Ruhiy o'lim belgilari: diqqat qilish kerak bo'lgan 13 ta belgi

Ma'naviy o'lim - bu sizning ruhingiz uyquga ketgan va urinishdan to'xtaganida.

Ma'naviy o'lim, odatda, uyg'onish yoki konvertatsiya qilish orqali ko'prik bo'lishi mumkin bo'lgan vaqtinchalik holat sifatida qaraladi.

Ammo bunga ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki ruhiy o'lim yaqinlashib kelayotgani sevgi va umidni saqlab qolish uchun hayotingizda katta o'zgarishlar zarurligini bildiradi.

Mana, ma'naviy o'limning eng yaxshi 13 ta alomati.

1) Taslim bo'lish hissi

Ma'naviy o'lim alomatlaridan birinchisi - chuqur umidsizlik hissi.

Bu shunchaki hissiyot yoki qayg'u emas.

Bu davom etishda hech qanday nuqta ko'rmaslik va chinakam, chuqur charchash hissi.

Ma'naviy o'lim - bu sizdan to'xtab qolganda tanlov qilish yoki davom etishni so'rashga o'xshaydi.

Uzoqlarni ko'tarib, yo'lda ayriqqa yetib kelganga o'xshaysiz. og'ir yuk.

Endi sizdan qaysi tomonga burilishni tanlash so'raladi, lekin siz faqat o'tirib uxlashni xohlaysiz.

Hayotning qiyinchiliklari va kurashlari. , va hatto uning quvonchlari va imkoniyatlari endi siz uchun unchalik ahamiyatga ega emas.

Siz hayotingizni tugatishni xohlamaysiz, shunchaki pauza tugmasini bosishni xohlaysiz va buni amalga oshirishni talab qilmaysiz. har qanday tanlov yoki har qanday harakatni amalga oshirish.

Hamma narsa behudadek tuyuladi va siz shunchaki yolg'iz qolishni xohlaysiz.

2) Eski falsafa va e'tiqodlardan voz kechish

kapalaklar?

Hayotingizni o'zgartirgan, lekin oxir-oqibat yo'l chetida qolib ketgan ruhiy yoki diniy lahzalar lahzasi?

Balki bu sizning tug'ilgan shaharingiz va qayerda o'sgansiz, balki uni sog'inayotgandirsiz?

Ular, albatta, nomzodlar kabi ko'rinadi, lekin orqaga qaytish va o'sha tuyg'uni qayta qo'lga kiritish yoki o'zingizni qachon "siz" kabi his qilganingizni aniq bilish uchun har qanday urinish. sizning tug'ilgan shaharingiz, lekin u bir xil emas va siz hali ham bo'sh his qilasiz.

Xo'sh, bu sog'inch va shirin qayg'u nima uchun?

“Javob” sizni chetlab o'tishda davom etadi va nostalji davom etadi. .

The Bravery guruhi kuylaganidek: “Men hozir hech qachon boʻlmagan joyimni sogʻindim.”

Tong yorugʻi porlaganda…

Ruhiy o'lim og'riqli va chalkash.

Ammo aynan shu chorrahada ko'p taraqqiyot sodir bo'ladi, biz tanlamagan va tushunmagan tajribalar va og'riqlar tufayli.

Biz sabr-toqatni shakllantiramiz, chidamlilik va sekin, lekin temir bilan qoplangan donolik, biz bunday tajribalarni boshdan kechiramiz.

Agar siz ruhiy o'limni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz yoki uni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, ehtimol bu chiziqning oxiri ekanligini his qilyapsiz.

Ammo umid beruvchi eslatma, bu ko'pincha shunchaki yangi sayohatning boshlanishi.

Bu yangi va yanada mazmunli mavjudotga aylanishning boshlanishi bo'lishi mumkin...

Bu etuklikni rivojlantirishning boshlanishi bo'lishi mumkin va sevgida o'zaro munosabat va atrofdagilar uchun ko'proq haqiqiy minnatdorchilikka ega bo'lishsiz...

Ma'naviy o'lim sizning hayotingizni o'zgartiradigan yoqimli, yorqin rangdagi yangi bo'yoq uchun joy ajratish uchun butun devorlarga qo'yilgan astar qoplamasi kabi bo'lishi mumkin!

Agar Siz ruhiy o'limni boshdan kechiryapsiz, uni qabul qiling.

