Հոգևոր մահվան ախտանիշներ. 13 նշան, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել

Հոգևոր մահն այն է, երբ հոգիդ քնած է և դադարել է փորձել:

Հոգևոր մահը սովորաբար դիտվում է որպես ժամանակավոր վիճակ, որը կարող է կամրջվել արթնանալու կամ դարձի միջոցով:

Բայց դա մի բան է, որից դուք պետք է զգույշ լինեք, քանի որ հոգևոր մահվան մոտեցումը նշանակում է, որ ձեր կյանքում կարևոր փոփոխություններ են անհրաժեշտ սերն ու հույսը կենդանի պահելու համար:

Ահա հոգևոր մահվան 13 ախտանշանները:

1) Հանձնվելու զգացում

Հոգևոր մահվան ախտանիշներից առաջինը հուսահատության խոր զգացումն է:

Դա ավելին է, քան պարզապես զգացմունքային կամ տխրություն:

Սա զգացողություն է, որ իրականում իմաստ չես տեսնում շարունակելու և իսկապես, խորապես հյուծված լինելու մեջ:

Հոգևոր մահը այնպիսի զգացողություն է, ինչպիսին է ձեզ խնդրում են ընտրություն կատարել կամ շարունակել առաջ գնալ, երբ այն ամենը, ինչ ուզում եք անել, կանգ առնելն է: ծանր բեռ:

Քեզնից այժմ խնդրում են ընտրել, թե որ ուղղությամբ շրջես, բայց այն ամենը, ինչ ուզում ես անել, նստել և քնելու է:

Կյանքի մարտահրավերներն ու դժվարությունները , և նույնիսկ դրա ուրախություններն ու հնարավորություններն այլևս մեծ նշանակություն չունեն ձեզ համար:

Դուք անպայման չէ, որ ցանկանում եք վերջ տալ ձեր կյանքին, պարզապես ցանկանում եք սեղմել դադարի կոճակը և ձեզ չպահանջել դա անել: ցանկացած ընտրություն կամ ձեռնարկեք որևէ գործողություն:

Ամեն ինչ ապարդյուն է թվում, և դուք պարզապես ցանկանում եք մենակ մնալ:

2) Հին փիլիսոփայությունների և համոզմունքների հետևում թողնելը

Ինչպեսթիթեռնե՞ր:

Հոգևոր կամ կրոնական աստծո ակնթարթ, որը փոխեց ձեր կյանքը, բայց ի վերջո մնաց ճանապարհին: 1>

Նրանք, իհարկե, հավանական թեկնածուներ են թվում, բայց ցանկացած փորձ՝ վերադառնալու և վերագտնելու այդ զգացումը կամ հաստատ պարզելու, թե երբ եք իրականում «դու» զգացել։

Գուցե վերադառնաք ապրելու։ ձեր հայրենի քաղաքը, բայց դա նույնը չէ, և դուք դեռ այնքան դատարկ եք զգում:

Ուրեմն ինչի՞ համար է իրականում այդ կարոտն ու քաղցր տխրությունը:

«Պատասխանը» շարունակում է խուսափել ձեզանից, և կարոտը շարունակվում է: .

Ինչպես The Bravery խումբը երգում է. «Ես հիմա այնքան կարոտում եմ մի տեղ, որ երբեք չեմ եղել»:

Երբ առավոտյան լույսը շողում է…

Հոգևոր մահը ցավալի է և շփոթեցնող:

Սակայն շատ առաջընթաց է տեղի ունենում հենց այս խաչմերուկում, փորձառություններից և ցավից, որոնք մենք չենք ընտրել և չենք հասկանում:

Մենք համբերություն ենք զարգացնում, տոկունություն և դանդաղ, բայց երկաթյա իմաստություն, երբ մենք նավարկելու ենք նման փորձառություններ:

Եթե դուք ենթարկվում եք կամ զգացել եք հոգևոր մահ, հավանաբար կզգաք, որ դա գծի վերջն է:

Բայց հուսադրող նշում, սա հաճախ պարզապես նոր ուղևորության սկիզբ է:

