Симптоми на духовна смърт: 13 признака, за които да внимавате

Духовната смърт е, когато душата ви е заспала и е спряла да се опитва.

Духовната смърт обикновено се разглежда като временно състояние, което може да бъде преодоляно чрез пробуждане или обръщане.

Но това е нещо, за което трябва да внимавате, тъй като наближаването на духовната смърт означава, че в живота ви са необходими сериозни промени, за да запазите любовта и надеждата живи.

Ето 13-те основни симптома на духовна смърт.

1) Чувство на отказване

Първият от симптомите на духовната смърт е дълбокото чувство на отчаяние.

Това е нещо повече от емоция или тъга.

Това е усещане, че няма смисъл да продължавате и че сте истински, дълбоко изтощени.

Духовната смърт е усещане, че от вас се иска да направите избор или да продължите, когато всичко, което искате, е да спрете.

Сякаш сте стигнали до разклонение на пътя, след като сте носили твърде тежък товар.

Сега от вас се иска да изберете накъде да се обърнете, но вие искате само да седнете и да заспите.

Предизвикателствата и трудностите в живота, а дори и радостите и възможностите, които той предлага, вече не са от голямо значение за вас.

Не е задължително да искате да сложите край на живота си, просто ви се иска да натиснете бутона "пауза" и да не ви се налага да правите избори или да предприемате действия.

Всичко ви се струва безполезно и искате да останете сами.

2) изоставяне на стари философии и вярвания

Тъй като ви се иска да се откажете, духовната смърт води и до загуба на увереност в старите философии и вярвания.

Без значение колко сигурни сте били в един момент, това сякаш е изчезнало.

Интересът и страстта ви са изчезнали...

Старите гледни точки, традиции или духовни пътища, които някога са ви говорили, вече нямат значение.

Опитвате се да четете книги, които някога са ви вълнували, но се отказвате още в началото...

Започвате да се занимавате с дейности, които някога са ви доставяли удоволствие и смисъл, като медитацията, но се оказвате напълно безразлични...

Просто не сте ангажирани и не ви харесва...

Колкото и да се опитвате, нещата, които преди са ви носили смисъл и вътрешен мир, вече не са ви достатъчни.

Дори малко.

Чувствате се така, сякаш никой духовен, религиозен или мистичен път не би могъл да ви привлече отново, и се оказвате напълно незаинтересовани, когато другите обсъждат различни идеи и духовни концепции.

Освен че сте установили, че предишните ви убеждения и философии вече не са от голямо значение за вас и не ви дават утеха, може да почувствате, че чувството ви за себе си също избледнява и се променя.

3) Усещане за загуба на това, което сте били.

Заедно с желанието да се откажете и да заспите се появява и усещането, че губите това, което сте били.

Това е дезориентиращо, притеснително и объркващо.

Може да ви се стори, че всички предишни идентичности и етикети, за които сте били сигурни, че са ваши, са премахнати.

Кой си ти всъщност?

Невъзможно е да се знае.

Може да ви се струва, че се лутате в тъмното, опитвайки се да преоткриете или може би за първи път да откриете кои сте в действителност.

Или какво сте вие.

Или какво искате да правите в живота си.

Нещата, които преди са имали голямо значение за вас в положителен и отрицателен план, просто вече нямат голямо значение за вас.

Старите приятели също могат да се отдалечат, тъй като преставате да бъдете толкова комуникативни.

Просто вече не сте сигурни кои сте.

4) Увереност, че сте нищо.

В допълнение към липсата на мотивация и загубата на усещането за това, което винаги сте смятали, че сте, идва и дълбокото усещане за недействителност.

За това говори духовният учител Гурджиев, когато говори за това, че хората са автомати, които са "нищо", освен ако не научат, че това, което са смятали, че са, е нереално, и не започнат да се събуждат чрез приложени усилия.

Имате чувството, че сте нищо.

Вие съществувате или изглежда, че съществувате, но не знаете какво означава това и сте сигурни, че никаква надежда или трансцендентен смисъл просто не съществуват.

Дори срещите с хора, които са вдъхновени от духовен или религиозен плам и доброта, вече не ви действат особено добре.

Нещо в душата ви просто е изгубило искрата си или е било наистина смазано.

Вие сте духовно мъртви.

5) Чувството, че сте откъснати или изгубени

Духовната смърт често е съпроводена от чувство на откъснатост.

Самоличностите и целите, които преди са ви подкрепяли и движили, вече не са подходящи за вас.

Освен да се погрижите за основните си нужди, не се чувствате мотивирани да правите много неща.

Дори нещо толкова просто, като да поздравите приятел или член на семейството с рождения му ден, може да ви се стори тежко.

Не защото не ги обичате или не ви е грижа за тях.

Просто сте много уморени и всяка изречена или написана дума може да ви се стори като херкулесово усилие.

Чувствате се така, сякаш се носите по течението, но не знаете накъде се носите.