Tuyg'ularning etishmasligi, chalkashlik va kurashning paydo bo'lishiga yo'l qo'ying. Ushbu jarayonni tasdiqlang. Bu sodir bo'lsin. Siz sayohatdasiz.

Vahiy loyihasi xodimi Monika Rodjers yozganidek, ba'zida ruhiy o'lim kuchli o'zgarishlar uchun joy bo'lishi mumkin:

“Ma'naviy ma'noda o'lim mumkin. Menga darhol aniqlash qiyin.

“O'rniga, men aslida nima bo'layotganini tushunmagunimcha uni yo'qotaman deb o'ylayman...

“Yaqinda men shunday tajribaga ega bo'ldimki, to'satdan o'zim bilgan dunyo o'zgarib ketayotgandek tuyuldi. pastga tushdi va men allaqachon ichki o'zgarish tuyg'usini his qilgan bo'lsam-da, bu voqea haqiqatan ham jarayonni tezlashtirdi va butun dunyo tartibimga tahdid soldi."

Bir paytlar qanchalik ishonchingiz komil bo'lmasin, u so'nib ketganga o'xshaydi.

Sizning qiziqishingiz va ishtiyoqingiz yo'qoldi...

Bir paytlar siz bilan gaplashgan eski qarashlar, urf-odatlar yoki ruhiy yo'llar endi ahamiyatsizdek tuyuladi.

Bir vaqtlar sizni hayajonga solgan kitoblarni o'qishga harakat qilasiz, lekin boshida taslim bo'lasiz...

Siz bir paytlar sizga meditatsiya kabi zavq va ma'no olib kelgan mashg'ulotlarni qila boshlaysiz, lekin o'zingizda to'liq bo'sh joy topasiz...

Siz shunchaki shug'ullanmaysiz va u bilan shug'ullanmaysiz...

Iloji boricha harakat qilib ko'ring, ilgari sizga ma'no va ichki xotirjamlik olib kelgan narsalar endi sizga yordam bermaydi.

Ozgina emas.

Hech qanday ma'naviy, diniy yoki tasavvuf yo'li sizni boshqa hech qachon o'ziga jalb eta olmasligini his qilasiz va boshqalar turli g'oyalar va ma'naviy tushunchalarni muhokama qilganda o'zingizni umuman qiziqtirmay qolasiz. Agar siz uchun ko'p narsani anglatsa yoki sizga taskin bersangiz, o'zingizni his qilishingiz ham so'nib, o'zgarib borayotganini his qilishingiz mumkin.

3) Ilgari kim bo'lganingizni yo'qotish hissi

Birgalikda Taslim bo'lish va uxlash istagi - bu o'z kimligingizni yo'qotish hissi.

Bu chalg'ituvchi, xafagarchilik va chalkashlikdir.

Bu xuddi siz bo'lgan barcha kimligingiz va yorliqlaringiz kabi tuyulishi mumkin. ishonch hosil qildingizolib ketilmoqda.

Siz haqiqatan ham kimsiz?

Bilishning iloji yo'qdek tuyuladi.

Siz qorong'uda qayta kashf qilmoqchi bo'lganga o'xshaysiz. , yoki, ehtimol, birinchi marta kimligingizni kashf qilyapsiz.

Yoki kimligingiz.

Yoki hayotingizda nima qilishni xohlaysiz?

Bunday narsalar. Ilgari siz uchun ijobiy va salbiy tomonlari juda muhim edi, endi siz uchun unchalik muhim emas.

Eski do'stlaringiz ham uzoqlashib ketishi mumkin, chunki siz muloqot qilishni to'xtatasiz.

Siz shunchaki emassiz. t endi kimligingga ishonchim komil.

4) Hech narsa emasligingga ishonch

O'zingni g'ayratli his qilmaslik va o'zingni kimman deb o'ylaganligingni yo'qotishdan tashqari, chuqur his-tuyg'u keladi. bekor.

Ma'naviy o'qituvchi Gurdjieff odamlar o'zlarini haqiqiy emas deb bilsalar va qo'llaniladigan harakatlar orqali uyg'ona boshlamasalar, "hech narsa" bo'lgan avtomatlar haqida gapirganda, aynan shu narsani nazarda tutgan.

Siz o'zingizni hech narsa emasligingizni his qilyapsiz.

Siz borsiz yoki shunday ko'rinasiz, lekin bu nimani anglatishini bilmaysiz va har qanday umid yoki transsendent ma'no shunchaki amalga oshishiga ishonchingiz komil. 'mavjud.

