conèixer gent que s'inspira amb fervor espiritual o religiós i bondat ja no et fa gaire.
Alguna cosa a la teva ànima simplement ha perdut la seva espurna o ha estat realment. aixafat.
Estàs mort espiritualment.
5) La sensació de no amarrar operdut
La mort espiritual sovint s'acompanya d'una sensació de no amarrar.
Aquelles identitats i propòsits que abans et sostenien i impulsaven ja no ho fan per tu.
A part de cobrir les necessitats bàsiques, no et sents motivat per fer gaire cosa.
Fins i tot una cosa tan senzilla com desitjar un feliç aniversari a un amic o familiar pot semblar una càrrega.
No és perquè no els estimes ni t'importi.
És que estàs molt cansat i cada paraula parlada o escrita pot semblar un esforç herculi.
Tens la sensació que estàs a la deriva i no saps cap a on vas a la deriva.
Vols demanar ajuda a crits, però és difícil fins i tot reunir el coratge o la importància de tenir-ne prou per fer-ho. .
Això condueix al següent punt...
6) No tenir força de voluntat ni empenta a la vida
Quan experimenteu la mort espiritual, trobareu que la vostra força de voluntat és zero.
A penes ets capaç de cuinar o alimentar-te, has deixat de fer exercici i no et gaudeixes gens ni tan sols amb el sexe, les drogues o l'entreteniment, els videojocs i els aliments més recents.
Pots dir objectivament "va ser un pastís deliciós" o "una pel·lícula increïble".
Però no ho sents en el fons.
I el desig d'aixecar-te i ser actiu en el teu la vida i fer alguna cosa amb tu mateix està a zero.
No t'importa.
I com mésintentes que t'importi, menys ho fas.
És un cercle viciós. Un que se sent impossible de trencar.
I encara que no fos impossible de trencar, quin sentit tindria trencar-lo?
7) No sents capacitat per controlar la teva pròpia vida o el destí
Quan estàs passant per la mort espiritual, sents que la teva pròpia vida no és teva.
Junt amb una dissociació del que pensaves que era la teva identitat, sents com el teu destí. està totalment fora de l'abast.
Prendre decisions o saber el que valores et sembla gairebé impossible.
Et sents atrapat en aquest carrusel existencial, excepte que en lloc de divertir-te tens nàusees i només vols que s'aturi.
Què hauries de fer ara?
Fes el que facis, sembla que et porta a estar sol i a sentir-te perdut, així que vas al teu dormitori o al sofà i intenta Gaudeix de dormir una estona.
Però és quan arribem al següent problema.
8) Problemes per dormir a la nit
En el costat més normal, un altre dels principals símptomes de la mort espiritual és l'insomni.
És possible que tinguis molts problemes per dormir a la nit i et trobis donant voltes.
La teva ment està plena de pensaments o ple d'una espantosa mena de no-res que et manté despert.
No estàs segur de què fer-hi.
Els remeis naturals i els medicaments poden ajudar a dormir físicament, i tuSegurament anirà a la deriva de tant en tant.
Però aquesta sensació de despertar-se refrescat i complet t'escapa.
Fins i tot el simple acte d'anar a dormir sembla més enllà dels vostres esforços en aquest moment mentre el vostre esperit es desfà i mor.
9) Experiències d'ansietat i temor intenses
Part de el motiu de l'insomni és que sovint hi ha símptomes d'ansietat intensa i temor implicats en la mort espiritual.
Després de tot, sentir que no ets res i que no ets qui pensaves no és exactament un pensament reconfortant. .
Això és especialment cert si abans no has fet gaire treball espiritual o no has pensat sovint en les parts no físiques de la vida en el passat.
Però ara la teva vida t'enfronta amb aquesta realitat, t'agradi o no.
I et sents aclaparat i ple de la "por i tremolor" que va escriure l'apòstol Pau i que després va ser usada com a títol d'un famós llibre del filòsof cristià existencial. Soren Kierkegaard.
9) Canvis que et deixen sentir atrapat o confós
Els canvis succeeixen a la vida fins i tot quan estàs quiet sense fer gairebé res.
Quan passa això i tu Estàs a la mort espiritual, et sembla com lluitar contra els molins de vent.
No només no sents la capacitat de dirigir o donar forma al que està passant, sinó que també sents que cada canvi és un assalt o una imposició.