Иска ви се да извикате за помощ, но е трудно да съберете смелост или да се загрижите достатъчно, за да го направите.

Това води до следващата точка...

6) липса на воля и желание за живот

Когато преживявате духовна смърт, ще откриете, че волята ви е нулева.

Почти не можете да готвите или да се храните сами, спрели сте да спортувате и не изпитвате никакво удоволствие от нищо, дори от секса, наркотиците или най-новите забавления, видеоигри и храни.

Можете обективно да кажете "това беше вкусна торта" или "невероятен филм".

Но не го усещате дълбоко в себе си.

А желанието да станете и да се включите активно в живота си, за да направите нещо със себе си, е нулево.

Просто не ви е грижа.

И колкото повече се опитвате да се загрижите за себе си, толкова по-малко го правите.

Това е порочен кръг, от който е невъзможно да се излезе.

А дори и да не беше невъзможно да се счупи, какъв би бил смисълът да се счупи?

7) Не чувствате възможност да контролирате собствения си живот или съдба

Когато преминаваш през духовна смърт, имаш чувството, че собственият ти живот не е твой.

Заедно с откъсването от това, което сте смятали за своя идентичност, имате чувството, че съдбата ви е напълно недостъпна.

Вземането на решения или определянето на ценностите ви е почти невъзможно.

Чувствате се в капана на тази екзистенциална въртележка, само че вместо да се забавлявате, ви се гади и искате просто да спре.

Какво трябва да направите сега?

Каквото и да правите, все се оказва, че сте сами и се чувствате изгубени, затова се отправяте към спалнята или дивана и се опитвате да се насладите на съня за известно време.

Но точно тогава стигаме до следващия проблем.

8) Проблеми със заспиването през нощта

В по-обикновен план друг от основните симптоми на духовната смърт е безсънието.

Възможно е да имате доста проблеми със заспиването през нощта и да се мятате и въртите.

Умът ви е или пълен с мисли, или с ужасяващо нищо, което ви държи будни.

Просто не сте сигурни какво да направите.

Естествените средства и лекарствата могат да помогнат за физическия сън и със сигурност ще се унасяте от време на време.

Но усещането да се събудиш освежен и цялостен ви убягва.

Дори простото заспиване изглежда непосилно за вас, тъй като духът ви се задъхва и умира.

9) Преживявания на силна тревожност и страх

Част от причината за безсънието е, че при духовната смърт често се наблюдават симптоми на силна тревога и страх.

В края на краищата усещането, че си нищожество и не си този, за когото си мислиш, не е точно успокояваща мисъл.

Това е особено вярно, ако досега не сте се занимавали с духовна работа или в миналото често сте мислили за нефизическите части на живота.

Сега обаче животът ви сблъсква с тази реалност, независимо дали ви харесва, или не.

Чувствате се претоварени и изпълнени със "страх и трепет", за които пише апостол Павел и които по-късно са използвани като заглавие на известна книга от екзистенциалния християнски философ Сорен Киркегор.

9) Промени, които ви карат да се чувствате в капан или объркани

Промените в живота се случват дори когато просто седите неподвижно и не правите почти нищо.

Когато това се случи и сте в духовна смърт, усещането е като да се борите с вятърни мелници.

Не само че нямате възможност да направлявате или определяте случващото се, но и чувствате, че всяка промяна е нападение или налагане.

За съжаление това често включва типично "добри" промени като:

Потенциален нов романтичен партньор...

Вълнуваща и изгодна възможност за работа...

Нови приятелства, сътрудничества, проекти и хобита.

Каквито и възможности или избори да се появят, чувствате, че искате всичко това да изчезне.

Не ви интересува.

Разбира се, животът не се интересува непременно от това дали се интересувате или не, защото той ще продължи да се случва независимо от това.

10) Разговаряте с духовен съветник, който го потвърждава

Когато преживях собствената си духовна смърт, се опитах да се обърна към онлайн духовен съветник.

Уебсайтът, който намерих и който работи най-добре за мен, се нарича Psychic Source.

Отне ми само няколко минути да се свържа с опитен духовен съветник, който ми даде дълбоки прозрения за това какво се случва в духовния ми живот и защо.

Намирам тази практика за много полезна и успях да отделя само малко време, за да започна да подреждам това, което наистина се случваше в моята духовна смърт.

Това стана без осъждане или драма, просто с ясен и състрадателен поглед към това, което се случва, и какво мога да направя по въпроса, като остана вярна на себе си.

Много се радвам, че се свързах с него, защото духовният съветник, с когото се свързах, ме накара да започна да виждам повече за това как се спъвам и всъщност удължавам духовната смърт, като се опитвам да я отхвърля и отхвърля (за което говоря в точка 11).

Кликнете тук, за да проверите Psychic Source.

11) Започвате да се самосаботирате в бъдещите си действия или...

За да не се налага да се занимавате с това, може да се окаже, че се самосаботирате.