Hatto ma'naviy yoki diniy g'ayrat va mehribonlik bilan ilhomlangan odamlar bilan uchrashish ham endi sizga ko'p foyda keltirmaydi.

Qalbingizda nimadir o'z uchqunini yo'qotgan yoki haqiqatdan ham o'chgan. ezilgan.

Siz ma'naviy o'liksiz.

5) Yechilmagan yokiyo'qolgan

Ma'naviy o'lim ko'pincha o'z-o'zidan yo'q bo'lib ketish hissi bilan birga keladi.

Avval siz qo'llab-quvvatlagan va boshqargan o'ziga xoslik va maqsadlaringiz endi siz uchun buni qilmaydi.

Asosiy ehtiyojlarni ta’minlashdan tashqari, sizda ko‘p ish qilishga unchalik ishtiyoq yo‘q.

Hatto do‘stingiz yoki oila a’zolaringizni tug‘ilgan kuni bilan tabriklash kabi oddiy narsa ham og‘ir yuk bo‘lib tuyulishi mumkin.

Bu siz ularni sevmasligingiz yoki ahamiyat bermasligingiz uchun emas.

Faqat siz juda charchagansiz va har bir aytilgan yoki yozma so'z Gerkulning sa'y-harakatlaridek tuyulishi mumkin.

Siz o'zingizni suzib ketayotgandek his qilasiz va qayerga qarab ketayotganingizni bilmay qolasiz.

Yordam so'rab qichqirmoqchisiz, lekin buning uchun jasorat yoki g'amxo'rlikni to'plash qiyin. .

Bu keyingi nuqtaga olib keladi...

6) Hayotda hech qanday iroda yoki g'ayrat qolmaydi

Ma'naviy o'limni boshdan kechirayotganingizda, iroda kuchingizni ko'rasiz. nolga teng.

Siz ovqat pishirish yoki ovqatlantirishni zo'rg'a qila olmaysiz, mashq qilishni to'xtatdingiz va hech narsadan hatto jinsiy aloqa, giyohvand moddalar yoki eng so'nggi ajoyib o'yin-kulgilar, video o'yinlar va ovqatlardan kam yoki umuman zavq olmaysiz.

Siz xolisona “bu mazali tort edi” yoki “ajoyib film” deyishingiz mumkin.

Ammo siz buni chuqur his qilmaysiz.

Va o'rnidan turib, o'z hayotingizda faol bo'lish istagi. hayot va aslida o'zingiz bilan biror narsa qilish nolga teng.

Sizga shunchaki parvo qilmaysiz.

Va yana ko'p.o'zingizga g'amxo'rlik qilishga harakat qilsangiz, shunchalik kam ish qilasiz.

Bu ayovsiz tsikl. Buni sindirish imkonsiz bo'lib tuyuladigan narsa.

Agar sindirish imkonsiz bo'lsa ham, uni buzishning nima keragi bor?

7) Siz o'z hayotingizni boshqarish qobiliyatini his qilmaysiz. yoki taqdir

Ma'naviy o'limni boshdan kechirayotganingizda, o'z hayotingiz sizniki emasdek tuyuladi.

Siz o'zingizning shaxsiyatingiz deb o'ylagan narsangizdan ajralish bilan birga, siz o'zingizni taqdiringiz kabi his qilasiz. butunlay imkonsizdir.

Qarorlar qabul qilish yoki nimani qadrlayotganingizni bilish deyarli imkonsizdek tuyuladi.

Siz o'zingizni bu ekzistensial quvnoq davrada tuzoqqa tushib qolgandek his qilasiz, faqat zavqlanish o'rniga ko'nglingiz ayniydi va shunchaki. buni to'xtatishni xohlaysiz.

Endi nima qilish kerak?

Nima qilsangiz ham, bu sizni yolg'iz va o'zingizni yo'qotib qo'ygandek his qiladi, shuning uchun siz yotoqxonangizga yoki divanga borib, shunchaki harakat qilishga harakat qilasiz. Bir oz vaqt uxlashdan rohatlaning.

Ammo biz keyingi muammoga o'tamiz.

8) Kechasi uxlay olmaslik

Oddiyroq tomondan, boshqasi Ruhiy o'limning asosiy belgilaridan biri bu uyqusizlikdir.