Սա կարող է լինել նոր և ավելի իմաստալից գոյության աճի սկիզբ…

Սա կարող է լինել զարգացող հասունության սկիզբը: և փոխադարձություն սիրո մեջ և ավելի իրական երախտագիտություն ունենալ շրջապատի համարդուք…

Հոգևոր մահը կարող է նմանվել այբբենարանի, որը դրվում է պատերի վրա, որպեսզի նոր ներկի համար տեղ տրամադրվի գեղեցիկ, վառ գույնով, որը կփոխի ձեր կյանքը:

Եթե: դուք հոգևոր մահ եք ապրում, ընդունեք այն:

Թույլ տվեք, որ զգացմունքների պակասը, շփոթությունն ու պայքարը առաջանան: Վավերացրեք այս գործընթացը: Թող դա տեղի ունենա: Դուք ճանապարհորդության մեջ եք:

Ինչպես գրում է Revelation Project-ից Մոնիկա Ռոջերսը, երբեմն թվացյալ հոգևոր մահը իրականում կարող է տեղի ունենալ զորացնող փոխակերպման համար.

«Մահը հոգևոր իմաստով կարող է Ինձ համար դժվար կլինի անմիջապես նույնականացնել:

«Փոխարենը, ես սովորաբար մտածում եմ, որ կորցնում եմ այն, մինչև չհասկանամ, թե ինչ է իրականում կատարվում…

«Վերջերս ես նման փորձ ունեցա, երբ հանկարծ զգացի, որ իմ իմացած աշխարհը շրջվում է: ներքեւ, և թեև ես արդեն զգացել էի ներքին տեղաշարժի զգացում, այս իրադարձությունն իսկապես արագացրեց գործընթացը՝ սպառնալով իմ ողջ աշխարհակարգին»:

Անկախ նրանից, թե ինչքան էլ վստահ էիք մի պահ, այն կարծես թե մարել է:

Ձեր հետաքրքրությունն ու կիրքը վերացել են…

Հին տեսակետներն ու ավանդույթները կամ հոգևոր ուղիները, որոնք ժամանակին խոսում էին ձեզ հետ, այլևս նշանակություն չունեն:

Դուք փորձում եք կարդալ գրքեր, որոնք ժամանակին հուզել են ձեզ, բայց հենց սկզբից հրաժարվեք…

Դուք սկսում եք անել այնպիսի գործողություններ, որոնք ժամանակին ձեզ հաճույք և իմաստ են բերել, ինչպիսին է մեդիտացիան, բայց ինքներդ ձեզ լիովին դատարկ եք զգում…

Դուք պարզապես չեք զբաղվում և չեք զբաղվում դրանով…

Որքան էլ փորձեք, այն բաները, որոնք նախկինում ձեզ իմաստ ու ներքին խաղաղություն էին բերում, դա այլևս չեն անում ձեզ համար:

Ոչ մի քիչ:

0>Դուք զգում եք, որ ոչ մի հոգևոր, կրոնական կամ առեղծվածային ուղի երբեք չի կարող ձեզ կրկին գրավել և ձեզ լիովին անհետաքրքիր է թվում, երբ ուրիշները քննարկում են տարբեր գաղափարներ և հոգևոր գաղափարներ:

Ի հավելումն այն բանի, որ ձեր նախկին համոզմունքներն ու փիլիսոփայությունները ոչ ավելի երկար ձեզ համար մեծ նշանակություն ունի կամ ձեզ մխիթարում է, դուք կարող եք նաև զգալ, որ ձեր ինքնազգացողությունը նույնպես մարում և փոխվում է:

3) Կորցնելու զգացողություն, որը նախկինում էիք

Այնտեղ հանձնվելու և քնելու ցանկությունը նախկինում եղածը կորցնելու զգացողություն է:

Սա ապակողմնորոշիչ է, վրդովեցուցիչ և շփոթեցնող:

Կարող է թվալ, թե ինչպես եք եղել նախկին ինքնություններն ու պիտակները: հաստատ դու էիրնրանք մերկացվում են:

Ո՞վ ես դու իրականում:

Անհնար է իմանալ:

Կարող է թվալ, որ դու մթության մեջ բռնում ես` փորձելով նորից բացահայտել , կամ գուցե առաջին անգամ բացահայտեք, թե ով եք դուք իրականում։

Կամ ինչ եք դուք։

Կամ ինչ եք ուզում անել նույնիսկ ձեր կյանքում։

Այն, ինչ նախկինում ձեզ համար շատ կարևոր էր դրական և բացասական կողմերը, պարզապես այլևս կարևոր չէ ձեզ համար:

Հին ընկերները նույնպես կարող են հեռանալ, քանի որ դուք դադարում եք այդքան շփվող լինել:

Դուք պարզապես չեք վստահ չես, թե ով ես դու այլևս:

4) Վստահություն, որ դու ոչինչ չես

Ի լրումն նրան, որ չես զգում մոտիվացիա և կորցնում ես այն զգացումը, թե ով ես միշտ մտածել, որ դու ես, առաջանում է խորը զգացողություն: անվավերություն:

Հենց դա է հիշատակել հոգևոր ուսուցիչ Գյուրջիևը, երբ նա խոսում էր այն մասին, թե ինչպես են մարդիկ ավտոմատներ, որոնք «ոչինչ» են, քանի դեռ չեն իմացել, որ այն, ինչ իրենք կարծում էին, ըստ էության անիրական է և չսկսեն արթնանալ կիրառական ջանքերի շնորհիվ: 1>

Դու զգացում ես, որ դու ոչինչ չես:

Դու գոյություն ունես կամ թվում ես, բայց չգիտես, թե դա ինչ է նշանակում, և համոզված ես, որ ցանկացած հույս կամ տրանսցենդենտալ նշանակություն պարզապես գոյություն չունի:

Նույնիսկ հոգևոր կամ կրոնական եռանդով և բարությամբ ներշնչված մարդկանց հետ հանդիպելն այլևս շատ բան չի բերում ձեզ համար:

Ձեր հոգում ինչ-որ բան պարզապես կորցրել է իր կայծը կամ իսկապես դարձել է ջախջախված:

Դու հոգևորապես մեռած ես:

5) Անկապտված լինելու զգացումը կամկորցրած

Հոգևոր մահը հաճախ ուղեկցվում է անկաշկանդ լինելու զգացումով:

Այն ինքնություններն ու նպատակները, որոնցով դուք նախկինում պահպանվել և առաջնորդվել եք, այլևս դա ձեզ համար չեն անում:

Բացի հիմնական կարիքները հոգալուց, դուք ընդհանրապես մոտիվացիա չեք զգում անելու շատ բան:

Նույնիսկ այնպիսի պարզ բան, ինչպիսին է ընկերոջը կամ ընտանիքի անդամին ծննդյան տարեդարձը շնորհավորելը, կարող է բեռ թվալ:

Դա այն պատճառով չէ, որ դու նրանց չես սիրում կամ չես հոգում:

Պարզապես դու շատ հոգնած ես, և յուրաքանչյուր ասված կամ գրված բառ կարող է թվալ որպես հերկուլեսական ջանք:

Դուք զգում եք, որ շեղվում եք և չգիտեք, թե ուր եք շարժվում:

Դուք ցանկանում եք օգնություն կանչել, բայց դժվար է նույնիսկ քաջություն կամ կարևորություն հավաքել՝ բավականաչափ հոգատարության համար դա անելու համար: .