Lamentablement, sovint inclou canvis "bons" com ara:
Un potencialnova parella romàntica...
Una oportunitat laboral emocionant i lucrativa...
Noves amistats, col·laboracions, projectes i aficions.
Siguin quines siguin les oportunitats o eleccions que es presentin, sents que ho desitgis tot desapareixeria.
No estàs interessat.
Per descomptat, a la vida no necessàriament li importa si estàs interessat o no, perquè continuarà passant independentment.
10) Parles amb un assessor espiritual que ho confirma
Quan passava per la meva pròpia mort espiritual, vaig intentar contactar amb un assessor espiritual en línia.
El lloc web que vaig trobar que em va funcionar millor es diu Font psíquica.
Va ser només un parell de minuts connectar-me amb un assessor espiritual experimentat que em va donar una visió profunda del que estava passant a la meva vida espiritual i per què.
Em va semblar una pràctica molt útil. i vaig poder trigar poc a començar a ordenar el que realment estava passant en la meva mort espiritual.
Es va fer sense judicis ni dramatisme, només una mirada clara i compassiu al que estava passant i què podia fer al respecte mentre em mantenia fidel a mi mateix.
Estic molt content d'haver-me posat en contacte, perquè l'assessor espiritual amb qui vaig connectar em va fer començar a veure més coses sobre com m'estava enganxant i perllongant la mort espiritual intentant rebutjar-la i descartar-la (que jo aneu al punt 11).
Feu clic aquí per comprovar PsíquicFont.
Vegeu també: Trobar a faltar algú vol dir que l'estimes? 10 signes que ho fa11) Comenceu a autosabotejar accions futures, o...
Per evitar haver de passar pels moviments, és possible que trobeu que us autosabotegeu.
Això acaba creant un bucle autodestructiu i en realitat no fa res per eximir-te dels rigors de la vida i de les tensions i demandes habituals.
Alimenta la mort espiritual que estàs experimentant, tot i que això pot no fer cap diferència real.
Com que ja et sents lluny de qui ets o per què ets aquí, que això sigui reforçat per situacions que són decebedores només serveix com a profecia autocomplerta.
Fins i tot pot sentir-se vagament tranquil·litzador que més decisions et surtin de costat, ja que confirma la sensació que gairebé no val la pena fer res i que la vida és essencialment inútil.
De tant en tant, però, hi ha grans canvis. ocorre que ens pot ajudar a sortir d'una mort espiritual.
Això passa quan comencem a actuar primer, pensa després.
Un efecte secundari de la mort espiritual pot ser un tipus de temerari decidit. actitud.
Al cap i a la fi, si la vida és més o menys una nul·litat, això pot portar a no fer res o pot portar a prendre mesures valentes, ja que sembla que tot sortirà igual de totes maneres.
La qual cosa em porta al següent punt.
12) Comences a actuar amb valentia o imprudència per fer alguna cosa.
Aquest és el punt en què pots prendre accions audaços i passar perdiverses morts de l'ànima a mesura que experimentes canvis de vida.
Comences a provar coses noves, a moure't a llocs nous, a trobar persones amb qui connectes i es produeixen canvis.
Sovint coneixeràs altres persones que es relacionen molt més. del que esperes al tipus de mort espiritual que estàs experimentant.
Aquest tipus de morts de l'ànima poden ser l'inici d'un nou cicle i una mena de procés de mort i renaixement espiritual.
Com escriu Chris Butler:
“Canviar de feina, les ciutats i les vides són totes formes de mort i renaixement de l'ànima, ja que deixes enrere quelcom que ja no t'ha funcionat i abraces quelcom que esperes que et faci sentir una mica més complet."
13. ) Tens una intensa nostàlgia, però no saps per què
Un altre dels símptomes intensos de la mort espiritual és una intensa sensació de nostàlgia.
Potser sentir que estàs anhelant un una mena de passat daurat que ni tan sols va existir realment...
Gairebé com si estiguessis mirant una altra realitat.
Estàs segur que t'estàs perdent alguna cosa, algun tipus de puresa o veritat, però no estàs segur exactament de què...
Tampoc no estàs segur de com trobar aquesta veritat i bellesa que sembla allotjada al teu cor i ment.
On era exactament. ?
En un viatge familiar al llac, quan tenies 10 anys, en aquell moment tan especial, vas anar en canoa i vas veure lliscars entre les fulles?
La primera vegada que vas besar algú i vas sentir