Siz tunda uxlashda juda ko'p qiyinchiliklarga duch kelishingiz va o'zingizni chayqalayotganingizni his qilishingiz mumkin.

Sizning ongingiz fikrlarga to'la yoki sizni uyg'oq tutadigan dahshatli hech narsaga to'la.

Siz bu holatda nima qilishni bilmayapsiz.

Tabiiy vositalar va dorilar jismoniy uyquga yordam berishi mumkin.albatta, vaqti-vaqti bilan o'tib ketadi.

Ammo bu uyg'onish tuyg'usi sizni tetiklashtiradi va butunlay sizni chetlab o'tadi.

Hatto uyquga ketishning oddiy harakati ham hozir sizning sa'y-harakatlaringizdan tashqarida bo'lib tuyuladi, chunki ruhingiz chayqaladi va o'ladi.

9) Kuchli tashvish va qo'rquvni boshdan kechirish

Bir qismi uyqusizlikning sababi shundaki, ko'pincha ruhiy o'limga olib keladigan kuchli tashvish va qo'rquv alomatlari mavjud.

Oxir oqibat, o'zingizni hech narsa va siz o'ylagan odam emasligingizni his qilish tasalli beruvchi fikr emas. .

Agar siz ilgari ko'p ma'naviy ish qilmagan bo'lsangiz yoki o'tmishda hayotning jismoniy bo'lmagan qismlari haqida tez-tez o'ylamagan bo'lsangiz, bu ayniqsa to'g'ri bo'ladi.

Hozir hayotingiz sizga qarshi turibdi. Bu haqiqat sizga yoqadimi yoki yo'qmi.

Va siz havoriy Pavlus tomonidan yozilgan va keyinchalik ekzistensial nasroniy faylasufi tomonidan mashhur kitobning nomi sifatida ishlatilgan "qo'rquv va titroq" ga to'la va o'zingizni haddan tashqari his qilasiz. Soren Kierkegaard.

9) O'zgarishlar sizni tuzoqqa tushib qolgan yoki sarosimaga solib qo'yadi

Hatto siz jim o'tirib deyarli hech narsa qilmasangiz ham hayotda o'zgarishlar yuz beradi.

Bu sodir bo'lganda va siz Ruhiy o‘limda bo‘lsangiz, bu shamol tegirmonlari bilan kurashayotgandek tuyuladi.

Siz nafaqat sodir bo‘layotgan voqealarni yo‘naltirish yoki shakllantirish qobiliyatini his qilmaysiz, balki har bir o‘zgarish sizga tajovuz yoki majburlashdek tuyuladi.

Afsuski, bu odatda "yaxshi" o'zgarishlarni o'z ichiga oladi, masalan:

Potentsialyangi ishqiy hamkor...

Qiziqarli va daromadli ish imkoniyati...

Yangi do'stlik, hamkorlik, loyihalar va sevimli mashg'ulotlar.

Qanday imkoniyat yoki tanlov paydo bo'lishidan qat'i nazar, siz o'zingizni xohlagandek his qilasiz. hammasi o'tib ketadi.

Sizni qiziqtirmaysiz.

Albatta, hayot sizni qiziqtiradimi yoki yo'qmi, bunga ahamiyat bermaydi, chunki u nima bo'lishidan qat'iy nazar davom etadi.

10) Siz buni tasdiqlaydigan ruhiy maslahatchi bilan gaplashasiz

O'zimning ruhiy o'limimni boshdan kechirayotganimda, men onlayn ruhiy maslahatchi bilan bog'lanishga harakat qildim.

Men uchun eng yaxshi ishlagan veb-sayt Psixik manba deb ataladi.

Tajribali ruhiy maslahatchi bilan bog'lanish uchun bir necha daqiqa vaqt ketdi, u menga ruhiy hayotimda nimalar va nima sababdan bo'layotgani haqida chuqur ma'lumot berdi.

Men buni juda foydali amaliyot deb bildim. va men ruhiy o'limimda nima sodir bo'layotganini saralashni boshlash uchun faqat qisqa vaqtni oldim.

Bu hukmlarsiz va dramalarsiz amalga oshirildi, shunchaki nima bo'layotganiga aniq va rahm-shafqat bilan qarash va men o'zimga sodiq qolgan holda nima qilishim mumkin edi.

Men murojaat qilganimdan juda xursandman, chunki men bilan bog'langan ruhiy maslahatchi menga qanday qilib o'zimni qoqib qo'yganimni va ruhiy o'limni rad etish va rad etishga urinishimni uzaytirishim haqida ko'proq bilib olishga majbur qildi (bu men 11-bandga o'ting).