Սա տանում է դեպի հաջորդ կետը…

6) Չունենալով կամքի ուժ կամ մղում կյանքում

Երբ դուք ապրում եք հոգևոր մահ, դուք կտեսնեք, որ ձեր կամքի ուժը զրոյական է:

Դուք հազիվ եք կարողանում ինքներդ ձեզ եփել կամ կերակրել, դադարել եք մարզվել և քիչ կամ ընդհանրապես հաճույք եք ստանում որևէ բանից, նույնիսկ սեքսից, թմրանյութերից կամ ամենավերջին զվարճություններից, տեսախաղերից և ուտելիքներից:

Դուք կարող եք օբյեկտիվորեն ասել «դա համեղ տորթ էր» կամ «զարմանալի ֆիլմ»:

Բայց դուք դա չեք զգում հոգու խորքում:

Եվ ոտքի կանգնելու և ակտիվանալու ցանկությունը: կյանքը և իրականում ինքդ քեզ հետ ինչ-որ բան անելը զրոյական է:

Դուք պարզապես չեք հետաքրքրում:

Եվ ավելինդուք փորձում եք ստիպել ձեզ հոգ տանել, այնքան քիչ եք անում:

Դա արատավոր շրջան է: Մեկը, որը կոտրելն անհնար է թվում:

Եվ եթե նույնիսկ անհնարին չլիներ կոտրել, ի՞նչ իմաստ կունենար այն կոտրել:

7) Դուք չեք զգում ձեր կյանքը կառավարելու ունակությունը: կամ ճակատագիր

Երբ դու ապրում ես հոգևոր մահվան միջով, թվում է, թե քո կյանքը քոնը չէ: բացարձակապես անհասանելի է:

Որոշումներ կայացնելը կամ իմանալը, թե ինչ եք գնահատում, գրեթե անհնարին է թվում:

Դուք զգում եք, որ թակարդում եք այս էքզիստենցիալ ուրախ շրջագայության մեջ, բացառությամբ, որ զվարճանալու փոխարեն դուք սրտխառնոց եք և արդար ուզում ես, որ դա դադարեցվի:

Ի՞նչ պետք է անես հիմա:

Ինչ էլ որ անես, թվում է, թե դա քեզ տանում է դեպի մենակ և քեզ կորցրած զգալու, այնպես որ դու գնում ես քո ննջարան կամ բազմոց և փորձում ես պարզապես մի որոշ ժամանակ վայելեք քունը:

Բայց հենց այդ ժամանակ մենք հասնում ենք հաջորդ խնդրին:

8) Գիշերը քնելու հետ կապված դժվարություններ

Ավելի սովորական կողմում, մեկ այլ խնդիր. Հոգևոր մահվան գլխավոր ախտանիշերից մեկը անքնությունն է:

Դուք կարող եք զգալ բավականին դժվարություններ գիշերը քնելու և շրջվելիս:

Ձեր միտքը կամ մտքերով է լցված, կամ լի է սարսափելի ոչնչությամբ, որը ձեզ արթուն է պահում:

Դուք պարզապես չգիտեք, թե ինչ անել դրա հետ:

Բնական միջոցները և դեղամիջոցները կարող են օգնել ֆիզիկապես քնել, և դուքանշուշտ, երբեմն-երբեմն կհեռանա:

Սակայն արթնանալու այդ զգացումը թարմացած և ամբողջապես խուսափում է ձեզանից:

Նույնիսկ քնելու պարզ արարքը, թվում է, թե ձեր ջանքերից վեր է հենց հիմա, քանի որ ձեր հոգին թուլանում է և մահանում:

9) Ուժեղ անհանգստության և սարսափի փորձառություններ

Մաս Անքնության պատճառն այն է, որ հոգևոր մահվան մեջ հաճախ առկա են ուժեղ անհանգստության և սարսափի ախտանիշներ:

Ի վերջո, զգալը, որ դու ոչինչ ես, և դու այնպիսին չես, ինչպիսին կարծում էիր, այնքան էլ մխիթարիչ միտք չէ: .