В крайна сметка това създава саморазрушителен цикъл и всъщност не прави нищо, за да ви освободи от трудностите на живота и от обичайния стрес и изисквания.

Това се отразява на духовната смърт, която преживявате, въпреки че това може да няма реално значение.

Тъй като вече се чувствате отдалечени от това, което сте, или от причината, поради която сте тук, това се засилва от ситуации, които ви разочароват, и служи само като самоизпълняващо се пророчество.

Дори може да се почувствате малко успокояващо, когато повече решения се провалят, тъй като това потвърждава усещането, че почти нищо не си струва да се прави и че животът по същество е безсмислен.

От време на време обаче се случват големи промени, които могат да ни помогнат да се измъкнем от духовната смърт.

Това се случва, когато започнем първо да действаме, а после да мислим.

Страничен ефект от духовната смърт може да бъде мрачно решително и смело отношение.

В края на краищата, ако животът е повече или по-малко нула, това може да доведе до бездействие или до смели действия, тъй като има усещането, че независимо от това всичко ще се получи по същия начин.

Това ме води до следващия въпрос.

12) Започвате да действате смело или безразсъдно, за да направите нещо.

Това е моментът, в който може да предприемете смели действия и да преминете през различни душевни смърти, докато претърпявате промени в живота си.

Започвате да опитвате нови неща, да се премествате на нови места, да откривате хора, с които се свързвате, и настъпват промени.

Често ще срещнете други хора, които са свързани с духовната смърт, която преживявате, в много по-голяма степен, отколкото очаквате.

Тези видове смърт на душата могат да бъдат началото на нов цикъл и своеобразен процес на духовна смърт и прераждане.

Както пише Крис Бътлър:

"Смяната на работата, на града и на живота са все форми на душевна смърт и прераждане, когато оставяте нещо, което вече не ви върши работа, и приемате нещо, което се надявате да ви накара да се почувствате малко по-цялостни."

13) Изпитвате силна носталгия, но не сте сигурни за какво.

Друг от силните симптоми на духовната смърт е силното усещане за носталгия.

Може да ви се струва, че копнеете за някакво златно минало, което никога не е съществувало...

Сякаш надничате в друга реалност.

Чувствате се сигурни, че ви липсва нещо, някаква чистота или истина, но просто не сте сигурни какво точно...

Освен това не сте сигурни как да откриете истината и красотата, които сякаш са се загнездили в сърцето и ума ви.

Къде точно беше?

По време на семейното пътуване до езерото, когато сте били на 10 години, в онзи специален момент, когато сте карали кану и сте видели гагари да се плъзгат покрай листата?

Първият път, когато целунахте някого и почувствахте пеперуди?

Момент на духовно или религиозно прозрение, който е променил живота ви, но в крайна сметка е останал на заден план?

Може би това е родният ви град и мястото, където сте израснали, а може би просто ви липсва?

Те изглеждат като вероятни кандидати, но всеки опит да се върнете назад и да възстановите това чувство или да разберете със сигурност кога наистина сте се чувствали като "себе си".

Може би се връщате да живеете в родния си град, но той просто не е същият и все още се чувствате толкова празни.

За какво всъщност е тази носталгия и сладка тъга?

"Отговорът" продължава да ви убягва, а носталгията продължава.

Както пее групата The Bravery: "Толкова ми е мъчно за място, на което никога не съм бил."

Когато утринната светлина огрява...

Духовната смърт е болезнена и объркваща.

Но много успехи се случват точно на това кръстовище, от преживявания и болка, които не сме избрали и не разбираме.

Докато се справяме с подобни преживявания, ние изграждаме търпение, устойчивост и бавна, но непоклатима мъдрост.

Ако преживявате или сте преживели духовна смърт, вероятно имате чувството, че това е краят на пътя.

Но с надежда трябва да отбележим, че често това е просто началото на ново пътуване.

Това може да бъде началото на едно ново и по-смислено съществуване...

Това може да е началото на развитието на зрялост и взаимност в любовта и на по-истинска благодарност към хората около вас...

Духовната смърт може да бъде като слой грунд, който се полага по всички стени, за да се осигури място за нова боя в хубав, ярък цвят, която ще промени живота ви!

Ако преживявате духовна смърт, приемете я.

Позволете на липсата на чувства, на объркването и борбата да се случат. Утвърдете този процес. Позволете му да се случи. Вие сте на пътешествие.

Както пише Моника Роджърс от проекта "Откровение", понякога привидната духовна смърт всъщност може да бъде място, където да настъпи укрепваща трансформация:

"Смъртта в духовен смисъл може да ми е трудно да я идентифицирам веднага.

"Вместо това обикновено си мисля, че губя, докато не осъзная какво всъщност се случва...

"Неотдавна имах такова преживяване, при което изведнъж почувствах, че светът, който познавах, се преобръща с главата надолу, и макар че и преди това усещах вътрешна промяна, това събитие наистина ускори процеса, застрашавайки целия ми световен ред."