Psychic-ni tekshirish uchun shu yerni bosingManba.

11) Siz kelajakdagi harakatlaringizga o'z-o'zini sabotaj qilishni boshlaysiz yoki...

Harakatlardan o'tishga majbur bo'lmaslik uchun o'zingizni sabotaj qilayotganingizni bilib olishingiz mumkin.

Bu o'z-o'zidan mag'lub bo'ladigan halqani yaratadi va aslida sizni hayotning qattiqqo'lliklaridan, odatiy stress va talablardan ozod qilish uchun hech narsa qilmaydi.

Bu siz boshdan kechirayotgan ruhiy o'limni oziqlantiradi, Garchi bu hech qanday farq qilmasligi mumkin.

O'zingizni kimligingizdan yoki nima uchun bu yerda ekanligingizni allaqachon his qilganingiz uchun, buni umidsizlikka uchragan vaziyatlarda kuchaytirish o'z-o'zidan amalga oshadigan bashorat bo'lib xizmat qiladi.

Ko'proq qaror qabul qilish sizni tinchlantirishi mumkin, chunki bu deyarli hech narsa qilishga arzimasligini va hayotning befoyda ekanligini tasdiqlaydi.

Ammo vaqti-vaqti bilan katta o'zgarishlar bo'ladi. Bu bizni ruhiy o'limdan qo'zg'atishga yordam beradi.

Bu biz birinchi navbatda harakat qilishni, keyinroq o'ylashni boshlaganimizda sodir bo'ladi.

Ma'naviy o'limning nojo'ya ta'siri qattiq qat'iy jasorat bo'lishi mumkin. munosabat.

Oxir oqibat, agar hayot ozmi-ko'pmi bekor bo'lsa, bu hech narsa qilmaslikka yoki jasoratli harakatlarga olib kelishi mumkin, chunki u baribir hammasi bir xil bo'lishini his qiladi.

Bu meni keyingi nuqtaga olib keladi.

12) Siz shunchaki biror narsa qilish uchun jasorat yoki beparvolik bilan harakat qila boshlaysiz

Mana shu nuqtada siz jasoratli harakatlar qilishingiz va engishingiz mumkin.Hayotiy o'zgarishlarga duchor bo'lganingizda turli xil ruhiy o'limlar.

Siz yangi narsalarni sinab ko'rishni boshlaysiz, yangi joylarga ko'chib o'tasiz, aloqada bo'lgan odamlarni topasiz va o'zgarishlar ro'y beradi.

Siz ko'proq aloqador bo'lganlarni uchratasiz. Siz kutganingizdan ko'ra, siz boshdan kechirayotgan ruhiy o'lim.

Bu turdagi ruhiy o'limlar yangi tsiklning boshlanishi va o'ziga xos ruhiy o'lim va qayta tug'ilish jarayoni bo'lishi mumkin.

Kris Butler yozganidek:

“Ish o'zgartirish, shaharlar va hayot - bu ruhning o'limi va qayta tug'ilishining barcha shakllari, chunki siz endi siz uchun ishlamagan narsani qoldirib, o'zingizni biroz yaxlit his qilishiga umid qilayotgan narsani qabul qilsangiz. ”

13 ) Siz kuchli nostalgiyani his qilasiz, lekin nima uchun ekanligini bilmayapsiz

Ma'naviy o'limning kuchli alomatlaridan yana biri bu kuchli sog'inch hissidir.

Siz o'zingizni sog'inayotgandek his qilishingiz mumkin. Hech qachon mavjud bo'lmagan oltin o'tmish...

Deyarli siz boshqa voqelikka nazar tashlayotgandeksiz.

Siz nimanidir, qandaydir poklik yoki haqiqatni etishmayotganingizni his qilasiz, lekin siz faqat nima ekanligini aniq bilmayapsiz...

Siz yuragingiz va ongingizga joylashib qolgan haqiqat va goʻzallikni qanday topishni ham bilmayapsiz.

U qayerda edi, aynan qayerda edi? ?

10 yoshligingizda ko'lga oilaviy sayohat paytida siz qayiqda uchib, barglar orasidan sirpanib o'tayotganini ko'rdingizmi?

Birinchi marta kimnidir o'pganingizda va o'zingizni his qildingiz.