Սա հատկապես ճիշտ է, եթե նախկինում շատ հոգևոր աշխատանք չեք կատարել կամ նախկինում հաճախ չեք մտածել կյանքի ոչ ֆիզիկական մասերի մասին:

Սակայն այժմ ձեր կյանքը կանգնած է ձեզ հետ. այս իրողությունը՝ ուզես թե չուզես:

Եվ քեզ խորտակված և լի ես զգում Պողոս առաքյալի կողմից գրված «վախով և դողով», որը հետագայում օգտագործվեց որպես էկզիստենցիալ քրիստոնյա փիլիսոփայի հայտնի գրքի վերնագիր: Սորեն Կիերկեգոր:

9) Փոփոխություններ, որոնց պատճառով դուք թակարդում կամ շփոթվածության զգացում եք ունենում

Փոփոխությունները տեղի են ունենում կյանքում, նույնիսկ երբ դուք պարզապես նստում եք տեղում և գրեթե ոչինչ չեք անում:

Երբ դա տեղի է ունենում, և դուք «հոգևոր մահվան մեջ ես, կարծես հողմաղացների դեմ կռվում ես:

Դուք ոչ միայն չեք զգում կատարվողը ուղղորդելու կամ ձևավորելու ունակություն, այլև զգում եք, որ յուրաքանչյուր փոփոխություն հարձակում կամ պարտադրանք է ձեզ վրա:

Ցավոք, սա հաճախ ներառում է սովորաբար «լավ» փոփոխություններ, ինչպիսիք են.

Պոտենցիալընոր ռոմանտիկ գործընկեր…

Հետաքրքիր և շահավետ աշխատանքի հնարավորություն…

Նոր ընկերներ, համագործակցություններ, նախագծեր և հոբբիներ:

Ինչպիսի հնարավորություններ կամ ընտրություններ էլ հայտնվեն, դուք զգում եք, որ ցանկանում եք ամեն ինչ պարզապես կվերանա:

Քեզ չի հետաքրքրում:

Իհարկե, կյանքին պարտադիր չէ, որ հետաքրքրված ես, թե ոչ, քանի որ դա կշարունակի տեղի ունենալ անկախ նրանից:

10) Դուք խոսում եք հոգևոր խորհրդատուի հետ, ով հաստատում է դա

Իմ հոգևոր մահվան միջով անցնելիս ես փորձեցի կապվել առցանց հոգևոր խորհրդատուի հետ:

Այն կայքէջը, որը ես գտա, որն ինձ համար ամենալավն էր, կոչվում է «Հոգեկան աղբյուր»:

Ընդամենը մի քանի րոպե պահանջվեց փորձառու հոգևոր խորհրդատուի հետ կապ հաստատելու համար, ով ինձ խորը պատկերացումներ տվեց այն մասին, թե ինչ է կատարվում իմ հոգևոր կյանքում և ինչու:

Ես սա շատ օգտակար պրակտիկա գտա: և ես կարողացա կարճ ժամանակ տրամադրել, որպեսզի սկսեմ դասավորել այն, ինչ իրականում տեղի էր ունենում իմ հոգևոր մահվան մեջ:

Դա արվեց առանց դատողությունների կամ դրամայի, պարզապես պարզ և կարեկցող հայացքով, թե ինչ էր կատարվում, և ինչ կարող էի անել դրա դեմ՝ հավատարիմ մնալով ինքս ինձ:

Ես շատ ուրախ եմ, որ կապ հաստատեցի, որովհետև հոգևոր խորհրդատուն, ում հետ շփվեցի, ստիպեց ինձ սկսել ավելին իմանալ այն մասին, թե ինչպես էի ինձ սայթաքում և իրականում երկարացնում հոգևոր մահը՝ փորձելով մերժել և մերժել այն (ինչը ես հասեք 11-րդ կետին):

Սեղմեք այստեղ՝ «Psychic»-ը ստուգելու համարԱղբյուրը:

11) Դուք սկսում եք ինքնասաբոտաժի ենթարկել ապագա գործողությունները, կամ…

Որպեսզի խուսափեք միջնորդությունների միջով անցնելուց, կարող եք պարզել, որ դուք ինքնասաբոտաժ եք անում:

0>Սա ավարտվում է ինքնահրկիզման օղակ ստեղծելով և իրականում ոչինչ չի անում ձեզ ազատելու կյանքի ծանրությունից և սովորական սթրեսներից ու պահանջներից:

Այն սնվում է հոգևոր մահվան մեջ, որը դուք ապրում եք, թեև դա կարող է իրական տարբերություն չունենալ:

Քանի որ դուք արդեն ձեզ հեռու եք զգում, թե ով եք կամ ինչու եք այստեղ, հիասթափեցնող իրավիճակներով դա ամրապնդվում է միայն որպես ինքնաիրականացող մարգարեություն:

Կարող է նույնիսկ անորոշ հուսադրող զգալ, երբ ավելի շատ որոշումներ են անցնում ձեզ վրա, քանի որ դա հաստատում է այն զգացմունքները, որ գրեթե ոչինչ չարժե անել, և կյանքն ըստ էության ապարդյուն է:

Այժմ, սակայն, մեծ փոփոխություններ են տեղի ունենում: տեղի է ունենում, որը կարող է օգնել մեզ դուրս մղել հոգևոր մահից:

Սա տեղի է ունենում, երբ մենք սկսում ենք գործել առաջինը, իսկ հետո մտածենք: վերաբերմունք:

Ի վերջո, եթե կյանքը քիչ թե շատ անվավեր է, դա կարող է հանգեցնել ոչինչ չանելու կամ համարձակ քայլերի, քանի որ թվում է, թե ամեն ինչ նույն կերպ կստացվի, անկախ նրանից:

Ինչն ինձ տանում է դեպի հաջորդ կետը:

12) Դուք սկսում եք համարձակ կամ անխոհեմ գործել՝ պարզապես ինչ-որ բան անելու համար

Սա այն կետն է, որտեղ դուք կարող եք համարձակ քայլեր ձեռնարկել և անցնելտարբեր հոգիների մահեր, երբ դուք ենթարկվում եք կյանքի փոփոխություններին:

Դուք սկսում եք նոր բաներ փորձել, տեղափոխվել նոր վայրեր, գտնել մարդկանց, ում հետ կապվում եք, և փոփոխություններ են տեղի ունենում: քան դուք ակնկալում եք այնպիսի հոգևոր մահ, որը դուք ապրում եք:

Հոգիների այս տեսակի մահերը կարող են լինել նոր ցիկլի սկիզբ և մի տեսակ հոգևոր մահվան և վերածննդի գործընթաց:

Ինչպես գրում է Քրիս Բաթլերը.

«Փոխելով աշխատանքը, քաղաքները, և կյանքերը հոգու մահվան և վերածննդի բոլոր ձևեր են, երբ ետևում ես թողնում մի բան, որն այլևս չի աշխատում քեզ համար և ընդունում ես մի բան, որը, հուսով ես, կստիպի քեզ մի փոքր ավելի ամբողջական զգալ»:

13 ) Դուք զգում եք ինտենսիվ նոստալգիա, բայց վստահ չեք, թե ինչի համար է

Հոգևոր մահվան մեկ այլ ինտենսիվ ախտանիշ կարոտի ինտենսիվ սենսացիա է:

Դուք կարող եք զգալ, որ փափագում եք մի տեսակ ոսկե անցյալ, որը երբեք իրականում գոյություն չի ունեցել…

Գրեթե դու նայում ես մեկ այլ իրականության:

Դուք վստահ եք, որ ինչ-որ բան բաց եք թողնում, ինչ-որ մաքրություն կամ ճշմարտություն, բայց դուք պարզապես վստահ չեք, թե կոնկրետ ինչ…

Դուք նույնպես իսկապես վստահ չեք, թե ինչպես գտնել այդ ճշմարտությունն ու գեղեցկությունը, որը կարծես թե պահված է ձեր սրտում և մտքում:

Որտե՞ղ էր այն, կոնկրետ ?

Ընտանեկան ճամփորդության ժամանակ դեպի լիճ, երբ դուք 10 տարեկան էիք այդ հատուկ պահին, դուք նավակ վարեցիք և տեսաք սաղարթներ, որոնք սահում էին սաղարթների կողքով:

Առաջին անգամ, երբ համբուրեցիք ինչ-որ մեկին և զգացիք.